Снижение либидо у мужчин что это такое
симптомы, причины, диагностика и лечение
Либидо – это сила, с которой мужчина желает интима с женщиной. Возникает она благодаря мужскому гормону тестостерону. Гормон воздействует на репродуктивную функцию и снижение либидо у мужчин сигнализирует о развивающейся эректильной дисфункции.
Регулярные сексуальные отношения играют немаловажную роль для мужчин, придавая им уверенность и хорошее настроение. Отсутствие полового влечения может быть симптомом серьезной патологии или нарушений, связанных с психикой. Если стыдиться сложившейся ситуации и не обращаться к врачу, со временем эта проблема только усугубится.
Нельзя путать снижение либидо с импотенцией, при последней мужчина желает сексуального акта, но добиться сильной эрекции не может. Утрата полового желания связана в ряде случаев с психологическим фактором. Для повышения либидо вам помогут возбуждающие препараты для мужчин.
Формирование либидо
На уровень мужского либидо влияют два фактора:
- Физиологический – зависит от количества тестостерона, воздействующего на организм. При его недостатке снижается потенция и падает половое влечение.
- Психологический – врожденный темперамент мужчины и его эмоциональный настрой влияют на либидо. Стрессы, конфликты, переутомления снижают половое влечение.
Здоровый представитель мужского пола должен желать интимной близости с женщиной и реализовывать ее. Но сексуальное влечение может подвергаться воздействию различных негативных явлений, поэтому снижение у молодых мужчин полового влечения встречается довольно часто.
Причины снижения либидо
Хронические заболевания провоцируют сексуальное расстройство и снижение либидо, так как болезнь не только отнимает энергию и понижает тонус, но и влияет на половое влечение мужчины. Отсутствие желания интимной близости является следствием следующих причин:
- Психическое расстройство, депрессии, посттравматическое состояние, невроз и другие;
- Физическое и умственное переутомление;
- Медицинские препараты, например, антидепрессанты;
- Алкоголь и наркотические средства;
- Травма полового органа;
- Нерегулярная интимная жизнь и долгое воздержание;
- Возраст;
- Перепады настроения;
- Болезни, перенесенные в детском возрасте;
- Малокровие;
- Гормональный дисбаланс;
- Патологии сердца, сердечно-сосудистой системы;
- Заболевания печени;
- Ожирение;
- Гипотиреоз, тиреотоксикоз;
- Простатит;
- Сахарный диабет;
- Нарушение микроциркуляции, как следствие нарушения липидного объема;
- Артериальная гипертензия;
- Эректильная дисфункция;
- Проблемы с эякуляцией.
На желание близости влияет и эмоциональный настрой, формирующийся под воздействием многих факторов, например, погоды или окружающей среды. Но если желание интима отсутствует на протяжении длительного времени, это говорит о серьезных проблемах.
Симптомы снижения либидо
Отсутствие полового влечения у каждого проявляется в различной степени. Снижение и полное отсутствие либидо подразделяются на три группы основных нарушений:
- Аверсия – отвращение к сексу. Состояние может провоцироваться разочарованием от интимных взаимоотношений с половой партнершей, а также неудовлетворенностью ее чертами, например, внешностью, тембром голоса, поведением, характером. Аверсия сопровождается приступами страха, паники, тревоги перед сексуальным контактом.
- Гиполибидемия – слабое влечение у мужчин, не являющееся следствием каких-либо физиологических заболеваний или изменений физиологического характера.
- Алибидемия – сильно сниженное либидо или его отсутствие полностью, причиной являются соматические или психические заболевания, сбой гормонального фона, проявляющийся сниженной выработкой тестостерона на фоне психологического, инфекционного и эндокринного нарушения.
Заподозрить отклонение можно по резкому ограничению количества половых сношений. Если ранее мужчина совершал половой контакт более одного раза в сутки, то при сниженном либидо он сможет совершить его только несколько раз в неделю.
Как развиваются симптомы
Как и другие болезни, отсутствие либидо имеет сопровождающие симптомы, обратив на которые внимание можно определить, какие причины их вызывают и к какому врачу нужно обратиться. Чем скорее мужчина поймет, что его влечение снижено, тем легче провести лечение. Негативное влияние на либидо оказывают психологические и физиологические причины. Если отсутствие желания связано с физиологическими факторами, симптомы будут развиваться следующим путем:
- Исчезнет спонтанная эрекция ночью и утром;
- Либидо начнет слабеть во время интимного акта;
- Сначала проблема не очень заметна, но с течением времени развивается;
- Нет возбуждения даже при отсутствии волнения и тревоги перед сексом;
- Во время мастурбации трудно добиться и удержать эрекцию;
- Не удается получить полного возбуждения во время полового сношения.
Психологические факторы:
- Нормальная эрекция в ночной и утренний период;
- Нет полного напряжения полового органа при сексуальном контакте;
- Исчезновение эрекции в период секса;
- Волнение, потливость, тревога перед сексом;
- Снижение либидо в момент планирования сексуального контакта.
В настоящее время существует много причин, снижающих либидо. Импотенция и эректильная дисфункция значительно помолодели. Порой в мужскую консультацию обращаются пациенты, не достигшие тридцатилетнего возраста.
После 40 или 50 лет у мужчин наступает мужской климакс и сокращается производительность половых гормонов. Также другой возрастной проблемой является нарушение функций простаты, аденома, рак и простатит. В этих случаях кровообращение в половых органах ухудшается, становится сложнее добиваться эрекции и со временем эти факторы поспособствуют отсутствию желания у мужчин к интимным контактам с женщинами.
Диагностика недуга
Наиболее частая причина, с которой обращаются к сексологу и андрологу – отсутствие полового влечения. При первых симптомах, указывающих на нарушения, пациенту назначают лабораторно-инструментальное исследование:
- Анализы мочи и крови;
- Определение уровня липидов и глюкозы в крови;
- Определение уровня тестостерона, эстрадиола, пролактина, лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона;
- Определение инсулина и С-пептида при ожирении;
- УЗИ и допплерография мочевыделительных, половых органов;
- Тест-Виагра;
- Кавернозометрия;
- Рентген малого таза;
- МРТ и КТ головного мозга;
- Электромиография мышц таза.
Также пациенту назначается консультация и обследование у психотерапевта и сексолога. При обследовании у мужчины проводится выявление отклонений и заболеваний, связанных с психикой, оценивается уровень депрессии и тревоги по шкале НАDS, астенизация по шкале МFI-20.
Лечение заболевания
Лечение снижения либидо направлено на устранение основных причин, спровоцировавших этот недуг у мужчин. Терапия лечения полового нарушения направлена на следующие факторы:
- Нормализацию уклада жизни;
- Сбалансирование рациона, обогащенного витаминами, микроэлементами;
- Общеукрепляющую терапию;
- Заместительную гормональную терапию – Андрогель, Андриол ТК, Небидо, Метилтестостерон и другие препараты;
- Лечение воспалительного процесса мочеполовых органов, санацию очагов различных инфекций;
- Симптоматическое лечение – Импаза, ингибиторы ФДЭ-5;
- Психотерапию, медикаментозную и психокоррекцию сексуального отклонения;
- Физиотерапию – хромотерапия, массаж, электрофорез, франклинизация, вибромассажная релаксация, электросонтерапия, йодобромная ванна;
- Оперативное лечение аденомы простаты и эректильной дисфункции.
Физиотерапевтические процедуры
Лечение причин отсутствия желания у мужчин проводится комплексно, включая разные методики. Физиотерапевтический метод благотворно влияет как на психическое, так и на физическое состояние, снижает уровень стресса пациента, уменьшает депрессии. Физиотерапия состоит из следующих групп методик:
- Психорелаксирующая – уменьшает переутомление, снижает артериальное давление и повышает половое влечение. В методику входит монохромная (селективная хромотерапия) и вибромассажная релаксация. Монохромная терапия возбуждает подкорковые нервные центры стимуляцией цветом. Вибромассажная воздействует разноамплитудными низкочастотными вибрациями с периодическим чередованием роликового и механического воздействия на задние части тела.
