Самый большой бицепс в мире у кого
Самый большой бицепс в мире среди мужчин и женщин
Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня я снова подготовил для вас интересную информацию про ваших кумиров cпортсменов-бодибилдеров.
Когда мы говорим о красивом рельефном теле качка, то перед глазами встает образ красивого мужчины, который поднимает вверх руку и демонстрирует всем двуглавую мышцу плеча. Сегодня вы узнаете – у кого самый большой бицепс в мире.
Еще всего понемножку, но очень интересного:
КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ: ВСЕ ЕЩЕ ПЫТАЕТЕСЬ? НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ И ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ
ТЕСТОСТЕРОН В БОДИБИЛДИНГЕ ОСНОВА ОСНОВ ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА СОВЕРШЕННОГО ТЕЛА
БОДИБИЛДИНГ И ВИНО: ВСЯ ПРАВДА ОБ УПОТРЕБЛЕНИИ АЛКОГОЛЯ АТЛЕТАМИ
ЧТО ДАЕТ ПРО КАРТА В БОДИБИЛДИНГЕ ИЛИ КАК СТАТЬ НАСТОЯЩИМ ПРОФИ
Имена обладателей самых больших бицепсов
Имена великих бодибилдеров, которые достигли больших успехов в силовом спорте, красуются на страницах Книги рекордов Гиннеса. И почетное место в ней занимают Грег Валентино и Мустафа Исмаил.
Красивое, накачанное рельефное тело может быть результатом не только длительного труда над собой, но и неконтролированного приема стероидов, который со временем может привести к необратимым последствиям.
Самым первым рекордсменом среди обладателей больших бицепсов был Ларри Скотт – первый «Мистер Олимпия», который купался в лучах своей спортивной славы в 60 годах, а объем двуглавой мышцы его плеча в напряженном состоянии составлял 54 см.
Конечно, сегодня такой бицепс уже никого не удивит, а «натуральные» большие мускулы в наше время – довольно большая редкость. Теперь, хотелось бы вам поведать об истории успеха знаменитых качков, которые прославились самыми большими бицепсами.
Путь к успеху Грега Валентино
Первое месте в списке обладателей большого бицепса по праву принадлежит Грегу Валентино, обхват двуглавой мышцы плеча которого составляет 84 см в напряженном состоянии, да и мощная фигура никого не оставит равнодушным.
Путь к успеху этого спортсмена начался с увлечения Арнольдом Шварценегером и желанием быть похожим на него. К такому результату Греш шел много лет. Еще будучи тринадцатилетним подростком, он мечтал и стремился к идеальному телу, тогда он впервые очутился в тренажерном зале.
Уже в этом возрасте он упорно работал над развитием силовых способностей и наращивания объема мышц.
Уже через десять лет тренировок обхват плеча в области бицепса и трицепса в напряженном состоянии составлял 53 см, что является прекрасным результатом для натурального тяжелоатлета, который достиг успеха без применения стероидов.
Однако, он не остановился на достигнутом, а продолжал изнурительную работу над собой, совершенствуя свое тело, однако рост мышц прекратился и маса тела не увеличивалась, несмотря на все старания атлета. Это заставляет Валентино решиться на отчаянный шаг – начать принимать анаболические стероиды для улучшения роста мышц.
И данное решение дало свой результат – заметно ускорился рост мышц, особенно бицепса и трицепса. И через короткое время объем его плеча увеличилось аж на 20 сантиметров! И с бицепсом 71 см о нем уже писали в Книге Рекордов Гиннеса.
Однако цена успеха Грега Валентино оказалась слишком высока, так как стероиды, увеличив массу мышц, нарушили работу других органов и систем спортсмена. А специалисты просто уверены в том, что спортсмен для достижения цели использовал даже межмышечные инъекции синтола.
Большие дозы стероидов нарушили работу иммунной системы, сделав ее уязвимой даже для безобидных вирусов. Еще одна проблема – некроз мышечной ткани, для решения которой потребовалось оперативное вмешательство.
