Эргономичная спинка школьного рюкзака что это такое

Школьные рюкзаки с эргономической анатомической спинкой

Для самых маленьких учеников
Рюкзак с анатомической спинкой
Что ещё важно

Покупка всего необходимого к началу учебного года – целое событие. Дети с азартом выбирают всё яркое, модное, крутое. Родители же переживают, сравнивают цены и строго оценивают функциональность каждой вещи. Школьный рюкзак – одна из самых важных и ответственных покупок, которые им предстоит сделать.

«Держи спину ровно! Не сутулься!». Знакомые слова, не правда ли? Все мы слышали их в детстве. И уже готовы повторять своим чадам. Хотя возможностей заранее позаботиться о здоровье детского позвоночника сейчас в десятки раз больше, чем во времена нашего детства.

Тогда не существовало вопроса, какой портфель или ранец выбрать. Был вопрос: что найдётся в магазинах. Вот с тем, что находилось или было добыто родителями «по знакомству», нынешние взрослые и отправлялись в первый класс. Сегодня – сами знаете, всё иначе.

Для самых маленьких учеников

Будущий первоклашка отправляется с мамой или папой в магазин. И там у него просто разбегаются глаза! Всё ведь такое красивое, цветное, блестящее. А если уж попался школьный рюкзак с любимыми «Тачками», феями или Спайдерменом… Внимание переключить будет трудно. Между тем, родителям приходится ориентироваться, в первую очередь, не на мультяшных героев. Их заботит, насколько эргономичный рюкзак им предлагают.

Эти переживания вполне понятны. Искривление осанки легко заработать именно в первом классе, ведь позвоночник в этом возрасте гибкий и «послушный». Но проблемы можно предотвратить, если выбирать школьный рюкзак правильно.

Рюкзак с анатомической спинкой

Сколько же всего приходится носить с собой новоиспечённому школьнику! Тетради, учебники, атласы. Сверху ещё спортивная форма или сменка поместится. Если мама не уследит и не уложит всё это в отдельный пакет.

Здесь и кроется основная трудность выбора: сам по себе рюкзак должен быть достаточно лёгким. Вес его в наполненном состоянии, то есть уже со всеми школьными принадлежностями внутри, не должен превышать десяти процентов от веса владельца.

То есть, если ребёнок весит, например, 25 кг, то за плечами у него должно быть не более двух с половиной кило. А значит, есть смысл идти выбирать рюкзак уже с купленными книгами и прочим школьным имуществом. Чтобы примерно представлять себе, насколько покупка соответствует медицинским требованиям.

Младшим школьникам обычно рекомендуют не рюкзаки, а ранцы. У ранца по определению более жёсткая форма. Он также может быть дополнен пластиковой спинкой. Однако и весить он будет побольше, чем мягкий и лёгкий рюкзак. Так что же делать?

В действительности многие современные модели тоже могут отличной подойти. Но первое и главное условие в этом случае – наличие той самой анатомической спинки, о которой постоянно говорят ортопеды. Её легко узнать по полукруглым мягким подушечкам. Они расположены с тем расчётом, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине, не заставляя её изгибаться дугой под тяжестью груза.

Часто такая спинка дополняется специальными стропами, застёгивающимися на груди ребёнка. Они нужны для равномерного распределения нагрузки на тело.

Что ещё важно

Размер школьного рюкзака, само собой, важен ничуть не меньше. Верх и низ в идеале должны совпадать с плечами и поясницей. То же самое и с шириной: не стоит брать ранец, края которого «выпирают» из-за спины ребёнка.

Правильное распределение нагрузки зависит не только от ортопедической спинки, но и от лямок. Хорошие лямки – мягкие и довольно широкие. Разумеется, они регулируются по длине и не врезаются в плечи.

Плотная непромокаемая ткань – верный признак хорошего рюкзака. При этом условии он выдержит и тяжесть учебников, и плохую погоду, и детские игры.Последние принимают иногда неожиданный размах: рюкзак используется то в качестве зимних салазок, то вместо футбольного мяча. Что и говорить, дети есть дети во все времена.

Конечно же, перед покупкой стоит проверить все замки и молнии. Мы привыкли это делать, выбирая одежду, сумки или обувь. В случае со школьной экипировкой это особенно важно. Во-первых, новенький рюкзак не раз пройдёт проверку на прочность. Об этом мы уже сказали выше. Во-вторых, что будет делать семилетний ребёнок с «заевшей» молнией? Убедитесь, что она закрывается и открывается нормально.

Если мы выбираем именно рюкзак, а не ранец, стоит посмотреть, как он организован внутри. Поскольку он всё же не отличается жесткой формы, обязательно нужны внутренние отделения. Хорошо если их будет несколько и разного размера. Тогда вашему малышу не придётся огорчаться из-за помятых тетрадей и потерянных карандашей.

И последнее. Даже если вы купили хороший школьный рюкзак, это ещё не всё. Научите ребёнка правильно им пользоваться. Проследите, чтобы во время сборов в школу он выкладывал книги, которые завтра не пригодятся. Объясните, почему нельзя носить полный рюкзак на одном плече или тащить его в руке.

Вот и всё. Требования не такие уж сложные. Особенно если учесть, что от их выполнения зависит здоровье и хорошая осанка вашего чада.

Понравилась статья?

Чем отличаются эргономические спинки школьных рюкзаков от ортопедических?

На самом деле если искать четкую разницу между понятиями "ортопедический" и "эргономический" ранец или рюкзак, то мы столкнемся с одним интересным явлением.

