Филофобия что это такое


симптомы, лечение, причины, как избавиться

Филофобия – это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку. Филофоб боится интимного и искреннего чувства, направленного на другого индивида.

Филофобия нередко возникает у тех людей, которые заинтересованы в ней. Зачастую в своих мечтаниях они с любовью связывают свое счастливое существование, однако почему-то в реальной жизни подавляют в себе это желание. Это происходит потому, что настрадавшись один раз, душа больше не желает любовной привязанности.

Причины филофобии

Ввиду того, что чувство любви возникает само по себе или спонтанно, филофоб и боится этого чувства. Память о предыдущих отношениях, когда любовь вывернула глубинные качества наизнанку, при этом только хорошие, не позволяет заново человеку влюбляться.

Филофобия развивается после того, когда расстаются влюбленные по каким-либо причинам и их души наполняются пустотой, а далее одолевает депрессия после расставания. Настигшая после расставания сильная депрессия объясняется эмоциональной привязанностью к человеку и разочарованием в любви. Поэтому филобоб и боится заново влюбиться, разочароваться, ощутить после расставания апатию, горечь, аутоагрессию, раздражение, обиду, беспомощность, печаль, а также снижение жизненного тонуса. Все эти болезненные воспоминания тормозят возможность заново влюбиться, поскольку человек боится быть отвергнутым заново и не желает испытывать все ощущения, связанные с любовной ломкой.

Причиной филофобии может послужить следующее:

- будущие избранники неспособны выдержать сравнение с прошлой любовью;

- незначительное отклонение от прошлого совершенства неспособно приняться филофобом и компромисс в этом случае становится неуместен;

- боящийся разочарований человек, исключает длительный контакт с противоположным полом;

- убийство внутри семьи;

- страх потеряться в партнёре и поэтому лишиться своей неприкосновенности;

- приход в семью жестокого или равнодушного отчима, мачехи;

- появление младшего ребенка, который забрал все внимание семьи;

- уход одного из родителей в другую семью по причине влюбленности;

- в зрелом возрасте филофоба пугает материальная предстоящая ответственность за объект любви;

- страх, что любовь принесет несчастье;

- страх лишения свободы, а также независимости;

- изнасилование женщины;

- люди, которые в счастливом браке потеряли ребенка;

- нередко страх влюбленности зарождается в детстве с помощью родителей, которые подавляли во всем личность маленького ребенка и вбили в несформировавшееся сознание негативное отношение к противоположному полу. Со временем в подростковом возрасте вырисовывается образ идеала любимого человека, но придуманная вершина так никогда и не достигается. Несформировавшаяся личность этого не понимает, потому что идеал сформирован из поэзии, книг, фильмов. Собирательный образ идеального спутника сохраняется в подсознании и становится защитой от жизни. Малыш, вырастая, никогда не введет в свою жизнь неидеального человека. Отсюда появляется робость, неуверенность, сложности и тревожности во время контактов;

- опасение физического несовершенства, а именно дисморфофобия, которая возникает после измены, а также внезапной отстраненности любимого человека;

- смена жизненных ценностей: карьера, профессиональные интересы, личная свобода;

- страх потери любимого человека или личной свободы;

- зачастую боязнь влюбленности возникает у нуждающихся в этом чувстве, и свидетельствует о необходимости реализации внутреннего потенциала личностью.

Таким образом, филофобия делает людей несчастными и обреченными на одиночество.

Симптомы

Филофобия отмечается паническим страхом перед влюбленностью или любовью. Страх толкает одержимого человека неосознанно или сознательно разрушать любые отношения на начальной стадии. Филофобов выделяет то, что достаточно комфортно они себя чувствуют с представителями противоположного пола, к которым они привязаться и влюбиться не могут.

Нередко в качестве супругов или партнеров повзрослевшие филофобы отдают предпочтение тем, кто проявляет к ним презрение, насмешку и не проявляет явное физическое насилие. Это отношение дает возможность, страдающим филофобией, ощущать себя безопасно с такими людьми, однако в своем предпочтении они все же тяготеют к одиночеству.

Филофоб узнаваем, по следующим симптомам: закрытость от внешнего мира, уход от открытых вопросов, избегание флирта, покраснение, нерешительность, неловкость, заикание, тревожность, сбивчивость фраз.

Индивид зачастую нерешителен, у него отсутствует воля к постоянству, присутствует панический страх перед противоположным полом и возможностью испытать повторные муки любви. Для филофоба присущ комплекс жертвы или комплекс агрессии.

Комплекс жертвы включает в себя следующие чувства и эмоции: униженность, обида, печаль, беспомощность, частые грустные воспоминания. Выраженность жертвенности у женского пола гораздо выше чем у мужского. Филофоб зачастую ощущает себя беспомощным, а также выступает неспособным преодолеть все последствия произошедшего. Человек зачастую винит себя за расставание и злится за неспособность вовремя суметь предвидеть развитие событий.

Комплекс агрессии включает ощущение несправедливости с самообвинением, а также формой аутоагрессии. Каждому индивиду свойственно любить, однако боязнь полюбить у филофоба берет вверх, и это доминирует. Разобраться в данном состоянии могут помочь психологи. Развитие филофобии объясняется неудачными предыдущими отношениями, а также ситуациями из детства.

Поведение филофобов можно назвать несколько странным. Одиночество, а также бездетность не является единственным неприятным последствием сильной психической аномалии. Люди могут совершить также сознательное уродование себя: отказ пользоваться косметикой, ухаживать за собой, обезображивая себя шрамами, ожогами, татуировками; осознанно доводят себя до последней степени ожирения, делая свою внешность отталкивающей; изменяются как личности, в худшую сторону, проявляют явные агрессивные действия относительно тех, кто им нравится; превращаются в домашних садистов, которым кажется, что они любят партнера гораздо больше, чем бы им хотелось.

Обнаружена интересная формула, по которой действует классический филофоб, а также строит свои отношения. Выбирая партнера аналогично, как и все люди, он ждет от него внимания, доказательства влюбленности, интереса, но как только партнер проявит их, то филофоб сразу же отталкивает его от себя.

Лечение

Важно осознать, что человек социален и любовь выступает неотъемлемой составляющей жизни любого человека. Не стоит осознанно отказываться от любви. Конечно, опыт в любви бывает разный, но воспринимать его необходимо нормально. Как бы не сложились отношения - это опыт, внутренний прогресс, позволяющий взглянуть на себя и мир по-другому. Когда человек любит, страх отступает и любящий действует, не размышляя, с легкостью добиваясь того, чего раньше опасался. Те люди, которые не испытывают филофобии, понимают, что испытывая любовь, выиграют гораздо больше, чем проиграют. Потому что для них любовь – это возможность выразиться в разных направлениях. Задача психотерапевтов, психологов состоит в том, чтобы объяснить человеку, что влюбленность мешает трезво рассуждать только первое время, а со временем эмоции стихают, и не следует этого бояться.

Любовь – это инструмент, снимающий внутренние зажимы, решающий сложные проблемы, но чтобы это произошло, важно принять всем сердцем человека, дарящего это состояние, перестать бояться, довериться ему, однако не забывать и о себе, как независимой личности. Открывшись в любви новому человеку, индивид лучше узнает себя, совершенствуется. Испытав безответное чувство, человек взрослеет и получает возможность двигаться вперед без страха.

Как избавиться от филофобии?

Филофобия нуждается в доверительном отношении пациента к психологу, психотерапевту, который может помочь ему. Воздействие на филофобию оказывают корректирующие сознание беседы, которые помогают пациенту осознать личную проблему, а также полностью избавится от нее.

Прогноз при филофобии благоприятен. Безвозвратное и полное исцеление наступает в десяти случаях из одиннадцати, что свидетельствует об успехе в лечении филофобии.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

понятие, почему развивается заболевание, как проявляется расстройство у филофобов.

Любовь называют самым светлым и волнительным из всех чувств. Казалось бы, любовь и страх – вещи несовместимые. Однако психологи придерживаются другого мнения. Выделяемая ими филофобия – это боязнь влюбиться.

Филофобия

Что такое филофобия

Психологи считают, что филофобия – это отклонение, проявляющееся в боязни быть эмоционально привязанным к кому-то. Характерно, что человек боится испытать именно положительные отношения к другому человеку.

С чем же связана «боязнь влюбиться»? Это может быть страх эмоциональных потрясений, связанных с влюблённостью.

Почему развивается филофобия

«Любовь, любовь – гласит преданье – Союз души с душой родной – Их съединенье, сочетанье, И роковое их слиянье, И… поединок роковой…». Так писал о любви поэт Фёдор Тютчев, знаток именно «роковой» любви, полной страданий и непредсказуемости. «Тёмная» ипостась любви с давних времён интересовала людей; вначале это были философы, писатели, поэты, религиозные деятели, а в более позднюю эпоху повышенное внимание к этому проявили учёные – психологи, психиатры. И в этой «тёмной» стороне любви и кроется причина боязни влюбиться.

Например, чувство влюблённости возникает спонтанно, это невозможно ожидать и невозможно контролировать. Многих людей пугает всё внезапное и неконтролируемое. Неожиданные повороты судьбы, внезапные события буквально выводят их из колеи. Зная это, такие люди боятся попадать в такие ситуации и стараются в жизни держаться «тихой пристани». Это один из механизмов филофобии.

