Очень много чихаю что это такое может быть

почему люди чихают и что делать

Оглавление:

1. Почему человек чихает при простуде?
2. Чихание при простуде это хорошо или плохо?
3. Как избавиться от чихания при простуде?
4. Интересное видео

Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.

Почему человек чихает при простуде?

Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа.  Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.

Чихание при простуде это хорошо или плохо?

С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.

С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.

К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.

Как избавиться от чихания при простуде?

Необходимо помнить, что чихание - это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.

Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни.  Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:

• повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
• обязательно чиханию сопутствует насморк
• слабость, вялость, головная боль
• кашель
• боль в горле
• ломота в теле и мышцах
• заложенность носа
• снижение аппетита
• слезотечение, зуд в глазах

Лечение будет симптоматическим. Назначаются:

• Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
• При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
• От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
• В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
• Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
• Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
• Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
• Витамины обладают общеукрепляющим действием.
• Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
• Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
• Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.

Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два - три раза в день.

Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе.  Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.

Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.

Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.

Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.

Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.

Интересное видео

Чихание и насморк без температуры: причины и лечение

Чтобы избавиться от них, сначала выявляют причины возникновения, а затем ищут возможные способы лечения. Если появление соплей и чиханья обусловлены ОРВИ, то терапию проводят за счет жаропонижающих и противовоспалительных средств. Однако, что делать в случае возникновения этих симптомов без повышения температуры? Чем лечить неприятное состояние? Давайте разберемся.

Причины чихания и насморка по утрам

Неприятные симптомы по утрам могут возникнуть из-за:

Переохлаждения.

Если в ночное время в комнате было слишком холодно или присутствовали сквозняки, то в процессе переохлаждения организма нередко появляются сопли и заложенность носа.

Аллергической реакции на шерсть.

Если в квартире имеются животные, то не исключено, что такие симптомы по утрам связаны с реакцией организма на выработку аллергенов на их шерсть.

Аллергической реакции на пыль.

Вне зависимости от того, как часто проводится уборка квартиры, полностью от пыли избавиться не удается никому. Особенно много ее скапливается в постельном белье, одеялах и подушках, поэтому появление ринита по утрам может быть связано именно с аллергией на пыль.

Хронического ринита.

Выделения слизи из носа проявляются преимущественно по утрам. В течение дня они прекращаются, но воспаление остается, поэтому постоянные признаки болезни продолжаются в утреннее время довольно долго.

Аллергической реакции на цветение в весенне-летний период.

Обильное течение из носовой полости в период цветения растений беспокоит аллергиков в основном по утрам. Они не способны справиться с приступом быстро, что очень сильно раздражает носоглотку.

Еще информация по теме:

Частое чихание и насморк. Причины

Если такие симптомы как постоянный зуд в носу и чихание, текут сопли, глаза слезятся явно носят аллергический характер, то это ответ организма на выработку аллергенов и стоит ничего бояться. Слизь в этом случае наоборот только помогает очистить носовые ходы от раздражающих ее микрочастиц. При отсутствии жара и других осложнений, требуется проводить лечение антигистаминными препаратами (Тавегил, Кларитин, Супрастин).

Если же зуд в ноздрях вызван простудным заболеванием, то необходимо немедленно начать лечение, иначе можно случайно заразить окружающих.

Насморк и чихание без температуры у взрослого как лечить?

Из народных средств справится взрослым с недугом поможет горячее обильное питье и прогревание ног в воде с добавлением горчицы. После процедуры нужно одеть теплые носки, в каждый из которых поместить по горчичнику.

Выделения из носа без появления температуры можно также попробовать вылечить при помощи ингаляций с использованием ароматических масел эвкалипта, мяты или лимона.

Чем лечить обильное течение помимо народной медицины? Избавиться от этой проблемы при простудных заболеваниях помогут лекарственные препараты:

Сосудосуживающие капли и назальные спреи.

Устраняют отечность слизистой оболочки, и облегчают дыхание. К ним относятся Називин, Тизин, Санорин и другие. Капать или брызгать препараты не следует дольше семи дней, во избежание привыкания. Важно знать, что сосудосуживающие капли нельзя использовать во время беременности и при таком хроническом заболевании, как атрофический ринит.

Спреи и капли, оказывающие увлажняющее действие.

Они способствуют отделению слизи. Такие увлажняющие препараты, как Аквалор, Аквамарис и другие препараты, в состав которых входит морская вода, обычно используют в качестве дополнения к основной терапии. Их полезные компоненты способствуют стимулированию функции желез органа дыхания.

Противовирусные назальные капли.

Эти лекарственные препараты в основном применяют в целях профилактики простуды или на начальной стадии заболевания. Благодаря им предотвращается развитие инфекции в носоглотке. Такие средства, как правило, используют для остановки процесса чихания при остром рините. Противовирусные капли Гриппферон, Интерферон принимают при возникновении первых симптомов ОРВИ и гриппа.