А именно, что даже производители школьных рюкзаков дают каждый свое определение.
Поскольку оба слова в торговле, неважно, касается это кресла или рюкзака, конечной целью имеют увеличение продаж и повышение цены.
Эргономичный по отношению к рюкзаку, ранцу, матрасу или креслу означает скорее "функционально максимально удобный, физиологически подстроенный и как минимум, не вредящий".
Ортопедический - это уже предмет, большей целью направленный на сохранение и даже улучшение здоровья позвоночника.
Отсюда следует, что у этих двух понятий есть некоторая область пересечения значений. Например, ортопедический матрас может быть жестким и не очень комфортным. А может обладать необходимыми функциями поддержки позвоночника, но быть при этом очень комфортным - тогда его в полном праве можно будет назвать и эргономичным. А еще он может просто повторять форму позвоночника и быть очень удобным, не имея ортопедической функции. Людям со здоровой спиной на нем будет удобно, и вреда он не несет.
То же самое касается ранцев. Эргономичный - это максимально удобный и не вредящий позвоночнику. Ортопедический - уже имеет государственный стандарт, согласно которому у него должен быть жесткий каркас спинки на мягкой подкладке, сам рюкзак должен повторять форму спины для правильного распределения нагрузки (в частности, в поясничном прогибе должен быть дополнительный валикообразный подклад), лямки должны иметь достаточную ширину и смягчающий подкладки, чтобы не врезаться в плечи и обязательно регулироваться по длине. Ну и вес такого изделия должен быть не более 1 кг.
Эргономичные ранцы также обычно имеют жесткую спинку и направлены на удобство. В зависимости от цены и производителя они могут иметь все признаки ортопедического изделия плюс еще какие-то детали для комфорта, или наоборот, иметь жесткую спинку и кучу удобных мелочей, но упустить какой-то элемент из требований ортопедического ГОСТа, или просто уступать в прочности более дорогим изделиям.
Поэтому чтобы соблюсти баланс кошелька и безвредности рюкзака для детской спины, нужно обязательно примерять рюкзак перед покупкой и помимо наличия правильной спинки следить, насколько плотно и равномерно он прилегает к детской спине, сколько он весит, как регулируются лямки и не слишком ли они узкие. Вот на эти детали нужно обращать внимание прежде всего, вне зависимости от того, назвал ли производитель свой рюкзак эргономичным или ортопедическим.
При этом рюкзак может быть эргономичным или ортопедическим, но если он не подойдет по размеру, то он все равно будет вредным.
Поэтому примеряем и обращаем внимание на размер - нижняя граница должна быть на уровне пояса, верхняя - не выше уровня плеч, а ширина не выступать с боков, проверяем плотное прилегание к спине и возможность регулировки длины лямок.

А уже конечная цена будет зависеть еще и от материала, количества отделений и кармашков, прочности швов и креплений, рисунка и фурнитуры.

Как выбрать правильный ранец для первоклассника

Итак,

ранец или рюкзак?

Каков должен быть вес?

Из чего должен быть сделан?

Какие должны быть лямки?

Для чего нужна анатомическая спинка?

Давайте разберемся!

Ранец или рюкзак?

Самый главный вопрос, который волнует всех при выборе снаряжения для школы – что выбрать: ранец или рюкзак? И в чем, собственно, отличие?

Ранец имеет плотный жесткий корпус, не деформируется и держит форму. За счет этих качеств при ношении равномерно распределяется нагрузка по всему позвоночнику, что делает его безопасным для ребенка и сохраняет осанку.

Именно благодаря этим качествам, для детей начальной школы рекомендуется покупать именно ранец. Современные детские ранцы сделаны с максимальной заботой о неокрепшем детском организме и с учетом всех особенностей строения и роста.

Для детей более старшего возраста подойдет рюкзак – мягкая сумка, не имеющая жесткого каркаса. Может иметь плотную спинку.

Для сформировавшегося скелета старшеклассников подходят рюкзаки, однако следует помнить, что лучше выбирать те модели, у которых все же эргономичная и уплотненная спинка, так как это позволяет снизить лишнюю нагрузку на позвоночник.

Вес ранца

По общепринятым нормам ГОСТ ранец для ребенка без содержимого должен весить не более 1 кг. Все содержимое и школьные принадлежности будут иметь немалый вес, который малышу придется носить на спине, поэтому чем меньше будет весить сам ранец, тем удобнее и комфортнее.

Материал

Это не менее важный вопрос. Ранец для ребенка должен быть сделан из качественной плотной ткани. В идеале – из водонепроницаемого и грязеотталкивающего нейлонового материала, который медленно загрязняется, но в то же время легко стирается.

Дно ранца должно быть прорезинено или иметь пластиковую вставку, что защищает внутренние принадлежности от непогоды или от неожиданных опусканий в лужу.

Идеальные лямки

Лямки – одна из самых важных частей ранца. Именно они отвечают за нагрузку на позвоночник, за правильное ее распределение, за удобство и безопасность.

Лямки должны быть надежными, крепкими и прочными. Должны регулироваться по всей длине и иметь уплотнитель внутри. Наиболее подходящая ширина лямок от 4 до 5 см – именно этот размер идеален для носки, не давит плечи и позволяет правильно распределять нагрузку по всей спине.

Прекрасно, если ранец имеет перетяжку между лямками, которая застегивается спереди и не дает им соскакивать с плеч, помогая сохранять баланс нагрузки.

Также обратите внимание на ручку. Дети часто хватают ранец за эту лямку, чтобы поднять ранец с пола, или на ходу, пока не успеют надеть на плечи. Кроме того, на этой ручке он висит на крючке под столом. Поэтому обратите внимание, чтобы она была плотная и крепкая, чтобы не врезалась в руки и не деформировалась.

Анатомическая спинка

У детского ранца должна быть ортопедическая спинка, учитывающая особенности детского строения. Анатомическая спинка представляет собой специальные мягкие подушечки, расположенные на ней таким образом, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и максимально равномерно распределять ее по спине. Спинка обязательно должна иметь систему вентиляции, чтобы спина малыша не потела во время ношения.

