Самая широкая спина в мире
Самая крутая спина мирового бодибилдинга!
Уверен на 100%, что вы, прочтя заголовок, надеялись прочесть историю Ли Хейни, Дориана Ятса или Ронни Колемана – чемпионов «Олимпии», мышцы спины которых повергали соперников в прах, а зрителей доводили до экстаза.Однако у героя сегодняшнего рассказа куда более скромный список достижений, хотя однажды ему даже удалось выступить на «Олимпии. Больные колени не позволили Джоэлю Стаббзу пробиться в число 15 сильнейших, но каждый поворот спиной к залу вызывал шквал аплодисментов! И да простят Хейни, Ятс и Колеман, но именно Стаббза многие эксперты и фанаты считают обладателей самой потрясающей спины в истории бодибилдинга!
В детстве Джоэль мечтал быть летчиком, и он стал им. А вот желание стать бодибилдером пришло куда позже. Все началось с того, что Стаббз неудачно столкнулся с соперником во время баскетбольного матча. Как итог – травма коленей. Четыре месяца гигант передвигался в инвалидной коляске, а как только поднялся на ноги, тут же записался в тренажерный зал. Цель была вполне конкретной: реабилитация мышц ног. Да такая, чтобы впредь не было никаких травм!
Но как только Стаббз взялся за гантели, начались настоящие чудеса! Он принялся расти как на дрожжах! Окружающие хором взялись уговаривать его выступить на каком-нибудь турнире. Заинтригованный Джоэль принялся прилежно осваивать науку бодибилдинга. «Меня никто ничему не учил, - вспоминает он, - все, что мне удалось узнать о тренировках и диете, я почерпнул из книг и качковских журналов».
Энтузиазм, помноженный на феноменальную генетику начал приносить свои плоды. В 2000 году Стаббз взял верх в супертяжелой категории на первенстве Южных Штатов, а в 2003-м, выиграв Чемпионат Центральной Америки и Карибов, пробился в профессионалы. «Это была моя мечта, - признается Стаббз, - и я был не уверен, стоит ли продолжать. Но потом подумал, а почему бы и нет?» Дебют Джоэля среди профессионалов пришелся на конкурс «Европа Супершоу» в Техасе. 126-килограммовый громила ростом в 190 см занял всего 12 место, но при этом буквально шокировал всех присутствующих. Чем? Да тем же самым, чем ли Хейни, Дориан Ятс и Ронни Колеман выиграли свои 22 «Олимпии» - нереальной спиной! Хотите знать, как он ее раскачал? Тогда читайте дальше!
Перво-наперво, Джоэль считает, что его грудь никак не хуже спины. Такое вот лирическое отступление. Что же касается самих тренировок спины, то в них Стаббз, по его признанию, настолько же технически точен и безупречен, как при управлении «Боингом». Кроме того, он не просто штампует подход за подходом в подтягиваниях или тягах в наклоне, а старается каждым упражнением проработать конкретную часть спины. «Спина – целый комплекс мышечных групп, - объясняет он, - поэтому я концентрируюсь на деталях и на том, как эти мышцы сочетаются друг с другом».
В межсезонье Стаббз тренирует спину раз в неделю. Перед соревнованиями – два раза. Когда не готовится к конкурсу, фокусируется на работе с тяжелыми весами. Они помогают развивать толщину, ширину и общий объем мышц спины. Ну и силу, конечно. « Мне нравятся базовые движения вроде становой тяги и различных тяг в наклоне, - говорит он, - обычно начинаю с 15 повторов в подходе, а затем увеличиваю нагрузку и опускаюсь до 8, 6, а иногда и до 4 повторов. Я редко меняю свою межсезонную программу для спины. Да и к чему, если она хорошо работает? Самое большое, на что я способен – это поменять порядок упражнений. Но сами упражнения ни-ни!»
Что же это за чудо -упражнения? Перед вами комплекс Джоэля Стаббза на «массу» и комментарий из первых рук.
1. Подтягивания 6 подходов по 10 повторений
2. Становая тяга 6 подходов по 15-6 повторений
3. Тяга Т-грифа 4-6 подходов по 15-8 повторений
4. Тяга гантели 4 подхода по 10-12 повторений
5. Гиперэкстензии 4 подхода по 15 повторений
Подтягивания
«Я использую подтягивания в качестве разминки для спины и пытаюсь как следует растянуть широчайшие, готовя их к дальнейшей тяжелой работе. Стараюсь использовать полную амплитуду движения. Никаких дополнительных отягощений! Ни к чему это, раз уж подтягивания – разминка. Да и сам я, признаться, вешу немало, на «массе» около 145 кило». Подтягиваясь, я меняю хват с каждым подходом. Начинаю с широкого, затем перехожу к среднему, потом – к узкому. После этого я подтягиваюсь поперек перекладины, держась за нее так, чтобы ладони «смотрели» вовнутрь, ну и напоследок меняю хват на обратный. Все это помогает мне как следует разогреть и растянуть мышцы спины под всеми углами, улучшить амплитуду движения и избежать травм.
Становая тяга
Это лучшее упражнение для наработки толщины в нижней и средней части спины. Отлично нагружает низ трапеций. Я делаю становую обычно в «пирамиде». Начинаю с 60 кг и дохожу до 306 кг
Тяга Т-грифа
Отличное упражнение для толщины средней части спины, особенно того участка, где широчайшие соединяются с ромбовидными. Здесь я тоже использую «пирамиду». Дохожу до 182 кг.
Тяга гантели
У многих парней широчайшие развиты как бы наполовину – верх хороший, а низ – нет. А все потому что они не делают тягу гантели. На мой взгляд, это лучшее движение для низа широчайших. В этом упражнении «балуюсь» с гантелью весом в 80 кг.
Гиперэкстензии
В этом упражнении как отягощение беру 20-килограммовый «блин» от штанги и стараюсь как следует сокращать разгибатели спины.
Тренируя спину, я пользуюсь лямками. Чтобы прибавлять в спине, мне приходится работать с очень большими весами, и я не могу полагаться на одну силу хвата.
Перед соревнованиями я добавляю еще одну тренировку спины. На ней я тяну блоки сверху и к животу, чтобы добиться хорошей деталировки и сепарации мышц спины. В это время никаких «пирамид». Вместо этого я стараюсь в каждом подходе делать по 20 повторений. А вот что касается других продвинутых приемчиков вроде «стриптиза», негативных повторений, суперсетов и гигант-сетов, то их я делаю много. Они помогают мне улучшить дефиницию мышц».
Тренировочный график Джоэля Стаббза
Понедельник – ноги
Вторник – спина
Среда – отдых
Четверг – грудь
Пятница – плечи
Суббота – бицепс, трицепс, голень
Воскресенье – отдых
В межсезонье Стаббз делает аэробику по 45 минут через день, перед соревнованиями – каждый день.
Самые большие плечи в книге рекордов гиннеса » Книга рекордов Гиннеса
- 22-03-2015, 08:00
- Люди
- 0
В продолжение темы о культуристах хочется привести в пример ещё один феномен - человека с самыми большими плечами. В действительности таким огромным плечам завидуют даже культуристы, которые годами только и делают, что живут в поисках объёма. На развитие такой мышечной структуры ушли годы.
Имя этого чемпиона - Маркус Рул (Родился в 1972 году в Германии). Его вес составляет от 130 до 150 кг, в зависимости от соревнований и времени до начала турниров. Профессиональным культуризмом Маркус занимается очень давно и за это время уже успел обзавестись приличным числом титулов и наград. Они оставляет за плечами многих, даже очень известных культуристов. Но спортсмен не собирается останавливаться на достигнутом и идёт дальше.
