Самый сухой в мире человек


Самый сухой человек в мире бодибилдинга

Самым сухим человеком принято считать известную личность в мире бодибилдинга – Гельмута (Хельмута) Штребля. Конечно, понятие сухой – растяжимое, есть больные анорексией, при которой в организме жир отсутствует, а есть профессиональные спортсмены, которые в соревновательный сезон снижают процент содержания жира до критического минимума. Да, и вроде все они очень сухие, но Штребль – особенный. Его процент жира во время соревновательного сезона снижается до 4, а в межсезонье он всегда остается сухим, будто вот-вот выйдет на сцену.

Содержание

Особенности телосложения

В этом году атлету 51 год. У него эстетичная антропометрия: при росте 191 см в межсезонье он весит около 97 кг, сохраняя прекрасный рельеф. К соревнованиям его вес снижается до 89 кг.

Успех Штребля, а именно как самого сухого атлета на планете, во многом зависит от его конституции – спортсмен по природе астеник, или эктоморф, как угодно. В его длинном худощавом от природы теле уже заложена склонность к низкому проценту жира, так как обмен веществ у него ускоренный. Именно природная худощавость из-за насмешек со стороны сверстников привела закомплексованного парня в зал, и благодаря ей же спортсмену удается так хорошо выглядеть. И, конечно же, образ жизни, который ведет атлет, так же помогает его телу оставаться в отличной форме круглый год.

Правила тренировок самого сухого человека

Гельмут придерживается нескольких строгих правил:

  1. Во-первых, это режим. Каждую минуту в течение тренировки атлет следит за состоянием и даже в период отдыха не забывает о своем здоровье, контролируя все действия. Конечно, ведь дисциплина – залог хорошей формы.
  2. Во-вторых, атлет выкладывается на все сто, делая каждую тренировку интенсивной.
  3. В-третьих, не игнорирует технику и правильное дыхание во время выполнения упражнений. Уделяет большое значение стабилизации позвоночника, сохраняя здоровье суставов.

Так же атлету важно не перемерзать.

Сплит-тренировка на неделю Гельмута Штребла

Как же тренируется атлет, чтобы сохранять такую сухость? А он не отдыхает вовсе, за исключением дня кардио, если это можно назвать отдыхом. Его схема распределена на шесть силовых тренировок отдельно на каждую группу мышц:

  1. 1 день – спина;
  2. 2 – грудные;
  3. 3 – ноги;
  4. 4 – руки;
  5. 5 – пресс;
  6. 6 – дельты.

Спортсмен выполняет по шесть упражнений на каждую группу мышц, за исключением дня груди, когда седьмым подходом выполняются отжимания от пола до отказа единоразово. Обычно, выполняет 3-4 подхода по 12 повторений. За месяц до соревнований он добавляет кардиотренировки на велосипеде.

Спина человека без жира — Гельмута Штребла в видео формате

Самый высокий человек в мире | Книга рекордов Гиннеса

Самый высокий из ныне живущих - Султан Кёсен (Турция, род. 10 декабря 1982 г.), рост которого составил 251 см (8 футов 2,8 дюйма) в Анкаре, Турция, 8 февраля 2011 г.

***

Фермер, работающий неполный рабочий день, стал первым мужчиной ростом более 8 футов (2,43 м), внесенным в Книгу рекордов Гиннеса за более чем 20 лет.

Действительно, GWR знает только 10 подтвержденных или надежных случаев в истории, когда люди достигли 8 футов или больше.

Султан впервые стал самым высоким человеком в мире в 2009 году, когда его рост составил 246 человек.5 см (8 футов 1 дюйм) в высоту.

Он взял титул у Си Шуня (Китай, 1951 г.р.), рост которого составлял 2,361 м (7 футов 8,95 дюйма) в 2005 году.

Султан также является рекордсменом самые большие руки живого человека, каждая размером 28,5 см (11,22 дюйма) от запястья до кончика среднего пальца.

Ранее он был рекордсменом наибольшая ступня на живом человеке с размером левой ступни 36,5 см (1 фут 2 дюйма) и размером правой ступни 35.5 см (1 фут 1,98 дюйма).