- Психостимулирующая – стимулирует двигательную активность, усиливая в коре мозга процессы возбуждения. Терапия включает лечение электрофорезом, суховоздушной баней и неселективной хромотерапией. С помощью электрофореза вводятся в организм электрическим током лекарственные вещества. Суховоздушная баня воздействует на организм сочетанием низкого уровня влажности с горячим воздухом, теплового излучения с паровым толчком, достигаемого поливанием камней нагревателя прохладной водой. Неселективная хромотерапия возбуждает подкорковые нервные центры с помощью интегрального цветового воздействия.
- Седативная – для ограничения потока импульсов в головном мозге и усиления торможения. Методика включает влажное укутывание, электрический душ (франклинизацию), йодобромные, хвойные, азотные ванны и электросонтерапию. Влажное укутывание проводят влажными простынями, которые классифицируются на горячие, теплые и холодные. Это увеличивает уровень либидо, уменьшает беспокойство, улучшает сон и снижает артериальное давление. Электрический душ, воздействуя электрическим напряжением до 50 кВ, улучшает сон, мозговое кровообращение, нормализует процесс торможения и возбуждения в головном мозге. Ванны провоцируют механическое и термическое раздражение кожи, нервных окончаний, улучшают кровообращение, работу эндокринной системы, метаболизм. Электросонтерапия воздействует импульсным током на гипногенные мозговые структуры.
- Тонизирующая – нормализует метаболизм, улучшает эмоциональную, психологическую устойчивость, понижает артериальное давление. Включает массаж и душ, который воздействует струями воды, имеющими разную характеристику: температуру, давление, форму, направление.
Препараты для нормализации либидо
Медикаментозная терапия при нарушении или отсутствии либидо не применяется как единственный способ лечения, так как не устраняет основные причины, а только нивелирует сопутствующие симптомы. В комплексную терапию включают препараты разных групп для нормализации полового влечения:
- Растительные стимуляторы – корень женьшеня является нейростимулятором, усиливающим оргазм и сексуальное влечение. Применяется 4 раза в сутки по 20-25 капель. Аналогом препарата служит добавка Имплувин в таблетках, принимается 2 раза в сутки по капсуле три недели. Гинкго-Билоба назначается для улучшения мозгового и периферического кровообращения, принимается два раза в день по две таблетки во время еды в течение месяца. Йохимбина гидрохлорид нормализует отсутствие желания, принимается раз в день по две таблетки две недели.
- Препараты, увеличивающие в крови уровень оксида азота и повышающие эректильную функцию – Силденафил и Варденафил. Назначаются врачом индивидуально для каждого пациента.
- Альфа-адреноблокаторы – Доксазозин и Теразозин. Улучшают кровоток и влияют на обменные процессы в простате. Дозировка зависит от целей и показаний лечения.
- Препараты для повышения тестостерона – Андриол и Метилтестостерон. Дозировка назначается по показаниям и результатам анализов индивидуально.
- Виагра и ее аналоги – основаны препараты на силденафиле, улучшающем кровоток органов малого таза, от чего половой орган быстро реагирует на сексуальное возбуждение. Принимать средство необходимо один раз в день в течение 10 суток.
- Сиалис и аналоги – биологически активное вещество тадалафил повышает возможность полового органа при сексуальном контакте увеличиться в объеме. Стабильная и затяжная эрекция позволяет чувствовать собственную силу, что положительно влияет на психику.
- Импаза, Виафил – гомеопатические средства, предназначены для стимуляции полового влечения и способствующие получению сексуального удовлетворения. Принимать ежедневно по две таблетки, курс лечения – три недели.
Внимание! Лечить интимную проблему не рекомендуется БАДами, так как растительное происхождение препаратов не гарантирует успешное возвращение сексуального влечения.
Снижение либидо у мужчин может быть временным явлением или постоянным. Чтобы предотвратить нарушения и избежать гнетущей проблемы следует вести здоровый образ жизни, заниматься активной физической нагрузкой, соблюдать режим отдыха и рабочий режим, правильно питаться, проходить своевременно медицинское обследование.
Народные средства для повышения либидо
В качестве дополнительных компонентов к комплексному лечению подключают популярные рецепты народной медицины:
- Настой цветов боярышника – 50 гр. цветков настаивать в литре прохладной воды 10 часов, затем прокипятить 10 минут и остудить. Отвар выпить за сутки. Срок лечения – две недели.
- Отвар дубровника – 70 гр. залить стаканом крутого кипятка, настаивать два часа, процедить и выпить за день. Длительность приема составляет две недели.
- Лечебная ванна с имбирем – 50 гр. сухого имбиря прокипятить в литре воды, залить экстракт в ванну и полежать 20-30 минут. Процедура повторяется через день в течение месяца.
- Спиртовая настойка на основе петрушки и кинзы – смешать по одной столовой ложке зелени и залить 300 мл крутого кипятка. Выдержать состав неделю и принимать в утреннее и вечернее время по 2 ст. л. месяц.
Совет! Любая зелень, особенно петрушка и кинза, усиливает сексуальное желание, если ежедневно разжевывать ее по 20-30 грамм.
Сбалансированное питание для устранения недуга
Вредный уклад жизни, множество стрессов, эмоциональное напряжение и несбалансированное питание провоцируют снижение либидо у мужчин. Нормализация питания не является единственным терапевтическим методом лечения мужской проблемы, но благотворно и эффективно влияет на ход основного лечения и восстановления либидо. Питание необходимо скорректировать следующим образом:
- Питаться от 6 до 8 раз в сутки;
- Отказаться от алкогольных напитков;
- Добавить в рацион цельные свежие овощи и фрукты;
- Не употреблять соленую, консервированную и жареную пищу;
- Добавлять в ежедневный рацион листовую зелень;
- Уменьшить потребление мучных, сладких продуктов;
- Употреблять в пищу курицу и рыбу;
- Ограничить потребление жиров, яиц и сыра;
- Снизить потребление красного мяса;
- Уменьшить потребление газированных, кофеиносодержащих и сладких напитков;
- Ввести в рацион продукты, обогащенные цинком и разнообразными витаминами: зеленый перец, бананы, грибы, бобовые культуры, картофель, виноград, йогурт, кукурузу, пшеничные отруби, репу, цветную капусту, чечевицу, цитрусовые.
При ожирении диету рекомендуется согласовывать с врачом. Здоровый образ жизни и правильное питание требуют не только денежных затрат, но и много времени, однако, это поможет снизить риск нарушения либидо.
Так как патология часто связана с неуверенностью в себе, то мужчине для повышения либидо необходимо сосредоточиться на тех мероприятиях, которые помогают поверить в собственные силы и начать любить себя. Занятия спортом, психологические аутотренинги помогут убедить как тело, так и подсознание, что сексуальное влечение является важной и приятной частью жизни.
причины, признаки и методы повышения
К расстройствам потенции и половой активности приводит снижение либидо. Либидо — это ничто иное, как сексуальное желание, возбуждение, страсть, похоть. Впервые данный термин ввел Зигмунд Фреймуд. Сегодня же этой терминологией пользуются все сексологи, андрологи, урологи, психотерапевты. Либидо формируется в головном мозгу. И совсем не обязательно, что при высоком либидо, возбуждении сразу наступает эрекция. Ведь у мужчин повышение либидо может наблюдаться и при случайной встрече с привлекательной девушкой. Но это же не значит, что он готов к непосредственному половому акту. Следовательно, это явление свойственно как мужчинам, так и женщинам. Есть большое количество факторов, которые влияют на его уровень. Что же приводит к снижению либидо у мужчин?
Причины снижения либидо
Статистика утверждает, что значительно снижение либидо наблюдается у 20-23% мужчин в возрасте 21-45 лет. В результате этого пропадает интерес к противоположному полу, снижается сексуальная активность. Данные факторы приводят к различным осложнениям со стороны мужского здоровья. В целом, половое влечение подразумевает наличие таких составляющих: либидо, половая возможность, половая чувствительность. Если происходит дисфункция одного из этих факторов, наблюдаются расстройства потенции.
Снижение либидо у мужчин может происходит по совершенно разнообразным причинам. Современные андрологи чаще всего диагностируют психологические причины данного расстройства. Нестабильный психоэмоциональный фон не дает мужчине полноценно расслабиться, и наслаждаться интимной жизнью. Так, снижение сексуального желания часто наблюдается на фоне таких факторов:
- Перепады настроения;
- Частые стрессы;
- Умственное и физическое переутомление;
- Депрессия;
- Бессонницы;
- Семейные конфликты;
- Недовольство половым партнером;
- Длительное воздержание от половых актов.