Маркус Рул
Статья взята с: http://toprekord.ru
Также читайтеКто самый большой бодибилдер? Рейтинг гигантов. | Extrastrong
Виктор Ричардс, 16-ти летний бодибилдер
За время ведения сайта автору много раз попадалась информация о разных выдающихся личностях. Вот и решился составить небольшой рейтинг спортсменов, выдающихся своими размерами и мышечной массой Рейтинг гигантов массы и самых больших бодибилдеров в мире.
ВИКТОР РИЧАРДС
1. И так первое место решил отдать одному малоизвестному чернокожему бодибилдеру. Если информация, которая содержится в интернете о нем, хотя бы частично правдива, первое место займет Виктор Ричардс. И так, вот он, самый большой бодибилдер! Посмотрите на фотографии спортсмена в подростковом возрасте.
Ронни Колеман против Виктора Ричардса
Он уже в 16 лет смахивает на профи. В 18 лет 107 кг достаточно сухой мышечной массы. В то время, как наших российских парней не берут в армию из-за недостатка веса, этот кабан при росте 170 см весит уже 107 кг и имеет руки толщиной с ляжку среднего мужчины. По некоторым малопонятным причинам этот бодибилдер выступал очень мало. Толи у него боязнь больших скоплений народу и сцены, может быть он действительно не достаточно рельефен и пропорционален, но он действительно огромен.
Бодибилдер Виктор Ричардс в 17 лет, отжимания на брусьях
В 18 лет он уже выглядит не хуже любого профи.
Виктор Ричардс в 18 лет, двойной бицепс
В 19 лет, он, естественно, становится еще больше.
Виктор Ричардс, 19 лет, двойной бицепс спереди,
На фотографиях он часто в форме, достаточно рельефной, но далекой от соревновательной, но все равно огромен.
Виктор Ричардс, широчайшие мышцы спины, бодибилдинг
Жаль, что он не почти не соревновался.
Виктор Ричардс, бодибилдер гигант
По словам нашего бодибилдера ветерана Н. Ясиновского, который был с ним знаком, обхват бедра Виктора Ричардса доходил до 102 см, а употреблял он не менее 12000 ккал в день.
Виктор Ричардс, самый большой бодибилдер в мире
Оснований не доверять Ясиновскому нет, вряд ли у него могут быть причины пиарить малоизвестного в России нигера. На ютубе есть несколько видеороликов с участием Виктора Ричардса. Вроде бы, он совсем не похож на того, кто боится позировать на сцене. В общем, почему он не выступал регулярно так и осталось для меня загадкой. Бодибилдер Виктор Ричардс в межсезонье весил 164 кг, может это и не правда, но он действительно монстр. Вот его антропометрические данные:
Рост: 176 см
Вес в межсезонье: 164 кг
Вес на форме: 150 кг
Бицепс: 66 см
Талия: 90 см
Бедро: 93 см
Голень: 60 см
Шея: 57 см
Ширина плеч: 120 см
Обхват груди: 170 см
Возможно, Ронни Колеман в межсезонье не отстает от Ричардса и если бы не его замечательный рельеф, он был бы ощутимо больше.
Грэг Ковач Greg Kovacs, один из самых больших бодибилдеров в мире
ГРЭГ КОВАЧ
2. Второе место отдадим огромному канадскому бодибилдеру Грэгу Ковачу. Он не только очень тяжелый, но и очень высокий и сильный. По информации из разных источников, он химичил лошадиными дозами. Не выступает уже достаточно давно. На крупных соревнованиях по бодибилдингу занимал не много призовых мест из-за специфических пропорций и прорисовки мышц, на вид он действительно немного корявый. Жмет ногами и руками какие-то совершенно чудовищные веса. Можно было бы отдать ему первое место, но по соотношению рост/вес Виктор Ричардс его переплюнет. Известно, что в подростковом возрасте он уже баловался 90 килограммовыми гантелями. В общем, одному только черту известно, на что способен спортсмен со 160 кг сухой мышечной массы. Ковач, просто чудовище. Сейчас среди соревнующихся спортсменов его практически не с кем сравнить.
Бодибилдер Грег Ковач Жим ногами 2000 фунтов = 907 кг на 20 раз
Вроде бы даже специальный станок для жима ногами изготовили для Ковача, чтобы на него можно было навесить аж 900 кг. Но этом фото он и жмет ногами эти самые 900 кг. Что же, на ютуб полно видеороликов, как Ронни Колема жмет 1050 кг ногами на 8 раз. В общем, 900кг х 20 и 1050 х 8 — примерно похожие результаты, хотя 900х20 наверное несколько трудней выжать.
Грэг Ковач, широчайшие мышцы спины
Размеры Грэга Ковача:
Рост 191 см
Соревновательный вес 153 кг
Вес в межсезонье 182 кг
Бицепс 67 см
Грудная клетка 178 см
Бедро 89 см
Данные весьма впечатляющие. Даже если они слегка завышены, все равно Ковач просто огромен. В 1996 году занял в Канаде первое место в бодибилдинге. Больше таких высот он нигде не добивался. В общем, больше всего его любят именно на родине.
Жаль, что больше нет таких монстров среди соревнующихся спортсменов. Олимпию выигрывают бодибилдеры весом в 115 кг. Видимо, настолько это убыточный вид спорта. Наращивание массы обходится дорого и не окупается, если не выиграть крупный турнир. А выиграть его очень не просто. Риск не только деньгами, но и здоровьем.
Грег Ковач Greg Kovacs, самый большой бодибилдер в мире и Сонбати
Пимеры силовых результатов Грэга Ковача:
725 фунтов = 329 кг жим лежа на несколько повторений
495 фунтов х 5 = 224,5 кг жим из-за головы на 5 повторений
675 фунтов х 6 = 306 кг жим на наклонной скамье 6 раз
495 фунтов x 6 = 224,5 кг тяга штанги в наклоне 6 раз
120 фунтов x 10 = 54.5 кг подъемы гантелей 10 раз
200 фунтов х 12 = 90,7 кг жим гантелей 12 раз
Силовые данные просто какие-то фантастические и нереальные. Естественно, все это может оказаться не правдой. Чтобы поверить, нужно либо самому это увидеть, либо повторить все эти рекорды. И то и другое за гранью реальности.
Боб Сапп, известный рестлер, боец смешанного стиля и клоун
БОБ САПП
3. К сожалению, это не бодибилдер, хотя весьма похож. Этот спортсмен снялся в нескольких фильмах. В том числе «Большой Стэн» в месте со знаменитым Рэнди Кутюром. Он очень популярен в Японии, из-за того, что там очень любит публика всякие бои без правил, миксфайт, а так же рестлиинг. Не знаю, как назвать такие бои, когда в них участвуют неуклюжие бойцы огромных размеров. Бои фриков.
Боб Сапп в фильме Большой Стэн
В общем, как-то так. Тем не менее, этот самый фрик однажды поломал самого Эрнесто Хуста. На пресс конференциях может вытаращить глаза, сделать страшную рожу, угрожать будущему противнику. Настоящий клоун. В общем, он неуклюж и медлителен, но невероятно массивен. В последнее время, как боец он никакой, путешествует по миру и улучшает рейтинги бойцов по всему миру, проигрывая одному за другим. Наверняка удары такого парня как кувалдой по голове, но к сожалению, прицел в последнее время у него сбит и они постоянно не достигают цели.
Боб Сап, 2 фрика на ринге
Его данные:
Рост 194см
Вес 170-180 кг
585 фунтов = 265 кг жим лежа
420 фунтов = 190 кг толчок
800 фунтов = 363 кг приседания
НОА СТИР
4. Самый большой бодибилдер по росту. Самый высокий, следовательно самый массивный из сравнительно недавно соревнующихся бодибилдеров мира. Вес его достигает 159 при росте почти 2 метра в межсезонье. Действительно, крупный парень с бицепсами в 66 см. Голова и то меньше в окружности.