При выборе рюкзака для старших детей отдавайте предпочтение моделям с жесткими ребрами, которые держат форму. И также обращайте внимание на функцию воздухообмена.

Еще хотелось бы сказать пару слов о современных брендах, которые выпускаю рюкзаки и ранцы для юных школьников.

Неудобные скучные прямоугольные портфели, с которыми ходили в школу наши родители и бабушки, давно канули в лету. Современные школьные ранцы – это истинные шедевры искусства, стиля и функциональности в сочетании с заботой о здоровье детей.

Среди популярных производителей известны Centrum, Pulsar, Steiner, Grizzly, School Point, Herlitz и многие другие.

Одним из самых надежных и качественных являются ранцы Hummingbird. Эргономичные, удобные, функциональные ранцы проходят самый строгий санитарный контроль и контроль качества.

Поэтому каждая модель этого бренда является совершенной и подходит для самых юных школьников, так как функциональна, надежна и учитывает особенности их анатомии.

Выбирая идеальный ранец для ребенка, помните, что он – это не просто сумка для переноски школьных принадлежностей. Ранец для ребенка – это забота о его здоровье, комфорте, правильной осанке и хорошем настроении с самых первых школьных дней.

Школьный рюкзак с ортопедической спинкой Модные сумки 2018

≡ 15 Июль 2015 · Рубрика: рюкзаки

А А А

Содержание статьи

Собирать ребенка в школу – очень ответственный момент, требующий внимательности и рассудительности. Один из предметов, который родители покупают ребенку для школы – это сумка, предназначенная для того, чтоб носить учебники, канцелярское оснащение, сменную обувь, форму для занятия физкультурой.

Ведь каждый день ребенку необходимо носить груз массой четыре – семь килограмм. Кроме этого, важнее иметь распределение груза на оба плеча, чем постоянно носить огромную тяжесть лишь на одном плече.

Сегодня у школьников давно уже нет устаревших портфелей, сегодня весьма актуальны рюкзаки. Родители обязаны заранее подумать о выборе удачной сумки, которая бы оказывала минимальное негативное действие на организм ребенка. Студенты также должны знать, как правильно выбрать сумку для учебы, об этом можно прочесть в статье: Сумка в институт, какая она должна быть?

Выбор школьного ранца (видео)

https://youtube.com/watch?v=uqPDNWLj3ig+

Рекомендуется, в ходе приобретения принадлежностей для школы, выбирать именно ортопедическое изделие с наличием анатомической спинки.

Как выбрать школьный рюкзак с наличием ортопедической спинки

Чтоб ношение школьных предметов было более-менее приятным и не наносило здоровью ребенка ущерб, рюкзак с наличием ортопедической спинки должен быть в соответствии с установленными параметрами.

Масса и размер

Для выбора подходящей по размеру сумки, следует выполнить некоторые замеры. Ширина рюкзака не должна быть шире, чем плечи ребенка. Массы изделия, достаточно 0,9 кг – 1,2 кг.

Подходящий материал

Школьный рюкзак (видео)

https://youtube.com/watch?v=UQIkwnTaVio+

Материал, из которого сделан рюкзак, должен обладать прочностью и устойчивостью к воздействию различных осадков и температурных перепадов. Подобные свойства имеют ткани, типа, полиэстера, нейлона и винила. Они идеально поддаются обработке: легко чистятся и моются.

При этом, данные ткани не теряют оттенок или узор. Во время покупки следует рассмотреть внимательно швы, имеющиеся на рюкзаке: на них не должно присутствовать никаких заусениц. Потяните ткань возле швов и проверьте, насколько они прочны.

Лямки

На школьном рюкзаке должны присутствовать мягкие лямки с наполнителем, так как, необходимо носить рюкзак в различную погоду. Ширины лямок достаточно 5 см и они обязаны регулироваться.

Наличие жесткой формы

Для того, чтоб сохранялась форма рюкзака, лучше выбрать изделие, которое укреплено во внутренней части каркасом из легкого ресурса, с наличием твердых углов. Лучше всего, когда дно изделия является пластиковым или в него вставлена резина. А когда рюкзак будет обладать еще и ножками из пластика, то не попадет влага вовнутрь.

Спинка

Рюкзак с присутствием анатомической спинки имеет особенную конструкцию задней стенки. Часто, приложенная к изделию инструкция гласит, что рюкзак располагает эргономичной спинкой. Это означает, что данный вариант оснащен мягкими подкладками, обладает весьма удобной анатомической формой, которая обеспечивает прилегание к спине, а также, равномерное распределение груза.

Помимо этого, такого типа рюкзак создан из высокотехнологичного ресурса EVA. Модели данного рюкзака обладают специально предназначенными ортопедическими элементами и воздухообменной сеткой.

Как правильно выбрать школьный рюкзак (видео)

https://youtube.com/watch?v=oDCJtLTRecI+

Упоминая об оттенке, важно заметить, что для обеспечения безопасности ребенка, лучше выбирать яркие, броские расцветки.

Школьник с подобной сумкой будет сразу заметен. Последние варианты школьных изделий имеют накладки, отражающие свет – тогда ребенка можно заметить в темноте, когда ездят машины. О стильных рюкзаках можно узнать из статьи: Рюкзаки с мелкими принтами фирмы MÖ из коллекции зима 2015.

Важно, чтоб в рюкзаке было много отделений и карманов разного размера. Надо, также, в ходе покупки, проследить за тем, чтоб всех застежки и молнии являлись исправными.

Родителям следует отнестись к покупке этого предмета ответственно и серьезно. Тогда, школьный рюкзак будет помощником ребенку в том, чтоб быть максимально собранным и аккуратным. Кроме этого, можно не беспокоиться о его здоровье.