Снизить либидо может злоупотребление алкоголем, курение, прием антидепрессантов. В более зрелом возрасте, чаще всего, наблюдаются физиологические причины снижения сексуального влечения. В тяжелых случаях снижение либидо происходит из-за хронического воспалительного процесса в органах малого таза. Так, одной из основных причин можно назвать такое заболевание, как простатит. Спровоцировать упадок полового влечения могут заболевания почек и печени.
Нередко снижение либидо наблюдается на фоне гормонального сбоя. С некоторыми возрастными изменениями, которые наступают у мужчин после 40 лет, происходит снижение выработки мужского полового гормона тестостерона. В свою очередь, женские гормоны эстрогены повышаются. От гормонального фона и зависит сексуальное влечение молодых людей. Как правило, вместе со снижением уровня гормонов наблюдается и дисфункция эндокринной системы.
Далее, андрологи не исключают вариант снижения либидо на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой. Вместе с этим отмечается и недостаточная эрекция, проблемы с потенцией. На уровень либидо непосредственное влияние оказывает и качество питания. Существует большое количество вредных продуктов, которые снижают синтез гормона тестостерона. К тому же, неправильное питание способствует развитию ожирения. Большое количество холестерина в крови снижает половое влечение у мужчин.
Признаки низкого либидо у мужчин
Выявить конкретные симптомы снижения либидо непросто. Если к потере интереса к сексу, снижению сексуального желания приводят гормональные нарушения, признаки могут быть следующими: оволосение по женскому типу, повышение тембра голоса, отложение жира в области ягодиц, талии, бедер. Все эти симптомы говорят о повышение уровня женских гормонов эстрогенов. Иногда специалисты отмечают влечение мужчин к представителям своего же пола при крайне низком уровне тестостерона.
Чтобы распознать низкое либидо, стоит осведомиться в степенях данного явления. Так различают гиполибидемию (снижение полового влечения), алибидемию (отсутствие сексуального желания), аверсию (полное отвращение к сексу). В первом случае можно наблюдать временное отсутствие полового влечения. Данное состояние не связывается с какими-либо органическими нарушениями, болезнями. Чаще всего, это расстройства со стороны психики. Алибидемия возникает на фоне психологических проблем, дисфункции эндокринной системы, сильной интоксикации.
В случае аверсии мужчина может испытывать даже страх перед предполагаемой сексуальной близостью. Все это сопровождается приступами паники, отвращения. Именно проявления аверсии являются самыми выраженными. Как правило, для повышения либидо требуется консультация не только андролога (уролога), но и психотерапевта. Также, аверсия у мужчин сопровождается такими признаками:
- Чрезмерной потливостью;
- Учащенным сердцебиением;
- Тошнотой;
- Головокружением;
- Постоянным тремором, дрожью;
- Диареей из-за страха, испуга.
Специалисты выделили ряд причин, которые провоцируют сложную форму снижения либидо у мужчин аверсию. Так, отмечается плохое отношение родителей в детстве, принуждение к сексуальной близости, психологические травмы интимного характера, неспособность удовлетворить своего полового партнера, конфликт сексуальной ориентации. В остальных случаях, более легких, спад либидо характеризуется снижением количества сексуальных контактов, нестойкой эрекцией, стертым оргазмом.
Принципы терапии
Сексуальная терапия, направленная на повышение либидо может включать в себя различные методы. Метод выбирается только доктором, после проведения диагностики. Ведь главную роль при выборе играет основная причина снижения либидо у мужчин. Также, учитываются индивидуальные особенности организма молодого человека, сопутствующие и хронические заболевания. Ведь, если всему виной воспалительный процесс, лечение направляется на его устранение. И после этого либидо и полноценная сексуальная активность восстанавливается самостоятельно.
Если при исследовании крови выявляется, что у мужчины снижен уровень тестостерона в крови, проводится гормональная терапия. Также, стоит исследовать уровень гормонов гипофиза и щитовидной железы. Ведь дефицит мужских гормонов в мужском организме может свидетельствовать о наличии опухоли гипофиза. Доктор может выбрать один из двух вариантов гормональной терапии. Так, в первом случае может быть заместительная терапия препаратами тестостерона. Второй вариант заключается в приеме гормональных средств, стимулирующих выработку тестостерона организмом самостоятельно.
Есть ряд препаратов, которые повышают сексуальную активность. При ведении активной половой жизни либидо повышается самостоятельно. Такое терапевтическое лечение подразумевает прием следующих средств: Сиалис, Импаза, мужская Виагра, Вука-вука. Основным действующим веществом Виагры является силденафил. За счет это усиливается приток крови к половому члену, увеличивается сексуальное желание. Эффект действует в течение 5-6 часов. Недостатком средства можно назвать большое количество побочных реакций:
- Повышение артериального давления;
- Аллергия;
- Головная боль;
- Тошнота;
- Ухудшение зрения;
- Покраснение лица;
- Головокружения.
Сиалис обладает теми же положительными свойствами, что и Виагра. Только длительность положительного эффекта сохраняется на протяжение 36 часов, а побочных реакций практически нет. Гомеопатическим средством считается Импаза. Препарат очень быстро повышает либидо, при этом не имеет никаких противопоказаний и побочных действий.
Если медикаментозные препараты не приносят положительный результат, урологи и андрологи советуют параллельно проходит лечение у психолога. Несколько сеансов у доктора помогут разобраться в истинных причинах проблемы. Тем более, психолог — лицо постороннее. Пациент сможет рассказать все свои страхи, сомнения, опасения. А врач не предвзято оценит всю сложность ситуации, посоветует действенные варианты выхода из нее.
Повышение либидо физиотерапевтическим методом
Очень популярными являются физиотерапевтические методы повышения либидо. Сюда можно отнести седативный метод. Прием легких седативных препаратов позволит восстановить психоэмоциональное состояние пациента. Препараты используются для изменения процессов в коре головного мозга. Также, седативные средства ограничивают поток импульсов в стволовые центры мозга. Есть и другие эффективные методы.
Психокорректирующий
В этом случае доктора используют микрополяризацию для нормализации психического состояния мужчины. Происходит воздействие на спинной и головной мозг токами низкой плотности. Все это провоцирует направленное функциональное изменение в звеньях центральной нервной системы.
Психостимулирующий
Данный метод включает в себя несколько принципов воздействия. Это может быть витаминотерапия, воздействие электротоком, электрофорез психостимуляторов. Иногда используется хромотерапия. интересным и достаточно эффективным методом можно назвать суховоздушную ванну. Горячий сухой пар и тепловое излучение от камней дает положительный результат.
Психорелаксирующий
В этом случае может быть вибромассажная релаксация. Происходит воздействие на мужское тело вибрацией низких частот с разной амплитудой и частотой в совокупности в роликовым механическим воздействием. Такой способ рекомендован при переутомлении, расстройствах сна, неврозах, астении, после некоторых заболеваний. Повышение либидо и сексуальной активности гарантировано.
Интересным методом является селективная хромотерапия. Мужчине показываются картинки, с цветами разной степени интенсивности и степени излучения.Разные цвета воздействуют на подкорковые и корковые центры нервных центров. Цветовая гамма возбуждает отдельные нервные центры, что модулирует эмоциональные процессы в мужском организме. Цвета оказывают таки воздействия:
- Красный — стимулирует умственную деятельность, бодрит, избавляет от депрессивного состояния.
- Желтый — устраняет волнение и напряжение, избавляет мужчин от депрессии.
- Синий — снимает боль и воспаление.
- Зеленый — устраняет эмоциональное напряжение, успокаивает.
Общие принципы повышения сексуального влечения
В целом, для повышения либидо у мужчин необходимо следовать таким правилам:
Нормализация режима труда и отдыха;
- Отмена приема медикаментов, которые снижают сексуальное желание;
- Прием стимуляторов;
- Терапия хронических заболеваний;
- Физиотерапия.
Очень важно отрегулировать рацион питания. Большое количество продуктов питания способствуют повышению либидо, активизации синтеза мужского гормона тестостерона. Организм молодого человека ежедневно должен получать достаточное количество калия, магния, кальция, цинка, селена, витаминов. Поэтому, ежедневное меню включает в себя зелень, чеснок, зеленый лук, сметану, морепродукты, орехи, печень, мед.