Выступая во время записи в Книгу рекордов Гиннеса, он сказал: «Я никогда не думал, что попаду в книгу, я мечтал об этом, но это все равно было огромным сюрпризом».

Рост и массивный рост Султана вызваны состоянием, известным как «гипофизарный гигантизм», которое является результатом чрезмерной выработки гормона роста. Гормон роста высвобождается из гипофиза в головном мозге; Если железа повреждена, скажем, опухолью, она может выделять слишком много (или слишком мало) гормона.Последствия чрезмерного производства включают большие руки, утолщение костей и болезненные суставы.

Султан не начал свой невероятный рывок роста, пока ему не исполнилось 10 лет. Но в конце концов он, кажется, перестал расти. Революционная операция с применением гамма-ножа на опухоли гипофиза, проведенная Университетом Вирджинии, США, в августе 2010 года, наконец остановила выработку гормона роста.

Султан - один из пяти братьев и сестер, у него есть три брата и одна сестра.Остальная часть его семьи, включая его маму и папу, все «нормального» размера.

Из-за своего очень высокого роста он так и не смог окончить школу, но иногда работает фермером, чтобы прокормить семью.

Он описывает одно из преимуществ высокого роста как возможность помочь своей маме с такими задачами, как замена сломанной лампочки и развешивание штор.

Недостатки своего роста, которые он перечисляет, включают невозможность найти одежду или обувь, которые подходят, или то, что их очень трудно вместить в автомобиль обычного размера.

Как и любой молодой человек в возрасте от двадцати лет, Султан любит слушать музыку, играть в компьютерные игры и смотреть фильмы.

Какие мечты великана на будущее? " Я хочу того, чего хотят все, , - говорит Султан. - Жена, семья, хороший дом. Я также хотел бы найти приличную одежду, которая подходит! У меня уже сшили костюм, и по крайней мере одна мечта сбылась: теперь у меня есть пара джинсов, сшитых специально для меня! "

Больше фотографий со дня свадьбы самого высокого человека в мире можно найти на нашем сайте. Страница на фэйсбуке.

, если вы хотите напрямую связаться с Султаном для работы над мероприятием или выступлением, свяжитесь с ним по электронной почте [email protected] Обратите внимание, что за такое появление будет взиматься плата.

САМЫЕ ВЫСОКИЕ ЛЮДИ ЗА ВРЕМЯ
Последние 10 самых высоких людей насчитывают почти 100 лет. Никто еще не победил Уодлоу - самый высокий человек в истории года.
Имя (национальность) высота (см) Год
Бернард Койн (США) 248 1921 г.
Роберт Уодлоу (США) 272 1940 г.
Эдвард «Тед» Эванс (Великобритания) 234 1957 г.
Сулейман Али Нашнуш (LBY) 246 1964 г.
Джон Ф. Кэрролл (США) 263 1966 г.
Дон Келер (США) 248 1970 г.
Хаджи Мохаммад
Алам Чанна (ПАК) 232 1981
Радхуан Чарбиб (TUN) 235 1999 г.
Си Шунь (CHN) 236 2005 г.
Султан Кёсен (TUR) 251 2011 г.
.

Топ-10 самых бедных мужчин в мире

Интернет всегда одержим поиском информации о самых богатых из богатых. Все хотят знать, сколько у этих людей есть и где они живут. Но задумывались ли вы, из какой страны самый бедный человек в мире? Если да, то ознакомьтесь с этой статьей, в которой мы говорим о беднейших людях мира и их странах.

Top 10 poorest men in the world

В этой статье мы рассмотрим следующие темы:

  1. Предисловие
  2. Самые бедные люди в мире: список

Прочтите, чтобы узнать все более подробно!

1.Предисловие

Прежде чем перейти к теме нашей статьи, мы хотим упомянуть несколько вещей. Во-первых, хотя определить самых богатых людей относительно легко, было бы практически невозможно узнать о бедном человеке, который сумел стать самым бедным во всем мире. В конце концов, там более 7 миллиардов человек! Вот почему под «мужчинами» мы подразумеваем людей в целом.