Ещё одна причина страха влюблённости свойственна людям, которые уже влюблялись, имели длительные отношения и даже состояли в браке. После светлого периода они испытали разочарование в любви, расстались с любимым человеком и впали в депрессию. Такое депрессивное состояние ощущается куда сильнее, чем другие формы и виды депрессии. Поэтому люди, имеющие упомянутый любовный опыт, очень боятся повторить его – то есть они боятся именно разочарования, депрессии, пустоты, апатии, обиды.

Бывает также, что прошлая любовь идеализируется, и все остальные потенциальные избранники кажутся человеку куда хуже, чем первый.

Негативные воспоминания о прошлых отношениях могут объясняться и тем, что во время этих отношений произошло что-то неприятное: убийство или другое преступление в семье, негативное отношение родственников партнёра или партнёрши к этим отношениям, потеря ребёнка, изнасилование и др.

В других случаях человек убеждён, что сильная влюблённость может лишить его свободы, которая лично для него является наивысшей ценностью. Пугающим фактором может стать материальная или моральная ответственность, которая накладывается на влюблённого. Наконец, бывают люди, которым с детства внушалась мысль, что любовь приносит несчастье; впоследствии формируется иррациональное убеждение, которое закладывается в подсознание. В этом случае отклонение в максимальной степени приобретает характер фобии, то есть психического расстройства.

Филофобия, как и любое патологическое состояние, делает людей несчастными и одинокими. Хотя, впрочем, не всегда она проявляется столь плачевно: человек не замечает своей фобии, пока не наступают обстоятельства, в которых она проявляется.

Как проявляется расстройство у филофобов

Те, кто ни разу не испытывал такого чувства, порой не могут даже представить, как «внешне» выглядит филофобия. Прежде всего это панический страх перед любовью и влюблённостью. Страдающий старается все возникающие отношения рушить на начальной стадии. Филофобы достаточно хорошо себя чувствуют наедине с представителем противоположного пола, в которого они не могут влюбиться (он им не нравится).

Проявление

Чаще всего филофобы предпочитают одиночество, однако некоторые из них могут даже вступать в брак. В качестве супругов или партнёров при этом они выбирают людей, которые испытывают к ним презрение или равнодушие, смеются над ними; с таким партнёром филофоб может ощущать себя в безопасности.

Часто филофобы малообщительны и закрыты для внешнего мира. Они избегают открытых вопросов, не любят разговоров о личной жизни. Также они могут испытывать сильную неловкость при общении с противоположным полом, что выражается в заикании, покраснении лица, нерешительности, неуклюжести и т. д.

Нередко филофобы сознательно уродуют себя, чтобы обезопасить себя от взаимных отношений с противоположным полом: например, они перестают пользоваться косметикой, носят неопрятную одежду, наносят себе телесные повреждения, сознательно набирают лишний вес. Филофобы могут превращаться в настоящих садистов и проявлять агрессию не только по отношению к себе, но и по отношению к окружающим.

Установлено, что многие филофобы имеют интересный принцип поведения. Они склонны выбирать себе партнёров так же, как и все люди, и требовать от них любви, внимания, заинтересованности, но чуть только партнёр проявит эти чувства, как филофоб тут же отталкивает его от себя и прекращает с ним всякие отношения. Такое парадоксальное поведение – явный признак психологического или даже психического нарушения.

У филофобов может появиться и эгоистичный образ жизни, развиться нарциссизм (самовлюблённость, завышенная самооценка и т. д.). В более худших случаях филофобия может привести к депрессии. Исходом филофобии иногда бывает самоубийство.

Филофобию не следует путать с асексуальностью – свойством людей, которые не испытывают полового влечения. Филофобия проявляется у людей, которые имеют потребность в любви и половой жизни, но в то же время испытывают по отношению к ним иррациональный страх, что приводит к страданиям; а вот асексуальность не связана со страданиями и противоречиями, поскольку отсутствуют сами чувства, порождающие проблемы.

Избавление от боязни влюбиться: способы коррекции

Лечение филофобии – довольно тонкая и сложная задача, затрагивающая разные аспекты проблемы любви. Лечить данное «заболевание» некоторые пытаются с помощью попыток убедить человека в том, насколько важна любовь для всякого человека. Они пытаются доказать им, что человек нуждается в любви и отношениях с противоположным полом как социальное существо. По их мнению, человек «должен» любить, и если этого не происходит, то человек просто этакий «чувственный тунеядец», антисоциальное существо, неполноценная личность и тому подобное. Такие люди, похоже, вообще не понимают сути проблемы. Невозможно заставить человека чувствовать. Любовь, как и филофобия, - это явления иррационального порядка, которые не могут полноценно контролироваться интеллектом, и никакие призывы и идеологии не в силах изменить человеческие чувства, тем более заложенные в подсознании и на уровне первичных инстинктов.

Однако для психотерапевтов коррекция филофобии не является неразрешимой задачей. По их словам, излечить расстройство удаётся в большинстве случаев. Здесь важно полное доверие пациента к специалисту и готовность откровенно беседовать с ним.

Помочь справиться с проблемой призваны, в частности, различные психотренинги. На них человек учится распознавать свою фобию, её причины, преодолевать их. Один из радикальных, но достаточно действенных методов заключается в том, что пациент должен сделать то, чего он больше всего боится, и даже получить от этого удовлетворение.

Успех в лечении филофобии определяется заинтересованностью самого пациента. Часто люди сами обращаются к специалисту с такой проблемой; филофобам очень хочется любить, они в душе испытывают очень глубокие и сильные чувства, но существуют некие препятствия, которые мешают им их реализовать. С помощью специалиста больной может преодолеть эти препятствия и понять, что для боязни нет настоящих причин – все страхи вымышлены.

Влюблённость – это состояние внутреннего мира человека. Но парадокс в том, что филофоб проявляет слишком уж большое внимание к своему внутреннему миру, не имея возможности переключиться на реальные обстоятельства. Человек поглощён проблемами, которых не существует в окружающей реальности, вместо того, чтобы подчинить этой реальности свою влюблённость. Зачастую филофобия – это проявление идеализма: человек слишком влюблён в некий идеальный образ партнёра, созданный его воображением, и боится, что реальный партнёр окажется непохожим на этот образ. Таких патологических идеалистов следует просто возвращать в действительность.

Смотреть видео

что это такое у мужчин и женщин, Тест

Что такое филофобия и в чем её опасность? Разберемся, почему люди могут испытывать страх перед прекрасным чувством влюблённости.

Итак, филофобия — что это такое за боязнь? Оказывается, что эта социальная фобия характеризуется страхом перед влюбленностью и отношениями с продолжением. Любовь для филофоба видится глубоко травмирующим фактором, а длительные отношения проблемными и приносящими разочарование.

Причины фобии

Philophobia — это психическое расстройство, причиной которого может послужить как личный опыт неудавшихся отношений, так и восприятие любовных страданий близких. Сюда можно отнести:

  • Потеря любимого человека и идеализация его образа;
  • Болезненное расставание, несчастная первая влюбленность;
  • Негативный сексуальный опыт, домашнее насилие;
  • Сложные взаимоотношения родителей,  психологически тяжелый бракоразводный процесс;
  • Религиозные верования, запрещающие любовь.

Страх любви является некой защитой психики при столкновении с эмоциональным потрясением, связанным с любимым человеком. Такой нездоровой реакцией подсознание огораживает от повторения травмирующего события.

Последствия

Боязнь влюбиться, как трактует эту фобию Википедия, может привести к:

  • Снижению самооценки;
  • Потере жизненной цели;
  • Снижению качества жизни;
  • Отрицанию обязательств.

Худший аспект любовной фобии заключается в том, что её хроническая форма делает человека одиноким.

Признаки заболевания

У человека, страдающего филофобией, наблюдаются такие симптомы:

  • Склонность проводить свободное время в уединении или, наоборот, шумном обществе;
  • Собственный внешний вид для него не имеет значения;
  • Непродолжительные сексуальные контакты;
  • Не предпринимается действий к созданию семьи, мужчина боится признаться в любви и взять ответственность;
  • Раздражительность, пессимизм;
  • Состояние затяжной депрессии.

Распознать в себе эти симптомы поможет филофобия тест, который выявит нежелательные изменения в психике.

Как избавиться от фобии?

Много неудобств доставляет филофобия. Как избавиться?  В первую очередь нужно понять свои тайные страхи. Что угнетает больше всего:

  • Ущемление личной свободы;
  • Страх разочароваться в партнере;
  • Измена или уход близкого человека;
  • Материальная и моральная ответственность за партнера.

Основа лечения фобии — сеансы психотерапии. Они направлены на повышение самооценки и стрессоустойчивости, формирование положительных образов привязанности.

При самолечении хорошо помогает смена обстановки. Побороть страх перед серьезными отношениями поможет постепенное сближение с партнером. Психологи рекомендуют больше разговаривать по личным темам и находить как можно больше общих интересов.

Это интересно

  • Чаще всего филофобия у мужчин объясняется боязнью перед зависимостью, финансовой ответственностью и потерей личной свободы;
  • Женщины обычно больше боятся предательства и потери любимого.

Жизнь непредсказуема и случиться может всё что угодно. Но в наших силах взять себя в руки и идти дальше. К отношениям, не обремененным страхом перед привязанностью.

откуда берется боязнь влюбиться в человека или привязаться

Среди прочих фобий наиболее изменяющей психологическое состояние человека является филофобия. Она не дает возможности уверенно себя чувствовать в обществе, найти себе пару, доверять людям.