Есть большое количество трав, которое обладает целительными свойствами для мужчин. Стимулировать мужское либидо может спиртовая настойка корня женьшеня. Положительно на сексуальное влечение воздействует чабрец, крапива, лимонник, боярышник. Также, для восстановления нормальной работы центральной нервной системы важны регулярные физические нагрузки. Молодым людям для повышения либидо лучше выбирать максимально подвижные виды спорта: плаванье, баскетбол, футбол, бег. Как видно, снижение либидо может произойти даже из-за самых безобидных причин. Восстановить же половое влечение можно быстро и легко. Главное своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Причины и лечение снижения либидо у мужчин
Автор статьи - Голицын Сергей Александрович - врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.
Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный...
Половое влечение у мужчин имеет прямую связь с физическим и эмоциональным состоянием. Болезни сердца и сосудов, ЖКТ, мочевыводящих путей снижают либидо у мужчин. Долгое воздержание либо, напротив, чересчур энергичная половая жизнь нарушают естественные биопроцессы. Сексуальное желание часто уменьшается из-за эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций, семейных и рабочих конфликтов. Существенно ухудшают либидо нездоровый сон, упадок сил, общее снижение жизненного тонуса. Подобное состояние помогают устранить лекарственные препараты, а также средства народной медицины.
Причины уменьшения либидо
Для мужского либидо есть и другое определение — половое влечение. Эта функция ответственна за сексуальную и психологическую сферу, воздействует на возникновение желания и половой инстинкт.
Возбуждение имеет прямую взаимосвязь с физическим и психологическим здоровьем. Сильно влияют усталость, дефицит сна, изменившийся ритм жизни. Признаки снижения либидо способны проявиться в каком угодно возрасте, однако чаще всего с этим сталкиваются мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж.
ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь ... Читать далее>>>Снижение выработки тестостерона
По словам врачей, в основном мужское либидо снижается вследствие гормонального дисбаланса. Отсутствие сексуального влечения может быть вызвано качественными и количественными характеристиками тестостерона. Доказано, что начиная с 30 лет производство тестостерона начинает уменьшаться. Процесс этот растянут по времени, однако необратим.
Специалисты предлагают ряд методов, способных решить проблему снижения либидо. Остается лишь выбрать самый подходящий вариант коррекции сложившейся ситуации.
Общие заболевания организма
На снижение мужского либидо оказывают влияние болезни сердца и сосудов, ЖКТ, мочевыводящих путей. Многие пациенты, которые страдают от полового бессилия, в детстве перенесли эпидермический паротит.
У 60 процентов мужчин симптомы нарушения сексуальной функции появляются вследствие сбоя в работе головного мозга, нервной и эндокринной систем. Большое значение имеют патологические нарушения в деятельности каких бы то ни было органов и систем на генном уровне. При потере сексуального влечения врачи прежде всего советуют устранить эти факторы.
Травмы наружных половых органов
Снижение сексуального интереса может быть вызвано травмированием половых органов. Даже несущественный сбой в работе яичек ухудшает производство сперматозоидов.
Это оказывает прямое влияние на либидо мужчины и в большинстве случаев вызывает проблемы с эректильной функцией.
Патологии половой системы
Снижение либидо у мужчин наблюдается на фоне воспалительных и инфекционных процессов половой системы.
Такие болезни моментально сказываются на производстве тестостерона, прямым образом воздействующем на либидо и качество интимной жизни мужчины.
Нервные дисфункции
Либидо часто начинает уменьшаться из-за эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций, семейных и рабочих конфликтов. Недостаток сна, упадок сил способны существенно ухудшить половое влечение.
Наблюдается снижение жизненного тонуса, сокращается производство тестостерона и сперматозоидов. Последствия перенесенных стрессов особенно влияют на здоровье мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж.
Вредные привычки
Злоупотребление алкогольными напитками приводит к нарушению микроциркуляции крови в органах малого таза, разрушению нервных соединений.
Спиртосодержащая продукция, наркотические средства, табак подавляют половое влечение, уменьшая сексуальную активность.
Нарушение ритма сексуальной жизни
Долгое воздержание либо, напротив, чересчур энергичная половая жизнь приводит к нарушению естественных биопроцессов. Организм мужчины проявляет особую чувствительность к подобным сбоям. Частые половые контакты утомляют начиная с 35 лет.
Даже если на физическом уровне отрицательных изменений еще не наблюдается, с каждым годом сексуальная активность оказывает все большее влияние на функционирование внутренних органов и систем.
Долгий прием синтетических препаратов
Сильные медикаменты могут привести к эректильной дисфункции. В частности, гормональные лекарства, антидепрессанты, анабиотики имеют снижение полового влечения в перечне побочных действий.
Возрастные изменения
Выяснено, что по мере взросления мужчины сексуальное желание уменьшается не из-за естественного старения, а вследствие того, что организм истощается хроническими болезнями. При устранении всех этих проблем возвращение полового влечения и стабильного функционирования половой системы становится возможным даже у мужчин, чей возраст превышает 60 лет.
Снижение либидо зачастую наблюдается после эмоционального потрясения либо психологического расстройства. Хотя уменьшить его способны и физические патологии, которые непосредственно влияют на качество жизни мужчины и его самочувствие. Существует так много причин, что каким-либо образом классифицировать их просто невозможно.
Лечение уменьшения либидо
Современная медицина предлагает уникальные методики, способствующие восстановлению утерянного либидо в кратчайшие сроки. Терапия начинается после общей диагностики организма, чтобы исключить потенциальные проблемы.
Лечебные мероприятия направлены на то, чтобы:
- Восстановить нарушенные процессы метаболизма. Необходимо улучшение функционирования щитовидной железы, ответственной за полноценную работу всего организма. Если есть медицинские показания, требуется повышение производства тестостерона.
- Обогатить рацион, обязательно включив в него продукты с высоким содержанием белков и натуральных витаминов для усиления потенции. Необходимо исключение сои, разнообразных химических добавок, фастфуда.
- Вылечить хронические патологии, в особенности сопровождающиеся болезненными ощущениями и отрицательно влияющие на сексуальное желание мужчины. Врачи делают акцент на устранении болезней урологического и проктологического характера. Так, простатит и геморрой существенно снижают либидо и со временем могут даже привести к импотенции.
- Повысить либидо посредством приема антидепрессантов. Почти во всех случаях при снижении сексуального влечения психиатр выписывает медикаменты этой группы.
- Посещать сеансы психотерапии. Тренинги и упражнения помогут выявить истоки проблемы, позволив специалисту восстановить половое влечение самым корректным и действенным способом.
- Отказаться от вредных привычек. Ухудшение микроциркуляции в половых органах происходит вследствие злоупотребления алкоголя и никотиносодержащей продукции. Стойкое уменьшение сексуального желания, по статистике, свойственно каждому заядлому курильщику, перешагнувшему 40-летний рубеж.
- Регулярно выполнять физические упражнения. Легкие пробежки и прогулки на свежем воздухе не позволяют крови застаиваться в области таза. Благодаря физическим нагрузкам повышается мышечный тонус, происходит насыщение организма кислородом, восстановление энергетического баланса, поднимается настроение.
Чтобы лечение средствами народной медицины возымело должный эффект, требуется консультация специалиста для исключения отрицательных последствий. При назначении терапии необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, а также наличие хронических болезней, требующих соблюдения максимальной осторожности при приеме лекарственных трав.
Возвращению сексуальной активности способствуют следующие отвары и сборы:
- Мята перечная;
- Женьшень;
- Петрушка;
- Клевер луговой;
- Крапива двудомная;
- Аир болотный.
Эректильная дисфункция лечится при помощи отваров из вышеперечисленных растений: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка сырья. Можно соединить все травы и заваривать по 3 ложки смеси в термосе объемом 1 л. Это средство можно добавлять в чай либо пить как полноценный отвар, разбавленный липовым или гречишным медом. Либидо усилится, интимная близость станет ярче и насыщеннее уже после 3-4 недель подобного лечения.
