Духовное самосовершенствование что это такое


Духовное самосовершенствование: неразрешенные проблемы

Время чтения 9 минут

Тема духовного развития оставалась актуальной и волнительной во все времена и при любых эволюционных процессах. Люди на бессознательном интуитивном уровне чувствуют, что духовное самосовершенствование им необходимо. От этого зависит та роль, которую отводит себе в жизни каждый человек. Но немногие имеют четкое представление о действиях, которые нужно предпринять для роста духовности и саморазвития.

<<Оглавление>>

Духовное самосовершенствование – это процесс непрерывной работы над собой, который может быть успешным лишь в том случае, если личность осознает его необходимость и реальность. Человек должен знать, что это даст осязаемые результаты. Душу, сознание и разум – измерить невозможно, но их развитие видно по действиям и поступкам в различных жизненных ситуациях.

Люди могут реализовать духовное самосовершенствование, погружаясь в источники культуры (Священные писания, памятники истории, литературы, музыкальной культуры, классического изобретательного искусства и другие). Таким образом, человек приобщается к культурному наследию своего народа и всех цивилизаций. Но овладение такими знаниями является лишь инструментом, способствующим развитию духовных качеств личности и искоренению в себе черт, которые мешают нравственному развитию.

Духовное самосовершенствование, что вкладывает в это понятие человек

В понятие «духовное самосовершенствование» человеческое сознание вкладывает много возвышенного и восторженного. Но, несмотря на упоение и мечтания о высотах духа, реальность оказывается более емкой, «приземленной» и требует наличия опыта. Катализатором духовного роста всегда являются неразрешенные проблемы личностного характера: здоровье, психические и эмоциональные трудности в семье, разрыв отношений, различия и непонимание в мировосприятии, ценностях, жизненных исканиях и другое.

Духовное самосовершенствование – это путь преодоления заблуждений и ошибок. Он связан с психологической зрелостью человека и степенью его осознания. Всем известно, что становления осознанности без боли не бывает, но именно так личность способна постичь полноту и гармонию этого мира, уйти от иллюзий и заблуждений, достичь истины.

По убеждению австрало-американского ученого Роджера Уолша, психологическая зрелость является синонимом духовности. Он связывает эти понятия с реализацией человеком своего потенциала. По его мнению, этот процесс предполагает развитие духовных качеств личности, таких как терпеливость, решительность, невозмутимость, щедрость, мудрость, правдивость и доброта. Средством и целью достижения духовности является решительность.

В процессе духовного роста человека, всесторонне меняется его восприятие, происходит очистка сознания от неистинных понятий и мыслей, предубеждений, которые искажают видение окружающего мира и себя в нем. Люди высокой духовности видят жизнь во всей ее полноте, они пребывают в состоянии душевного покоя, обрели веру, умеют искренне любить и сострадать окружающим. Духовное самосовершенствование способно активизировать внутренние человеческие резервы.

В соответствии с теорией всемирно известного психолога Ассаджиоли, существует несколько критических стадий, влияющих на духовное развитие. Человек проживает глубинную трансформацию и перерождение. Он будто «включается», пройдя кризис духовного возрождения, запускаются процессы преображения.

Что такое духовность?

Множество существующих интерпретаций и определений несут единый смысл: духовность является гармоничным сочетанием и совокупностью таких качеств, как душевный покой, осознанность и безусловная любовь.

Духовность включает в себя все проявления материальной природы человечества, поэтому это понятие отражает больше, чем нравственность и религиозность. Это вектор вертикальных устремлений, в то время как нравственность – горизонтальных. Они пересекаются и образуют невидимый крест – основу личности.

Духовное самосовершенствование личности должно основываться на базе из теоретических материалов и духовной практики, которые способствовали бы формированию общечеловеческих ценностей.

Духовность является пониманием и открытием своих внутренних возможностей, через свое «Я». Это когда нравственное самосовершенствование человека на таком уровне, что он при любых обстоятельствах является высшим проявлением добродетели. В результате телесной, духовной и душевной трансформации, личность переходит на следующий уровень сознания.

Понятие духовности включает в себя: определение сущности собственного «Я», позиционирование себя в мире и обществе, выбор смысла деятельности и целей, пределы и возможности личностного роста. И это далеко не весь перечень.

В жизненной стратегии, субъект учится личной организации времени, саморегуляции и удовлетворенности результатами, приобретает волевые качества (ответственность, инициативность), испытывает эмоциональные переживания себя во времени. Эти вопросы являются вечными для людей любой исторической эпохи.

В процессе осмысления перечисленных проблем, осуществляется духовное развитие, человек обретает духовность. Для личности важно не просто обрести знания и войти в определенную социальную среду, а осознать смысл и цель этих знаний для человеческого развития. Духовность и есть обретением смысла жизни и бытия, а также построение себя как личности.

Общечеловеческие ценности и как их развить?

Основу сущности человека составляют такие ценности как Истина (интеллектуальный аспект), Мир (эмоциональный аспект), Любовь (нравственный аспект), Праведность (физический аспект) и Ненасилие (духовный аспект). Они не зависят от расы, национальности, религиозной принадлежности и среды обитания. Между общечеловеческими ценностями существует неоспоримая взаимозависимость и взаимосвязь.

Рост духовности зависит от развития ее основополагающих. Вера развивается в результате избавления от убеждений, тормозящих, поглощающих внутреннюю энергию и мотивирования тех, что преумножают ресурсы.

Если убеждения реальны, а не являются самообманом, их необходимо культивировать. Например, человек обманывается, если считает что он самый умный. Реальностью может быть убеждение о том, что он способен повысить свой уровень самообразования.

Достичь душевного покоя можно благодаря внешнему источнику силы (верование в помощь Бога, высших сил). Важна уверенность личности в том, что он сможет преодолеть любые трудности и испытания. Этот вопрос тесно связан с поиском смысла жизни и другими вопросами бытия.

Когда включаются процессы осознанности, субъекту становится важно знать кто он, для чего здесь и какую миссию несет. Человек должен понимать, что все что происходит – не напрасно и имеет цель. Так он приобретает веру, знания и осознает внешний источник силы и находит этот источник внутри себя.

Любовь формирует личность

Любовь является фактором формирования личности, развития ее духовных качеств, прорыва повседневности, переживания уникальности другого человека, уход от одиночества, замена мести и зла нежной привязанностью и сочувствием.

Обретение истинной любви – процесс непростой, но он имеет смысл. В первую очередь человек учится воспринимать окружающих такими, какие они есть, изучает общество, учится понимать природу человеческих поступков и помыслов. В результате он начинает относиться к другим не предвзято и настороженно, а с симпатией, уважением и любовью.

Этот процесс связан с личностным саморазвитием и самопознанием. Чем больше человек узнает себя, тем лучше он понимает других. На втором этапе личность учится переносить внимание с себя на других. Она достигает определенного уровня осознания, чтобы отойти от эго и считаться не только с собой, но и с чувствами других людей, учитывая их интересы.

Высшей степенью духовности является осознание того, что все люди связаны между собой и составляют один живой организм и что, навредив другому, мы вредим себе и всей планете. На этом этапе духовного саморазвития, субъект живет в гармонии и любви с самим собой и с внешним миром.

Чтобы научится жить осознанно, нужно определить свои желания, обратить внимание на неразрешенные проблемы и внутренние страхи, понять свое предназначение. Ответы будут появляться не сразу, а постепенно, но если возникает вопрос, значит, ответ уже есть. Поэтому важно понять вопросы, которые действительно тревожат.

О поиске смысла жизни

Духовность личности всегда определяется тем, в какой мере она задумывается о смысле жизни. Австрийский психиатр Виктор Франкл утверждал, что такие размышления являются духовным стержнем, отличающим нормальных людей от тех, кто страдает от каких-либо патологий.

Человек обнаруживает проблематичность своего существования и испытывает неоднозначность своей жизни. В определенные жизненные периоды эти вопросы становятся наиболее «острыми», что говорит о духовных исканиях.

К поискам смысла жизни может привести глубокое душевное потрясение. Независимо от причин и выбранного пути духовного развития личности такие искания являются показателем осмысленности бытия и развития личности. Существование человека – не бессмысленно и пока его не оставило сознание, он должен заниматься реализацией своих ценностей и нести ответственность.

«Оправдание» человеком своего истинного предназначения происходит через опыт, путем проб и ошибок. Условности ментальных программ устраняются при возникновении определенных переживаний и эмоций и чувств, связанных с ними. Пока личность не обуздает свой ум и не научится осознавать игры разума, единение с духом будет неполным.

Не менее важно установить связь с собственным телом, научится его слышать, развить чувствование и целенаправленно использовать ум. Эти умения избавят от диссонанса в ощущениях и самовосприятии, помогут достичь полноценной душевной гармонии.

Неразрешенные проблемы и конфликты – преграды духовного роста

Любой неразрешенный эмоциональный конфликт является преградой для развития духовности и расширения сознания. Поэтому такие проблемы нужно добровольно решать, учиться брать на себя ответственность за свое поведение, убеждения и отношения.

На первом этапе эмоционального роста, человек берет на себя ответственность за свои действия, что ведет к духовному развитию. Если личность продолжает винить в своих несчастьях и проблемах других людей, она не может разрешить свои эмоциональные конфликты, вследствие чего создаются духовные блоки.

Между ответственными субъектами и теми, кто этой ответственности избегает, возникает непонимание, сильная напряженность, несознательные реакции, создающие напряженные отношения. Человеку необходимо научиться сохранять самосознание в таких ситуациях, особенно во взаимоотношениях с близкими, что позволит снять эмоциональные блокады.

Многие дисфункциональные модели поведения и реакции формируются в раннем детстве и отражаются в виде неисцеленных травм и ран во взрослой жизни. В результате, такие понятия как любовь, секс и эмоциональные потребности могут быть перепутаны с оскорбительным поведением с отсутствием границ.

Если эту дисфункцию не исправить, отклонения будут искажать и определять действия и межличностные отношения. Человек с дисфункциональным паттерном чувствует себя оторванным от мира, нелюбимым, испытывает сексуальное страдание, не может удовлетворить эмоциональные потребности в общении и установить личные границы. Поэтому на пути духовного роста, субъекту нужно исцелить свои личные эмоциональные травмы, которые могут тормозить все сферы саморазвития.

Один из важных этапов духовного развития – это создание пространства Любви-Мудрости в своем самом близком окружении (любимый человек, родители и дети). В ином случае мнимое бегство к свободе будет еще дальше отдалять личность от принятия на себя ответственности за свою жизнь, умения управлять ею и достижения истинной свободы. Другими словами, избегая насущных проблем, изменений и преобразований в первом главном круге жизненных связей, человек еще больше попадает в душевное рабство.

Тесное общение с родителями и своими детьми помогает извлечь человеку жизненные уроки. Если их не осознать и не пройти, достичь нового уровня духовного развития невозможно. Следовательно, личностные проблемы действуют как спусковой механизм для запуска волны духовных исканий.

Что может привести к деградации?

Психологи дают следующие рекомендации на пути духовного развития личности:

  • Следует избегать лишних стрессовых ситуаций;
  • Не давать себе впасть в апатию;
  • Следить за тем, чтобы бытовые проблемы не занимали весь ваш день;
  • Работать над правильным выражением и направлением эмоций;
  • Ежедневно выделять время для себя, обращать внимание на чувства подсознательного «Я» и интуицию.

Духовное самосовершенствование можно сравнить с процессом развития тела. Если люди прекращают физически развиваться, они ускоренно стареют или деградируют. Также и с духовностью: если человек застревает на одном из этапов, он деградирует.

Духовное самосовершенствование любого человека – путь индивидуальный и непростой. Длится он всю жизнь. Каждый сам выбирает, принимать идею развития духовности или нет. Но не стоит забывать, что только от нас зависит качество нашей жизни.

Самосовершенствование. Путь к обретению свободы

Идущий к Истине!
В Пути не застревай.
Духовный Дар не обращай в застывший рай

Руми

Самосовершенствование и самопознание сходны по своим целям. Они направляют человека по пути духовного развития. Когда мы хотим измениться, улучшить качество своей жизни, разнообразить ежедневную череду событий, повысить свою профессиональную и личную эффективность, мы задумываемся над тем, как изменить себя и своё окружение. Каким образом использовать наши лучшие качества с наибольшей пользой и одновременно нейтрализовать слабые стороны натуры или же скорректировать их, поработать над тем, чтобы они не вносили дисбаланс в равномерное течение хода жизни.

Каким образом максимизировать свои сильные качества и усовершенствовать менее развитые — это один из главных вопросов, с решением которого можно повернуть жизнь к лучшему. Но для того чтобы на него ответить, нужно погрузиться внутрь себя. Для начала нужно:

  • понять себя;
  • выявить самые сильные и слабые стороны натуры;
  • проанализировать профессиональные качества;
  • сформировать детальный план по проработке нуждающихся в усовершенствовании навыков или личностных характеристик;
  • приняться за реализацию плана.

Всё довольно ясно и понятно. Главное — это сделать первый шаг на пути самосовершенствования, и его нужно сделать сегодня.

Личностный и профессиональный рост

В первую очередь выберем, какого рода самосовершенствование нас интересует — профессиональное или личностное. Что касается профессиональных навыков, то их коррекцию и развитие во многом проще осуществить, и вот почему. Они более конкретны и видимы, в то время как личностные качества настолько глубоко укоренились в самой вашей натуре, что бывает довольно трудно выявить их истоки (а ведь работа над исправлением и усовершенствованием начинается именно с выявления корня проблемы).

Многие личностные качества закреплены привычкой, т. к. именно из неё формируется характер, поэтому работа предстоит нелёгкая не только в плане временных затрат (тут понадобится запастись терпением), сколько энергозатратная: вам потребуется собрать всю вашу духовную энергию, желание и волю, чтобы добиться поставленной цели и суметь поменять себя.

Попытки изменить себя с помощью программ по саморазвитию и самореализации

Легче пытаться изменять ситуацию, чем самого себя. Работа над собой одновременно и интересна и трудна. В этом и состоит вызов для вас. Вы тот наблюдатель, или исследователь, который смотрит со стороны на самого себя исследуемого и будет проводить работу над собой так, как если бы вы были сам себе и инструктор, и гуру.

Задача высокая, но и цель того стоит. Работая над созданием улучшенной версии себя, вы подвергаете реконструкции образ своего «Я», придаёте ему новую желанную форму, корректируете и убираете недостатки предыдущей версии — одним словом, создаёте модель «Я 2.0».

Это именно то, чем занимаются курсы по предоставлению программ персонального роста, направленные на улучшение вашей эффективности и продуктивности; личностного коучинга; семинары по построению деловых взаимоотношений; разного рода бизнес-курсы, цель которых состоит в том, чтобы сделать из вас более результативного участника системы, будь то отрасли бизнеса, маркетинга и тому подобное.

Моделирование вместо самосовершенствования

Тактика, применяемая на таких курсах, всегда одна — превратить человека в более высокоэффективный элемент игры так, чтобы этот элемент приносил больше пользы хозяину. Если же вы сами являетесь хозяином, т. е. владеете бизнесом или вы индивидуальный предприниматель, то вас научат более эффективному манипулированию другими для достижения ваших целей.

Вы при этом получите статус более достойного игрока, хорошо вписавшегося в систему под названием «массовое производство и потребление», с ещё большей самоотдачей продолжите вкладывать свою энергию в общее дело построения общества глубоко материалистического толка, где все и каждый вынуждены служить маммоне.

Вот вам и повышение личностной эффективности, изучение техник тайм-менеджемента, бизнес планирование, повышение мотивации, новый подход к разработке бизнес идей и других довольно полезных вещей.

Однако в чём польза от всего этого, если человек по-прежнему не знает самого себя. Ему предлагают рассматривать себя как механизм, как функцию, которую можно обновить, повысить продуктивность этого механизма, заменить старые программы новыми. Но в итоге любому механизму приходит конец, у него есть срок годности. Постоянный апгрейд невозможен, а если же его и предлагают организаторы таких бизнес тренингов и программ по личностному росту, то лишь с целью собственной выгоды.

Самосовершенствование личности

И этот мир не существует без тебя, поэтому — познай себя

Руми

Мы должны посмотреть на проблему личностного роста глубже, с философской стороны, и здесь не обойтись без рассмотрения вопроса с точки зрения экзистенциализма, т. е. бытийности человека. Человек и вечные проблемы его бытия — вопросы смысла жизни, стремление воплотить весь тот потенциал, который заложен в нём. В первую очередь здесь идёт речь о личностной самореализации.

Наша тяга к саморазвитию, а вместе с ним и к самосовершенствованию всегда исходит из глубины души, из нашего внутреннего мира. Желание познавать, учиться — качества, присущие только человеческому существу. Только он, не побуждаемый внешними факторами и мотивами способен на глубокое изучение предмета, интересующего его вопроса. Внутренний стимул к раскрытию духовного начала приводит человека к самопознанию.