Ноа Стир, самый высокий бодибилдер
Ширина широчайших мышц спины впечатляющая!
Самый высокий бодибилдер, Ноа Стир, широчайшие мышцы спины
Жаль, Ноа Стир тоже не выступает.
Его данные:
Рост 199 см
Соревновательный вес 138 кг
Вес в межсезонье 159 кг
Бицепс 66 см
ПОЛ ДИЛЛЕТ
5. На Олимпии он соревновался с Дорианом Ятсом. По сравнению с ним Ятс слегка напоминает фитнесиста, хоть тоже достаточно массивен.
Пол Диллет против Дориана Ятса, первоклассник против шестиклассника
Трудно сейчас сказать, почему выиграл Ятс, может быть из-за лучших физических пропорций. А может из-за того, что белый образованный бодибилдер гораздо лучше пиарит спортивное питание и формирует гораздо более привлекательный образ чемпиона бодибилдера и бодибилдинга, как вида спорта в целом. Что и говорить, уж если зачастую в единоборствах не понятно, кому из 2-х спортсменов отдать победу, то в бодибилдинге это сделать гораздо трудней.
Пол Диллет и Джей Катлер, Давид и Голиаф
Оценка пропорций и красоты телосложения носит весьма субъективный характер. Но Диллет был тогда просто огромным. Больше никого не припомню, кто бы мог удивить своими размерами. Ронни Колеман, Гюнтер Шлиекрамп, Маркус Рул массивные парни, но они как-то уже широко знакомы публике, пока некем продолжить список.
Дориан Ятс, Пол Диллет, Ли Прист
Несомненно, Пол Диллет — один из самых больших бодибилдеров в мире
Пол Диллет, один из самых больших бодибилдеров в мире
Данные Пола Диллета:
Рост 188 см
Бицепс 61 см
Бедро 86 см
Соревновательный вес 130 кг
Грудная клетка 152 см
Шея 44 см
Талия 81 см
Жаль, самые большие бодибилдеры сейчас уже на пенсии. А может, я плохо информирован. Немалыми размерами, например, обладает Куинси Тэйлор. К счастью, для того, чтобы быть культуристом, не обязательно нужно быть огромным, рекомендуем материал о самой маленькой культуристке в мире.
как сделать спину шире в домашних условиях и тренажерном зале
Мощная, массивная и широкая спина – основная демонстрация тренированности атлета, которую не скрыть даже под одеждой. Опытные тренеры всегда рекомендуют новичкам уделять внимание не бицепсу и другим группам, а именно спине. Её развитие наиболее выражено изменяет телосложение и пропорции фигуры, но только если правильно подойти к тренировочному процессу и выбору упражнений.
Содержание
Принципы тренировки для широкой спины
Мышцы спины принято разделять на три части:
- Верх – формируется преимущественно трапециями.
- Средняя часть – самая массивная часть, представлена широчайшими.
- Поясничная область.
Во многих движениях в работу вовлекаются верхняя и средняя части. Потому работать над каждой областью отдельно не нужно. Поясница обычно прорабатывается общими движениями (вроде становой тяги), а также сфокусировано – с помощью гиперэкстензий.
Если рассматривать широкую спину у мужчин, как цель тренировок, то основной упор необходимо делать на широчайшие мышцы. Тем не менее, следует помнить, что тренировками нельзя влиять только на ширину или толщину. Форму мышц у каждого человека задает генетика. С помощью физических нагрузок можно увеличить мышцу в объеме, от чего она будет расти не в ширину, а увеличиваться, в зависимости от своей формы.
Потому любые попытки целенаправленно расширить спину выше своего генетического потенциала не увенчаются успехом, это попросту невозможно. Это значит, что любые специализированные упражнения на ширину спины будут снижать общую результативность тренинга.
Чтобы мышца росла, ей достаточно давать систематическую нагрузку с прогрессией, выбирая самые эффективные движения. В этом и заключается секрет того, как накачать широкую спину.
Основные правила тренировки спины:
- Тренировать группу один раз в неделю, обеспечивая 4-5 дней для полного восстановления.
- Ставить спину в приоритет в сплитах (например, в классическом варианте грудь/спина).
- Делать акцент на упражнения, которые задействуют как можно большее количество мышечных волокон (то есть базовые и сложные движения).
- Помнить главное правило сохранения эффективности упражнения – спина должна быть прямой.
- Учится напрягать широчайшие мышцы (важный элемент повышения эффективности движений).
Также следует обеспечивать мощное растяжение мышц. Чтобы сделать спину шире и в полной мере задействовать широчайшие, с учетом их функций, в движениях должна выполнятся работа плечом (преимущественно за это отвечает задняя дельта). Индикатором служат лопатки, в верхней точке в большинстве упражнений они должны сходится, в нижней точке – расходится, с небольшим опущением плеча (это даст нужное растяжение). Независимо о того, делаете ли вы упражнения для широкой спины в домашних условиях или спортзале, в конце занятия почти всегда выполняется растяжка.
Фото мужчин с широкой спиной
Лучшие упражнения для широкой спины, для дома и зала
Арсенал упражнений на ширину спины в тренажерном зале гораздо больше, чем при домашнем тренинге. Тем не менее при наличие турника и гантелей можно делать упражнения для широкой спины в домашних условиях.
1. Подтягивания
Если делать упражнение правильно, то оно станет лучшим движением для проработки всей спины. Уже только одних подтягиваний достаточно, чтобы сделать широкую спину в домашних условиях или спортивном зале.
Техника выполнения:
- Повисните на турнике хватом, чуть шире уровня плеч (прямой или обратный хват не играет роли для широчайших, главное, чтобы вы могли без нарушений техники выполнить движение).
- Медленно и без рывка начинайте подтягиваться вверх.
- После того, как подбородок окажется на уровне (или чуть выше) перекладины, сделайте небольшую задержку и медленно вернитесь в исходную позицию.
Ключ к правильному выполнению – плавное и неспешное движение вверх и вниз. Если вы не можете выполнять строгие подтягивания, используйте помощь партнера или резиновые жгуты.
Подробнее о подтягивании для мышц спины →
2. Тяга верхнего блока
Незаменимое упражнение для тех, кто не способен выполнять строгие подтягивания, так как оно тоже обеспечивает растягивающую нагрузку сверху вниз.
Техника выполнения:
- Возьмите рукоять широким хватом и сядьте в тренажер. Надежно зафиксируйте корпус и выпрямите спину.
- Медленно тяните рукоять к верхней части груди, исключая раскачивание корпуса и округление спины.
- Сделайте небольшую паузу и в медленном темпе верните вес в исходное положение.
Подробнее о тяге верхнего блока →
Движение нужно делать в полную амплитуду, потому подбирайте вес, который позволит без искажения техники довести рукоять к груди. В верхней точке не выпрямляйте локти полностью, сохраняя небольшой изгиб.
3. Тяга штанги наклоне
Это упражнение для широкой спины может выполняться в различных вариациях, хотя самой популярной техникой является тяга со штангой. Упражнение предназначено для активной проработки широчайших, с задействованием трапеций и задних дельт.
Техника выполнения:
- Поднимите штангу с пола и удерживайте на свободных руках средним хватом (чуть шире уровня плеч).
- Наклонитесь вперед так, чтобы спина оставалась прямой. В идеале между корпусом и ногами должен быть прямой угол, но при низкой растяжке допускается его сокращение.
- Умеренным движением подтягивайте штангу к низу живота (ниже пупка), делай задержку в верхней точке.
- В медленном темпе (оптимально опускать вес в полтора раза медленнее, чем при подъеме) вернитесь в исходную позицию, сохраняя минимальный изгиб в локте.
Во всех видах наклонных тяг важно помнить, что в верхней точке необходимо максимально сводить лопатки, а также тянуть не руками, а широчайшими.