Топ-10 самых коррумпированных стран Африки в 2018 году

Во-вторых, давайте поговорим о нашем способе определения бедных стран.Вместо обычного валового внутреннего продукта (или ВВП) на душу населения мы решили использовать ВВП на душу населения по паритету покупательной способности (или ППС). Нам кажется, что он больше отражает ситуацию в стране, чем индекс обычного дохода. Если вы хотите узнать больше об этом указателе, просто нажмите здесь.

Теперь, когда мы все прояснили, приступим к составлению этого списка.

2. Самые бедные люди в мире: список

№10. Тоголезский

Togolese
  • ВВП: 1490 долларов США.9
  • Население (оценка на 2017 год): 7 965 055

Начнем с нашего списка Того, которое считается одной из наименее развитых стран мира. Несмотря на то, что такие крупные мировые организации, как Международный валютный фонд и Всемирный банк, давно поддерживают страну, выбраться из бедности ей так и не удалось.

В какой африканской стране самый высокий уровень бедности в 2018 году?

Тем не менее, в последние годы он добился значительного прогресса в либерализации экономики.Того имеет сильные сельскохозяйственный и горнодобывающий секторы, что не позволяет ему упасть ниже. По этой причине ее люди занимают только десятое место в нашем списке.

№9. Сьерралеонцы

Sierra Leoneans
  • ВВП: 1 473,4 долл. США
  • Население (перепись 2015 г.): 7 075 641

Некоторые из вас могут быть удивлены тем, что народ Сьерра-Леоне оказался в этом списке. В конце концов, это один из крупнейших игроков на рынке титана, а также крупнейший производитель бокситов и золота.Тем не менее более 70% населения живет в бедности.

Почему?

Похоже, экономика страны не оправилась от гражданской войны, случившейся более 15 лет назад. Республика Сьерра-Леоне страдает от неэффективного управления природными богатствами. В результате его люди страдают от бедности и безработицы. Говорят, что средняя продолжительность жизни сьерралеонцев составляет всего 57,8 года, что очень мало по сравнению с другими странами.

Какая страна Африки является самой густонаселенной в 2018 году?

№8.Гвинейцы

Guineans
  • ВВП: 1310,7 долларов США
  • Население (оценка на 2016 год): 12 395 924

С 90-х годов граждане Гвинейской Республики не могли жить в стабильной экономической и политической ситуации. На протяжении десятилетий они страдали от различных социально-политических конфликтов, которые разрушили жизнь многих людей и разрушили экономику страны.

Еще одной причиной неприемлемости ситуации в экономике является то, что люди практически не имеют доступа к актуальной информации, которая помогла бы им улучшить положение в сельском хозяйстве и других сферах.Им приходится прибегать к устаревшим технологиям и устаревшей информации, что не позволяет им развиваться.

№7. Мозамбикцы

Mozambicans
  • ВВП: 1 217,1 долл. США
  • Население (оценка на 2016 г.): 28 829 476

Как и многие африканские страны, Республика Мозамбик обладает множеством природных ресурсов, которые только и ждут, чтобы их обнаружили и использовали. По большей части стране это удается, одновременно развивая туристический сектор и работая над другими отраслями промышленности.За последние несколько лет он даже достиг одного из самых высоких темпов роста ВВП в мире.

Эти страны с радостью предоставят вам свои визы в Нигерии.

Однако ее жители по-прежнему страдают от бедности, низкого человеческого развития, неравенства и очень средней продолжительности жизни. Многие экономисты изо всех сил пытались объяснить этот парадокс, но похоже, что никто из них не придумал ответа.

№6. Жители Малави

Malawians
  • ВВП: 1169,3 долларов США
  • Население (оценка на 2016 год): 18 091 575

Поскольку Республика Малави является одной из самых маленьких стран Африки по размеру, неудивительно, что ее 18 миллионов человек изо всех сил пытаются иметь правильная жизнь.Когда так много людей на такой маленькой земле, стране трудно добиться экономического прогресса.