По словам врачей, при снижении либидо у мужчин прежде всего нужно избавиться от пагубных зависимостей и беспорядочных половых связей. Необходимо пройти общую диагностику организма, чтобы исключить хронические болезни, регулярно заниматься спортом. Надо перестать бесконтрольно принимать синтетические препараты, восстановить эмоциональный и гормональный баланс.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
что делать, причины снижения либидо у мужчин
Регулярный секс играет большую роль для мужчины. Если интимная жизнь в порядке, представители сильного пола чувствуют себя уверенно и пребывают в хорошем настроении. Либидо – это половое влечение. Если оно пропало, необходимо своевременно начать лечение. Снижение либидо у мужчин может быть симптомом серьезного заболевания либо психического нарушения.
Оглавление: Когда следует обращаться к врачу Основные причины снижения либидо у мужчин Как повысить либидо? - Психорелаксирующие методы - Гормональная терапия - Седативные методы - Психокорректирующие методы - Тонизирующие методы - Лечение народными методами - Терапевтическое лечение 4. Профилактика снижения либидо у мужчин
Когда следует обращаться к врачу
Первыми снижение либидо замечают мужчины, которые ведут активную половую жизнь. Они первыми обращаются к врачам, потому как не могут понять причины отсутствия влечения к женщинам. Реже догадываются о снижении либидо женатые мужчины, а так же те, кто тяжело работает или имеет какие либо психологические проблемы.
Каждый мужчина должен внимательно следить за своими сексуальными желаниями. Если представитель сильного пола не злоупотребляет наркотиками или алкоголем, при возникновении первых признаков снижения либидо должен обратиться к специалисту – андрологу, сексопатологу.
Решить проблему сможет своевременно начатое лечение. Иначе могут начаться проблемы с сексуальным партнером, что нередко приводит к разрыву отношений или разводу.
Обращение к врачу можно отложить на пару недель, а за это время изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, снизить до минимума стрессовые ситуации и заняться спортом. Если эти меры не помогут, сразу обращайтесь к врачу.
Основные причины снижения либидо у мужчин
Снижение интереса к сексу может быть вызвано как незначительными причинами, так и серьезными – от гормональных нарушений до системных заболеваний.
Вот только некоторые из них:
- частые перепады настроения;
- жизненные неурядицы и стресс;
- умственное и физическое переутомление;
- перенесенные в детстве болезни;
- чрезмерное употребление антидепрессантов, применяемых при артериальной гипертензии или недостаточном кровообращении;
- злоупотребление никотином или алкоголем;
- малокровие;
- травмы половых органов;
- нерегулярная половая жизнь;
- возраст.
Причинами снижения полового влечения могут стать и серьезные системные заболевания:
Как повысить либидо?
Важно! Перед началом лечения обязательно нужно пройти полное обследование, чтобы оценить состояние деятельности всех органов.
Снижение либидо можно лечить несколькими методами.
Психорелаксирующие методы
Вибромассажная релаксация
На заднюю поверхность тела мужчины оказывают воздействие низкочастотной вибрацией с разной амплитудой и периодичностью, в сочетании с механическим роликовым воздействием. Метод эффективен при переутомлении, неврозах, астении и расстройствах сна.
Селективная хромотерапия
Пациенту демонстрируют гамму цветов разных оттенков и интенсивности. Возбуждаются определенные подкорковые нервные центры, что модулирует психо-эмоциальные процессы в организме. Стимуляция цветом отлично сочетается с аромотерапией. Эффективен метод при гипертонии, переутомлении, болезных кожи и неврозах.
Гормональная терапия
При гормональном дисбалансе применяют заместительную или стимулирующую терапию, во время которой прописывают лекарства, увеличивающие уровень тестостерона в организме.
Обратите внимание! Перед применением терапии необходимо сдать анализ на уровень гормонов гипофиза и тестостерона. Если присутствует заболевания эндокринной системы, лечат основную болезнь.
Седативные методы
Позволяют изменить процессы в коре головного мозга, а также ограничивают поток импульсов в стволовые центры головного мозга. К таким методам относят: влажные укутывания, электросонтерапию, хвойные, йодобромные и азотные ванны, франклинизацию.
Психокорректирующие методы
Для нормализации психического состояния больного применяют микрополяризацию. Суть метода заключается в лечебном воздействии токов низкой плотности на структуры головного и спинного мозга.
Тонизирующие методы
При снижении либидо эффективны методики, тонизирующие организм. К ним относят контрастный душ с разным давлением воды и лечебный массаж.
Лечение народными методами
При отсутствии серьезных заболеваний, для повышения либидо сексолог может назначить прием лекарственных растений:
- семена тыквы способны повышать половое влечение;
- корень женьшеня – сильный афродизиак растительного происхождения. Восстанавливает потраченную энергию, нормализует гормональный фон и повышает выносливость организма;
- настойка полыни;
- корень мака – поставляет аргинин, оказывает положительное влияние на потенцию и качество спермы;
- зверобой;
- имбирь, куркума и корица – оказывает антиоксидантное и разогревающее действие, стимулирует кровоснабжение;
- якорцы стелющиеся — стимулирует работу гипофиза, способствуя выделению гормонов, стимулирующих выработку собственного тестостерона. Устраняет дисбаланс мужского и женского полового гормона в организме мужчин;
- йохимбе – повышает либидо у мужчин и улучшает качество сексуальной жизни.
Терапевтическое лечение
Существуют препараты для повышения потенции у мужчин. К ним относят:
- Вука-вука. Растительный препарат, который отлично стимулирует мужское либидо.
- Сиалис. Препарат по принципу действия аналогичен Виагре, однако практически не имеет противопоказаний.
- Импаза. Гомеопатический препарат, который позиционируется производителем как средство для повышения мужского либидо.
Обратите внимание! Сегодня существует масса препаратов, стимулирующих половое влечение, однако принимать их рекомендуют только по назначению врача.
Профилактика снижения либидо у мужчин
- измените рацион питания. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, а так же продуктов, которые увеличивают уровень тестостерона: мясо, морепродукты, грецкие орехи и т.д.
- откажитесь от курения и сократите до минимума употребления алкоголя. Важно! Полностью исключите из своего рациона пиво. В нем содержится аналог женских гормонов, который подавляет сексуальное влечение.
- спите не менее восьми часов в сутки;
- обсуждайте со своим партнером свои проблемы и желания;
- чаще прогуливайтесь, особенно в солнечные дни. Тестостерон активнее вырабатывается под воздействием солнечных лучей;
- ходите босиком по земле. Учеными доказано, что на стопе находятся точки, стимуляция которых приводит к усилению либидо.
Снижение либидо у мужчин прекрасно поддается лечению, если следовать рекомендациям врача и придерживаться принципов здорового образа жизни. Начните вовремя лечение, и ваша интимная жизнь будет дарить вам удовольствие еще много лет.
Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог Центра планирования семьи
12,761 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка...Либидо у мужчин, или как «разжечь пламя» любви?
Большинство мужчин зациклены на своей эрекции и потенции, недооценивая важность либидо. Ведь именно от этой «искры» зависит твоя мужская сила и сексуальные аппетиты.
От чего зависит возникновение либидо?
Либидо – то, с чего начинается твоё репродуктивное поведение. Это «топливо», без которого невозможна работа системы под названием «секс», это бессознательная тяга к противоположному полу (у некоторых случается и обратное). Твоё возбуждение зарождается ещё в головном мозге (а не в половом члене, как многие думают): гормональные рецепторы стимулируют биохимические реакции, которые задействуют мышечные волокна, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Сексуальное желание формируется под воздействием 2 доминирующих факторов:
- физиологических, которые определяют концентрацию тестостерона и женских половых гормонов;
- психологических, включающих тип твоего темперамента, социальную среду, семейное воспитание.
В течение всей жизни на вожделение также оказывает влияние настроение, подростковый опыт, наличие вредных привычек, приём лекарств, рацион питания и спортивность. Эти кратковременные факторы способны поднять либо притупить желание в определённый промежуток времени.
Кстати! Степень полового влечения не передаётся от отца к сыну генетически (так что обвинить его не получится).
И не путай понятия потенции и либидо. Потенция – собирательное понятие, подразумевающее твою способность реализовать свои сексуальные намерения на физическом уровне. Либидо же провоцирует появление возбуждения, после чего и возникает эрекция. То есть, весь процесс действий сексуального характера зависит именно от уровня либидо.
Половое влечение у мужчин – каким оно бывает?