Свою проблему Грег демонстрировал начинающим бодибилдерам, с целью предупредить их об ужасных последствиях неконтролированого приема химических соединений. Он выставлял в интернете свои фото, на которых отчетливо видны язвочки на мышцах с выделяющимся из них гноем.
К счастью атлету удалось победить недуг и он написал и издал книгу о нелегком пути к успеху в бодибилдинге и красивому рельефному телу. В интернете вы также можете найти видео спортсмена, где он рассказывает о своем жизненном пути и анализирует допущенные ошибки.
Интересно, что спортсмен не только сохранил жизнь, вернул здоровье, но и вернулся к тренировкам. Грег Валентино по сей день вызывает восхищение у молодого поколения культуристов, а его история повод задуматься о средствах для достижения своей мечты.
Мустафа Исмаил – обладатель натуральных бицепсов
Хочу рассказать вам про еще одного достойного обладателя большого бицепса, который утверждает, что категорично против запрещенных химических соединений (анаболических стероидов, синтола) –
Мустафу Исмаила. Молодой бодибилдер из Египта внушительные размеры бицепсов, а именно 63-64 см. Он популярен не менее предыдущего кандидата, несмотря на то, что объем его двуглавой мышцы почти на 10 см меньше.
Так в чем секрет его популярности, спросите вы? – Все дело в том, что он утверждает, что добился такого результата, используя только натуральные продукты и протеиновые коктейли. Он подробно рассказывает о своем образе жизни, ежедневных трехчасовых тренировках и натуральном питании, которого он придерживается уже целых 10 лет.
А также утверждает, что секрет его успеха в его диете, в которой практически нет жиров, зато много углеводов и белков (конечно же и протеиновые коктейли).
Как и Грег, Мустафа, еще будучи подростком, увлекся бодибилдингом и начал моделировать свое тело, будучи беспощадным к себе. Он поднимался с постели в 4 утра, по 3 часа в день тренировался в прортзале и сидел на особой диете, которая может конкурировать с современной химией.
Уделим особое внимание диете культуриста. Чтобы поддерживать свое тело в идеальной форме он каждый день съедает 4 килограмма углеводов, 3 килограмма белка и выпивает 11 литров воды.
Особое предпочтение он отдает куриному мясу (может съесть до 1 килограмма в день), рыба и нежирная свинина (до 500 грамм в день), белковые коктейли до 3 литров и миндальные орехи. Чтобы поддерживать свои мышцы в идеальном состоянии следует принимать много белковых продуктов.
Многие специалисты сомневаются в истинности данного утверждения, так как считают, что такую неестественную фигуру может иметь только тот спортсмен, который применяет синтол.
Рени Тони – обладательница самого большого бицепса среди женщин
Не только мужчины стремятся увеличить свой бицепс. Оказывается, у женщин тоже встречаются обладательницы таковых.
И яркой представительницей прекрасного пола с большим объемом мышц плеча является уроженка Бразилии – Рени Тони, обхват бицепса которой составляет 51 см и является самым большим в истории женского бодибилдинга.
Для достижения такого результата женщина трудилась целых 20 лет, и результат был зафиксирован в 2006 году. Это было ярким доказательством того, что женщина при желании может добиться таких же результатов, как и мужчина.
В нашей стране тоже есть спортсмены, которые добились своей цели в наращивании мышц и заслуживают восхищения. Так, например, известно имя российского спортсмена Денис Ципленкова, бицепс которого составляет 62 см.
Итак, дорогие читатели я рассказал тебе все, о людях которые прошли долгий и тяжелый путь к своей цели и добились результатов. Хочется сказать, что нет ничего невозможного, главное желание и трудолюбие, которое не зависит от пола и возраста. Однако не стоит использовать методы, которые на время дадут желаемый результат, а потом навсегда украдут ваше здоровье, а может и жизнь.
Желаю успехов и терпения!