Гомеопатические препараты в виде капель, таблеток и спреев

Они изготовлены на основе эфирных масел, и обладают освежающим и антисептическим эффектом. Гомеопатические препараты Тонзилгон, Ларинол, Эдас-131 рекомендуется использовать при любых разновидностях воспалительных заболеваний дыхательных путей. Они устраняют отечность слизистой и оказывают противовирусное действие на весь организм в целом.

Антибактериальные средства.

Их производят в основном в виде аэрозолей для лечения верхних дыхательных путей, которые оказывают антибактериальный эффект. Такие популярные медикаменты, как Биопарокс, Изофра действуют на конкретный участок, поэтому их можно использовать даже беременным и детям.

Внимание

Необходимо учитывать, что медикаментозная терапия подействуют в случае соблюдения личной гигиены, регулярного проведения влажной уборки в помещении и дополнительного увлажнения воздуха.

Чихание и насморк без температуры у ребенка

Частое чиханье у ребенка без температуры, как правило, сопровождается незначительным выделением слизи и заложенностью. Именно так у детей проявляется ОРВИ. Вернуть нормальное дыхание ребенку можно с помощью специальных сосудосуживающих капель.

Если малыш постоянно чихает, но при этом не текут сопельки, то причиной тому может быть наличие сухой корочки на слизистой оболочке. Она препятствует свободному дыханию ребенка. Формирование корочки бывает связано с чересчур пересушенным воздухом в комнате.

Ведь она возникает внезапно, а спровоцировать ее может любой аллерген будь то шерсть домашнего питомца или весеннее цветение растений. Причину появления первых признаков болезни может определить только врач. Поэтому при их обнаружении не откладывайте поход к специалисту, ведь это же ребенок, которому требуется квалифицированная помощь.

Чихание и насморк без температуры при беременности

Сами по себе эти признаки во время вынашивания ребенка не опасны, если они не переходят в хроническую форму болезни. Ринит в течение первого месяца или на 7-10 неделе беременности практически не оказывает никакого влияние на плод. Наиболее опасны такие симптомы на более поздних сроках.

Особую угрозу на ранних сроках беременности несет вирусная или бактериальная инфекция, сопровождающаяся чиханьем без температуры. Ведь в этот период запрещен прием почти всех лекарств, облегчающих дыхание.

Важно понимать, что из-за заложенности сильно страдают сердце и легкие беременной женщины, поскольку нос не способен выполнять свои главные функции. Поэтому легкие не справляются и подвергаются опасному воздействию окружающей среды.

Такое неудовлетворительное состояние для будущей мамы несет двойную угрозу. Ведь страдает не только ее организм, но и органы растущего внутри нее ребенка. Если у беременной из-за болезни не получается дышать носом, то у малыша развивается кислородное голодание, что негативно влияет на его развитие.

Еще ринит способен привести к изменению вкусовых качеств, обоняния и проявлению аллергии. Сложность терапии заключается в том, что женщине, находящейся в положении, запрещено применение сосудосуживающих капель.

Чем лечить в таком случае это неприятное состояние при беременности?

Но если временно не получается сходить к врачу, то необходимо применять разрешенные во время беременности увлажняющие спреи на основе морской воды или воспользоваться рецептами народной медицины, чтобы не навредить себе и будущему малышу. Все остальное пусть назначает врач.

Из рецептов народной медицины для лечения носоглотки в период беременности отлично подойдут капли, сделанные из морковного или яблочного сока. Их следует закапывать не более 4 раз в сутки по 5-8 капель.

Сильный насморк и чихание что делать при простуде

Простуда, как правило, всегда проявляется сильным течением из носовой полости, чиханием и заложенностью. Виной тому является вирусная инфекция, попавшая в организм. Она провоцирует воспаление, которое в несколько раз увеличивает проникание жидкости из кровеносных сосудов в носовую полость. Вследствие этого возникает отечность слизистой оболочки, которая препятствует проникновению свободного потока воздуха.

Для облегчения таких признаков во время острой респираторной вирусной инфекции необходимо пить как можно больше теплых морсов, компотов, чаев. Также следует обязательно несколько раз в день проветривать помещение, и увлажнять воздух. Для лечения желательно применять солевые растворы и аэрозоли на основе морской воды, а также сосудосуживающие спреи.

Чихание и насморк аллергия, как виновник

При возникновении аллергии и чихания необходимо в обязательном порядке принимать антигистаминные препараты такие, как Кларитин, Зиртек и другие для улучшения общего самочувствия. В некоторых случаях, специалисты дополнительно назначают сосудосуживающие спреи, например, Виброцил,  а также гормональные мази.

