Что это такое кикбоксинг


Кикбоксинг — Википедия

Запрос «Кикбоксер» перенаправляет сюда; о фильме с Жан-Клодом Ван Даммом см. Кикбоксер (фильм). Удар в среднюю зону

Кикбо́ксинг (от kick, с англ. — «удар ногой»; boxing  — «бокс») — спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с «лоу-киком», семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции (музыкальные формы). В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток (тайский бокс, шутбоксинг, саньда, сават и пр.).

Американский кикбоксинг[править | править код]

Родиной «американской» ветви кикбоксинга являются США. Здесь в 1960-х годах на волне популярности восточных единоборств начали практиковать полноконтактные поединки, где, в отличие от большинства правил распространённых тогда тхэквондо и каратэ-сётокан, отсутствовали ограничения силы ударов, поединок не останавливался рефери после проведённого технического действия (достигшего цели удара), были разрешены удары руками в голову (для чего у бокса были позаимствованы техника и экипировка — перчатки). Изначально новый вид спорта именовался «фулл-контакт карате» (англ. full-contact karate, полноконтактное карате). При этом под термином «карате» понималось любое восточное единоборство, будь то собственно карате, тхэквондо или ушу. Вскоре из-за протестов функционеров традиционного карате от названия пришлось отказаться, приняв новый термин — «кикбоксинг». Что же касается «фулл-контакта», то это наименование сохранилось за одним из разделов кикбоксинга. В 1974 году была основана первая организация профессионального кикбоксинга — PKA (Professional Karate Association), что фактически стало датой рождения кикбоксинга как сформировавшегося вида спорта.
Американский кикбоксинг очень быстро проник и в Европу. Именно в Европе в 1976 году была основана старейшая организация любительского кикбоксинга WAKO (World Association of Kickboxing Organizations).[1]

30 ноября 2018 года WAKO получила членство в (МОК) на ближайшие три года. Решение об этом было принято на заседании исполкома МОК в Токио. И это означает, что кикбоксинг временно признан олимпийским видом спорта.


Выдающиеся представители американского кикбоксинга: Билл Уоллес, Бенни Уркидес, Дон Уилсон, Морис Смит, Деннис Алексио, Стэн Лонгинидис, Марек Пётровский, Жан-Ив Терьо, Рик Руфус.

Японский кикбоксинг (К-1)[править | править код]

«Японская» ветвь кикбоксинга своим происхождением связана с проникновением в Японию тайского бокса, который несмотря на конкуренцию с каратэ-кёкусинкай, смог занять свою весьма обширную нишу, однако не в чистом виде, а в модифицированном. Фактически, японский кикбоксинг — это переделанные правила тайского бокса. Существенными отличиями являлись запрет на удары локтями (считалось, что часто наносимые локтями рассечения вредят зрелищности, поскольку публика предпочитает «чистые» нокауты, а не остановки боёв из-за травм) и иной подход к подсчёту очков (сбалансированная оценка ударов руками и ногами в отличие от тайского бокса, где удары ногами оцениваются выше). В 1970-е годы японский кикбоксинг развивали три основные организации: AJKBA (All-Japan Kick-Boxing Association), WKBA (World Kick-Boxing Association) и лига «Какутоги». После того, как в 1981 году ряд японских кикбоксеров оказались замешанными в связях с преступностью, японские организации пришли в упадок, уступив первую роль американской WKA. С конца 1980-х годов вновь стали появляться местные функционеры кикбоксинга, а в 1993 году появилось К-1, превратившее японский кикбоксинг в одно из наиболее развитых профессиональных единоборств в мире.
Вместе с тайским боксом японский кикбоксинг пришёл в Европу, в первую очередь — в Голландию, которая стала одним из главных мировых центров кикбоксинга (стоит отметить, что из 18-ти гран-при К-1 в тяжёлом весе 15 выиграли голландцы).
Выдающиеся представители японского кикбоксинга: Тосио Фудзивара, Роб Каман, Иван Хипполит, Петер Артс, Эрнесто Хост, Энди Хуг, Реми Боньяски, Масато Кобаяси, Анди Саувер, Мирко Филипович, Буакхау Банчамек, Геворг Петросян.

Разделы кикбоксинга

1. Семи-контакт (Ограниченный контакт)

Раздел кикбоксинга, в котором запрещены сильные, акцентированные удары руками и ногами. Из-за этих ограничений темп боя выше, чем в фулл-контакте. Победа присуждается спортсмену, продемонстрировавшему лучшую технику работы рук и ног и, соответственно, нанесшему большее количество ударов ногами и руками. Поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки.

2. Лайт-контакт (Лёгкий контакт)

Раздел кикбоксинга, для которого характерно запрещение сильных ударов (за исключением, когда соперник неожиданно пошел на удар), при этом засчитывается нокаут или нокдаун (если он есть), но очки при этом не засчитываются. Предпочтение отдается ударам ногами, и выше всего из них оцениваются прыжковые удары. В отличие от семи-контакта, в этом стиле бойцы не останавливаются после нанесения удара. Судьи засчитывают очки за каждый удар, достигший цели.

3. Фулл-контакт (Полный контакт)

Раздел кикбоксинга, в котором удары ногами и руками наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Как и в боксе, отсчитываются нокдауны и нокауты. Удары ногами разрешены только выше пояса.

4. Фулл-контакт с лоу-кик

Раздел кикбоксинга, в котором разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней стороне бедра, ЗАПРЕЩЕНО бить лоу-кик в колено и наносить удары в икроножную мышцу. Разрешается подсекать в голеностоп (подсечка).

5. К-1

Раздел кикбоксинга, в котором разрешается наносить удары коленом и по суставам. Также разрешается удар тыльной стороной перчатки с разворота на 360° (бэкфист), как в голову, так и в корпус. К-1 считается самым жёстким разделом в кикбоксинге.

6. Сольные композиции

Раздел кикбоксинга, в котором соревнования, проводимые под музыку, включают в себя три вида. Композиции выполняются в «жёстком» стиле, в «мягком» стиле и с предметами, включая в себя фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств. Композиции в «жёстком» стиле воспроизводят характерную пластику «боя с тенью» традиционных восточных единоборств, таких, как карате — до, тхэквондо и другие. Композиции в « мягком» стиле базируются на технике такого восточного единоборства, как ушу. Композиции с предметами выполняются как «бой с тенью» с любым холодным оружием — мечом, ножом, палкой, нунчакой, серпом, булавой и т. д.

Удары ногами[править | править код]

Удары ногами — импульсивные, взрывные, баллистические, с прямолинейной или криволинейной траекторией, возвратно-поступательные движения ног кикбоксера, плотно дошедшие до тела соперника внутренней или внешней частью стопы. В поединке применяются следующие виды ударов ногой:

Бэк-кик (задний удар) — Этот удар чаще наносится с дальней от противника ноги и разворотом . Вначале совершается разворот на опорной (ближней к противнику) ноге на 180°. При этом через плечо (правое при ударе с правой ноги) необходимо видеть цель. Далее ударная нога, разгибаясь в колене и усиливаясь толчком опорной ноги и движением таза в направлении цели, наносит удар пяткой. Движение похоже на удар лягающей лошади. Это очень мощный удар, применяемый для решения самых различных боевых задач на ринге. После контакта с целью может совершаться разворот далее, до 360°, с тем, чтобы занять положение боевой стойки. С поворотом ноги на 180° может совершаться ударное движение в прыжке. Это очень красивый и быстрый удар. Удар может наноситься как в голову, так и в туловище противника.

Джампинг-кик (удары в прыжке) — Практически все удары (и удары руками в том числе) могут наноситься в прыжке. Это придает им определённое своеобразие. Однако такие удары применяются нечасто. Они зрелищны, но неэффективны. Исключение, пожалуй, составляет лишь удар ногой назад. Помимо этого удары в прыжке нарушают ритм боя и отнимают много сил. Говоря об ударах ногами следует отметить, что они используются крайне неравномерно. Наиболее часто применяются полукруговые, обратные круговые удары с разворотом, рубящие удары применяются очень редко, и во многих боях спортсмены обходятся без них.

Кресент-кик (обратный боковой удар)  — один из самых лёгких ударов ногами в верхний уровень, для нанесения которого не требуется идеальный шпагат. Этот удар наносится внешним или внутренним ребром стопы, в зависимости от его направления (внешний или внутренний). Удар может наноситься как с передней, так и с дальней от соперника ноги. Несмотря на то, что он не очень красив, он любим многими за его простоту и скорость.

Отработка удара Лоу-Кик на тренировке

Лоу-кик — круговой (как правило) удар наносится во внутреннюю или внешнюю часть бедра соперника. Такие удары снижают скорость передвижения оппонента, при хорошем исполнении — травмируют нижние конечности, что ведёт к прекращению боя. Среди всех типов круговых ударов или любого подобного удара, лоу-кик разрешен не во всех правилах кик-боксинга. Но если уж используется, то как весьма эффективная, нокаутирующая техника. Этот удар очень быстр и очень устойчив, что позволяет его включать в любые комбинации и начинать им атаку. В то же самое время, иногда забывают про эту простую технику не видя все разнообразие путей и моментов для её применения.

Пример выполнения удара раундхаус-кик, Удар способен отправить в нокаут

Раунд-кик (раундхаус-кик) (круговой удар) — данный удар разворотом обычно наносят в голову, что позволяет использовать силу сгибания ноги. Такое выполнение создает трудности в защите от этого удара, поскольку нога может обойти блокирующую руку. В начале удара верхняя часть корпуса разворачиваются по траектории, по которой будет нанесён удар, после чего совершается доворот опорной ноги на 90° (иногда на 180°), колено согнутой ноги поднимается к груди, и разгибанием колена наносится удар подъёмом ступни или голенью. Удар может наноситься по всем уровням, в таком случае слово «раунд» не произносится, а добавляется приставка (хай-кик — от англ. «high» — «высокий», миддл-кик — от англ. «middle» — «средний» (по высоте), лоу-кик — от англ. «low» — «низкий». По техника нанесения может быть лёгкий, но быстрый («щелчком»), и может быть более медленным, но более мощным («с проносом»).