Твоё сексуальное желание основывается на биохимических, гормональных и нейропсихических процессах. Каждый мужчина имеет свой индивидуальный характер либидо, который меняется по мере взросления. Некоторые страдают не от отсутствия либидо, а от её чрезмерности (да-да, бывает и так). И если в период полового становления это явление ожидаемо, то сексуально зрелым мужчинам высокое либидо приносит ощутимые неприятности.
Предполагается, что мужчины после 30 лет должны «остепениться» и сформировать стойкую привязанность. А повышенное либидо не позволяет этого сделать: мужчина не чувствует удовлетворённости после интима с одной конкретной женщиной и испытывает неконтролируемой желание «почудить» (заняться групповым сексом, поэкспериментировать с сексуальными игрушками, постоянно менять половых партнёрш).
Интересно! Такая гиперсексуальность называется сатириазисом, и является аналогом нимфомании у женщин. Состояние довольно опасно, и требует снижения либидо под контролем специалистов.
Гораздо чаще у мужчин выявляется низкое половое влечение. Что же к этому приводит?
Причины низкого либидо у мужчин
К основополагающим причинам снижения желания относят:
- Уменьшение количества мужских половых гормонов в организме. Синтез тестостерона и других гормонов снижается, и это является нормой после 40 лет. В некоторых случаях подобное явление развивается на фоне эндокринных дисфункций.
- Систематические стрессы, конфликты. Эмоциональная нестабильность блокирует нейроэндокринные процессы.
- Болезни сердечно-сосудистого характера. Заболевания провоцируют органические нарушения, ухудшая общее состояние и жизненный тонус.
- Простатит. В здоровой предстательной железе свободный тестостерон превращается в дигидроттестостерон (особенно ценное для желания вещество). А воспалённые ткани не способны преобразовывать гормон – гормональный уровень падает вместе с либидо.
- Висцеральное ожирение. Когда жир откладывается на внутренних органах, и у человека вырастает огромный твёрдый живот. Жировые структуры начинают вмешиваться в работу эндокринной системы, снижая сексуальное влечение.
- Печёночные дисфункции. Эта железа отвечает за устранение ненужных гормонов щитовидной железы.
- Проблемы с центральной нервной системой.
- Психологические травмы.
- Продолжительное воздержание, что ведёт к застойным процессам.
- Увлечённость алкогольными напитками, курением, что снижает продукцию тестостерона.
- Приём лекарственных препаратов. Употребление транквилизаторов, антибиотиков, антидепрессантов и антигистаминных средств может существенно повлиять на сексуальный интерес.
Если твой интерес к сексу пропал – проанализируй ситуацию, возможно не всё так печально. Очень часто это связано с безобидными факторами: непривлекательностью женщины, проблемами на работе, недостатком сна, некомфортной обстановкой.
Способы восстановления либидо
Повысить либидо у мужчин можно несколькими методами (при условии, что снижение не вызвано серьёзной патологией, когда без лечения не обойтись). Проанализируй свой стиль жизни: физическую активность, меню, предпочитаемые способы расслабления. В большинстве случаев достаточно подкорректировать и улучшить эти жизненные сферы, и либидо повышается.
Продукты для увеличения сексуального желания
Повышение либидо с помощью продуктов питания – довольно эффективный метод, но ты должен употреблять их регулярно.
Итак, если хочешь «зажечь», беги в магазин и покупай:
- орехи – они являются источником жирных кислот, необходимых для синтеза гормонов;
- сельдерей – содержит необходимый гормон андростерон;
- авокадо – в них содержится ряд витаминов группы В, которые стимулируют либидо;
- устрицы – насыщены цинком, активирующим продукцию тестостерона и спермы, и дофамином, возбуждающим гормоном;
- бананы – богаты ферментами, витамина и калием, что повышает либидо и способствует стойкой эрекции;
- яйца – источник витамина В5 и В6, которые нормализуют гормональный фон;
- фрукты – клубнику, инжир, манго;
- чеснок – содержит вещество, стимулирующее желание.
Обрати внимание! Если ты вегетарианец, то отсутствие полового влечения не должно тебя удивлять. Твой организм испытывает дефицит липидов и белков животного происхождения, без которых невозможен здоровый синтез тестостерона.
Рацион с преобладанием соевых продуктов, пива и кофе также не будет способствовать восстановлению сексуальному влечению.
Упражнения, вдохновляющие на секс
Простимулировать твоё влечение может и умеренная физическая активность. Рекомендуется гулять, совершать пробежки. Но есть более эффективны действия, в ходе которых нагрузка оказывается на крупные мышцы.
К таким упражнениям относят:
- ножные жимы;
- жим со штангой в положении лёжа;
- приседания со штангой;
- становую тягу.
Физическая активность способствует активной продукции тестостерона и эндорфина, к тому же занятия улучшают эмоциональное состояние, борются со стрессом и заряжают энергией.
Итог
Половое влечение невозможно подогнать под общие нормативы – это индивидуальная величина, заложенная в тебя природой. На формирование желания влияет множество факторов, ты можешь лишь поддерживать сексуальную тягу на здоровом уровне. Ведь достаточный уровень либидо нужен тебе для физического и морального комфорта.
Почему у мужчин снижается либидо?
Почему у мужчин снижается либидо?
Среди мужских сексуальных расстройств низкое либидо или мужская фригидность занимает по частоте одно из первых мест. Обычно если у мужчины пропадает сексуальное влечение, он не торопится обращаться к врачу, надеясь, что это временное явление и либидо восстановится само по себе.
Но на самом деле причины такого явления могут быть самыми разными, и часто сниженная сексуальность является симптомом какого-либо заболевания, в частности проблем с эндокринной или нервной системой. Снижение либидо у мужчин: почему вдруг может пропасть сексуальное влечение и что с этим делать? Что имеют в виду, когда говорят про признак нарушения и почему наблюдаются нарушения, — в нашей статье.
Влияющие на сексуальные потребности факторы
Если у мужчины пропало сексуальное влечение, причины и симптомы этого могут быть разного характера. Необходимо заметить, что при отсутствии либидо половая функция у мужчин полностью сохраняется, то есть у него не бывает проблем с эрекцией или с преждевременной эякуляцией: мужская фригидность заключается в отсутствии какого-либо желания половой близости, поэтому данная патология не имеет ничего общего с импотенцией. Практически в 100 % случаев половое влечение у мужчин может снижаться или пропасть вовсе по причине каких-либо приобретенных факторов, генетическая фригидность встречается лишь в единичных случаях.
Гиполибидемия обычно не связана с какими-либо функциональными нарушениями и не требует медикаментозного лечения. Пропасть влечение (алибидемия) чаще всего может по причине проблем психологического характера, решение которых требует вмешательства психотерапевта. Также алибидемия может быть следствием интоксикации организма или эндокринных нарушений.
Часто, снижение либидо, может быть из за психического состояния мужчины.
К факторам, вызывающим снижение мужской половой активности, специалисты относят следующие причины:
Рассмотрим каждую из этих причин, по которым чаще всего может пропасть либидо, более подробно.
Проблемы психологического характера существенно влияют на сексуальную активность мужчины, конфликтная ситуация в семье или на работе подавляет желание мужчины к половой жизни. Ситуация может усугубиться постоянно испытываемыми комплексами, а также нервными перегрузками и хронической усталостью. Пропасть влечение может внезапно на фоне кажущегося общего благополучия.
Отсутствие либидо может быть по причине проблем с эндокринной системой, например сахарного диабета.
Проблемы с сердцем также снижают половое влечение, этот фактор, помимо медицинского характера, имеет и психологический: часто мужчина, которому поставлен диагноз сердечнососудистой недостаточности и риска инфаркта или инсульта, боится заниматься сексом из-за нагрузки на сердце, что в итоге значительно снижает либидо.
Причины отсутствия сексуального влечения могут быть связаны также с микротравмами яичек, которые способны отразиться на их функции.
Отсутствие либидо может быть связанно с сахарным диабетом.
Сексуальная активность мужчины и его половое влечение напрямую зависят от уровня в организме мужского полового гормона тестостерона. Симптомы снижения тестостерона обычно проявляются с возрастом, после 40 лет его уровень падает в среднем на 1-2 % в год, из-за этого может пропасть и либидо. Если андрогинная недостаточность начала проявляться в более раннем возрасте, это является серьезным поводом для обращения к специалисту.