Как вызвать насморк и чихание?

На сегодняшний день существует несколько способов, благодаря которым у вас легко получится сымитировать простудное заболевание, а также покраснение глаз, слезотечение.

• Разрежьте очищенную луковицу и вдыхайте ее срезы до тех пор, пока она будет давать сок. Дополнить процедуру можно умыванием с хозяйственным мылом, таким образом, чтобы его пена попала в глаза.
• Снаружи на носовые ходы нанести молотый перец или бальзам «звездочку», а внутрь закапать немного сока каланхоэ либо алоэ, который гарантировано вызовет неприятные признаки, но при этом не сожжет слизистую оболочку.
• Чтобы симитировать приступ чихания, достаточно понюхать черного молотого перца.
• Концентрированный солевой раствор тоже подойдет для того, чтобы искусственно вызвать простуду в домашних условиях и начать чихать.
• Можно попробовать также использовать в качестве раздражителя слизистой специальный нюхательный табак.

Способов, благодаря которым можно искусственно спровоцировать симптомы ОРВИ, существует немало. Но все они имеют краткосрочное действие. Однако важно понимать, что не стоит пользоваться этими методами слишком часто во избежание возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Чихание и насморк без температуры причины и лечение: видео

Почему человек чихает, какие основные причины частого чихания

Все люди на нашей планете одарены массой рефлекторных функций. Одна из них — чихание. Чихание – ни с чем несравнимый рефлекс, который необходим человеку для освобождения дыхательных проходов от раздражителей. Если человек чихает редко, то врачи рекомендуют не уделять этому особого внимания. Подумать о лечение следует в том случае, если данный процесс сопровождается другими симптомами или длится слишком долго.

Чихание – рефлекс, который необходим человеку для освобождения дыхательных проходов

Как мы чихаем?

Данный признак — не патология. Его возникновение сопровождается воздействием какого-либо раздражителя.

Перед началом процесса человек ощущает лёгкий и быстротечный зуд в носовых ходах. Затем происходит укороченный выдох через нос, далее – глубокое вдыхание через рот. В этот период времени голосовые связки сокращаются, и появляется напряжение миндалин неба. Язык «приковывается» к небу и делается резкое выдыхание.

Стоит сказать: за то, что человек чихает, отвечает нижний центр части головного мозга. Если эту область повредить, то это приведёт к неспособности чихать вообще.

Цель чихания

Чихание – это защитная реакция человеческого организма

От чего чихают люди? Данный процесс необходим человеку, чтобы очистить дыхательные проходы от пыли, грязи и проникнувших инородных тел. Иными словами, чихание – это защитная реакция человеческого организма. После того, как процесс завершается, человек чувствует себя намного легче, а лёгкие при этом наполняются новой порцией свежего воздуха.

Если, чихнув, не прикрыть область носа и рта, то микробы передадутся 150 другим людям.

Причины, по которым человек чихает

В медицине отмечают такие причины чихания.

1. Присутствие простудного заболевания.
2. Химические вещества, скапливающиеся в носоглотке при наличии вирусных заболеваний.
3. Аллергический ответ организма.
4. Сухой или холодный воздух.
5. Гормональные перестройки у женщин.
6. Механические и физические раздражители.
7. Переохлаждение.
8. Резкое уменьшение или увеличение температуры воздуха.

Стоит сказать, что чихать человек может и по другим причинам — из-за воздействия слишком яркого света (по статистике 35% людей чихают именно поэтому).

Частые переживания, испытуемые стрессы, страх и депрессии тоже приводят к образованию данного процесса. Это объясняется желанием организма сохранить равновесие в носу.

Медики утверждают, что мембраны носа слишком чувствительны к эмоциональному состоянию своего хозяина. При резкой смене настроения кровеносные сосуды постоянно сжимаются и разжимаются. Помочь им вернуться в прежнее состояние помогает чихание.

Чихать женщина может и перед началом менструаций

Чихание при аллергических реакциях

Причины частого чихания могут быть связаны с проявлениями аллергических реакций. Этот процесс происходит, как правило, посезонно – в период цветения. Аллергенами становятся:

• шерсть животных;
• резкие запахи;
• пыль;
• пыльца растений;
• яркий свет и т. д.

При аллергии человек часто чихает, у него чешется нос снаружи, и сильно слезятся глаза. В таких случаях врач советует принимать антигистаминные препараты («Супрастин») и сосудосуживающие капли. После использования предложенных средств отёк со слизистой резко спадёт, а скопившаяся слизь быстрее отделится.

Следует помнить, что использовать больше 5 дней сосудосуживающие препараты не рекомендуется.

Чихание — признак простудного заболевания?

Часто люди чихают при наличии простудного заболевания. В медицине это считается абсолютно нормальным явлением.