4. Тяга гантели в наклоне
Альтернативный вариант наклонной тяги. При выполнении движения одной рукой с гантелей можно более прицельно нагружать широчайшую мышцу. Также такой вариант выполнения отлично подходит чтобы накачать широкую спину в домашних условиях. В качестве отягощения можно использовать гантели, гири или любой подходящий по весу предмет.
Техника выполнения:
- Подойдите к скамье с гантелью в руке (или любой подходящей поверхности), примите упор на колено и руку. Спина прямая, параллельна уровню пола.
- Начинайте сгибать руку в локте и поднимать плечо, подтягивая вес к нижней части живота (ближе к бедру).
- Сведите лопатку как можно сильнее, сделайте паузу и верните вес в исходное положение.
- В упражнении важно слегка опускать плечо в нижней точке, обеспечивая растяжение широчайших.
- Также поднимать вес следует так, чтобы локоть находился как можно ближе к корпусу.
- В верхней точке между бицепсом и предплечьем должен быть прямой угол.
Подробнее о тяги гантели одной рукой в наклоне →
5. Горизонтальная тяга
Наиболее действенным принято считать блочную тягу, где атлет может контролировать растяжение мышц за счет минимального покачивания корпуса. Тем не менее, новичкам лучше отдать предпочтение рычажной тяге, где нагрузка почти гарантировано будет ложится на целевую мышцу (особенно если выполнять движение поочередно каждой рукой).
Техника выполнения рычажной тяги:
- Сядьте в тренажер, возьмитесь за рукояти и немного выжмите их на себя. Выставите грудь вперед и уприте в подушку, голова смотрит прямо.
- В среднем темпе начинайте тянуть рукояти к себе.
- В пиковой точке выдержите небольшую паузу и в медленном темпе верните рукояти в стартовую позицию.
В упражнении важно научиться тянуть широчайшими, а не руками. Руки вовлекаются в работу только в конце, когда нужно максимально притянуть рычаги к корпусу и свести лопатки.
Подробнее о тяге в блочном тренажере →
Примерная программа
Заключение
После основного блока и до растяжки также можно добавить по 1-2 упражнению на верхнюю часть спины (например, тяга канатной рукояти в верхнем блоке кроссовера к груди, «протяжка») и поясницу (гиперэкстензия, «гуд морнинг»). Становую тягу не стоит рассматривать как подходящее упражнение. Оно минимально воздействует на широчайшие мышцы и фокусирует нагрузку на верхней части спины и пояснице (что не особо влияет на ширину).
Работа на широкую спину в видео формате
А также читайте, как сделать широкие плечи →
59 самых странных мест в мире, которые вы должны посетить в 2020 году
Там, где не хватает слов, картинки делают свое дело. И в этом блоге вам потребуются фотографии, чтобы понять непостижимую красоту и возвышенное изящество некоторых из самых странных мест на земле. Вы будете шокированы, прочитав о некоторых странных местах в мире, в которые невозможно поверить. Мы тщательно отобрали 59 самых странных мест по всему миру , основываясь на человеческом взаимодействии с этими направлениями. Спорим, вы сразу же поспешите изменить свой список желаний.Взгляните на самые причудливые направления в истории мира. Вас охватит шок, трепет, удивление; в двух словах, весь спектр человеческих эмоций.
59 самых необычных мест в мире
Мир, в котором мы живем, очень интересен. Каждое место на этой Земле имеет свои уникальные особенности. Некоторые функции не только уникальны, но и могут казаться странными нашему человеческому уму. Вот 59 самых странных мест по всему миру , которые необходимо посетить:
- Salar De Uyuni - Исследуйте слой белой соли
- Озеро Натрон - Самое страшное озеро
- Die Rakotzbrück - Кольцо природы
- Пятнистое озеро Хилук - Лужи воды
- Точка наклона - Ветреная точка
- Dead Vlei - Красивый, но мертвый лес
- Подводный парк - Развлечения под водой
- Падение Вечного огня - Уникальные явления природы
- Tunnel Of Love - Прогулка среди зелени
- Christ Of The Abyss - Исследуй подводный мир
- Разлом Сильфра - Испытайте два подводных континента
- Caño Cristales - Река пяти цветов
- Озеро медуз - Увидеть существ
- Кровавый водопад - Станьте свидетелем потока красной воды
- Раскрашенные холмы - Свидетель живописи природы
- Слияние рек Рона и Арве - См. Слияние
- Sea Of Stars - Прогулка по светящейся воде
- Гора Хуашань - Дорога в небеса
- Национальный парк Нельсон-Лейкс - Свидетель красоты
- Пещера гигантских кристаллов - Увидеть нереальную красоту
- Vinicunca Rainbow Mountain - Живопись
- Памятник Йонагуни - Погружайтесь и исследуйте
- Кривой лес - Жуткий, но красивый
- Pink Sands Beach - Увидеть что-нибудь другое
- Структура Richat - Посмотрите на уникальный вид на природу
- Большая синяя дыра - Погрузитесь в карстовую яму
- Мертвое море - Плавать над водой
- Озеро Ретба - Свидетель розового водоема
- Волна - Только что из картины
- Mt.Келимуту - Станьте свидетелем трех разноцветных озер
- Скальная формация Аль-Насла - Запутанные природные явления
- Ледяные пещеры Менденхолла - Прогулка среди ледяных кристаллов
- Пещера Фингала - Симметричное чудо природы
- Рубиновый водопад - Посетите подземный водопад
- Пляж Онеули - Черный пляж очарует вас
- Мраморные пещеры - Необычные творения из мрамора
- Nyaung Ohak - Исследуйте деревню джунглей
- Водопад Игуасу - Самый широкий водопад в мире
- The Doorway Railway - Экскурсия по городу
- Пляж Коэкохэ - Пляж с гигантскими валунами
- Монолит Улуру - самая большая скала в мире
- Гора Рорайма - Станьте свидетелем самой высокой горы
- Впадина Данакил - Место с кислотными бассейнами
- Бассейны с травертином - Исследуйте Хлопковый замок
- Дорога гигантов - Извержение древнего вулкана
- Pancake Rocks - Лестницы Natural
- Национальный парк Ленсойс Мараньенсес - Конструкции из белых песчаных дюн
- Красный пляж - Отдохните от белых пляжей
- Семь гигантов - Невероятные скальные сооружения
- Cat Island - Что такое слишком много кошек?
- Sailing Stones - See The Stones Moving
- Magnetic Hill - приготовьтесь к тяжелой поездке
- Валуны Моэраки - Похоже на гигантские яйца
- Лес Аокигахара - Лес самоубийц
- Каменный лес - Не деревья, а камни
- Линии Наски - Найдите обнаруженный город
- Остров Пасхи Головы - Необычное место
- Остров кукол - Жуткий лес
- Горы Тяньцзы - См. Высокие природные сооружения
1.Salar De Uyuni - Исследуйте ложе белой соли
Источник изображения
Одно из самых странных мест в мире находится в департаментах Потоси и Оруро, это самая большая в мире соляная ванна и одно из самых странных мест в мире. А когда на поверхности собирается тонкая пленка воды, это еще и самое большое естественное зеркало в мире. Наилучший вид на это пространство открывается с центрального острова Инкауаси. Салар Де Уюни - это остатки доисторического озера, которое высохло и оставило после себя пустоту из ярко-белой соли, скальных образований и кактусовых островов.Здесь обитают большие стаи красивых розовых фламинго, пасущихся в воде. Лучшее время для посещения этого места - июль и октябрь.
Место нахождения: Боливия
Лучшее время для посещения: с июля по октябрь
Как добраться: Летите или садитесь на поезд / автобус до Уюни, а затем на арендованном автомобиле до солончаков.