Неспособность любить

Что такое филофобия

Название филофобия (philophobia) дословно можно перевести, как боязнь чувствовать. В психологии так называется эмоциональное расстройство людей, которые боятся полюбить. Страх связан не только с неспособностью пережить отсутствие взаимности, но и с неумением доверять другому человеку.

Разновидности фобии

Филофобия это болезнь, мешающая человеку адекватно относиться к собственным чувствам. В самом прямом смысле заболевание относится именно к проблеме создания пары. Существуют и другие разновидности филофобии, тесно связанные с боязнью испытывать нежные чувства и эмоционально привязываться к объекту. Возможные виды:

  • Боязнь полюбить человека, привязаться к нему. Часто это связано с недоверием, патологическим ожиданием предательства, насмешек или лжи.
  • Боязнь заводить детей, избегание тем самым создания крепкой эмоциональной связи с ними.
  • Боязнь заводить домашних животных в связи с тем, что их продолжительность жизни короче человеческой, что неминуемо приведет к переживанию утраты.

Пережитая боль утраты

Причины возникновения страха влюбиться

Боязнь привязанности к другому человеку может развиться в любом возрасте. Нередко она берет начало из детства, если мать не дает должного количества любви своим детям. Ребенок, которого рано отдали в детский сад, переживает моральное потрясение. Ему кажется, что родители его не любят и хотят отдать чужим людям навсегда.

Внимание! Для предупреждения развития психических расстройств нужно обязательно разговаривать с ребенком, объяснять ему каждое значимое событие в его жизни: поход в детский сад – вынужденная мера, которая позволит родителям зарабатывать деньги. Ни в коем случае нельзя пугать детей фразой: «Будешь себя плохо вести – никогда не заберу тебя из садика!».

Детская привязанность к матери – первое сильное чувство, которое испытывает каждый человек. Ребята, взрослеющие в интернатах и детских домах, меньше доверяют окружающим, чем те, кто рос в семье. Они с самого детства знают о конкуренции, любимчиках и самосохранении. Осознание того, что самый близкий человек (мать) смог оставить их в грудном возрасте на произвол судьбы, дает почву для развития мыслей о собственной несовершенности, которые тянут за собой надуманные комплексы неполноценности. Это становится определяющим фактором для зарождения филофобии.

Детская психологическая травма

Обрести психическое расстройство во взрослом возрасте возможно после получения моральной травмы со стороны предмета обожания. Чаще всего причиной является расставание с избранником, которое завело в депрессию, лишило здравого смысла. Не обязательно первопричиной расставания должно быть предательство. Даже при так называемом мирном разрыве, когда один из партнеров понимает, что отношения себя исчерпали, второй может быть с этим не согласен, в результате чего он переживает сильнейшее психологическое потрясение, убивающее в человеке веру в светлое будущее с кем-то другим.

Филофобия, порождающая страх заводить детей, значительно чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. Связано это, прежде всего, с психологической травмой, полученной в результате выкидыша, мертворождении или потере ребенка любого возраста. Патологический страх пережить подобную потерю повторно приводит человека в ужас. Психика защищается от стресса отказом от дальнейших попыток заводить детей.

Среди мужчин боязнь влюбиться развивается после неудачного первого опыта построить отношения, особенно, если избранница отказала с насмешкой и придала огласке личную беседу с несостоявшимся партнером.

Внимание! В подростковом возрасте дети склонны к максимализму. Девушки стараются влюбить в себя парней и нередко хвастают друг перед другом количеством поклонников, что, безусловно, ранит молодых людей, а у наиболее восприимчивых может вызвать фобию.

Изнасилование – причина, по которой жертва теряет веру в людей и видит вокруг себя потенциальных обидчиков. Без помощи опытного психолога решить проблему самостоятельно не удастся.

Симптомы заболевания

Распознать филофобию и понять что это такое, можно, обращая внимание на поведение человека в обществе. Чаще всего люди, которые боятся влюбиться, предпочитают:

  • отшельнический образ жизни или, напротив, слишком беспорядочный выбор компаний;
  • всяческое избегание ситуаций, в которых филофоб может остаться наедине  с кем-либо;
  • резкая и нередко грубая манера общения с потенциальным объектом влюбленности.

Как проявляются признаки

В коллективе такие люди избегают диалогов с противоположным полом, замкнуты или недружелюбны. Они неспособны сопереживать чужому горю, так как не желают вникать в чужие дела. Эмоциональная вовлеченность в любом деле практически отсутствует. Из-за страха влюбиться такие личности напоминают роботов. Они прекрасно справляются со своими обязанностями, нередко остаются на рабочем месте дольше всех, не жалуются на переработки и отказываются справлять дни рождения в коллективе и посещать корпоративы.

Сердце закрыто для чувств

Так как филофобия это боязнь того, без чего нормальному человеку сложно обойтись (искренних чувств), страдающие заболеванием выбирают себе в качестве полового партнера непривлекательную личность, часто даже с отталкивающей внешностью, что, по их мнению, не позволит эмоционально привязаться, зато даст возможность удовлетворить свои физиологические потребности.

Дополнительная информация. В этом случае может развиваться другое психическое отклонение, связанное с извращенностью фантазий, которые порождают привычку использовать людей в своих целях, не обращая внимания на их чувства.

Особенности характера и поведения больных

О том, что такое филофобия, человек может и не знать, но при этом быть филофобом. Для осознания диагноза требуются самоанализ и выявление проблем в отношениях. Как правило, больные, боящиеся полюбить членов своей семьи, подсознательно превращаются в тиранов, озвучивают недостатки каждого, кто с ним живет, тем самым обижая и формируя к себе специфическое отношение.

Как побороть страх перед влюбленностью

От того, как людьми называется боязнь влюбиться, не зависят методы лечения. Психологи всегда начинают работу с осознания наличия проблемы. Для этого нужно самостоятельно или с помощью специалиста дать определение своему отношению к людям.

Самостоятельная терапия

При осознании наличия страха влюбляться человек может покопаться в воспоминаниях своей жизни, разобрать каждую неприятную ситуацию, возникающую когда-либо с ним в общении с другими. Проанализировав с высоты своего возраста неудачный жизненный опыт и обстоятельства, важно понять, что не все в жизни происходит по неудачному сценарию. Каждому дано природное свойство прощать и забывать, значит, с данной проблемой можно справиться в одиночку.

Помощь психолога

Если справиться с боязнью любить самостоятельно не удается, опытный психолог поможет назвать все своими именами и найти пути решения. Нередко специалисты прибегают к анонимным тренингам, на которых проводят занятия с больными. В тяжелых случаях используется индивидуальный гипноз.

Лечение гипнозом

Только разобравшись в себе, получится вернуть самооценку на должный уровень, не бояться доверять своим близким и повысить качество жизни. Не стоит забывать, что мир не состоит из одних лишь злодеев, гораздо больше вокруг отзывчивых и добросердечных людей.

Видео

что это такое, причины, лечение

Филофобия – явление, под которым скрывается патологическая боязнь личности полюбить кого-то. Такие люди боятся развития привязанности к кому-либо, высоких и эмоционально позитивных отношений. Они стараются избежать интимной связи. Парадоксальность этого расстройства заключается в том, что оно чаще отмечается у тех, кто хочет любви. В собственных мечтах, снах они видят картину долгих и взаимных отношений, но в реальности этого не происходит.

1

Причины расстройства

Проблема филофобов состоит в том, что они не умеют и не стремятся строить отношения, основанные на доверии, с теми, кто им симпатизирует. Человек, у которого присутствует страх влюбиться, вообще не чувствует любви. У него отсутствуют эмоциональные контакты. Филофобы часто прекрасные собеседники, они становятся хорошими друзьями, находят общий язык с сотрудниками, добиваются успехов в карьере, но в личной жизни ничего не получается. Такие люди создают семью с человеком, к которому не испытывают чувств, чтобы не привязаться к нему.

Психотерапевты выделяют следующие причины боязни любви:

Причина

Характеристика

Недосягаемый образ спутника жизни, сформированный в детстве

Пример папы или мамы, романтические рассказы о добрых и надежных мужчинах, чутких девушках основывают перечень завышенных требований к партнеру.

Пренебрежительное отношение к избраннику

Ссоры в кругу семьи, нанесение телесных повреждений, предательства родителей провоцируют возникновение страха совместной жизни.

Несчастная первая влюбленность

Первая любовь всегда наполнена сильными эмоциями и впечатлениями, и всякое огорчение может нанести серьезный вред психике, способный повлиять на дальнейшую жизнь.

Неудавшаяся интимная близость

Принуждение к сексу, грубое и оскорбительное отношение партнера часто вселяет патологический страх перед другими возможными отношениями у обоих полов.

Развод

Когда семейная жизнь прекращается, многие оставляют попытки наладить личную жизнь и просто забывают об этом. Человека поглощает обида, переживания, боязнь открыться перед новым партнером.

Утрата возлюбленного

После ухода человека из жизни забываются все проблемы и ссоры, а его образ часто становится идеальным. С ним сравнивают других потенциальных партнеров.

Дисморфофобия

Есть люди, которые твердо убеждены в своих недостатках, из-за этого боятся строить отношения с кем-либо.

Многие прошли через эти испытания, но не все превращаются в филофобов. Важно любить себя, принимать свои слабые стороны и работать над ними.

Факторы, провоцирующие расстройство:

  • страх утраты свободы и независимости;
  • комплекс неполноценности;
  • слабая психика;
  • безответственность за свои поступки;
  • отсутствие желания заботиться, любить кого-то.