Поэтому, если процесс сопровождается повышенной температурой тела, кашлем, болью в горле и насморком, то здесь точно говорят о простуде. При чихании возникает боль? Здесь явное наличие инфекции.

Не затягивайте с походом к доктору, иначе самолечение приведёт к необратимым последствиям.

Многих интересует вопрос: «Чихание при простуде – хорошо или плохо?». Ответ в данном случае очевиден: «Хорошо!». Организм рефлекторно отвечает на проникновение и распространение инфекций в области носоглотки. С помощью чихания отвергаются все патогенные микроорганизмы.

Ни в коем случае нельзя сдерживать чихание при простуде. Врачи объясняют это тем, что микробы могут проникнуть в среднее ухо, что приведёт к появлению отита, гайморита и других опасных заболеваний.

Нередко к врачам приходят люди, которые сетуют: «Когда чихаю, изо рта вылетают белесоватые комочки». В данном случае говорят о наличии тонзиллита в хронической стадии. Комочки возникают вследствие отмирания эпителиальных тканей в области миндалин неба, а также при выделении из них гноя, который скапливается при воспалении.

Чихание у младенцев

Частое чихание у новорожденных не обязательно сопровождается наличием простудного заболевания. В период нахождения в утробе матери ребёнок постоянно находится в воде. В его горле и носовых ходах также находится жидкость. После появления на свет дыхательная система малыша начинает активно работать, избавляясь от лишней воды, тем самым приводя к пересыханию слизистых и образованию корочек.

Именно так отвечают доктора на вопрос мамочки о том, почему её ребёнок чихал сразу после рождения.

Стоит сказать, что люди не способны чихать во сне, поскольку все нервы, задействованные в этом процессе, отдыхают вместе со своим хозяином.

«Почему я чихаю?». Ответом на этот вопрос не обязательно будет утверждение: «Это простуда!». Причина может быть и в другом. Поэтому, если этот процесс происходит на протяжении долгого времени, лучше не заниматься самолечением, а срочно обратиться к врачу.

Чиханье — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Чихание (лат. sternutatio) — защитный безусловный рефлекс человека и низших животных, обеспечивающий удаление из верхних дыхательных путей пыли, слизи и других раздражающих агентов путём форсированного выдоха, преимущественно через носоглотку, после короткого глубокого вдоха^[1]. В отличие от кашля, при чиханье язык прижимается к мягкому нёбу, поэтому форсированный выдох осуществляется через нос^[2].

Таким образом, процесс сводится к следующему:

• предшествующее ощущение щекотания в носу^[3]
• глубокий вдох и наполнение лёгких воздухом^[3]
• поднятие мягкого нёба, сокращение передних дужек зева, прилегание спинки языка к твёрдому нёбу, изолирующие носоглотку и ротовую полость^[3], закрытие глаз^[4]
• сокращение внутренних межрёберных мышц и прямых мышц живота, мышц гортани (с закрытием голосовой щели), расслабление диафрагмы и наружных межреберных мышц, что создаёт повышенное внутригрудное и внутрибрюшное давление^[5]
• энергичное выдыхание с открытием носоглотки^[3]

Скорость прохождения воздуха наружу на уровне голосовой щели достигает 50—120 м/с, а объемная скорость воздушного потока — до 12 л/с.^[5]. Поток воздуха, проходящий через носовую и ротовую полости, захватывает капельки слизи и слюны, которые в распыленном виде разносятся на расстояние до 2-3 м^[1].

Чихание преимущественно возникает при раздражении слизистой оболочки полости носа или носоглотки пылевыми агентами (пух, шерсть, домашняя пыль и др), аллергенами и другими раздражающими веществами, а также при искусственном механическом раздражении. Среди аллергенов, чаще всего провоцируют чиханье: пыльца, плесень, чешуйки кожи животных и частички пыли. К веществам, которые наиболее часто являются раздражителями относятся табачный дым и различная парфюмерная продукция. Чиханье также может возникать при инфекционных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей

Также чиханье может быть спровоцировано быстрыми изменениями температуры окружающей среды, например при входе человека в помещение с низкой температурой воздуха после пребывания в условиях высокой температуры окружающей среды; и наоборот, при переходе из холодной улицы в теплое помещение. Некоторые лица отмечают чиханье при взгляде на яркий свет, при касании или ушибе носа.

Накануне родов ряд женщин часто жалуются на чиханье и набухание слизистой оболочки носа — так называемый ринит беременных, связанный с гормональными изменениями в организме роженицы.

Описан феномен взаимосвязи некоторых случаев чиханья с мыслями о сексе и оргазмом^[6].

