Флатуленция что это такое

что это такое, причины и лечение

Явление, называемое флатуленцией, свойственно каждому человеку. Возникает резонный вопрос: что же это такое – флатуленция? Подобным термином обозначается образование в желудке и исход из него газов в процессе пищеварения. Только у здорового человека собравшиеся газы поглощаются кишечником, а у больного происходит частое либо непроизвольное газовыделение.

Поэтому простое пуканье можно рассматривать как обычный физиологический процесс или симптом заболевания желудочно-кишечного тракта, смотря сколько раз происходит выход желудочных газов. Нормальное дневное их количество варьируется от 5 до 20, свыше же — проявляются признаки метеоризма. Это говорит о нарушении баланса микрофлоры пищеварительного тракта. Одним из симптомов флатуленции является раздувание живота, спазмы пищеварительных органов, усиленный выход зловонного воздуха.

Терапия

Любое лечение заболевания начинается с изменения дневного рациона, перехода к здоровому образу жизни, посещения лечащего врача. Средства народной медицины послужат хорошим дополнением.

Медикаменты

Консервативная медицина практикует для избавления от флатуленции следующие медикаментозные препараты:

средства, содержащие полезные микроорганизмы — Линекс, Энтерожермина, Лактовит, Лацидофил, Биофлора для нормализации микрофлоры кишечника;

снимающие спазмы пищеварительного тракта — Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Папазол, Меверин, расслабляющие мышцы внутренних органов;

ветрогонные препараты Инфакол, Эспумизан, Саб симплекс, уменьшающие признаки метеоризма;

впитывающие газы — активированный уголь, Сорбекс, Лактофильтрум, Атоксил, Энтеросгель для сдерживания образования флатуленции;

ферментативные белки — Панкреатин, Креон, Фестал, Мезим Форте, Пангрол, улучшающие пищеварительные процессы.

Важно! Каждый медикаментозный препарат имеет свои противопоказания. Прежде чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу. Особенно это касается детей младшего возраста, беременных, кормящих грудью мам.

Народные средства

Снадобья домашнего приготовления являются дополнительной терапией в борьбе против чрезмерного газообразования. Зная, что такое флатуленция, можно приготовить различные отвары и настои, например из:

равных пропорций травы зверобоя, болотной сушеницы, листьев тысячелистника;
мяты, бедренца анисового, обыкновенного фенхеля, тмина;
укропа, плодов рябины, корня валерианы, мяты.

Каждый компонент берется объемом 3 больших ложки, запаривается литром кипятка. После 8-10-часового настаивания пьется по половине столовой ложки трижды в день.

Питание

Дневное меню должно состоять из нежирного мяса и рыбы, свеклы, моркови, тыквы, овощного супа, салата, чая.

Причины

Для раздувания желудка существуют различные причины: как связанные с пищей, так и другими негативными факторами. Таковыми являются:

употребление молока, бобовых культур, газированных напитков;
расстройство углеводного обмена;
воспалительные процессы желудка, пищеварительной системы, повреждение их слизистой оболочки;
нарушение соотношения полезных и болезнетворных микроорганизмов в пищеварительной системе;
воспаление оболочки кишечника, поджелудочной железы, тонкой кишки, заболевание печени;
частые психические стрессы, неврозы.

В категорию причин попадает курение, употребление спиртосодержащих напитков, жевание жвачки. Упомянутые продукты во время пищеварительного процесса дополняют содержание газов уже находящихся в желудке.

Заключение

Повышенное газообразование пищеварительной системы — флатуленция – имеет различные причины. Она может быть вызвана приемом несовместимых продуктов, вредными привычками, плохим пережевыванием пищи, стрессами. При ее появлении следует обратиться к лечащему врачу.

Флатуленция — причины и лечение

Флатуленция – это процесс выделения пищеварительных газов, который нередко сопровождается различными по степени громкости звуками, зловонными запахами. Современная медицина относит флатуленцию к явлениям вполне нормальным. Выход скопившихся газов наружу называют пассажем флатуленции, нормальное их количество на протяжении суток – от 5 до 18. Если параллельно происходит вздутие живота, ощущается урчание, переливание, говорят о метеоризме. Усиление флатуленции свидетельствует о активизации работы микрофлоры. Таким способом кишечник может реагировать на определенные продукты, эмоциональные переживания, сигнализировать о заболеваниях ЖКТ.

Как происходит процесс газообразования

Процесс газообразования с уверенностью можно отнести к естественным, выделение углекислого газа начинается в самых верхних отделах тонкой кишки, как результат взаимодействия щелочного секрета, выделяемого поджелудочной железой и кислого содержимого желудка. Наиболее активно процесс газообразования происходит в толстой кишке, где перевариваемые продукты взаимодействуют с микрофлорой.