Смотрите другие статьи о модных сумочках:

Школьный рюкзак с ортопедической спинкой

Забота о здоровье ребенка – самая важная задача родителей. Ни для кого не секрет, что современные дети подвержены патологическим изменениям опорно-двигательной системы. Сутулость, искривление позвоночника, сколиоз – вот далеко не полный перечень нежелательных нарушений осанки растущего человека.

Один из ответственных моментов при сборе ребенка в школу – приобретение сумки для ношения учебников, канцелярского оснащения, сменной обуви, физкультурной формы. Ведь ежедневно ребенку приходится носить поклажу весом от 4 до 7 кг. Кроме того, гораздо безопаснее для здоровья распределить вес груза на оба плеча, чем носить тяжесть на одном плече или в руке.

Современные школьники давно уже не носят портфели, в фаворе рюкзаки. Родителям необходимо позаботиться о выборе сумки, оказывающей наименьшее негативное воздействие на растущий организм. Рекомендуем при покупке школьных принадлежностей, выбирать ортопедический рюкзак с анатомической спинкой.

Выбираем школьный рюкзак с ортопедической спинкой

Чтобы ношение школьной сумки не вызывало неприятных ощущений, и детскому здоровью не был нанесен невосполнимый ущерб, детский рюкзак с ортопедической спинкой должен соответствовать определенным параметрам.

Вес и размер

Чтобы сумка подходила по размеру, необходимо предварительно произвести замеры. Ширина изделия должна быть не шире плеч ребенка. Вес изделия желателен в пределах 0,9 – 1,2 кг.

Ткань

Обязательные требования к ткани, из которой изготовлен рюкзак с жесткой спинкой, - прочность и устойчивость к воздействию осадков и низких температур. Этим характеристикам вполне соответствуют такие ткани, как полиэстер, нейлон и винил. Данные виды тканей прекрасно поддаются санитарной обработке: чистятся и моются, не теряя при этом ни цвет, ни рисунок. При покупке внимательно осмотрите швы рюкзака: они должны быть без заусениц. Попробуйте потянуть ткань в районе швов, не расходятся ли они при растяжении, достаточно ли прочны?

Лямки

Школьный рюкзак должен быть оснащен парой мягких регулируемых лямок с наполнителем, ведь носить сумку необходимо как в теплую, так и холодную погоду. Оптимальная ширина лямок около 5 см.

Жесткая форма

Чтобы рюкзак сохранял форму, лучше выбирать изделие, укрепленное изнутри прочным каркасом из легкого материала, с твердыми углами и прорезиненным или пластиковым дном. Приобретая рюкзак, оснащенный пластиковыми ножками, вы проявите разумную предусмотрительность, - они предохранят от попадания внутрь влаги, если ребенок легкомысленно поставит сумку на землю или снег.

Спинка

Отличительная особенность рюкзака с анатомической спинкой – особая конструкция задней стенки. Часто в характеристике изделия можно прочитать: «У рюкзака эргономичная спинка». Родителям важно знать, что это обозначает? А это значит, что данная модель оснащена мягкими подкладками, имеет удобную анатомическую форму, обеспечивающую оптимальное прилегание к спине и равномерное распределение нагрузки. Кроме того, такой рюкзак сделан из упругого высокотехнологичного материала EVA. Модели ортопедического рюкзака с EVA-спинкой имеют специальные ортопедические элементы и воздухообменную сетку.

Если говорить о цвете, то для безопасности школьника предпочтительнее выбирать бросающиеся в глаза яркие расцветки. Школьник с такой сумкой заметен на дороге и в сумерках, и при ненастной погоде. Последние модели школьного снаряжения, как правило, имеют светоотражающие накладки, которые видны при освещении фарами авто даже в темноте. Очень важно для ребенка большое количество кармашков и отделений в сумке. Проследите при покупке, чтобы все молнии и застежки хорошо функционировали.

Отнеситесь к покупке важной школьной принадлежности со всей ответственностью, и школьный рюкзак поможет вашему ребенку быть аккуратным и собранным, а также не нанесет вреда его здоровья.

8 лучших ранцев для первоклассников — Рейтинг 2019 года (Топ 8)

Критерии выбора лучшего ранца для первых классов

Выбор ранца для ребенка, идущего в первый класс, дело ответственное. Родителям нужно учесть множество факторов и подумать не только о внешнем виде первого портфеля своего чада, но о его безопасности, долговечности и удобстве.

Один из наиболее значимых параметров – вес

Полностью укомплектованный ранец, согласно советам медиков, должен весить не более 1,5 кг. Поэтому из всех понравившихся моделей выбирайте те, которые весят не более 800-900 г.

Жесткая ортопедическая спинка

Она грамотно распределяет нагрузку на позвоночник школьника и помогает сохранять правильную осанку. Жесткая спинка качественного ранца не только «упакована» в более мягкий, комфортный для ребенка материал, но и дополнена эргономичными подушечками, противоскользящей сеточкой и даже системой вентиляции. Снижают нагрузку на позвоночник и дополнительные нагрудные и поясные ремешки с защелками, которые фиксируют ранец в самом удобном положении и не дают ему болтаться при ходьбе.

Количество и качество карманов

Их не должно быть ни мало, ни много. Оптимально наличие у ранца одного основного отделения (с разделителем или полуоткрытыми карманами) для учебников, тетрадей и пенала, одного среднего отделения для некрупных предметов или еды, 1-2 небольших кармашка для бутылки воды или игрушек. Внутренние карманы должны быть обязательно: в них деньги, ключи, справки, сотовый телефон и другие ценные предметы останутся в неприкосновенности.