Обязательно прочтите: 28 мест в мире, которые стоит посетить в сентябре 2020 года, которые предложат вам спокойный отдых
2.Озеро Натрон - самое страшное озеро
Источник изображения
Ищете какие-нибудь необычные места в мире? Как насчет этого ужасающего озера? Животные, которые умирают в этом африканском озере, превращаются в статуи в результате обызвествления. Наличие большого количества бикарбоната натрия гарантирует, что они превращаются в мумии. А из-за высокой концентрации щелочей озеро выглядит красным, особенно летом в Танзании. По этой причине это озеро также известно как «Окаменелое озеро».Несмотря на все эти условия, это пастбище для малых фламинго. Хотите окунуться? Даже не думай об этом!
Расположение: Танзания
Лучшее время для посещения: с июня по август
Как добраться: Прилетите в Танзанию и закажите экскурсию по Рифт-Валли, частью которой является озеро.
Обязательно прочтите: 15 лучших мест в мире для празднования Нового 2020 года
3. Die Rakotzbrück - Кольцо природы
Источник изображения
Мост Die Rakotzbrück - еще одно странное место, входящее в число странных мест в мире.Построенный в 19 веке, он славится своей уникальной точностью строительства: мост и его отражение сливаются в законченный идеальный каменный круг, откуда бы вы его ни увидели. Ужасный! На самом деле это одно из самых странных мест в мире. Вероятно, поэтому этот мост еще называют «Чертов мост». Кажется, что создатели моста больше сделали упор на его эстетику, чем на его полезность. На обоих концах Rakotzbrücke установлены тонкие скальные шпили, чтобы они выглядели как естественные базальтовые колонны, которые обычно встречаются во многих частях Германии.
Адрес: Altes Schloß 11, 02953 Gablenz, Германия
Лучшее время для посещения: с мая по сентябрь
Как добраться: Долететь до Дрездена и сесть на поезд до Габленца от Дрезденского вокзала Hauptbahnhof. Оттуда вы можете взять такси до Чертова моста.
Рекомендуем прочитать: 10 замков в Германии, которые выглядят прямо из сказки
4. Пятнистое озеро Хилук - лужи воды
Источник изображения
Пятнистое озеро Хилук - самое минерализованное озеро в мире.Еще одно причудливое место, которое попадает в самые странные места мира. Озеро усеяно 365 отдельными бассейнами, сложенными странным мозаичным узором. Каждое из этих пятен содержит уникальный и высококонцентрированный химический состав и, как говорят, лечит различные болезни. Определенно одно из самых красивых и странных мест в мире.
Расположение: к северо-западу от Осоюса, Британская Колумбия
Лучшее время для посещения: с апреля по октябрь
Как добраться: Летите в Британскую Колумбию и сядьте на автобус или поезд до Осоюса.
Рекомендуем прочитать: 13 фестивалей популярной еды во всем мире за вашу безоговорочную любовь к еде
5. Точка наклона - ветреное пятно
Источник изображения
Слоуп-Пойнт - самая южная точка Южного острова - еще одно странное место в мире. Лес здесь является домом для деревьев, которые постоянно скручиваются и развеваются ветрами из-за сильных антарктических порывов ветра. Ветрено сильно? Это одно из самых ветреных мест в мире.Зрелище еще более усиливают крутые скалы, размытые сильными ветрами и временем. Место используется для разведения овец, но домов поблизости нет. Еще одной изюминкой этого места является установленный здесь указатель AA, показывающий расстояние до экватора (5140 км) и Южного полюса (4803 км).
Расположение: Новая Зеландия
Лучшее время для посещения: с декабря по февраль
Как добраться: Долететь до Окленда и сесть на паром до Южного острова.
Планируете отпуск, но не знаете, куда поехать? Эти рассказы о путешествиях помогут вам найти самое лучшее путешествие!
6. Dead Vlei - Красивый, но мертвый лес
Источник изображения
Название Deadvlei означает «мертвое болото», и это место также известно как «Dooie Vlei». Это почерневший от солнца мертвый лес на белой глиняной сковороде, который по сути представляет собой высохший оазис. Удивительное, но считающееся одним из самых странных мест в мире, отсутствие воды заставляет корни деревьев выходить наружу в поисках влаги.Это настоящая борьба! Место окружено ржаво-оранжевыми гигантскими песчаными дюнами, которые образуют контрастный фон. Также говорят, что это место окружено самыми высокими песчаными дюнами в мире.
Место нахождения: Намибия
Лучшее время для посещения: с марта по май
Как добраться: Долететь до Намибии и сесть на автобус или такси до парка Намиб-Науклуфт.
Рекомендуем прочитать: 8 лучших мест для посещения возле холмов Анантагири в Телангане
7.Подводный парк - развлечения под водой
Источник изображения
Этот список не будет полным без подводных красот. Одно из самых странных мест в мире, расположенное на Зеленом озере в Трагоессе, это не просто уловка, а настоящий парк, который весной уходит под воду. В конце концов, аквалангистам нужно отдыхать и расслабляться. Он считается одной из самых сказочных вод для дайвинга в Европе из-за самого редкого природного явления в одном из самых красивых озер Австрии.Вы уже забронировали билеты?
Расположение: Австрия
Лучшее время для посещения: с апреля по май
Как добраться: Долететь в Вену и сесть на поезд до Брук-ан-дер-Мур, используя OEBB. Оттуда вы можете сесть на автобус 175, который довезет вас до озера за 35 минут.
Рекомендуем прочитать: фотографий 25 самых потрясающих ландшафтов мира, подходящих для любого списка
8. Водопад Вечный огонь - уникальные явления природы
Источник изображения
Водопад Вечного огня - одно из самых безумных мест в мире.Тем не менее, это причудливый водопад, расположенный в заповеднике Шейл-Крик, который является частью парка Честнат-Ридж в Западном Нью-Йорке. Небольшой объект у основания водопада выделяет природный газ. Интересно, что его можно зажечь, чтобы получить пламя. Это пламя видно круглый год. Его можно погасить, и время от времени его нужно снова зажигать. Пламя питается природным газом и ярко горит прямо под водопадом.
Расположение: Нью-Йорк, США
Лучшее время для посещения: с апреля по октябрь
Как добраться: Летите в Нью-Йорк и сядьте на поезд до Буффало.Отсюда сядьте на поезд или автобус до Орчард-парка, где находится водопад.
Рекомендуем прочитать: 10 лучших ресторанов мира с рейтингом Мишлен, в которых вы должны пообедать в 2020 году
9. Тоннель любви - Прогулка среди зелени
Источник изображения
Этот зеленый туннель, участок промышленной железной дороги в Украине, кажется чем-то из сказки. Он известен как излюбленное место пар для утренних и вечерних прогулок.Если вы планируете удивить свою вторую половинку в День святого Валентина, откажитесь от обычной поездки в Диснейленд и забронируйте поездку в Украину. Вы не будете разочарованы всем, что может предложить Украина, особенно если вы хотите ее посетить, чтобы увидеть одно из самых странных мест в мире. Красота Туннеля Любви поразит вас.
Место нахождения: Украина
Лучшее время для посещения: Май
Как добраться: Прилететь в Украину и сесть на автобус или поезд до Ровно.Доберитесь до железнодорожного вокзала Ровно, где вы увидите туннель.
Рекомендуем прочитать: 20 романтических мест, которые стоит посетить в Сингапуре для медового месяца в 2020 году
10. Христос бездны - Исследуй подводный мир
Источник изображения
Это 2,50 метра, вы правильно прочитали, это бронзовая статуя Иисуса Христа ВЫСОТОЙ 2,5 МЕТРА, которая находится под водой. Любимое место глубоководных дайверов и, безусловно, одно из самых странных мест в мире, расположенное под водой.Это затопленная бронзовая статуя Иисуса Христа работы Гвидо Галлетти - одно из лучших туристических мест в Италии для любителей острых ощущений. Оригинал того же самого находится в Средиземном море, недалеко от Сан-Фруттуозо, между Камольи и Портофино.