Большая часть людей (более 80%) занята в сельском хозяйстве, которое не приносит такой большой прибыли. Многие граждане Малави также страдают от отсутствия доступа к образованию, качественному медицинскому обслуживанию и многим другим необходимым вещам.

№5. Nigeriens

Nigeriens

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самый бедный штат Нигерии 2017

  • ВВП: 978,4 долларов США
  • Население (оценка на 2016 год): 20 672 987
Какое влияние коррупция оказывает на Нигерию?

Существует множество причин, по которым нигерийцы оказались в этом списке так высоко.По большей части это из-за земли, на которой они живут: это пустыня, не имеющая выхода к морю, где почти ничего не может расти. Вдобавок люди Нигера страдают от отсутствия надлежащего образования и перенаселения. Не совсем лучшие условия для экономического роста.

№4. Либерийцы

Liberians
  • ВВП: 812,9 долларов США
  • Население (оценка на 2016 г.): 4 503 000

Еще одной страной, страдающей от бедности и безработицы, является Республика Либерия. Вы можете быть шокированы, услышав это, но только 15% всех либерийцев работают.В 2010 году более 80% из них должны были жить на 1,25 доллара в день или даже меньше. Ситуация с либерийской экономикой настолько плохая из-за отсутствия надлежащей инфраструктуры, небольшого внутреннего рынка и плохих торговых связей с другими странами.

№3. Конголезцы

Congolese
  • ВВП: 800,8 долларов США
  • Население (оценка на 2016 год): 78 736 153

Поскольку в Демократической Республике Конго очень много граждан, она изо всех сил пытается обеспечить им всем надлежащие условия жизни. Несмотря на то, что у нее много природных ресурсов, коррупция и нестабильность в правительстве мешают стране экономически развиваться.По этой причине многие конголезцы бедны и безработны.

Основные факты о крупнейших странах планеты по численности населения и суше

№2. Бурундийцы

Burundians
  • ВВП: 778
  • Население (оценка на 2016 год): 10 524 117

Вторая самая бедная нация принадлежит Бурунди. Несмотря на то, что страна активно пыталась встать на ноги после многочисленных политических споров и жестоких столкновений, это пока не удалось. Более 80% бурундийцев живут за чертой бедности.В стране мало природных ресурсов, и она очень зависит от погодных условий из-за своей сельскохозяйственной ориентации. У его людей очень низкая удовлетворенность жизнью, что более чем понятно.

№1. Жители Центральной Африки

Central Africans
  • ВВП: 698,9 долларов США
  • Население (оценка на 2016 год) 4 594 621

Вот они, жители самой бедной страны Африки, которая, по совпадению, является самой бедной страной в мире. Причина, по которой Центральная Африка заняла первое место в этом списке, - ее плохая инфраструктура.Помимо плохого распределения государственных ресурсов, он также страдает от политической нестабильности, препятствующей экономическому росту.

Можете ли вы угадать самый развитый штат в Нигерии?

Как видите, многие африканские страны страдают от абсолютной бедности. Иногда причина этого - гражданские беспорядки, иногда - плохое управление. Мы надеемся, что рано или поздно они смогут выбраться из этой ситуации, чтобы их люди могли получить достойную жизнь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Основные причины бедности в Нигерии

.

10 самых высоких людей в мире (живые или мертвые)

Удивительно видеть, какого роста могут достичь некоторые люди. История зафиксировала список самых высоких людей, которые когда-либо жили. В этой статье представлен список 10 самых высоких людей, живых и мертвых, с 1835 года по настоящее время, а также их рост.

Топ-10 самых высоких людей в мире, живущих или мертвых.

10. Викас Уппал (8 футов 2 дюйма или 2:49 м).

Викас Кумар Уппал родился в 1986 году и умер 30 июня 2007 года.Он был уроженцем и жителем Индии, считается самым высоким человеком в своей стране до самой смерти.

9. Дон Келер (8 футов 2 дюйма или 2:49 м).

Самый высокий в мире большую часть 1970-х годов. Он умер в 1981 году в возрасте 55 лет. У него была сестра-близнец ростом 1,75 м (5 футов 9 дюймов).

8. Бернард Койн (8 футов 2 дюйма или 2,49 м).

