Самая большая радость в мире счастье других людей

Укажите, где нужно поставить тире между подлежащим и сказуемым а) «+» нужно; б) «–» не нужно. 1.самая большая радость в мире это делать счастье для других. 2.жизнь нескончаемый экзамен 3.молодость бескорыстна и великодушна. 4.неиспользуемые знания утрачиваемые знания. 5.одно из самых главных стихотворений времен великой отечественной войны «жди меня» к.симонова. 6.сыновья у тебя как высокие полдни. 7.простота есть необходимое условие прекрасного. 8.для меня жить значит работать. 9.краткость душа поэзии. 10.жизнь моя железная дорога, вечное стремление вперед. 11.большое дело уметь подойти к разным людям без наигранной простоты. 12.дело художника рождать радость. 13.управлять людьми значит предвидеть. 14.жизнь без движения пуста. 15.скромность одна из величайших черт русского народа. 16.солдат есть великое звание человека, способного умереть за идею. 17.хороший вкус это прежде всего чувство меры. 18.глаза как ночь. 19.человек без родины соловей без песни. 20.лучшее средство укрепления памяти чтение с полным вниманием. — Знания.site

Укажите, где нужно поставить тире между подлежащим и сказуемым а) «+» нужно; б) «–» не нужно. 1.самая большая радость в мире это делать счастье для других. 2.жизнь нескончаемый экзамен 3.молодость бескорыстна и великодушна. 4.неиспользуемые знания утрачиваемые знания. 5.одно из самых главных стихотворений времен великой отечественной войны «жди меня» к.симонова. 6.сыновья у тебя как высокие полдни. 7.простота есть необходимое условие прекрасного. 8.для меня жить значит работать. 9.краткость душа поэзии. 10.жизнь моя железная дорога, вечное стремление вперед. 11.большое дело уметь подойти к разным людям без наигранной простоты. 12.дело художника рождать радость. 13.управлять людьми значит предвидеть. 14.жизнь без движения пуста. 15.скромность одна из величайших черт русского народа. 16.солдат есть великое звание человека, способного умереть за идею. 17.хороший вкус это прежде всего чувство меры. 18.глаза как ночь. 19.человек без родины соловей без песни. 20.лучшее средство укрепления памяти чтение с полным вниманием. — Знания.site

РАДОСТЬ. Цитаты про радость. - СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги. — ЖЖ

? LiveJournal

• Main
• Ratings
• Interesting
• iOS & Android
• Disable ads

Login

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

50 простых радостей жизни, список удовольствий, вызвать улыбку и сделать жизнь ярче

50 простых способов почувствовать счастье в моменте – маленькие радости, делающие жизнь ярче:

1. Выйти в ясный день рано утром из дому в апреле-сентябре, чтобы вдохнуть полной грудью звенящий чистотой и свежестью, еще прохладный и незагазованный, воздух… Встретить первые солнечные лучи, пробивающиеся сквозь кроны деревьев... В 6.00-7.00 на улицах и дорогах обычно еще пусто и появляется то особое ощущение единения с городом и природой, словно по мере того, как просыпаются его жители и начинает ускоряться жизнь, вы открываете очень важную тайну.

На самом деле, я уверена, что так оно и есть – когда не ленюсь проснуться и отправиться гулять рано-рано, удается действительно ощутить счастье в моменте и раскрыть секрет отличного настроения на весь день. Советую сделать так хоть раз! Можно выйти на утреннюю пробежку или пойти пешком к любимой кофейне, да просто прогуляться вдвоем за приятным разговором.

2. Принести домой большую охапку новых журналов (мой стандартный набор обычно состоит из ELLE, ELLE Decoration и Vogue или Marie Claire), выбрать свободный часик, сделать кофе и в полной тишине усесться неспешно просматривать красивые развороты. Читаю большие материалы я позже, а вот этот первый момент открытия каждого и беглого просмотра страниц, поиска пробников, чтения гороскопа и новостей мира beauty/fashion– всегда особенный!

3. Застелить кровать чистой хрустящей постелью, принять ароматную ванну, одеть любимую пижаму и завалиться читать – это самый простой способ ощутить радость, доступный всем нам регулярно.

4. Найти в сумке или кармане верхней одежды старую заначку – особенно если сумма не копеечная. Я так иногда получаю повод для внезапного счастья, готовя одежду/аксессуары для нового сезона и найдя спрятанные купюры после поездок в другие города (всегда боюсь, что потеряю кошелек/билет/телефон вдалеке от дома и рассовываю деньги по разным местам на всякий случай).

5. Пить утренний кофе перед началом рабочего дня – когда муж уходит на работу, кошка накормлена, в квартире тихо и тепло, а ты, как фрилансер, можешь неспешно просмотреть почту, новости, серию любимого сериала, и лишь потом включиться в рабочий процесс.

6. Получить сообщение/звонок, которые очень долго ждал.

7. Ощутить один из любимых, давно забытых, парфюмов на ком-то из прохожих – и сразу окунуться в воспоминания, связанные с ароматом.

8. Возиться с новым гаджетом – снимать защитную пленку, настраивать, пробовать функции, загружать приложения и т.д. Пока еще не привык к кнопкам и опциям, все незнакомое и вызывает восторг продуманностью и совершенством (технологии ведь идут вперед и каждый новый смартфон/плеер/планшет круче предыдущего). Одна из самых доступных и простых радостей, способных вызвать улыбку и превратить взрослого в увлеченного новой игрушкой ребенка.

9. Отыскать понравившийся музыкальный трек и слушать его на повторе.

10. Снять неудобную обувь или одежду после длинного, насыщенного событиями и передвижениями, дня – вот уж настоящая (не такая уж и маленькая) радость, которая знакома многим офисным работникам, гидам и тем, кто не очень удачно выбирает составляющие своего наряда или вынужден носить то, в чем некомфортно.

11. Проснуться ночью и понять, что только что пережитый реалистичный кошмар – всего лишь сон.

12. Принести домой и распаковать долгожданную посылку – у меня самые яркие эмоции вызывают распаковки косметики, сладостей, книг и т.д.

13. Ходить босиком по зеленой влажной траве – самый простой способ ощутить счастье в моменте. Почаще выбирайтесь на природу – она наполняет и умиротворяет.

14. Получить латте из любимой кофейни с комплиментом для постоянного клиента – в особенном стаканчике (самом красивом или с именной надписью), с шоколадкой или конфеткой.

15. Узнать случайно, что любимый сериал был продлен на следующий сезон – и одним махом просмотреть все новые серии за выходной.

16. Вспомнить или подобрать старый пароль, который был потерян – и в одну секунду подарить себе грандиозный повод для радости, исключив необходимость регистрироваться заново в сервисе или тащить заблокированный гаджет к мастеру.

17. Проснуться утром после праздника – когда в квартире чисто, холодильник полон еды, в шкафу куча подарков, в телефоне масса счастливых фото, а впереди расслабленный выходной день с просмотром любимых сериалов и кино.

18. Получить к покупке косметики кучу пробников и миниатюр, а потом дома с удовольствием все это рассматривать. Такие простые маленькие радости способны сделать мой день – много приятных эмоций вызывают и сам факт неожиданных сюрпризов, и возможность в числе первых попробовать какие-то новые средства, продукты.

19. Приготовить новое блюдо с первого раза так, как нужно – многие женщины поймут это счастье в момент, когда пробуешь сложносочиненный соус или правильно «поднявшийся» невесомый бисквит и понимаешь, что да, удалось. И можно добавлять рецепт в число любимых блюд. Я с таким восторгом пробовала вкуснейшую лазанью, на приготовление которой ушло полдня. Не факт, что решусь часто повторять этот подвиг, но смело могу сказать, что готовить блюдо умею, и при случае с удовольствием повторю.

20. Сидеть у моря и слушать, как плещутся волны о берег, кричат чайки, гудят пароходы… Это то, что я делать могу в любое время и бесконечно. Но больше всего люблю спокойное море в апреле и штормовое летом. Когда на землю опускаются сумерки, становится возможным рассмотреть огни кораблей и наблюдение за ними превращается в медитацию.

21. Смотреть фото с новой фотосессии – искать глазами удачные кадры, рассматривать детали, отбирать снимки для публикации и распечатки. Такие маленькие радости делают жизнь ярче и позволяют сохранить самые лучшие моменты на многие десятилетия.

22. Прижимать к себе маленьких котят – такое счастье в моменте, что словами не передать. Обожаю котят и очень скучаю по тем временам, когда по нашему дому скакали шайкой маленькие хулиганы – словишь одного, усадишь на колени, начнешь гладить, а он сразу тихонько мурлыкать начинает и засыпать. Такое теплое милое чудо.

23. Гладить больших котов – ведь не только котята радуют, да. Знаете это чувство, когда кот умостится на коленях, а ты боишься пошевелиться, чтобы не разбудить? И сидишь тихонечко, гладишь пушистого монстра и такую острую радость ощущаешь прямо здесь и сейчас. Без грандиозных событий и невероятных достижений. Просто мягкий пушистый кот и его волшебство.

24. Сидеть на летней площадке посреди оживленного мегаполиса и наблюдать за бурлящей вокруг жизнью – обожаю! Всегда интересно рассматривать людей и автомобили, ловить обрывки разговоров и ароматов, включаться в текущий момент и проживать его во всем великолепии звуков, запахов, ярких красок, ощущений.

25. Дарить близким подарки – без повода и что-то из того, что очень давно хотелось и мечталось. И пусть речь идет о какой-то мелочи, но радости и улыбок она всегда приносит столько, что солнца хватит для освещения всей планеты.

26. Собираться на важное мероприятие – долго, с удовольствием делать макияж, примерять красивые платья, три часа решать, как уложить волосы, выбирать подходящий настроению парфюм, а потом увидеть, что до приезда такси есть еще 10 минут и можно повертеться у зеркала, наслаждаясь своим внешним видом и предвкушая отличный вечер. Не знаю, в чем больше радости – в этом моменте ожидания или самом мероприятии.