Содержание микрофлоры у каждого человека разное, получаем мы его с материнским молоком. Но именно от этого фактора в дальнейшем будут зависеть, насколько хорошо будут перевариваться нашим организмом одни продукты и насколько плохо – другие.

Источниками образования газов являются:

воздух, заглатываемый с пищей, во время курения или жевания резинки;
жизнедеятельность микрофлоры, обитающей в толстом кишечнике.

За сутки в организме здорового человека образуется от пол литра до полутора литров газов. Здоровый кишечник способен всасывать некоторую его часть безболезненно для человека. Некоторая его часть все-же должна изгоняться наружу. Поскольку современное питание и образ жизни привели к тому, что людей с абсолютно здоровым кишечником встретить практически невозможно, то с проблемой повышенной флуктации и метеоризма приходится сталкиваться большинству людей.

Флатулируют и дети, и взрослые, люди здоровые и больные. Малыши и представители старшего поколения делают это чаще из-за нестабильности работы пищеварительного тракта. Нормой считается до 20 пассажей в течение суток. Обычно это явление происходит в процессе дефекации. Но бывает и так, что «бунт» в животе возникает совершенно неожиданно и абсолютно не к месту. Проблема решается путем приема определенных препаратов, фитосредств и другими способами.

Нужно ли бороться с флатуленцией

Утверждение о том, что с процессом флатуленции требуется бороться изначально, не совсем верны. Ведь это явление наблюдается даже у новорожденных, у которых не произошло формирование ферментативного аппарата. Многие мамы в первые дни и недели жизни ребенка сталкиваются с таким явлением как газовые пробки, для его лечения используют укропную воду. Явление также часто наблюдается у пожилых людей.

Нормальная работа кишечника порождает минимальную флатуленцию. Лишь ее усиление свидетельствует о чрезмерном развитии определенных представителей микрофлоры, что в свою очередь приводит к неправильному процессу пищеварения. Исправить положение может систематический прием в пищу фитонцидосодержащих растений, способных подавлять гипертрофированную микрофлору.

Диетические пристрастия – наиболее распространенная причина повышенного газообразования. По способу влияния на активность флатуленции продукты питания можно условно разделить на следующие виды:

вызывающие нормальное газообразование: орехи, рыба, цветная капуста, дыни, кукуруза, мясо птицы, яйца, виноград, кабачки;
вызывающие умеренное газообразование: цитрусовые, яблоки, баклажаны, томаты, хлеб и хлебобулочные изделия;
вызывающие повышенную флатугенцию: молочные продукты, бобовые, сельдерей, лук, сливы, абрикосы, изюм.

Именно последние оказывают активное влияние на развитие микрофлоры, оживляют перистальтику кишечника, предупреждают запоры и в некоторых случаях действую как слабительное. Так, запросто можно оконфузиться после употребления блюд, содержащих белокочанную или брюссельскую капусту, брокколи. Накануне важных событий и мероприятий от такой пищи лучше воздержаться. Напитки, повышающие газообразование: концентрированная газировка, квас и пиво.

Для здоровой флатуленции нужно употреблять пищу, богатую олигосахаридами, именно они способствуют развитию здоровой микрофлоры. По принципу воздействия они похожи на волокнистые целлюлозные вещества, создающие отличный субстрат для для размножения бактерий, что способствует увеличению их массы, более качественной переработке пищи и подавлению болезнетворной микрофлоры.

О необходимости твердых волокнистых веществ для нормальной переработки пищи медицина знает давно, однако, проблемы с их недостатком не всегда решаются адекватно. К примеру, советы употреблять побольше отрубей, круто сваренных каш могут вызвать повышенное газообразование за счет усиления процесса брожения в пищеварительном тракте. Особенно эта проблема касается пожилых людей.

Реальную помощь могут оказать только продукты не просто грубые, но и живые, ферментированные или заквашенные. Именно такая пища способна подавить избыточное газообразование и брожение, рассматриваемое как дисбактериоз. Живая пища вызывает газообразование значительно меньшее, чем вареная, процесс пищеварения становится ферментативным, а брожение, сопутствующее микробиологическому пищеварению подавляется.

Заболевания – причины флатуленции

Если наблюдается чрезмерная флатуленция, то это не всегда свидетельствует о патологии. Возможно достаточно будет только пересмотреть свой рацион, но если это не помогает, не стоит затягивать визит к врачу. Если человек придерживается нормальной диеты, а кишечник слишком часто, громко и с запахом «напоминает о себе», необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Усиленное выделение газов является одним из симптомов следующих патологий:

Дисбактериоз или дисбиоз кишечника. При его развитии изменяется состав микрофлоры толстой кишки, что может сопровождаться расстройством стула, усилением процессов брожения и чрезмерным газообразованием.
Дефицит пищеварительных ферментов. Когда наблюдается недостаток необходимых энзимов пища переваривается не до конца, что становится причиной флатуленции.
Нарушение моторики кишечника. Из-за замедления движения химуса, он подвергается более продолжительному воздействию со стороны микроорганизмов и в результате усиливается газообразование.
Кишечная инфекция.
Нарушение желчеотделения.
Синдром раздраженного кишечника.