Акт чихания координируется нервными клетками ретикулярной формации на уровне продолговатого мозга. Афферентные импульсы от механо- и хеморецепторов слизистой оболочки средней носовой раковины и носовой перегородки поступают по волокнам решётчатого нерва в ганглий тройничного нерва (гассеров узел) и далее к нейронам дыхательного центра. Сочетание сокращений мышц носоглотки и дыхательной мускулатуры обеспечивается потоком эфферентных возбуждений по диафрагмальному и межрёберным нервам, а также по языкоглоточному, блуждающему и подъязычному нервам; часто происходит сокращение мышц лица за счёт включения лицевого нерва и моторных волокон тройничного нерва^[1].

При чиханье в ответ на раздражение сетчатки ярким светом афферентные волокна чихательного рефлекса представлены nn. nasociliares (также ветви тройничного нерва)^[3].

При бульбарном параличе возможно нарушение чихательного рефлекса^[5].

Чихание является защитным рефлексом, обеспечивающим удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ. При этом является важным симптомом целого ряда заболеваний (острых респираторных и аллергических). Возникает также при действии раздражающих отравляющих веществ (люизит, армин и др.). При чиханье происходит распространение воздушно-капельным путём возбудителей многих инфекций (грипп, корь, ветряная оспа и др.)^[1].

• Во многих странах существуют различные традиционные ответы чихающему (англ.), чаще всего, заключающиеся в пожелании здоровья («Будьте здоровы»).
• С древних времён существует суеверие, что чихание во время разговора подтверждает сказанное. Одно из первых упоминаний этого можно встретить в Одиссее Гомера^[7].
• В «Записках у изголовья» Сэй-Сёнагон можно найти упоминание о совершенно противоположном суеверии: считалось, что если кто-то из присутствующих чихает во время разговора — значит, говорящий лжёт^[8].
• Существуют различные народные приметы относительно данного процесса. Надо заметить, что в разных источниках предоставляются различные варианты толкования чихания.^[9]

Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры, и даже иногда тайные советники. Все чихают.

Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания... Что организм хочет нам сказать на языке тела?

С нами такое происходит! А мы даже и не задумываемся, почему? Например, лежим себе в ванне, размокаем, а пальцы в это время становятся сморщенными. Или икаем мы, пьем воду мелкими глотками и не знаем, почему? На все наши «почему» и «зачем» отвечает великолепный кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной хирургии медицинского факультета РУДН Алексей ЗУДИН. Итак, какими «словами» с нами разговариваем тело?

1. Зеваем

Причина зевоты — гипоксия, это когда мозгу не хватает кислорода. Именно поэтому нам требуется не простой, а форсированный вдох (сильный и глубокий), во время зевка мы вдыхаем воздуха гораздо больше, чем при обычном вдохе. Дыхательные пути раскрываются и большое количество кислорода быстро попадает в кровь. Почему мы зеваем, когда хотим спать и когда просто устали? От усталости в тканях накапливается избыток углекислого газа, та же самая гипоксия, опять нужен кислород. Еще мы зеваем, когда скучно и нужно делать то, что не хочется. И это объяснимо. Когда мы работаем «через не хочу», устаем гораздо быстрее. И снова усталость и зевота, чтобы добыть кислород.

А знаете, почему зевота «заразна»? Кто-то зевнул, и вслед за ним все начинают зевать. Психологи говорят, что эта «зараза» досталась нам от предков, все зевали как по команде с древних времен, когда племя первобытных людей укладывалось спать одновременно. Правда, это пока теория.

2. Чихаем

В носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет и раздражается, раздражаются нервные окончания и происходит «чих» - резкий выдох, который помогает «выбросить» все лишнее из носа, чтобы никакой мусор не попал в носоглотку и дальше. Защитная реакция. Кстати, скорость выдыхаемого воздуха во время чихания — 130 км в час. Если человек чихает два-три раза подряд — ничего страшного. А вот если больше 10 раз подряд, это уже проблема. Скорее всего, на слизистой носа отек. Организм воспринимает отек как раздражитель и пытается от него избавиться, «вычихнуть». Но отек от этого не уходит. Если чихаете много раз подряд, попробуйте капнуть сосудосуживающие капли, они помогут снять отек.

3. Потягиваемся

Хоть что-то мы можем контролировать! Потягиваемся по собственному желанию. Почему такое желание возникает? Так организм готовит мышцы к физической нагрузке. Разминает, разогревает. Вы следили за кошками? Они никогда сразу не встают после сна. Они сначала потягиваются всеми своими лапами, восстанавливают кровообращение перед тем, как сделать шаг. Потягивание не только «будит» с утра. От усталости в мышцах накапливается молочная кислота, и чтобы ее «разогнать», нужно потянуться, растянуть мышцы, так же как и после тренировки.