Призывная карточка регистрации Койна времен Первой мировой войны, датированная 29 августа, его рост составлял 8 футов, хотя он достиг роста 8 футов 2 дюйма (2.49 м) к моменту его смерти. Возможно, достигала 8 футов 4 дюйма (2,54 м).

7. Султан Кёсен (8 футов 3 дюйма или 2,51 м).

Самый высокий из ныне живущих людей с 17 сентября 2009 года, согласно Книге рекордов Гиннеса.

6. Эдуард Бопре (8 футов 3 дюйма или 2,51 м).

Самый высокий силач и самый высокий борец в истории. Эдуард Бопре родился 9 января 1881 года и умер 3 июля 1904 года. Он был гигантом цирка и шоу уродов, силачом и звездой цирка Барнума и Бейли.

5. Väinö Myllyrinne (8 футов 3 дюйма или 2,51 м).

Был признан самым высоким человеком из ныне живущих с 1940 года до своей смерти в 1963 году. Говорят, что ему было около тридцати 2,51 метра.

4. Леонид Стадник (8 футов 5,5 дюйма или 2,57 м).

Самый высокий из ныне живущих людей, хотя официально он не признан Книгой рекордов Гиннеса, потому что он отказывается измеряться по их стандартам. Это мужчина ростом 8 футов 5 дюймов или 2,54 метра.

3.Джон Ф. Кэрролл (8 футов 7 дюймов или 2,64 м).

Кэрролл родился в 1932 году в Буффало, штат Нью-Йорк, США, в медицинской литературе он также известен как гигантский буйвол. 14 октября 1959 года он имел рост 244 см (8 футов 0 дюймов), но его рост был бы 264 сантиметра (8 футов 7 дюймов), при условии нормальной кривизны позвоночника. Позже в 1968 году его рост был 239 сантиметров (7 футов 10 ½ дюймов); он уменьшился в росте из-за ухудшения состояния позвоночника.Незадолго до смерти Кэрролла в 1968 году его рост стоя составлял 234 сантиметра (7 футов 8 дюймов). Его скорректированный рост не был записан, но, возможно, он составлял около девяти футов (википедия).

2. Джон Роган (8 футов 8 дюймов или 2,67 м).

Джон Роган - один из 17 известных в истории медицины людей, достигших роста 8 футов и более, а также он является вторым самым высоким человеком в истории после Роберта Уодлоу. Он родился в округе Самнер, штат Теннесси, между 1865 и 1868 годами и умер в 1905 году от осложнений, вызванных болезнью.

1. Роберт Уодлоу (8 футов 11,1 дюйма / 2,72 м).

Роберт Першинг Уодлоу - самый высокий человек в истории, в отношении которого есть неопровержимые доказательства. Он достиг роста 8 футов 11,1 дюйма (2,72 м) и весил 439 фунтов (199 кг) на момент смерти в возрасте 22 лет. Он родился в 1918 году и умер в 1940 году. На его похоронах присутствовало около 40 000 человек.

.

Самый старый человек в мире за 256 лет прерывает молчание перед смертью и открывает миру ее тайны | Альтернатива


, Сеть защиты здоровья семьи

Согласно статье в New York Times от 1930 года, Ву Чун-цзе, профессор Университета Чэнду, обнаружил записи правительства Императорского Китая от 1827 года, в которых Ли Чинг-Юэнь поздравлялся со 150-летием, а также другие документы, позже поздравляющие его с 200-летием в 1877 году. .В 1928 году корреспондент New York Times написал, что многие старики в районе Ли утверждали, что их деды знали его, когда они были мальчиками, и что он в то время был взрослым человеком.

Сообщается, что Ли Цзин Юэнь начал свою карьеру травника в возрасте 10 лет, когда он собирал травы в горных хребтах и ​​узнал об их эффективности для долголетия. Почти 40 лет он выжил на диете из таких трав, как линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень, хэ шу ву и готу кола и рисовое вино.В 1749 году, в возрасте 71 года, он присоединился к китайской армии в качестве учителя боевых искусств. Ли, как говорили, был очень любимой фигурой в своей общине, он женился 23 раза и имел более 200 детей.