Проблема нередко возникает в послеоперационном периоде, при запорах и функциональной диспепсии. Распространенной причиной является также невроз.

Лечение флатуленции

Комплексные медицинские мероприятия возможны только после установления диагноза. Врачи обычно рекомендуют заместительную терапию ферментами, реабилитацию микробиоты, употребление желчегонных средств. Кроме того, важным элементом схемы лечения флатуленции является диета, исключающая алкоголь, продукты и напитки, способствующие развитию процессов брожения, гниения, газообразования. Ограничения в питании касаются также грубой клетчатки, долго перевариваемых белков и лактулозы.

Стоит пересмотреть свой рацион и выявить, что провоцирует отхождение газов, а также соблюдать следующие рекомендации:

Отказаться от продуктов, вызывающих метеоризмы и флатуленцию.
Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды.
Не сочетать крахмал и протеины, например мясо с картофелем.
Не переедать, так как из-за этого пища застаивается в кишечники, начинается процесс брожения, что провоцирует отрыжку и метеоризм.
Употреблять минимум 2 литра жидкости в день, она помогает очистить организм и нормализовать пищеварение. Но пить воду нужно до еды!
Стоит избавиться от никотиновой зависимости.
Уделять достаточно времени физическим нагрузкам.
Нормализовать режим дня и высыпаться.
Научиться правильно, справляться со стрессами, если причиной флатуленции стал невроз можно принимать травы, такие как валериана, мелиса, мята, пустырник.

Разовой «скорой помощью» являются энтеросорбенты, прокинетики, препараты симетикона или диметикона. Людям нервным назначают успокоительные. Немедикаментозным способом самопомощи при устранении последствий диетической несдержанности является массаж живота. К числу эффективных народных средств, регулирующих газообразование, относятся: укропная вода, анисовое масло, отвары и настои фенхеля, ромашки, зверобоя, мяты, полыни.

Доктор может выписать адсорбенты (Лактофильтрум, Энтеросгель), которые помогут вывести из организма токсины и вредные вещества, отрицательно влияющие на функционирования кишечника. При дисбактериозе кишечника прописывают препараты восстанавливающие микрофлору кишечника: Аципол, Бифиформ.

При кишечных инфекциях могут быть назначены противомикробные препараты (Стопдиар), средства для оральной регидратации (Регидрон), энтеросорбенты (Смекта, Неосмектин). При ферментной недостаточности прописаны препараты, нормализующие пищеварения, такие как Мезим, Фестал, Энзистал.

При нарушении желчеотделения могут быть назначены лекарственные травы, например, кукурузное рыльце, бессмертник. Но нельзя принимать желчегонные травы при наличии камней в желчном пузыре, так как возможно их движение и закупорка желчных протоков. Как только основное заболевание будет устранено пройдет и чрезмерное отхождение газов.

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Флатуленция – отхождение газов, возникающее после приема пищи. Данное явление является естественным для организма. Однако заболевания желудка и кишечника могут привести к повышенной флатуленции, которая называется метеоризмом и нуждается в лечении.

Причины

Название «флатуленция» происходит от латинского слова «флатус», которое означает выброс газов из кишечника, сопровождающийся характерным звуком.

Чаще всего газы выходят из организма в процессе испражнения.

Флатуленция возникает после приема некоторых пищевых продуктов, вызывающих повышенное газообразование (например, капусты, бобов или ржаного хлеба). Причиной слишком частых флатуленций могут стать нарушения в работе кишечника, проблемы с всасыванием углеводов и преобладание вредоносных микроорганизмов при хроническом дисбактериозе.
Метеоризм может быть вызван и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Чрезмерное газообразование присутствует при панкреатите, энтерите, колитах и циррозе печени. Нарушение флатуленций возникает при наличии острой кишечной инфекции. Среди других распространенных причин специалисты отмечают невроз.
Метеоризм наступает и при констипации (запоре) из-за процессов гнилостной ферментации.

Количество выделяемых за сутки газов у здоровых людей не должно превышать 2 литров в объеме.