27. Найти то, что давно хотелось, с большой скидкой – и сделать несколько дополнительных покупок, которые в планы не входили, но станут радостным сюрпризом. Я вот на днях жду приезда румян от Clarins в лимитированном выпуске – удалось найти и по такой вкусной цене, что дополнительно заказала два блеска для губ той же марки, которые люблю и покупаю регулярно. А к ним еще и миниатюра масла для губ полагается в подарок – чем не маленькая радость? Девочки точно поймут масштабы счастья в моменты распаковки посылки;)

28. Ощущения после стрижки – когда выходишь из салона красоты с ощущением легкости и собственной неотразимости. Никогда потом так не удается уложить шевелюру, как после руки мастера. И к длине волос позже привыкаешь, нет уже той радости от новизны идеальной прически.

29. Чувствовать усталость после тренировки – а еще гордость, что не профилонила и не забила на упражнения, а стала еще на день ближе к красивой фигуре и упругой попе. Физические нагрузки напрямую влияют на настроение, ведь способствуют выработке гормонов радости – дофамина, эндорфина, серотонина, окситоцина. И ощущать себя счастливым здесь и сейчас намного проще.

30. Примерять новую одежду – и наблюдать за тем, как меняется что-то внутри. Никогда не замечали, что стоит увидеть себя в примерочной в чуть более ярком или смелом платье, в одежде немного другого стиля, чем носишь обычно, как сразу что-то происходит: проявляются ярче другие черты характера, хочется менять привычные маршруты и схемы поведения. А почему бы и нет?

31. Видеть, что в книге, которая тебе понравилась, еще много-много непрочитанных страниц – и предвкушать несколько приятных вечеров, проведенных за любимым занятием. Я иногда физически ощущаю, как заканчивается классная история, амне не хочется отпускать главных героев и сюжет из своей жизни…

32. Получить результаты анализов, проверок от врачей, УЗИ, МРТ и т.д., когда все хорошо – и выдохнуть. Поблагодарить Вселенную за то, что пронесло, а потом ощутить такую острую радость в моменте… Обычно эти секунды становятся поворотной точкой будущих изменений – ощущение, что мир не раскололся на части и ты у Бога любимчик, поэтому нельзя тратить время зря и нужно срочно приниматься за реализацию всех-всех мечт.

33. Запах первых капель летнего дождя, падающих на раскаленный асфальт – когда пахнет пылью, зеленью, солнцем и еще чем-то, что не описать словами. Но можно ощутить, оказавшись во время дождя в моменте, обратив внимание на то, что происходит здесь и сейчас.

34. Слизнуть высокую густую пену с чашки ароматного латте или капучино – то еще удовольствие, доступное нам всем хоть каждый день!

35. Вбежать с разбегу в море или озеро – после длительного нахождения под солнцем на раскаленном пляже, подняв множество брызг и каждой клеточкой ощущая приятную прохладу воды.

36. Пытаться поскользнуться и не упасть – все мы помним эту маленькую радость, когда ты, балансируя на одной ноге, уже представляешь боль от падения, но каким-то чудом делаешь три фуэте, пять непонятных па и таки остаешься стоять на ногах.

37. Провести часик за раскраской – сейчас они такие красивые и оригинальные, что вы буквально расцвечиваете целый мир своими карандашами или фломастерами. И создаете его по собственному представлению. Это очень тонкая и яркая радость в моменте – когда на черно-белой бумаге начинают проявляться удивительные узоры и рисунки.

38. Просмотр трейлеров в кинотеатре – особый вид удовольствия для меня. Часто не так интересны сами фильмы, как захватывающие короткие рекламные ролики. Всегда стараюсь прийти пораньше до сеанса, чтобы не пропустить демонстрацию трейлеров.

39. Получить зарплату на день раньше и отправиться весело ее тратить.

40. Раскладывать закупленные продукты, а потом долго любоваться полным холодильником разной вкусноты. Люблю эти моменты – когда на полках лежит не только стандартный набор продуктов, но и несколько видов сыров, йогуртов (которые почти мгновенно уничтожаются), все бутылки с соками, соусами, молоком еще полные, а овощи и фрукты аккуратно и красиво разложены (а не перемешаны, как попало, что нередко у нас можно наблюдать в разгар рабочей недели).

41. Кататься на качелях – полностью отдавшись процессу, отпуская все плохое и просто радуясь раскачивающемуся вокруг миру, как в детстве.

42. Сходить на массаж – самый лучший способ ощутить счастье в моменте и прекрасная возможность улучшить здоровье. По собственному опыту могу сказать, что даже самый легкий расслабляющий массаж кардинально меняет самочувствие в лучшую сторону, расслабляет и снимает напряжение.

43. Посетить парфюмерный магазин и тестировать ароматы, пока не пропадет обоняние – я обычно набираю по 5-7 блоттеров, которые потом обязательно забываю подписать. Поэтому за понравившимся парфюмом иду, готовая снова все тестировать, чтобы найти тот, что нужен. А еще блоттеры обязательно нужно рассовать по карманам в сумочке, одежде – и каждый раз, доставая что-то, ощущать удовольствие, вдыхая разные композиции.

44. Заняться гончарным мастерством – ну, хотя бы посетить один урок. Чтобы почувствовать эту невероятную радость от того, как податливая глина слушается пальцы и приобретает нужную форму.

45. Задувать на торте свечи – постараться с первого раза, но если не получится, то каждый раз можно загадывать по одному желанию. Если очень захотеть и приложить определенные усилия, все они обязательно сбудутся.

46. Долго думать, что же приготовить на ужин, а потом решить заказать пиццу или что-нибудь другое проверенное из доставки – и почувствовать такое невероятное облегчение, которое поймут только женщины, привыкшие каждый день выдумывать, чего бы такого вкусного и полезного предложить домашним.

47. Кушать ягоды прямо с куста – но только, если рядом нет проезжих частей и вероятности отравиться. Обычно это сопровождается грязными руками, лицом и одеждой, но нигде так не бывает вкусно, как непосредственно «на месте». Помните эту детскую радость, когда объедались прямо на улице малиной, ежевикой или вишней? То-то же.

48. Пострелять в тире – в момент, когда вы целитесь в мишень, отключаются абсолютно все другие мысли и ощущения, это здорово перезаряжает и обновляет. Выходишь из тира, сбросив весь груз предыдущих дней и сразу появляются силы ощущать радость в моменте «здесь и сейчас».

49. Съесть украшение с десерта, а потом отправить первую ложечку вкусноты в рот – особенно если раньше подобного не пробовали и находитесь в кондитерской, где отменно готовят. Передать словами это блаженство невозможно – его нужно ощущать. Еще один мой любимый способ почувствовать счастье. Жаль, десертов не так много, чтобы можно было радовать себя каждую неделю чем-то новым.

50. Покричать в малолюдном месте – громко-громко и так, чтобы ушло все-все плохое, накопленное внутри. Крутой метод ощущения радости в моменте – особенно, когда все уже выкричалось и можно с опустошенным от негатива сердцем и разумом возвращаться в мир.

Дополнение списка в комментариях приветствуется! L

YOU MIGHT ALSO LIKE

В поисках счастья: от состояния замешательства к непрерывной радости

Многие наши представления о счастье и о том, где его искать, сильно искажены. И это правда! Но мы уверены в одном — счастье напрямую зависит от внутреннего состояния человека и его способности контролировать свои мысли.

«Счастье охотнее заходит в тот дом, где всегда царит хорошее настроение» (Лев Николаевич Толстой)

С разрешения издательства «Попурри» публикуем отрывок из книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости». Автор книги Мо Гавдат — бывший директор по бизнесу в «Google X» и предприниматель. Он исследовал тему счастья 12 лет, что помогло ему спроектировать модель достижения непрерывного счастья независимо от обстоятельств.

В поисках счастья: От состояния замешательства к непрерывной радости
Иллюстрация: Издательство «Попурри»

Одна мысль способна обречь человека на годы страданий. Зерна мыслей прорастают и растут, пока не превратятся в злобных чудовищ. Но мы все равно им верим и позволяем верховодить. Счастье всецело зависит от нашей способности контролировать свои мысли.

Вопреки распространенному мнению диапазон наших настроений не ограничивается радостью и грустью. В зависимости от типа преобладающих мыслей список наших внутренних состояний может быть расширен:

• Позвольте иллюзиям влиять на ваши мысли, и вы застрянете в состоянии замешательства.
• Думайте о плохом, и этот путь приведет вас в состояние страдания.
• Бегите от плохих мыслей, пытайтесь остановить их или найти забвение в развлечениях, и вы очутитесь в состоянии побега.
• Думайте о хорошем, принимайте жизнь в любых ее проявлениях, и вы достигнете состояния счастья.
• Поднимитесь над суетностью мыслей, постигните саму сущность жизни, и вы навечно обретете состояние радости.

Понимание отличий между разными состояниями и причин, приведших вас в одно из них, поможет вам сформировать надежную модель счастья — ту, которая при каждом ее использовании гарантированно будет возвращать вас в состояние счастья. Давайте подробно рассмотрим каждое из этих состояний.

Состояние замешательства

В поисках счастья: От состояния замешательства к непрерывной радости
Фотография: Depositphotos

Не кажется ли вам порой, что печаль затягивает вас, словно зыбучие пески? Что вам никак не удается стряхнуть с себя туман, сквозь который все видится размытым и непонятным? Если вы считаете, что весь мир настроен против вас и вы заслуживаете несчастья, значит, вы пребываете в состоянии замешательства.

Наше замешательство вызвано иллюзиями, сформировавшимися еще в раннем детстве. Мы научились воспринимать мир через призму этих иллюзий, веря в их реальность. На основе искаженной информации о реальности мы делаем необъективные выводы, уравнение счастья не решается, и вытекающее отсюда непонимание приводит к глубоким страданиям. Почему мы вырастаем с этими иллюзиями?