Сайд-кик (боковой удар) — В начале удара колено бьющей ноги выводится на уровень груди с одновременным её сгибанием в коленном суставе. Удар производится вкручивающимся движением ноги с одновременным её разгибанием в коленном суставе. При этом таз, совершая движение вперед, в сторону удара, усиливает и удлиняет его, наращивая импульс, идущий от толчка опорной ноги. В конечном положении удара наружная поверхность ударной ноги обращена (бедро и голень) вверх. Ударная нога и туловище должны лежать в одной вертикальной плоскости. Ударным местом при нанесении этого удара может быть пятка, подошва или «ребро стопы». Данный удар может наноситься как в голову, так и в туловище, как с дальней от противника ноги, так и с ближней. В последнем случае он чаще наносится с подшагиванием дальней от противника ногой.

Экс-кик (удар сверху) — Удар пяткой сверху вниз, словно топором — довольно амплитудный удар. Нокаутировать им нелегко, но смутить, напугать противника можно. Зрители, пришедшие увидеть шоу в исполнении профессионалов, в восторге от этого красивого удара, со стороны он выглядит как растяжка на продольный шпагат. Этот приём часто вводит в заблуждение оппонентов. Нога, резко опускающаяся сверху вниз, часто мало заметна. При хорошем выполнении есть шанс сломать сопернику ключицу. Удар может наноситься с разворотом, как и хук-кик, с разницей, что нога по завершению удара будет двигаться перпендикулярно земле, а не параллельно. В таком случае удар может наноситься и в прыжке (нет опоры, следовательно слабый поражающий момент).

Фронт-кик (прямой удар) — На ринге довольно трудно пробить противника прямым ударом ногой или ударом в сторону (причиной этого являются правила, запрещающие любой удар в низ живота, а также тренированность бойцов, способных как отбивать, так и принимать такие удары). Можно наносить эти удары в голову, но чаще они используются для контроля дистанции с противником, останавливая атаки соперника и начиная свои атаки. Удар наносится пяткой или подушечкой стопы. По направлению может быть восходящим, параллельным земле или нисходящим, в последнем случае наносится обычно «лягающий» удар в голову.

Хук-кик (удар-крюк) — Производится движением, имеющим траекторию, обратную круговому удару. Бьющая нога выносится вперед — вверх — вбок и затем наотмашь наносится удар пяткой или всей стопой (как пощечина). Траектория удара аналогична траектории бэкфиста с той лишь разницей, что наносится ногой. Проводится удар обычно с передней ноги, с целью разведки. Обратный круговой удар может наноситься и с дальней от противника ноги с разворотом на 360°. В кикбоксинге он известен как «вертушка». В данном случае удар получается очень сильным. Сначала боец поворачивается в направлении удара, скручивая корпус и фиксируя цель, после чего выносит согнутое колено ударной ноги вверх и вбок, переступая на опорной ноге или проскальзывая на носке стопы, потом распрямляет колено, продолжая импульс за счёт скручивания корпуса и поворота таза, и потом резко подключает мышцы ягодиц и мышцы-сгибатели бедра, нанося удар со сгибанием колена. Удар совершается с дальней от противника ноги (правой в данном случае) и с разворотом по часовой стрелке. После нанесения удара нога продолжает движение по заданной траектории, завершится поворот на 360°, спортсмен снова займет положение привычной боевой стойки.

Подсечки (фут-свипс)[править | править код]

К подсечкам, применяемым в кикбоксинге, относят: подсечку подъёмом стопы; подсечку внутренней стороной стопы; подсечку, выполняемую с разворотом на 360°, то есть дальней от противника ногой (движение, во многом аналогичное обратному круговому удару ногой с разворотом). Посредством подсечек решаются самые различные боевые задачи: лишить противника равновесия, снизить темп боя.

Удары руками[править | править код]

Основы в кикбоксинге те же, что и в классическом боксе: совпадают стойки, способы перемещения, способы защиты и, конечно, удары руками, но основу действий составляют удары ногами. Основы боксёрской работы руками очень важны. Многие начинающие кикбоксеры начинают увлекаться ударами ногами, особенно внешне эффектными, но именно этого и стоит избегать. Просто задумайтесь, насколько техника бокса обширна и глубока, раз многие профи посвящают всю свою жизнь её совершенствованию, тогда как кикбоксерам приходится ещё и практиковать проработку ударов ногами. Практиковать зрелищные, но неэффективные удары ногами нет времени.

Апперкот (Удар снизу левой) — Этот удар чаще наносится в туловище. При его нанесении вес тела переносится на левую (стоящую впереди) ногу, туловище несколько поворачивается влево вокруг вертикальной оси, рука отводится назад и вниз — создается положение замаха. Далее туловище поворачивается вправо, вокруг вертикальной оси с одновременным толчком левой ноги. Этот удар наносится по дуге снизу вверх. Вес тела может оставаться на левой ноге, а может переноситься на правую. При ударе тыльная сторона кисти обращена к противнику.

Апперкот (Удар снизу правой) — В начале удара туловище поворачивается влево или вправо вокруг оси с одновременным толчком от опоры стоящей сзади правой ноги. Правая рука несколько отводится назад и вниз. Далее выводится вперед правое плечо и по дуге снизу-вверх наносится этот удар. Вес тела переносится на впередистоящую левую ногу. В момент удара движения в локтевом и плечевом суставах должны быть блокированы с целью придания удару достаточной жесткости. Удар может наноситься как в голову, так и в туловище.

Бэкфист (раскручивающийся удар правой рукой) — Однако в кикбоксинге есть один приём, которого нет в боксе. В случае неожиданности этот приём способен отправить противника в нокаут. И поскольку он запрещён в боксе, то требует тщательной отработки. Выполняя его, следите за дистанцией. Очень часто случается, что удар получается предплечьем, а не кулаком. А это уже запрещено правилами кикбоксинга. Производя данный удар, необходимо сделать резкий поворот на 360° вокруг оси, проходящей через впередистоящую левую ногу и плечо левой руки. При этом ноги и таз совершают поворот более резко и обгоняют туловище, плечи и бьющую руку. Это скручивание дает упругую деформацию, необходимую для удара. Правая рука совершает круговое движение по часовой стрелке и может быть более или менее согнута в локте. Удар наносится тыльной стороной кисти.

Джеб (Прямой удар передней, то есть ближней к противнику рукой) — Толчком правой ноги и разворотом туловища вправо (прямой удар левой рукой) левая рука бросковым движением посылается по прямой линии к цели. В конечном положении удара вес тела в большей степени приходится на левую ногу. Перед ударом может осуществляться некоторый замах. Для этого туловище поворачивается влево вокруг вертикальной оси, левый кулак несколько отдаляется от цели. Замах увеличивает силу наносимого удара. Кулак при соприкосновении с целью может быть отражен пальцами вниз или вправо, что в равной степени правильно и обусловлено индивидуальностью спортсмена. Правая рука защищает туловище и голову. Данный удар — один из наиболее часто применяемых в кикбоксинге.

Панч (Прямой удар дальней от противника рукой) — При данном ударе правая рука (прямой удар правой рукой) уже находится в положении замаха. Однако кулак совершает более длинное движение до цели и, соответственно, этот удар используется гораздо реже, чем джеб. Это один из наиболее сильных ударов руками. Он часто в случаях чистого попадания приводит к прекращению боя. Выполняя данный удар, кикбоксер поворачивает туловище вокруг вертикальной оси влево с одновременным толчком правой ноги. Позже начинает разгибаться правая рука в локтевом суставе с продолжением поворота туловища и отталкивания ногой от опоры. Правое плечо выводится вперед. В конце удара ОЦТ смещается к передней границе площади опоры и проецируется в районе стопы впередистоящей левой ноги. При прямом ударе правой рукой очень важно выполнить достаточно полный разворот туловища влево. Этим определяется длина удара. Некоторые авторы дают такой ориентир — вертикаль, проведенная от подмышечной впадины правой руки, должна проходить через колено опорной (левой) ноги. Левая рука при этом ударе страхует голову и туловище от возможных встречных ударов противника. Совершается движение по траектории, идущей несколько сверху вниз, по направлению к цели от исходного положения кулака. Однако при этом открывается голова для встречных ударов противника.

Свинг (Боковой удар с дальнего расстояния) — Наносят его из боевой стойки почти разогнутой рукой. Из левосторонней стойки первоначальное движение для удара начинают правой ногой, передавая толчком вес тела на вышагивающую вперед левую ногу; одновременно левой рукой слегка опуская её, делают дугообразное движение, начиная его снизу вверх и далее по горизонтали до самой цели. Этому боевому движению руки содействует поворот туловища направо. Удар фиксируется на цели обычным местом кулака, повернутого пальцами наружу. Правую руку оставляют для страховки головы, защищая её раскрытой ладонью от встречных ударов противника.

Хук (Боковой удар левой в голову) — Наравне с правым прямым ударом в голову левый хук является одним из лидеров по количеству нокаутов, сделанных посредством его нанесения. Особенно часто он наносится на скачке вперед, под шаг разноименной (правой) ноги или после правого прямого удара в голову или туловище (речь идет об ударе с ближней к противнику руки). Для его выполнения сначала делается некоторый замах. С этой целью туловище нужно слегка повернуть влево вокруг вертикальной оси. Вес тела также переносится на эту (левую) ногу. Ударное движение, аналогично описанным выше, начинается с поворота туловища вправо с одновременным отталкиванием левой ногой от опоры. Однако здесь удар производится по дуге, идущей слева направо. При этом ударе рука может быть в зависимости от необходимых характеристик траектории более или менее согнута в локтевом суставе.

Хук (Боковой удар правой в голову) — Он может быть более или менее длинным. Это определяется тем, насколько согнута бьющая рука в локтевом суставе. При длинном ударе угол между плечом и предплечьем тупой. Правый хук (дальней от противника рукой) наносится движением, аналогичным правому прямому удару, за исключением траектории удара. Она криволинейная. Удар идет по дуге справа налево. Поскольку при данном варианте ударного движения возникают реактивные силы, ещё дальше отодвигающие ОЦТ влево, в направлении цели, устойчивое положение достигается увеличением площади опоры по фронту (ноги расставляются несколько шире, чем при прямом ударе правой).