Лечение метеоризма

Чтобы устранить причины повышенного газообразования, применяются специальные диеты и корректируется рацион питания. На время лечения исключается прием продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Назначаются адсорбенты, которые впитывают яды и вещества, негативно влияющие на функционирование кишечника. Лекарства способствуют уменьшению выделения газов и стабилизации микрофлоры. Для излечения также требуется употреблять большее количество воды и бульонов.
Для избавления от кишечных паразитов и создаваемой ими патогенной среды назначаются антигельминтные препараты. Затем выписываются лекарства от дисбактериоза, которые восстанавливают баланс бактерий в кишечнике.

Пациенту требуется отказаться от употребления алкоголя, газированных напитков и содовой. Также желательно исключить употребление жевательной резинки и сладостей.

При появлении симптомов метеоризма, наличии болей в животе и крови в стуле следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу, чтобы получить консультацию и пройти необходимые обследования. Только правильно постановленный диагноз позволит вам подобрать наиболее эффективную методику лечения и исключить наличие более серьезных заболеваний.

Флатуленция - причины, лечение - ГЭРБ 2018

Флатуленция, что это такое?

Флатуленцией называется отход газов, возникающий после окончания процесса приёма пищи. Подобное состояние является вполне естественным среди процессов функционирования организма. К повышению интенсивности течения флатуленции приводят болезни органов и систем кишечника, желудка и пищевода. Подобные проявления носят название метеоризма и нуждаются в тщательном лечении.

Флатуленция причины

Под флатуленцией понимается выброс газов из кишечника, который сопровождается характерным звуком. Подобное явление может быть с провоцировано приёмом в пищу определённых продуктов, способных вызывать образование значительного количества газов. К таковым можно отнести следующие: ржаной хлеб, капуста, бобовые культуры. Слишком частые проявления флатуленции характерны для всевозможных проблем в желудочно-кишечном тракте, трудностей со всасыванием углеводов, а также с засильем вредоносных микробов в случае хронической формы дисбактериоза.

Возникновение метеоризма может быть спровоцировано прочими заболеваниями пищеварительного тракта. Значительный объём газов образуется при таких заболеваниях, как сложные формы панкреатита, колита, цирроза печени или энтерит. Разнообразные острые формы протекания инфекционного поражения кишечника способны вызвать нарушение флатуленции. Среди всего значительного многообразия причин врачами выделяются разнообразные форма неврозов. Процессы гнилостной ферментации при возникновении запора также способны стать причиной наступления метеоризма.

Повышенная флатуленция

Повышенное образование газов в полости кишечника может быть спровоцировано различными нарушениями процесса переваривания пищи в организме человека. Это может быть малый объём необходимых ферментов пищеварения либо же различные проблемы всасывания. Микробы приводятся в активное состояние не переваренными продуктами, что обуславливает повышенное выделение газов в кишечнике.

Кроме того, нарушенный бактериальный состав очень часто становится причиной вздутого живота. Переизбыток микроорганизмов в сочетании с преобладающей флорой, которая не содержится в кишечнике при нормальном положении вещей, в комплексе способно привести к ускорению процессов разложения и гниения.

К тому же важнейшую роль играет нарушение двигательной функции отдела кишечника. Повышенная флатуленция происходит по причине длительного нахождения в кишечнике продуктов разложения. Причинами начала подобного процесса могут быть:

аномалии развития кишечной полости;
последствия проведенных операций в полости пищеварительного тракта;
течение синдрома раздражения кишечной полости;
воздействие некоторых медикаментозных средств;
начало беременности.

Метеоризм может быть вызван всевозможными препятствиями механического характера, такими, как спайки, полипы или опухолевые образования. Повышенная флатуленция может наблюдаться по причине сбоев процесса кровообращения в кишечной полости, а также быть обусловлена факторами психогенного характера.

Частая флатуленция

Частая флатуленция представляет собой проблему, нередко доставляющую неприятности людям на публике. Мало того, что это попросту неприлично, подобное явление свидетельствует о начале серьёзных проблем в организме. Ситуация заслуживает того, чтобы разобраться в ней самым детальным образом.

Частая флатуленция может быть вызвана причинами, перечисление которых приведено ниже:

Аэрофагия. Такое название носит заглатывание в процессе еды излишнего количества воздуха. Подобное может иметь место в случае не вполне корректного поведения человека во время еды. Это означает, что человек глотает пищу большими кусками, много говорит при еде. Другая причина аэрофагии может скрываться в проблемах прикуса и наличии стоматологических коронок во рту.
Дисбактериоз. Флатуленция учащается при переменах в структуре микрофлоры толстого кишечника. Ситуация требует лечения.
Нехватка ферментов пищеварения. Недостаток пищеварительных ферментов в области желудочно-кишечного тракта обуславливает неполное переваривание пищи, а следовательно и частое выделение газов.
Плохое прохождение поглощённой пищи. При нарушениях моторики кишечника он не может качественно выполнять собственную функцию, а, следовательно, продвижение пищи существенно замедляется. В результате происходит усиление процессов с участием микробов и усиливается образование и отделение газов.