Большую роль в формировании данной фобии сыграла пропаганда потребительского образа жизни, пренебрежения семейными и духовными ценностями. Женщинам и мужчинам навязываются завышенные требования к противоположному полу.

Что такое трипофобия, особенности заболевания и его лечения

2

Симптомы

Филофобии присущи следующие симптомы:

  • постоянная раздражительность;
  • вспыльчивость;
  • нервозность;
  • отсутствие полноценного сна;
  • постоянное плохое настроение;
  • страх лишиться свободы.

Побороть эти проявления и страх сексуального контакта помогают психологические и психотерапевтические способы. Если после трудного периода в личной жизни появился необъяснимый страх новых отношений, то лучше поскорее посетить специалиста.

Человек в таком состоянии не против создать семью, но старается ограничиться флиртом и свободными сексуальными отношениями.

3

Лечение заболевания

Если человек с данной болезнью понимает, что у него есть проблема, но не желает ее решать, значит, без лечения не обойтись. Больным с психологической детской травмой и людям, испытавшим насилие, нужно обращаться к психотерапевту.

Если у пациента просто заниженная самооценка, то ему стоит больше времени уделять себе и стремиться к саморазвитию: читать разную литературу, учить языки, записаться в спортивную секцию или увлечься другим занятием, которое позволит чувствовать собственную значимость. Преодолеть отрицательные последствия разрыва отношений, боязнь привязанности и заботы помогут групповые или индивидуальные занятия.

Главное требование эффективного лечения – доверительные отношения между больным и специалистом. Часто терапия проходит в виде корректирующей беседы. Она позволяет личности осознать и разобраться в проблеме и постепенно устранить ее. Прогноз при выявлении данной фобии весьма положителен. В основном хватает нескольких сеансов для выздоровления.

Но бывают тяжелые случаи, в которых помогают только седативные лекарства, антидепрессанты или транквилизаторы. Назначить курс лечения такими медикаментами имеет право только доктор после того, как определил психологическое состояние больного и степень страха, из-за которого он не может нормально жить.

Аутотренинги – хороший способ достичь ожидаемого результата. Они учат смотреть на общество и проблемы с положительной стороны, любить и уважать себя. Некоторым больным хватает новых знакомств, смены обстановки или места работы для улучшения собственного эмоционального состояния. Эта фобия прекрасно лечиться, но только в том случае, если человек сам хочет устранить ее и полностью готов к новым впечатлениям и отношениям.

Филофобия (боязнь влюбиться) - симптомы, причины, лечение

Навязчивое состояние, выраженное в осознанном или бессознательном страхе влюбиться.

  •     филофобы могут быть угрюмыми одиночками или «душой компании»
  •     могут принципиально не иметь детей или быть многодетными родителями
  •     быть аккуратными или неухоженными
  •     могут иметь прекрасную фигуру или довести себя до ожирения
  •     имеют интимные отношения или полностью отказываются от секса

Но всех объединяет одно качество — неумение и нежелание иметь доверительные отношения  с противоположным полом. При этом люди, страдающие филофобией, зачастую не осознают своей проблемы. Они ведут тот образ жизни, который их устраивает. Филофобы строят свой личный мир, где они чувствуют себя уютно и безопасно.

И чем выше барьер между внешним миром и миром филофоба, тем быстрее развивается страх впустить кого-то на свою территорию, открыть свою душу, доверить чувства и мысли.

В результате человек постоянно чувствует себя несчастливым. Ему не хватает эмоционального контакта, а общение с коллегами и друзьями не приносят удовлетворения. Все попытки завязать близкие отношения заканчиваются короткими сексуальными связями, оставляющими после себя чувство пустоты и бессмысленности существования.

В конце концов человек окончательно погружается в свое душевное одиночество и теряет всякую надежду вырваться из замкнутого круга.

Причины

  • Недостижимый идеал партнера, сформированный в детстве. Образ отца или матери, которые становятся примером, и романтические истории о благородных мужчинах и прекрасных девушках формируют завышенные требования к избраннику.
  • Формирование у ребенка пренебрежительного отношения к противоположному полу. Частые скандалы в семье, рукоприкладство, измены родителей способствуют развитию страха перед созданием семьи.
  • Несчастливая первая любовь. Романтические отношения в подростковом возрасте всегда очень эмоциональны, и любое разочарование оставляет глубокий след в психике человека, иногда влияющий на всю последующую жизнь.
  • Неудачный сексуальный опыт. Изнасилование, грубое и циничное отношение партнера — все это способно вселить непреодолимый стах перед дальнейшими отношениями как у мужчин, так и у женщин.
  • Развод. После неудавшегося брака люди нередко прекращают взаимодействие с противоположным полом, замыкаются в своих переживаниях, обвиняют себя или супруга во всех проблемах.
  • Потеря любимого человека. После смерти забываются недостатки, и образ любимого человека становится идеальным. Нет людей, которые не пережили какие — то из этих испытаний, но далеко не все становятся филофобами.

Развитию боязни любви способствуют:

  •     комплекс неполноценности
  •     страх лишиться независимости
  •     неустойчивость психики человека
  •     неумение брать ответственность за свои решения и поступки
  •     нежелание заботиться о ком — либо

Огромный вклад в развитие филофобии внесла агрессивная пропаганда потребительского образа жизни, разрушение института семьи и формирование у мужчин и женщин завышенных требований к партнеру.

Лечение

Чаще всего близкие друзья и родственники замечают изменения в характере человека:

  • Всё свое свободное время человек старается проводить в одиночестве или совсем не бывает дома, предпочитая быть в шумном обществе
  • Перестает следить за своей внешностью или уделяет ей слишком много внимания
  • Высказывает желание иметь семью, но не предпринимает никаких действий для этого
  • Знакомство с потенциальным партнером сводится к коротким сексуальным контактам.
  • Начинает портится характер — появляется раздражительность, нервозность, вспыльчивость
  • Нарушается сон
  • Понижается настроение

Если вам неоднократно намекают хотя бы на некоторые перечисленные признаки, и вы заметили в себе неприятные перемены, возможно стоит задуматься над изменением своей жизни.  Прежде всего необходимо осознать скрытые страхи и выгоды своего положения. Скорее всего вы боитесь:

  • потерять свободу, самостоятельность и независимость
  • разочароваться в избраннике
  • отказаться от многолетних привычек
  • потерять любимого человека

Существует множество других страхов, которые не позволяют вам иметь постоянные отношения.

Осознание проблемы — первый шаг к ее решению. Хорошие результаты достигаются аутогенные тренировки по повышению самооценки и созданию оптимистического взгляда на обстоятельства жизни, расширение круга общения, смена обстановки. Подобрать методы лечения поможет грамотный психотерапевт.

Если изменения личности приобрели более серьезный характер, может понадобится медикаментозная терапия. Филофобия полностью излечивается, если сам пациент в этом заинтересован.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

причины возникновения боязни влюблённости и отношений, симптоматика и лечение лекарствами

Неразделённая любовь — проблема для многих людей. Она терзает душу и не даёт успокоиться. Но бывает так, что проблема приобретает намного больший масштаб. Человек начинает страдать от филофобии — боязни чувств и влюблённости. Это психическая болезнь, которая мешает нормально социализироваться и выстраивать отношения с другими людьми. Разрушенные планы на счастливую жизнь с любимым человеком становятся причиной частых неудач и крепнущей неуверенности в себе.

Причины возникновения

Первой и самой главной причиной становится именно отсутствие ответного чувства у предмета вожделения. Именно детская или юношеская влюблённость, которая не переросла во что-то серьёзное и длительное — один из самых сильных факторов. Остальные такого влияния не имеют, но при этом тоже неразрывно связаны с темой отношений с противоположным полом.

К ним относятся:

  1. Несоответствие идеалу. Редко бывает, что какой-то человек оправдывает ожидания другого или даже их превосходит. Наоборот, куда более распространена ситуация, когда внешний образ заставляет наделять понравившуюся личность теми свойствами, которых у неё в принципе никогда не было и не могло быть.
  2. Смерть любимого. С потерей близких связаны одни из самых сильных негативных эмоций, на которые способен человек. При этом умерший становится таким себе недостижимым и непогрешимым идеалом, до которого другие дотянуться неспособны.
  3. Ужасный первый опыт половой близости. Это может быть даже не изнасилование, просто несоответствие ожиданий итоговому результату. Невнимательность, хамство или пренебрежительное отношение человека, который был допущен так близко, тоже способны сыграть свою роль в развитии боязни влюблённости.
  4. Детские переживания. Если ребёнком филофоб жил в семье, в которой не практиковалось уважительное отношение родителей друг к другу, он подсознательно видит, что от близости не бывает ничего хорошего. Если при этом присутствует физическое или психологическое насилие одного супруга над другим, семья может вызывать только отвращение.
  5. Разрыв долгих официальных отношений. Развод после нескольких лет брака может стать причиной эмоциональной замкнутости. В случае когда причиной становится неверность одного из супругов, ситуация осложняется ещё сильнее.

Всё это способно надолго (если не навсегда) убедить сторониться близости с другими. Но для этого нужны серьёзные психологические предпосылки — без них человек не будет пребывать в нужном для развития фобии эмоциональном состоянии.