От самопознания к саморазвитию

«Познай себя, и ты поймёшь весь мир» — так говорит нам древняя мудрость. Пройдя через тайны самопознания, мы приходим к мысли о саморазвитии и самосовершенствовании. На пути самопознания нет конечной остановки, оно безгранично, потому и прекрасно. Это процесс, и тот, кто примет решение пойти по пути самопознания, откроет перед собой невиданный мир внутренней жизни, сделает первый шаг в бескрайние просторы неизведанного — туда, куда не ступал ещё ни один путешественник; потому что для каждого человека его собственный внутренний мир является уникальной страной, всегда открытой для изучения. Но исследователь может быть только один — это вы сами.

Путь самосовершенствования. Развитие и самосовершенствование

Истина — страна без дорог, поэтому и дорога в ваш внутренний мир — путешествие без попутчиков.

На пути самосовершенствования вы предоставлены самому себе. Никто не может вам сказать, как и что нужно делать, как правильно понять себя или с какого места, точки отсчёта начать. В этом вся прелесть саморазвития через самопознание. Навязать чужую точку зрения здесь невозможно, так же как и принять её, иначе самопознание перестанет быть самопознанием и не приведёт ни к какому саморазвитию.

Но, являясь самому себе и гидом, и исследователем неизвестного, вы научитесь слышать внутренний голос, который есть в каждом из нас, и нужно научиться его слушать. Это внутреннее знание связывает нас с чем-то более высоким, идеалом, высшей сущностью. Йоги назвали это Ишварой.

Духовные практики на пути саморазвития, их влияние и цели

Когда мы применяем техники медитации, нам становится доступно новое знание, непосредственно исходящее из Источника. Медитация позволяет остановить разговор ума, успокоить его, поэтому связь с внутренним знанием восстанавливается. Его, наконец-то, возможно услышать. Нужно лишь погрузиться в тишину — настоящую тишину разума. Часто мы вроде бы и остаёмся наедине с собой, и начинаем размышлять и рефлексировать, что само по себе уже большое достижение в нашем обществе ультравысоких скоростей и продвинутых технологий.

Тишина внутренняя и внешняя

Остаться одному в тишине — уже хорошее начало. Просто помолчать и подумать — первый шаг в практике мауны, или безмолвия, которую используют йоги. Но суть этого безмолвия в том, чтобы остановить словесный шум не только внешний, но и внутренний, прекратить поток мыслей. Если вы никогда не задумывались над этим, то прямо сейчас остановите себя на любой мысли. Вот видите, получилось. Возможно, вы вели свой внутренний диалог с автором статьи по поводу написанного или думали о своих делах. Всё это лишь иллюстрация того, что мозг никогда не останавливается, он всё время разговаривает, делает выводы, оценивает, сравнивает и обобщает.

Всё бы хорошо, если бы этот внутренний процесс диалога не отделял нас от истинного знания, непосредственного восприятия информации: не с помощью ума, а через получение прямого знания. Это именно то, что происходит во время процесса медитации.

Цели медитации:

  • слияние с Абсолютом;
  • остановка мыслительного процесса;
  • полное разотождествление со своим «Я», и даже с сознанием;
  • самопознание;
  • познание мира.

Она помогает очистить ум от ненужного, успокоить его, по возможности даже остановить «разговор» ума. На выходе из медитации вы заметите, как ваше мышление прояснилось и мысли уже меньше роятся в голове. Напротив, вы их теперь легче контролируете, также как и свои эмоции.

Всё это так называемые «побочные» эффекты практики медитации.

Развитие личности и самосовершенствование через практику медитации

Начать собственное внутреннее духовное развитие можно с изучения випассаны, так как этот курс представляет собой основу метода любой медитации. Он может быть использован и на более продвинутых ступенях практики, просто перед практикующим будут стоять несколько другие цели во время выполнения техник.

Вначале тренируется умение сознательно концентрировать внимание на чём-то одном — объекте или образе. Затем, когда ум успокоен и легко может удерживать в фокусе внимания любой объект или идею в течение долго времени, наступает главная стадия медитационного процесса — отключение потока собственных мыслей и эмоций и проникновение в объект медитации — слияние с ним.

На курсе випассаны рассмотрены и другие техники, облегчающие первое знакомство с медитацией и погружающие практикующего в совершенно иную атмосферу, нежели ту, которая его окружает в обычной действительности. Тем этот курс и примечателен, что на ретрите человеку предлагают окунуться в новый мир, где его ничего не беспокоит, действие внешних раздражителей сведено к нулю, тишина не только внутри, но и снаружи. Таким образом созданы все условия, благоприятные для обучения, освоения новых практик. В свою очередь они ведут к расширению горизонтов познающего и наполняют его жизнь новым содержанием.

Постоянное самосовершенствование

Дорога самосовершенствования безгранична, временных рамок не существует. Однажды встав на этот путь, ищущий не вернётся назад, он всегда будет стремиться к поиску нового, его стремление к развитию невозможно остановить.

Есть ли какие-то цели у самосовершенствования? Их слишком много, чтобы даже начать перечислять, да и читатель сам их прекрасно осознаёт, потому что для каждого они индивидуальны, иногда их трудно выразить словами, так как многие их них могут находиться в эмоционально-образной сфере, но внутри каждый из нас их знает и чувствует.

В чём смысл самосовершенствования

Для чего ты пытаешься самосовершенствоваться, к чему хочешь прийти? «Мне нравится сам процесс» — так может звучать краткий ответ, на поставленный вопрос. В самосовершенствовании всегда скрыт творческий путь, ведь суть любого творчества — создание нового, вероятно, на основе уже известного, но ведь никто не отменял использование накопленного знания веков с целью создания новых уникальных работ.

Переосмысление опыта прошлого, новый подход к нему — всё это и есть выражение творческого начала каждого человека.

Многое зависит от того, что мы понимает под творчеством. Оно не исчерпывается только лишь шедеврами литературы, музыки и театра или созданием новых технологий и конструкций. Творчество присутствует и в повседневной жизни. Новый подход к выполнению любого дела уже является проявлением творческого начала.

Так, занятия йогой, выполнение асан из хатха йоги позволяет практикующему подключиться к созидательному энергетическому потоку, выраженному определённой асаной.

Творческий подход к практике хатха йоги

Каждая поза — это физическое упражнение и одновременно через её выполнение вы подключаетесь к источнику энергии, стимулирующему в практикующем творческий подход. Асана статична, незыблема, но энергия, проходящая через вас в процессе её выполнения — вот ключ ко всему.

Ваш организм становится проводником жизненных энергий, что также влияет и на сознание. Многие практикующие отмечают, что с началом практики йоги в их жизни появилось что-то неуловимое, тот элемент новизны, который делает каждый момент жизни неповторимым, когда каждая деталь наполнена смыслом.

Это ваш взгляд изменился, вы стали замечать то, на что раньше не обращали внимания. Взгляд вовнутрь, в глубину своего сознания, через духовные практики открыл для вас новый мир снаружи. Изменилось, прежде всего, ваше восприятие.

Самосовершенствование человека через практику хатха йоги

Выбрав для себя хатха йогу как способ для самопознания и самосовершенствования, вы также погружаетесь в традиции древнего учения. Йога — это духовная практика, где через телесное осознавание, очистительные и дыхательные практики вы сможете овладеть своим умом и телом.

Колоссальная польза от выполнения физических упражнений в йоге очевидна. Она, как никакая другая практика, поможет справиться со многими проблемами опорно-двигательного аппарата, исправить осанку, подтянуть мышечный корсет. Хорошо известен и терапевтический эффект от выполнения йоговских асан, важно лишь правильно подобрать комплекс для того, чтобы равномерно распределять нагрузку на те зоны, с которыми бы вы хотели поработать прежде всего.

Личностная трансформация с помощью йогических практик

В психо-эмоциональном плане йога незаменима в наш век стресса. Практикуя на каждом занятии осознанность, погружение в себя и концентрацию, вы тем самым помогаете себе вырваться из круга ежедневной суеты, посмотреть на себя и ситуации вашей жизни непредвзято, отстранённо. Это поможет вам найти новый подход к, казалось бы, нерешаемым гнетущим проблемам, или вы просто по-другому оцените настоящее. То, что казалось значимым, перестанет занимать авансцену вашего сознания. На передний план выйдут другие цели и задачи.

Ваши жизненные установки изменятся, преображая вас и окружающее вас пространство. Занятия йогой — этот неизменный источник вдохновения, который открывает дверь в мир самопознания. Совершенствуя себя с помощью практик йоги и медитации, вы создаёте новый образ себя, меняетесь изнутри. Эти перемены глубоки, так как вы работаете со всеми слоями вашей психики, которые недоступны в обычном состоянии сознания.

Йога постепенно изменяет ваш внутренний мир, сознание. Однажды познакомившись с древней традицией, вы уже не будете прежними. Знания, приобретенные через практику, помогут вашей индивидуальности раскрыться, и вы, наконец, обретёте себя.

С чего начать и как продолжить духовное развитие?

С чего начать и как продолжить духовное развитие?

 

Каждый человек рано или поздно задается вопросом о смысле жизни, о том кто он и зачем пришел. Начинает искать ответы на вопросы и неизбежно приходит к понятию “духовное развитие” или “духовное совершенство”. Часто люди приходят к духовно личностному развитию из-за тяжелой болезни или трагедий в жизни. Реже из интереса к духовному и энергетическому миру и желанию узнать новое и стать совершеннее. Многие находят ответы в религии, в магии, в сектах или просто уезжают в Индию искать себя. Но и это приводит их в тупик. Когда человек идет путем духовного развития, он начинает открывать для себя целый новый удивительный и прекрасный мир, когда человек начинает заниматься духовным развитием уходят его проблемы, болезни, депрессии, препятствия, все начинает складываться, все становится проще и понятнее, открываются дороги и способности, таланты. Но не имея наставника, очень быстро могут вернуться и проблемы и болезни и прочие неприятности, а порой и в большем объеме и силе, чем раньше. Отчего это происходит? Давайте разберемся с чего начать и как продолжить свое духовное развитие и не навредить себе, как сохранить и умножить здоровье и счастье. А самое главное, как внести свой вклад в Мир и исполнить свое Предназначение. Ведь оно есть у каждого. Нет в Мире ничего бессмысленного и ненужного. У всего есть смысл, он же предназначение.

 



Зачем развиваться духовно?

Мы все приходим со своим предназначением и если мы его не реализуем, судьба начинает нас выталкивать на наш путь и ее инструмент- это болезни, неприятности, неудачи. Когда мы не на своем месте в Мире и совершаем не свои действия (ходим не на свою работу, получаем не свое образование и т.д.) нас начинают ограничивать, создавая препятствия или проблемы в лице злых начальников, подкладывать единственный невыученный билет на экзамене или перекрывать путь в то или иное место или на ту или иную встречу. И тогда человек начинает задумываться почему так происходит. И для того, чтобы это узнать и понять, необходимо начать развиваться духовно. Тогда вам не потребуются гадалки, и снятие порч, вам не потребуются те, кто нашаманит вам удачу или приворожит любимого или откроет денежный поток, вам не потребуется просить Бога о помощи, вам не придется мучительно изводить себя вопросом: “За что?” Вам не понадобятся посредники! Вы сами станете Творцами своей жизни и будете точно знать, как выстроить свою жизнь по идеальному гармоничному шаблону. Вот зачем нужно духовно развиваться.

 

С чего начать духовое развитие?

В интернете, в книгах, в йога центрах, повсюду вам вылезет много информации, как и с чего начать духовное развитие, вам предложат массу практик и техник, множество гуру поспешат к вам на помощь. И хорошо если вы найдете нужного гуру. Но многие решают начать самостоятельно свое духовно личностное самосовершенствование, ведь информации предостаточно. Но мало кто знает, что такие практики без системные, вырванные из общего учения могут в лучшем случае дать временный эффект, а в худшем-непоправимо навредить. Многие перепрыгивают неинтересные или неважные, или ненужные, как им кажется ступени, и тем самым приносят себе вред. А после этого навсегда переворачивают для себя страницу духовного развития и бояться пробовать снова. Во всем важна Система, важна последовательность и дисциплина. В духовном развитии, как и в спорте, важна строгая последовательность, регулярность, соблюдения режима дня, питания, и постепенность. Без этого, как и в спорте, вы не получите результата или надорветесь.

Многие сейчас любят практику Кундалини йоги и часто с нее начинают заниматься своим духовным самосовершенством и добиваются результатов, а потом лежит с температурой и адской болью в теле, думая, что вот он, процесс пошел, кундалини поднимается, ведь так описано в книжках…но любые негативные последствия от практики-это тревожный сигнал. В данном примере боль-это не результат поднятия кундалини, а результат ее закупорки. Это, как если через шланг запустить поток воды, но при этом пережать его. Так происходит в грязных энерго каналах и их нужно сначала почистить. Но никто вам каналы на кундалини
йоге чистить не будет, вам просто проведут занятие, а вы потом будете болеть. Разве такой результат нам нужен? Нет. Поэтому я расскажу с чего нужно начинать свое духовное развитие, что за чем идет. Дам вам План и Практики. Обо мне тут: https://zeland.me/obo-mne.html 

План по изменению себя и мира вокруг от Влады Зеланд:

Важно! Соблюдайте последовательность!

1. Изучите принципы Ямы и Ниямы. Без их освоения нет смысла идти дальше. Это фундамент. Если он плохой, то и ваша духовная практика очень быстро “рухнет”.

2. Начните с чистки себя на всех уровнях: Физическом, эфирном, ментальном, астральном, каузальном. Здесь вам в помощь Шаткармы из йоги, Асаны, Пранаяма Капалабхати (одна из Шаткарм), как ее выполнять смотрите тут:  https://youtu.be/dmz7RxWdDpY , Перепросмотр ( https://www.youtube.com/watch?v=EdR6oCe2jWs&t=1s ), Веганское или сыроедное питание, Випассана, Голодания, потребление Соды, чистки травами, Исправление прошлых кармических долгов, мантры для очищения и пожелания блага другим (подключайтесь к нашей совместной медитации Лока Самаста: https://vk.com/wall438438615_1117 ). Отказ от лекарств и бытовой химии. Установка увлажнителя воздуха и ионизатора, потребление родниковой воды и дистиллята, структурированной воды.

3. Знакомимся с информацией вот в этих видео:
Желательно по порядку

Б12 https://youtu.be/LVMjsDWCmLQ

От депрессии https://youtu.be/Q2vW3vJ35q8

Пропали месячные https://youtu.be/7gWSQ91iFsU

Мы чипированы https://youtu.be/UDwZEftwgIs

Места Силы Каменные Лабиринты https://youtu.be/-6uzNlmCG24

Нет Меху https://youtu.be/Jlty5ZBiIr4

Куда пропали Майя https://youtu.be/Kn9E3NolrVY

Что я ем на сыроедении https://youtu.be/CCjwdA–NkM

Иллюминаты https://youtu.be/B5dfpwqP-wU

Проблемы на сыроедении https://youtu.be/ez8Q9KMmzSE

Секс на сыроедении https://youtu.be/EPHLpleorTI

Как восстановить зрение https://youtu.be/t2UB49SLMK0

Простатит https://youtu.be/c4H5XMW5swQ

Язва и сыроедение https://youtu.be/IMgt0TjhKyw

Плоская Земля https://youtu.be/GNUh3tDnecI

Практика Сила Слова https://youtu.be/S_JsthHI-NI

Практика Бег Силы https://youtu.be/EVVX4BWEy1E

Пульсовая диагностика https://youtu.be/6hQFiIryvqQ

Карма и болезни https://youtu.be/3p2daE2F3QI

Аппендицит https://youtu.be/pQBCFtuB2yM

Куриный эпилог https://youtu.be/6fLVYgBTRHA

Страх https://youtu.be/MqlcYloqJLk

Кастовая система https://youtu.be/33NoeI7vhXs

Биохакинг себя https://youtu.be/E0wC4ZufCsM

Любовь https://youtu.be/R64TViTdjI4

Анкор ват Место Силы https://youtu.be/WxgL6p7xs3Y

Мудры, Йога рук https://youtu.be/UNipFA3Mha4

Магические тату Сак Янт https://youtu.be/Panu2UDfnLc

Кто тобой управляет? https://youtu.be/INX3kJcPkPY

Практика Релакс https://youtu.be/a_vngTHlKFY

Когда мы потеряли человеческий облик? https://youtu.be/gwoAKfGhKsM

Бессмертные Учителя https://youtu.be/uqp-udjNPVU

Стена под водой https://youtu.be/Mdu5Rk_hXgc

Сбор крови https://youtu.be/-YasB0c7ih5

Земля Гиперкуб https://youtu.be/mChuBY2BZm8

Хэллоуин https://youtu.be/wX55xjucg00

Повторяющиеся числа https://youtu.be/XsEwXmo9T_g

Фрактал Бога 1 https://youtu.be/7WSlk2_Dc7A

ФБ 2 https://youtu.be/FeE77deHhyk

ФБ 3 https://youtu.be/gujktVYvJeM

Происхождение групп крови https://youtu.be/QhxscsoGRG0

Как развить женственность (мужчинам тоже смотреть) https://youtu.be/OXS36YzIk-Y

Смысл жизни https://youtu.be/Vfkib33VwY0

Что такое натальная карта? https://youtu.be/C2mvX2K01No


4. Далее идет практика Пранаям таких как: Нади шодхана, Анулома Вилома (  https://youtu.be/p-ga6IrdVDE ), и прочих, которые помогают напитать праной. Прогулки на природе, а лучшее переезд за город. Поездки по местам силы. Паломничества. Помощь другим, волонтерство, благотворительность. Создание в доме положительной энерго структуры, это могут быть развешенные тханки, расставлены кристаллы, возжены благовония, поставлены свечи, возведен алтарь с богами, духами, буддами или тотемами.