И еще несколько советов по выбору ранца:

вертикальные ранцы, в целом, удобнее горизонтальных, т.к. они не выступают из-за плеч школьника и лучше распределяют нагрузку, но горизонтальные лучше для невысоких детей, так как при движении не давят им на поясницу;
выбирайте портфели с мягкими лямками шириной более 4 см и обязательно проверяйте удобство регулировки их длины;
часть ранцев имеет жесткое пластиковое дно и ножки, что несколько увеличивает вес, но делает конструкцию более долговечной;
застежка или молния? И то, и другое прочно, это скорее дело вкуса и привычки;
обратите внимание на ранцы-трансформеры. Их конструкция позволяет расстегнуть сумку вместе с боковинами, чтобы первоклашка мог легче сориентироваться в содержимом.

Так какой же ранец лучше купить первокласснику?

Теперь вы знаете, каким производителям и каким параметрам стоит отдать предпочтение при выборе ранца для первоклассника. В заключение «Эксперт цен» раскроет пару хитростей для более легкого выбора.

Хитрость первая: выбирайте ранец только вместе с ребенком. Это необходимо не только для того, чтобы ваш младшеклассник выбрал ранец по своему вкусу, но и для того, чтобы вы могли подобрать самый удобный и подходящий по росту вариант.

Хитрость вторая: возьмите в магазин… учебники! Наполненные реальным весом, ранцы сразу показывают всю свою «сущность», достоинства и недостатки.

Удачной покупки и успехов в учебе!

Ортопедический рюкзак с анатомической спинкой

В ортопедических изделиях нуждаются не только взрослые, но и дети. В их число входят школьники, таскающие в школу тяжелые рюкзаки с книгами, тетрадями и канцелярскими принадлежностями. Их вес составляет до 5-7 кг, причем вся нагрузка распределяется не только на плечи, но и на спину. Для того чтобы не навредить своему ребенку, следует приобрести ему детский ортопедический рюкзак с анатомической спинкой и правильное кресло для школьника.

Что представляет собой рюкзак с анатомической спинкой и на что он влияет? Чем плохи обычные недорогие рюкзаки? Для того чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, мы разработали этот небольшой обзор.

Особенности портфеля с ортопедической спинкой

Позвоночник ребенка подвержен искривлениям, причем тяжелые рюкзаки лишь усугубляют ситуацию. Под действием тяжести школьник сгибает спину, в результате чего происходит нарушение осанки. В некоторых случаях это приводит к появлению различных заболеваний позвоночника – дети начинают жаловаться на боли в шее, в грудном отделе и в пояснице. Все это является знаком к тому, что пора приобрести ребенку нормальный рюкзак и почитать информацию про электронные корректоры осанки.

Ранец с ортопедической спинкой обладает тщательно продуманной конструкцией:

Спинка повторяет форму спины – тем самым обеспечивается плотное прилегание рюкзака к спине, что позволяет снизить нагрузку от его большого веса;
В спинку встроены мягкие пружинящие вставки – они также обеспечивают удобство ношения рюкзака;
Ширина лямок составляет не менее 50 мм – только в этом случае можно рассчитывать на равномерное распределение нагрузки от тяжелой ноши.

Отдельные модели оснащаются специальными вентилируемыми тканями и сетками, обеспечивающими проникновение воздуха между спиной и рюкзаком – за счет этого происходит удаление излишков тепла в теплые периоды.

Рюкзак для первоклассника, с ортопедической спинкой, станет отличным подарком для новоиспеченного школьника. Уже с первого класса ребенку придется таскать с собой в школу учебники, поэтому спина должна быть надежно защищена. Покупая рюкзак, удостоверьтесь, что он оснащен жесткой спинкой, повторяющей контуры спины – здесь же должны присутствовать мягкие вставки. Без них нагрузка будет распределяться исключительно на верхнюю часть спины и на плечи.

Анатомическая спинка на школьном рюкзаке обеспечит сохранность формы позвоночника и предупредит возникновение различных заболеваний, связанных с искривлением спины. Такие рюкзаки рекомендованы для ношения с первого класса. Отличным дополнением к анатомической спинке станет наличие поясного крепления – оно может снять часть нагрузки со спины и переложить ее на пояс и ноги.

А для того чтобы у вашего ребенка не возникли проблемы с спиной когда он занимается домашним заданием оборудуйте его комнату ортопедическим комплектом, состоящим из парты и стула для школьника.

На что обращать внимание при выборе школьного рюкзака

Выбирая детский ортопедический рюкзак с анатомической спинкой, нужно обратить пристальное внимание на бренд. Сегодня рынок буквально завален дешевой продукцией, не обеспечивающей безопасность ребенка. Чего только стоят мягкие спинки, сквозь которые на спину давят предметы, лежащие в рюкзаке. В качестве примера мы можем порекомендовать рюкзаки Гризли (торговая марка Grizzly) – они отличаются высоким качеством пошива и наличием ортопедических свойств.

Хорошие рюкзаки с анатомическими спинками обладают низким весом – не более 1 кг (иногда чуть больше). Если рюкзак будет тяжелым, то это создаст лишнюю нагрузку на позвоночник и на плечи. Также нужно обратить свое внимание на наличие жесткого дна. Недопустимо, когда содержимое рюкзака свисает ниже спины.

Если вы проживаете в теплом регионе, проследите, чтобы приобретаемый рюкзак имел элементы вентиляции. Они могут быть образованы ложбинками в жесткой спинке или специальным сетчатым материалом. В этом случае спина будет меньше потеть и подвергаться перегревам.

Так как речь идет о правильном распределении нагрузки, обращаем внимание на ширину лямок и на наличие мягких вставок в лямках. Благодаря этому лямки будут равномерно распределять тяжесть рюкзака. Чем шире лямки, тем легче носить рюкзак. Также нужно проследить за наличием регулятора длины – с их помощью можно подстроить рюкзак под ребенка и обеспечить удобное ношение.