Способствующие проблемы

Прежде всего — это система общественно-культурных ценностей, среди которых живут все люди. Современный социум развивается в традициях индивидуализма и эгоцентризма. В результате возникает непреодолимая зацикленность исключительно на собственном благе. Другие личности, находящиеся рядом, воспринимаются исключительно как соперники и захватчики, способные отнять счастье и присвоить его себе.

Большую долю вины несёт и общество потребления, так агрессивно пропагандируемое в наше время. Созидательная часть человеческой природы уступает более приземлённой. Отношения, семья, дети, другие социальные конструкты воспринимаются, как преграда для неконтролированного гедонизма.

Из менее влияющих причин можно выделить такие:

  1. Привитый окружением комплекс собственной неполноценности. Человек сам считает, что он недостоин любви и счастья.
  2. Эгоизм. Жизнь исключительно для себя и без какой-либо заботы об окружающих представляется индивидууму абсолютно правильным путём.
  3. Безответственность. Постоянное уклонение от прямого ответа за собственные слова или действия неминуемо взращивает сначала ощущение своей непогрешимости, а потом и сознательное наплевательское отношение к событиям жизни.
  4. Собственная независимость во главе угла. Человек пытается противостоять социальным устоям и традициям, следуя по тому же пути индивидуализма.

Именно из-за того, что методичная деконструкция любых созданных ранее моральных норм — черта, присущая скорее людям подросткового или молодого возраста. Поэтому неудивительно, что как болезнь филофобия часто просто уходит с возрастом, если для её развития не было слишком травмирующих подсознание вещей.

Похожие фобии

Боязнь влюбляться — не единственное расстройство, которое строится на мире чувств и межличностных отношений. Существует ещё как минимум два вида, которые, скорее, раскрывают подробнее основную проблему с несколько другого, сексуального подтекста:

  1. Аграфобия — боязнь домогательств с целью вступления в половую связь. На сегодня можно сказать, что сильно распространена на Западе, учитывая распространение в этих странах феминизма третьей волны.
  2. Генофобия — страх именно полового акта. При этом больной может испытывать к своему партнёру самые тёплые чувства.

Последний вид — один из самых опасных сегодня. Человечество всё больше развивается по канонам эгоистичности и центризма собственной личности. Поэтому немотивированные отказы в сексе, получаемые от любимого человека, могут быть восприняты неправильно и даже с долей скепсиса.

Аграфобию же тоже нельзя назвать безобидной. В последнее время случаи неправильной трактовки слов или действий по отношению к противоположному полу только участились. Поэтому придётся либо пересматривать всю парадигму межличностных отношений, либо менять законодательство и заставлять его регулировать такие случаи.

Основные симптомы

Здесь всё очень сильно зависит от типа личности больного, насколько он интроверт или экстраверт, уровня социализации и остальных привычек. Немалую роль играют и предпочтения в половой сфере.

Однозначно нельзя сразу распознать филофоба. Так как его психическая проблема находится в области чувств, то и проявляется она именно тогда, когда он как-то не так себя ведёт в отношениях с другими людьми противоположного пола.

В первую очередь, стоит отметить лёгкость в общении с ними. Не испытывая каких-то сильных эмоций из-за панического страха в их возникновении, больной может абсолютно свободно заговаривать с людьми, независимо от их гендера.

Во вторую — довольно странные подчас шаги в выборе спутника жизни. Они могут связать её надолго с теми, кто их вообще ни во что не ставит. Им иррационально нравится униженное и подавленное состояние, которое чётко даёт понять, что такие отношения, как у них — это точно не любовь. Психологи называют это стокгольмским синдромом, но частным случаем его является именно филофобия (philophobia).

Другие особенности могут включать в себя:

  1. Предпочтение разовых связей. При этом может проявляться как пренебрежительное, так и слишком внимательное отношение к собственному телу.
  2. Избегание публичных мест. В них всегда найдётся какая-нибудь пара, которая, не стесняясь, будет выказывать друг другу повышенные знаки внимания. Наблюдение за ней станет очень неприятным занятием для больного вплоть до появления панических атак.
  3. Повышенное потоотделение, дрожь в руках или обмороки рядом с представителями противоположного пола. Либо же, наоборот, абсолютное спокойствие и подчёркнутая холодность.

Слабая изученность этого заболевания и сильная похожесть на другие делает задачу диагностирования очень сложной. Поэтому боязнь любви — фобия очень специфическая.

Способы лечения

В первую очередь, нужно осознать свою проблему. Как бы банально это ни звучало, именно таков первый шаг в её преодолении. Но не стоит обольщаться — от осознания до полного излечения придётся пройти довольно долгий путь, который лёгким при этом не будет. Нужно пересмотреть собственные привычки и понять, что из них провоцирует такую неуверенность в других людях. Если требуется — обратиться к психологу.

Филофобия хорошо поддаётся лечению в специальных группах для терапии. Особенно если все занятия в них проводятся под присмотром хорошего специалиста. Он может организовать программу, по которой придётся лечиться. Индивидуальные занятия не рекомендуются, так как первое, что нужно сделать филофобу — научиться доверять другим людям.

Лекарственные средства

Для преодоления тревожности и панических атак, если они присутствуют, можно воспользоваться лекарственными средствами. Для этого подойдут обычные успокоительные или, если приступы тревоги слишком сильны, более мощные препараты.

Из самых распространённых можно выделить:

  1. Транквилизаторы. Быстро купируют симптомы сразу же после приёма. Если употреблять регулярно, могут предотвращать атаки ещё до их начала. Из негативных свойств — способность развития привыкания и слишком кратковременная помощь.
  2. Антидепрессанты. Не вызывают зависимости, но имеют целый ряд побочных эффектов, из-за чего применятся специалистами с большой осторожностью. Для того чтобы снизить вероятность отмены или возникновения негативных проявлений, советуют очень плавно и под присмотром специалиста повышать дозу. Доведение её до рекомендуемых значений может занять несколько недель. Это сильно понижает их эффективность как препаратов мгновенного действия, но при этом в долгосрочной перспективе делает незаменимыми.
  3. Нейролептики. Применяются в сверхмалых дозах из-за своей слишком агрессивной реакции на нервную систему человека. Могут служить исключительно вспомогательным средством для терапии.

Стоит отметить, что приём медикаментов просто снимает симптомы, но при этом не излечивает от причины. Использовать их, чтобы полностью преодолеть болезнь, стоит лишь в плотном симбиозе с занятиями у специалиста.

Психологическая помощь

Такая терапия состоит из нескольких упражнений, которые направлены на противодействие негативным симптомам болезни. Они выстраиваются так, чтобы постепенно научить человека «чувству плеча» и доверию к другим. Кроме того, в некоторых случаях используются приёмы, которые должны обучить эмпатии и состраданию к другим.

Этапы помощи очень похожи на преодоление депрессивного состояния и включают в себя:

  1. Когнитивно-поведенческую терапию. В некоторых случаях она называется «методом четырёх шагов». Направлена на корректировку стойких психических установок в мозгу больного и развитие способности отвлечённого взгляда на проблему. Очень хорошо сочетается с приёмом медикаментов, так как те позволяют помочь отвлечься от навязчивых мыслей и переключиться на преодоление их последствий.
  2. Межличностную терапию. Здесь во главу угла ставится взаимодействие между несколькими людьми со схожей проблемой. Применяется для тех филофобов, которым их расстройство мешает полноценно выполнять их социальную роль. То есть для постепенного возвращения их в общество как полноценных членов.
  3. Групповую терапию. Больной учится слушать других людей и сопереживать их проблемам, анализировать степень собственной тревожности при общении с малознакомыми членами общества обоих полов. Это и развивает чувство эмпатии, сопереживания и сочувствия, позволяет лучше и полнее понять механизм их работы.
  4. Психодинамическую терапию. Этот вид хорошо борется с внутренним конфликтом личности, который спровоцировал отдаление от общества или его устоев. Включает в себя подробный рассказ пациента о его прошлом, взаимоотношениях с родственниками и знакомыми.

Последний вид является одним из самых важных. Если причина кроется в прошлом человека, а не в его характере и типе личности, такие занятия позволяют не только специалисту разобраться в причинах расстройства. Пациент сам начинает понимать что привело к этому.

что это такое, причины, как избавиться

Филофобия – это иррациональный, неконтролируемый страх перед состоянием влюбленности. Боязнь влюбиться и эмоционально привязаться к другому человеку обрекает людей, страдающих от фобии, на одиночество. Безграничное счастье – удел влюбленных, которые находятся в состоянии легкой эйфории, испытывают яркие, сильные чувства. Душевное расстройство грозит другими проблемами, среди которых особое место занимают поведенческие нарушения, невозможность бесконфликтно сосуществовать с другими членами общества.

Определение

Филофобия – это такая метаморфоза, когда любящий, жизнерадостный, целеустремленный человек под влиянием внешних факторов превращается в индивида, неспособного формировать привязанности, что негативно отражается на его личной жизни и коммуникативных навыках. При этом ухудшаются взаимоотношения с членами семьи и окружающими, нивелируются, сводятся к нулю достижения в любых жизненных сферах.

Для состояния, когда над другими чувствами преобладает боязнь любить, чаще характерно периодическое течение. В редких случаях психическое расстройство переходит в хроническую форму, когда переживания по поводу возможных близких отношений прогрессируют, не оставляя шанса на новое знакомство и счастливый брак. Любовь и переживания неразделимые понятия.