Пристрастие к алкоголю со временем может значительно снизить половое влечение, хотя небольшие дозы спиртного вначале усиливают возбуждение. Но постоянное употребление алкоголя и наркотических препаратов достаточно быстро угнетает центры возбуждения, и сексуальное желание со временем сходит на нет. К снижению либидо приводят также такие причины, как ожирение и неправильное пищевое поведение.
Симптомы снижения либидо с течением лет являются нормальным процессом, но конкретный возраст наступления мужской фригидности определяется множеством факторов и индивидуальными особенностями мужчины. Некоторые представители сильного пола и в возрасте 60-70 лет сохраняют сильное половое влечение, а для некоторых и возраст 40-45 лет становится критичным.
Часто мужчины в состоянии стресса начинают без назначения врача принимать антидепрессанты или другие лекарственные препараты, которые могут серьезно повлиять на либидо. К снижению полового влечения может привести также бесконтрольный прием гормональных препаратов и анаболических стероидов.
В целом можно констатировать, что возраст является провоцирующим фактором снижения либидо, поскольку с течением лет у мужчины накапливаются симптомы различных хронических заболеваний, лишний вес и склонность к вредным привычкам, что и служит причинами, по которым может пропасть влечение.
Проявление фригидности
Первые симптомы половой дисфункции, связанной с понижением сексуального влечения, могут проявляться в единичных случаях снижения эрекции во время полового акта, при этом мужчина может жаловаться на усталость, плохое самочувствие и нестабильное настроение. Если такие ситуации начинают повторяться, мужчина по советам друзей или различных интернет-форумов может начать принимать средства, усиливающие потенцию. Такие препараты могут усилить эрекцию, но качество полового акта способно заметно снизиться: он не всегда завершается эякуляцией и оргазмом и не доставляет мужчине удовлетворения.
В результате снижения либидо и отсутствия удовольствия от сексуальной жизни в организме мужчины заметно снижается выработка тестостерона и других половых гормонов, что заметно сказывается на его самочувствии и влияет на работоспособность.
При фригидности появляются симптомы снижения функциональности яичек, что может спровоцировать быстрый набор веса и снижение мышечного тонуса.
Терапия дисфункции
Снижение либидо у большинства мужчин можно лечить многими средствами, в зависимости от того, какие симптомы преобладают. При этом рекомендуется избегать сильнодействующих препаратов, применяемых при лечении импотенции, поскольку эти дисфункции имеют разную природу и методы их лечения существенно различаются.
Для повышения сексуального влечения у мужчин используются различные методы официальной и нетрадиционной медицины, которые могут в значительной мере воздействовать на либидо и устранить сексуальные дисфункции. Рассмотрим наиболее популярные виды лечения.
Наиболее эффективными физиотерапевтическими методами лечения для повышения либидо считаются массаж, лечебный душ, электросон и другие. При массаже выполняется точеная стимуляция определенных зон, ответственных за половое влечение, а лечебный душ при использовании разной температуры и силы напора воды оказывает тонизирующее воздействие на организм и повышает либидо.
Одним из эффективных методов повышения либидо считается массаж.
Отсутствие обычного полового влечения может вылечить электросон, который является хорошим методом седативного лечения и отлично помогает в случае психологических и неврологических проблем. Электросон воздействует на процесс выработки серотонина, а также значительно стимулирует трофику тканей и улучшает метаболизм, ликвидируя причины патологии.
При сильном эмоциональном перенапряжении, депрессии, неврозах, вызвавших снижение полового влечения, хорошо помогает введение витаминов и небольших доз психотропных препаратов методом электрофореза. Такой способ также показан при травмах головного мозга, вызвавших снижение либидо.
Лечить сниженное половое влечение можно и методом мезотерапии, при котором лекарственные препараты вводятся в минимальных дозах под кожу, при этом происходит стимуляция определенных точек, повышающих мужское сексуальное влечение. Отсутствие либидо у мужчин лечится препаратами магния, поскольку этот микроэлемент оказывает значительное влияние на обмен веществ и синтез белков в организме. Лечение методом мезотерапии широко применяется в современной медицине и имеет хорошие отзывы.
Лекарственные средства широко применяются в лечении сниженного сексуального влечения у мужчин, особенно в случае, если причины дисфункции заключаются в системных заболеваниях, но врачи обычно рекомендуют использовать средства, изготовленные на растительной основе. Наибольшей популярностью пользуются средства на основе экстракта гуараны, кордицепса и других трав, имеющих доказанную эффективность.
Лекарственные травы, входящие в состав этих средств, обладают ярко выраженным тонизирующим действием на мужской организм, они улучшают кровоснабжение половых органов, значительно повышают потенцию, вследствие чего и происходит лечение. Кроме того, натуральные средства не имеют побочных эффектов и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Помимо того что растительные препараты помогают преодолеть отсутствие полового влечения у мужчин, они в значительной степени влияют на качество эрекции и продолжительность полового акта.
Врачи, для восстановления либидо, рекомендуют принимать препараты на растительной основе.
Помимо аптечных лекарств, можно использовать средства из арсенала народной медицины: это отвары и настойки из ягод можжевельника, стеблей сельдерея, лаврового листа, алоэ и других лекарственных растений.
Снижение сексуального влечения может быть следствием неправильного пищевого поведения, поэтому специалисты уделяют повышенное внимание рациональной диете с обязательным включением в рацион продуктов, способных в значительной степени восстановить либидо:
Влиять на либидо мужчины может его рацион питания.
Помимо включения в рацион определенных продуктов, при лечении необходимо следить за сбалансированностью и рациональностью диеты. Питаться нужно несколько раз в день небольшими порциями, не перегружая желудок на ночь тяжелой пищей.
Кроме всех перечисленных методов, в случае если пропало либидо у мужчин, лечение обязательно должно включать коррекцию режима труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек, гармонизацию отношений с партнером, избегание стрессовых ситуаций.
Жалобы на то, что пропало обычное либидо у мужчин, в настоящее время встречаются достаточно часто, по статистике каждый пятый мужчина сталкивался с подобной проблемой и ему знакомы симптомы снижения полового влечения.
Причины такой дисфункции могут быть различны. Иногда такая патология проходит сама, но в тяжелых случаях требуется вмешательство сексопатолога и андролога. Главное, не стесняться обращаться за помощью к специалисту, и решение проблемы и должное лечение обязательно будет найдено.
Факторы снижения
В современном мире особенно много факторов, из-за которых снижается мужское либидо. Эректильная дисфункция и импотенция сильно помолодели. Часто пациентами мужских консультаций становятся даже люди младше тридцати.
Стрессовые состояния
Стресс – это синоним образа жизни современного мужчины.
После тяжелого трудового дня он идет на тренировку, и только потом домой, к любимой женщине. В результате сил на нормальную половую активность просто не остается. Мужчина начинает беспокоиться, а не снижено ли его либидо.
Волноваться здесь не стоит, нужно просто исключить на время основные стрессовые факторы. Либо снизить темп своей жизни, постараться снять напряжение. Организм восстановит силы, и либидо придет в норму.
Тревожное ожидание
После одной-двух неудач мужчине уже тяжелее заставить себя подойти к половому акту. Зная, что у него есть определенные проблемы, он может в принципе начать избегать женщин. В результате получается замкнутый круг проблем с либидо, так как со временем состояние только ухудшается.
Возникает тревога часто именно из-за непонимания и неуместных слов партнерши. Изредка всем мужчинам свойственны небольшие проблемы с либидо и эрекцией. Однако если такая ситуация сопровождается негативной оценкой женщины – это может стать психологической травмой на всю жизнь.
Неправильное питание
Если мужчина употребляет определенные продукты, которые вредны его организму, возможно снижение тестостерона. А затем – и понижение уровня либидо, сексуального влечения к женскому полу. Такие продукты нужно минимизировать в своем рационе.
К вредным для либидо продуктам питания относятся:
Копчености. Угнетают синтез гормонов в яичках;Животные жиры. Стимулируют выработку тестостерона;Мучное и сладкое.
Ведет к ожирению, проблемам на гормональном уровне;Кукуруза и соя. Активизируют синтез женских половых гормонов, эстрогенов;Соль и перец в большом количестве. Угнетают эндокринную систему мужчины.
Неправильное питание опасно еще и тем, что из-за самих по себе жировых клеток снижается уровень тестостерона. Избыточная масса буквально поглощает, растворяет его. Чтобы иметь высокое либидо, просто необходимо похудеть.