Джолт — относится к прямым ударам. по сути контратакующий удар. наносится под рукой противника в момент удара, цель — голова/грудь.

Кросс (англ. — крест) — относится к прямым ударам. по сути контратакующий удар. наносится как левой, так и правой. наносится над рукой противника в момент удара, цель — голова

Запрещённые удары руками[править | править код]

  1. Удаp открытой перчаткой
  2. Удаp внутренней стороной перчатки
  3. Удаp боковой стороной кулака (pазрешен в поединках полуконтакта)
  4. Удаp нижней или верхней стороной кулака (pазрешен в поединках полуконтакта)
  5. Удаp внутренней стороной pуки (pазрешен в поединках полуконтакта)
  6. Удаp запястьем. Кроме того, не допускаются также удары и толчки, наносимые предплечьями.

Экипировка в кикбоксинге[править | править код]

На настоящий момент кикбоксинг является видом спорта с четко установленными правилами, обязательным пунктом в которых является наличие защитного снаряжения на спортсмене. Перед началом боя наличие защитного снаряжения и пригодность для использования проверяет рефери. Рассмотрим подробнее, что должно быть надето на бойце:

В любом разделе любительского кикбокса необходимым является наличие защитного шлема. В некоторых случаях допускается использование тренировочного шлема. Шлем для кикбоксинга отличается от боксёрского усиленной защитой верха головы, что обусловлено наличием в техническом арсенале кикбокса высоких ударов ногами. Также обязательно проверяется наличие капы.

На руках у спортсменов должны быть надеты боксерские перчатки, соответствующие правилам кикбоксинга. В некоторых разделах кикбоксинга (Лайт-контакт, Семи-контакт) используют перчатки с открытой ладонью. В разделах фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-кик, кик-лайт, К-1 используются стандартные боксерские перчатки 10 унций, красного или синего цвета (под цвет угла).

Перчатки должны быть надеты на руки перед выходом на ринг, кисти рук должны быть тейпированы бинтами определённой длины.

У всех бойцов проверяется наличие защитной паховой раковины, у девушек желательно наличие защитной кирасы.

Голени спортсменов должны быть защищены щитками. Это обязательное условие для семи-, лайт-контактов и для фулл-контакта. Поскольку правилами остальных разделов кикбоксинга разрешены удары ногами по ногам, то наличие защитных щитков на голени специально оговаривается в положении о проведении соревнования.

Ноги защищены футами с закрытой пяткой. Не допускается использование каратистских накладок на голени с «язычком», фут для рукопашного боя. Футы должны быть надеты на босую ногу.

Допускается наличие трикотажных наколенников, налокотников, голеностопов не травмоопасных видов.

Если при проверке защитного оборудования рефери обнаружил отсутствие или же возникли претензии к состоянию любого предмета, рефери требует замены или восполнения и выделяет для этого время, не больше одного раунда. Если по истечении данного времени боец оказывается не готов к бою, он дисквалифицируется.

Столь высокие требования к защитному оборудованию имеют цель максимально снизить риск получения травмы спортсменом в ходе боя и повысить зрелищность поединков, проводящихся по правилам кикбоксинга.

Появление кикбоксинга в США во второй половине XX века совпало с периодом развития видеорынка. Кикбоксинг как новый зрелищный вид единоборства оказался востребованным в жанре боевика, звездой которого с середины 60-х был Брюс Ли. Кикбоксеры, завершившие спортивную карьеру на ринге, становились постановщиками трюков, каскадёрами и актёрами, демонстрируя на экране приёмы кикбоксинга. В 1972 году вместе с Брюсом Ли снимается Чак Норрис («Возвращение дракона»). Вскоре на экране появляются Билл «Суперфут» Уоллес («Сила одиночки», 1979), Джо Льюис («Сила пятерых», 1981 год), Дон «Дракон» Уилсон («Кровавый кулак», 1989 год). В том же 1989 году на экраны выходит фильм «Кикбоксер» с участием Жан-Клод Ван Дамма и Мишеля Кисси. Всего вышло пять частей этого фильма, в которых также снимался мастер боевых искусств Марк Дакаскос.

Специфика киноиндустрии обусловила участие в ролях героев, демонстрирующих приёмы кикбоксинга, не только профессиональных спортсменов, но и актёров. Как правило, на такие роли приглашали актёров, занимавшихся ранее любительским спортом. Среди них были Лоренцо Ламас («Ночь бойца, или Кикбоксинг в США», 1990), Кэри-Хироюки Тагава и Саша Митчелл («Кикбоксер 2: Дорога назад», 1991).

Этот раздел имеет чрезмерный объём или содержит маловажные подробности.

Если вы не согласны с этим, пожалуйста, покажите в тексте существенность излагаемого материала. В противном случае раздел может быть удалён. Подробности могут быть на странице обсуждения.

В России кикбоксинг развивается во многих регионах.

Среди чемпионов мира по кикбоксингу — Никита Селянский (1 раз - 2017), Баир Улахинов (2 раза — 1997, 2000), Олеся Гладкова (9 раз — 2001, 2003, 2005), Лидия Андреева (2 — 2003, 2005), Светлана Андреева (1 — 2007), Якуб Берсанукаев(1 — 2011),Олег Зайцев (1 - 2009), Анна Богомазова (1 — 2011), Алмас Гисмеев (9), Денис Грачёв (1 — 2005), Светлана Кулакова (1 — 2011), Александр Липовой (2011, 2012, 2013), Ибрагим Лорсанов (1 — 2004), Денис Лукашов (2 — 2009, 2011), Анатолий Носырев (7), Умар Пасхаев (2 — 2009, 2013), Хамид Пасхаев (1 — 2012), Наталья Рагозина (2), Алексей Соловьёв (4), Юрий Трогиянов (2), Адам Халиев (1 — 2005), Хасан Халиев (2), Хусейн Халиев (1 — 2008), Татьяна Чалая (1 — 1997), Беслан Шихабов (1 — 2005), Муса Шихабов (1 — 2005).

В 2015 году заслуженными мастерами спорта стали[2]:

В апреле 2016 года заслуженными мастерами спорта стали[3]:

В июне 2016 года заслуженными мастерами спорта стали[4]:

В январе 2017 года звания заслуженный мастер спорта России были удостоены[5]:

В июне 2017 года звания заслуженный мастер спорта России были удостоены[6]:

Среди тренеров имеются заслуженные тренеры России. Так в 2015 году заслуженным тренером стал Рогов Вячеслав Анатольевич (Саратовская область)[7].

В 2016 году заслуженными тренерами стали[8]:

В феврале 2017 года этого звания удостоен[9] Дмитриенко Александр Сергеевич (Омская область).

В июне 2017 года этого звания удостоены[10]:

Что такое кикбоксинг и чем он хорош?

Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В переводе с английского на русский «кикбоксинг» означает «поединок руками и ногами», что соответствует этому виду борьбы, как на средней, так и на дальней дистанции. В процессе задействованы руки и ноги, которыми разрешается бить, куда угодно, не сдерживая сил. Борьба может происходить по классическому варианту – босиком, или по-французски – в специальной обуви и других видов экипировки для кикбоксинга .

Направления кикбоксинга

Существует несколько направлений кикбоксинга, вместе с тем, его элементы присутствуют и в других видах спорта. Например, они используются в аэробике, то есть этим видом спортивной борьбы могут заниматься даже женщины, которые доступ к нему получили раньше, чем к боксу. Это объясняется меньшим травматизмом кикбоксинга, достигаемым ограничениями ударов в корпус. В женском варианте борьбы, включающем полный и частичный контакт, есть много общего с тхэквандо.

Преимущества кикбоксинга заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:

  • мышечную массу;
  • выносливость;
  • координацию движений;
  • гибкость;
  • моторику.

Рассмотрим каждое из этих преимуществ в подробностях.

Преимущества занятий кикбоксингом

Тренировки могут проходить в паре или без пары. На занятиях в качестве оборудования используются разные подвижные и неподвижные объекты: щиты, подушки, макивары и др. Упражнения на гибкость делают удары качественными и точными. Все это способствует развитию красивой мускулатуры и тела. Считается, что кикбоксеры – самые красивые и подтянутые среди спортсменов.

Развитию скорости и выносливости способствует комплекс разнообразных упражнений. В их перечень входят: отжимания, выпады, приседания, отработка ударов ногами и руками и т.д. Активность и подвижность спортсмена на ринге улучшает его моторику и развивает скорость.

Для развития координации и повышения точности ударов предусмотрены занятия со скоростной грушей. Аэробные и анаэробные тренировки проводятся одновременно, не зависимо от разновидности кикбоксинга. Анаэробные занятия или кардиотренировки включают прыжки со скакалкой, аэробные – бег. Разнообразные упражнения и тренировки пригодятся не только в спорте, но и в обычной жизни, как профилактическое средство от стрессов.

правила, экипировка, удары, ринг, весовые категории

Кикбоксинг (англ. kickboxing, где kick — «удар», boxing — «боксировать») – вид боевых искусств, в котором разрешены удары руками и ногами. В экипировке обязательно присутствуют боксерские перчатки. Существует мужской и женский кикбоксинг.

Основные международные федерации кикбоксинга:

  • Всемирная Ассоциация Каратэ и Кикбоксинга (WKA).
  • Международная Спортивная Ассоциация любительского и профессионального кикбоксинга (IAKSA-IAKSA PRO).
  • Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга (Профессиональная) (WAKO-PRO).
  • Международная Ассоциация Спортивного Каратэ (ISKA).
  • Всемирная Сеть Кикбоксинга (World Kickboxing Network).
  • Международная Федерация Кикбоксинга (IKF).

История возникновения и развития кикбоксинга

Родиной кикбоксинга считается США и Западная Европа, а годом рождения — 60-70-е года двадцатого столетия. Название спортивному направлению придумал Чак Норрис, его и принято называть «отцом» кикбоксинга. Первоначально кикбоксинг объединял каратэ и английский бокс. Чуть позже к нему присоединились техники тайского бокса и тхэквондо.