Когда человек влюблен, его чувства обостряются, он ежедневно получает массу впечатлений, претерпевает эмоциональные взлеты и падения. Малозначительные моменты, на которые раньше не обращал внимания, приобретают ценность, если связаны с предметом обожания. Мир рушится, когда на смену счастью приходит разочарование, спровоцированное разрывом отношений.

Обида и крушение надежд на фоне предательства, измены, охлаждения со стороны партнера нередко приводят к психическому срыву, который в свою очередь вызывает развитие фобии. Боязнь вновь потерять любимого человека становится основополагающим фактором в формировании фобии, которая называется филофобия, способна разрушить внутренний мир и жизнь индивида, как любое психическое расстройство.

Как распознать человека с филофобией

Чтобы понять, что близкий человек испытывает психические перегрузки и нуждается в профессиональной помощи, стоит обратить внимание на характерные признаки. Фобия любви проявляется:

  • Замкнутостью, нежеланием общаться с окружающими, делиться мыслями и впечатлениями, проводить время вместе с родственниками, друзьями, коллегами.
  • Отсутствием четких представлений о дальнейшей жизни. Филофоб не удовлетворен текущим положением вещей, но не планирует будущее. Он плывет по течению, старательно огибая любые намеки на препятствия, которые нужно преодолевать.
  • Пониженной социальной ответственностью. Филофоб не готов отвечать за совершенные поступки, выбирает самые легкие решения, не задумываясь об их последствиях для других людей.

В тяжелой, прогрессирующей форме боязнь любить и оставаться наедине с представителями противоположного пола трансформируется в угрожающую здоровью патологию, которая называется паранойя и сопровождается такими нарушениями, как психоз, бредовые, лишенные логического обоснования и смысла идеи, абулия (отсутствие воли, неспособность выполнить действие, продиктованное осознанной необходимостью).

Причины и последствия

Распространенная причина состояния, когда человека преследуют устойчивые переживания от одной мысли о духовной зависимости, заключается в перенесенной психической травме. Психическое расстройство возникает как следствие событий из прошлого, которые ассоциируются с душевной болью и сильными негативными чувствами.

Неудачные отношения в прошлом откладывают отпечаток на последующие решения, доводы и аргументы, когда индивид стоит перед выбором – познакомиться с понравившимся незнакомцем, общаться и впустить его в свою жизнь или быть одному и избежать вероятных проблем. Психологически тяжелый разрыв отношений с партнером провоцирует боязнь любви, которая может причинить новые страдания.

Свою лепту в формирование фобии вносят неадекватные партнеры, которым свойственны социопатические модели поведения. Социопаты (склонные ненавидеть людей), нарциссы, абьюзеры (склонные к насилию) и психопаты – психотипы партнеров, которые способствуют развитию такого расстройства, как филофобия, что подтверждает главенствующую роль внешних факторов. Почему еще человек отвергает возможность отношений с представителями противоположного пола:

  1. Низкая самооценка, сформировавшаяся чаще всего под влиянием прошлых неудач при попытках устроить личную жизнь.
  2. Утрата жизненных целей. Апатия, стрессы, депрессия, фиаско в финансовой и карьерной сфере тормозят стремление индивида преодолевать трудности, развиваться, менять жизнь к лучшему. Он предпочитает тихо отсиживаться вместо того, чтобы пытаться найти вторую половинку и образовать с ней гармоничный союз.
  3. Нежелание брать на себя обязательства перед партнером.
  4. Опасение потерять независимость, стать подвластным чужому мнению и решениям.
  5. Страх перед вероятными проблемами, которые возникнут на работе и в быту вследствие отношений.
  6. Издержки воспитания. Дети, которые с детства слышат нелестные рассуждения родителей о представителях противоположного пола, изначально запрограммированы на неудачу в построении отношений, поэтому часто отвергают мысль о поиске пары и создании семьи.

Недостаток внимания со стороны родителей или чрезмерная опека в детские годы также приводят к формированию психических расстройств. Повзрослевший в неблагоприятной среде ребенок впоследствии боится строить отношения. Отдельная тема – желание любви и целенаправленный поиск второй половинки с единственным перегибом, который выражается в завышенных требованиях к потенциальному партнеру.

Идеальных людей не существует. Несоответствие образа, мысленно нарисованного сознанием, и реального кандидата на свободное место партнера в отношениях преобразуется в бесконечный конфликт интересов. На фундаменте внутренней дисгармонии, как на дрожжах, вырастает боязнь любви, фобия, которая называется филофобия.

Подобное психическое расстройство лишает индивида перспективы обрести семейное счастье. Такие люди испытывают противоречивые чувства. Боязнь отношений у них сочетается с мечтой о большой любви, это диссонансное состояние называется душевным дискомфортом, внутренней неудовлетворенностью, которая делает жизнь невыносимой, как никогда незатихающий фактор-раздражитель.

Последствия связаны с ухудшением качества жизни. Человек подсознательно выбирает одиночество, нередко у него развиваются другие психические отклонения – нарциссизм, социофобия, депрессия, суицидальные настроения. Он становится эгоцентричным и замкнутым, избегает любых форм общения.

Как избавиться

Если у человека появились признаки фобии, которая называется филофобия и чаще проявляется, как боязнь влюбиться, ему необходима профессиональная помощь психолога и моральная поддержка со стороны своих родственников. Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, стоит разобраться в своих чувствах и ответить на вопросы:

  1. В какой момент жизни появился страх.
  2. С какой жизненной ситуацией связаны неприятные переживания и ощущения.
  3. Каких радостей в жизни лишает страх и почему нужно его преодолеть.

Нередко доверительный разговор с родственниками помогает выяснить истинные причины расстройства. В сложных случаях необходима помощь профессионала. Опытный психотерапевт в первую очередь выяснит причину нарушений, поможет справиться с расстройством восприятия (действительности), мышления и поведения. Помимо психологических тренингов (индивидуальные, групповые) в терапии тревожных расстройств нередко используются седативные, психотропные фармацевтические препараты.

Боязнь влюбиться, стать зависимым в психиатрии получила название филофобия. Расстройство существенно ухудшает качество жизни индивида. Чтобы избавиться от страха, нередко необходима помощь профессионального психотерапевта.

Филофобия (боязнь влюбиться) - причины, симптомы, лечение

Во все времена и у всех народностей у большинства живущих любовь считалась наивысшим божественным даром. Однако существует и отдельная категория лиц, для которых вероятность влюбленности означает адские испытания и муки. Такая алогичная неконтролируемая навязчивая боязнь влюбиться носит название филофобия.

Ситуации, в которых существует риск воспылать страстным чувством к другому человеку, вызывают у таких персон состояние панического ужаса. Чтобы избежать состояния влюбленности, не допустить привязанности к другому человеку больные филофобией прибегают к различным ухищрениям. Они могут стать добровольными затворниками, переставая вовсе контактировать с лицами противоположного пола. Либо, наоборот, в мгновение ока превратиться в распущенного гуляку.

Филофобия – довольно серьезное и сложное в лечении расстройство, которое вносит в жизнь человека ряд трудностей. Персона, страдающая боязнью влюбиться, в итоге превращается в несчастную и одинокую неполноценную личность. Такой индивид утрачивает способность испытывать яркие эмоции и ощущать радость от человеческого общения.

Филофобия: причины

Единой причины развития филофобии не существует. Психологи и психотерапевты выдвигают несколько версий о происхождении данного расстройства.

Боязнь влюбиться очень часто соседствует с иными неприятными навязчивыми страхами. Очень часто причина филофобии – патологический страх потерять личную свободу, боязнь стать зависимым. Среди типичных причин филофобии – панический страх разочароваться в избраннике и нежелание после длительных отношений остаться у разбитого корыта.

Фундаментом для зарождения филофобии также выступает зацикленность личности на выработанных десятилетиями привычках. Эта та ситуация, когда человек боится перемен, цепляется всеми силами за устоявшееся положение и не желает проводить никаких преобразований.

Причины филофобии также пускают корни в детские годы и период отрочества. Предпосылками для зарождения алогичной боязни влюбиться выступают:

  • сформированный идеальный образ партнера, которому в реальности не может соответствовать ни один человек;
  • завышенные требования к избраннику;
  • непонимание и неосознание собственных желаний;
  • существующий стереотип о бесполезности любовных отношений;
  • созданное в мышлении пренебрежительное отношение к лицам противоположного пола;
  • взросление в асоциальной семье, когда ребенок был свидетелем скандалов и сцен насилия;
  • эгоистические наклонности у личности, игнорирование индивидуальности других людей.

Классические причины филофобии:

  • измена супруга, развод по инициативе другого партнера;
  • неправильная интерпретация безответной первой любви;
  • неудачный и болезненный первый опыт в интимных отношениях;
  • агрессивное и циничное поведение первого партнера;
  • бурно переживаемое расставание с любимым человеком;
  • пережитое физическое, сексуальное или моральное насилие.

Частая причина филофобии – комплекс неполноценности и болезненное переживание собственного физического несовершенства. Большинство больных с филофобией – лица с крайне заниженной самооценкой, которые считают себя никчемными, бесполезными и никому не нужными существами.

Филофобия: симптомы

Следует подчеркнуть, что проявления филофобии – разнообразны и неповторимы для каждой личности. Однако существует и общая деталь в этом многообразии: навязчивая боязнь влюбиться полностью изменяет характерологический портрет человека.

Человек, страдающий филофобией, которого все считали душой компании, превращается в мрачную и угрюмую одиночку, предпочитая все свободное время проводить в четырех стенах родных пенатов. Или, наоборот, персона, отличающаяся застенчивостью и скромностью, в мгновение ока избирает для себя активный и шумный досуг, стараясь быть в центре внимания шумного общества.