M&F бросает вызов рекордсмену мира по бицепсам, завоевавшему рекорд Гиннеса
Помните историю о том, что месяц назад Гиннес присудил Мустафе «Мо» Исмаилу титул самого большого бицепса в мире? Что ж, главный редактор Muscle & Fitness Шон Перин на это не верит. У него есть вызов Гиннессу, и он готов вкладывать деньги туда, где ему хочется.
Уважаемые хранители рекордов Гиннеса,
Вы были обмануты. Или, может быть, вы просто ошиблись.В любом случае, это ваша ошибка, и вам придется жить с ней по крайней мере весь 2013 год. Помазав Мустафу Исмаила обладателем самого большого в мире бицепса, вы дискредитировали свою Книгу мировых рекордов и поставили под сомнение правдивость всего, что в ней содержится.
Когда я был ребенком, Книга Гиннеса была моей библией. Меня всегда восхищали крайности - самые большие и самые высокие, самые быстрые и самые тяжелые, самые богатые и самые старые - и ваш ежегодный фолиант утолил мою жажду таких знаний.Я читал его от корки до корки много раз на протяжении 70-х и 80-х годов. Я бы назвал Роберта Эрла Хьюза, Роберта Першинга Уодлоу и Люсию Зарате с такой регулярностью, что посторонний мог подумать, что я имею в виду любимых членов семьи. Как самые тяжелые, самые высокие и самые низкие люди в мире, я почти так оценил их.
Основываясь на трезвом объяснении стандартов Гиннеса на обложке вашей книги, я знал с абсолютной уверенностью, что каждая запись на ее страницах безупречна.В любом случае, какой смысл иметь книгу мировых рекордов, если критерии не были жесткими? Я имею в виду, что если бы это было так, человек, которого вы называете обладателем самых больших бицепсов в мире, на самом деле мог бы иметь руки, заполненные синтетическим составом, покрывающим довольно скромные бицепсы. Ой, подождите…
Я не буду вдаваться в технические подробности того, что происходит с руками г-на Исмаила, и я не собираюсь клеветать на его личное решение, которое затрагивает только его. Это твое дело. Это вы те, кого я призываю к неверному решению.Тем не менее, я посоветую вам поискать на любом из множества форумов по бодибилдингу слово «синтол», чтобы найти примеры десятков мужчин с руками, которые выглядят так же, как у Исмаила. У инъецированных рук есть характерный вид: гладкий, раздутый вид с нулевым разделением между бицепсами и трицепсами, предплечья непропорционально больше, чем предплечья, и нет разницы в форме между расслабленной и согнутой рукой. Это потому, что масло нельзя гнуть.
Теперь, если вы сделаете оговорку в своей книге, объясняя, что ваш критерий - это просто самая большая рука (не бицепс), искусственно надутая или нет, тогда у вас может появиться соперник в лице мистера Мистера.Исмаил. Тем не менее, я предполагаю, что отвисшие руки самого тяжелого живого человека в мире, 1400-фунтового Мануэля Урибе, могут растянуть ленту дальше, чем руки Мустафы Исмаила. Вы можете проверить это.
Если вы заинтересованы в том, чтобы убедиться, что у человека, которого вы назвали как обладателя самых больших бицепсов в мире (как вы однажды правильно указали Арнольда Шварценеггера), действительно самые большие мускулистые руки в мире, я лично оплачу счет, чтобы иметь проведено медицинское обследование, которое определит их состав.Если я ошибаюсь в своем убеждении, а они сплошь мускулы - все 31 дюйм, - я дам г-ну Исмаилу 1000 долларов за его проблемы и пожертвую 1000 долларов на благотворительность по вашему выбору. Если я прав, и руки г-на Исмаила представляют собой комбинацию мускулов и добавок, предназначенных для увеличения их объема (насильственное кормление мяса, если хотите), я прошу вас пожертвовать 1000 долларов в мою любимую благотворительную организацию и присудить титул любой из множества профессиональных бодибилдеров, претендующих на самые большие в мире мускулистые руки.Я могу помочь вам найти моих лучших кандидатов.