Уравнение счастья Мо Гавдата: Счастье ≥ восприятие вами событий своей жизни – ваши ожидания от жизни

Представьте, что вас попросили спокойно проехать по пустой гоночной трассе. Вы, как и большинство других водителей, прекрасно справились бы с этой задачей даже без знания основных принципов работы автомобиля и действия сил притяжения при повороте. Однако, когда ситуация развивается не по сценарию или усложняется, незнание подобных вещей становится проблемой. Если бы на трассе появилось множество быстрых гонщиков и не осталось иного выхода, кроме как домчаться до финишной черты, вам очень пригодились бы знания об устройстве и поведении автомобиля, иначе вы не выбрались бы с этого трека живым.

Что же происходит, когда «ситуация развивается не по сценарию»? Возьмем, к примеру, иллюзию времени. Обманчивая природа времени причиняет нам немало страданий. Нам его не хватает, мы тратим его впустую, нам кажется, что время утекает сквозь пальцы, и мы постоянно гонимся за ним, но не можем замедлить или остановить его ход. Бесконечная гонка жизни держит нас в постоянном напряжении. Нас не покидает ощущение, что жизнь — это гоночная трасса, которую заполонили сумасшедшие гонщики.

Пребывая во власти иллюзий, бессмысленно пытаться решить уравнение счастья. Жизнь становится такой запутанной и непонятной, что нами овладевает безразличие. Мы смиряемся с тем, что быть несчастным — это нормально. И тогда страдания длятся еще дольше и становятся еще сильнее.

Состояние страдания

В поисках счастья: От состояния замешательства к непрерывной радости
Фотография: Depositphotos

Когда в голове рождается печальная мысль, мы страдаем. Затем мы позволяем этой мысли задержаться. Почему мы разрешаем мыслям продлевать нашу боль, хотя на самом деле хотим лишь счастья? Почему позволяем себе тревожиться о результатах теста, хотя тревога никак не повлияет на итоговый результат? Почему мы с маниакальной одержимостью вспоминаем событие из прошлого и изводим себя сожалениями, хотя наши страдания не изменят прошлого? Почему мы разрешаем своим мыслям лишать нас естественного состояния счастья?

Такое ощущение, что постоянное проигрывание негативных мыслей — это одна из базовых настроек нашего мозга. Бесконечный круговорот мыслей служит нашему основному инстинкту — выживанию.

В той враждебной среде, в которой обитали наши предки, они не выжили бы без реакции «борись или беги». Они жили по принципу: безопаснее увидеть опасность там, где ее нет, чем не заметить опасность там, где она есть. И лучше сделать это быстро. В итоге их мозг интерпретировал поступающую из внешнего мира информацию так, как было нужно для выживания, хотя отражаемая им картина мира не всегда соответствовала действительности.

Исходная программа выживания человечества сохранилась до сих пор. Оценивая какое-то событие, наш мозг склонен преувеличивать опасность — на всякий случай. Мы берем за основу наихудший сценарий, чтобы заранее к нему подготовиться, и видоизменяем истину таким образом, чтобы мозг с его ограниченными ресурсами мог обработать ее быстро и эффективно. Все бы хорошо, но потом понимаешь, что такая интерпретация мира часто лишает людей счастья.

Хотя некоторые события действительно обманывают наши ожидания, часто мы придаем излишнее значение тем, которые его не заслуживают. В случае объективной оценки большинство событий абсолютно соответствуют тому, чего следовало ожидать. В них нет ничего — абсолютно ничего — неестественного, кроме нашего к ним отношения.

Эти события продолжают жить в нашей памяти и причинять боль, и мы застреваем в своих страданиях, считая, что наше субъективное восприятие событий не совпадает с ожиданиями.

Первоначально мозг человека был наделен такими функциями, которые обеспечивали выживание всего вида. Теперь эти функции превратились в слепые пятна, искажающие восприятие действительности. Введенный в заблуждение мозг практически никогда не говорит нам правды, и это разрушает наше уравнение счастья.

Состояние побега

В поисках счастья: От состояния замешательства к непрерывной радости
Фотография: Depositphotos

Любимая форма времяпрепровождения современного мира — веселье. Но не все, что кажется счастьем, является таковым на самом деле!

Мы не всегда видим разницу между счастьем и весельем, заменяя истинное счастье развлечениями: вечеринками, выпивкой, едой, оголтелым шопингом, импульсивным сексом.

С биологической точки зрения ощущение удовольствия играет важную роль в механизме выживания. С его помощью мозг подталкивает нас к необходимым для выживания действиям, не связанным с сиюминутной угрозой. Во время такой полезной деятельности он атакует тело серотонином, окситоцином и другими «гормонами счастья» для выработки желания повторять эту деятельность. Произведение потомства, к примеру, необходимо для выживания вида, но жизнь без детей не представляет сиюминутной опасности для потенциальных родителей. Если бы половой контакт не ассоциировался с удовольствием, человечество игнорировало бы эту важнейшую для выживания функцию. Физическая близость приносит нам удовольствие, что стимулирует наш вид плодиться и размножаться.

Таким образом, веселье приносит пользу, но некоторые люди ищут его от отчаяния, чтобы убежать от действительности, потому что боятся своих неприятных мыслей. В этом смысле веселье выполняет функцию болеутоляющего — блокирует страдание. Веселье — эффективное болеутоляющее, поскольку имитирует счастье, отключая на какое-то время нескончаемый поток мыслей.

При отсутствии мыслей мы возвращаемся в свое естественное детское состояние – состояние счастья.

Однако, как только чувство удовольствия проходит, негативные мысли возвращаются и мы снова начинаем страдать. Нам нужна новая порция веселья.

Это как с таблетками от боли: как только действие одной заканчивается, мы тут же глотаем вторую. Так продолжается до тех пор, пока стандартные болеутоляющие не перестают приносить облегчение. Тогда мы пытаемся наполнить жизнь более активными развлечениями: экстремальными видами спорта, безумными вечеринками, всевозможными чрезмерными удовольствиями. Чем сильнее наслаждение, тем быстрее ослабевает эффект и тем с большей высоты мы скатываемся к состоянию страдания. Когда этот цикл взлетов и падений становится совершенно невыносимым, некоторые из нас идут на отчаянные меры и пытаются заглушить тяжелые мысли химическим способом, употребляя настоящие наркотики или алкоголь.

Используя веселье для побега от действительности, мы оставляем уравнение счастья нерешенным и игнорируем исходные причины своего недовольства жизнью. В таком случае веселье, несмотря на краткие периоды душевного подъема, становится помехой для настоящего счастья.

Но не всякое веселье плохо. На самом деле само по себе оно не способно причинить вред.

При мудром подходе развлечения можно использовать как аварийный выключатель, чтобы быстро восстановить душевный покой, приглушить безрадостный голос в голове и вставить в бесконечный поток внутреннего диалога ряд рациональных замечаний. Как только почувствуете, что вас затягивают мысли о плохом, срочно обращайтесь к какому-нибудь здоровому источнику удовольствия, скажем спортивной тренировке, музыке или массажу. Это поможет отключиться от нежелательных мыслей.

Еще более мудрый подход к использованию веселья — активно включать в свой график регулярные порции здоровых развлечений. Так я называю удовольствия, не причиняющие вреда ни вам, ни окружающим. В таком случае веселье играет роль не болеутоляющего средства, а, скорее, биологически активной добавки счастья, регулярно принимаемой для поддержания здоровья. Многолетний опыт предпринимательства научил меня тому, что совершенствовать можно только то, что поддается измерению. Поэтому установите для себя квоту на веселье.

Я, например, делаю так. Каждый день я стараюсь слушать хорошую музыку и назначаю себе еженедельную порцию комедий, занятий в спортзале и других видов деятельности, поднимающих мне настроение. Достаточное количество удовольствий создает продолжительные периоды душевного покоя и удовлетворенности собой, а это значительно усложняет работу неспокойному мозгу, пытающемуся испортить вам день своей беспрерывной болтовней.

Но всегда помните, что веселье и удовольствие в любом виде — это всего лишь временное состояние побега, состояние оторванности от реальности. Поэтому никогда не задерживайтесь в нем надолго. Проскочите его как можно скорее на пути к настоящему долговременному счастью.

Состояние счастья

Наше счастье — это правильные мысли, соответствующие действительности и позволяющие решить уравнение счастья.

Когда вы увидите свою жизнь такой, какая она на самом деле, и сравните ее с реалистичными представлениями о том, что такое жизнь в принципе, у вас не будет причин страдать. Практически в любой ситуации вы будете приходить к выводу, что в целом все хорошо, и почувствуете себя счастливым человеком.

Когда иллюзии разрушены и слепые пятна устранены, уравнение счастья всегда решается правильно независимо от событий, происходящих в нашей жизни. Но, чтобы оставаться счастливым, несмотря на все извилины и повороты жизни, мы должны стремиться к еще более возвышенному состоянию.

Состояние радости

В поисках счастья: От состояния замешательства к непрерывной радости
Фотография: Depositphotos

Люди, обретающие радость, не только принимают жизнь такой, какая она есть, но и полностью погружаются в нее. Они уподобляются художникам и писателям — и инженерам, — о которых пишет психолог Михай Чиксентмихайи: такие люди настолько синхронизированы с текущим моментом, что входят в состояние счастья, не ограниченного временем и пространством, которое он называет «потоком». Они плывут вместе с каждой мелочью, встречающейся на пути, чем бы она ни была, и достигают состояния ничем не нарушаемого счастья, которое я называю радостью.

Слово «радость» используется здесь в самом широком смысле, потому что в английском языке, к сожалению, нет понятия, точно описывающего это состояние. Внутренний покой, умиротворенность, спокойствие — каждое из этих слов определяет его лишь отчасти. Пожалуй, их сочетание было бы самым близким эквивалентом, но ни одно из них само по себе не передает в полной мере сути этого состояния.

Одна моя знакомая с рождения не чувствует запахов. Однажды она попросила меня описать аромат розы. Я долго пытался подобрать правильные слова. Что тут скажешь? Роза пахнет… розой! Единственный способ ощутить запах розы — понюхать ее. То же самое можно сказать о радости. Я могу лишь помочь вам однажды испытать ее, и тогда вы поймете, что это такое.