Расположение: Италия
Лучшее время для посещения: с мая по июнь
Как добраться: Долететь до Милана и сесть на поезд до Генуи. Отсюда сядьте на такси, автобус или другой поезд до Портофино или Камольи.Закажите здесь дайвинг-тур, чтобы спуститься вниз и увидеть Христа Бездны.
Рекомендуем прочитать: 20 необычных мест для медового месяца, не предназначенных для обычных пар
11. Разлом Сильфра - два континента под водой
Источник изображения
Рифт Сильфра, одно из самых малоизвестных мест в мире, разделяет два континента и две тектонические плиты, а именно Североамериканскую и Евразийскую плиты. Он занимает площадь примерно 600 на 200 метров.Это считается одним из самых уникальных явлений на Земле. Подводное плавание в ущелье Сильфра - одно из самых захватывающих впечатлений в Исландии. Обязательно насладитесь им во время поездки в Исландию. Вы будете поражены красотой этого природного чуда. Приготовьтесь к ослеплению одного из самых странных мест в мире.
Расположение: Исландия
Лучшее время для посещения: с июня по август
Как добраться: Долететь до Рейкьявика и взять такси или арендовать автомобиль, чтобы доехать до Сильфры (один час езды).
Рекомендуем прочитать: 10 захватывающих дух пляжей Исландии, не знающих себе равных!
12. Caño Cristales - Река пяти цветов
Источник изображения
В летние месяцы эта колумбийская река становится красной. Русло реки считается одним из самых странных мест в мире, оно покрыто уникальными видами растений, которые становятся красными. Еще одно из тех загадочных мест на земле под водой. Река обычно называется «Река пяти цветов» или «Жидкая радуга».Его называют самым красивым водоемом на Земле. Здесь вы можете сделать замедленную съемку воды, струящейся по камням.
Расположение: Колумбия
Лучшее время для посещения:
Как добраться: Долететь до Боготы или Вильявисенсио и вылететь внутренним рейсом в Ла Макарену. Отсюда закажите местный тур по национальному парку, который будет включать наземные трансферы туда и обратно.
Рекомендуем прочитать: 10 мест для посещения в Колумбии, которые демонстрируют невиданную ранее сторону страны
13.Озеро медуз - увидеть существ
Источник изображения
В этом районе 70 морских озер. Что отличает озеро Медуз от остальных, так это то, что оно содержит медузы. Их слишком много! Он был закрыт для посещения в 2012 году из-за сокращения популяции медуз в этом озере, одном из самых странных мест в мире! Ученые предположили, что это был конец этого прекрасного озера. Но за последние годы популяция медуз выросла, и она снова открыта для публики.Круто, правда?
Расположение: Палау
Лучшее время для посещения: с ноября по апрель
Как добраться: Сядьте на катер с материковой части Палау до острова Эйл-Малк и отправьтесь на сноркелинг на Рок-острова, чтобы увидеть медуз.
Рекомендуем прочитать: Ознакомьтесь с самыми опасными местами в мире, которые не для слабонервных!
14. Кровавый водопад - станьте свидетелем потока красной воды
Самые широкие водопады в мире
Сара Майклс, 4 декабря 2017 г., Окружающая среда
Ниагарский водопад - один из самых впечатляющих водопадов в мире.Шесть самых широких водопадов в мире находятся в Южной Америке. Сальто Пара, второй по ширине водопад в мире на высоте 18 400 футов, находится в Венесуэле.Третий (Сальто-дель-Гуайра, 15 840 футов), 7-й (Сальто-ду-Урубупунга, 6600 футов) и 8-й (Сальто-дос-Патос-э-Марибондо, 6600 футов) по ширине водопады находятся в Бразилии, а 5-й (Катаратас-дель-Игуасу, 8800 футов). ) и 6-й (Сальтос-дель-Мокона, 6775 футов) самые широкие водопады расположены в Аргентине.
Водопад Хоне
Водопад Хона шириной 35 376 футов в Юго-Восточной Азии является самым широким водопадом в мире.Река Меконг, протекающая вдоль границы Лаоса и Камбоджи, разделяется на сотни каналов с множеством водопадов и порогов. Из всех водопадов в мире водопад Хона производит самое большое количество воды, 410 000 кубических футов, что примерно вдвое превышает количество воды, производимой Ниагарским водопадом. Территория вокруг водопада известна как «4000 островов» из-за тысяч островов вдоль реки.
Водопад Сальто-Пара
Водопад Сальто-Пара расположен в Венесуэле, Южная Америка, и является частью реки Каура.Водопад имеет ширину 18 400 футов. Расход воды у этого водопада составляет около 3540 кубометров в минуту. Водопад Сальто-Пара - самый большой водопад Венесуэлы по объему. Этот водопад имеет форму полумесяца, образуя место, где две части реки сходятся вместе и падают примерно на 200 футов вниз. По обе стороны реки пышная зеленая растительность.
Водопад Чукес Конгоу
Водопад Чукес Конгу расположен в Габоне, Африка.Водопад имеет ширину 10500 футов. Этот водопад расположен в национальном парке Ивиндо, целью которого является сохранение биоразнообразия, присутствующего на этом месте, где кипит жизнь. Этот хорошо известный водопад имеет репутацию самого красивого водопада в регионе. Вдоль этого региона реки Ивиндо находится богатое биоразнообразие видов рыб. В 2007 году президент Габона объявил о планах строительства дамбы на водопаде для подачи воды на соседний рудник. Планы были отменены из-за сильного сопротивления граждан.
Водопад Мокона
Этот уникальный водопад расположен на границе Аргентины и Бразилии, вдоль реки Уругвай. Название Мокона означает «проглотить все». Водопад Мокона уникален тем, что он формируется параллельно реке. Благодаря своему уникальному строению, водопад Мокона привлекает большое количество туристов.
Ниагарский водопад
Ниагарский водопад - это название трех водопадов, расположенных на границе между Канадой и США.В частности, они лежат на границе между провинцией Онтарио в Канаде и штатом Нью-Йорк в США. Расположенные от самого маленького до самого большого, три водопада - это водопад Фата невесты, Американский водопад и водопад Подкова. Водопад «Подкова» находится на границе двух стран, в то время как водопад «Фата невесты» и водопад Америк полностью находятся в США. Эти водопады имеют перепад высот 165 футов и известны тем, что имеют максимальную скорость потока 150 кубических метров в минуту.Американский водопад имеет ширину 1060 футов, водопад Подкова - 2600 футов, а водопад «Фата невесты» - 56 футов в ширину.
Какие водопады самые широкие в мире?
| Рейтинг | Водопад | Ширина | Страна |
|---|---|---|---|
| 1 | Chutes de Khone | 35 376 футов | Лаос |
| 2 | Salto Pará | 18 400 футов | Венесуэла |
| 3 | Сальто-дель-Гуайра | 15 840 футов | Бразилия |
| 4 | Водопад Конгоу | 10 500 футов | Габон |
| 5 | Катаратас-дель-Игуасу | 8 800 футов | Аргентина |
| 6 | Saltos del Mocona | 6775 футов | Аргентина |
| 7 | Salto do Urubupunga | 6600 футов | Бразилия |
| 8 | Saltos dos Patos e Maribondo | 6600 футов | Бразилия |
| 9 | Верми Лев-Фоллс | 6000 футов | Канада |
| 10 | Водопад Селило | 5800 футов | США |
| 11 | Водопад Виктория | 5600 футов | Зимбабве |
| 12 | Желоба Вагения | 4500 футов | Демократическая Республика Конго |
| 13 | Ниагарский водопад | 3950 футов | Канада / США |
| 14 | Inga Falls | 3000 футов | Демократическая Республика Конго |
| 15 | Желоб Ливингстона | 2300 футов | Демократическая Республика Конго |
Посмотрите, кто вернулся (2015) - IMDb
Списки пользователей
Связанные списки от пользователей IMDb
список из 35 наименований
создано 29 октября 2013 г.