4. Икаем

Маленькие детки икают, когда мерзнут, когда хотят пить или когда переели. У взрослых людей икота — сигнал, что в пищеварении что-то не так. БЫвает, что икота начинается у тех, кто выпил что-то горячительное. Чаще всего мы икаем, если слишком много съели. И не просто много, а жадко и быстро. Хватаем большие куски, плохо жуем и этим самым раздражаем блуждающий нерв. Это один из черепно-мозговых нервов, он идет от головного мозга вдоль глотки и пищевода к диафрагме и желудку. Когда большие куски пищи идут по пищеводу, они раздражают блуждающий нерв, а он шлет сигналы мышечным волокнам пищевода и желудка, вызывая спазмы — «ик», «ик». С помощью этих спазмов организм, как и во время чихания, старается избавиться от отека слизистой пищевода.

Как победить икоту? Зависит от причины. От «пьяной» икоты спасет питье холодной жидкости мелкими глотками, от икоты-переедания может спасти и задержка дыхания. И тот, и другой способ тормозит раздражение блуждающего нерва. А вот пугать икающего точно не стоит! Этот способ лечения икоты точно не утвержден медиками.

5. Засыпая, вздрагиваем

Иногда мы успеваем это почувствовать, когда, проваливаясь в сон, вдруг резко просыпаемся, потому что руки-ноги сами по себе дернулись. Это нормально, хоть и неудобно. Дело в том, что дыхание успокаивается, пульс замедляется, мышцы расслабляются, и организм как бы пугается, что мы можем заснуть... совсем. И этим самым «вздрагиванием» мозг будит нас, чтобы возобновить нормальное дыхание, чтобы оно не было слишком редким. Такой вот постоянный контроль.

6. «Старенькие пальчики»

Когда долго лежим в ванне или что-то моем, подушечки пальцев становятся сморщенными. Дети любят рассматривать рисунки на «стареньких пальчиках». В интернете ходит «легенда», мол эти рисунки на коже появляются, чтобы пальцы ног и рук в окружении воды стали более цепкими и не поскользнулись — это вроде протектора на зимней резине у машин, для лучшего сцепления с дорогой. На самом деле, все гораздо проще. Кожа подушечек пальцев и пяток в четыре раза толще, чем на других участках тела. Поэтому она лучше впитывает воду и «разбухает».

7. Мурашки

«Гусиная кожа» возникает когда нам холодно, но еще бывает, что музыка или фильм впечатляют «до мурашек». Объясняется все просто, и снова наследием древних. Они, как мы помним, были волосатыми. И когда наши предки мерзли или пугались, шерсть на их теле вставала дыбом (для тепла, пушистости и устрашения). Шерсть за века выпала, так что теперь дыбом у нас встают просто пупырышки-мурашки.

8. Слезы

Почему текут слезы, когда в глаз попадает соринка, многие знают. Этот рефлекс смывает грязь и защищает глаз от царапин и повреждений. А вот почему нам хочется рыдать от боли и эмоций, ученые до сих пор не выяснили. Ходят легенды, что слезы обезболивают, снижают напряжение коры головного мозга, но... пока это лишь догадки.

9. Краснеем

Сосуды расширяются, кожа краснеет. Если жарко, то это происходит от температуры. А бывает ведь еще от стыда, радости, любви и так далее. Сосуды действительно реагируют на эмоции. Эмоции — это изменение концентрации гормонов в крови (в их числе и адреналин), в ответ на это изменение сосуды кожи расширяются, и мы краснеем. Кто-то краснеет сильнее, кто-то слабее — все зависит от генов.

Тот же механизм срабатывает, когда мы бледнеем, только в этом случае сосуды сжимаются.

10. Потеем

Потоотделение — это нормальная реакция на жару. Чтобы охладить кожные покровы, организм выделяет жидкость, она испаряется с поверхности тела и забирает с собой избыточное тепло.

Что такое чихание? Описание, причины, возможные заболевания, лечение

Чиханием называют рефлекторную реакцию организма, которая позволяет очистить дыхательные пути. Она возникает при раздражении слизистой носа. Это может происходить от частичек пыли, пыльцы и прочих аллергенов. Реакция способна появиться от чрезмерного размножения патогенных микроорганизмов на слизистой носоглотки. Что такое чихание, а также причины данного недуга представлены в статье.

Понятие

Что такое чихание? Это безусловный рефлекс, который возникает у людей и животных. С резким выдохом через носоглотку происходит устранение всех инородных тел из дыхательных органов. Происходит данная реакция от частиц пыль, пыльцы, пуха и химических компонентов. Появляется рефлекс от сильного раздражения слизистой носоглотки.