Уже в начале 70-х годов в США было создано множество школ, обучающих разным стилям единоборств. В связи с тем, что каждый вид боевого искусства имел свои правила и было невозможно представителям разных направлений состязаться между собой, было принято решение устроить общие соревнования. Первоначально такие состязания назывались All Style Karate либо Full Contact Karate.

Официальные соревнования с соблюдением всех правил по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Спортсмены состязались в четырех весовых категориях.

На 1974 — 1985 года приходится активное развитие кикбоксинга в Америке и Европе. Чемпионаты и турниры проводились во многих странах и городах. А 1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга.

1990 — официальное признание кикбоксинга в СССР. Оно ознаменовалось созданием Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступлением в WAKO.

Правила кикбоксинга

Первоначально правила кикбоксинга позволяли все: любые удары, захваты, подсечки, броски, подножки. С годами правила боя видоизменялись. Так, вначале появилось правило «восьми ударов», а затем «шести», которое регламентирует в ходе раунда сделать не менее шести ударов ногами. Новшеством стало и появление весовых категорий. Победитель в каждой весовой категории определяется путем участия в рейтинговых боях. Тот, кто стал победителем большее число раз набирает наивысший рейтинг и имеет право выходить на бой с действующим чемпионом.

Победа в кикбоксинге определяется:

  • преимуществом по очкам;
  • явным превосходством;
  • неспособностью оппонента продолжать бой;
  • дисквалификацией оппонента;
  • нокаутом;
  • неявкой соперника;
  • отказом оппонента или его секунданта продолжать бой;
  • резолюцией главной судейской коллегии.

Продолжительность боя и число раундов

Число раундов в кикбоксинге и их продолжительность устанавливается исходя из возраста и квалификации спортсменов:

Возраст и квалификация спортсменов

Число раундов

Продолжительность раунда, минут

Юноши 12-14 лет, новички и 3-й разряд

2

1

Кикбоксеры, 1-2 –й разряд

2

1,5

Юноши 15-16 лет, новички

3

1

Кикбоксеры, 2-3-й разряд

3

1,5

Кикбоксеры, 1-й разряд и выше

3

2

Взрослые новички и юниоры

3

1,5

Бои проходят в ринге. Между раундами имеется перерыв в 1 минуту. Если речь идет о поединке за звание чемпиона, то он длится 12 раундов.

Разрешенные и запрещенные удары в кикбоксинге

В кикбоксинге разрешены удары ногами и руками, но они должны соответствовать следующим требованиям:

  1. Удар должен наноситься только кулаком в перчатке.
  2. Можно наносить удары ногами и руками только в боковые и передние части тела выше пояса.
  3. Дошедшими до цели считаются удары, наносимые в боковые и передние части головы, прикрытые шлемом.
  4. Удары по плечам и рукам, а также приемы, нанесенные с нарушением правил, считаются недействительными.
  5. Подсечки допустимы только в зону ступни на уровне фута.

Запрещено наносить удары:

  • открытой перчаткой или внутренней ее стороной;
  • запястьем, предплечьем;
  • головой;
  • коленом, по ногам;
  • в спину, ниже пояса и по затылку;
  • боковой стороной кулака;
  • верхней или нижней стороной кулака;
  • внутренней стороной руки.

Последние три позиции разрешены только в поединках полу контакта. Нельзя производить никаких действий после команды «Стоп». Нельзя толкать и наступать на ноги оппонента. Нельзя нападать на противника, находящегося в нокауте.

Удары в кикбоксинге

Удары ногами в кикбоксинге:

  • бэк-кик — задний удар;
  • джампинг-кик — удар в прыжке;
  • кресент-кик — обратный боковой удар;
  • лоу-кик — круговой удар голенью в бедро противника;
  • раунд-кик — круговой удар, обычно в голову;
  • сайд-кик — боковой удар;
  • экс-кик — удар сверху;
  • фронт-кик — прямой удар;
  • хук-кик — удар крюк;
  • подсечки.

Удары руками:

  • апперкот — удар снизу левой или правой рукой;
  • бэкфист — раскручивающийся удар правой рукой;
  • джеб — прямой удар ближней к противнику рукой;
  • панч — прямой удар дальней от противника рукой;
  • свинг — боковой удар с дальнего расстояния;
  • хук — боковой удар левой или правой рукой в голову;

Виды

Кикбоксинг подразделяется на два вида, каждый из которых имеет свои направления:

  1. Американский

Представлен:

  • фулл-контактом, характеризующимся ударами в полную мощь и нокаутирующими движениями;
  • фулл-контактом с лоу-киком – аналогичное предыдущему направлению, но с добавлением ударов по ногам;
  • семи-контактом или ограниченным контактом, при котором запрещены удары в полный контакт;
  • лайт-контактом, характеризующимся легкими ударами без применения силы и без нокаутов.
  1. Японский

Характеризуется одним форматом – К-1, который получил наибольшую популярность в силу своей зрелищности. Бои длятся по три раунда продолжительностью в три минуты. Если победитель не выявлен – назначается решающий раунд. Ничья объявляется только в случае синхронного падения обоих спортсменов. В К-1 также имеется правило трех нокдаунов, которое подразумевает победу техническим нокаутом.

Также широкую популярность получило отдельное направление кикбоксинга, получившее название сольных композиций. Они представляют собой элементы техники единоборств под музыку в виде имитации боя с противником. Длятся композиции от полуминуты до минуты.

Экипировка для кикбоксинга

Каждый спортсмен должен быть экипирован в защитное снаряжение:

  • шлем на голову, защищающего верх и заднюю часть черепа, уши, челюсти, скулы, виски, брови, шейные позвонки;
  • перчатки для кикбоксинга = боксерские перчатки весом 10 унций в весовых категориях до 75 кг и 12 унций в остальных весовых категориях;
  • эластичные бинты на кисти рук, которые должны иметь длину не более 2,5 м и ширину – не более 5 см;
  • фут – специальное приспособление для защиты стопы, закрывающих пятку и подъем и имеющих толщину не более 1 см;
  • накладки или щитки для кикбоксинга (защита голени) без использования твердых материалов;
  • капа-защиты для рта и зубов;
  • защита для паха;
  • грудной протектор для женщин.

Из одежды на спортсменах, только шорты или штаны для кикбоксинга.

Ринг для кикбоксинга

Ринг для кикбоксинга имеет следующие параметры:

  • каждая сторона ринга должна быть равной 5-6 метров;
  • его площадь должна ограничиваться канатами толщиной 3-5 см, натянутыми между четырьмя столбами;
  • пол ринга должен быть без излишней упругости, хорошо укрепленным и ровным;
  • в углах ринга для кикбоксеров должны находиться табуретка, емкость с водой, урна;
  • зрители могут располагаться не ближе трех метров от канатов ринга.

Весовые категории в кикбоксинге

Весовую категорию для кикбоксинга определяет врач или тренер. Для кикбоксинга разных видов весовые категории отличаются:

Вид кикбоксинга

Спортсмены

Вес, кг.

Семи-контакт, лайт-контакт

Юниоры (16-18 лет) и мужчины старше 19 лет

Юниорки (16-18 лет) и женщины старше 19 лет

Старшие юноши (13-15 лет)

Старшие девушки (13-15 лет)

Младшие юноши и девушки (10-12 лет)

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, более 94

Менее 50, 55, 60, 65, 70, более 70

42, 47, 52, 57, 63, 69, более 69

Менее 42, 46, 50, 55, 60, 65, более 65

28, 32, 37, 42, 47, +47

Фулл-контакт обычный и с лоу-киком

Юниоры (17-18 лет) и мужчины старше 19 лет

Юниорки (17-18 лет) и женщины старше 19 лет

Старшие юноши (15-16 лет)

Старшие девушки (15-16 лет)

Младшие юноши (13-14 лет)

Младшие девушки (13-14 лет)

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, более 94

Менее 50, 55, 60, 65, 70, более 70

42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 70, 74, 79, более 79

40, 44, 48, 52, 56, 60, 65, более 65

36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 70, более 70

36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, более 60

Судейство

Коллегия судей комплектуется судейской комиссией Федерации кикбоксинга. Одобряет ее организация, устраивающая соревнования. В главную судейскую коллегию входят:

  • главный судья;
  • главный судья ринга при проведении соревнований на нескольких площадках;
  • заместители судьи;
  • главный секретарь;
  • представитель компании, проводящей соревнования, у которого имеется судейская категория по кикбоксингу.

Каждый бой судится тремя боковыми судьями, двумя счетчиками ног и рефери.

2018-07-23

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Кикбоксинг".


Другие виды спорта

история, правила, школы и стили, экипировка, техника

Некоторые специалисты полагают, что кикбоксинг – наиболее зрелищный вид спорта и объясняют эту мысль тем, что данное единоборство симбиоз ударов (kick) и боксирования (boxing). Удары ногами, подсечки, броски взяты из восточных единоборств, а техника и правила от бокса – вида спорта с международной пропиской.

История

Рождение нового единоборства относится к 1960-70 годам минувшего века. Так как первые турниры «All style Karate» и «Full-Contact Karate» для единоборцев различных стилей по единой схеме состоялись в США, эта страна и считается родиной кикбоксинга. Говорят, название единоборства слетело с языка многократного чемпиона в этом виде спорта Чака Норриса. Тогда же приняли и регламент состязаний, проходивших вначале только в Америке, а позднее их стали организовывать и другие страны мира. Турниры проходили при большом стечении болельщиков, призовые фоны повышались, популярность кикбоксинга росла, чему во многом содействовали звёзды Голливуда и чемпионы в одном обличии – Дон Уилсон, Бенни Уркидес и Чак Норрис. Известность новый вид спорта обрёл ещё и потому, что впитал лучшее из английского и тайского бокса, ушу, тхэквондо и карате. Кикбоксинг получил зрительские симпатии за то, что схватки были полноконтактными, и бить не запрещалось ни в корпус, ни в голову, причём это разрешалось делать в полную силу и руками, и ногами. В 1974 году была основана первая организация профессионального кикбоксинга – PKA (Professional Karate Association), что стало официальной датой рождения единоборства. А уже два года спустя в Европе, где американский кикбоксинг очень быстро стал своим, основали старейшую организацию любительского кикбоксинга WAKO (World Association of Kickboxing Organizations), объединяющей под своим началом 89 стран-участниц.