Оказавшись в незнакомом районе, вы постоянно сверяетесь с картой, чтобы не заблудиться. Квартал за кварталом вы сравниваете метки на карте с тем, что видите вокруг. Примерно так же вы решаете свое уравнение счастья, анализируя одно событие в жизни за другим.

Но, если район вам знаком и вы хорошо знаете маршрут, карта вам не нужна. Вам достаточно отыскать несколько основных ориентиров и свободно двигаться к цели, не задумываясь о следующем шаге.

Так и с радостью. Это состояние рождается прежде всего из глубокого понимания устройства жизни. Его обретает тот, кто проанализировал уравнение счастья с высоты 6 тысяч метров и точно знает, что жизнь — огромная самоходная махина — всегда идет так, как всегда шла и как всегда будет идти. Ожидания такого человека всегда реалистичны, и жизненные испытания не застают его врасплох, потому что для того, кому свойственны реалистичные представления о жизни, определенные сложности на пути не являются сюрпризом.

На знакомой дороге тоже появляются досадные кочки и ухабы — они неприятны, но ожидаемы, поэтому вы проходите их спокойно, без лишней нервотрепки. Вы понимаете, что длинная очередь к кассе в супермаркете — это предсказуемо; что на работе могут возникнуть определенные сложности; что начальник может быть требовательным; что деньги могут закончиться в конце месяца. Такое случается — ухабы на дороге жизни. Никаких сюрпризов!

Если веселье приостанавливает поток мыслей, а счастье возникает, когда мозг гармонирует с жизненными событиями, то состояние радости наступает тогда, когда необходимость в мыслях вообще исчезает, потому что анализу настал конец и уравнение решено раз и навсегда.

У моего удивительного сына Али на спине была татуировка с девизом его жизни: «Тяжесть сражения ничего не значит для того, кто обрел покой». Эта татуировка в полной мере описывала его жизненную философию. С этим убеждением он шел по жизни подобно мудрому старцу. Ничто не могло пошатнуть его непоколебимого спокойствия. Али поднялся над мыслью и обрел радость.

Самое большое заблуждение о радости бытия заключается в том, что она якобы доступна только монахам, отказывающимся от всего мирского. Но это неправда. Радость может быть вплетена во все, что мы делаем, — даже в самую напряженную жизнь.

Когда я занимался торгами на фондовой бирже, первая крупная потеря застигла меня врасплох. Целыми днями я изводил и винил себя, сожалея о принятом решении. С тех пор я совершил еще много сделок с ценными бумагами, и некоторые из них были даже более неудачными, чем та, но я реагировал уже спокойно и собранно. Когда ты постигаешь истинную природу рынка ценных бумаг и понимаешь, что периодические потери — круги на воде, как я их называл, — это лишь часть игры, то перестаешь горевать о сиюминутном и сосредоточиваешься на общей картине. Жизнь трейдера редко можно назвать радостной, но без умения формулировать реалистичные ожидания о присущих рынку рисках и подниматься над периодическими потерями радости точно не обрести.

Истинная радость – прибывать в гармонии с жизнью в ее естественных проявлениях.

Но как обрести радость? Идя по жизни так, как вы шли бы по знакомому маршруту. Нужно искать ориентиры — искать Правду.

Подведем итог

Каждый день в вашей жизни происходят новые события. Появляются новые ожидания, и новые уравнения счастья требуют решения. С каждым происходящим событием мы переходим из одного душевного состояния в другое. Ты делаешь несколько шагов к счастью… а потом вдруг оказываешься в замешательстве. Ты находишь короткий путь, какое-то время веселишься… а потом начинается период недовольства собой и своей жизнью.

Вы устали от этих перепадов настроения, не так ли? Состояние непрерывной радости достижимо, но искать нужно именно его, а не его временные заменители. И поэтому… Никогда не соглашайтесь на меньшее — только на радость. Будьте счастливы!

Материал подготовил: Александр Сергеев
Фотография с обложки: Depositphotos

Источники

Формула счастья / М. Гавдат ; пер. И. В. Гордель. — Минск : Попурри, 2018. — 368 с.

Что такое счастье
Жизнь без сожалений
Как полюбить себя
Сила позитивного мышления
Как избавиться от чувства вины
Правила счастья Михаила Лабковского

50 мелочей, которые ежедневно крадут радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.

1. Вы все время беспокоитесь

Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».

2. Вы хотите держать все под контролем

Иногда люди думают, что они выпрыгнули прямиком из комиксов про супергероев. Они считают, что способны контролировать абсолютно все. Любой их план должен немедленно осуществляться. Знаете, такая задача едва ли под силу даже Супермену. Реальность же такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего, кроме себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь постоянно совершать невозможное.

3. Вы обижаетесь

Обижаться — это все равно что выпить яд и ждать, что другой человек умрет. Вы вредите только себе, накапливая отрицательную энергию. Отпустите ситуацию — это пойдет вам на пользу. Поймите, ваш обидчик, скорее всего, наслаждается жизнью и вообще о вас не думает, в то время, как вы тратите свои драгоценные часы на то, чтобы мысленно посылать ему лучи смерти.

4. Вы думаете, что все должны играть по вашим правилам

Новость дня: мир понятия не имеет о ваших правилах. Чем раньше вы это осознаете, тем счастливее будете. Ни один другой человек не получил ваш меморандум о том, как надо жить, относиться к вам, делать свою работу и выстраивать отношения. Люди часто злятся на то, что кто-то никак не хочет соответствовать их внутренним идеалам. И, естественно, решение непосильной задачи — заставить всех жить по своей мерке — приносит много разочарований. Примите людей такими, какие они есть, и оцените весь спектр идей и точек зрения.

5. Вы сравниваете себя с другими

Мы все играем в эту игру — берем какую-то крохотную часть жизни другого человека и сравниваем со своей. Например, я могу сравнить себя с Плющенко и сделать вывод, что я очень плохо катаюсь на коньках. Но кто знает, может быть, я лучше него пою или вожу машину? Вот почему такое разглядывание под микроскопом себя и других — бессмысленное занятие. Целое всегда будет больше той части, которую вы рассматриваете, но вы постоянно будете недовольны, сравнивая лишь отдельные элементы. Если вы никак не можете отказаться от сравнения, направьте его внутрь: вы сегодня стали лучше, чем были вчера?

6. Вы думаете, что исполнение мечты сделает вас счастливым

Один говорит: «Я буду счастлив, когда заработаю сто миллионов долларов», а второй: «Я буду счастлив, когда сегодня за вкусным ужином соберется моя семья». Кто из них счастливее? Конечно, иметь большие цели — это здорово. Но когда вы связываете свое счастье только с будущими успехами — которые, кстати, могут и не случиться, вы не можете наслаждаться сегодняшним днем. Найдите то, что порадует сегодня, и позвольте завтрашнему дню удивить вас.

7. Вы — «стакан, который наполовину пуст»

Если вы пессимист, то замечаете только плохое в вашей жизни. Ваше восприятие становится вашей реальностью. Попробуйте сосредоточиться на лучших качествах людей и на том хорошем, что есть вокруг. Чем больше вы будете видеть солнечного света, тем меньше теней вы станете замечать.

8. Вы одиноки

Человек — социальное существо, и от этого никуда не денешься. Если однажды в субботнюю ночь вы обнаружите себя одиноким и подавленным, сделайте попытку изменить это. Как вы обычно находите друзей? Попробуйте посещать общественные места, где есть люди, разделяющие ваши интересы и убеждения. Улыбнитесь, протяните руку и будьте по-настоящему заинтересованы в собеседнике. Вы удивитесь, как здорово это поможет вам в построении долговременных отношений.

9. Вы придаете слишком большое значение деньгам

Деньги делают жизнь лучше и проще, что уж скрывать, но они не приносят счастья. Подумайте, если бы завтра был последний день вашей жизни, вы действительно потратили бы оставшееся время на зарабатывание денег? Скорее всего, вы захотели бы провести эти часы с близкими людьми или занимаясь любимым делом. Жизнь в соответствии с внутренними целями приносит больше удовольствия, чем все деньги мира.

10. Вы не находите времени для правильных вещей

Иногда мы все чувствуем себя потерянными. Но только построение своей деятельности в соответствии с внутренними ценностями делает нас счастливее. Есть простое упражнение: составьте список ценностей и расставьте их по степени важности для вас. Затем сравните, сколько ваших ежедневных действий соответствуют вашим ценностям. Есть ли отклонения? Что вы можете сделать, чтобы изменить это?

11. Вы окружены несчастливыми людьми

Вы — это сумма пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени. Если ваши друзья являются постоянным источником негатива, то настал час поискать более позитивных людей.

12. Вы не нашли своего предназначения

Множество людей подписались под той ложью, что смысл их существования — дожить до выходных. Неудивительно, что в мире так много несчастных прожигателей жизни. Перестаньте существовать и начните жить. Найдите свое предназначение и стремитесь к нему со всей страстью. Иногда вам будет трудно, иногда — страшно, но поверьте — это станет самым захватывающим приключением на вашем пути.

13. Вы актер, а не автор

Вы оказываете миру медвежью услугу, когда пытаетесь быть тем, кем на самом деле не являетесь. Играя чужую роль, вы никогда не сможете соответствовать собственным ожиданиям. Какая-то часть вашего сознания всегда будет знать, что вы подавили себя для того, чтобы читать строки, которые вы не писали и — что еще хуже — в которые вы не верите.

14. Вы застряли в своем прошлом

Многие люди становятся продуктом своего прошлого — суммой сожалений, печалей и разнообразных «что если». Да, на ошибках прошлого можно учиться, но его нельзя изменить или пережить заново. Живите в настоящем — это единственный способ добраться до будущего. 

15. Вы живете мыслями о будущем

Некоторые думают, что счастье — это пункт назначения, хотя на самом деле только дорога к нему дает нам ощущение полноты жизни. Воспринимайте все происходящее как приключение. Если вы этого не сделаете, то так и будете несчастны, ожидая своего прекрасного «завтра». Но ведь жизнь — это одно бесконечное «сегодня», верно?