Выбирая ортопедический рюкзак с анатомической спинкой, избегайте покупки низкокачественной продукции от малоизвестных производителей. Обязательно оценивайте качество спинки, ее жесткость и наличие жесткого соединения с дном.

Ортопедический рюкзак для школьника - основные критерии выбора

Ортопедический рюкзак – это обычный рюкзак, имеющий жесткий каркас и позволяющий держать спинку ребенка в правильном анатомическом положении.

Основным предназначением подобных рюкзаков является создание равномерной нагрузки при распределении веса учебников и других школьных принадлежностей по оси позвоночника. Ортопедические рюкзаки позволяют предохранить растущий скелет ребенка от перенагрузок.

Современные ортопедические рюкзаки для школьников должны соответствовать целому ряду требований:

спинка у них должна быть жесткой, это позволяет избежать деформации от веса учебников и других принадлежностей, жесткая спинка обеспечивает правильную осанку ребенка при ношении рюкзака;
каркас такого рюкзака изготовлен из алюминия или другого прочного и надежного материала;
имеет широкие лямки, шириной 4 – 8 см, это равномерно распределяет нагрузку на плечевой пояс, мягкие вставки предотвращают натирание плеч;
конструкция рюкзака препятствует его перекосу в процессе ношения;
в спинке рюкзака имеются отверстия для вентиляции.

Ортопедические ранцы изготавливают из водонепроницаемых материалов, они имеют качественную окраску, их можно носить в жаркую погоду и в дождь. Спинка ранца, несмотря на жесткость, имеет мягкую прокладку, которая хорошо впитывает влагу. Благодаря светоотражающим элементам на рюкзаке, ребенка, переходящего дорогу, невозможно не заметить ни в тумане, ни в темноте. Детский ранец ортопедический имеет плотное прорезиненное дно и маленькие ножки из пластика, это позволяет ставить его даже на влажную или не очень чистую поверхность.

снабжены удобной ручкой из прочного и качественного материала;
лямки имеют регулируемую длину и адаптированы под изменение роста ребенка, одевание поверх объемной одежды;
материал рюкзака пропускает воздух и хорошо вентилируется;
особая конструкция рюкзака препятствует сминанию тетрадей и учебников.

Кроме преимуществ, ортопедические рюкзаки имеют свои недостатки:

их вес больше веса обычных рюкзаков (на килограмм, полтора), с учебниками такой рюкзак может весить более 2 – 3, а иногда – 4 кг;
стоимость ортопедического рюкзака превышает цену обычного рюкзака;
такой рюкзак сложнее снимать из-за широких лямок;
иногда бывает сложно уговорить ребенка носить тяжелый рюкзак;
не всегда имеет яркий и привлекательный внешний вид, что не очень нравится ребенку.

Не всегда такой рюкзак является необходимостью. Без него можно обойтись, в случаях, когда:

общий вес рюкзака не тяжелый – не более 1,5 кг;
если ребенка привозят и увозят домой на машине или помогают ему носить рюкзак по дороге домой и в школу;
ребенок достиг подросткового возраста и уже не нуждаются в коррекции осанки в связи с полным формированием костного скелета и мышечного каркаса.

Школьный рюкзак с ортопедической спинкой необходим для детей младшего школьного возраста в случаях, когда ребенок носит рюкзак самостоятельно. Первые 3 – 4 года школы ортопеды рекомендуют детям носить такой рюкзак.

Обозначение на товаре

При покупке рюкзака важно точно знать, что ранец является ортопедическим. Обычно данная информация указывается производителем на этикетке.

Удобство изделия

Также важно учитывать: вес рюкзака, его размеры, материал, из которого он изготовлен. Ортопедический рюкзак должен иметь множество дополнительных кармашков для мелких предметов и вентилируемую спинку, ведь его придется носить поздней весной и ранней осенью, когда на улице может быть достаточно жарко. Очень важно примерять рюкзак перед покупкой.

Вес ортопедического рюкзака

Первокласснику в соответствии с допустимым здравоохранением нормами, можно носить за плечами не более 10% собственного веса. Поэтому рюкзак, который он будет носить, не должен быть более 2 кг. Максимальная легкость рюкзака после наполнения школьными принадлежностями должна соответствовать весу, который рекомендуют ортопеды. Средний вес ортопедического рюкзака составляет 1,4 кг, что превышает вес обычного школьного ранца. Поэтому важно изначально рассчитать, какой вес будет иметь данный рюкзак в наполненном виде. Важно правильно размещать предметы в таком рюкзаке. В области спины лучше располагать учебники и тетради. Пенал и другие небольшие предметы лучше расположить в боковых отделениях.

Соответствие возрасту

Лучше всего не брать рюкзак детский ортопедический для школы на вырост. Рюкзак, имеющий большие размеры, имеет пропорционально больший вес. Правильно подобранный рюкзак имеет ширину, не превышающую ширину плеч ребенка. Высота рюкзака не должна быть больше 30 – 40 см. В процессе примерки на ребенка, он не должен располагаться ниже линии бедер и в то же время не должен быть выше линии плеч.

Соответствие росту

Ортопедические рюкзаки могут иметь горизонтальную и вертикальную ориентации. Если ребенок имеет рост ниже 120 см, ему идеально подойдет горизонтальный рюкзак, если рост его составляет 130 см и выше, – подойдут вертикальные модели.

Готовимся в школу - идеальный ранец, каким он должен быть?

Совсем скоро начнутся выпускные в детских садах и вместе с шариками, в голубое небо улетит беззаботное детство наших малышей. Пора в школу! И хотя, впереди еще целое лето, родители уже озаботились поиском школьной формы, письменных принадлежностей и, конечно же - Школьного ранца!