Основные правила

За годы существования кикбоксинг сильно эволюционировал в отношении правил. Вначале это был минимум, когда в ринге разрешались подсечки и захваты, подножки и броски, любые удары как ногами, так и руками. Позднее появилось правило «8 ударов», т.е. в ходе раунда боец должен был нанести не менее 8 ударов ногами, что сделало поединки более зрелищными. Сегодня правила изменились в сторону «6 ударов». Также кикбоксеры не могу производить удары коленом и локтем, проводить захваты и броски. Появились в нынешнем кикбоксинге и весовые категории, которых раньше не существовало. Теперь каждые два года спортсмены-любители участвуют в континентальных первенствах и чемпионатах мира. В этих соревнованиях используется олимпийская система отбора. А вот у профи всё иначе. Главное правило – доказать, что ты сильнейший. Для этого они проводят рейтинговые бои в своих весовых категориях, и тот, кто победил в их наибольшем количестве, набрав наивысший рейтинг, имеет право на бой с действующим чемпионом мира за титул организации, которая проводит поединок. Как и в боксе, бои проходят в ринге. Любители определяют победителя в 3 двухминутных раундах, профи – в 6-8 – по две минуты. Что касается поединка за звание чемпиона, то, как правило, его протяжённость 12 раундов.

Школы, стили, направления

Сложно перечислить все стили и направления современного кикбоксинга. Назовём основные разновидности, имеющие определённые отличия в правилах: американский кикбоксинг, европейский кикбоксинг и японский кикбоксинг (K-1). Именно последний считается сегодня самым популярным. К-1 родом из Японии, где появился в 1993 году, превратив традиционный японский кикбоксинг в одно из наиболее развитых профессиональных единоборств в мире. К-1 – это «гремучая смесь» из карате и саньда, тайского бокса и кикбоксинга, тхэквондо и традиционного бокса, а также других боевых искусств. Организацией поединков занимается Fighting and Entertainment Group. Отборочные состязания в регионах завершаются отбором лучших, а самых лучших определяет ежегодный турнир K-1 World Grand Prix. Если Европа уже давно полюбила данный вид спорта, в США поединки К-1 проводятся только в Гонолулу или Лас Вегасе, тогда как в большинстве штатов они под запретом.

Чем же прельщает К-1? Повидавшие поединки не смогли точно определить: это спорт или зрелище. Японский кикбоксинг имеет достаточно правил, чтобы не быть жестоким. Бои продолжаются три раунда по три минуты. Если бой не определяет победителя, назначается решающий раунд. Турнир заканчивается вничью, если оба бойца синхронно падают на канвас и больше не могут встать. В К-1 есть правило трёх нокдаунов, что означает победу техническим нокаутом. Зрители заворожены происходящим, они видят, как много сил тратят кикбоксёры в схватках под эгидой К-1. Ничьи здесь редки, как правило, один из бойцов оказывается в нокауте.

Инвентарь, экипировка

Глядя на кикбоксёров, выходящих в ринг, можно сразу определить, профессионалы они или любители. У первых, как правило, – голый торс и минимум экипировки – шорты, перчатки, протекторы на ступни, паховые раковины и капы. У кикбоксёров-любителей к перечисленным средствам защиты добавляются майки, шлемы и щитки для голени. Девушки используют специальные грудные протекторы. Средства защиты обязательны для любительского кикбоксинга. Иногда, если достигнута обоюдная договорённость, защиту для ног используют и профессионалы.

Техника

Схематично технику кикбоксинга можно разделить на несколько понятий: стойки, перемещения, удары, подсечки и защиты. Естественно, в процессе подготовки спортсмена внимание уделяется каждому из них, так как они взаимосвязаны и не могут существовать раздельно. Техника – система правил, где нарушение одного влечёт за собой провал следующего. К примеру, недостаток быстроты блокирует способность свободно и эффективно наносить удары, а это значит, что соперник может легко перехватить инициативу в поединке и завершить его в свою пользу.

Кикбоксинг – МИР БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Кикбоксинг – это спортивное контактное единоборство, сочетающее в себе технику ударов руками — английского бокса и ударов ногами, характерных для восточных боевых искусствах, таких, как каратэ, тхэквондо, тайский бокс и других.

Также в Кикбоксинге присутствуют уникальные приемы, сформированные в процессе единоборства, и свойственные только для данного вида спорта.

Часто Кикбоксингом называют и иные ударные единоборства, в которых присутствуют удары руками и ногами, например Ушу-Саньда, Сават и Тайский бокс.

Также нередко Кикбоксинг считают чем-то вроде «бокса с ногами», в том числе из-за схожести техники и идентичности ударов, наносимых руками.

Как вид спорта, современный Кикбоксинг имеет несколько направлений.

Например, американский кикбоксинг, включает следующие разделы:

  • Фулл-контакт;
  • Фулл-контакт с лоу-киком;
  • Семи-контакт;
  • Лайт-контакт;
  • Кик-лайт;
  • Фри-стайл;
  • Сольные композиции (музыкальные формы).

Термин «Кикбоксинг» происходит от сочетания 2-х слов (англ. kick «удар» + boxing «бокс»).

История происхождения термина связана с именем легендарного бойца, непобежденного чемпиона мира, называемого Королем Кикбоксинга – Бенни Уркидесом.

Во времена зарождения данного единоборства, молодой Бенни Уркидес побеждал представителей разных стилей и привлекал к себе огромное внимание, в том числе прессы.

Однажды на одном из интервью Уркидаса спросили «Что это за стиль? Что вы делаете? Вы боксируете или бьете ногами?» («Are you Kick or Boxing?») Бенни ответил: «We are Kick and Boxing» («Мы бьем ногами и боксируем»)…

Таким образом, с легкой руки чемпиона, термин «Кикбоксинг» закрепился и стал повсеместно использоваться.

Наиболее популярными в настоящее время являются 2 направление данного вида спорта – это Американский и Японский кикбоксинг, называемый также К-1.

Американский кикбоксинг

Возникновение американского кикбоксинга связывают с ростом в 1960-х годах в США популярности восточных единоборств.

Тхэквондо и Каратэ-сётокан распространенные в то время в США, ограничивали силу удара и больше походили на имитацию боя, чем на реальный поединок.

Стиль, который в последствии будет назван Кикбоксинг изначально именовался, как полноконтактное каратэ («Фулл-Контакт каратэ» англ. Full-Contact karate).

Фулл-Контакт каратэ допускало полноконтактные поединки, разрешались удары в голову и бой не останавливался судьей после нанесения удара (попадания удара в цель).

Представителям традиционного каратэ не нравилось, что в названии стиля используется слово «каратэ».

Фулл-Контакт каратэ допускало удары ногами, используемые, в том числе в тхэквондо и кунг-фу, подсечки и технику ударов руками из английского бокса. Такие вольности были не допустимы с точки зрения традиционного стиля каратэ.

Новый термин «Кикбоксинг», появившейся с «легкой руки» Уркидеса был как нельзя кстати.

А приставка «Фулл-контакт» была сохранена для одного из разделов единоборства.

Официальной датой возникновения профессионального американского кикбоксинга принято считать 1974 год, а именно дату основания первой организация профессионального кикбоксинга PKA (Professional Karate Association).

Спустя несколько лет в1976 году в Европе году была основана ассоциация любительского кикбоксинга WAKO (World Association of Kickboxing Organizations).

Помимо Короля Кикбоксинга Бенни Укридеса, среди наиболее ярких представителей данного единоборства можно назвать: Билла Уоллес, Дона Уилсона, Денниса Алексио, Мориса Смита, Марека Пётровскии, Стэна Лонгинидиса, Жан-Ива Терьо, Рика Руфуса.

Интересным фактом истории Кикбоксинга считается вклад знаменитого певца Элвиса Пресли в популяризацию данного стиля.

Элвис считал себя учеником Эда Паркера, несмотря на то, что занимался Кикбоксингом.

Имя Элвиса Пресли было разрешено использовать для рекламы Кикбоксинга.

А сам Элвис спонсировал проведение соревнований по данному единоборству, а также турне американских кикбоксеров по Европе в начале 70-х годов.

Увлечение Элвиса было настолько серьезным, что тот даже наклеивал эмблему школы Эда Паркера на свою гитару с которой выходил на концерты.

Японский кикбоксинг (К-1)

Также как и возникновение американского кикбоксинга, возникновение японского кикбоксинга (формата К-1), связывают с популяризацией в восточных единоборств, в частности тайского бокса (Муай Тай).

В отличие от Муай Тай в К-1 запрещались удары локтями, ввиду высокой травмоопасности. Из-за травм и рассечений, наносимых локтями бои приходилось останавливать до завершения поединка, что вредило зрелищности боя из-за редких «чистых» нокаутов.

Также К-1 отличался от Муай Тай иным подходом к подсчёту очков. В отличии от Тайского бокса в К-1 удары руками и ногами оценивались одинаково.

К-1 как самостоятельное единоборство существует с 1970-х годов.

Японский кикбоксинг (формат К-1) является одним из наиболее развитых профессиональных единоборств в мире. Особенно в Голландии, являющейся одним из главных центров кикбоксинга.

Наиболее яркими представителями японского кикбоксинга являются: Тосио Фудзивара, Роб Каман, Геворг Петросян, Иван Хипполит, Петер Артс, Эрнесто Хост Реми Боньяски, Буакхау Банчамек, Масато Кобаяси, Анди Саувер, Мирко Филипович.

что за спорт, для детей, википедия, такое

Нет такого человека, который бы не смотрел американские боевики. Особенно, в которых снимались известные спортсмены – кикбоксеры. Это зрелищный и довольно жесткий вид спорта. Давайте рассмотрим, подробнее такой вид боевых единоборств как кикбоксинг что это и какие требования предъявляются к участнику единоборств — читайте далее.

Что это за вид спорта?