список из 44 наименований
создано 28 Июн 2019
список из 49 наименований
создано 8 месяцев назад
список из 47 наименований
создано 02 сен 2012
список из 25 наименований
создано 29 декабря 2014 г.
.
Тим Бернерс-Ли и его революционная идея: Всемирная паутина
Сэр Тим Бернерс-Ли, имя, которое будут помнить на протяжении веков как одного из величайших изобретателей всех времен. Он практически в одиночку разработал один из величайших инструментов для человечества со времен изобретения печатного станка.
Тим Бернерс-Ли - человек, создавший всемирную паутину. Чтобы дать ему его полное официальное имя, Sir Timothy John Berners-Lee , OM, KBE, FRS, FREng, FRSA, DFBCS. Это много пост-номиналов.
Он - британский ученый-компьютерщик, который позволил системе просматривать веб-страницы, известные как гипертекстовые документы, через Интернет.
Он также является директором Консорциума World Wide Web, W3C.
W3C наблюдает за стандартами Интернета. Он, помимо прочего, очень озабочен сохранением свободы информации и ограничением цензуры в Интернете.
Сегодня мир никогда не был настолько взаимосвязан, и никогда не было проще получить доступ к информации и поделиться ею.Всемирная паутина произвела революцию в том, как мы общаемся, работаем и играем даже несколько десятилетий назад.
Без новаторской работы Тима все веб-сайты, включая наш, просто не могли бы существовать.
Источник: CERN Ранние годы создателя Всемирной паутины
Тим Бернерс-Ли родился 8 июня 1955 года в Лондоне. Он закончил A-level в школе Эмануэля, после чего поступил в Куинс-колледж в Оксфорде. В Оксфорде он успешно получил степень по физике, получив высшую степень в 1976 году.После учебы в Оксфорде он начал работать в типографии в Плесси, Пул.
В 1980 году он начал работать в ЦЕРНе в Швейцарии. Его время в ЦЕРНе потребовало от него обмена информацией между исследователями по всему миру. Вскоре стало ясно, что им нужны средства электронного обмена информацией.
Он предложил использовать гипертекст, язык, используемый для электронного обмена текстом, для выполнения этой работы. Помня об этом, он приступил к созданию своего первого прототипа под названием INQUIRE.
Рождение Интернета
Тим Бернерс-Ли часто упоминается как создатель Интернета, но технологии, задействованные в нем, разрабатываются с 1960-х годов. Его вклад заключался в создании всемирной паутины. Он ввел понятие узлов и гипертекста, а также идею доменов. Это важные элементы всемирной паутины, которые мы знаем сегодня.
Тим Бернерс-Ли сам сказал об этих первых днях, что все технологии, задействованные в Интернете, уже были внедрены.Его немаловажный вклад состоял в том, чтобы объединить эти элементы в единую систему. Так в 1990 году с помощью Роберта Кайо была запущена первая версия Всемирной паутины. Он поставляется в комплекте с самой первой веб-страницей, веб-браузером и сервером.
Все это работало на компьютере NeXT в ЦЕРН.
Создание сети
Как мы уже видели, Бернерс-Ли широко известен как создатель всемирной паутины, какой мы ее знаем сегодня.Бернерс-Ли, британский ученый-компьютерщик, в то время работал в ЦЕРНе в Швейцарии, и в августе 1991 года родилась его первая версия того, что впоследствии стало Всемирной паутиной.
В то время для того, чтобы ученые ЦЕРН могли обмениваться информацией и получать доступ к ней, им требовалось физически перемещаться между компьютерами. Бернерс-Ли понял, что это далеко не эффективно, и, возможно, было бы лучше сформировать сеть, используя для этого существующую Интернет-инфраструктуру того времени.
Он понял, что информацией можно легко поделиться с помощью технологии 1960-х годов, называемой гипертекстом.Его придумал Тед Нельсон в 1965 году.
Бернерс-Ли предложил идею своему боссу в марте 1989 года, но, к удивлению, он не был так впечатлен. Он даже написал, как известно, "расплывчато, но захватывающе" предложение Бернерса-Ли.
Тем не менее, несмотря на эту незначительную неудачу, Тим Бернерс-Ли продолжил реализацию своего плана. Вырвав время из своих основных обязанностей в ЦЕРН, Бернерс-Ли сумел к 1990 году разработать прототип своего видения.
К этому моменту он создал три элемента, которые сегодня жизненно важны для WWW.
Основными элементами всемирной паутины было облегчение людям просмотра гипертекстовых веб-страниц в любой точке мира. Для этого требовалась универсальная система для распознавания местоположения веб-страниц (URI (универсальный идентификатор ресурса, который мы теперь называем URL (унифицированный указатель ресурсов))
Система также должна была иметь стандартный язык для опубликованных веб-страниц (гипертекстовая разметка Язык - HTML ). Наконец, требовался метод "обслуживания" веб-страниц по запросу (протокол передачи гипертекста - HTTP ).Как говорит сам Тим Бернерс-Ли по этому поводу: -
«Мне просто нужно было взять идею гипертекста и связать ее с идеями TCP и DNS и - да-да! - Всемирной паутиной».
Тим Бернерс-Ли помогал основывать W3C в 1994 году в Лаборатории компьютерных наук (LCS) Массачусетского технологического института в Бостоне.
У W3C была одна простая, если не критически важная роль: попытаться улучшить качество и стандарты Всемирной паутины. Такое новаторское творение легко могло сделать его очень богатым человеком.Видя потенциал будущего человечества, он предложил его миру без каких-либо патентов или лицензионных отчислений.
Это невероятно щедро.
Источник: CERN Вскоре после этого была создана самая первая в мире веб-страница, и к 1991 году она стала общедоступной для всех, кто имел подключение к Интернету. Это событие приведет к взрывному росту количества веб-сайтов по всему миру.
К 1993 году существовало 130 веб-сайтов , а к 1993 году их количество увеличилось в 5 раз до по сравнению с 620 .К 1994 году, по данным Массачусетского технологического института, это число выросло в геометрической прогрессии примерно до 2700 сайтов , включая Yahoo! и Amazon.
Вскоре это число выросло примерно до 650 000, и сегодня существует миллионы, если не миллиарды веб-сайтов по всему миру.
Как Бернерс-Ли повлиял на мир?
Бернерс-Ли, разработав всемирную паутину в том виде, в каком мы ее знаем сегодня, произвел революцию в способах общения людей и обмена информацией друг с другом.
Можно утверждать, что это развитие было самым значительным для человечества с момента изобретения печатного станка в 15 веке.
Так же, как печатный станок за столетия до этого, Всемирная паутина предоставила беспрецедентную платформу для людей, чтобы делиться своими мыслями, строить предприятия и получать доступ ко всему прошлому каталогу человеческих знаний - все у них под рукой.
Это, в немалой степени, направило человечество на путь к следующему этапу нашего технологического развития. Многие считают Всемирную паутину катализатором нынешних фаз информационной эры и так называемой 4-й промышленной революции.
Это действительно невозможно переоценить. Никогда еще в истории человечества не было так легко получить информацию, общаться с другими людьми по всему миру и / или начать свой собственный бизнес.
Для ремесленников Всемирная паутина предоставила им возможность делиться своей работой и обходить традиционные препятствия, такие как издатели, лейблы и художественные галереи / дилеры.
Как художник вы можете свободно делиться своими творениями на любой платформе, на какой пожелаете, и, при желании, монетизировать их.