Между прочим, много лет назад я помню, как видел человека, одетого как дядя Сэм, идущего с жесткими ногами на параде 4 июля, который должен был быть как минимум 10 футов ростом. Вам, ребята, нужно его выследить. Он ДОЛЖЕН быть самым высоким человеком в мире!
С уважением,
Шон Перин
Главный редактор
Muscle & Fitness
Посмотрите видео о Мустафе Исмаиле:
.
Настоящий «Попай», у которого самый большой бицепс в мире ... но у него аллергия на шпинат
Настоящий «Попай», у которого самый большой бицепс в мире ... но у него аллергия на шпинат
- Мустафа Исмаил говорит, что богатые железом растения для него то же самое, что криптонит для Супермена
- 24-летний египтянин рекордсмен Гиннеса по самому большому бицепсу
- «Большой Мо» может поднять 600 фунтов - такой же вес, как у медведя гризли среднего размера
- Его дневной рацион включает 7 фунтов мяса, 9 фунтов углеводов и три галлона воды
- Он был толстым в детстве боготворил мускулистого Арнольда Шварценеггера
Алекс Гор
Опубликовано: | Обновлено:
Его бицепсы, побившие мировой рекорд, снискали ему прозвище «настоящий Попай», но гигантский культурист Мустафа Исмаил на самом деле страдает аллергией на шпинат.
В отличие от известного мультяшного моряка, который черпает силы из богатого железом растения, «Большой Мо» терпеть не может зелень.
24-летний египтянин, чей размер бицепса 31 дюйм равен мужской талии, говорит, что шпинат для него такой же, как криптонит для Супермена.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Рекордсмен: в отличие от мультяшного моряка, у настоящего «Папайя» Мустафа Исмаила на самом деле аллергия на шпинат
Слабость: качок сказал, что богатое железом растение для него то, что криптонит для Супермена
Международное признание: невероятное телосложение Биг Мо принесло ему десятки кругосветных путешествий
Г-н Исмаил, который в прошлом году вошел в Книгу рекордов Гиннеса как человек с самым большим бицепсом в мире, добавил: Я люблю курицу и говядину - все, кроме шпината.'
Бодибилдер - гордость его родного города Александрия, из которого он уехал в 2007 году в Америку, чтобы найти лучшее тренажерное оборудование.
Он сказал, что был толстым ребенком, когда рос на Ближнем Востоке, но вернулся домой как «Халк».
Г-н Исмаил, который живет со своей 30-летней женой Каролиной в США, сказал: «Я первый египтянин из книги Гиннеса. В Египте устроили праздник для меня и моей семьи - они так гордились ».
.У этого человека самый большой бицепс в Британии, который вы когда-либо видели
44-летний Дэйв Кросленд установил новый рекорд по размеру самого большого бицепса в Великобритании с его колоссальными 25-дюймовыми руками (фото: SWNS) . Если вы ищете место, где можно спрятаться, эти бицепсы, вероятно, могут вам помочь.
Спортсмен в бикини делится советами бодибилдеров, которые могут сработать для «нормальных» людейВы только посмотрите на них - ОГРОМНЫЕ.
Дэйв Кросланд, 44 года, тренируется шесть дней в неделю, поднимая вес до 80 фунтов на каждую руку и более 2000 фунтов на жим ногами.
Так что неудивительно, что он только что установил новый рекорд по величине бицепса в Великобритании - ошеломляющие 25 дюймов - благодаря своей диете в 10 000 калорий в день.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность перехода на Интернет. браузер, который поддерживает HTML5 видео
Дэйв тренируется шесть дней в неделю, поднимая вес до 80 фунтов, чтобы накачать свои огромные мускулы (Изображение: SWNS)Дэйв, отец троих детей, должен есть каждые 90 минут, когда набирает массу, и его руки такие большие, что вся его одежда должна быть ручной работы.
Бодибилдер с 25 камнями сказал: «Я даже не очень силен в своих бицепсах. Это больше связано с тем, как я тренируюсь - это очень интенсивно ».