5. Чистим жилище и вещи от негатива. После важно поставить защиту на себя и свой дом, но свой сон. И именно на этом этапе, а не раньше.

6. Изучить правила трансерфинга реальности, научиться правильно формулировать желания и работать над целевыми слайдами. Здесь вам в помощь книги Вадима Зеланда. Изучаем концентрацию.

7. Начать влиять на Мир. От: клеить на рекламы шуб и мяса страшные картинки несчастных животных- до трансерфинга на благо всех живых. 

8. Делаем пирамиды Голода (напишите мне я расскажу как). Можно маленькие домашние или большие на участке.

9. Изучаем Манрта йогу. 

10. Прокачиваем себя Оком Возрождения ( https://www.youtube.com/playlist?list=PLaWzt6IBSJ2OAufk5klB3085HASnHiBSy ) 
или Турбо Т (  https://zeland.me/turbot.html ).

11. Изучаем медитацию.

12. Делаем дела из этого списка: https://zeland.me/zadaniya.html

13. Объединяемся и меняем Мир в Организации “Дыхание Сириуса”:  https://zeland.me/proekt-sudbi.html  
Этот пункт можно поставить первым или подключить на любом этапе духовного развития. Тогда вы сможете под моим руководством делать практики и получить еще много полезного и важного! Тогда мы сможем изменить Мир!

Меняйте себя и помогайте другим!
Ваша Влада Зеланд.

Как со мной связаться:

почта: [email protected]

скайп: Влада Зеланд

вк: https://www.vk.com/vladazeland

инстаграм:  https://www.instagram.com/vlada_zeland/

фэйсбук: https://www.facebook.com/profile.php?…

вотс ап: +7 916 7 999 43 9

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Самосовершенствование личности, способы самосовершенствования

Самосовершенствование – это сознательная работа по личностному росту и развитию. Процесс самосовершенствования заключается в формировании определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах и целях. Т.е. под данным процессом понимается развитие некоторых способностей, которые способствуют субъективной успешности и освоению новых социальных ролей.

Главным в процессах самосовершенствования является ориентирование не на внутренних ощущениях, а на современных тенденциях, требованиях жизни и социума. Самосовершенствование человека может проходить в различных направлениях, например, развитие в нравственном, духовном или профессиональном направлении.

Самосовершенствование личности

Самосовершенствование человека лежит в своеобразном самовоспитании или является целенаправленным действием личности по отношению к себе для дальнейшего развития. Зачастую, люди стремятся развивать в себе позитивные качества соответственно собственным представлениям об идеале.

Можно выделить 6 основных этапов самосовершенствования. На первом этапе определяется цель самосовершенствования. Затем создается идеальный образ или идеальный результат действий по совершенствованию себя. Следующий этап заключается в определении временных границ реализации и выделении вторичных целей. А последующие этапы базируются на самопознании и самосознании, самоконтроле и саморегуляции, саморазвитии.

С чего начать самосовершенствование? Существует несколько общих рекомендаций, на которых базируется успешное развитие и самосовершенствование.

Для того чтобы иметь возможность записать или сохранить идеи, приходящие в голову, следует всегда иметь при себе блокнот, планшет, диктофон или другое приспособление, направленное на сохранение информации. Следует выбрать для себя наиболее подходящую и актуальную тему и настроить мозг генерировать идеи относительно выбранной темы. Обязательно записывайте всё, что бы ни пришло вам на ум по данному поводу. Ваши мысли могут дать вам четкое представление того, что нужно сделать для улучшения качества своей жизни. Вследствие чего ваши намерения станут более серьёзными и действенными. Когда вы ощутите, что тема, с которой вы работаете, уже исчерпала себя, следует переходить к другой.

Следующим непреложным правилом на пути к самосовершенствованию и жизненному успеху является принцип «здесь и сейчас». Он заключается в совершении необходимых действий для искоренения привычки жить красивыми иллюзиями и мечтами.

Еще одна немаловажная рекомендация заключается в искусстве достигать большего небольшими шажками. Для достижения желаемого результата следует выполнять определённую часть от общей нагрузки каждый день. Данный прием легче рассматривать на примере занятий спортом. Вы хотите иметь красивую фигуру, поэтому для получения желаемого результата вам нужно каждый день совершать определённые упражнения. Только при таком условии появится ощутимый результат.

Самосовершенствование довольно трудно представить без освоения навыков планирования. Поэтому нужно разбить свой день на несколько блоков, например, утро, обед, вечер и т.д. При помощи данного приёма можно без труда отследить, сколько времени требуется на выполнение той или иной поставленной задачи.

Постарайтесь общаться с людьми, вдохновляющими вас на свершения и подвиги. А вот от общения с индивидами, в сравнении с которыми вы и так много чего достигли, лучше отграничиться.

Для отличного самочувствия и превосходного внешнего вида необходимо довольно хорошо разбираться в следующих направлениях: здоровая пища, физические нагрузки, грамотная психическая саморегуляция.

Саморазвитие и самосовершенствование

Развитие и самосовершенствование – это путь к успеху, достижению мечты, и к жизни, насыщенной интересными событиями. Это серьезная и кропотливая работа над собственной личностью, в процессе которой индивид ставит перед собой определенные цели, при этом приобретая новые знания и умения для воплощения мечты. Если вы считаете себя неуверенной личностью, регулярно сталкиваетесь с непреодолимыми преградами на жизненном пути, не получаете удовольствие и счастье от жизни, тогда вам следует заняться саморазвитием и самосовершенствованием.

Мотивацией к самосовершенствованию является гармония в душе, которая приводит к тому, что человек меньше болеет и становится более успешным.

С чего начать самосовершенствование? Самосовершенствование личности протекает на протяжении всей жизни. Оно характеризуется осознанностью и постоянностью, что формирует новые личностные свойства и качества. Немаловажно не забывать про нравственное и духовное самосовершенствование. Многие люди сегодня думают, что нет необходимости на это расходовать время. Издавна предки считали, что духовное и нравственное самосовершенствование – это внутреннее согласие и союз духа, личности и ума. Люди, идущие по пути развития не склонны к агрессии, они спокойные и уравновешенные.

Физическое самосовершенствование также является очень важным. Ведь недаром считается, что в здоровом теле будет здоровым дух. Так сложилось в процессе эволюции, что люди склонны вначале оценивать внешний вид, а только потом ум. Тело – это так называемое вместилище, храм для души. Именно поэтому важно ухаживать и следить за ним, не допуская его разрушения.

Личные взаимоотношения считаются самой плодородной почвой, с которой начинаются любые продвижения, успешность, все достижения в жизни. Поэтому взаимодействие с людьми следует всегда ставить на первое место.

Если вы всерьез решили заняться саморазвитием, то начните с чтения книги по самосовершенствованию. Окружающая обстановка также очень сильно воздействует на ход мыслей и сознание. Именно поэтому, если дом загрязнён и захламлён, то мысли будут такими же. Генеральные уборки раз в году не приведут к порядку. Введите для себя правило производить уборку регулярно. Вследствие чего и в мыслях будет всегда полный порядок и ясность. Так что самосовершенствование следует начинать с наведения вокруг себя порядка. Однако самым главным является, все-таки, порядок в собственной голове. Это означает определиться с целями, мечтами и сформулировать конечный итог, к которому следует двигаться каждый день. Попробуйте себе поставить 4-6 амбициозных целей, а затем определите шаги, которые необходимы для их достижения.

Пути самосовершенствования личности заключаются, прежде всего, в работе над своей личностью. Старайтесь больше читать, общаться с разными людьми, заниматься самопознанием, учиться любить и дорожить другими. Наряду с самосовершенствованием и саморазвитием стоит самовоспитание – вырабатывание личностью качеств, которые желает она сама. Это осознанные целеустремленные действия, на получение результата. Ведь каждый индивид мечтает выглядеть идеальным в своих собственных глазах и в глазах окружающих. В этом заключается проблема самосовершенствования. Ведь всему окружающему социуму не угодишь, так как каждый человек имеет свой идеал.

Пути самосовершенствования личности

Начинать самосовершенствование следует со сна. Спать нужно меньше. Ведь для полноценного отдыха человеку нужно всего около 8 часов ежедневного сна. Поэтому приучите себя вставать на 1 час раньше привычного времени. Так у вас появится больше свободного времени для реализации задумок и планов.

Старайтесь в первую очередь выполнять более важные дела. Каждый день вечером проводите анализ рациональности расходуемого времени и энергии. Сделайте своим лозунгом фразу – если ты управляешь временем, следовательно, ты управляешь жизнью. По телефону нужно общаться с энтузиазмом и уверенно. Обязательно проявляйте уважение к собеседнику.

Следует всегда помнить о цели, а не о конечном итоге. Делайте работу не ради признания, а ради удовольствия.

Больше смейтесь, особенно по утрам. Поднимайте улыбкой свое настроение, заряжайте бодростью организм.

Подводя итоги вышесказанному, следует сделать вывод, что основными составляющими процессов самосовершенствования и саморазвития являются: мечта, систематичность и дисциплина, цель и достижение, разум, сила счастья, вдохновение, отзывчивость, физическое состояние организма и душа. Именно развитие личности и ее самосовершенствование являются основными задачами для реализации себя в жизни и мире.

Способы самосовершенствования

Постоянное самосовершенствование – это стопроцентный результат жизненного процветания и успеха.

Способов самосовершенствования существую множество. Одним из самых популярных и нужных считается изучение иностранных языков. Это не только полезно, но и довольно интересно. Знание языков открывает широкие перспективы для путешествий в далекие страны, чтения книг в оригинале, карьерного роста и др. Язык можно изучать самостоятельно или при помощи различных обучающих тренингов, курсов, или с помощью преподавателя. Для закрепления иностранного языка следует много читать. Это не только повысит уровень владения иностранной речью, но и пополнит кругозор, разовьет фантазию, поспособствует более грамотному изложению мыслей. Читать нужно не только иностранную литературу, но и отечественные книги по самосовершенствованию.

Если есть возможность, то не пренебрегайте поездками в разные страны и города. Данный вид самосовершенствования является, наверное, одним из самых приятных. Путешествия помогут вам не только отдохнуть от обыденности и работы, но и узнать много нового о культуре, религии, народностях стран. А это способствует всестороннему развитию. Поэтому старайтесь радовать себя поездкой хотя бы раз в году.

Занимайтесь своим воспитанием. Создавайте для себя список важных дел и составляйте график их выполнения. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время. На выходных не следует позволять себе спать более восьми часов. Ведь для извлечения максимума, очень важна организованность и собранность.

Если вы склонны к лени, то нужно постепенно избавляться от этого вредного недуга. Запретите себе часами лежать на диване, бесконечно играть в компьютерные игры или смотреть развлекательные передачи по телевизору. Все хорошо в меру. Лучше потратьте время на просмотр теленовостей или на их чтение в интернете. Составьте свой личный график таким образом, чтобы у вас оставалось свободное время только вечером и всего пару часов перед сном. Спорт – это дорога к самосовершенствованию. Физические упражнения делают индивида счастливее. Однако они не обязательно должны быть активного характера, например, бег. Вполне достаточно будет заниматься регулярно йогой или пилатесом.

Направляйте свои силы на совершенствование своего характера. Важнейшим компонентом саморазвития являются мечты. Поэтому не забывайте мечтать. Ведь они способствуют более яркому представлению своей цели.

Если вы решили заняться самосовершенствованием, но не знаете с чего начать, то пойдите на какие-нибудь курсы, например, по кулинарии или психологии. Помните, что новый день нам дается не просто так. Природой заложена в человека необходимость личностного роста и самосовершенствования. Узнавая каждый день что-нибудь новое, или овладевая новыми умениями, вы будете всегда ощущать себя счастливым, а унынию и скуки места в жизни не останется.

Программа самосовершенствования

Программа самосовершенствования базируется на нескольких основных принципах. Первым принципом является образование. Оттачивайте свои навыки в том, что у вас получается хорошо. Однако также не забывайте о том, что у вас получается плохо. Такие навыки очень важно улучшать. Постарайтесь найти что-нибудь интересное в той области, где вы не очень сильны, тогда у вас появится больше мотиваций к получению знаний в данной области.

Следующим принципом является никогда не прекращать учиться. Можно быть уверенным, что в совершенстве владеете каким-нибудь, однако это далеко не так. Ведь мир не стоит на одном месте, он беспрерывно развивается также как и человечество. Всегда может найтись человек, который будет делать это лучше, чем вы. Поэтому любознательность и энтузиазм должны быть неизменными вашими спутниками на протяжении всего жизненного пути. Отдавайте предпочтение чтению книг, которые будут вас вдохновлять, мотивировать на «подвиги» и свершения. Сделайте все возможное, чтобы за вас говорили ваши поступки, а не слова. Так часто происходит, что у большинства людей слова расходятся с делом. Ведь сказать намного проще, чем сделать. Поэтому осознанно контролируйте себя и останавливайте, когда замечаете, что неосознанные поступки противоречат вашим собственным словам.

Проявляйте заботу о себе, которая заключается в физической активности, правильном рационе, крепком и полноценном сне, а также в сбалансированности умственного, физического и духовного развития. Все перечисленное будет способствовать налаживанию абсолютно всех аспектов жизни. Однако не стоит забывать и об отдыхе. Ведь даже супергероям иногда нужен отдых.

Поставьте себе цель, которая будет сильно вдохновлять вас и казаться чуточку невыполнимой. Старайтесь каждый день приближаться к ее реализации. Внесите в свою жизнь каплю разнообразия – определите цель, которая будет выходить за границы ваших привычных интересов.

Необходимо контролировать свои эмоции для изучения своего сознания. Каждый раз, когда ощущаете какую-либо эмоцию, нужно отдавать себе отчет, что она является следствием ваших мыслей. Поэтому необходимо выяснить, что стало причиной возникших эмоций. Такой самоанализ способствует осознанию качеств личности и свойств характера, о которых ранее вы могли и не подозревать. Когда вы информированы о собственных непроизвольных эмоциональных проявлениях, вы можете трансформировать свое восприятие обстоятельств и улучшить реакции на них, всего лишь поменяв мысли о них.

Старайтесь избегать негативно настроенного окружения. Помните, что вы можете неосознанно перенимать качества индивидов, с которыми часто проводите много времени. Поэтому отдавайте предпочтение общению с людьми, которые будут вдохновлять вас, вызывать улыбку и бросать вызовы.

Ключом к самосознанию является осмысление личностного бытия и ясности мышления посредством ведения записей в дневнике. Он нужен для записей различных идей, интересных мыслей, а не только ради сухой констатации событий, которые происходят ежедневно с вами.

Помните, что самосовершенствование должно происходить в различных направлениях. Так, например, физическое самосовершенствование неразрывно связано с личностным ростом и самосовершенствованием. Физическое самосовершенствование - это работа над собственным телом, его силой, красотой, закаленностью, стойкостью и здоровьем.

Самые успешные бизнесмены – это не только выпускники престижных экономических или юридических факультетов, но и спортсмены, выпускники кафедр физического воспитания. Грамотная работа над собственным телом является трудом над совершенствованием своей личности.

К сожалению, многие люди в ежедневной погоне за материальным благополучием забывают о том, что духовное самосовершенствование играет очень важную роль для личностного роста и развития. Духовное самосовершенствование направлено на осознание правильного выбора направления жизненных принципов и целей.

Нравственное самосовершенствование заключается в адаптации к жизни, в гибкости при сохранении собственного внутреннего стержня. Первые понятия о нравственности закладываются еще в раннем детстве родителями, а затем педагогами. Однако этих знаний во взрослой жизни является недостаточно. Ведь жизнь часто подкидывает множество неожиданных сюрпризов. С целью нравственного самосовершенствования следует пытаться оценивать себя беспристрастно в разных жизненных ситуациях, читать серьезную литературу, заниматься самопознанием, посещать тренинги.