Согласно электронному ресурсу Википедия кикбоксинг происходит от английских слов «kick» — «удар» и «boxing» — «боксирование». Это спортивное состязание бойцов, великолепно владеющими как элементами бокса, так и восточных единоборств. Имеет большое количество ответвлений.

Рассматривая как вид спорта, многие считают, что такое состязание входит в число самых зрелищных. И этак гармония из ударов ногами с боксированием, подсечками и бросками превращают поединок в красивое шоу. Все это делает кикбоксинг уникальным видом спорта.

Историческая справка

История такова, что появившись в США, примерно в 60-70 годы ХХ века, кикбоксинг получил название от действующего чемпиона по карате — Чака Норриса.

Практически сразу были разработаны правила и регламент турниров. Причем первые турниры проходили только на территории США. Однако популярность росла и вскоре стали проводиться и международные соревнования. В них принимали участие такие звезды не только кикбоксинга, но и кино, как знаменитый Чак Норрис, Дон Дракон Уилсон и Бенни Уркидес и многие другие.

Естественно, что такие турниры привлекали не только желающих увидеть красивый бой, но и спонсоров и букмекеров. Всё это повышало призовые фонды.

Особенности спорта

Говоря, что за спорт кикбоксинг, стоит сказать, что он сумел впитать в себя все самое лучшее, что есть в восточных единоборствах, а так же из классического английского бокса, а так же тайской разновидности этого единоборства.

Можно найти в нем элементы из таких единоборств, как:

  1. ушу;
  2. тхэквондо;
  3. карате.

Согласно правил, все схватки идут при полном контакте, и практически не умелость запретов на удары.

Боец может:

  1. наносить удары руками и ногами;
  2. выполнять подсечки;
  3. делать захваты;
  4. ставить подножки;
  5. выполнять броски.

На соревнованиях действует правило, получившее название «8 ударов». Оно требует от бойца за раунд нанести не меньше 8 ударов ногами. Это делает такой поединок более красивым и зрелищным. Со временем правило стало более мягким, снизив ценз до 6 ударов.

Изменились и разрешенные удары. Современные правила запрещают выполнять удары коленом и локтем. Спортсмены не могут выполнять захваты и броски. Бойцы стали разделяться на весовые категории, что немного уравновесило шансы.

Разделяются спортсмены на:

  1. профессионалов,
  2. любителей.

И если любители могут участвовать в континентальных соревнованиях и мировых чемпионатах, в которых действует строгая олимпийская система отбора, то профи приходится постоянно доказывать, что именно он достоин быть первым. Это означает, что они будут выступать в рейтинговых боях, относительно своей весовой категории. В результате победитель в большинстве соревнований, может бросить вызов действующему чемпиону мира, чтобы отобрать у него этот титул.

Все бои проходят на ринге. У любителей бой длится 3 раунда по 2 минуты в каждом, профессионалам требуется пройти через 6-8 раундов, каждый длится по 2 минуты. Схватка за звание чемпиона продолжается 12 2-х минутных раундов.

Тренироваться стоит еще в раннем возрасте, а потому открывается много школ и секций для детей и подростков, желающих укрепить свое тело и дух. Научиться постоять за себя.

Важное место уделяется инвентарю и экипировке спортсменов. Это связано с тем, что поединок должен быть контактным.

Так, профессионалы выходят на ринг с минимальной экипировкой. Как правило, только с голым торсом, оставляя только шорты, обязательные для всех категорий перчатки и протекторы на ступнях. Пах защищают специальные щитки.

Любители стремятся защитится по максимуму. Они используют шлемы, майки и щитки, защищающие голени. Девушкам разрешена защита груди при помощи грудных защитных щитков. Такие средства для защиты является обязательным в любительском кикбоксинге.

Итоги

Теперь вы знаете о таком спортивном виде, каким является кикбоксинг что это за вид спорта, какие требования предъявляются к спортсменам.

Кикбоксинг | Боевые искусства вики

Шаблон:СтильШаблон:ЧиститьШаблон:Rq
Файл:Kickboxing kick to the midsection.jpg
Файл:2010-02-20-kickboxen-by-RalfR-01.jpg
Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и восточных единоборств. Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквон-до и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сегодня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.

    Кикбоксинг является сравнительно молодым видом боевого искусства, его зарождение можно отнести к середине 70-х годов XX века. Тем не менее, чётко указать основателей этого стиля достаточно сложно — на эту роль претендует значительное количество мастеров боевых искусств, как европейских, так и американских. Иногда создание кикбоксинга относят к деятельности Брюс Ли в сфере распространения единоборств в 60-ые и 70-ые года двадцатого века. По одной из версий, термин «кикбоксинг» придуман Чаком Норрисом.

    Родиной кикбоксинга являются США. Там в конце 1960-х — начале 1970-х годов начали проводиться бои в полный контакт. Приблизительно тогда же появился и сам термин «кикбоксинг» (его изобретение приписывается многократному чемпиону мира по кикбоксингу Чаку Норрису). К моменту зарождения кикбоксинга в Америке существовало достаточно много школ и стилей восточных единоборств: каратэ, таэквондо, ушу и др.

    Но так как в каждом из боевых искусств существуют свои правила проведения поединков, возникла идея провести соревнования по таким правилам, по которым могли бы выступать представители разных боевых искусств. Эти соревнования получили название «Олл стайл каратэ» (все стили карате), или «Фулл-контакт каратэ» (полноконтактное карате). (В данном случае слово <каратэ> использовалось как общее понятие, обозначающее все восточные единоборства. Многие известные мастера кикбоксинга начинали спортивную карьеру в других боевых искусствах: Чак Норрис — в корейских единоборствах, Дон «Дракон» Уилсон — в ушу и т. д.)

    Впервые официальные соревнования по «Фулл-контакт каратэ» (в четырёх весовых категориях) прошли в сентябре 1974. Победителями стали: мексиканец И.Дуэнас и американцы Дж. Луис, Дж. Смит и Б.Уолес по прозвищу «Супернога». C этого момента подобные соревнования стали проводиться регулярно: cначала в США, а затем и в других странах.

    ФРАНЦИЯ

    Во Франции пионером кикбоксинга стал Доминик Валера. После конфликта с руководством WUKO, которое дисквалифицировало его как спортсмена, Валера решил строить свою карьеру в ринге, а не на татами. В 1978 году он основал Comite National du Full-Contact (Национальный Комитет по Фулл-контакт), позже переросший в Национальную Федерацию Американского Бокса (Фулл-контакт Каратэ» (FNBA). Вскоре Валера провалил попытку захватить титул чемпиона мира по версии WKA в бою против Джеффа Смита. Правила FNBA почти полностью повторяли правила WKA, и самое большое отличие состояло в том, что минимальное количество ударов ногами за раунд (о правилах см. ниже) увеличено до десяти. К 1981 году представители организации, которой начал руководить Даниэль Ренессон появились практически во всех городах Франции. Дополнительным толчком к развитию кикбоксинга стало создание Федерации Французского Бокса и Сават (Federation de Boxe Francaise et Savate), которая вскоре заявила о прекращении проведения профессиональных боев по французскому боксу. И поэтому многие спортсмены в поисках «лучшего места» ринулись в кикбоксинг.

    ЯПОНИЯ

    В Японии кикбоксинг развивался очень активно. Пик интереса к нему отмечался в 1976 году, когда было зарегистрировано около 6 тысяч активных спортсменов. Вскоре возникли три основные организации – Всеяпонская Ассоциация Кикбоксинга (All-Japan Kick-Boxing Association - AJKBA), Всемирная Ассоциация Кик-Боксинга (World Kick-Boxing Association - WKBA) и Лига Кик-Боксинга «Какутоги» во главе с Куросаки Кэндзи. Название «Лига Куросаки» придумал Бенни Уркидез, хотя японское название звучит следующим образом – Син Какуто Дзюцу («Современное Искусство Рукопашного боя»). Он, взяв за основу правила муай-тай, несколько изменил их, дабы приблизить к условиям уличного боя. Так, он посчитал, что раунд не может длиться три минуты и сократил время раунда до двух минут.
    В 1977 году WKA и AJKBA договорились о сотрудничестве и взаимодействии в деле популяризации кикбоксинга. Основной целью было проведение спортивных соревнований международного масштаба. Но теперь правила должны были быть компромиссными. Одной из причин того, что японцы пошли на контакт с американцами было то, что в Стране Восходящего Солнца интерес к кикбоксингу после 1976 года начал постепенно угасать.
    Итак, 12 марта 1977 года в Японии прошел показательный матч между Бенни Уркидезом и тайцем Нарон Ноем. Бой был жесткий, и, видимо, для того, «чтобы все остались довольны» в качестве результата объявили… ничью. В том же году было проведено еще несколько мероприятий, в которых американцы состязались с японцами. Между организациями была также достигнута договоренность о признании чемпионских титулов обеими организациями. Первыми международно признанными чемпионами стали Бенни Уркидез, Нагаэ Кунимаса, Элвин Прудер и Говард Джексон. Но в 1981 году «идиллию» нарушил грандиозный скандал, суть которого состояла в том, что ряд японских кикбоксеров оказались замешанными в организации ряда преступлений. В связи с этим кикбоксинг пережил заметное падение интереса зрителей к спортивным мероприятиям подобного плана. И WKBA, и Лига Куросаки «растворились». AJKBA выжило в этом скандале и вскоре присоединилось к WKA, полностью адаптировав их правила. WKA Japan на период 80-ых годов – единственная организация кикбоксинга в Японии. Лучшими бойцами были – Нагаи Кунимаса, Игари Гэнсю, Табата Ясуо и Такахаси Хироси.
    Однако позже – в конце 80-ых конкуренцию WKA в Японии составил ряд новых структур. А в начале 90-ых там же возник новый спортивный феномен – «смешанные единоборства» К-1.

    В ближайшие планы организаций любительского кикбоксинга входит вступление в Международный олимпийский комитет и получение статуса олимпийского вида спорта.

    == Правила ==
    Принято различать три разновидности кикбоксинга: японский, американский, европейский.