Подобно тому, как печатный станок вырвал контроль над информацией у государства и церкви, всемирная паутина также предоставила людям средство контроля над тем, что они видят и чем они делятся. Часто к разочарованию тех, кто предпочел бы иначе.
Печатный станок открыл дверь для некоторых из величайших достижений мировой мысли. Например, протестантская реформация и последовавшее за ней научное просвещение.
Без печатного станка современный мир действительно был бы совсем другим.Приятно думать, чему развитие Всемирной паутины будет способствовать в ближайшем и отдаленном будущем.
Конечно, пока он остается свободным от авторитарного вмешательства. По этой причине ведущие мыслители, такие как Тим Бернерс-Ли, долгое время выступали за Билль о правах Интернета, чтобы сохранить Интернет и Всемирную паутину как общественное пространство, свободное от цензуры и государственного контроля.
Такой законопроект, если бы он был принят, был бы направлен на защиту и обеспечение:
- Доступность,
- Доступность,
- Конфиденциальность,
- Свобода выражения мнения,
- Разнообразие, децентрализация и открытость платформа и,
- Сетевой нейтралитет как для пользователей, так и для контента.
Бернерс-Ли подчеркивал, что пользователям Интернета необходимо продвигать его [Интернет] направление. Он не новичок в выражении своей озабоченности по поводу того, что правительства все чаще отказывают пользователям Интернета в праве на неприкосновенность частной жизни и свободу; они должны участвовать в дебатах, действиях и протестах.
«Я верю, что мы можем создать Интернет, который будет действительно для всех: такой, который будет доступен всем, с любого устройства, и такой, который дает всем нам возможность реализовать свое человеческое достоинство, права и потенциал». - Тим Бернерс-Ли
О том, что ждет всемирную паутину в будущем, можно только догадываться, но нет никаких сомнений в том, что это было одно из величайших изобретений человечества.
Почему изобретение всемирной паутины было важным?
Как мы уже видели, всемирная паутина освободила обмен информацией между людьми по всему миру. Это позволило любому, у кого есть подключение к Интернету, получить доступ к огромному количеству информации, свободно общаться с кем-либо еще в сети и, при желании, начать свой собственный бизнес или платформу.
Интернет вещей будет играть важную роль в 4-й промышленной революции. Источник: Pixabay Он произвел революцию во многих аспектах человеческой жизни и открыл совершенно новые отрасли, о которых раньше даже не приходилось мечтать.Вы можете видеозвонить своих друзей и родственников на другой конец света в режиме реального времени, играть в совместные игры с другими людьми, которых вы никогда не встречали, а также отправлять сообщения и электронные письма получателям в считанные секунды.
Все это и все это могло показаться «волшебством» прошлым поколениям. Для многих WWW была лишь началом чего-то гораздо большего.
Если утверждения о 4-й промышленной революции имеют хоть какой-то вес, то будущее работы (и всего остального) станет неузнаваемым даже несколько десятилетий назад.Хорошо это или плохо, но мир работы, вероятно, никогда не будет прежним.
Но, как любая революция в технологии на протяжении всей истории, и, как гласит пословица, «когда одна дверь закрывается, другая открывается», многие рабочие места устареют, но вслед за ними появятся новые возможности.
Названное некоторыми экономистами «творческим разрушением», появление таких вещей, как Интернет вещей, искусственный интеллект и машинное обучение, обещает дать человечеству больше свободного времени, чтобы реализовать свои надежды и мечты и, надеюсь, заработать на этом немного денег.
Но, как и все предсказания будущего, только время покажет.
Подарок для всех нас
Тим Бернерс-Ли считает, что, если бы он этого не сделал, кто-то другой придумал бы его дальше. Нет ничего необычного в том, что он ссылается на других, кто участвовал в создании всемирной паутины.
Однако не может быть никаких сомнений в том, что работа Тима Бернерса-Ли сыграла важную роль в предоставлении миру бесплатного сервиса обмена информацией с открытым исходным кодом, который мы все любим и дорожим сегодня.
Марк Андреессен, который помог ему создать свое видение, проливает больше света на цели Тима в Интернете.
«Только умные люди могут пользоваться Интернетом, - гласила теория, поэтому нам нужно было сделать его трудным в использовании. Мы принципиально не согласны с этим: мы думали, что им должно быть легко пользоваться». Марк сообщил The Guardian.
Чистый капитал Тима Бернерса-Ли к 2019 году, как сообщается, составит 50 миллионов долларов.
Чистый нейтралитет необходимо защищать любой ценой
Тим Бернерс-Ли часто очень громко и агрессивно защищал свободу информация и сетевой нейтралитет.Справедливо, он непреклонен в том, что правительства не должны участвовать в цензуре в Интернете. Он очень обеспокоен кажущейся попыткой США создать двухуровневую Интернет-систему.
«Когда я изобрел Интернет, мне не нужно было спрашивать чьего-либо разрешения. . Сейчас сотни миллионов людей свободно пользуются им. Я беспокоюсь, что в США этому скоро придет конец». - Тим Бернерс-Ли
В 2009 году Тим Бернерс-Ли работал с тогдашним премьер-министром Великобритании Гордоном Брауном, чтобы помочь сделать британские данные общедоступными.Он часто заявлял о важности улучшения общения между людьми по всему миру.
«Интернет - это больше социальное творение, чем техническое. Я разработал его для социального эффекта - чтобы помочь людям работать вместе, а не как техническую игрушку ». - Weaving the Web, 1999.
В честь создателя всемирной паутины
Достижения Тима Бернерса-Ли были признаны как официально, так и неофициально на протяжении многих лет. Он получил множество наград в Великобритании, включая OBE, рыцари и заслуги перед орденом.Это делает его одним из 24 членов, удостоенных этой чести. В 2004 году он был посвящен в рыцари «за заслуги перед глобальным развитием Интернета».
Он стал одним из трех первых лауреатов Премии Михаила Горбачева за фильм «Человек, изменивший мир». Церемония открытия прошла в 2011 году в Лондоне. Журнал Time даже назвал Тима Бернерса-Ли одним из 100 влиятельных людей ХХ века.
«Он соткал всемирную паутину и создал средство массовой информации для 21 века.Всемирная паутина принадлежит только Бернерсу-Ли. Он разработал это. Он выпустил его в мир. И он больше, чем кто-либо другой, боролся за то, чтобы он оставался открытым, непатентованным и бесплатным ». - Time Magazine
Чем сейчас занимается Бернерс-Ли?
Вы можете задаться вопросом, чем занимается Бернерс-Ли с момента своего великого изобретения в 1990-х годах. Что ж, оказывается, он не бездельничал.
С момента зарождения Интернета Бернерс-Ли был директором Консорциума World Wide Web, W3C.
Бернерс-Ли также является директором фонда World Wide Web Foundation, который был основан в 2009 году для координации усилий по развитию потенциала Интернета на благо человечества. Он является одним из основателей фонда Web Science Trust (WST), который также был основан в 2009 году для содействия исследованиям и обучению в области веб-науки, междисциплинарного исследования человечества, связанного технологиями.
В 2001 году Бернерс-Ли также стал членом Королевского общества. Он также является лауреатом нескольких международных наград, в том числе рыцарского звания в 2004 году Х.М. Королевы Елизаветы, а в 2007 году награжден Орденом Почета.
Тим Бернерс-Ли в настоящее время также является профессором компьютерных наук в Оксфордском университете и Массачусетском технологическом институте (MIT).
В 2012 году Тим Бернерс-Ли был признан изобретателем сети на церемонии открытия летних Олимпийских игр. Его скромность была безудержной даже тогда, когда он писал в Твиттере, что «это для всех».
Его изобретение изменило мир, который мы знаем. Он так легко мог бы монетизировать его, но вместо этого решил подарить его всем нам.Вы можете возразить, что этот акт невероятной благотворительности принес ему дивиденды в долгосрочной перспективе.
.