Как же правильно выбрать школьный ранец?

Согласно ГОСТy, школьный ранец должен иметь плечевые ремни и не должен носиться в руке. Постоянная переноска тяжестей в руке может привести к сколиозу и другим проблемам с позвоночником, именно поэтому нельзя позволять детям носить ранцы в руке или на одной лямке.

Еще один важный момент - жесткий корпус ранца. Он защищает одновременно и ребенка, и содержимое ранца, а твердая спинка не позволяет содержимому давить на спину ребенка.

Вес. По действующему ГОСТу масса пустого ранца должна не превышать 1 кг. При этом вес ранца со всем содержимым должен составлять не более 10% от веса ребенка.

Спинка рюкзака должна повторять естественный изгиб позвоночника, это способствует формированию правильной осанки. Сама спинка должна быть жесткой, но при этом иметь мягкую подкладку, чтобы ребенку было комфортно носить ранец. Такая же подкладка должна быть у лямок, иначе они будут врезаться в плечи. Лямки обязательно должны регулироваться по длине (это требование прописано в ГОСТе) и не растягиваться, поскольку только с их помощью можно правильно расположить ранец на спине. Оптимальная ширина лямок — 4-5 см.

Светоотражающие элементы. Не все родители понимают их важность, но именно светоотражающие элементы и яркая окраска ранцев делают детей заметнее на дороге. Согласно ГОСТу, в школьных ранцах «должны использоваться детали из материалов контрастных цветов, отделочные детали и фурнитура со светоотражающими элементами».

Чтобы хоть как-то облегчить ваш не легкий выбор, предлагаем вашему вниманию Закупку школьных ранцев "Идеальный ранец с 1 по 11 класс", в Совместных закупках на Уфамаме.
В закупке представлены модели ранцев для учеников всех классов, для вашего удобства она разбита на 4 части:

Для начальной школы:

Идеальный ранец ч.1 и Идеальный ранец ч.3

Средняя школа (4-6 классы):

Идеальный ранец ч.2

Старшие классы:

Идеальный ранец ч.4

Общее описание рюкзака из закупки:

Эргономичная спинка рюкзака, обшитая воздухопроницаемым материалом, выполнена с учетом анатомии позвоночника ребенка, обеспечивая плотное прилегание к спине и как следствие, снижение нагрузки на позвоночник и формирование осанки. Рельеф и воздухопроницаемый сетчатый материал эргономичной спинки ранца обеспечивает прекрасную вентиляцию.

Плечевые лямки рюкзака удобно регулируются по размеру, что обеспечивает равномерное распределение веса ранца и позволяет его легко надевать и снимать. Ремешок, пристроченный к лямкам в нескольких местах, обеспечивает дополнительную защиту от растягивания. Легкорегулируемые плечевые лямки обшиты воздухопроницаемым сетчатым материалом, что обеспечивает прекрасную вентиляцию.

Дно рюкзака изготовлено из прочного водонепроницаемого материала и имеет пластиковые ножки для обеспечения устойчивости и защиты от загрязнений.

Светоотражающие элементы расположены спереди, по бокам и на лямках рюкзака, что обеспечивает безопасность школьника на проезжей части в сумерках.

Данный эргономичный рюкзак сделан из водоотталкивающего и износостойкого материала, что обеспечивает долгую службу ранца и легкий уход за ним.

Виды

Раскладные - они удобны в хранении, т.е по бокам есть замки, если их растегнуть, ранец превращается в плоскость и занимает минимум места!

Облегченные -
Размеры: 26х16хh46см
Материал: 100% полиэстер
Вес: 700 грамм

Супер легкий рюкзак сделан из водостокого и прочного материала, имеет эргономичную спинку, выполненную с учетом анатомии позвоночника ребенка. Внутреннее пространство содержит большое отделение, два "плавающих" отделения, дополнительный карман из сетки. Сменное расписание. Два боковых кармана. Объемный передний карман оснащен мини органайзером. Уникальные плечевые лямки. Прочное дно с пластиковыми ножками. Светоотражающие элементы расположены спереди, по бокам и на лямках рюкзака.

Не затягивайте с покупкой - лето пролетит не заметно!

Обзор школьных рюкзаков, описание рюкзака для школы, фото и характеристики

Школьная пора совсем близко, а значит пора подумать и о подготовке к учебным будням! Выбираем правильный школьный рюкзак для ребенка!

Школьный рюкзак – это вещь, которая пригодится каждому школьнику. От его удобства зависит правильная осанка малыша, а от его красоты – самооценка школьника и его настроение. Перед новым учебным годом каждые родители задумываются о покупке школьной формы для своих деток, канцелярских принадлежностей и других важных для школы предметов. Одной из самых важных вещей в огромном списке покупок является школьный рюкзак, ведь именно с ним ребенок будет ходить на протяжении всего учебного года. Именно поэтому очень важно правильно выбрать школьный рюкзак, обращая внимание на его качество, безопасность и удобство.

Перед тем, как отправиться в долгий путь по магазинам, у многих родителей возникает справедливый вопрос, чем отличаются рюкзаки друг от друга и что выбрать? Попытаемся разобраться, какие виды школьных сумок бывают и что послужит идеальной школьной сумкой для Вашего малыша.

Виды сумок для школы

Школьная сумка — понятие растяжимое, но наиболее популярные виды школьных портфелей — рюкзак и ранец.

Отличия ранца и рюкзака:

Ранец представляет собой портфель с ручкой и двумя лямками. Он имеет твердый корпус, что защищает содержимое от деформаций. Ранец способствует равномерному распределению нагрузки по спине и сохранению нормальной осанки.
Рюкзак – мягкая сумка с ручкой для ношения на плече или на спине. Некоторые из них имеют твердый каркас, дно или спинку.