А что такое чихание как процесс? Происходит он в несколько этапов:

1. В носу чувствуется сильное щекотание.
2. Потом выполняется глубокий вдох, и легкие переполняются воздухом.
3. Затем наблюдается некоторое поднятие неба, и сокращение размещенных в глотке дужек, основание языка напрягается. Из-за данных изменений носоглотка и полость рта изолируются.
4. У человека закрываются глаза. Если они будут открыты, чихнуть не получится.
5. Происходит сокращение мышц живота и участка между ребрами. Диафрагма напрягается, выполняется перекрытие голосовые щели.
6. С чиханием выполняется повышение внутрибрюшного и внутригрудного давления.
7. Человек чихает, резко выдыхается воздух.

Если чихание частое, человек может сделать между ними несколько вдохов. За 1 приступ бывает до 20 раз. Это наблюдается при сильном раздражении слизистой. Есть, так называемая рефлекторная дуга чихания: раздражение рецепторов – продолговатый мозг – чихание. Это объясняет механизм этого явления.

Данная информация полностью объясняет, что такое чихание. Оно может происходить как редко, так и часто. Когда это наблюдается сильно часто, то доставляет дискомфорт.

Причины

Рефлекс чихания происходит от аллергии и респираторных недугов. Раздражение слизистой оболочки носоглотки наблюдается от:

1. Токсинов, образуемых на слизистой носоглотки, из-за размножения патогенных микроорганизмов. При многократном чихании это является первым признаком респираторного недуга. В данном случае заметны и другие симптомы простуды: насморк, боль в горле и слабость.
2. Аллергенов. Раздражителем может быть бытовая пыль, пыльца, пух животных и некоторых продуктов. Аллергия практически всегда дополнена слезотечением и насморком, а из носа подтекает водичка.
3. Резких ароматов парфюмерной продукции, бытовой химии и прочих химических компонентов. Чихание появляется от табачного дыма и сильно загрязненного воздуха. Часто человек сильно чихает после прогулки около оживленной трассы.
4. Инородного тела в носу. Это может быть частичка пуха от одуванчика или мелкого предмета. Дети при играх часто засовывают в нос мелкие предметы, которые приводят к чихательному рефлексу.
5. Резкой перемены температуры. К примеру, при выходе зимой из дома на улицу.
6. Воздействия яркого солнца. Связано это с тем, что лучи раздражают глаза, и они будут слезиться, слезы частично удаляются через слезные канальцы в нос и раздражают слизистую носоглотки.

Чихание без температуры с последующим отхождением слизи считается нормальной реакцией организма. Для этого не нужно лечение. Но это норма тогда, когда чихание происходит не сильно часто. Когда это явление частое, то может свидетельствовать о патологии.

Когда чихание носом происходит от аллергии, то появляется зуд в слизистой носа и слезоточивость глаз. Еще возникают кожные высыпания различного плана. Выявить аллергию будет не сложно. Все симптомы аллергии появляются после прогулки около цветущих растений, игры с животными или нахождения в пыльном помещении. Привести к аллергии способны некоторые продукты питания и бытовая химия.

Если есть при чихании температура, то это связывают с простудой. Еще может быть боль в горле, недомогание. В данном случае чихание не безобидное. Если своевременно обратить внимание на данный признак, то получится быстро начать лечение, не допустить распространение инфекции по организму.

При чихании не стоит зажимать нос, поскольку давление воздуха в данное время большое, могут повредиться барабанные перепонки. Из-за неправильного чихания инфекция может распространиться на придаточные пазухи носа.

Заболевания

Чихание появляется при:

1. ОРВИ.
2. Гриппе.
3. Простуде.
4. Кори.
5. Ветряной оспе.
6. Аллергии.
7. Рините беременных.
8. Аллергическом рините.
9. Вазомоторном рините.

Данные недуги имеют опасность для здоровья, поэтому необходимо обращаться к врачу. Специалист проведет диагностику, а затем поставит точный диагноз и назначит лечение.

Диагностика

После обращения в больницу назначают диагностические мероприятия для установления причины чихания. Обращаться надо к отоларингологу. Во время осмотра он выявляет простудные патологии, но дополнительные анализы обычно не требуются.

Применяется методика риноскопия. С помощью оптического прибора, у которого есть зеркала, врачом осматривается носоглотка, слизистые носа. Так как обеспечен задний обзор, врач по итогам визуализации составляет полную картину для выявления диагноза.

Если выявляется, что чихание появляется от аллергического ринита, нужен специальный тест для установления точного вида аллергена. Диагноз после получения итогов исследования ставит аллерголог.

Лечение аллергии

Если наблюдается чихание без насморка, то это возникает от аллергии. При желании чихнуть не стоит подавлять данный симптом. Вероятно, это позволяет устранить патогенные микроорганизмы в носоглотке. Люди не болеют сильно часто простудами не только по причине хорошего иммунитета, но из-за периодического очищения дыхательного тракта при помощи чихания.