Согласно общепринятым легендам, рассказываемым в его провинции, Ли умел читать и писать в детстве, и к своему десятому дню рождения путешествовал по Кансу, Шаньси, Тибету, Аннаму, Сиаму и Маньчжурии, собирая травы. Первые сто лет он продолжал заниматься этим занятием. Затем он переключился на продажу трав, собранных другими.Он продавал линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень, шоу ву и готу кола вместе с другими китайскими травами, и питался этими травами и рисовым вином

Он был не единственный

По словам одного из учеников Ли, он однажды встретил еще более старшего 500-летнего человека, который научил его упражнениям цигун и рекомендациям по питанию, которые помогли ему продлить его жизнь до сверхчеловеческих размеров. Чему еще мы можем научиться у этого Мастера долголетия, кроме цигун и диеты, богатой травами?

Как насчет этого: на смертном одре Ли сказал: «Я сделал все, что должен был сделать в этом мире».Могут ли его мирные последние слова намекнуть на один из самых больших секретов долгой и благополучной жизни? Интересно отметить, что на Западе нас часто учат верить, что старение - это нечто, с чем нужно «бороться» с помощью высокотехнологичных инфракрасных устройств и современных лекарств.

Его секрет долгого здоровья:

Ли спросили, в чем его секрет долголетия. Он ответил: «Сохраняйте спокойствие в сердце, сидите, как черепаха, ходите бодро, как голубь, и спите, как собака.Это были слова совета, который Ли дал Ву Пей-фу, военачальнику, который привел Ли в свой дом, чтобы узнать секрет чрезвычайно долгой жизни.

Ли утверждал, что внутреннее спокойствие и душевное равновесие в сочетании с дыхательными техниками являются секретами невероятного долголетия. Очевидно, его диета сыграла бы большую роль. Но удивительно, что старый живой человек в письменной истории приписывает свою долгую жизнь своему душевному состоянию.

Почему в это так трудно поверить?

При средней продолжительности жизни для западного мира в настоящее время 70-85 лет, мысль о том, что кто-то живет старше 100 лет, кажется довольно натянутой.Мысль о ком-то, живущем более 200 лет, кажется чрезвычайно подозрительной. Но почему мы не верим, что люди могут жить так долго?

Мы должны помнить, что некоторые люди в этом мире не ведут изнурительный образ жизни с 9 до 5, им не приходится иметь дело с долгами, они не вдыхают загрязненный городской воздух и регулярно тренируются. . Они не едят рафинированный сахар или муку, а также любые продукты, на которые были распылены пестициды. Они не живут за счет стандартной американской диеты.

Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и генетически модифицированные продукты. Никаких антибиотиков. Никакого алкоголя и табака. Их диеты не только исключают нездоровую пищу, которой мы так часто балуемся, но также включают суперпродукты и травы, которые действуют как стероиды для наших органов и иммунной системы.

Они также проводят свободное время на природе, практикуя дыхательные техники и медитируя, которые, как было доказано, улучшают умственное, физическое и эмоциональное здоровье. Они стараются не усложнять себе жизнь, хорошо спят и проводят много времени на природе под солнцем.Когда мы получаем возможность расслабиться на солнышке, мы сразу чувствуем себя помолодевшими и называем это «отпуском». Представьте, что вы проведете всю жизнь, занимаясь этим в горах, и совместите это с идеальным умственным, духовным и физическим благополучием.

Я ни на минуту не сомневаюсь, что если бы мы все делали то, что, как мы знали, должны были делать, то дожить до 100 лет было бы обычным делом. Когда мы правильно относимся к своему телу, кто знает, сколько мы сможем прожить?

Об авторе: Меня зовут Стивен Бэнкарц, и я создатель «Духовной науки и метафизики».Я работаю над созданием новой социальной платформы под названием «The Conscious Forum», чтобы предоставить людям с широким кругозором лучшее место в Интернете для обсуждения, взаимодействия и общения друг с другом, чего раньше никогда не было.

Подробнее »

Каждый день - День Земли

.

Смотрите также