Профессиональное самосовершенствование

Темпы современного прогрессивного развития несут за собой напряженность, трансформации и модернизации абсолютно во всех областях жизнедеятельности человека. Вследствие таких перемен особую актуальность и остроту приобретает проблема самосовершенствования во всех областях. Это связано с тем, что знания, которые были получены ранее, довольно быстро изживают себя. Ведь время всегда диктует свое. Еще в прошлом столетии профессиональные умения абсолютного большинства специалистов не менялись, так как темп жизни был более размеренным, поэтому и темпы трансформаций также отвечали ему. Индивиды практически не стремились к профессиональному росту и самосовершенствованию, так как жизнь этого не требовала.

Сегодня с использованием новейших научных достижений и технологий время требует подготовки высококвалифицированных и профессиональных специалистов, свободно владеющих знаниями, навыками, умениями, необходимыми для работы в выбранной сфере. Они должны быть конкурентоспособными специалистами, а не просто компетентными работниками. Настоящее время требует от каждого работающего индивида мобильности, творческой тяги и способности к использованию на практике ежедневно растущего потока информации. Этого невозможно добиться без самостоятельного настойчивого систематического профессионального самосовершенствования. Нынешние специалисты стремятся взять от жизни максимум за минимальные сроки. Поэтому такие сроки следует использовать более грамотно и с умом.

Скорость продвижения по карьерной лестнице напрямую зависит сегодня от того, насколько специалист способен обучаться и совершенствовать собственное профессиональное мастерство, а не столько от его усилий.

Поэтому в последние годы получили широкую востребованность различные корпоративные тренинги, которые направлены и на личностный рост, и на профессиональное совершенствование. Сегодня довольно часто люди старшего поколения, которым еще работать и работать, становятся практически непригодными для профессиональной реализации в социуме вследствие затрудненности адаптации к постоянно меняющимся условиям, освоения новых умения и взаимодействия с современным миром.

Тренинги профессионального самосовершенствования направлены на то, чтобы помочь желающим справиться именно с этой задачей. Заинтересованные в процветании компании работодатели включают в планы обязательное обучение сотрудников при помощи тренингов, повышение их квалификации. Они понимают, что это является важнейшим условием грамотного планирования людских ресурсов.
Профессиональное самосовершенствование – это одно из направлений становления и развития личности в процессе ее жизненного пути.

Самосовершенствование педагога

Постоянное самосовершенствование педагога является сознательным целенаправленным процессом повышения уровня профессиональной компетентности и формирования важных качеств соответственно внешним социальным требованиям, условиям профессиональной деятельности и персональной программой развития.

Процессы самосовершенствования педагогов осуществляются во взаимосвязанных формах. К таким формам относят самовоспитание и самообразование, которые должны взаимно дополнять друг друга и оказывать влияние на характер работы личности над самой собой. Однако вместе с тем они считаются двумя относительно самостоятельными процессами.

Самовоспитание – это сознательный труд педагога по систематическому формированию у себя позитивных и ликвидации негативных качеств личности и свойств характера. Он происходит в трёх направлениях. Первое направление – это приспособление к требованиям педагогической профессиональной деятельности своих индивидуально-личностных особенностей. Вторым направлением является систематическое повышение компетентности в профессии. Третьим – непрерывное формирование социальных, нравственных и других качеств личности.

Профессиональное самообразование заключается в целенаправленной познавательной деятельности педагога по овладению специальными и методологическими знаниями, общечеловеческим опытом, профессиональными навыками, необходимыми для улучшения педагогического процесса.

Приобретение знаний посредством самостоятельных занятий и является самообразованием, т.е. самостоятельным обучением. Самообразование – это один из главных аспектов на пути к самоопределению и самосовершенствованию личности, так как только посредством вхождения в культуру она создает такой идеальный образ своего «Я», который является своеобразным ориентиром в ее движении к лучшему себе.

К основным направлениям самосовершенствования педагогов относят:

- систематическое пополнение профессиональных знаний;

- совершенствование профессионального мастерства;

- расширение кругозора;

- нравственное совершенствование;

- физическое совершенствование;

- умение эффективно планировать рабочий день.

Стремление к самосовершенствованию

Цель самосовершенствования заключается, прежде всего, в познании себя и развитии определенных личностных качеств и свойств, реализации своего предназначения, стремлении возвыситься над самим собой.

В качестве одного из вероятных мотивов самосовершенствования можно выделить стремление индивида к личностному изменению, улучшению себя, которое носит название стремление к самосовершенствованию.

Социально определенная мотивационная готовность к свершениям, осознанная личностью, является стремлением. Т.е. стремление заключается не только в желании и потребности, побуждении к деятельности. Стремление можно отобразить в качестве некоторой формы проявления активности, объединяющей в себе два последовательных действия «хочу» и « могу», которые поддерживая друг друга, при этом плавно преобразуются друг в друга.

Личностное стремление подразумевает под собой направленность индивида на генерирование таких свершений, процесс реализации которых ощущается как наслаждение. Т.е. в этом случае, сама вероятность действия трансформируется в побудительную реакцию («могу» преобразуется в «хочу»). Удовлетворение желания действовать, несомненно, рождает рост потенциальных возможностей для свершения действий.

Стремление к самореализации является ведущей движущей силой сформированной личности, которая побуждает и придает направленности ее деятельности.

Ценностный и смысловой компоненты психологической культуры индивида обязательно содержит в себе такую составляющую, как стремление к самосовершенствованию.

Итак, ценностно-смысловой компонент личности может в качестве составных частей содержать в себе следующие виды стремлений: стремление к самосовершенствованию, понять себя, регулировать собственные поведенческие реакции и отношения соответственно гуманистическим общечеловеческим ценностям, к построению жизненной будущности и жизнетворчеству.

Отсюда следует, что стремление к самосовершенствованию – составная часть психологической культуры личности, которая представляет собой осознанную мотивацию и определяет поиск, выбор и направленность совершенствования субъектом собственных способностей и потенциала для наиболее эффективного существования в конкретных условиях среды. Стремление к самосовершенствованию в качестве осознанного мотива, которое характеризуется готовностью стать еще лучше, успешнее, не является неизменным состоянием, предоставленным индивиду от рождения. Стремление проходит определенную дорогу становления, видоизменения. Любой возрастной период характеризуется индивидуальными предпосылками развития и формами стремления.

Стремление к совершенству является основой любого развития и технологического прогресса, как в духовной сфере, так и в материальной области.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Самосовершенствование — когда оно возможно?

Самосовершенствование -  это осознанный процесс изменения человека, направленный на достижение гармонии души и тела. Это постоянная работа над собой  на протяжении всей своей сознательной жизни.

Сегодня я скажу вам вещи, которые вы, возможно, не поймете или осознаете не сразу. Это будет довольно жестко и тяжело, но это правда. Возможно, вы не захотите в это поверить и поднять свой занавес, а может быть,  даже сочтете меня сумасшедшей, но я все равно должна это сделать…

На самом деле, подавляющее большинство людей, которые интересуются самосовершенствованием и саморазвитием занимаются полной хренью. Все эти статьи, книги, видео, теории и практики о самосовершенствовании - абсолютная «чушь собачья».

совершенный человек

Человек - это существо самодостаточное. В реальности у нас нет никакой необходимости в потреблении пищи и воды, наше совершенное тело и идеальный биоорганизм производит все то, что ему необходимо, самостоятельно. Наше тело способно к саморегенерации тканей и органов, что доказано учеными. У нас нет никакой необходимости в материальных транспортных средствах (машинах, поездах и т. д),  потому что человек может перемещать свое тело в пространстве, материализуя его в нужной точке. Это наш врожденный природный  механизм. У нас нет никакой необходимости в Интернете, Телевидении, СМИ, скайпе и других способах общения и коммуникации, потому что передавать и получать  любую информацию, о чем угодно из общего поля без слов и жестов, также является нашим природным врожденным механизмом. Причем качество этой информации намного точнее и значительнее всего того, что можно узнать из произведенных человеком заменителей.

Все это - изначальные врожденные и, увы,  деградировавшие у  человечества функции человека, которые были скрыты от людей. Их заменили на, так называемые «пустышки».  Люди забыли, кто они. Мы деградировали, нас всех оболванили и одурачили, нам врали все это время.

Все концепции неверны. Все, что происходит вокруг - наглая ложь.

Для того чтобы началось саморазвитие и самосовершенствование, сначала необходимо прекратить процесс деградации, пройти  необходимые процедуры очищения сознания и тела, для того чтобы вернуться в свою «изначальную точку» и, только лишь с чистым разумом и телом, вы сможете начать процесс саморазвития.

Что я называю процессом деградации?

Процесс деградации - это все то, что сейчас происходит с вами. Вы находитесь в «Системе», вы не свободны и у вас нет выбора. Фильм «Матрица» это то, что происходит не где-нибудь там, в фантазиях, а прямо сейчас в нашей настоящей реальности. Вас обманывали с самого начала, вам внушали, что для того, чтобы жить необходимо есть пищу и пить воду. Вам внушали, что вы несовершенны и подвержены болезням, поэтому должны лечиться и принимать препараты, которые на самом деле уничтожают ваш организм и делают его еще более больным. Вам внушали, что нужно быть послушными, спокойными, «не высовываться». Для вас придумали религии, чтобы легче было управлять толпами («Молись, проси, не ропщи, смирись…»).

 

Все это только ради одной цели - чтобы сделать вас несвободными.

 

Со свободными, совершенными людьми необходимо договариваться, ими невозможно управлять и манипулировать, они видят всю правду насквозь. В «Системе» не нужны свободные люди. Для «Системы» нужны послушные, унифицированные элементы, которыми легко управлять. А как это сделать? Очень просто, - необходимо заставить поверить их в то, что они беспомощны, нуждаются в указаниях, зависимы от всего и грешны.

Проще всего из людей было сделать потребителей.  Да, именно так,  из создателей и творцов мы превратились в потребителей. Мы стали зависимыми от пищи. Если кто не знает, еда - это самый мощный наркотик в мире, он настолько сильный, что все известные вам химические наркотики покажутся «детским лепетом», по сравнению с ним.  Страх жить без пищи сейчас приравнивается к смерти.

 

Информация также является одним из рычагов манипулирования. Вам навязали то, что вы должны потреблять информацию. Бесконечно смотреть телевизор, рыться в Интернете, все слушать, читать и запоминать. А зачем, не догадываетесь?

Информация нужна для того, чтобы вас постоянно зомбировать, держать в состоянии близком к бессознательному. Через всю льющуюся  информацию вам скрыто указывают что делать, как себя вести, куда идти, как жить.

Вы думаете, ваши мысли, цели, идеи, желания - это ВАШЕ? Все это навязано. И где-то в глубине души, вы понимаете то, о чем я сейчас говорю, потому что знаете, что это так, но вашей душе очень сложно достучаться до зомбированного ума.

Все это - глобальная игра, в которой вы являетесь фигурками. Фигурка не может посмотреть на игру сверху, потому, что она находится в самой игре и видит лишь плоскость. Куда ее подвинут, туда она и пойдет. Какую роль ей назначат, такую она и будет играть. А для того, чтобы увидеть все, что происходит на самом деле, необходимо быть игроком, который видит игру сверху, т.е. находится вне игры.

 

А для того, чтобы находиться вне игры, необходимо стряхнуть наваждение, очиститься от всего этого мусора и вернуться в свое первоначальное  естественное природное состояние, о котором я сказала выше. Только после этого начнется самосовершенствование.

Они не хотят, чтобы ты вышел из матрицы

Проблему усугубляет социум, который затягивает в это болото даже тех, кто отчаянно пытается выбраться. Понимаете, если в банку с солеными огурцами положить один свежий огурец, рано или поздно он тоже станет соленым.

 

Но в мире есть люди, которым удалось вырваться из «Матрицы». Таких немного и их «выход» длился очень долго, слой за слоем, путем сбрасывания с себя всей этой, навязанной нам, лжи  и шелухи.

Все люди хотят знать свое предназначение, но, находясь в «Системе», у вас будет только одно предназначение, - то, которое будет выгодно «Системе». Свое истинное предназначение вы сможете узнать только освободившись.  Вселенная укажет, что нужно делать, но вам это может не понравиться, потому что это потребует служения своими талантами и способностями на благо других людей, а это возможно только, если вы способны к «безусловной любви».

Профессиональное самосовершенствование

Очередная «чушь собачья». Ваши профессиональные навыки могут развиться только до той стадии, до которой вам позволят, ровно настолько, чтобы выполнять необходимые в «Системе» действия. Как только вы захотите развиться чуть больше, вам сразу же «перекроют краник».

 

Сейчас крайне модная тема личностного роста и саморазвития. Все говорят о развитии интеллектуальных и физических способностей.

Кто я?

 

О каком развитии идет речь?! Единственное, что нам действительно нужно, так это вспомнить, кто мы есть на самом деле!

 

А что вам предлагается? А предлагается очередной суррогат, чтобы увести ваше внимание от существенных вещей к  бесполезным и мелочным.

Духовное самосовершенствование

В современном мире понятие духовного самосовершенствования сильно искажено. Как я уже говорила, все концепции неверны. Настоящее подлинное знание сути вещей и своей природы лежит на поверхности. Высший разум каждый день пытается пробиться к нам и показывает Знаки, но мы не способны видеть их, потому что наш разум закрыт.

 

Люди полагаются на Бога: «Бог поможет», «Надо попросить у Бога», «Надо молиться Богу».  Это не что иное, как снятие с себя ответственности за свою жизнь и перекладывание ее на Высшие силы. Духовность -  это не вера в Бога. Все религии мира не имеют ничего общего с   духовным самосовершенствованием. Все религии - это величайший обман, основной идеей которого является управление массами людей. С помощью религии из человека можно сделать послушного раба, который будет молиться, соблюдать правила, будет покорным, а если кто-то не разделяет его интересов, накидываться на несогласных и обвинять в богохульстве. Это все та же идеальная «Система» со своей защитой от стремления людей к свободе и нападением, чтобы держать всех рабов в стае.

Истина не там, где ее ищут все.

Работа над собой

Истина не там, где ее ищут все. Духовное развитие - это ежедневная работа над собой. Это ежечасный упорный труд в попытке «вспомнить себя». Это разрушение своего Эго, всех концепций и стереотипов, страха смерти и фобий. Это война за свою свободу не только с социумом, но и с самим собой. И это отнюдь не легкий и праздный процесс. Это ежедневная боль, как физическая, так  и ментальная. Ежеминутная борьба со своими низменными навязанными желаниями. И это очень тяжелый путь… Путь к своей свободе!

 

Для тех, у кого в душе, хоть что-то откликнулось на эту информацию, предлагаю для просмотра видео:


Оставляйте свои комментарии ниже.

 

Духовное развитие личности. Статья раздела "Самопознание. Путь к себе". Эзотерика и духовное развитие.

Вся история человечества – это эволюция homo sapiens от состояния биологического примата к социальному и творческому существу. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Духовное развитие личности – это восхождение личности к горе сознания для установления прочного контакта с душой и их плодотворного взаимодействия во всех жизненных проявлениях для окончательного снисхождения или прорыва духа в нашу человеческую природу.

Совершенствование человека, как «чела, идущего чрез века» осуществимо благодаря главному инструменту его эволюционирования – духовному развитию личности.

Духовное развитие человека и личности

Духовное развитие – это преображение человека, как духа, души и личности.

Духовное развитие, этимологически — развитие в духе, преобразование человека в соответствии с божественным замыслом, потребностью души и желанием личности.

Дух человека — это и абстракция, и конкретная реализация одновременно. Абстракция — когда духовное сознание человека не пробуждено и ждёт своего часа x, а конкретная осуществимость – это разумное следование божественной воле с мудрым различением и пониманием своего места в цепи причинно-следственных отношений и связей.

Духовное сознание – это установление контакта с душой, с помощью умственного аппарата реагирования, соединённого с личностью посредством чувств.

Духовное развитие – это единение трёх базовых человеческих составляющих: духа, души и личности в разных пропорциях и соотношениях, ищущих природное равновесие.

Духовное развитие – это последовательное развёртывание трёх «Я» человека, характерное для конкретной жизни, индивидуальных условий, задач и целей души и личности.

«Я» сплетено из трёх начал:

Одно – ты сам, как центр в мире

Второе создано другими,

Чтоб ты их в мыслях осознал

Себе подобными, собой

А третье «Я», что над тобой…

Трактат «Чакра Муни», 3-4 тыс. до н. э.

 

Центр в мире – это и есть Душа, центральное Существо человека в трёх мирах, сплетённое из трёх его начал: физического, эмоционального и ментального.

Второе «я» — личность, эго, «не-я», или «я» не в цельности, влияние на которое оказывает воспитание, среда, другие люди.

Третье «Я» и есть Дух вечный, высшее «Я» человека не только в трёх мирах, а в мириадах вселенных.

Когда Всеобщий Дух соединяется с душой человека, тогда личность становится душой мира, живущей и творящей на её благо.

Когда Мировой вечный Дух оплодотворяет личность человека, тогда пред нами предстаёт образ свободного и высоко духовного индивида, гармонично сосуществующего со всеми природными проявлениями как вовне, так и внутри.