    === Японский кикбоксинг (K-1) ===
    Правила:
    * бой продолжается 3 раунда по 3 минуты, в случае ничьей судьи назначают дополнительный раунд.
    * промежуток между раундами 1 минута.
    * разрешены удары коленом.
    * разрешены удары ногами в нижнюю половину тела за исключением области паха.
    * разрешён захват шеи (скручивание шеи с целью нанесения ударов коленом в голову или корпус).
    * запрещены броски.
    Самое значительное отличие японского кикбоксинга от тайского бокса заключается в системе начисления очков. В тайском боксе высоко оцениваются удары ногами в корпус и голову, даже если они блокированы. Удары руками приносят значительно меньше очков. В правилах японского кикбоксинга начисление очков за удары руками и ногами более сбалансировано.

    K-1 - боевой вид спорта, который объединяет техники из различных видов боевых искусств: тайского бокса Muay Thai, каратэ, тхеквондо, саньда, кикбоксинга , традиционного бокса и других боевых искусств, чтобы определить единственного лучшего бойца в мире ("1").


    Fighting and Entertainment Group (FEG) управляет и продвигает этот вид единоборств. Они организовывают разнообразные бои во всем мире. В региональных турнирах отбираются лучшие бойцы, которые потом сражаются в ежегодном турнире K-1 World Grand Prix. Бои проводят вне зависимости от весовой категории. Бойцы весом до 70 кг (154lb) сражаются в разделе под названием K-1 MAX ("Middleweight Artistic Xtreme"). В 2007 году в К-1 ввели два новых пояса, Super Heavyweight World Title для бойцов свыше 100 kg/220lbs и Heavyweight World Title для бойцов до 100 kg/220lbs. Эти пояса разыгрываются вне зависимости от мировых гран-при.

    Спорт очень популярен в Японии, Корее и в Европе, но обладает только ограниченной популярностью в Соединенных Штатах. В Большинстве Американских штатов поединки К-1 запрещены. В основном все K-1 турниры в США проводятся в Лас Вегасе или Гонолулу.

    Международный Править

    Европейский кикбоксинг Править

    == Удары ногами ==
    Удары ногами - импульсивные, взрывные, баллистические, с прямолинейной или криволинейной траекторией, возвратно-поступательные движения ног кикбоксера, плотно дошедшие до тела соперника внутренней или внешней частью стопы. В поединке применяются следующие виды ударов ногой:

    Бэк-кик (задний удар) - Этот удар чаще наносится с дальней от противника ноги и разворотом туловища. Вначале совершается разворот на опорной (ближней к противнику) ноге на 180°. При этом через плечо (правое при ударе с правой ноги) необходимо видеть цель. Далее ударная нога, разгибаясь в колене и усиливаясь толчком опорной ноги и движением таза в направлении цели, наносит удар пяткой. Движение похоже на удар лягающей лошади. Это очень мощный удар, применяемый для решения самых различных боевых задач на ринге. После контакта с целью может совершаться разворот далее, до 360°, с тем, чтобы занять положение боевой стойки. С поворотом ноги на 180° может совершаться ударное движение в прыжке. Это очень красивый и быстрый удар. Удар может наноситься как в голову, так и в туловище противника.

    Джампинг-Кик (удары в прыжке) - Практически все удары (и удары руками в том числе) могут наноситься в прыжке. Это придает им определенное своеобразие. Однако такие удары применяются нечасто. Они зрелищны, но неэффективны. Исключение, пожалуй, составляет лишь удар ногой назад. Помимо этого, удары в прыжке нарушают ритм боя и отнимают много сил. Говоря об ударах ногами, следует отметить, что они используются крайне неравномерно. Наиболее часто применяются полукруговые, обратные круговые удары с разворотом, рубящие удары применяются очень редко, и во многих боях спортсмены обходятся без них.

    Кресент-Кик (обратный боковой удар) - Этот удаp - самый сильный и внезапный из всех удаpов наносимых с вpащением. К сожалению, освоить его, а затем увеpенно пpименять - довольно тpудное дело. Пpи плохом pасчете вpемени пpотивник может легко отpазить удаp, либо уклониться от него, так как путь, котоpый пpоходит нога до места контакта, является довольно длинным и сложным. Пpотивник может пpямо во вpемя вpащения легко пpовести точную контpатаку. Выполнение удаpа ведущей ногой: поднять колено, как можно выше к гpуди, и повеpнуть веpхнюю часть коpпуса боком к пpотивнику, как пpи боковом удаpе ногой. Тепеpь ногой сбоку нанести удаp пpотивнику так, чтобы стопа достигла цели кpюкообpазным движением. Hаиболее эффективно нанесение удаpа пяткой, но возможен и удаp подошвой. Выполнение удаpа кpюк ногой с вpащением: находясь в боевой стойке, споpтсмен совеpшает обоpот всем телом на 360ш. Пpи этом сначала повоpачивается голова, а за ней следует коpпус, совеpшая движение в виде штопоpа. Колено удаpной ноги pывком поднимается ввеpх, и стопа в pезультате кpюкообpазного движения достигает цели кpатчайшим путем.

    Лоу-кик - Среди всех типов круговых ударов или любого подобного удара, лоу-кик разрешен не во всех правилах кик-боксинга. Но если уж используется, то как весьма эффективная, нокаутирующая техника. Этот удар очень быстр и очень устойчив, что позволяет его включать в любые комбинации и начинать им атаку. В то же самое время, иногда забывают про эту простую технику не видя все разнообразие путей и моментов для ее применения.

    Раунд-кик (раундхаус-кик) (круговой удар) - Круговой удар разворотом обычно наносят в голову, что позволяет использовать силу сгибания ноги. Такое выполнение создает трудности в защите от этого удара, поскольку нога может обойти блокирующую руку.

    Сайд-кик (боковой удар) - В начале удара колено бьющей ноги выводится на уровень груди с одновременным ее сгибанием в колонном суставе. Удар производится вкручивающимся движением ноги с одновременным ее разгибанием в коленном суставе. При этом таз, совершая движение вперед, в сторону удара, усиливает и удлиняет его, наращивая импульс, идущий от толчка опорной ноги. В конечном положении удара наружная поверхность ударной ноги обращена (бедро и голень) вверх. Ударная нога и туловище должны лежать в одной вертикальной плоскости. Ударным местом при нанесении этого удара может быть пятка, или «ребро стопы». Данный удар может наноситься как в голову, так и в туловище, как с дальней от противника ноги, так и с ближней. В последнем случае он чаще наносится с подшагиванием дальней от противника ногой.

    Терниг хил-кик (задне-обратный удар) - представляет собой обратный круговой удар с разворотом. Применяется для атаки соперника, располагающегося впереди от атакующего. Как правило наносится подушечкой стопы.

    Экс-кик (удар сверху) - Удар пяткой сверху вниз, словно топором - довольно амплитудный удар. Нокаутировать им нелегко, но смутить, напугать противника можно. Зрители, пришедшие увидеть шоу в исполнении профессионалов, в восторге от этого красивого удара. Этот приём часто вводит в заблуждение оппонентов. Нога, резко опускающаяся сверху вниз, часто мало заметна.

    Фронт-кик (прямой удар) - На кик-боксерском ринге довольно трудно пробить противника прямым ударом ногой, или ударом в сторону (причиной этого являются правила, запрещающие любой удар в низ живота, а также тренированность бойцов, способных как отбивать, так и принимать такие удары). Можно конечно наносить эти удары в голову, но чаще они используются для контроля дистанции с вашим противником, останавливая атаки соперника и начиная свои атаки.

    Хил-кик - удар пяткой с разворота.

    Хук-кик (боковой удар) - Производится движением, имеющим траекторию, обратную полукруговому удару. Бьющая нога выносится вперед - вверх - вбок и затем наотмашь наносится удар пяткой или всей стопой (как пощечина). Траектория удара аналогична траектории бэкфиста с той лишь разницей, что наносится ногой. Обратный круговой удар может наноситься с дальней от противника ноги с разворотом на 360°. В кикбоксинге он известен как «вертушка». В данном случае удар получается очень сильным. Удар совершается с дальней от противника ноги (правой в данном случае) и с разворотом по часовой стрелке. После нанесения удара нога продолжает движение по заданной траектории, завершится поворот на 360°, спортсмен снова займет положение привычной боевой стойки.

    Подсечки (фут-свипс) Править

    К подсечкам, применяемым в кикбоксинге, отн

    КИКБОКСИНГ | Энциклопедия Кругосвет

    Содержание статьи

    КИКБОКСИНГ (от англ. «kick» – бить ногой и «boxing» – бокс), вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса. По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами. Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой. Боксерские навыки, связанные с работой в голову, и возможность атаковать противника с дальней и средней дистанции позволяют кикбоксерам успешно противостоять представителям любых единоборств, практикующих ударную технику. Специфика боев в полный контакт требует от спортсмена особой физической и психологической подготовки.

    Историческая справка.

    Идея полноконтактных поединков сама по себе не нова. Например, во Франции существует родственное кикбоксингу спортивное единоборство – сават, или французский бокс. Но, в отличие от кикбоксинга, французский бокс не имеет такой популярности в мире, хотя он и известен за пределами Франции.

    Родиной кикбоксинга являются США. Там в конце 1960-х – начале 1970-х годов начали проводиться бои в полный контакт. Приблизительно тогда же появился и сам термин «кикбоксинг« (его изобретение приписывается многократному чемпиону мира по кикбоксингу Чаку Норрису). К моменту зарождения кикбоксинга в Америке существовало достаточно много школ и стилей восточных единоборств: каратэ, таэквондо, ушу и др. Но так как в каждом из боевых искусств существуют свои правила проведения поединков, возникла идея провести соревнования по таким правилам, по которым могли бы выступать представители разных боевых искусств. Эти соревнования получили название «Ол стайл каратэ», или «Фул контакт каратэ». (В данном случае слово «каратэ» использовалось как общее понятие, обозначающее все восточные единоборства. Многие известные мастера кикбоксинга начинали спортивную карьеру в других боевых искусствах: Чак Норрис – в корейских единоборствах, Дон «Дракон» Уилсон – в ушу и т.д.) Впервые официальные соревнования по «Фул контакт каратэ « (в четырех весовых категориях) прошли в сентябре 1974. Победителями стали: мексиканец И.Дуэнас и американцы Дж.Луис, Дж.Смит и Б.Уолес по прозвищу «Супернога». C этого момента подобные соревнования стали проводиться регулярно: cначала в США, а затем и в других странах.