При филофобии персона может быть очень опрятной и аккуратной, тщательно ухаживая за своей внешностью и подбирая экстравагантный гардероб. Или, наоборот, боязнь влюбиться превращает личность в неухоженную замухрышку, которая вовсе безразлична к своему внешнему виду.

Субъект, страдающий филофобией, может внимательно следить за своим рационом, питаясь полезными продуктами. Либо боязнь влюбиться приводит к тому, что индивид начинает умышленно голодать или поедать блюда без обстановки.

Еще одно проявление филофобии – отношение человека к интимным отношениям. Одна группа больных сознательно избегает половых контактов с противоположным полом. Другие лица с филофобией, наоборот, активно ведут беспорядочную половую жизнь, регулярно меняя партнеров.

Своеобразное отношение и к семейным узам у особ, имеющих филофобию. Одни больные избегают, как огня, уз Гименея. Другие лица, наоборот, создают семью с первой встретившейся особой и заводят многочисленную толпу наследников, не испытывая при этом к супругу никаких искренних чувств.

Филофобия: лечение

Первый шаг для преодоления навязчивой боязни влюбиться – осознание наличия проблемы. Только признав существование иррационального страха, можно приступать к лечению филофобии. В терапии данного расстройства целесообразно сочетать психотерапевтическое лечение с методами гипноза.

Психотерапевтическая работа ориентирована на просвещение клиента об особенностях его состояния и донесение до него подлинных знаний о причине филофобии. Благодаря психотерапевтическим техникам удается приобрести позитивные навыки, необходимые для полноценного взаимодействия в обществе и избавления от страха перед контактами с противоположным полом. Психотерапевтическое лечение помогает приобрести оптимистический взгляд на жизнь, реально оценить настоящее положение вещей и построить адекватные планы.

Следует учитывать, что путем психотерапевтического воздействия не удается полностью устранить филофобию, поскольку причины данного расстройства нередко скрыты в недрах психики – бессознательной сфере. Поскольку доступ к подсознанию, хранящему все события и переживания личной истории, невозможен в состоянии бодрствования из-за жесткого контроля сознания, необходимо на время устранить этого бдительного стража. Ослабить контроль сознания, сфокусировать внимание на внутренних процессах удается путем погружения больного филофобией в гипнотический транс.

Транс – состояние, схожее с естественной дремотой, открывает врата к данным подсознания. Пребывание в трансе позволяет обнаружить истинного зачинщика патологической боязни влюбиться, дает шанс заново пережить психотравмирующее событие и по-иному интерпретировать ранее неприятную ситуацию. Преобразование разрушительных элементов жизненной программы в позитивный стиль мышления обеспечивает формирование у человека верной самооценки и избавление от мешающих комплексов.

Во время сеанса гипноза врач проводит внушение – специальную установку, мотивирующую на преобразование жизни пациента. Лечение гипнозом помогает субъекту расширить круг общения, улучшить отношения в рабочем коллективе, без страха и сомнений общаться с представителями противоположного пола. Гипносуггестивное лечение помогает очистить внутреннее пространство от накопившегося мусора и создает благодатную почву для строительства счастливых любовных отношений.

Лечение филофобии гипнозом приносит ряд выгод для человека, поскольку на уровне подсознания закладывается инструмент, позволяющий персоне избавиться от негативных черт характера и обрести выгодные свойства личности. После курса гипноза человек становится свободным от иррациональной боязни влюбиться и освобождается от оков, препятствующих приятным отношениям с противоположным полом.

На сегодня лечение филофобии гипнозом признано официальной медициной наиболее результативной техникой для полного устранения анормальной боязни влюбиться. Лечение с помощью гипноза – безболезненная, атравматичная, безвредная процедура, которая не чревата развитием побочных действий и не сулит появление лекарственной зависимости.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

боязнь влюбиться у женщин и мужчин, страх любви и близких отношений с противоположным полом, тест на наличие фобии

Быть влюбленным — нормальное состояние для человека. Оно мобилизует психику и организм в целом, толкает на великие поступки и свершения. Влюбленность — состояние, которое начинается у человека еще до того, как он достигнет возраста половой зрелости. И после того как дети становятся взрослыми, возможность влюбляться помогает им создавать свои семьи, рожать детей, чувствовать счастье. Но не все могут позволить себе так просто влюбиться. Люди, страдающие филофобией, не согласны испытывать такие чувства ни за какие блага.

Что это такое?

Филофобия — достаточно широко распространенная проблема. Это психическое расстройство, которое проявляется в патологической боязни влюбиться. Этот страх очень сложный и многогранный, он может быть временным расстройством, которое случилось после тяжелого личного опыта влюбленности, а может быть хроническим расстройством.

В любом случае филофоб нуждается в помощи, в противном случае он рискует прожить жизнь в одиночестве, испытывая панический страх каждый раз, когда на его пути будут встречаться потенциальные партнеры, привлекательные и интересные люди, которые могли бы составить филофобу прекрасную пару.

Расстройство называется так не случайно: phileo в переводе с греческого означает «любить». Определение внесено в перечень психических расстройств, предусмотренных Международным классификатором болезней МКБ-10 под кодом 40.2 — фобические расстройства. Название этой фобии говорит само за себя. Страх может поселиться в каждом, им страдают как юноши и девушки, так и взрослые мужчины и женщины. При этом у женщин проблема встречается несколько чаще, чем у мужчин. Формируется страх, как правило, на основе личного опыта человека или в детстве, когда восприятие становится обостренным, в так называемые сензитивные периоды.

Элементы филофобии могут встречаться у каждого, кто перенес любовную потерю — уход партнера, измену, предательство, смерть. Но такие чувства временные, и постепенно страх перед новой влюбленностью отступает, человек становится готовым к новым отношениям. Если же развивается истинная филофобия, скорее всего, новых отношений не будет.

На почве филофобии примерно в трети случаев развивается нарциссизм и эгоизм.

Нередко филофобы начинают злоупотреблять алкоголем и наркотиками, чтобы «задавить» свой внутренний страх и конфликт (в человеке боязнь влюбиться борется с естественной потребностью к отношениям с противоположным полом). Спиртное и психоактивные вещества будут временно давать облегчение, во всяком случае, до момента, когда станут зависимостью.

На фоне филофобии нередко развиваются сопутствующие психические нарушения, повышается риск развития депрессии. Некоторые филофобы решаются на самоубийство, так и не найдя себя «настоящего» в этом мире.

Причины возникновения

Любовь — это удивительное по силе и эффекту чувство, которое может поднять человека на седьмое небо от счастья или сделать самым несчастным в мире по субъективным ощущениям. Нет ничего удивительного в том, что именно любовь является и причиной развития филофобии. Страх перед влюбленностью как таковой могут испытывать люди разного возраста — от подростков до пенсионеров.

Психиатры утверждают, что во многом на вероятность развития такого психического нарушения влияет тип семейных отношений, который ребенок наблюдает в детстве. До 95% случаев филофобии, как выяснилось, имеют свои корни именно в детском и подростковом возрасте.

Чаще всего у ребенка создаются предпосылки для этой фобии из-за скандалов в семье, тяжелых взаимоотношений родителей. При этом женская филофобия обычно закладывается в ситуации, когда отец выступает тираном, мучителем. Ребенок видит, как страдает мать, и не хочет такой же участи для себя, идентифицируя отношения родителей с понятием «любовь».

Мужская фобия закладывается, если в роли деспота выступает мать, и отец терпит унижения, издевательства. В этом случае мальчик также формирует неверное представление о женщинах в целом и во взрослом возрасте старается избегать влюбленности, не допускать серьезных отношений. В любом случае филофобия выступает защитным механизмом, так головной мозг старается защитить человека от ситуаций, которые воспринимаются им как опасные.

Ощущение опасности — это то, что испытывал ребенок каждый раз, когда становится свидетелем очередного скандала родителей. Психология человека с таким фобическим расстройством довольно точно дает ему ответы на все внутренние вопросы. Близость, любовь, брак, семья для него являются территорией боевых действий, пребывание на которой сопряжено с болью и страданиями. Чтобы не допустить этого мужчина или женщина стараются не влюбляться.

Но это решение — не осознанное. Так решил головной мозг, который выстроил в качестве предупреждающей меры сильный, порой панический страх, который испытывает человек каждый раз, как только ему приходит в голову влюбиться.

Причиной филофобии у девушки может быть унаследованная от матери-одиночки установка о том, что «все мужики — сволочи, им одного только и надо». Такие же ошибочные оценочные предвзятые суждения (но только в адрес женщин) порой передают сыновьям отцы-одиночки.

Достаточно распространенной причиной филофобии считается негативный личный опыт, обычно он приходится на подростковый и юношеский возраст. В этом случае страх перед перспективой влюбиться развивается под действием насмешек со стороны сверстников. Наверняка имела место драматичная и неразделенная первая любовь, крайне негативный первый сексуальный опыт или потеря любимого человека.

Если молодой человек или девушка растут под градом насмешек, то они обычно уверены в том, что они непривлекательны и не могут заслужить ответных чувств в принципе. В этом случае защитный механизм формируется в качестве превентивной меры — если не хочешь быть отвергнутым, то нечего и влюбляться. Такой же психоэмоциональный щит создают себе и филофобы, пережившие неразделенную первую любовь.