16. Вы нездоровы

Да-да, занятия спортом, правильное питание и здоровый сон напрямую влияют на ваше ощущение счастья. Эмоции зависят от многих физических факторов. Связь ума и тела настолько прочна, что иногда парочка упражнений, прогулка на свежем воздухе и дополнительный час сна могут здорово улучшить ваше настроение.

17. Вы перфекционист

Есть три типа перфекционизма: перфекционизм по отношению к себе — когда вы ожидаете совершенства от себя, социальный перфекционизм — когда вам кажется, что другие ожидают от вас совершенства, и перфекционизм по отношению к другим — когда вы ожидаете совершенства от других. Все три типа делают вас несчастным. Давайте просто смиримся с тем, что совершенство недостижимо — а если честно, то еще и скучно — и жить станет намного легче.

18. Вы боитесь неудачи

Некоторые люди так боятся совершить ошибку, что предпочитают ничего не делать. Представьте, что вы поступили бы так, когда только учились ходить. Вы бы до сих пор ползали. К сожалению, взрослея, мы иногда теряем мужество и боимся пробовать что-то новое. Если вы смиритесь с таким образом мышления, ваша жизнь никогда не будет полной — соответственно, не видать вам счастья, как своих ушей.

19. Вы цепляетесь за привычное

Рост происходит за пределами нашей зоны комфорта. Если вы не решитесь выйти за рамки привычного, вы никогда не узнаете радости победы над страхами и обретения крыльев. Однажды птице приходится прыгнуть, чтобы научиться летать. Вы не можете оставаться в гнезде и быть счастливым, наблюдая за полетом других.

20. Вы кому-то должны

Долги провоцируют стресс, разрыв отношений и финансовые трудности. Разработайте план, как вы будете рассчитываться с кредиторами, и вам сразу станет намного спокойнее.

21. Вы жаждете оценки

Если вы ждете, что другие будут оценивать вас по достоинству, вы всегда будете несчастны. Никто, кроме вас самих, не в праве определять ваши значимость и ценность.

22. Вы пренебрегаете близкими отношениями

Знаете, о чем жалеют люди на смертном одре? Нет, вовсе не о том, что они заработали мало денег и провели недостаточно времени в офисе. Большинство людей вспоминает об отношениях, которые были разрушены в погоне за ненужными вещами. Не пренебрегайте семьей и друзьями. В конце концов, любовь все еще остается величайшей ценностью в мире.

23. Вы прокрастинируете

Прокрастинация — это бесконечная спираль разочарования. Вы откладываете дела на потом, и чем больше вы поступаете таким образом, тем тяжелее ваш груз. Это все равно что пытаться бежать марафон и по пути собирать камни. В конце концов вес становится просто неподъемным. Вы должны закончить начатое и выбросить эти камни, чтобы оставаться легким и готовым к маневру, не перетаскивая в завтрашний день 20 дел из вчерашнего.

24. Вы не учитесь

Изучение новых вещей приносит радость открытия. Найдите себе хобби, поищите новый интерес в жизни. Обучаясь, вы познаете мир заново — а значит, остаетесь молодым, способным удивляться и счастливым.

25. У вас есть нереализованные мечты

Призраки несбывшихся желаний могут преследовать нас. К счастью, мы всегда можем вдохнуть жизнь в наше мироощущение, если сумеем найти мужество двигаться за новыми возможностями.

26. Вам скучно

Жизнь многих людей протекает без изменений, и это может вести к скуке. У нас есть новейшие достижения науки и техники, мир вокруг прост и относительно безопасен, и в нем не остается места приключениям. Рутина засасывает. Но есть много способов привнести разнообразие в жизнь. Поставьте перед собой цель делать то, что выбивает вас из привычной колеи и даже пугает — поверьте, найдется очень много того, что сможет вас разбудить, встряхнуть, удивить и очаровать.

27. Вы слишком заняты

Вы все время заняты, поэтому не успеваете чувствовать себя живым. О каком счастье тут может идти речь? Пересмотрите свое расписание. Вы наверняка обнаружите там множество вещей, которые отбирают у вас время, но ничего не дают взамен.

28. Вы мало спите

У людей, страдающих от бессонницы, в 10 раз больше шансов впасть в депрессию, чем у тех, кто хорошо спит. Высыпайтесь — и будет вам счастье.

29. Вы проводите недостаточно времени в одиночестве

Иногда нужно дать своим ушам отдых от шума жизни и сосредоточиться на внутреннем монологе. Проводить время наедине с собой — естественно и нормально. Неважно, будет ли это чашечка кофе на скамейке в парке или недельная поездка в горы для занятия альпинизмом. Ваша психика будет очень признательна вам за такие моменты уединения.

30. У вас нет цели

Бесцельная жизнь — это бесконечный источник разочарования. Вместо того, чтобы просто позволять вещам происходить с вами, создавайте свое будущее, устанавливая цели и достигая их. Видеть, что цель успешно достигнута, — одна из величайших радостей в жизни.

31. Вы зависимы

Зависеть от других проще, но независимость — это черта взрослого человека. Те, кто цепляется за других и не планирует быть свободными, обречены на борьбу с заниженной самооценкой. Невозможно взлететь на собственных крыльях, если вы отягощены необходимостью постоянно «тащить» с собой кого-то еще.

32. Вы думаете, что не заслужили счастья

Некоторые имеют искаженные представления о том, что они не заслуживают счастья. Их гложет чувство вины за прошлые поступки или они просто считают, что недостойны такой эмоции. Но счастье — это опыт, который должен испытать каждый. Зачеркните «не» в своем «я не заслуживаю» и посмотрите, что изменится.

33. Вам всегда чуть-чуть не хватает

Для ощущения полноты жизни вам всегда не хватает еще чего-то. И еще. И еще вот этого — немножко, самую малость. Если вы постоянно находитесь в шаге от удовлетворения, ваши шансы на счастье существенно снижаются. Это никогда не закончится, монстр жадности так и будет грызть вас изнутри. Вы все время будете врать себе, что вот-вот найдете последнюю вещь, которая сделает вас счастливым. На самом деле, эта яма не имеет дна. Попробуйте почувствовать радость каждого момента, и вы ощутите небывалый подъем.

34. Вы игнорируете возможности

Когда возможность стучится в дверь, многие из нас просто делают звук телевизора погромче и устраиваются на диване поудобнее. Еще бы, ведь эта возможность выглядит как работа или выталкивает вас из зоны комфорта, а вам это ни к чему. Проще отсидеться, верно? Но если такое поведение войдет в привычку, однажды вы проснетесь в глубоком разочаровании, когда поймете, что упустили все шансы. Трудно быть счастливым, если вы не даете хорошим вещам происходить в вашей жизни.

35. Вы самодовольны

Самодовольство дает иллюзию спокойствия. Все идет отлично, жизнь вас не бьет, вы прекрасны, как бог — что еще нужно? На самом деле, вы просто плывете по течению, и в один день оно может вынести вас на очень недружелюбный берег. Боритесь, преодолевайте себя, не позволяйте себе закостенеть в пассивном существовании.

36. Вы ненавидите свою работу

Как ни крути, на работе вы проводите большую часть своей жизни. Трудно сохранить счастливую улыбку, если вы всеми фибрами души ненавидите это место и людей, которых встречаете там ежедневно. Все-таки работа должна приносить радость и удовлетворение, а не только возможность платить по счетам.

37. Вы гоняетесь за ненужными вещами

Иногда мы забываем, что действительно важно для нас. Просто подумайте — так ли вам нужен этот новый автомобиль, если ради этого необходимо работать на трех работах и жертвовать временем, которое вы могли бы провести с семьей?

38. У вас нет духовной жизни

Современные исследования показывают взаимосвязь между духовностью и счастьем. Это объясняется тем, что медитация или молитва, а также общение с позитивно настроенными единомышленниками, успокаивают, помогают расслабиться и настроиться на перемены к лучшему.

39. У вас нет настоящих друзей

Вас могут окружать сотни приятелей и знакомых, но если среди них нет ни одного близкого друга, который был бы с вами даже в самую сильную бурю, то вы будете несчастливы. Жизнь — это постоянное взаимодействие с людьми, и если вы не уверены, что ваши связи прочны, возможно, вам стоит поискать друзей. Вы будете чувствовать себя более уверенно, зная, что у вас всегда есть поддержка.

40. Вы боитесь себя

Это странно, но многие боятся себя и не доверяют своим инстинктам. Но если вы не доверяете даже себе, то кому вообще вы можете доверять? Научитесь верить в свои решения и не сомневаться в собственном жизненном пути. Именно это и называется «гармонией».

41. Вы слишком обеспокоены тем, что думают другие

Как только вы примете тот факт, что всем понравиться невозможно, жизнь сразу заиграет яркими красками. Попытки угодить всем и каждому однажды сведут вас с ума. Нет смысла жить, постоянно пытаясь подстроиться под кого-то.

42. Вы не расслабляетесь

Все-таки жизнь — это игра, и всем нам время от времени нужен тайм-аут. Если вы не позволяете себе отдыхать, стресс и разочарование будут сопровождать вас постоянно. Научитесь расслабляться и восстанавливать силы, и тогда ваше психическое и физическое здоровье заметно улучшится.

43. Вы не рискуете

Многие люди не используют их жизненные возможности по максимуму. Если вы чувствуете, что способны на большее, рискните, бросьте вызов судьбе. Вы можете почувствовать восторг первооткрывателя, в то время как ваши знакомые будут по-прежнему будут лениво барахтаться в болоте повседневности. Преодоление границ делает жизнь намного привлекательней.

44. Вы нетерпеливы

Ох, как же трудно быть терпеливым, как тяжело ждать, но иногда это все, что вы можете сделать. Порой обстоятельства заставляют нас замедляться и выжидать, нужно просто смириться с этим. В конце концов, вы можете выбрать — успокоиться и не торопиться с решением или поспешить и людей насмешить.