Когда все три части сливаются в едином ритме, тогда Дыхание Жизни Творца рождает человекодуха, в образе Христа, Будды, Кришны, Магомета.

Личностное развитие предполагает рост, прогресс, изменение, что определяется в сумме, как качественное совершенствование и самосовершенствование.

Качественный личностный рост и эволюционирование в сегодняшних реалиях практически невозможны без контакта с душой, сознательного управления своей судьбой, определением основных жизненных уроков, целей и задач.


Уровни духовного развития личности

Рассматривая личность в контексте духовного развития, можно выделить следующие характеристики, присущие человеку на конкретный период его жизни или цикл воплощения и определяющие его уровень:

  • Невежественная личность – материальные потребности, необходимые для выживания, зачаточный ум.
  • Неразвитая личность – жаждущий ум с набором основных базовых ценностей и акцентом на материальных приобретениях с эмоциональным реагированием.
  • Развивающаяся личность – побуждающий ум, проявляющий свой интерес через традиционные образовательные и эмпирические системы – рассудочное и чувственное познание мира и себя.
  • Развитая личность – использующая определяющий, рациональный ум для самопознания и миропонимания через конкретный опыт, чувства, ощущения, реакции.
  • Разносторонне развитая личность – различающий ум с широким спектром интересов, взглядов, жизненных задач с пробуждающейся душевной инициацией.
  • Интегрированная личность – впечатляющий ум, направляющий впечатления на интеграцию с душой. Уровень чувствознания (интуитивного различения), приводящий к всёвозрастающей осознанности и реализации жизненных уроков.
  • Осеняющаяся личность – осеняющий ум, координируемый душой. Сознательная и самосознательная личность (различающая «Я» и «не-я» ).
  • Духовно преображённая личность — гармоничная индивидуальность, использующая универсальный или интегральный ум. Целостная личность, преображённая душой и эффективно взаимодействующая с физическим и супрафизическим уровнями (уровни духа – будхический и атмический).
  • Высоко духовная индивидуальность – Душа Мира, использующая Высший Ум и Сверхсознание, Учитель, Мастер Жизни, Духовный Целитель.

Безусловно, все эти уровни лишь общие характеристики, условно демонстрирующие лестницу восхождения духовно стремящегося индивида.

Но в любом случае, духовный опыт каждого конкретного человека уникален, неповторим и важен. И здесь нет доминирующих предпочтений и обязательных шагов на пути саморазвития. Есть лишь зов сердца и голос безмолвия пробуждающейся или пробужденной души.


Составляющие личностного и духовного развития

Самопознание, саморазвитие и самосовершенствование — три кита духовного развития человека, источник его личных, творческих свершений и опора духовности.

А духовность – это эволюция человеческой воли, сознания и любви. Это стремление сделать собственную жизнь и жизнь своих собратьев лучше, счастливее и гармоничнее.

Сегодня духовность не монашеский или йогический аскетизм, а неутомимый радостный труд в гуще событий и людей, позволяющий открывать в знакомых незнакомцах и незнакомках дух родства, сотворчества, взаимопомощи и созидания.

Самопознание

Самопознание – это познание своей истинной сути, её изменчивой природы и безграничных возможностей.

Самопознание – это поиск жизненного предназначения и смысла существования, соотнесённость с окружающим миром и внутренней мотивирующей потребностью знать.

Самопознание – это поиск Бога в себе и открытие себя в Боге.

Саморазвитие

Саморазвитие – это эволюционное шествие ступенями знаний, приближающими человека к разгадке бытия и определению его главного места в жизни.

Саморазвитие – это необходимое условие существования на планете Земля, в особенности, в нынешний переходный период галактического сдвига и прецессионного выравнивания.

Саморазвитие – это подъём вибраций на более высокий уровень, утончение всех чувств и физических проводников – центров, каналов тела, нервной системы и её сенсорных «датчиков» — ощущений и восприятий.

Во время зарождения жизни на Земле, для того, чтобы сохранить тесную связь с планетой, необходимо было, наоборот, понизить собственный вибрационный уровень или иными словами, заземлиться.

Сейчас, в силу того, что Земля повышает свою вибрационную активность, переходя в иную плотность, существует необходимость нашего с вами сонастраивания и следования её ритму.

Это и есть ключевая задача духовного развития, позволяющая синхронизировать все энергетические потоки и выйти на качественно новый уровень собственного роста и совершенствования.

Самосовершенствование

Самосовершенствование – это личностное совершенствование в направлении улучшения качества жизни, сознательного контроля и управления её процессами с пониманием своей роли и предназначения.

Самосовершенствование – это сознательные усилия по координации потребностей личности и предпочтений души.

Самосовершенствование – раскрытие безграничного потенциала в творческом претворении своей судьбы и следовании зову сердца, наполненного любовью.


Духовное развитие личности - инструменты

Существуют разные трактовки в описании инструментов, обеспечивающих прогресс на пути саморазвития, духовного становления и преображения личности. Среди этого многообразия встречаются общепризнанные и спорные, главные и второстепенные, важные и необходимые духовные звенья.

  • Любовь – самый главный «инструмент» и движущая сила духовного развития, так как она инициирует и вдохновляет человека на самые фантастические и немыслимые свершения и подвиги, пробуждая в нём творца и раскрывая лучшие стороны личности и души.
  • Духовное чтение – изучение священных текстов, религиозных трактатов, cокровищниц вневременной мудрости, философских и психологических трудов прошлого и современности, исследований в области человекознания. Человекознание — это наука, призванная объединить то, что когда-то было целым, истинным и подлинным знанием о разумном и гармоничном существовании человека в трёх мирах: физическом, душевном и духовном.
  • Медитации – уравновешивание трёх тел человека: физического, эмоционального и ментального с помощью Йоги, Цигун и других практик совершенствования. Благодаря медитации достигается гармонизация и сонастрой души и тела с последующим развитием и самопознанием.
  • Пение мантр или чакровое пение – повышает вибрацию и чувствительность с развитием чувствознания. Чувствознание – это синтез чувств, скоординированных развитым умом (разумом) или интегрированным интеллектом при наличии адекватных ментальных способностей.
  • Молитвы – очищение физической природы с успокоением эмоциональной. Снисхождение благодати и врачевание душевных ран.
  • Духовные практики – направлены на развитее культуры мысли и тела, контроль эмоций, гармонизацию внешнего и внутреннего пространства или микрокосма и макрокосма.
  • Целительные практики – использующие жизненную энергию для самовосстановления и самооздоровления.
  • Тантра – искусство чувственной передачи, сохранения, преображения энергии любви в согласованном единстве противоположностей.
  • Творчество – музыкальное, художественное, поэтическое, писательское, узкопрофессиональное, привносящее в жизнь подобие совершенства.
  • Гармоничная музыка, настраивающая душу на музыкальный лад чаяний и надежд, предпочтений и желаний, вскрывая эмоциональные глубины чувств, врачуя, исцеляя и воспаряя к высотам блаженства и счастья.
  • Искусство танца соединяет тонкие телесные ощущения с восторгом движения и ритма, красоты и грации.
  • Следование своей страсти во всех сферах жизни – любви, творчестве, работе, увлечениях, позволяет человеку быть счастливым творцом своей судьбы.

Эти инструменты не являются исчерпывающими методами и способами личностного и духовного роста.

Наполняя каждое своё действие, даже самое тривиальное, любовью, и ответственно исполняя свои повседневное обязанности с чувством радости и жизненного азарта, вы, безусловно, способствуете своему развитию, невзирая на возраст, вероисповедание и социальный статус.

У каждого человека свой путь самопознания и духовного самосовершенствования. У кого-то это медленный подъём по ступенькам к Порталу Знаний. У кого-то — более «лёгкое», в плане понимания, движение в пути, без длительных остановок. А у кого-то, озарённое, просветлённое состояние ума, наступает почти мгновенно, когда личность человека начинает внимать его Душе, постигая и внимая таинствам Духа.

В любом случае, если человек заряжен на саморазвитие и самосовершенствование, он однажды сможет соединить мир души с духом в эволюционном путешествии самопознания.

Сергей Колеша,

с творческим участием Елизаветы Бабановой

Рейтинг: 5.26 (Проcмотров: 33285)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

Духовное самосовершенствование - что это такое и как им заниматься

Что такое духовное самосовершенствование? Вроде бы простой вопрос, но ответ на него будет отличаться в зависимости как от духовной школы отвечающего, так и от его духовного уровня. А вот в том, что настоящему духовному совершенствованию будут мешать, с этим согласны все известные мне учения.

Обратимся к фактам. Все великие учения о духовном совершенствовании переживали период жестоких гонений на своих последователей. Буддизм, конфуцианство, христианство – истории их преследования властями стран, в которых эти учения распространялись, хорошо известны.

Даже если один человек решил встать на путь духовного самосовершенствования, то окружающий его мир будет всячески ему препятствовать. С этим, многие сталкивались. А когда к духовному совершенству устремляется такое большое количество людей, как было в период становления этих духовных учений, то и помехи обретали глобальный характер.

Медитация Фалуньгун. Духовное самосовершенствование

 

Духовное самосовершенствование и гонения

Когда в Римской империи пытались уничтожить христианство, римляне не просто убивали всех выявленных христиан, а давали им выбор. Христианину, чтобы избежать смерти, достаточно было принести жертву идолу. Тем самым он отрекался от своей веры.

Вот в этом заключается нечто большее, чем приём идеологической борьбы. Ведь что такое духовное самосовершенствование, как не уразумение более высоких духовных принципов? Но одного уразумения не достаточно, их надо ещё подтвердить – т.е. поступать в соответствии с ними.

Поэтому в период репрессий и большого давления со стороны, повышать свой духовный уровень гораздо легче, чем, взяв для примера христианство, когда оно стало государственной религией в Риме и быть христианином стало не только безопасно, но и крайне желательно.

Что касается ситуации с Фалуньгун – репрессии в Китае длятся с 1999 года. Во многом ситуация там схожа с репрессиями христиан в Риме – так чтобы выйти из заключения, практикующий должен согласиться на «преобразование». Но оно гораздо хуже, чем то, что требовали от первых христиан. Оно включает в себя не только отречения от своих духовных убеждений, но и помощь в «преобразовании» других заключённых практикующих Фалуньгун.

Некая Дженнифер Цзен, которая согласилась на «преобразование» и написавшая об этом книгу («История свидетеля»), рассказывала, что после своего отречения, её заставляли участвовать в пытках отказавшихся от преобразования практикующих.

Так что, хотя внешние помехи в духовном самосовершенствовании и могут оказать положительную роль, но силы их причиняющие стремятся совершенно к обратному. Они хотят сломить волю, чтобы уничтожить саму возможность духовного совершенствования. В религиях эти силы обычно называют злом.

Похожие статьи

Глава 4. Правило четвёртое – духовное самосовершенствование

Духовная практика, которая позволяет человеку развивать себя и окружающий его мир, является без преувеличения самой важной составляющей нашей гармоничной жизни. Мы жалуемся на поверхностность и избалованность детей, на отсутствие у них интереса к чтению, на их чрезмерную увлечённость компьютерными играми и мультфильмами сомнительного качества. Технический прогресс и повышение уровня жизни и комфорта приводят к тому, что у детей наблюдается переизбыток игрушек, развлечений, одежды. Их внимание настолько расфокусировано на всех этих маловажных мелочах, что на самое главное – душевную привязанность и уважение к родителям – у малышей уже просто не остаётся энергии. Помещая детей в подобные условия «комфорта», мы сами способствуем росту их чрезмерного эгоизма и требовательности.

Сегодня одним из самых распространённых явлений в детской психиатрии является детская агрессия. В отличие от агрессии взрослой это явление чаще всего характеризуется тем, что не имеет ярко выраженных, единовременно проявленных, открытых причин. Взрослый впадает в состояние раздражительности или гнева, чаще всего имея для этого хотя бы наглядный, конкретный повод. Дети же выражают свою враждебность зачастую в неожиданных ситуациях, не имея на то очевидных оснований. Тем не менее причина подобного поведения достаточно веская – отсутствие душевного комфорта, отсутствие понимания, что ребёнка любят, а не отмахиваются от него многочисленными игрушками и развлечениями. Лучшее времяпрепровождение, при котором ваши дети будут чувствовать себя спокойными и добрыми по отношению к окружающему миру, – это совместные занятия с родителями. Занятия, которые требуют непосредственной включённости взрослого в процесс (рисование, лепка, конструирование, совместные подвижные игры и прогулки). Ведь все эти действия для ребёнка будут окрашены радостью вашего совместного времяпровождения.

У детей не бывает нелюбимых игр или игрушек, а бывают недостаточно внимательные родители. Это доказано даже психологическими экспериментами. К примеру, маму просили выбрать из горы игрушек ту, которая пользуется у малыша самой низкой популярностью, с которой он почти никогда не играет и не проявляет к ней интереса. Какое-то время мама ежедневно играла с ребёнком именно с участием этой игрушки, и через несколько дней она привлекала наибольшее внимание малыша. Он самостоятельно тянулся к ней и инициировал игру. Это происходило именно потому, что при виде этой игрушки ребёнок (пусть даже он находился в возрасте, когда психика и нервная система сформированы неокончательно) вспоминал те положительные эмоции, которые получил в моменты, когда мама находилась рядом и дарила ему всё своё внимание.

А теперь подумайте, одинаково ли будет отношение к окружающему миру у таких детей и детей, чьи родители отвлекают всё их внимание гаджетами, мультфильмами, круглосуточно демонстрируемыми по ТВ, сладостями, аттракционами и другими развлечениями? В конце концов эти дети будут ассоциировать родителей только с источником удовольствий, раз уж они лишены их искреннего интереса и внимания. И как же они смогут доброжелательно воспринимать мир вокруг? Получается, что в их душе нет успокоенности, а только лишь нескончаемая гонка за новыми покупными развлечениями. Как только эти развлечения по разным причинам оказываются недоступными, включается реакция «меня не любят». В результате происходит полное отторжение окружающей действительности.

Вот и получается, что часто мы характеризуем подрастающее поколение как более агрессивное, меркантильное, избалованное и развязное. Мол, у сегодняшних детей совсем нет духовности. Конечно, современное образование и ценности, навязываемые молодёжи СМИ, направлены на искоренение даже зачатков этой самой духовности. Тот, у кого есть духовное, не будет покупать много материального, а значит, он – невыгодный потребитель. Однако мы забываем, что первая школа жизни для пришедшего в этот мир человека – это семья. Первые люди, благодаря которым в сознании ребёнка закладывается образ всего общества и всего огромного мира, – это родители. Есть замечательная мудрая пословица: «Не пытайтесь воспитывать детей, всё равно они будут похожими на вас. Воспитывайте себя». Поэтому вместо того, чтобы читать тонны книг по детской психологии, посещать различные семинары и теряться в горах информации в стремлении воспитать своих детей правильно, начните сами вести здравый и духовный образ жизни.

Понятие «духовность» существует в культурах всех народов и во всех религиях. На Руси издревле существовал нравственный принцип «жить по совести и в ладу с природой». В Йоге духовность вводится и закрепляется на самых первых ступенях практики и представляет собой десять этических норм поведения – Яма и Нияма (непричинение вреда, правдивость, неворовство, воздержание и т. д.). В христианстве эти правила выражены в виде десяти заповедей.

Таким образом, вся жизнь человека пронизана тонкостью и возвышенностью вселенских законов, по которым существует всё мироздание и которые необходимо уважать и соблюдать всем живым существам. В век кали-юги замутнённое человеческое сознание редко вспоминает об этом. Для того, чтобы вспомнить о существовании сил более высших и могущественных, человеку обычно нужно пережить тяжёлое потрясение, беду, утрату. Лишь тогда мы понимаем, что мы – не цари природы, и подвластно нам в этом мире очень немногое. А именно – лишь мы сами, и на работу над собой нам отпущено в данной жизни совсем немного времени. Какие же практики могут помочь человеку поднять свой духовный уровень?

Практика альтруизма

Пожалуй, это самый важный принцип гармоничного сосуществования души со Вселенной и её развития. Смысл его заключается в том, чтобы отдавать другим больше, чем мы оставляем себе. Есть старинная мудрая поговорка: «Что отдал – то твоё, что оставил – то пропало». Действительно, нам отпущено очень немного времени на этой планете. Если мы будем тратить свою жизненную энергию только на себя, все наши усилия, вся наша жизнь пропадут даром. Уходя из этого мира, с собой мы это не заберём. Зато мы можем ту же самую энергию употребить для того, чтобы запустить череду добра и хороших поступков в окружающий мир. И тогда наше усилие не пропадёт, потому что цепочка эта пойдёт дальше. Каждый человек приложит немного усилий для её поддержания, и она будет становиться всё длиннее и крепче. Последствия от неё будут возрастать и приносить благо как адресатам нашего усилия, так и нам самим. Только представьте, как выиграет тогда вся планета, в каком мире будут жить наши дети!