    Популяризации кикбоксинга во всем мире во многом способствовали голливудские фильмы с участием бывших кикбоксеров: таких, как Чак Норрис, Бенни Уркидес по прозвищу «Реактивный», Дон «Дракон» Уилсон и др.

    В современном кикбоксинге существует семь основных направлений: лайт-контакт (легкий контакт), семи-контакт (средний контакт), фул-контакт (полный контакт), бои по правилам, допускающим лоукик (круговой удар голенью по бедрам), тай-кикбоксинг, а также появившиеся недавно так называемые сольные композиции (заранее подготовленные комбинации ударов и приемов, исполняемые под музыку и напоминающие ката в карате) и аэробика на базе кикбоксинга.

    В ближайшие планы организаций любительского кикбоксинга входит вступление в Международный Олимпийский комитет и получение статуса олимпийского вида спорта.

    Правила и соревнования.

    Вначале правил кикбоксинга как таковых не существовало. Разрешены были любые удары руками и ногами, подсечки, подножки, захваты и броски. Не существовало также и разделения на весовые категории. Постепенно с развитием кикбоксинга сформировались четкие правила, по которым были запрещены броски, захваты, а также удары локтями и коленями. Было введено так называемое «Правило 8 ударов» (в настоящее время – «Правило 6 ударов»), по которому спортсмен должен в течение одного раунда нанести не менее восьми (шести) ударов ногами. Появление этого правила связано с тем, что многие боксеры, перейдя в кикбоксинг, совершенно не работали ногами, что, по мнению устроителей соревнований, противоречило сути нового вида спорта и значительно снижало его зрелищность. В современном кикбоксинге введены весовые категории: от сверхлегкой до супертяжелой.

    В настоящее время соревнования по кикбоксингу проводят несколько организаций, в том числе и основоположник подобных мероприятий – Международная федерация профессионального каратэ (ВПКО), созданная в 1968. Со временем в кикбоксинге произошло разделение на любителей и профессионалов. Деятельность профессионалов регламентируется такими организациями, как ПКА (Ассоциация профессионального каратэ) и ВКА (Всемирная ассоциация карате). Наиболее крупная из кикбоксерских организаций – ВАКО (Всемирная ассоциация кикбоксерских организаций). Сейчас в ней состоят организации-представители из 89 стран. ВАКО занимается проведением соревнований как среди любителей, так и среди профессионалов. Чемпионаты мира среди любителей проводятся раз в два года, как и чемпионаты Европы. В обоих случаях чемпион определяется по олимпийской системе. Соревнования кикбоксеров-профессионалов проходят по произвольной «хронологической схеме», по системе рейтингов, принятой также в профессиональном боксе. Спортсмен должен провести несколько рейтинговых боев. В зависимости от количества проведенных поединков и одержанных побед он получает соответствующий рейтинг. Боец, набравший высокий рейтинг, объявляется претендентом на звание чемпиона мира в своей весовой категории (по версии организации, проводящей чемпионат). Затем проводится бой между претендентом и действующим чемпионом. В случае победы претендента он объявляется новым чемпионом мира.

    Для кикбоксинга разработана специальная экипировка: перчатки на руки, щитки на голени, протекторы на ступни (футы), шлем, капы, а для кикбоксеров-девушек также специальные протекторы на грудь. (Используемые в кикбоксинге перчатки первоначально представляли собой кожаные накладки, оставлявшие свободными пальцы рук спортсмена, что позволяло проводить захваты и броски, но с введением соответствующего запрета стали использоваться стандартные боксерские перчатки.) В любительском кикбоксинге использование защитных средств является обязательным. В поединках кикбоксеров-профессионалов обязательны только перчатки, паховые раковины и капы. Они принципиально не пользуются шлемами, а «защита» для ног используется по взаимной договоренности участников поединка.

    Поединки по кикбоксингу проходят на боксерском ринге. Мужчины выступают голые по пояс: в шортах или специальных штанах, девушки – в майках и шортах. Бои любителей проводятся в три раунда по две минуты. Рейтинговые бои профессионалов, как правило, длятся 6–8 раундов (по две минуты), бои за звание чемпиона – 12 раундов.

    Кикбоксинг в России.

    В России кикбоксинг начал развиваться в конце 1980-х – начале 1990-х годов, после того, как в 1989 боксер Юрий Ступеньков, самостоятельно освоивший технику кикбоксинга, принял участие в чемпионате Европы и занял третье место. Вскоре после этого была организована Федерация кикбоксинга СССР, а чуть позже – профессиональная лига «Китэк».

    На сегодняшний день в России не существует единой Федерации, объединяющей кикбоксерские организации страны. Несколько профессиональных и любительских организаций проводят собственные соревнования и входят в различные международные объединения кикбоксинга (например, профессиональная лига «Китэк» является членом ВАКО).

    история и значение этого единоборства в мире


    Что такое кикбоксинг

    Кикбоксинг (от англ. 'kick' - бить ногой и 'boxing' - бокс), вид спорта основанный на восточных единоборствах: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайский бокс), ушу и английского бокса. По правилам классического кикбоксинга, бой ведется полноконтактный на всех уровнях, точнее: удары наносятся в голову и в корпус как руками, так и ногами в полную силу. Боксерская техника рук и эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой, которая требует от спортсмена особой физической и психологической подготовки.

    Кикбоксеры могут стать достойными соперниками представителям любых единоборств с ударной техникой благодаря боксерским навыкам, связанных с работой в голову, и возможности атаковать противника с дальней и средней.
     

    История кикбоксинга

    Изначально кикбоксинг представляет собой сбалансированный коктейль классического английского бокса и каратэ. В этом виде он зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из таэквон-до и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сего дня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.

    Во времена античности самые, на тот момент, просвещённые греки изучали довольно жесткий тип единоборств, в котором орудием битья были как руки, так и ноги, причем руки оставались в некотором приоритете. Если же руки обматывались кожаными ремнями с тяжелыми металлическими прокладками, то ноги были не защищены. В древней Голландии, во времена, описанные в романе о Тиле Уленшпигеле, не редкостью были приглашения своему сопернику помериться силами "в честной драке руками и ногами". Прошли века, и чопорные аристократы-англичане породили бокс, причём изначально не запрещалось наносить удары не только руками, но и ногами и даже головой. Бойцы дрались голыми кулаками, а перчатки использовали лишь на тренировках, что бы зря не калечить суставы. Но постепенно бокс трансформировался и изменялся, становился не таким кровавым и жестоким. Появился ринг (площадка для проведения боя), уменьшилось количество раундов (изначально число их превышало или ровнялось 30). И лишь в 1867 году английский бокс превратился в тот вид единоборств, который дожил до современного бокса почти без изменений, когда маркиз Квинсберри сделал боксёрские перчатки обязательным атрибутом поединка и ввёл другие правила, очень схожие с современными. Удары ногами были запрещены, как бесчестные, и с тех пор более в боксе не использовались. В то время, как в более демократичной Франции продолжали существовать такие виды единоборств, как саватт и шоссон, где удары ногами занимали своё почётное место. 

    Каратэ вместе с другими трофеями импортировалось в Америку и Европу из побеждённой Японии после Второй моровой войны и в начале приживалось с переменным успехом. Возможно, определённый толчком к большей популярности и развитию послужил выход на европейские экраны фильмов с участием Брюса Ли и возрастающая мода на всё восточное. И весной (в мае) 1974 года американцем М.Андерсеном и западноберлинским немцем Г. Брукером (Брюк-негом) был организован и проведён Первый европейский турнир по каратэ всех стилей и первая межконтинентальная встреча Европа-США, с участием 88 спортсменов - обладателей черных поясов. Примерно тогда же появился англоязычный термин "кикбоксинг", который можно перевести, как "бокс с пинками", так как было признано преимущество боксерских ударов руками над движениями рук в каратэ.

    В период с 1974 по 1985 кикбоксинг начал стремительно развиваться в Европе и Америке. Турниры и Чемпионаты были проведены в Западном Берлине, Лос-Анджелесе, Париже, Милане, Лондоне, Мюнхене, Будапеште, Гарце и многих других городах Италии, Австрии, Германии, Англии, Испании, Америки. С 1985 года берёт начало и женский кикбоксинг. Бурный рост и возрастающая популярность породили своих кумиров. Таких как Бенни "Реактивный" Уркидес, Билл "Супер фут" Уоллес, Доминик Валера, Дон "Дракон" Уилсон, а имена Чака Нориса и Брюса Ли стали известными всему миру. 
    "К-1." Кикбоксинг от японских промоутеров. Встреча К. Абиди и Ф. Боты.

    В Советском Союзе первая общественная организация кикбоксинга была организованна только в сентябре 1989 года в Киеве, и лишь в 1990году произошло официальное признание Госкомспортом СССР кикбоксинга, как вида спорта, создание Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступление её во Всемирную ассоциацию кикбоксёрских организаций (WAKO), а так же в ISKA и PKO. В 90-х годах множество мировых, европейских Чемпионатов и турниров проходит уже в Португалии, Югославии, Болгарии, Турции, Греции, Украине, Прибалтике, России. 

    На сегодняшний день в мире существует множество федераций кикбоксинга, продвигающих в массы как любительский, так и профессиональный данный вид единоборств. Наиболее популярные в Мире и России - WAKO, ISKA, АЯКСА, WPKA, PKO. Одна только WAKO объединяет более 50 Федераций различных стран, всех континентов и она добилась включения кикбоксинга в число олимпийских видов спорта. Сегодня кикбоксинг довольно известен в широких кругах и имеет большое число поклонников и приверженцев. Также проводятся турниры мирового масштаба (Glory, KUNLUN FIGHT, W5), где лучшие бойцы сражаются за звание чемпиона. 

    Видео о истории кикбоксинга


    Что такое кикбоксинг?