Непроизвольная флатуленция

Непроизвольная флатуленция может быть вызвана множеством причин, для выявления которых требуется проведение полноценного медицинского обследования. Прежде всего оно подразумевает выяснение лечащими врачом особенностей рациона питания человека и основных проблем, связанных с режимом питания. Некоторые случаи требуют конкретного изучения лечащим врачом рациона питания человека за отдельно взятые сутки. Необходимо ведение больным специального дневника, в который будут заноситься сведения о его суточном рационе питания.

В том случае, если у пациента наблюдается хроническая форма непроизвольной флатуленции, требуется полностью исключить возможность скопления жидкости в кишечнике, при этом само собой подразумевается необходимость полного излечения воспалительных болезней кишечника. Для людей старше пятидесяти лет необходимо обследование в целях исключения вероятности заболевания раком толстого кишечника.

Флатуленция лечение

Лечение флатуленции подразумевает внедрение специальных диет и корректировок питательного рациона. При проведении процесса лечения следует полностью устранить из рациона продукты, способные вызвать повышенное образование газов. Для впитывания ядов и веществ, угнетающих функционирование кишечника, применяют специальные адсорбенты. Приведение в норму кишечной микрофлоры и снижение выхода газов из организма обеспечивается посредством применения лекарственных препаратов. Рекомендуется употреблять больше воды и бульонов.

Флатуленция: лечение народными средствами

Устранение флатуленции народными средствами просто и безопасно, при этом, не требует больших финансовых или временных затрат. Рецептов есть множество:

два стакана укропных семян заливаются кипятком аналогичного объёма. Настаивать смесь следует на протяжении трёх часов. Выпить образовавшийся настой следует в течение суток. Пить надо за полчаса до еды по половине стакана;
можно один стакан сухих укропных семян заливать кипятком в объёме одного стакана и кипятить на протяжение четверти часа. Остуженный отвар принимается по 50 граммов за полчаса до еды.

Лечение флатуленции пробиотиками

Пробиотиками называются микроорганизмы, благотворно влияющие на организм человека, поскольку они способствуют восстановлению естественного баланса его кишечной микрофлоры. Микрофлора имеет важное значение для укрепления иммунитета человека.

Пробиотики эффективны при лечении флатуленции. Они вызывают нормализацию функций кишечника, способствуют нейтрализации болезнетворных микроорганизмов. Одним из благоприятных последствий применения пробиотиков является выработка ферментов, способствующих качественному перевариванию поглощаемой пищи. Кроме того, их поступление в организм вызывает воспроизведение витаминов, способствующих метаболизму определённых питательных элементов. Приём пробиотиков способствует очищению кишечника. Ввиду всех вышеперечисленных свойств весьма эффективным выглядит приём пробиотиков для лечения флатуленции.

Диета

Диета при флатуленции предполагает исключение из рациона питания алкоголя, а также напитков и продуктов, которые способствуют развитию процессов гниения, брожения и повышенного образования газов. Питательный рацион подразумевает ограничения приёма в пищу грубой клетчатки, плохо переваривающихся белковых компонентов. Единоразовый лечебный эффект обеспечивает применение энтеросорбентов, прокинетиков. Людям со слабой нервной системой рекомендуется приём успокоительных препаратов.

Флатуленция - это... Что такое Флатуленция?

флатуленция — сущ., кол во синонимов: 1 • выделение газов (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Пучение — (флатуленция) чрезмерное развитие газов в желудке и кишках вследствие процессов брожения или разложения, обусловленных плохим пищеварением, как например при диспепсии, запорах, воспалении кишок и пр. Нередко сопровождается болями вследствие… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Метеоризм — МКБ 10 R14.14. Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; … Википедия

Кишечные газы — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Пердеж — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Пердение — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Пердёж — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Пукание — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Пуканье — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Флатус — Метеоризм (от греч. μετεωρισμός поднятие вверх, вздутие) избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное (взрывное) выделение большого количества пищеварительных газов … Википедия

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Чаще всего газы выходят из организма в процессе испражнения.

Количество выделяемых за сутки газов у здоровых людей не должно превышать 2 литров в объеме.

Лечение метеоризма

Пациенту требуется отказаться от употребления алкоголя, газированных напитков и содовой. Также желательно исключить употребление жевательной резинки и сладостей.

что это и как ее лечить?

Флатуленция происходит от латинского «флатус», что означает произвольный или непроизвольный акт отхождения газов, которое может сопровождаться зловонным запахом и характерными различными по громкости звуками.

Отхождение газов называется пассажем флатуленции. Флатуленция это естественная реакция организма. Но при некоторых заболеваниях ЖКТ могут наблюдаться чрезмерное скопление и отхождение газов.