Осознанное решение стать родителями – это уже в какой-то мере проявление альтруизма. Как говорится, «решиться родить ребенка – это значит согласиться, что отныне и навсегда твоё сердце будет бегать отдельно от тебя». Да, это вполне можно считать первым шагом к альтруизму. Ведь ранее объектом вашей заботы и ответственности были в основном вы сами. Теперь же к вам в семью приходит душа, которая навсегда будет с вами связана. И по крайней мере в первое время этой душе понадобятся вся ваша забота, внимание, силы, а самое главное и ценное – ваше терпение. Современное поколение молодых людей было выращено определённой системой крайне инфантильным. У многих из нас есть претензии к нашим родителям по поводу того, как проходило наше детство, как нас воспитывали, чему учили. Мы считаем себя намного более развитыми интеллектуально, авторитет родителей для нас не существует. Именно поэтому, только самостоятельно пройдя путь воспитания детей, мы можем в полной мере понять, скольких сил это стоило нашим родителям, показать своему эгоизму, сколько всего было пожертвовано ради нашей беспечной жизни в довольстве. Основа всякого альтруизма есть терпение. Самым высшим достижением в жизни человека является не только постоянное сохранение терпения, но и распространение его на всех окружающих людей. Ведь каждое живое существо либо в прошлом уже было вашим ребёнком, либо будет им в будущем. Как же можно не проявлять к нему доброту?

С рождения всем нам свойственен неосознанный эгоизм не только для того, чтобы выжить в этом мире (младенец не может терпеть голод и холод), но и для того, чтобы понять правила жизни в мире. Чем сознательнее становится наш возраст, тем меньше эгоизма в нас должно оставаться. Мы уже выросли, мы в состоянии отказаться от чего-то, чтобы принести благо ближнему. Это и означает быть Человеком. Если ваш ребёнок будет видеть, что поступки ваши максимально добронравны и направлены прежде всего на развитие других людей, такое поведение станет и его идеалом. Причём демонстрировать альтруистичное поведение малышу нужно с первых дней его жизни, так как до определённого возраста (до двух – двух с половиной лет) дети не воспринимают наши нравоучения в силу особенностей формирования человеческой психики. Зато они очень внимательно подмечают все нюансы нашего поведения, все действия и поступки. В силу отсутствия в таком возрасте жизненного опыта для них нет понятий «хорошо» и «плохо». Но для них существуют понятия «как мама» и «как папа». И, конечно, они не понимают, благостно вы поступаете или дурно. Для них всё, что делают родители, является установкой хорошего, правильного, взрослого поведения. Великий советский педагог В. А. Сухомлинский писал: «Когда мои дети начинают жить в коллективе, первая моя забота о том, чтобы самой большой бедой каждого ребенка стала чужая беда, самой большой радостью и утешением была мысль о том, что он принёс радость другому человеку». Соответственно, для того, чтобы ваши дети выросли достойными, нужно и самим жить соответственно. Его Святейшество Далай-лама XIV однажды сказал: «Если я до определённой степени обладаю состраданием, то это всё благодаря тому зерну, которое заронила в мое сердце моя мать, а вовсе не религиозные практики. Конечно, позже буддийское обучение очень способствовало тому, чтобы из этого зерна пророс альтруистический настрой ума. Но зерно я получил от своей матери». Отдавая, вы никогда ничего не потеряете.

Практики духовного самосовершенствования.

Для поддержания собственной энергии на должном уровне в условиях современного общества потребления Йога предлагает нам широкий спектр инструментов. Все эти методики являются очень древними средствами развития себя и мира вокруг. В плане духовного самосовершенствования наиболее эффективными для познания нашего внутреннего мира являются практики пранаямы, мантраяны и концентрации ума (медитации), чтение духовных писаний. Данные техники помогают не только накапливать энергию, но и, что важнее всего, изменять качество той энергии, которая образуется в тонких каналах человека в результате его каждодневной деятельности. Живя в этом мире, мы всё время обмениваемся энергией с людьми, которые нас окружают. Соответственно, образ жизни, мировоззрение и зависимости этих людей могут входить в наше сознание. И именно для того, чтобы отделить собственный взгляд на мир от чужого и повысить качество собственной энергии, необходимо заниматься духовными практиками. Это так называемая «энергетическая гигиена». Позитивный эффект от постоянного поддержания своей души в чистоте, нравственности и добродетели обязательно распространится и на внешнюю среду, т. е. на наше окружение. Ведь самый главный принцип работы над собой звучит так: «Измени себя – изменится мир вокруг». Именно прикладывая усилия к собственному развитию, мы сможем создать мир для качественной жизни наших детей.

Почему так важно начать заниматься Йогой до того, как приглашать в свою семью душу ребёнка? Потому что у нас может родиться лишь отражение нашего внутреннего мира. Если мужчина и женщина живут в омрачениях, неосознанно, то к ним в семью воплотится душа, находящаяся на таком же уровне развития. Счастлива ли будет такая семья? Существует очень большая вероятность, что родители с ребёнком будут тянуть друг друга всё ниже и ниже, к деградации сознания, которой так способствуют сегодня СМИ и инсталлируемые в наше сознание образы. Однако если будущие родители посвятят несколько лет развитию в себе таких качеств, как здравомыслие, добронравие, благость, альтруизм, к ним придёт душа соответствующего уровня. Ведь существа из высших, более совершенных миров имеют возможность выбирать, в какую семью воплотиться.

Как рассказывают Писания, когда Будда Шакьямуни, пребывая на планете Тушита, услышал просьбу живых существ спуститься в наш мир, чтобы дать Учение, он выбрал для своего рождения представителей великого Солнечного рода Шакьев – царя Шуддходану и его супругу, царицу Маха Майю. Также и просветлённые души имеют возможность выбирать, у каких родителей родиться для того, чтобы продолжить свой путь развития. Такая душа доставит родителям намного меньше беспокойств, хлопот и печалей, чем если бы она родилась у современных потребителей. Ведь эгоизм – это самое тяжёлое духовное заболевание. Если каждый (родитель и ребёнок) тянет одеяло на себя, в семье будут постоянные раздоры, агрессия, отсутствие доброты, заботы и понимания. Между нуждами других и собственными нуждами ребёнок будет выбирать концепцию «для себя», потому что так когда-то жили его родители.

Известный исследователь энергетики и поля человека С. Н. Лазарев в своём труде «Диагностика кармы» пишет: «Тогда я лечил непосредственно пациентов и не предполагал, что через некоторое время смогу видеть души будущих детей, диагностировать их и лечить. Мне ещё не было известно, что в нашем поле есть как бы матрицы жилищ душ будущих детей и их можно загрязнить, то есть выброс «грязи» в будущее может запачкать души потомков до 3, 7, 13-го колена и так далее. …Сейчас для того, чтобы на свет появился гармоничный ребёнок, родителям нужно очистить свои души. Или же после его рождения их будут очищать через болезни и несчастья» . Также Лазарев отмечает, что не только кармические загрязнения родителей влияют на качество жизни ребёнка, но и то, как будет жить ребёнок, повлияет на чистоту кармы его родителей.

Как раз Йога и позволяет менять карму не через страдания и боль в повседневной жизни, а через переживание аскез в практике. Аскезой называется добровольное самоограничение в удовольствиях и развлечениях, постепенное переживание дискомфорта тела и ума во время практик асан, пранаямы, медитации. Таким образом, посвятив собственному развитию несколько лет, вы сможете стать родителями ребёнка с более высокими духовными качествами, чем это могло бы быть, если бы вы не прикладывали к себе усилий и являлись «нормальным потребителем». Такая душа позволит вам развиваться дальше и сама будет эволюционировать благодаря приложенным вами усилиям, у неё будет так называемый «высокий старт» уже при рождении. Жизнь такого ребёнка будет значительно более эффективной как для него и его семьи, так и для всей планеты.

Хатха-йога. В классическом труде XV века «Хатха-йога прадипика», составленном Сватмарамой, понятие «хатха-йога», помимо пранаямы, о которой говорилось выше, включает в себя ещё 2 аспекта: шаткармы и асаны. Рассмотрим каждое из этих понятий, а также эффекты, оказываемые ими на человека.

Шаткармы

Шаткармы – система определённых очистительных техник для организма. Уже тысячи лет эти практики позволяют человеку поддерживать свой организм здоровым и чистым. Все новомодные «чистки» внутренних органов как раз основаны на тех принципах работы человеческого тела, к которым обращались мудрецы прошлого. Во все времена люди понимали, что живой человеческий организм периодически нуждается в «уборке», то есть гигиена тела должна быть не только внешней, но и внутренней. Эти практики позволяют вывести загрязнения и токсины из таких важных органов, как желудок, кишечник, печень, дыхательные пути, органы зрения и т. п., оздоровить и омолодить всё тело. Подробно они описаны в древних текстах по Йоге, которые сегодня доступны для ознакомления: «Хатха-йога прадипика», «Гхеранта самхита». Кроме того, сегодня существует множество комментариев к этим практикам авторов XX и XXI веков в виде книг или многочисленных статей в сети Интернет. Тем не менее настоятельно не рекомендуется осваивать практики очищения только по письменным источникам. Корректнее и адекватнее всего делать это под руководством компетентного человека, обладающего необходимым опытом. И только после правильного освоения той или иной техники можно продолжать практиковать её время от времени самостоятельно.

В период подготовки обоих партнёров к зачатию шаткармы являются здравой альтернативой различным синтетическим витаминам или биодобавкам для поддержания иммунитета и здоровья женщины и мужчины в целом. Однако необходимо помнить о том, что эта система нацелена в основном на профилактику заболеваний и недомоганий. Если человек уже имеет проблемы со здоровьем, применение шаткарм будет ограничено рядом противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться, прежде чем практиковать какое-либо из этих очищающих действий.

Казалось бы, система шаткарм как профилактика различных заболеваний тела хоть и позволяет нам обходиться без медикаментов и вмешательства современной медицины, всё же направлена на работу чисто с физическим телом и не имеет никакого отношения к духовному развитию. Однако это совсем не так. Здесь нам необходимо познакомиться с таким понятием, как «апана-ваю». Тело человека состоит из различных по качеству и свойствам энергий, заключённых в разных частях тела. Апана-ваю является самой тяжёлой и низменной энергией, которая слишком приземляет нас и не даёт сознанию расти и подниматься вверх. Эта ваю (энергия) связана с половой и выделительной системами организма и, соответственно, всегда направлена вниз. Её местонахождением в теле является область от пупка до стоп. Именно с этой энергией мы работаем при помощи различных практик Йоги на разных уровнях, чтобы поднять энергию и наши духовные качества выше. Тонкими практиками мы противостоим той силе тяжести, которая всё время норовит опустить наше сознание на уровень удовлетворения первичных потребностей и получения примитивных удовольствий вроде вкусной пищи или регулярных совокуплений. Многие шаткармы влияют на ток этой энергии, очищают данную область. Как следствие, практику становится легче достичь каких-либо тонких результатов за счёт изменения токов энергии и соотношения их пропорций в теле. Если у человека есть какие-то зависимости или пристрастия (например, дурные привычки), шаткармы могут ощутимо изменить ситуацию в позитивную сторону. Также эти методики способствуют налаживанию работы многих систем организма, что в итоге позволяет паре подойти к моменту зачатия ребёнка более чистыми на уровне тела и энергии, чем это могло бы проявиться и отразиться как на малыше, так и на жизни всей семьи в целом.

Асаны

Эффект асан схож с эффектом шаткарм – это проработка и качественное изменение тела не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Однако если в шаткармах от нас требуется совершать время от времени вполне определённый набор действий, который конкретным образом влияет на тело, то с асанами всё сложнее. Дело в том, что систематическое прикладывание усилий к выполнению упражнений на коврике управляется почти всегда исключительно нашей головой. Никакие биологические процессы, как в случае с применением шаткарм, не произойдут сами собой. Таким образом, регулярно выполняя асаны в течение 1–2 часов, мы нарабатываем то, что в Йоге называется тапасом, а на Западе (в более упрощённом варианте) – силой воли. Мы осознанно претерпеваем некоторый дискомфорт (аскезы) и очищаем себя энергетически через работу с телом. Здесь мы также часто работаем с апана-ваю. Не зря самыми сложными для освоения у начинающих обычно бывают позы, направленные на проработку гибкости связок и суставов ног. Именно апана-ваю закрепощает эту область в нашем теле.

Итак, почему обоим партнёрам важно регулярно заниматься асанами в течение более или менее длительного периода перед зачатием ребёнка? Добровольные аскезы, которые мы претерпеваем на занятиях, и тапас, который вырабатывается в результате, являются эффективным и доступным для большинства инструментом работы с кармическими загрязнениями. К сожалению, тот ритм жизни, в котором нас заставляют жить, не подразумевает под собой удовлетворённости и душевного спокойствия. Система, которая нас окружает, часто целенаправленно провоцирует нас на самые грубые сливы энергии. В первую очередь к этим состояниям относятся такие негативные проявления муладхара-чакры (самой первой, корневой чакры), как гнев, раздражительность, злость, зависть, агрессия. Именно столь частое проявление этих состояний, вызванных какой-либо мелочью из нашей повседневной жизни в мегаполисах, провоцирует в нашей ауре появление пятен чёрной энергии – кармических загрязнений. Эти загрязнения мы, безусловно, будем вынуждены отрабатывать в будущем через собственное здоровье и благополучие, а также повлияем на благополучие наших потомков. С. Н. Лазарев пишет, что в современном западном обществе проблема бесплодия стоит столь резко, в частности, из-за того, что вокруг потенциальных будущих родителей, которые живут обычной социальной жизнью со всеми её правилами и понятиями и не занимаются саморазвитием, очень много чёрных энергетических пятен. В результате душа ребёнка не может пробиться сквозь эти преграды. С такими энергиями могут взаимодействовать только души из таких же тёмных миров. Если у пары воплотится именно такая душа, жизнь этой семьи будет действительно тяжёлой и драматичной. Поэтому намного благостнее и адекватнее будет прикладывать усилия к самому себе и менять собственную энергию и карму.

Ретрит

Большинству из нас очень сложно найти мотивацию или силы для практики Йоги в повседневной жизни. Наш изворотливый ум придумывает очень много различных отговорок для того, чтобы перенести практику на завтра. Однако, как сказал великий йогин Миларепа, «если вы отложили практику на завтра, вы можете внезапно обнаружить, что жизнь ускользнула». Для того, чтобы найти и поддерживать эту самую мотивацию, нам не хватает опыта активного погружения в практику. Именно здесь и помогает ретрит.

Ретрит представляет собой временное уединение человека, отход от привычной жизни в социуме и посвящение большей части времени различным практикам самосовершенствования. Лучше всего выбирать для подобного мероприятия какое-либо удалённое от города место, на природе. Для начинающих прекрасным вариантом станет групповой ретрит. Это объединение с единомышленниками на определённое время и совместное выполнение практик хатха-йоги, пранаямы, различных видов концентрации, мантропения и т. п. Почему этот вариант будет эффективен на первых этапах развития? Обычно нам очень сложно заставить себя что-то делать самостоятельно, а если это всё же удаётся, порог нашего терпения в практике оказывается заниженным. Как только приходит мысль: «Всё, я больше не могу», мы отступаем. Однако каждый из тех, кто выполняет практику в группе, будет превозмогать собственные пределы, видя, что другие участники не прекращают прикладывать к себе усилия. Таким образом, там, где наш ум давно сказал бы: «На сегодня достаточно», мы в действительности можем пройти намного дальше собственных представлений. Можем достичь намного более значимого результата. Единомышленники всегда мотивируют друг друга преодолевать собственные ограничения.

Для опытных практиков может подойти и вариант индивидуального ретрита. Для того, чтобы самостоятельно заставлять себя следовать запланированной программе практик каждый день, необходим действительно большой запас тапаса. Ещё больше необходимы благодарности людей, чья жизнь качественно улучшилась благодаря вашему личному примеру и посвящению энергии на благо и развитие мира вокруг.

Обычно как нашему уму, так и нашему эго, лишённым каждодневного комфорта и удовольствий, очень сложно вытерпеть прохождение ретрита. Но именно в этом и состоит самый лучший результат подобных мероприятий. Ретриты заставляют нас расти над самими собой, бросают вызов нашему эгоизму. Ретриты показывают, что мы можем достичь намного большего, чем привыкли думать, если будем прикладывать усилия. К тому же подобная концентрация практик саморазвития в течение некоторого промежутка времени (3 дня, 10 дней, месяц и т. п.) в разы увеличивает результаты, сжигает негативную карму, вдохновляет на дальнейшие занятия, улучшает качество жизни вас и ваших близких. Следовательно, возрастает шанс притянуть в вашу семью светлую душу, которая тоже хочет развиваться среди единомышленников.