Если любимый человек погибает или уходит к другому (другой) — это самая сильная стимулирующая причина для развития фобии у подростка. Любой тип такой потери взрослому человеку принять намного проще, чем подростку, для которого в одном объекте любви может быть заключен целый мир. Душевная боль заставляет человека закрыть свой внутренний мир для романтических переживаний — это тоже защита, но уже от боли, которая возможна и в новых отношениях.

У взрослых филофобия может развиться на фоне тяжелых отношений в браке, и стартует она обычно после развода. При этом наиболее частой причиной для развития психического расстройства психиатры считают супружескую измену.

Признаки

Страх влюбиться проявляется на самых разных уровнях. Можно без труда выявить филофоба, но вот изменить его самостоятельно или попытаться построить с ним близкие отношения без помощи психотерапевта или психиатра не получится.

Симптомы проявляются как в эмоциональной сфере, так и в поведении. Сам филофоб прекрасно отдает себе отчет в том, что у него есть патологическая боязнь строить новые отношения с противоположным полом. Он признает это, не отказывается от этого и может легко аргументировать, почему это так, какие причины у него есть для такого поведения. И пока на горизонте филофоба нет потенциальных романтических партнеров, он довольно спокоен, но порой избежать острых симптомов не удается при столкновении с потенциальной влюбленностью.

Филофобия почти всегда отражается на характере человека. Он меняется, становится более скверным, сам человек довольно эгоистичен, он делает все возможное, чтобы у окружающих даже не возникло мысли сблизиться с ним как с возможным спутником жизни. В тяжелых случаях у филофоба случаются приступы панических атак каждый раз, когда он встречает человека, который по типажу максимально приближен к идеальному образу, который существует в сознании каждого из нас. При этом мужская и женская фобии имеют разные проявления.

Мужчины

Склонны к кратковременным интрижкам, встречам «на одну ночь» для удовлетворения естественных сексуальных потребностей. Они часто меняют партнерш, делают это легко и непринужденно. И может показаться, что у них «нет ничего святого». Но это не так. Просто для человека такое поведение — вариант защиты от возможной опасности, которую может нести серьезная влюбленность.

Если одна из таких мимолетных партнерш решит затащить филофоба под венец или просто даст намек на длительные отношения, у больного могут проявиться многочисленные признаки фобического расстройства — сердцебиение учащается, появляется сильное чувство тревоги, а порой — безысходности, возникает ощущение нехватки воздуха, тошнота, отвращение к ситуации в целом, хочется сбежать как можно быстрее и как можно дальше.

Филофобов нельзя путать с интимофобами и асексуалами. У них все в порядке с интимными желаниями и их реализацией, они не боятся самих представителей противоположного пола. Но испытывают они к ним только сексуальное влечение и ничего более. Мужчины-филофобы могут честно ответить, если их спросить, чего именно они боятся больше всего. Большинство указывают, что от влюбленности их удерживает страх утратить личную свободу, впасть в зависимость от действий и настроений другого человека, боязнь нести ответственность не только за себя, страх быть преданным.

Нередко филофобом движет страх оказаться финансово несостоятельным, чтобы прокормить семью (часто в детстве мальчик наблюдал, как мать унижает отца за то, что он мало зарабатывает). Мужчины-филофобы выглядят несколько неряшливо, они не придают значения мелочам в своем гардеробе, они пренебрегают правилами — например, не бреются. Очень любят бывать в незнакомых компаниях, поскольку в них никто не будет задавать неудобных вопросов о личной жизни. Людей с таким психическим расстройством часто можно встретить в ночных клубах.

Женщины

Представительницы прекрасного пола с таким расстройством психики ведут себя почти так же. Они могут флиртовать, это не вызывает дискомфортных ощущений. Но вот перспектива долгих постоянных отношений вызывает ужас. Иногда женщины и вовсе придерживаются избегающее поведения — стараются не знакомиться с мужчинами, чтобы ненароком не влюбиться (этот признак характерен для тяжелых форм филофобии).

Если поклонник начинает проявлять инициативу, настаивает на серьезных отношениях, женщина приходит в ужас, ее это пугает, она становится агрессивной, нервничает, пребывает в состоянии тревоги и старается любыми путями закончить любое общение с данным мужчиной.

Часто филофобии у женщин сопутствует нежелание иметь детей. Речь идет не о бесплодии или временных финансовых и других трудностях, а именно о «чайлдфри» – идейном убеждении в пользе бездетности. Если женщина с таким расстройством все-таки решается на ребенка, то растить его она предпочитает одна, сознательно отказываясь выходить замуж и воспитывать малыша вместе с партнером.

Что чувствуют филофобы, когда им «угрожает» влюбленность или перспектива серьезных отношений, понять не так просто.

Учитывайте, что большинство людей с таким страхом могут контролировать свои эмоции, чтобы не влюбиться. Но вот контролировать проявления ужаса в случае столкновения с травмирующей ситуацией они не могут. Они на время утрачивают ощущение реальности, весь мир вокруг превращается в один сплошной ужас, появляется дрожание рук, учащается пульс, частым становится дыхание. В тяжелых случаях человек может потерять сознание.

Симптомы панической атаки могут проявиться и в том случае, если сам больной вдруг поймает себя на мысли, что партнер вдруг начал интересовать его не только как «сексуальный объект».

Заводить отношения с филофобами можно только по их правилам. А точнее, по правилам их психического расстройства. Чтобы говорить о чем-то другом, нужно сначала помочь человеку избавиться от его страха. Сделать это могут психиатр, психотерапевт, которые выявят степень расстройства специальными тестами и назначат адекватную терапию. Для тестирования используют классическую шкалу тревожности и специфические тесты, которые включают в себя вопросы, связанные с ощущениями после сексуальной близости, до нее, а также вопросы о степени доверия.

Способы лечения

Курс психотерапевтической помощи необходим почти всегда. Только легкие формы филофобии на начальных стадиях можно устранить релаксацией и повышением степени доверия к людям противоположного пола. Если же страх присутствует более полугода, без помощи специалиста не обойтись. Врач поможет установить и проработать истинные причины страха, поднимет детские воспоминания, даст возможность взглянуть на них по-новому, взрослым взглядом.

Для лечения применяют гештальт-терапию, а также когнитивно-поведенческую терапию, при которой старые ошибочные установки заменяются на новые, позитивные.

В некоторых случаях избавиться от филофобии помогают и медикаменты, но они назначаются не отдельно, а во время прохождения курса психотерапии и только в том случае, если у человека уже есть сопутствующие психические расстройства, например, депрессия или невроз. В этом случае медикаменты выполняют симптоматическую роль — при депрессии, например, принимают анидепрессанты.

Если филофобия представлена самостоятельно, без сопутствующих симптомов, медикаменты не назначаются.

В качестве вспомогательных методов, которые призваны научить человека расслабляться, применяют иглотерапию, массаж, электросон. Пациенту настоятельно рекомендуется смотреть трогательные любовные фильмы со счастливым финалом, а также читать такие же книги. Удачным вариантом лечения считается курс, после которого пациенту удается пойти на постепенное, плавное сближение с партнером.

Для партнеров у докторов есть свои рекомендации — по мере выздоровления они должны чаще говорить с бывшим филофобом о личном, а также проявлять максимум чуткости, внимания и заботы.

это боязнь остаться без мобильного телефона

Что представляет из себя современный страх номофобия — психическое расстройство или тревога остаться без мобильной связи? В статье выясним, как снизить влияние «пожирателя времени» на его владельцев.

Что это такое?

Номофобия, что это такое? Это актуальный ныне страх остаться без мобильника. Если быть точнее, тревога обуславливается не столько страхом потерять, как отсутствием связи и обновлений новостей из социальных сетей. Уровень стресса при этом сравним со свадебными переживаниями или походом к стоматологу.

Боязнь остаться без мобильного телефона — фобия, как называется  мы выяснили -Nomophobia. Этот термин происходит от словосочетания «no mobile-phone phobia». А вот интересная статистика из Википедии о тревогах, которые испытывают обладатели сотовых:

  • 53% тревожатся, когда на счете закончились средства, разрядился аккумулятор или нет сети;
  • 9% испытывают тревогу, когда телефон выключен;
  • 37% считают, что не могут без него жить.

Но эти причины не вполне объясняют истерики детей из-за телефона.  Всё дело в том, что дети не разграничивают виртуальный мир и реального. Они вживаются в роли персонажей из игр и радуются виртуальным успехам, как настоящим. А мультфильмы вызывают столько радости, что в итоге остановиться сложно и возможна детская истерика. Телефон дороже всего, когда реальная жизнь уж очень скудна на положительные эмоции.

Преодолении номофобии

Чтобы справиться с тревожностью, вызванной номофобией, воспользуйтесь этими советами:

  • Не пользоваться сотовым за 2 часа перед сном. Чтобы восстановить нормальную работу нервной системы необходим полноценный сон;
  • Используйте отдельный будильник. Это поможет избежать соблазна начать день с ленты новостей;
  • Введите ограничения на проверку уведомлений. Это поможет сберечь время и не нарушать рабочий процесс. А чтобы не отвлекаться всякий раз при звуке оповещений, отключите их по максимуму;
  • Назначьте зоны, свободные от гаджетов. Лучше ввести запрет на их использование во время приемов пищи, общения и совместного досуга;
  • Чаще встречайтесь с друзьями. Личные встречи способны принести гораздо больше эмоций.


Смотрите также