45. Вы не учитесь на своих ошибках

Наступать на одни и те же грабли — любимое развлечение некоторых людей. Они всегда приходят к одинаково плачевным результатам, но продолжают действовать по той же схеме самоуничтожения. В себе такую привычку заметить гораздо сложнее, ведь заблокировать плохие воспоминания намного заманчивее, чем проанализировать их. На самом деле, ошибки помогают нам в достижении любой цели — как бы болезненны они ни были, это наш опыт, который, как известно, не пропьешь.

46. У вас нет собаки

Или кошки. Или попугая. Или хотя бы аквариума с рыбками. Исследования показывают, что общение с домашними любимцами способствует выработке окситоцина, гормона хорошего самочувствия, как у человека, так и у животного. Собака — это ваш собственный психотерапевт, который всегда может сделать ваш день чуть-чуть светлее и подарить вам радость.

47. Вы путаете счастье с комфортом

У вас может быть теплая и уютная квартира, теплая и уютная работа, теплая и уютная жизнь, но вы все равно не будете при этом счастливы. Часто счастливыми нас делает то, что выводит из состояния равновесия и комфорта. Научитесь разделять эти два чувства и расставлять приоритеты. Возможно, в какой-то момент комфортом придется пожертвовать, но оно того стоит.

48. Вы не любите себя

Старая, заезженная истина, но работает безотказно: никогда вы не станете счастливым, если не помиритесь с собой и не полюбите себя. Это все равно, что постоянно таскать на себе кого-то, кто стучит вам по голове. Прекратите устраивать из своей жизни боксерский ринг. Полюбите человека, который отражается в зеркале, и вам обоим станет намного проще меняться к лучшему.

49. Вы играете роль жертвы

Обстоятельства всегда сильнее. У других всегда больше власти. Вы — лишь винтик в огромной махине, которая перемалывает вас. Серьезно? А может, нужно пересмотреть свои убеждения и просто взять на себя ответственность за собственные поступки? Взрослые люди именно так и поступают. И счастливые — тоже. Не позволяйте никому захватить власть над собой.

50. Вы не позволяете себе быть счастливым

Итак, почему вы держитесь за все то, что делает вас грустным? Это сложный и честный вопрос самому себе. Если признать, что счастье — это сознательный выбор, то, следовательно, нам придется нести за него ответственность, как и за всякий выбор. Несчастным быть проще — можно ничего не делать и тратить все время на жалость к себе. Счастье предполагает активность. Хотите вы этого или нет — решать только вам.

Из: 50 Reasons Why You May Be Unhappy

Что такое счастье?

Что такое счастье и как его найти? Полезные советы профессиональных психологов. Имейте в виду!

Если вы спросите своих друзей и родственников « Что такое счастье ?» будьте готовы услышать много разных ответов.

Один человек не может быть счастлив без любви и семьи, а другой человек нуждается в уважении со стороны других.

Некоторые люди хотят жить полной весельем и развлечениями, в то время как другие будут довольны тарелкой риса и парой обуви.Есть также люди, которые думают, что одного из этих аспектов счастья недостаточно; они хотят иметь их всех сразу.

Вопрос «Что такое счастье?» не может иметь единственно возможного ответа, и этот факт неоднократно доказывали величайшие умы разных эпох, включая писателей, философов, ученых, журналистов и мыслителей.

Возможно, мы не сможем ответить на этот вопрос, но мы можем разработать несколько способов, которые помогут человеку обрести счастье.

Что такое счастье по мнению известных людей?

Толковый словарь определяет счастье как состояние радости, полного удовлетворения и эмоционального потрясения.

Другими словами, я бы охарактеризовал это состояние как «Потрясающе!» или "Супер!" 😎

Еще Аристотель пытался ответить на вопрос «Что такое счастье?». По его словам, душа человека, ведущего добродетельную жизнь, заслуживает полного удовлетворения.

Напротив, Леонардо да Винчи, трудолюбивый художник, чье наследие включает множество шедевров, считал, что только прилежный человек может найти счастье .

Мнение Да Винчи разделяет известный российский журналист Григорий Ландау. Он говорил, что без причины случаются только плохие вещи, а чувство величайшей радости предполагает много тяжелой работы.

В свою очередь, автор множества афоризмов Козьма Прутков (для тех, кто не знаком с этим именем: Козьма Прутков - коллектив авторов, писавших под одним псевдонимом) сказал: «Если хочешь быть счастливым, , просто сделай это!"

Это мнение мне нравится больше всего.

Я всегда говорю, что наше счастье зависит только от нас самих.

Если вы постоянно жалуетесь на проблемы и недовольство своей жизнью, обвиняйте не других людей или невезение, а себя!

Полезно знать: 7 способов быть счастливыми

Как мой друг понял, что такое счастье

Успех - это получение желаемого.
Счастье - это то, что вы получаете.
Карнеги, Дейл.

Когда я ходила в школу, у меня была подруга по имени Алена.

Она всегда много училась и мечтала стать врачом.Ее родители не могли позволить себе оплатить курс обучения в местном медицинском университете, поэтому Алена переехала в Польшу, где год проработала младшей медсестрой, а затем получила диплом медсестры.

Позже ее родственники, жившие в Испании, предложили ей поступить в университет Барселоны, потому что местные власти всегда поощряли молодых и умных иностранцев получать там высшее образование.

Выучив письменный и устный испанский за три месяца, Алена стала студенткой.

Несмотря на доброту родственников, которые предоставили ей жилье, Алене по-прежнему были нужны деньги.

Она нашла работу, но совмещать работу с учебой ей было очень сложно. На 4-м курсе Алена впала в депрессию.

Она часто жаловалась мне на постоянную усталость и истощение. Она решила все бросить и вернуться домой. Алена перестала понимать , что такое счастье и где его найти.

К счастью, Алене удалось приложить немного усилий и взять себя в руки.

Окончила университет и подала заявку на стажировку.

Сейчас Алена планирует свадьбу с отличным парнем.

Она говорит, что очень счастлива и не жалеет, что страдала от каких-то проблем в прошлом.

Теперь она точно знает, что путь к счастью найти нелегко.

Счастье - это…

Первый шаг, который вам нужно сделать, это задать себе вопрос « Что такое счастье? «.

Необязательно, чтобы ответ был возвышенным и хорошо структурированным.

Вы не Аристотель, и никто не прочитает ваши слова. Не пытайтесь ответить на этот вопрос одним предложением.

Еще лучше, если вы наберете несколько очков. Таким образом вы сможете изложить суть вопроса.

Например, на мой взгляд счастья это:

1. Крепкого здоровья и благополучия близких, друзей и родных
2. Самосовершенствование в сферах интересов
3. Денег на достойную жизнь хватает
4. Удовлетворение от личной жизни

А теперь давайте попробуем выяснить, что мне нужно делать (и я делаю это сейчас!), Чтобы обрести счастье.

Я хотел бы проанализировать каждый пункт нашего списка.

1. Крепкого здоровья и благополучия близких, друзей и родных

   Я делаю следующее:

   • Занимайтесь спортом
   • Ешьте здоровую пищу
   • Принимайте витамины
   • Всегда посещаю врачей и следую их рекомендациям, когда заболею
   • Научи моих родственников и друзей делать то же

2. Самосовершенствование в сферах интересов

   
   Делаю следующее:

   • Прочтите много полезных книг
   • Провести интересный веб-проект
   • Посвящаюсь своей работе (которую, кстати, очень люблю)
   • Посещайте различные тренинги и курсы
   • Смотрите полезные наводящие на размышления видео, не обращая внимания на мусор, который показывают по телевизору.

3. Денег на достойную жизнь хватает

   Я делаю следующее:

   • Много работать
   • Поиск новых способов получения дохода
   • Думайте о будущем, а не пытайтесь тратить все свои деньги за одну неделю
   • Выбирайте задачи по принципу «Это может принести мне прибыль», а не по принципу «Мне нравится»
   • Реализую себя хорошим специалистом

4. Удовлетворение от личной жизни

   Я делаю следующее:

   • Я не боялась первых свиданий, когда была одна
   • Улучшить мою внешность и интеллект, чтобы мой любимый интересовался моей личностью
   • Я учел свои прошлые ошибки и стараюсь избавиться от них
   • Я не только получаю любовь и заботу от своего парня, но и пытаюсь отдать ее обратно
   • Ежедневно работайте над нашими отношениями, пытаясь найти полную гармонию с моим любимым

Теперь вам нужно сделать то же самое.

Вам следует составить список составляющих вашего счастья и путей его достижения.

Не бойтесь возможных проблем или недоразумений, они всегда сопровождают успешного человека.

Не бойтесь полностью изменить свою жизнь, без этого невозможно обрести счастье. Рискните, если знаете, что счастье где-то рядом.

Я часто слышу, как люди говорят: « Кто мешает мне найти счастье ?»

Ответ очевиден: подойдите к зеркалу и посмотрите в глаза человеку, который мешает вам осуществить вашу мечту.

Только ты можешь либо достичь вершины, либо прожить всю жизнь в жалости.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

стран с самыми счастливыми людьми в мире

Оишимая Сен Наг, 7 декабря 2018 г. в World Facts

Велосипедисты в Копенгагене, столице Дании.

Можно ли измерить счастье населения? В Докладе о мировом счастье мы делаем именно это, измеряя такие вещи, как общее благосостояние, разнообразие, окружающая среда, жилье и политическая стабильность.В последнем рейтинге Финляндия заняла первое место в списке самых счастливых стран мира. Посмотрим, какие другие страны занимают высокие места.

10.Австралия

У Австралии есть масса причин для счастья. Уровень безработицы здесь довольно низок, только 5,5% населения не имеет работы. Минимальная заработная плата в стране составляет 16 долларов США, что вдвое больше, чем в США, и, согласно глобальным отчетам, это одна из самых высоких минимальных зарплат в мире. Помимо экономической стабильности и процветания, низкий уровень преступности, высокая продолжительность жизни, надежная система здравоохранения, предлагающая отличные медицинские услуги, хорошо спланированная и организованная система образования, достаточная инфраструктура и чистая окружающая среда - это другие факторы, которые удовлетворяют австралийцев и счастливый.Наконец, общее позитивное отношение к жизни - вот что делает австралийцев одними из самых счастливых людей в мире.