Приход в семью ребёнка, который сонастроен с родителями на одинаковое мировоззрение и задачи, является одной из высших форм блага. Такой ребёнок позволит вам развиваться, а не будет создавать проблемы, забирая энергию и силы. А также сам будет обеспечен прекрасным примером для подражания и стартом для собственного духовного развития.

Клуб OUM.RU регулярно проводит випассану-ретрит «Погружение в тишину» в разных городах.
Присоединяйтесь по возможности!

Приглашение души в семью.

Мало кто знает или задумывается о том факте, что сейчас между душами из высоких миров существует большая конкуренция за право рождения в этом мире для самосовершенствования. Соответственно, такие души ищут подходящую семью. Воплощение в такой семье позволит им максимально реализовать ту задачу, ради которой они и приходят в этот мир, – саморазвитие и служение. Поэтому, когда вы готовы пригласить такую душу, делать это тоже нужно максимально осознанно и уважительно.

Очень ценной является возможность посетить особые места силы и вознести в них обращение к высшим сферам существования, высказать своё приглашение для той души, которая связана с вами кармически. Лучшим вариантом являются места, пропитанные особо могущественной женской энергией великих матерей. Например, Лумбини (Непал), где в парке под большим деревом царица Маха Майа безболезненно родила Великого Учителя Будду Шакьямуни. Предания гласят, что сами боги спустились с небес и перенесли царицу с сыном к священному озеру Манасаровар (Тибет), чтобы омыть тело Будды. Это озеро также обладает особой энергией; неслучайно его называют озером с живой водой. Считается, что женщина, которая коснётся его магических вод, сможет привести в этот мир чрезвычайно высокую душу – бодхисаттву. Кроме того, Манасаровар является обителью Парвати, супруги великого бога Шивы, Матери всего сущего.

Также можно использовать различные духовные практики (медитации, мантры) для выражения приглашения душе прийти в вашу семью. Безусловно, рождение детей является кармически обусловленным, поэтому событие это произойдёт не раньше и не позже должного времени. Однако работая над собой, родители работают с собственной кармой и омрачениями, облегчая путь душе, которой суждено к ним прийти.

«В октябре 2015 года мы с мужем приняли участие в «Путешествии по местам Будды» с клубом OUM.RU. Известно, что Благороднейший мира последователям своего Учения рекомендовал посетить 4 места, связанных с основными вехами его Пути на этой планете: место его рождения (Лумбини), место его Просветления (Бодхгая), место первого поворота Колеса Дхармы (Сарнатх), место ухода в паринирвану (Кушинагар). Именно в Лумбини, который сегодня является уже территорией Непала, в парке под большим раскидистым деревом царица Маха Майа привела в этот мир царевича Сиддхартху. Это дерево почитают все местные жители и паломники из разных стран. В этом месте Силы я пригласила в нашу семью душу, которая желала бы воплотиться в мире людей для собственного развития и развития окружающего мира. Видимо, благодаря совершённому паломничеству и силе этого места, наполненного Вселенской материнской энергией, кармические связи выстроились достаточно быстро. И вот в следующем году, в следующее паломничество в прекрасный горный Тибет, я отправилась уже на седьмом месяце беременности».
Александра Штукатурова, преподаватель йоги, мама Леонида.

«Примерно за год до зачатия мы с мужем познакомились с лекциями преподавателей Oum.ru и Трехлебова А. В., после чего перешли на вегетарианство и стали практиковать йогу. Съездили в паломнический тур, посетили семинар Ольги Верба, после чего стало понятно, где и как мы будем рожать. А после того, как я закончила курс Ольги Верба по перинатальной йоге, наши намерения только укрепились. Появилась прочная вера с свои силы, в помощь акушерки и божественных сил».
Юлия Трофимович, преподаватель перинатальной йоги и аквайоги, мама Дарьяны.

«Не так давно я обрела невероятно важный опыт – опыт приведения новой души в этот мир! Когда я забеременела, оказалось, что к этому событию я неосознанно начала готовиться за несколько лет до его наступления. Интересно, что с того момента, как я захотела стать матерью, а если быть честной – бабушкой большого количества внуков, в моей жизни начала появляться йога и духовное развитие в целом. И когда наступила беременность, стало ясно, почему многие компетентные люди считают, что залогом успешного прохождения беременности и родов является подготовка организма к зачатию, то есть ещё задолго до самой беременности. Занимаясь йогой, я регулярно делала различные очистительные процедуры: шаткармы и крии, например, нетти, шанкхапракшалану, кунджалу, наули, агнисара крию, голодала, соблюдала брахмачарью. Помимо этого, практиковала асаны, ходила в ретриты, старалась как можно больше проводить времени в чистых, энергетически сильных местах. Всё это помогло разобраться с собой, привести организм в чистое состояние и, конечно, легко родить».
Варвара Гагарина, преподаватель йоги, мама Юрия.

что это такое и как его начать?

Многие люди годами мечтают о самосовершенствовании, но планы остаются расплывчатыми, мечты – пассивными, а желание получить все-и-сейчас удерживает от первого шага. Они ежедневно восхищаются красивыми картинками чужой жизни вместо того, чтобы начать менять свою. Они – заложники страданий. А как действуете вы? Знаете, как перестать поглощать знания и перейти к конкретным шагам на пути к идеалу? Чем готовы пожертвовать ради улучшения лучшего? В своей жизни мы сами себе становимся учителями и сами выбираем свой путь к совершенству.

Что такое самосовершенствование?

Самосовершенствование — это непрекращающееся осознанное улучшение личных качеств и развитие навыков для достижения счастья. Главной частью в слове является приставка «само-», потому что человека никакими способами невозможно принудить работать над собой. Это нельзя сделать угрозами, уговорами, подкупом и даже под гипнозом. Стремление к личному совершенству идет только изнутри. Чужие схемы и просьбы о помощи не помогают, ведь каждого есть свое понятие об идеале.

Список путей для самосовершенствования стремится к бесконечности. Это:

  • Здоровый образ жизни.
  • Спорт
  • Физическое развитие.
  • Духовное развитие.
  • Изучение языка.
  • Творческое мышление.
  • Творчество.
  • Кругозор.
  • Интеллект.
  • Бизнесс-навыки.
  • Ораторское мастерство.
  • Сила воли.
  • Выносливость.
  • Профессиональные навыки.

Пройти тест на тип личности

Совершенство одновременно привлекает и отпугивает. С одной стороны мы видим идеальную картинку, встречаем Леди (или Мистера) Совершенство и завистливо вздыхаем. С другой – боимся даже примерить к себе костюм супермена. А ведь стремление к совершенству такое же древнее, как и все человечество. И такое же бесконечное, так как человек постоянно меняется. Так что стоит относиться к самосовершенствованию как к пути, а не как к конечной цели. А как говорил мудрец Лао-Цзы «Путь в тысячу ли начинается с первого шага».

Как подготовить себя к самосовершенствованию в 3 шага?

У каждого человека есть свои причины совершенствования. Кто-то хочет достичь успеха в бизнесе, кто-то мечтает победить на конкурсе красоты, у кого-то душа плачет и просит об изменениях. Почему люди способны помочь себе сами или могут попросить о помощи, но не делают этого? Они предпочитают страдать и оставаться по-детски беспомощными. Самосовершенствование требует постоянного личного контроля и усилий. Поэтому первый шаг на пути к своему совершенству – это прекращение привычных страданий.

Шаг 1. Прекратить страдания прямо сейчас.

Сегодня очень популярны шоу, где люди сражаются со своими слабостями. Например, начинают вести здоровый образ жизни и худеют. Мы смотрим на них финале, сравниваем с картинкой «до…», говорим Вау, вздыхаем и продолжаем страдать. Им хорошо, они уже похудели. Но все дело не в них, а во времени и в нашей привычке страдать в бездействии. Представьте, что Вы-прошлогодний год назад перестали страдать по поводу лишнего веса и в тот (прошлогодний) момент начали вести активный образ жизни (как это сделали участники шоу). В итоге Вы-сегодняшний не вздыхаете от зависти, а с гордостью целуете свой мощный бицепс. Все же за год можно достичь многого.

Так вот. Если Я-сегодняшний прекратит свой плач без причины, то в следующем году сможет достичь совершенного бицепса, например. Или еще чего-нибудь выдающегося.

Шаг 2. Полюбить себя.

Набивший оскомину совет все так же остается актуальным. А без этого нельзя? Нельзя. Невозможно улучшить то, что не любишь. А освобождение от  негативных мыслей по поводу нелюбви даст массу энергии, которую можно потратить на то же улучшение. Если не получается вот так сразу себя полюбить, попробуйте принять. Всего – с ошибками молодости, неправильными словами, некрасивыми поступками, упущенными шансами, невыполненными новогодними обещаниями. Конечно, в этом деле здорово помогают сеансы психотерапии. Психолог профессионально реагирует на просьбы о помощи. Он поможет пережить тяжелые моменты и перестать барахтаться в прошлом.

Примите Себя-сегодняшнего как нулевую точку отсчета для изменений. Не получается принять? Притворитесь. Попытайтесь жить так, будто любите и цените себя.

Шаг 3. Начать мечтать активно.

Мы любим мечтать пассивно. Иногда проявляем проблески активности, но в принципе, ничего не меняем. Потому что не любим усилия. Конечно, можно до бесконечности ждать, когда в дверь позвонит курьер с чемоданом денег и вручит миллион просто так. Или вожделенный принц на белом мерседесе прискачет и наденет обручальное кольцо на палец. Снова просто так. Но этого не происходит. Чтобы замотивировать подопечных на действия, некоторые тренеры упоминают фразу из рекламы Nike: «просто сделай это».

Возможно, пришло время прекратить поглощать информацию и пассивно мечтать. Пришло время ПРОСТО-СДЕЛАТЬ-ЭТО.

Если вы задумались о том, с чего начать самосовершенствование, значит, внутренняя потребность в этом уже назрела. Прежде, чем приступить к процессу, стоит взять паузу и задать себе несколько вопросов.

Пройти тест на уверенность в себе

5 важных вопросов самому себе.

Вопрос 1. Зачем мне это нужно?

Задумываясь об улучшении своего «Я», многие даже не представляют объема этого понятия и хватаются за все подряд. Но почему-то бесконечное чтение книг и статей не делает нас счастливее, просмотр мотивирующих видео ни разу не мотивирует. Ведь ежедневный бег по утрам, медитация, изучение английского языка, обучение бизнесу или ораторскому искусству – все это разные пути к личному совершенству.

В литературе на тему личного совершенства понятие «самосовершенствование» чаще всего идет в комплекте со словами: уверенность, успех, богатство, красота, здоровье и другими. Потому что невозможно достичь совершенства во всем. Да и не надо. Опытные коучи и тренеры настаивают, что совершенствоваться необходимо ежедневно, 7 дней в неделю. Если хвататься за все сразу, искать все, бессистемно поглощать информацию, можно быстро выдохнуться и разочароваться в самом себе. Планируете выбрать несколько направлений для развития? Каждому придется ежедневно уделять внимание. Это тяжело. Возможно, от чего-то временно придется отказаться или пойти на компромисс с самим собой.

Ответ на вопрос «Зачем мне это нужно?» поможет сузить понятие самосовершенствования именно для вас. И таки придется чем-то жертвовать.

Вопрос 2. Чем я могу пожертвовать ради самосовершенствования?

Конечно, жизнь с картинки привлекает. Но совершенство во всех сферах жизни – это недостижимая иллюзия. Стремление к полному совершенству – непродуктивное и опасное увлечение. Многие вообще считают совершенство – скучным и несимпатичным. А компромиссы помогают нам смириться с несовершенством и стать счастливее.

В деле самосовершенствования компромисс – это осознанная готовность принять свое несовершенство в некоторых сферах жизни. Хочется быть совершенным, жить в совершенном доме с идеальным партнером и заниматься любимым делом? В реальности все иначе. Идеальный бизнес приводит к краху семьи, а погоня за идеальным телом формирует неадекватное восприятие окружающего мира. Комплекс идеальной жены приводит к тому, что запаренная бесконечным списком дел женщина превращается в обычную служанку и перестает быть привлекательной для мужчины. Синдром отличника на работе отталкивает коллег, да и карьерному росту почему-то не способствует.

Да, наши ресурсы ограничены. Четкое понимание конечности ресурсов поможет сконцентрироваться на самом главном и оттачивать мастерство в реалиях своей жизни.

Вопрос 3. Как я смогу применить свои знания в жизни?

Самосовершенствование – это применение любых полученных знаний в деле. Если почитать книги по педагогике, то одна из основных заповедей звучит так: «если ребенок овладеет чем-нибудь, нельзя оставлять это без приложения к делу».

Если тоннами поглощать книги о физических нагрузках и при этом не развивать физическую активность, толку от этого не будет. Вы решили начать развивать активность мозга и прочитали о новой методике быстрого запоминания? Стоит сразу ее опробовать. Курсы помогут вам найти новую работу? Лучше сразу на них записаться. Конечно, не стоит сломя голову бросаться из диеты в диету, с йоги в пауэрлифтинг, или бесконечно тратить деньги на курсы. Но и раскачиваться, ожидая идеального момента также не стоит. Так что любую информацию, которую преподносит нам вселенная стоит превращать в дело.

Применение полученных знаний на деле дает навык. Навык дает привычку. А ведь именно новые привычки дают нам ощущение комфорта и уверенность в том, что выбранный путь все-таки приведет к личному совершенству.

Вопрос 4. Чего я жду в будущем?

Самосовершенствование – процесс постоянный и бесконечный. Четкое представление будущего дает возможность каждую минуту жизни фокусироваться на процессе, находить повод и делать маленький шажок на пути «улучшения лучшего».

Поэтому в самом начале пути стоит себя замотивировать. Правильная мотивация обеспечит постоянный прилив энергии, которая поможет ежедневно находить время для процесса усовершенствования и позволит придумывать новые эксперименты. Они в свою очередь обеспечат новый импульс в развитии и сделают процесс интересным. Второе, что позволит прояснить этот вопрос – целесообразность затраченных усилий. К примеру, вы хотите достичь совершенства в игре в баскетбол и стать вторым Майклом Джорданом. Но при росте «метр с кепкой» достичь этого нереально, как бы вы не старались. А если достигнете? Что почувствуете в этот момент? Будете счастливы?

Эти вопросы совсем не риторические. Они помогают откалибровать собственную шкалу счастья.

Вопрос 5. Что я почувствую, когда стану лучше?

Саморазвитие – процесс трудный, но приятный. Ведь в итоге нас ожидает приз – улучшенная копия самого себя. Осознание того, как вы себя чувствуете на каждой стадии развития – важный показатель. При желании вы можете проанализировать, что улучшило или испортило настроение. Лучше дать шанс собственным ощущениям, чем бесконечно ломиться в чужие двери. А это случается часто. Окруженные стереотипами, мы начинаем жить чужими мечтами. А когда достигаем желаемого – чувствуем не удовольствие, а разочарование или раздражение.

Постоянная сверка со своими чувствами помогает замотивировать себя на ежедневное усовершенствование, приводит в состояние вдохновения. Вдохновение дает энергию. А энергия творит чудеса.

Выводы:

  • Рецепт самосовершенствования прост: нужно каждый день делать маленькие шаги в сторону личного идеала.
  • Понимание «для чего мне все это нужно» поможет достичь успеха. В любой сфере жизни.
  • Если двигаться в выбранном направлении, процесс самосовершенствования становится простым, интересным и понятным занятием.
  • Практика не приводит к идеалу, но дает ощущение комфорта и уверенности.
  • Процесс самосовершенствования будет продвигаться так быстро, насколько часто и регулярно вы будете предпринимать конкретные действия и осваивать практические навыки.
  • В стремлении к идеалу стоит помнить о счастье. Если захочется упрекнуть себя в чем-то, скажите: «в жизни есть вещи поважнее» и улыбайтесь.

Пройти тест на самооценку

Духовное развитие человека

Духовное развитие человека — процесс, включающий в себя намеренную эволюцию личностных качеств, которая заключается в совершенствовании внутреннего мира ради рационального взаимодействия его с внешней средой. По сути, оно становится актом интеллектуального самосовершенствования. В результате, на основе сравнения своего опыта с великими историческими достижениями в разных сферах, осмысливается собственное предназначение в этом мире, вероятность занять в нём достойное место.Духовное совершенствование — долгий и тернистый путь, полный падений и взлётов. В идеале он бесконечен. Достигнув определённых результатов, человек только приближается к истине, но не познаёт её окончательно. Любая остановка, уверенность в том, что достигнуто всё, ведёт к деградации. Развитие личности возможно лишь в направлении от простого к более сложному и постоянном улучшении достигнутого.