Флатуленция это естественный процесс, однако, избыточное скопление газа в кишечники требует лечение

Важно! Чрезмерное скопление газов в кишечники называется метеоризмом. Это патологическое состояние, которое требует лечение. Оно может возникать или из-за повышенного газообразования или из-за недостаточного их отхождения. Метеоризм может сопровождаться урчанием, вздутием живота, дискомфортом и болями в абдоминальной полости.

Что это такое усиленная флатуленция? Нормой считается до 20 пассажей в день. Более частое отхождение газов свидетельствует о размножение определенных представителей кишечной микрофлоры, что провоцирует проблемы с пищеварением.

Причины повышенного газообразования

Газы в кишечники появляются в результате:

заглатывания воздуха;
жизнедеятельности микрофлоры кишечника.

В норме воздух попадает кишечник извне и организм с ним справляется. Но существует несколько причин, из-за которого количества проглатываемого воздуха увеличивается:

питание на ходу, недостаточное пережевывание пищи, разговоры во время еды, аэрофагия (повышенное заглатывание воздуха при приеме пищи) может быть вызвана аномалиями прикуса, ношением брекетов;
курение, во время которого человек затягивается и рефлекторно вдыхает воздух;
жевание жвачки, при этом наблюдается гиперсаливация, в результате человек вынужден чаще глотать слюну, а с ней и воздух.

Продукты, повышающие газообразование

Но основной причиной частого отхождения является употребление продуктов, которые провоцирует образование большого количества газов:

Молокопродукты. В них содержится лактоза, а у многих людей отсутствуют ферменты, которые помогают ее переваривать.

Важно! Нужно учитывать, что каждый человек по-разному переносит различные продукты. Например, если у одного человека молоко вызывает сильное расстройство желудка, то у другого наоборот улучшить функцию кишечника. Поэтому, чтобы выявить какой продукт провоцирует чрезмерное отхождение газов лучше вести дневник, в который записывать все, что съедено и какая на это была реакция.
Газированные напитки, такие как лимонад, газированная минеральная вода, квас, шампанское, Их употребление это одна из частых причин чрезмерного скопления газов в кишечнике. Связано с это тем, что в них содержаться газы и дрожжи, которые в процессе жизнедеятельности образуют газы и провоцируют усиление флатуленции.
Одной их причин повышенного газообразования являются газированные напитки
Бобовые культуры: фасоль, горох, нут, чечевица, бобы. Они содержат олигосахариды, стахиозу и раффинозу, из которых в толстой кишке при участии микрофлоры кишечника образуются водород, метан и углекислый газ.
Продукты содержащие много грубой клетчатки. При их чрезмерном употреблении отмечается повышенное газообразование. К ним относятся яблоки, черный хлеб, овощи семейства Капустные, такие как редис, редька, брокколи, белокочанная и цветная капуста.
Выпечка, содержащая дрожжи.
Картофель, тыква, кабачки.
Изюм.

Причиной повышенного газообразования могут быть овощи семейства Крестоцветные или Капустные

Важно! Иногда повышенное газообразование наблюдается из-за некорректного сочетания продуктов. Некоторые продукты по отдельности даже когда их съесть слишком много не вызывают никаких проблем, но вместе они могут спровоцировать нарушения пищеварения, что приведет к избыточному выделению газов. Такое возможно, например, при употреблении белого хлеба с супом, картофельного пюре с сосисками.

Заболевания, которые могут провоцировать флатуленцию

Не всегда чрезмерная флатуленция связано с погрешностями в еде, она может быть симптомом следующих патологий:

Дисбактериоз или дисбиоз кишечника. При его развитии изменяется состав микрофлоры толстой кишки, что может сопровождаться расстройством стула, усилением процессов брожения и чрезмерным газообразованием.
Дефицит пищеварительных ферментов. Когда наблюдается недостаток необходимых энзимов пища переваривается не до конца, что становится причиной флатуленции.
Нарушение моторики кишечника. Из-за замедления движения химуса, он подвергается более продолжительному воздействию со стороны микроорганизмов и в результате усиливается газообразование.
Кишечная инфекция.
Нарушение желчеотделения.
Послеоперационный период.
Запоры.
Синдром раздраженного кишечника.

Все эти заболевания лечит гастроэнтеролог.

Важно! Причиной флатуленции может быть невроз.

Лечение

Лечение флатуленции нужно начинать после выявления причины чрезмерного газообразования.