Если этот симптом появляется при аллергии, то надо избегать аллергенов и своевременно принимать антигистаминные препараты. Обычно люди, склонные к аллергии, принимают противоаллергенные средства предварительно перед цветением растительности. Эффективно действуют такие препараты, как «Цетрин», «Кларитин» и «Лоратадин». У них есть пролонгированный эффект, поэтому принимать их надо лишь 1 раз в сутки.

Лечение простуды

Если рефлекс появляется от респираторного недуга, то это сопровождается:

• высокой температурой и ознобом;
• головной болью, слабостью;
• болью в горле и покашливанием;
• ухудшением аппетита;
• сонливостью.

Если появляется боль при чихании, то, вероятно, что это простуда. Лечение должно быть комплексное. Главной задачей считается устранение неприятных симптомов и защита от осложнений. Чтобы не было частого чихания, врач рекомендует:

1. Часто промывать нос с использованием солевого раствора или отвара противовоспалительных трав.
2. Своевременно высмаркивать нос, а носовой платок надо менять через несколько часов.
3. Принимать лекарства от простуды, прописанные врачом.
4. Больше отдыхать в первые дни заболевания.

Частое чихание появляется лишь в первые 2 дня, а затем раздражение слизистой не сильное, поэтому чихательный рефлекс практически не появляется. Лечение предполагает использование народных рецептов, многие из которых обладают отличным эффектом.

Правильное чихание

Чтобы не допустить распространение инфекции, нужно правильно чихать. Не следует закрыть нос пальцами. Но, чтобы не привлекать внимание людей, необходимо следовать простым рекомендациям:

1. При чихании надо прикрываться одноразовым платочком, а затем он сворачивается и выкидывается. Сморкаться лучше в бумажные платки. Это позволит исключить самозаражение и заражение остальных людей.
2. При чихании надо прикрывать рот и нос не ладонью, а областью локтя. Это позволяет не допустить распространение инфекции, поскольку возможность мытья рук есть не всегда.
3. Если чихание связано с аллергенами, то человеку надо перейти в такое место, где раздражающих компонентов будет меньше.

Если рефлекс длится несколько дней, то это выматывает человека. Для быстрого устранения данного симптома надо промыть нос физраствором. Причины чихания обычно находятся в респираторных недугах и аллергии. Сдерживаться не следует, поскольку с помощью чихательного рефлекса происходит очищение дыхательных путей и защита от воспаления.

Народные средства

Лечение народными рецептами является эффективным методом, если дополнено медикаментозной терапией и согласовано с врачом. Эффективными являются следующие средства:

1. Потребуется ментоловое и камфорное масло, которые смешивают в одинаковых количествах. Этот способ за короткое время избавляет от заложенности носа и устраняет чихание. Капать следует по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в сутки.
2. Помогает раствор из багульника. Чтобы приготовить средство, потребуется 1 ст. л сушеной травы и 2 ст. л. оливкового масла. Компоненты смешивают и настаивают в темном месте в течение суток. Затем надо закапывать по 1 капле 3 раза в день.

Осложнения

Не следует сдержать чихание, так как это вредно. В данном случае воздух направляется в евстахиеву дугу, а потом в среднее ухо, что может привести к отиту. От высокой скорости потока есть риск повреждения барабанных перепонок. Когда микробы распространены в околоносовые пазухи, появляется гайморит.

При зажатии носа и рта при чихании тоже появляются отрицательные последствия. Известны случаи, когда по причине резкого движения головы с сильным чиханием межпозвоночные диски в шейном отделе получают разрыв. Поэтому важно правильно чихать, а также лечить заболевания и заниматься профилактическими мероприятиями.

Профилактика

Чтобы не было приступов чихания, важно соблюдать профилактические меры. Для этого избегают контакта с зараженными людьми, чтобы не допустить появление гриппа и ОРВИ. Для защиты применяют медицинские маски, респираторы или специальные препараты.

В холодное время надо тепло одеваться. После прогулки или долгого пребывания в местах, где было много людей, носовую полость надо промывать солевыми растворами. Нужно заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни. Следует отказаться от сигарет, нормализовать питание и соблюдать режим дня.

Смотрите также

• 
  Инфоголик что это такое
• 
  Гидрофобизация что это такое
• 
  Фитотерапия что это такое
• 
  Лимфома беркитта что это такое
• 
  Параовариальная киста яичника что это такое
• 
  Скупость что это такое
• 
  Вантовый мост что это такое
• 
  Биомат что это такое и как используется
• 
  Лей линии что это такое
• 
  Электрохромное зеркало заднего вида что это такое
• 
  Детородный орган у мужчин что это такое фото