А как это сделать? Учиться! У тех, кто уже достиг определенных высот в своей биографии.Развитие духовности, её уровень, проверяется жизнью. Сдвиги в эволюции личности можно считать действительно позитивными только тогда, когда их с благодарностью отметит окружение человека: его близкие и коллеги. Только так происходит карьерный рост в любом из существующих дел. Духовно развитый субъект может оказывать значительное влияние на людей. Это поможет ему решать многие, неразрешимые прежде, проблемы.Обратной стороной этой вовлеченности в окружающее становится замкнутость на себе самом. Такая личность постоянно обрастает новыми знаниями и возможностями, но никак не реализует их вовне. Человек мог бы улучшить положение других людей вокруг, но не делает этого. Он только воображает, что всё в его силах. Пользы от его существования обществу – никакой. Такая духовность обычно пуста, и, в конечном итоге, приводит только к разочарованию и мыслям о напрасно потраченной жизни.

Что становится иллюзией духовного самосовершенствования

Люди задумываются над тем, как можно развить себя духовно. Популярными методами считаются:

  • чтение познавательной литературы;
  • посещение рейтинговых кинофильмов, концертов, театральных спектаклей;
  • религиозные или философские медитации;
  • отшельничество;
  • отрицание материального мира ради духовного.

Эти методы в какой-то степени правильны и позволяют поднять интеллектуальную планку на впечатляющую высоту. Вот только непосредственно к духовности каждое из этих действий и все они в целом прямого отношения не имеют. В лучшем случае они расширяют горизонты познания жизни.

Что дают книги и более-менее аналогичные им визуальные зрелища? Действительно, в них заключены знания и чувственный опыт. Но знания, не применённые в реальности, забываются быстро. Время, потраченное на их приобретение, можно считать потерянным бессмысленно.

Знать — не означает уметь. Умение, в отличие от знания, — категория чисто практическая. Это доведённая до автоматизма привычка. Она приобретается в постоянном использовании полученной информации в конкретном деле. Только так можно актуализировать знания и придать им общезначимую, духовную окраску.

То же касается и чувственного опыта. Чужой опыт, не соотносящийся с собственными ощущениями, может научить, но только абстрактно. Действовать или не действовать также, он не заставит не каждого. Для этого нужны личные переживания. Только они застревают в памяти и помогают в будущем.

Как это происходит? Основные постулаты сформулированы ещё в Библии, в нравственных наставлениях Моисея. Он подробно излагает, что не следует делать, дабы избежать осуждения общества. В более собранном виде это формулирует Кант, предлагая категорически не совершать тех поступков, которые считаешь недопустимыми по отношению к себе.

Медитация тоже не приводит к духовному развитию. Она лишь способствует концентрации биологической энергии для достижения собственной цели, не имеющей значения для окружающих. Гуманитарный фактор, являющийся одним из определяющих показателей духовности, здесь отсутствует.

Молитвы и всевозможные мантры дают возможность отвлечься от реальных проблем и перенести их решение на те или иные мифические источники. Духовный смысл им могут придать только многолюдные церемонии, объединяющие свою паству вокруг событий, одинаково ценных для всех. Например, касающихся войны и мира, жизни и смерти.

Отшельничество, как способ ухода от мира, было изначально призвано для сохранения ценностей, преследуемых современным обществом и почитаемых истинно правильными. В допетровской Руси такими были старообрядцы, в Древнем Китае — монахи отдалённых от столицы горных монастырей.
Культура отшельников, как и диких племён Южной Америки или Африки, носи оттенок даже высокой духовности, но она замкнута в пределах определённой территории и, в сущности, недоступна для других. Её значение имеет ограниченный характер на мировую цивилизацию.

Отказ от материального благополучия во имя духовного самосовершенствования — одна из крайних концепций. Аскетическое мировоззрение основано на убеждении, что только человек, раскрепощённый от постоянного поиска средств к существованию, способен свободно развивать себя.

Данную идею настойчиво пропагандируют многочисленные псевдорелигиозные секты. При этом истинной целью их становится обогащение проповедников с помощью полного ограбления своих адептов. Все сомнения в бескорыстности всевозможных духовных учителей подавляются силой.

На самом деле материальное благополучие личности нисколько не противоречит развитию её духовности. Напротив, оно только помогает этому процессу. Возможности состоятельного человека позволяют ему постоянно повышать своё образование, а также путешествовать, перенимая лучшее у других культур и цивилизаций и увеличивать, таким образом, духовный потенциал. Проблема заключается только в достижении гармонии между материальным и духовным развитием.

Что понимают под духовностью

Исчерпывающего определения духовности, способного убедить в её практической необходимости, не существует. Ясно только одно: человек, лишённый духовного потенциала, не окажет благотворного влияния ни на развитие общества, ни на счастливое определение собственной судьбы.

На что же тогда ориентироваться, чтобы выработать в себе качества, более-менее приближенные к духовному идеалу? Социологический опрос, проведённый среди студентов нескольких ведущих вузов страны, показал, что сознательный выбор у них сделан в пользу ряда жизненных установок. К главным из них относятся:

  1. всестороннее развитие личности;
  2. нравственность, обеспечивающая уважение в обществе;
  3. осмысленность своих поступков;
  4. формирование интеллектуального и духовного багажа, достаточного для продвижения карьеры;
  5. бескорыстие и преданность в дружбе;
  6. душевность в любви;
  7. равноправие в браке, где мужчина и женщина помогают и поддерживают друг друга, не нарушая душевный покой ненужными ссорами.

Молодые люди склонны вечным, признанным большинством, идеалам. Таким, например, как вера в Бога,цементирующим лучшие духовные традиции поколений. При этом само имя Господа у людей будет разным, знаменующим любую из мировых религий. Но будь это православие, ислам, иудаизм или буддизм, — понятие высшей справедливости, которую олицетворяет каждый из богов, остаётся одинаковым для представителей разной религии.

 

Важное место среди ценностей духовного плана занимает патриотизм. Это возвышенное чувство касается не только любви к близким и к стране, но и готовности всё это осознанно защищать в трудный час. Семья и общество должны прививать его уже с детства. Каждый ребёнок, родившись, становится гражданином, ответственным за своё отечество. Ему это нужно постоянно внедрять в сознание.

Современный человек, по мнению молодёжи, обязан постоянно совершенствоваться.

Только таким образом он сможет адекватно действовать в мире, изменяющемся с нарастающей скоростью. Наряду с получением информации, полезной для профессиональной деятельности, следует развивать и свою эмоционально-чувственную сферу, позволяющую гуманизировать, сделать более человечными, личные отношения различных людей.

Незаменимое средство для гармонизации своего внутреннего мира — общение с прекрасным. Так книги тренируют фантазию, изобразительное искусство расширяет круг визуальных представлений о жизни, подходящая музыка погружает в сонм необычных звуков, способных создать любое настроение, которое комфортно в настоящий момент.

Многое из этого воспринимается бессознательно, на уровне затаённых инстинктов.  Не всё принимается сразу. На первых этапах что-то из прочитанного, увиденного или услышанного может быть неправильно понято и отторгнуто. Только со временем, набираясь знаний и опыта, имея возможность сравнивать разные вещи, люди осознают, что для них не важно, а что необходимо, как воздух.

Зачем это нужно

Духовное развитие личности всегда даёт позитивный эффект. Каким бы оно ни представлялось второстепенным, на первый взгляд, в конечном итоге плоды его ощутимы в жизни.

В результате постоянного совершенствования внутреннего мира, оттачивания интеллекта и чувственной сферы, человек обретает способность не бояться трудностей и достигать поставленных целей, невзирая ни на какие преграды. На весы биографии у каждого из нас поставлена судьба. Обставить жизнь должным образом можно только во всеоружии, отчётливо представляя конечную цель и имея соответствующий духовный потенциал для её достижения. По-настоящему духовная личность исходит именно из этих соображений, дерзких, но правильных.

Единственными исключениями здесь становятся так называемые «злые гении», люди, направляющие свою неординарную энергию во вред другим. Последствия их деятельности в мировой истории и просто в быту ужасающи. Добро и зло, в понимании этих индивидуумов, не редко меняются местами. Справедливым выставляется насилие, страх, безбожие, дикость. Что можно противопоставить деятельности злодеев? На этот счёт существуют разные взгляды, в том числе и библейско-толстовское непротивление злу насилием. На практике, тем не менее, самым эффективным методом борьбы со злом чаще всего является грубая сила.

Слабая, невежественная натура чужда подобных противоречий. Её постоянно одолевают сомнения в своей уязвимости. Такие люди не уверены даже в возможности достижения какой-нибудь значительной цели. Она их пугает. Неудачи заставляют не искать новый вариант действия, а только оправдываться, ссылаясь на безобидные обстоятельства, которые из лености считают непреодолимыми. Существование подобных субъектов бессмысленно. Они не заслуживают уважения. Удел их — прозябание в жизни и забвение в её горьком финале.

Значение духовного возмужания для каждой личности и общества в целом переоценить очень трудно. Итогом его становится не только технический, но и социальный прогресс. Свидетельство этому – позитивное развитие мировой цивилизации, способной преодолевать всевозможные трудности, стоящие на её пути и двигаться через тернии к звёздам.

Самосовершенствование | Что такое Самосовершенствование

Самый высокий идеал для человека – самоусовершенствование.

Сомерсет Моэм. Остриё бритвы

       Самосовершенствование как качество личности –  способность сознательно повышать уровень своего сознания, развивать разум, личностно расти, взращивать в себе положительные качества личности, делать максимальные усилия, чтобы приблизиться к Абсолютному Совершенству – К Богу.  

   — Скажите, Учитель, почему, несмотря на то, что я уже так долго самосовершенствуюсь, иду к Богу и поднимаюсь в духовные сферы, моя жизнь от этого не меняется? — спросил ученик. — А ты сбросил с себя груз обид, гнева, гордыни, раздражения, претензий, предрассудков и суеверий? И заменил ли ты их любовью, прощением, состраданием, терпением и смирением — качествами, окрыляющими душу? — Нет. — Тогда с чего ты взял, что идёшь к Богу? В лучшем случае, ты стоишь на месте. С такой ношей, как у тебя, ты не то что не дойдёшь до Бога и не то что не доползёшь до него, ты просто не сдвинешься с места в его направлении, и даже не исключено, что под такой тяжестью ты скатишься вниз.

    Самосовершенствование – стремление покорить вершины человеческой духовности. Это восхождение, вертикаль человеческого бытия. Это такая работа над собой, которая позволяет стать целостной, гармоничной и зрелой личностью.

    Тот, кто самосовершенствуется, угоден мирозданию. Человек – разумная форма существования. Тот, кто не развивает свой разум, подписывает себе вердикт: нет оснований быть в человеческом теле.  Мы приходим в этот мир, чтобы самосовершенствоваться, чтобы найти свой оптимальный путь к Богу. Состоятельным человека делает не набитый карман денег, а то, насколько он выполнил план,   решил задачи, которые Высшие Силы поставили перед ним в его нынешнем воплощении.

    Нас отличает друг от друга разный уровень сознания и, соответственно, разная приближённость к Абсолютной Истине, к Совершенству.  Кто-то пришёл в эту жизнь с высоким уровнем сознания, а кто-то впервые живёт в человеческом теле. То есть, стартовые условия для самосовершенствования у людей неодинаковые.

     Это обстоятельство нисколько не смущает Закон Справедливости или закон причины и следствия. Согласно этому закону: кто идёт по пути духовного развития, тот не знает потерь. Уровень развития его разума, качества личности, благочестие – всё это переходящим остатком возникает в его следующем воплощении. От этой отметины он и начинает путь дальнейшего самосовершенствования.

     Богу важно, что идёт процесс самосовершенствования. Неважно, что кто-то в этом процессе первоклассник, а кто-то студент или аспирант. Главное – движение к Абсолютному Совершенству.  У каждого своя задача, свой план. Человек состоялся, если выполнил план, которые ему установили на это воплощение Высшие Силы.  Вместе с тем, у человека может быть высокий социальный статус, достаточно развитое сознание, но, если он не желает развиваться, самосовершенствоваться, человеческого воплощения ему не видать.

     Борис Акунин в романе «Пелагия и черный монах» пишет: «Человек тем и ценен, тем и интересен, если угодно, тем и велик, что он может меняться к лучшему. Всегда. В любом возрасте, после любой ошибки, любого нравственного падения. В саму нашу психику заложен механизм самосовершенствования. Если этот механизм не использовать, он ржавеет, и тогда человек деградирует, опускается ниже собственной нормы».

      Иными словами, в самосовершенствовании, самоосознании Высшие Силы видят единственную возможность максимально приблизиться, сократить, насколько это возможно,  дистанцию между человеком и Абсолютным Совершенством – Богом. В самосовершенствовании они видят  необходимое условие существования в человеческом теле.

    Человеческое тело предназначено для развития. Кто не желает самосовершенствоваться, тот вольно или невольно подписывается  в тяге к животным формам жизни, где достаточно есть, пить, спать и совокупляться. Кролику разум развивать не нужно. Секс сорок раз в день. Поэтому человек, сводящий свои потребности к выпить, закуснуть, бабу трахнуть и уснуть, обречён быть в следующем воплощении животным или растением.

     Недаром философ Сенека говорил: «Если нет дальнейшего роста, значит, близок закат». Природа души – вечность. Поэтому она нуждается в чём-то вечном, как она сама. Самосовершенствование тела без самосовершенствования души  – это чтение книги жизни по оглавлению. В бесконечно самосовершенствовании душа находит для себя неподдельный интерес. Человеческая форма жизни – это гармоничное удовлетворение физиологических, эмоциональных, интеллектуальных и духовных потребностей.

      Самосовершенствование может быть, как и всё на свете, в благости, страсти и невежестве. Вор – щипач находит самосовершенствование в повышении техники своего воровского ремесла. Он учится на манекене, как вытащить кошелёк, чтобы колокольчик не зазвенел. Медвежатник совершенствуется на взятии сложных сейфов. Домушник отрабатывает методы, как бесследно обнести квартиру какого-либо барыги.

     Человек в страсти самосовершенствуется, чтобы пустить понты, чтобы быть круче своего окружения. Ему хочется быть значительным и важным, ему нравится вызывать зависть от своих новых приобретений: любовницы, престижной машины, дома в элитном районе.

     Человек в благости самосовершенствуется с одной целью – стать ближе к Абсолютному Совершенству.

    Самосовершенствование может осуществляться на нравственном, умственном, физическом, эстетическом,  профессиональном и духовном уровне. Самосовершенствуясь, человек меняет себя. Соответственно, его жизнь меняется в лучшую сторону. Если мы любим мир, мир начинает любить нас.

     Самосовершенствование – дорога счастья, у которой нет конца.

     Хинг Ши, известный китайский мудрец, путешествовал по стране и оказался в городе, где лучшие живописцы соревновались между собой за звание самого искусного художника. Многие уже были известными мастерами, они приехали сюда со всех уголков Китая, чтобы представить судьям свои работы. Это были прекрасные картины, но из них нужно было выбрать только одну – самую лучшую.

    Конкурс был уже почти завершен, как вдруг судьи оказались в затруднительном положении. Перед ними оставалось только две картины и им нужно было назвать победителя, выбрав из последних работ наиболее достойную. Но глядя на эти полотна, они смущенно перешептывались и растерянно смотрели друг на друга. Как ни старались они отыскать хоть какой-то изъян в лучших работах, они не видели ни одной ошибки, и поэтому исход конкурса оставался неясен.

   Мудрец, появившийся здесь, наблюдал за переговорами судей и догадался, в чем причина их замешательства. Он вышел из толпы зрителей и направился к ним, чтобы предложить свою помощь. Судьи узнали Хинг Ши и сразу же согласились принять ее. Тогда известный мудрец приблизился к художникам и сказал им: – Вы оба привезли сюда прекрасные картины. Признаюсь, я не вижу в них недостатков, как и ваши судьи. Поэтому я прошу каждого из вас справедливо оценить свою работу и откровенно сказать нам, в чем она недостаточно хороша.

    Художники долго вглядывались в свои полотна, задумавшись. Наконец, один из них сказал: – Учитель, как я ни смотрю, я не могу найти изъянов в своей картине. Она идеальна. Второй же мастер молчал. – Почему ты ничего не скажешь? – спросил Хинг Ши. – Ты тоже не находишь недостатков в своей работе? – О, нет, – смущенно произнес художник, – я их вижу, только не знаю, с какого следует начать… Хинг Ши улыбнулся: – Ты победил в этом конкурсе. Прими мои поздравления.

    – Но как же так? Почему? – воскликнул тогда первый. – В моей работе нет ни одной ошибки, ни вы, ни судьи их не увидели! Я и сам их не нашел! Как мог победить меня тот, кто обнаружил их в своей картине и причем так много?

     Великий мудрец сказал ему: – Тот мастер, который не обнаруживает изъяна в своих работах, достиг пределов своего таланта. А тот, кто замечает недостатки даже там, где другие их не могут увидеть, может еще расти и совершенствовать свое искусство. Как я мог назвать победителем того из вас, кто уже завершил свой путь, но имеет такой же уровень мастерства, что и тот, кто свой путь еще продолжает?

Петр Ковалев 2015 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/


Смотрите также