9. Швеция

Хотя Швеции удается занять 10-е место в рейтинге самых счастливых стран мира, шведы, похоже, не слишком довольны текущим глобальным рейтингом своей страны.Два года назад Швеция была 5-й самой счастливой страной в мире и всего год назад 8-й самой счастливой страной. Постепенная потеря позиций, по-видимому, указывает на то, что шведы становятся все более несчастными, но эксперты говорят, что пока нет причин для беспокойства, и что страны, фигурирующие в списке, различаются только в рейтинге очень узкой границей. Экономическая стабильность и процветание Швеции, честное правительство страны и поддерживающее шведское общество считаются главными факторами, ответственными за счастье страны.

8.Новая Зеландия

Новозеландцы оценивают уровень счастья на одну ступень выше своих австралийских соседей. Считается, что за высокий уровень счастья среди киви ответственны различные факторы. 73% населения страны в возрасте от 15 до 64 лет имеют хорошо оплачиваемую работу. Киви также очень грамотны: 74% взрослых имеют высшее среднее образование. Новая Зеландия имеет хорошо развитую систему здравоохранения, обеспечивающую хороший уход за здоровьем своих граждан, о чем свидетельствует более высокая, чем высокая средняя продолжительность жизни при рождении, составляющая 82 года.Страна также известна своими чистыми природными ресурсами и низким уровнем загрязнения. 89% населения страны заявляют, что удовлетворены предлагаемым здесь уровнем качества воды. Все эти причины позволяют киви чувствовать себя в своей стране в безопасности во всех сферах жизни, делая их вполне счастливыми.

7.Канада

Канада - счастливая страна благодаря множеству факторов, таких как экономическая стабильность, социальное обеспечение, положительный баланс работы и личной жизни, честное правительство, ответственность за то, чтобы канадцы были счастливы. Средняя продолжительность жизни в стране в 2009 году составляла 81,2 года, а в 2012 году средний годовой доход на душу населения в стране составил 36 138 долларов США. Канадцы также любят проводить время со своей семьей и друзьями в нерабочее время, а прочные социальные связи заставляют людей чувствовать себя здесь счастливыми и защищенными.Канадцы также хорошо заботятся об окружающей среде и миролюбивы по своей природе. Страна и ее жители в целом сосредоточены на положительных аспектах жизни, поддерживают мультикультурализм и имеют прочные общественные связи.

6.Нидерланды

Нидерланды - одно из лучших мест для проживания в мире, где более 80% населения утверждают, что удовлетворены своей жизнью и условиями жизни. Очень немногие голландцы жалуются на свою трудовую жизнь, поскольку они прекрасно умеют сочетать свою работу и личную жизнь. Короткий рабочий день и высокие ставки минимальной заработной платы позволяют голландцам проводить время с семьей в нерабочее время.Также считается, что у голландских детей лучшее детство в здоровой домашней обстановке, где родители открыты и общительны, а давление на успеваемость низкое.

5.Швейцария

Швейцария, красивая альпийская страна в Европе, также является одной из самых счастливых стран в мире. Средняя продолжительность жизни граждан страны при рождении достигает 82,8 года. У швейцарцев высокий уровень доходов и низкое рабочее время, что позволяет им проводить много времени с друзьями и семьей. Считается, что любовь к природе и желание проводить время на свежем воздухе вызывают у швейцарцев чувство оптимизма.Жители этой страны также имеют отличное здоровье и другие инфраструктурные объекты, которые позволяют им вести здоровую и комфортную жизнь. Страна также поддерживает высокие экологические стандарты, обеспечивая своим гражданам много чистого воздуха и чистой воды, и мало на что жаловаться. Немного ремесленного швейцарского шоколада тоже не повредит.

4.Исландия

Исландия, еще одна холодная и темная страна Северного полушария, полна счастливых и теплых сияющих лиц. Население Исландии пользуется большим количеством привилегий, миром и социальным обеспечением, при этом оно здоровое и богатое. Исландия также является единственной страной НАТО, у которой нет постоянной армии. Исландия имеет один из самых высоких ВВП в мире, быстро развивающийся экспортный бизнес, высокий доход на душу населения и высокие минимальные ставки заработной платы.Исландские женщины также пользуются большим уважением и очень безопасны в социальном плане. Исландия также обладает богатыми природными богатствами и чистой окружающей средой, что повышает уровень удовлетворенности ее граждан.

3.Дания

В Дании есть все удобства, которыми пользуются представители развитого мира, и даже больше. Система здравоохранения и образования в стране бесплатна для всех граждан. Схемы безработицы в стране пытаются побудить безработных граждан найти работу. Государственное финансирование Дании в интересах престарелых и детей является самым высоким в мире. Минимальная заработная плата в Дании достигает 20 долларов в час.Датчане также обладают высоким чувством безопасности в стране с чрезвычайно низким уровнем преступности и незначительным уровнем коррупции. Жители этой страны также очень заботятся об окружающей среде и, как правило, предпочитают ездить на велосипеде автомобилю по дороге на работу или в другое место. Датчане также очень открыты и щедры. Согласно Всемирному индексу благотворительности, 67% датчан утверждают, что помогают нуждающимся незнакомцам.

2.Норвегия

Норвегия - мирная страна изобилия. Низкая плотность населения здесь (всего 14 человек на квадратный километр) гарантирует, что в этой стране возможно справедливое распределение богатства и природных ресурсов. В стране отличные медицинские учреждения, а средняя продолжительность жизни при рождении достигает 81 года. В Норвегии также очень низкий уровень преступности и еще более низкий уровень повторных правонарушений. Гуманно обращаясь с заключенными, Норвегия гарантирует, что они станут лучше.Норвежцы также крайне обеспокоены состоянием окружающей среды: по улицам страны курсируют 32 000 электромобилей, пытаясь заменить автомобили, работающие на ископаемом топливе. Учебные заведения и другая инфраструктура в стране также хорошо развиты. Все эти факторы делают жизнь жителей этой северной страны счастливыми.

1.Финляндия

Удивительно, но жители Финляндии, страны с суровыми холодами и темными арктическими зимами, намного счастливее жителей многих других развитых стран мира, которые предлагают своим гражданам больше тепла и солнечных дней. Считается, что за счастье финнов ответственны несколько факторов. Экономическая стабильность и безопасность, высокая заработная плата, честное правительство, низкий уровень коррупции и высокий уровень грамотности позволяют людям этой страны оставаться в относительно спокойном состоянии.Социально-экономический разрыв среди финского населения также довольно низок. Финское общество также отличается широким кругозором и очень толерантным по своей природе. Здравоохранение, образование и другие объекты инфраструктуры также хорошо оборудованы и достаточны для удовлетворительного обслуживания финского населения. Жители этой страны также любят поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью с меньшим количеством рабочих часов и большим количеством ежегодных отпусков, чтобы избежать стресса в жизни.

.

Удачи всему миру | LearnEnglish Teens

Во всем мире существует ряд различных традиций, которые составляют часть культуры и могут олицетворять как удачу, так и неудачу. Интересно узнать об этих разных привычках и о том, как они меняются от места к месту.

В Великобритании, например, число 13 не везет, и многие люди меняют номер своего дома так, что это не это число. Число 7, с другой стороны, обычно считается удачным, и многие люди выбирают это число, играя в азартные игры или участвуя в соревнованиях.Еще одна вещь, которой следует избегать в Великобритании, - это ходить под лестницей, поскольку это обычно рассматривается как невезение, как и разбитое зеркало.

В Китае ритуалы немного другие. Считается, что числа 6 и 8 приносят большое здоровье, богатство и общее счастье, в отличие от числа 4, которое, безусловно, несчастливо. Во многих частях страны это настолько серьезно, что люди готовы потратить много денег, чтобы получить номер телефона с этими «удачливыми» номерами, и будут активно избегать тех, у которых много четверок.Также в Китае красный цвет считается цветом, тесно связанным с лидерами и успехом, и по этой причине является одним из самых популярных цветов.

В Испании и других испаноязычных странах число 15 считается удачным, в то время как в Швеции число 3, как полагают, приносит наибольшую удачу, поскольку «хорошее бывает тройным».

Как видно, в какой бы точке мира вы ни находились, обязательно существует ряд традиций и обычаев, которые несут с собой определенный элемент удачи или неудачи.Мне посчастливилось открыть для себя некоторые из них из первых рук, и я не могу дождаться, чтобы узнать еще больше, продолжая узнавать о местах, в которых я живу и работаю.

.

самых счастливых стран мира 2020

Начиная с 2002 года, в Докладе о мировом счастье подробно описаны самые счастливые страны мира на основе нескольких факторов. По состоянию на 2020 год Всемирный отчет о счастье определил, что Финляндия - самая счастливая страна в мире.

В отчете страны рассматриваются с точки зрения эффективности шести конкретных переменных:

• Валовой внутренний продукт на душу населения
• Социальная поддержка
• Ожидаемая продолжительность здоровой жизни
• Свобода делать свой собственный жизненный выбор
• Щедрость населения
• Восприятие уровней внутренней и внешней коррупции

Связав все страны мира по отдельности с выдуманной страной под названием Антиутопия, исследователи смогли сконфигурировать базовый уровень для сравнения всех остальных стран.Это позволило исследованию основывать выводы на том, что не дает никаких оснований.

Страна с наибольшим количеством баллов - Финляндия, которая является европейской страной. Достаточно увлекательно, что каждая страна, входящая в пятерку самых счастливых стран мира, - это европейские страны. За Финляндией следуют Дания, Норвегия, Исландия и Нидерланды. Все шесть переменных учитываются при определении баллов для каждой страны.

Афганистан - страна, получившая наименьшее количество баллов в Докладе о мировом счастье за ​​2020 год.С общим рейтингом 2,567, Афганистан отличается низкой продолжительностью жизни в сочетании с низким показателем валового внутреннего продукта на душу населения.

Южный Судан следует за Афганистаном с 2,817. В Южном Судане средняя продолжительность жизни и ВВП на душу населения сопоставимы с показателями Афганистана. Однако процент щедрости внутри страны относительно приличный. Однако там, где стране не удается добиться значительных успехов, является личная свобода.