Отказаться от продуктов, вызывающих метеоризмы и флатуленцию.
Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды.
Не сочетать крахмал и протеины, например мясо с картофелем.
Не переедать, так как из-за этого пища застаивается в кишечники, начинаются процессы брожение, чтобы провоцирует отрыжку и метеоризм.
Употреблять минимум 2 литра жидкости в день, она помогает очистить организм и нормализовать пищеварение. Но пить воду нужно до еды, так как употребление ее после приводить к тому, что желудочный сок разбавляется и плохо переваривает пищу. Употреблять достаточного количества жидкости важно еще и потому, что сухость во рту становится причиной заглатывания воздуха.
Стоит избавиться от никотиновой зависимости.
Уделять достаточно времени физическим нагрузкам.
Высыпаться.
Научиться правильно, справляться со стрессами, если причиной флатуленции стал невроз можно принимать травы, такие как валериана, мелиса, мята, пустырник.

Если диета не помогает, то стоит обратиться к врачу для выявления причины частого отхождения газов и назначения адекватного лечения.

При дисбактериозе кишечника прописывают препараты восстанавливающие микрофлору кишечника: Аципол, Бифиформ.

При ферментной недостаточности прописаны препараты, нормализующие пищеварения, такие как Мезим, Фестал, Энзистал.

Как только основное заболевание будет устранено пройдет и чрезмерное отхождение газов.

Если наблюдается чрезмерная флатуленция, то это не всегда свидетельствует о патологии и возможно достаточно будет только пересмотреть свой рацион, но когда это не помогает, не стоит затягивать визит к врачу.

Автор статьи: Гусейнова Наталья Александровна

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Повышенное газообразование, в чем причина и как с этим бороться?

Флатуленция (выделение газов из желудочно-кищечного тракта) – это естественное для организма явление, сопровождающее процесс пищеварения. Но «естественное» — не значит «эстетичное». Ничего приятного в пуканье ни для вас, ни для окружающих нет, к тому же, этикет однозначно отводит этим физиологическим процессам место запретных и постыдных. И при этом речь идет о нормальной физиологии организма! Что же делать, если вы страдаете метеоризмом и пукаете слишком, на ваш взгляд, часто?

Метеоризм – это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, причиной которого может быть их повышенное образование или недостаточное выделение. Проявляется метеоризм в виде таких симптомов, как вздутие живота, урчание, дискомфорт и даже болевой синдром.

Флатуленция – это выделение скопившихся в желудочно-кишечном тракте газов, зачастую отличающихся зловонностью и источаемых с характерными звуками. Флатуленция (пуканье, метеоризм) может быть здоровой, но также может являться признаком заболевания.

Процесс образования газов происходит в желудочно-кишечном тракте. Часть воздуха человек проглатывает в процессе принятия пищи – и это совершенно нормальное явление, вопрос только в объеме воздуха. При нормальном процессе употребления пищи воздуха в желудочно-кишечный тракт попадает незначительно мало, а вот если человек во время еды торопится, разговаривает,курит, плохо пережевывает пищу и глотает крупные куски, объем проглоченного воздуха значительно увеличивается. Впрочем, этот воздух – не основной компонент газов в желудочно-кишечном тракте.

До 75% кишечных газов образуется в толстой кишке и является продуктом естественных пищеварительных процессов. Например, большое количество водорода может выделиться после употребления определенных продуктов (бобовые, виноград, капуста и т.д.), метан образуется в процессе жизнедеятельности бактерий толстого кишечника, углекислый газ выделяется при расщеплении жирных кислот. За малоприятный «аромат» кишечных газов ответственны аммиак и сероводород, также образующиеся в толстом кишечнике.

Флатуленция считается нормальной, если количество пассажей (эпизодов выделения газов) в сутки не превышает 10-18 раз. Что касается объема газообразования, то за сутки в желудочно-кишечном тракте выделяется 0,5-2 л газов, и это является нормальным, естественным для здорового человека значением.

Если ваше количество пассажей вписывается в обозначенные рамки, если вы не испытываете боли и серьезного дискомфорта, все в порядке. Если же газообразование избыточно, это может быть обусловлено следующими причинами:

Причины повышенного газообразования

Аэрофагия. Явление заглатывания пузырьков воздуха – преимущественно в процессе принятия пищи. Повышенная аэрофагия проистекает из неправильного пищевого поведения – привычки есть быстро, глотать еду крупными кусками, разговаривать во время еды. Также может объясняться какими-либо дефектами и структурными особенностями ротовой полости: значительное нарушение прикуса, зубные коронки, брекеты и т.д.

Недостаток пищеварительных ферментов. Дефицит пищеварительных ферментов приводит к тому, что пища не обрабатывается целиком в желудочно-кишечном тракте: ряд веществ наподобие пектина, целлюлозы, лигнина и т.д. составляют основу каловых масс и, попадая в толстый кишечник, подвергаются воздействию специфических микроорганизмов. В результате такого взаимодействия выделяются в значительном объеме углекислый газ, ароматические углеводороды и другие газы. Если пищеварительных ферментов недостаточно, количество непереваренных остатков возрастает – и в итоге в процессе брожения и гниения выделяется больше кишечного газа. Дефицит ферментов может возникнуть в результате некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрита, дуоденита, панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни и т.д.), а также из-за несбалансированного питания.