Школьные сумки выпускаются из различных материалов: полиэстера, нейлона, винила и др. Эти ткани отличаются практичностью, легкостью, водонепроницаемостью. Производители предлагают модели для девочек и мальчиков с разнообразным дизайном. Для их оформления используются изображения сказочных героев, геометрические рисунки, абстракции. Большой популярностью пользуются сумки в популярном спортивном стиле, которые отлично сочетаются с кедами и кроссовками.

Рюкзак

Преимущества рюкзаков

Большая часть рюкзаков, представленных на рынке — ортопедические модели с жесткой спинкой. Это означает, что сумка будет поддерживать спину ребенка в нужном положении, сохранять правильную осанку. Даже с тяжелыми учебниками здоровью ребенка ничего не угрожает.
Привлекательный дизайн. Рюкзаки не только удобные, но и красивые. Благодаря ярким цветам и декоративным деталям ребенок пойдет в школу с удовольствием и получит хорошие оценки.
Размеры. В продаже представлены сумки с различными параметрами, выбор зависит от телосложения малыша.
Прочная фурнитура. Изделия оснащены прочными змейками-молниями и другими застежками, которые не выйдут из строя даже при постоянном использовании.
Невысокая стоимость.
Длительность эксплуатации. Рюкзаки не обязательно менять каждый год: качественный рюкзак продержится и не один учебный год.

Ранец

Преимущества ранцев

В отличие от рюкзаков, у ранца есть ручка, для того, чтобы можно было нести его в руках.
Корпус ранца плотный, держит форму и обладает ортопедической спинкой.
Внутри ранца есть несколько отсеков, что позволит хранить учебники и тетради в удобном порядке.
Ранец имеет широкие лямки, благодаря чему нагрузка на спину распределяется равномерно.
Огромный ассортимент ранцев с изображениями различных мультяшных героев и любимый персонажей.

Как выбрать рюкзак: полезные рекомендации

Вес. Согласно ГОСТ вес ранца должен составлять не больше 1 кг без содержимого. Ранец со школьными принадлежностями должен весить не больше 10% от общей массы тела ребенка (около 2,5 кг для детей младшего школьного возраста). Поэтому родителям стоит не только выбирать модель, которая весит немного, но и постоянно следить за тем, чтобы в ранце ребенка не было лишних вещей. Складывайте в ранец только необходимые учебники, книги, тетради и другие предметы. Тем самым вы также научите ребенка упорядочивать содержимое его школьного ранца.
Ортопедическая. Производители ранцев выпускают модели со специальной ортопедической спинкой, которая не только не вредит позвоночнику, но и способствует формированию правильной осанки ребенка. Она представляет собой жесткое изделие с мягкой подкладкой. Внизу должен быть поясничный валик. Спинка дублирует анатомическую форму позвоночника, помогает оптимально распределить нагрузку и сформировать правильную осанку.
Лямки. Они должны иметь мягкие подкладки регулироваться по длине. Лучше всего, когда пряжки-регуляторы расположены и в нижней, и верхней части. Это позволяет обеспечить плотное прилегание ранца. Оптимальная ширина лямок – 4-5 см.
Наличие вентилирующих элементов. Подкладка на спине и лямках должна хорошо пропускать воздух. Благодаря этому ребенок не будет потеть. Если спинка выполнена из пластика, в ней должны быть специальные бороздки.
Светоотражатели. Согласно ГОСТу школьные ранцы и рюкзаки должны иметь контрастный дизайн и светоотражающие элементы, расположенные со всех сторон. Это позволяет сделать ребенка максимально заметным на дороге. Светоотражающие элементы должны располагаться с разных сторон ранца и на лямках.
Часто при пошиве ранцев используется ткань ярких флуоресцентных цветов – желтая, салатная, оранжевая, ярко розовая. Эти цвета помогают ребенку выделяться даже в светлое время суток, и делают его более заметным для водителей на проезжей части.
Внутреннее пространство. Ранец должен свободно вмещать все необходимые предметы. Для удобного их размещения нужно несколько отделений и кармашков.Хорошо, если наружные карманы защищены клапанами – это защитит их содержимое от дождя или снега. Внутренние отсеки позволяют удобно разместить дополнительные принадлежности. Дополнительные отделения также должны быть сшиты из плотной ткани, иначе они быстро порвутся.
Молнии и замки. Эти детали должны быть надежно закреплены. Обратите внимание на молнии и замки – они должны легко раскрываться и не «заедать». Если змейка расстегивается очень плотно и под воздействием дополнительных усилий – скорее всего она быстро придет в негодность.
Безопасность элементов. Фурнитура не должна иметь острых выступающих частей. Также необходимо проверить прочность швов.

Школьные ранцы на NILS.RU представлены немецкими, японскими, финскими и российскими производителями. У каждого изготовителя в каталоге имеется ассортимент на любой вкус и достаток.

Эрго-рюкзак: с какого возраста носить, типичные ошибки - как выглядит эрго рюкзак - запись пользователя Катя Радость (ek-rad) в сообществе Все о слингах в категории Полезная информация

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Конструкция рюкзака:

· жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.

· плотные "плечевые" лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.

· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.

· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными "техническими параметрами", в то время как слинг - это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего - диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно - верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально "вписали" малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный "объем" посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака - складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается "эффект гусеницы или жужелицы": в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется "висят на груди", и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент - это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются "с рождения", не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек - самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать "выпрыгивать" из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник - для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, "при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались".

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий "равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша" был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, "объем" попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и "поджатым хвостом" - таз должен быть "подвернут" к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка - не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально "впишется" в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке - возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях - животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

· Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.

· Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется "пузырь" из ткани.

· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз "подвёрнут". Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра

· Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка - под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

· Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Источник