Вот некоторая справочная информация о пяти странах, входящих в список самых счастливых стран мира на основе отчета World Happiness Report за 2020 год.

Финляндия

Финляндия считается самой счастливой страной мира согласно отчету за 2020 год. Финляндия набрала 7,809 из 10 возможных. ВВП на душу населения в Финляндии чуть меньше 2,5, и общее ощущение того, что граждане Финляндии пользуются общественной поддержкой, также составляет около 2,5.

Люди, которых успокаивают их сограждане, говорят о многом, особенно потому, что может быть сложно быть счастливым, если вы не чувствуете, что вас поддерживают или у вас нет системы поддержки, поддерживающей вас и ваши решения.Свобода выбора в Финляндии, кажется, жива и здорова. Если вы посмотрите на оценки по этой переменной среди более счастливых стран, станет очевидным, что это чувство свободы весьма уместно там, где речь идет о счастье.

Существует очень мизерный процент людей, которые считают, что в Финляндии есть изобилие щедрости, что рисует картину, что, возможно, щедрость не так важна для общего счастья между людьми и культурами. Имеется лестничная планка около 0.3, который отражает восприятие финнами коррупции. Тем не менее, поскольку другие переменные имеют такой высокий рейтинг, положительные чувства, которые они вызывают, уменьшают негатив, который может вызвать коррупция.

Дания

Вторая самая счастливая страна в списке - Дания, набравшая 7,646 баллов. Значения каждой из шести переменных, относящихся к Дании, относительно аналогичны значениям для Финляндии. Основное различие между двумя странами заключается в щедрости и коррупции восприятия.

Дания имеет немного более высокий расчет щедрости, и то же самое можно сказать о предполагаемом уровне коррупции в стране. Если вы присмотритесь, вы увидите относительно более высокий уровень коррупции, который воспринимается в Дании, чем в Финляндии, что достаточно важно, чтобы Дания опустилась на второе место.

Как третья самая счастливая страна в мире, Швейцария набрала 7,554 балла из 10. Это значительный рост по сравнению с прошлогодним рейтингом, достаточный, чтобы превзойти Нидерланды и Исландию и выбить Норвегию с третьего места.В целом швейцарцы очень здоровы и имеют один из самых низких показателей ожирения в мире. У швейцарцев также очень высокая средняя зарплата, примерно на 75% выше, чем в Соединенных Штатах. Кроме того, в Швейцарии царит сильное чувство общности и твердое убеждение, что это безопасная и чистая страна, и это правда. Наряду с Исландией и Данией Швейцария - одна из самых безопасных стран в мире.

Исландия

Исландия занимает четвертое место в рейтинге самых счастливых стран мира с общим рейтингом 7.494 из десяти. Из пяти самых счастливых стран мира Исландия имеет самый низкий уровень воспринимаемой коррупции. Общая социальная вовлеченность систем поддержки в стране несколько выше, чем в других пяти странах. Тем не менее, это не достаточно важно, чтобы иметь большое значение или исключить другую страну из более высокого рейтинга и вставить Исландию на ее место.

Нидерланды

Норвегия - пятая самая счастливая страна в мире с 7 баллами.488. В Норвегии планка уровня щедрости выше, чем в Финляндии и Дании. Норвегия известна как государство всеобщего благосостояния, граждане которого чувствуют, что о них заботится правительство благодаря всеобщему здравоохранению и бесплатному обучению в колледже. Норвежцы также наслаждаются здоровым балансом работы и личной жизни, работая в среднем 38 часов в неделю против 41,5 часов. часов в неделю в США. Кроме того, в Норвегии низкий уровень преступности и хорошее чувство общности среди своих граждан.

.

Незаконное счастье других людей Ману Джозеф

Незаконное счастье

Для меня хорошая книга - это всегда та, которая меняет меня. Он может быть положительным, отрицательным или даже чем-то нейтральным, но если он что-то меняет во мне, этого достаточно. Незаконное счастье других людей - странная книга. Я знаю, что он хороший, потому что он определенно что-то изменил во мне. Что, сложно объяснить, но я знаю, что после того, как я перевернул последнюю страницу, я изменился.

Это история о том, как отец пытается найти вескую причину верить.

Незаконное счастье

Для меня хорошая книга - это всегда та, которая меняет меня. Он может быть положительным, отрицательным или даже чем-то нейтральным, но если он что-то меняет во мне, этого достаточно. Незаконное счастье других людей - странная книга. Я знаю, что он хороший, потому что он определенно что-то изменил во мне. Что, сложно объяснить, но я знаю, что после того, как я перевернул последнюю страницу, я изменился.

Это история о том, как отец пытается найти веские основания полагать, что самоубийство его сына имело благородный мотив; и в то же время справляясь с психологическими проблемами жены. Усеп Чако превратился в неудачника с тех пор, как его сын Унни Чако покончил с собой тремя годами ранее, и из-за навязанного им несчастья, добрая жена, Мариамма пытается убить его. Вместе с Томой Чако его единственный живой сын пытается примириться со своей странной семьей и своей любовью к своему соседу.

История в основном рассказывается с трех разных точек зрения: Усеп, Мариамма, Тома и Мифили, их сосед. Каждый из них пытается найти причину, по которой Унни покончил с собой. Каждому из них есть что скрывать, и каждый из них изо всех сил старается скрыть это. То, что начинает отчаянную попытку Усепа, оборачивается совершенно новым откровением, и в ходе расследования, когда он разговаривает с различными друзьями и знакомыми, связанными с Унни, он начал видеть своего сына в совершенно новом свете. У каждого из них был похожий, но совершенно новый подход к личности Унни, который, так или иначе, мог повлиять на самоубийство Унни.

Мне нравится, как история обретает форму. Он начинается с картины того, насколько странна семья Чако. Постепенно мы начинаем понимать, на что был похож Унни, хотя его личность тщательно исследуется на протяжении всей книги. За ним следуют мысли и взгляды каждого персонажа на Унни, а также друг на друга. В конце концов, все становится явным, и каждый персонаж пытается смириться с недостатками других, и в их жизни мало что видно. На протяжении всего времени продолжается расследование самоубийства Унни, в результате чего происходят шокирующие инциденты, которые помогают нам лучше понять об Унни.Я никогда не читал ничего так идеально расчлененного и так красиво оформленного.

Я не думаю, что эта история произвела бы на меня такое же впечатление, если бы ее написал какой-либо другой автор. Способ Ману Джозефа раскрыть сюжет и затем сплести его в хорошо написанный рассказ просто великолепен. Он знает, что пишет, и поэтому это имело успех. В этой книге было чувство основательности, и я не думаю, что он мог бы сделать одну ошибку. Я впервые читаю его работы и не останавливаюсь на достигнутом.

Если описать книгу одним словом, я бы сказал феноменально. Он говорит о счастье и жизни так, как никто никогда не говорил. Он идет по пути, по которому редко идут. Я не могу описать, в чем заключается основная идея книги. Я бы порекомендовал вам прочитать книгу. Но я могу гарантировать вам одно: это вас не разочарует.

.

Деньги и счастье, Образцы сочинений

1 страница, 330 слов

Часто замечают, что люди с более высоким доходом живут более расслабленной жизнью, в то время как правда в том, что их деньги позволяют им легко позаботиться о самых необходимых в жизни вещах, таких как еда и одежда, которые другие люди могут быть не в состоянии содержать. . Следовательно, по сравнению с этими типами людей, люди с большим количеством денег, как правило, кажутся более удовлетворенными, потому что они могут приобретать другие желания, не беспокоясь о нарушении постоянного образа жизни.Наличие большего количества денег приносит человеку облегчение, а не счастье из-за его способности приобретать новое имущество. Давать лучше, чем получать - это часто используемая фраза, которая показывает щедрость среди разных людей; однако, когда он используется в качестве аргумента в пользу счастья, оказывается, что он слишком расплывчатый, чтобы соответствовать современному определению.

Недавнее исследование Элизабет Данн и Майкла Нортона объясняет, что «самый приятный способ использования денег - это инвестировать в других… делать пожертвования на благотворительность… покупать обед для друга» («Можно ли за деньги купить счастье?»).

Их аргумент демонстрирует, что вкладывать деньги в других людей, а не в самих себя, приносит еще большую радость, но чем это отличается от уплаты налогов? Налоги предусмотрены по многим причинам, таким как пожертвования в приюты, оплата государственных служащих и содержание дорог, так почему же граждане недовольны требованием инвестировать часть своего дохода в правительство, когда инвестиции в других приносят счастье?

Следовательно, удовлетворение от раздачи денег другим не всегда относится ко всем, даже если оно предназначено для благотворительности.Поскольку счастье основано на точке зрения человека, взгляд человека на то, что делает его счастливым, может отличаться от взгляда другого человека. Счастье - это нечто по сравнению со всеми; некоторые люди кажутся более счастливыми, чем другие. Это индивидуальное восприятие, и на него влияют различные факторы, такие как общество, семья, статус отношений, здоровье, род занятий, любовь и даже доход.

2 страницы, 629 слов

Очерк о деньгах, приносящих счастье

В наши дни все больше и больше людей говорят о том, что деньги могут приносить счастье.В целом, я согласен с этим утверждением. Я думаю, что деньги действительно могут приносить счастье. Я собираюсь ... поднимать настроение людям. Данн и Нортон обнаружили, что пожертвование денег на благотворительность имело эффект, сопоставимый с удвоением семейного дохода на ...

.

---

Смотрите также

• 
  Как называется самая глубокая в мире скважина
• 
  Самые страшные лесные пожары в мире
• 
  Самые крупные семена в мире
• 
  Самые большие города по численности населения в мире 2020
• 
  Самый большой в мире городской парк
• 
  Самый красивый цветок в мире и редкий
• 
  Самый низкий человек в мире фото
• 
  Самая лучшая спутниковая карта в мире
• 
  Самые страшные ужасы в мире список
• 
  Самый богатый бомж в мире
• 
  Самый тонкий в мире дом