Дисбактериоз. Дисбактериоз, то есть изменение структуры нормальной микрофлоры толстой кишки, — еще одна возможная причина повышенного газообразования.

Замедленное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. «Торможение» пищи в пищеварительном тракте может возникнуть из-за нарушения моторики кишечника. В этом случае пища медленно продвигается, из-за чего все процессы с участием микроорганизмов (брожение, гниение) усиливаются и вызывают повышенное газообразование.

Слишком часто пукаю. Что делать?

Повышенное газообразование и соответствующая флатуленция редко бывают признаком какого-либо серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. Но если вы наблюдаете у себя следующие симптомы:
— Боли в животе
— Слишком частая и обильная флатуленция
— Поносы и запоры
— Тошнота и рвота
— Кровь в стуле,
Обязательно обратитесь к врачу гастроэнтерологу или врачу терапевту и пройдите тщательное обследование.

Если метеоризм и флатуленция мучают вас не так значительно, если это для вас скорее эстетическая проблема, попробуйте справиться с ней самостоятельно.
Основная мера при борьбе с подобными проблемами – коррекция рациона и пищевого поведения. Откажитесь от продуктов, которые в силу своего состава вызывают повышенное газообразование:

Бобовые (бобы, фасоль, горох).
Продукты, содержащие грубую клетчатку, а также экстрактивные вещества (капуста, шпинат, щавель, лук, чеснок, репа, редис, яблоки, крыжовник, малина, финики и т.д.).
Продукты, вызывающие процессы брожения (квас, пиво, черный хлеб, виноград, изюм).
Цельное молоко.
Газированные и алкогольные напитки.
Жевательная резинка.

Также ограничьте употребление трудноперевариваемой белковой пищи (свинина, баранина, гусятина, грибы), легкоусвояемых углеводов (сахар, любая выпечка).

Наладьте правильное пищевое поведение: ешьте 4-5 раз в день, не спешите, хорошо прожевывайте пищу, в процессе не разговаривайте, не курите. Ваша задача – улучшить пищеварение, а значит, и улучшить здоровье в целом. Постарайтесь высыпаться, уделяйте достаточно времени и сил физической активности.

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Чаще всего газы выходят из организма в процессе испражнения.

Количество выделяемых за сутки газов у здоровых людей не должно превышать 2 литров в объеме.

Лечение метеоризма

Пациенту требуется отказаться от употребления алкоголя, газированных напитков и содовой. Также желательно исключить употребление жевательной резинки и сладостей.

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Чаще всего газы выходят из организма в процессе испражнения.

Количество выделяемых за сутки газов у здоровых людей не должно превышать 2 литров в объеме.

Лечение метеоризма

Пациенту требуется отказаться от употребления алкоголя, газированных напитков и содовой. Также желательно исключить употребление жевательной резинки и сладостей.

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Чаще всего газы выходят из организма в процессе испражнения.

Количество выделяемых за сутки газов у здоровых людей не должно превышать 2 литров в объеме.

Лечение метеоризма

Пациенту требуется отказаться от употребления алкоголя, газированных напитков и содовой. Также желательно исключить употребление жевательной резинки и сладостей.

Флатуленция что это такое

что это такое, причины и лечение

Терапия

Медикаменты

Народные средства

Питание

Причины

Заключение

Флатуленция — причины и лечение

Как происходит процесс газообразования

Нужно ли бороться с флатуленцией

Заболевания – причины флатуленции

Лечение флатуленции

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Лечение метеоризма

Флатуленция - причины, лечение - ГЭРБ 2018

Флатуленция, что это такое?

Флатуленция причины

Повышенная флатуленция

Частая флатуленция

Непроизвольная флатуленция

Флатуленция лечение

Флатуленция: лечение народными средствами

Лечение флатуленции пробиотиками

Диета

Флатуленция - это... Что такое Флатуленция?

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Лечение метеоризма

что это и как ее лечить?

Причины повышенного газообразования

Продукты, повышающие газообразование

Заболевания, которые могут провоцировать флатуленцию

Лечение

Повышенное газообразование, в чем причина и как с этим бороться?

Повышенное газообразование, в чем причина и как с этим бороться?

Причины повышенного газообразования

Слишком часто пукаю. Что делать?

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Лечение метеоризма

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Лечение метеоризма

Что такое флатуленция / Docteka.ru

Причины

Лечение метеоризма

Смотрите также