Дэйв осознал, что побил рекорд, только на прошлой неделе на конференции по бодибилдингу.
БОЛЬШЕ: Женщина документирует всю свою впечатляющую шестую потерю веса с помощью селфи
Типичная диета Дэйва
Завтрак: овес, смешанный с сывороточным протеином
Полдень: трехразовое питание из курицы или говядины, с рисом и зелеными овощами
Ужин: трехразовое блюдо из курицы или говядины с рисом и зелеными овощами
25-каменный отец троих детей должен есть каждые 90 минут, когда он набирает вес, а его руки настолько большие, что ему приходится носить всю одежду вручную (Фото: SWNS)Он столкнулся с предыдущим рекордсменом, Крошечный Айрон, у которого окружность плеч 24 дюйма, решил измерить свои руки.
Его бицепсы были на целый дюйм больше, чем у Малыша.
Дэйв, кинорежиссер, утверждает, что он не «пытался добиться большего», говоря, что это «всего лишь одна из тех вещей».
БОЛЬШЕ: Неделя осведомленности о психическом здоровье 2016 г .: По мере того, как мой вес исчезал, исчезли и мои друзья - что анорексия украла из моей жизни
Дэйв побил предыдущего рекордсмена Tiny Iron, у которого окружность плеч 24 дюйма (фото: SWNS). Он добавил: «Я бы не сказал, что когда-либо был одержим большим, но я достиг цели.Теперь мне комфортно просто расслабляться и быть здоровым ».
Но, кажется, преданность делу всегда была. Дэйв начал серьезные силовые тренировки, когда ему было всего 15, и теперь тренируется в тренажерном зале до двух часов в день.
Обычно он тренируется четыре дня, один выходной, в первый день концентрируется на груди и трицепсе, затем следуют спина и подколенные сухожилия, плечи и икры и, наконец, бицепсы и квадрицепсы.
Получите всю необходимую информацию последние новости, приятные истории, аналитика и многое другое
.Встречайте настоящего Попая с 31-дюймовым бицепсом. У Большого Мо самые большие бицепсы в мире.
Мустафа Исмаил, он же «Большой Мо». 
Мустафа Исмаил, он же «Большой Мо». В 24 года египетский бодибилдер Мустафа Исмаил имеет удовольствие иметь самый большой в мире бицепс - подвиг, который он стремился достичь с десятилетнего возраста благодаря напряженной программе тренировок, которая позволяет ему в наши дни качать гладить 2 раза в день, каждый день.
В настоящее время его бицепс составляет 31 дюйм, и по умолчанию его телосложение приближается к мультяшному персонажу Попая, но, в отличие от Попая, он не переносит шпинат.
Вместо «Биг Мо», как его прозвали (кто-нибудь может понять почему?), Ежедневно съедает не менее 3 фунтов курицы, фунт стейка или рыбы, 4 чашки миндаля, которые все запивают двумя галлонов воды и три литра протеиновых коктейлей. Здоровенный счет за еду, верно?
На самом деле «Большой Мо» настолько посвятил себя наращиванию рук, что перевез всю свою семью в Соединенные Штаты, просто чтобы получить лучший доступ к тренажеру.
Отражение Большого Мо относительно его силовых тренировок:
«Тренировка улучшает настроение.Вы просто сосредотачиваетесь.
«И мне нравится, что в этом виде спорта вы можете видеть улучшение своей формы», - говорит он.
«Я знаю, что они растут: моя грудь, мои плечи, мои руки. Я люблю гантели ».
При этом главный вопрос заключается в том, почему Большой Мо любит весы и почему он смаковал абсурдную форму своих бицепсов, которую многие просто оттолкнули бы, это из-за чувства силы, которое он утверждает, самоутверждения или просто для того, чтобы позволить мир знает в любой момент, что только он один, несомненно, лучший и величайший в одной вещи, на которую очень немногие из нас когда-либо могли претендовать….
Кроме того, бицепсы Мустафы были подтверждены как рекорд, и он появится в Книге рекордов Гиннеса за 2013 год.