Вредные привычки
Алкогольные напитки негативно влияют на либидо:
Особенный вред несет пиво. В нем находится большое содержание эстрогенов. Кроме того, пивные напитки быстрее других приводят к ожирению.
Курение также приносит либидо большой вред, создавая спазмы сосудов и капилляров. Пещеристые тела полового члена перестают хорошо наполняться кровью. Вредные вещества, содержащиеся в табачном листе, блокируют работу мужских половых желез и снижают либидо.
Возрастные изменения
После сорока лет, может быть в 50, а может и в 60, наступает определенный момент, который сексологи назвали «мужским климаксом». Он не так ярко выражен, как у женщин. Но у мужчин с возрастом также сокращается выработка половых гормонов.
Другая возрастная проблема – нарушения работы простаты. Сюда относятся аденома, простатит (воспалительный процесс) и рак.
В этих ситуациях резко ухудшается кровообращение половых органов. Сначала становится труднее добиться эрекции, а потом снижается и само половое влечение. Организм просто привыкает, что не способен к интимному контакту с женщиной.
После приема стероидов
Когда спортсмен принимает анаболические стероиды, в его организм в больших объемах поступает сторонний тестостерон. Однако после курса спортивной фармакологии собственная эндокринная система на время перестает вырабатывать мужские гормоны. Такое случается если вы, например, принимали гонадотропин хорионический, также называемый ХГЧ.
Решение простое – ничего не делать. Организм сам вернет либидо и синтез тестостерона на прежний уровень. Ведь мужское тело – саморегулирующаяся система, и знает, когда какой гормон необходим.
Лечение
Как лечить сниженное либидо у мужчин? Зависит от того, какие факторы вызвали эти нарушения. Чтобы выяснить природу своих трудностей в постели, посетите одного из следующих врачей:
Специалист поймет, почему у вас снижено половое влечение, и назначит необходимое лечение. В обратном случае ваши проблемы со временем будут только усугубляться.
Тестостерон
Препараты с этим гормоном сейчас в основном используются бодибилдерами и другими спортсменами.
Но придумали их именно для лечения эндокринных нарушений и импотенции. Принять решение о том, что мужчине нужны такие лекарства, может только врач после тщательной диагностики. Он же определяет необходимую дозировку, от которой ни в коем случае нельзя отступать.
Если правила лечения тестостероном нарушить, могут возникнуть следующие негативные последствия:
Психотерапия
Необходима, если проблемы с либидо вызваны травмами в прошлом. Чтобы такое лечение подействовало, пациент должен быть полностью откровенен со специалистом. Также важен настрой на избавление от своих проблем и готовность выполнять рекомендации лечащего психотерапевта.
Почему снижается половое влечение?
Сниженное либидо – проблема, с которой сталкиваются мужчины различных возрастных категорий. Оно характеризуется снижением полового влечения и, как правило, связано с образом жизни и состоянием здоровья. В частности на либидо влияют следующие факторы:
Нарушение режимаотдыха и бодрствования.Аллергические реакции.Избыточная масса тела, которая отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, увеличивает синтез эстрогена – женского полового гормона.Постоянные стрессы, депрессии, эмоциональное перенапряжение, страхи и неуверенность, наличие неудачного опыта в прошлом.Воспитание в детском возрасте, которое было направлено на угнетение полового влечения и указание непристойности сексуальных связей.Поведение партнерши.Продолжительное сексуальное воздержание, однообразие половой жизни.Неконтролируемый прием некоторых медикаментов, в том числе антидепрессантов, гормональных и антибактериальных препаратов.
Нередко проблемы сексуального характера возникают после курса стероидов.Возраст. Мужское либидо напрямую связано с уровнем полового гормона тестостерона, который, в свою очередь, тесно взаимосвязан с возрастом. Так пик его концентрации приходится на 20-25 лет, после чего начинает постепенно снижаться, а после 40 начинает резко падать.
Диагностика и предупреждение заболеваний
На мужское здоровье влияет общее состояние и работоспособность внутренних органов и систем.При нарушении функционирования сердечной мышцы, сосудистой системы, желез внутренней секреции, органов мочевыделительной системы и пищеварения происходит постепенное снижение либидо, что проявляется эректильной дисфункцией, отсутствием полового влечения и нарушением эякуляции.
Для предупреждения проблем со здоровьем необходимо:
Своевременное выявление патологий различной этиологии и локализации помогает провести корректное лечение на начальной стадии развития заболевания и предупредить возникновение осложнений, которые оказывают влияние на мужское либидо.
Половое влечение является неотъемлемой частью жизни здорового человека, которая имеет непосредственное влияние на физическую и психическую составляющие здоровья людей. Снижение либидо у мужчин и женщин имеет сходные причины и проявления. При появлении первых признаков снижения сексуального влечения следует обратиться к врачу, поскольку это состояние является одним из проявлений других серьезных заболеваний.
Либидо – это половое или сексуальное желание (влечение), термин, обозначающий половой инстинкт. Уровень либидо является индивидуальным для каждого человека, не имеет зависимости от пола или возраста. Причины, влияющие на снижение полового влечения у мужчин:
Снижение полового влечения у разных людей может проявляться в разной степени вплоть до полного его отсутствия. Медицинская классификация снижения либидо включает три основные группы нарушений:
Аверсия – сексуальное отвращение.
Это состояние провоцируется разочарованием от сексуальных взаимоотношений с партнершей или неудовлетворенностью какими-либо ее чертами (внешность, тембр голоса, поведение, характер). Аверсия, как правило, сопровождается страхом, тревогой и/или приступами паники перед половым контактом.Гиполибидемия или гиполибидиния – слабое либидо у мужчин, причиной которого не является какое-либо физиологическое заболевание или изменение физиологического функционирования.Алибидемия – сильное снижение или отсутствие либидо у мужчин, которое может быть вызвано соматическими или психическими заболеваниями. Основной причиной алибидемии является нарушение гормонального фона, проявляющееся снижением выработки тестостерона из-за психологических, инфекционных или эндокринных нарушений.
Когда следует обращаться к врачу?
Первыми снижение либидо замечают мужчины, которые ведут активную половую жизнь. Они первыми обращаются к врачам, потому как не могут понять причины отсутствия влечения к женщинам. Реже догадываются о снижении либидо женатые мужчины, а так же те, кто тяжело работает или имеет какие либ
Причины снижения либидо у мужчин
Дорогие читатели, бытует мнение, что мужчина – это секс-машина, которая в любую минуту готова к сексу и, что мужское либидо (половое влечение) всегда на высоте. Однако, к сожалению, это не так. Исследования говорят о том, что примерно один мужчина из пяти на каком-то этапе своей жизни страдает от снижения либидо.
Учитывая, что половое влечение рассматривается как краеугольный камень мужественности, мужчины часто расстраиваются, когда их желания вдруг ослабевает.
Что такое снижение либидо?
Снижение либидо – это снижение или отсутствие интереса к сексуальной активности. Как правило, снижение интереса к сексу происходит время от времени и уровни либидо варьируются на протяжении всей жизни. Это нормально. Тем не менее, низкое либидо, длящееся в течение длительного периода времени, может вызвать беспокойство у некоторых людей. Низкое либидо иногда может быть индикатором проблем со здоровьем. Потеря либидо обычно не случается вдруг. Это может быть постепенным процессом.
Как часто встречается отсутствие либидо у мужчин?
Отсутствие либидо у мужчин встречается гораздо реже, чем эректильная дисфункция (импотенция), с которой не следует ее путать. Большинство мужчин с отсутствием либидо могут достичь эрекции, но потеряли желание заниматься сексом.
Каковы причины снижения либидо у мужчин?
Как и в случае с женщинами, отсутствие полового влечения (либидо) у мужчин является достаточно сложной проблемой, охватывающей физическую, медицинскую, психологическую и социальную области или их комбинации. Поэтому быстрого решения этой проблемы нет. Каждая причина низкого полового влечения имеет свое собственное лечение.
Основные причины снижения либидо у мужчин:
1. Стресс. Организм, реагируя на стресс, выбрасывает в кровь адреналин и кортизол. Хронический (длительный) стресс, в частности, может повлиять на уровень гормонов вашего организма, что может привести к низкому либидо. Сужение артерий и ограниченный приток крови в ответ на стресс могут привести и к эректильной дисфункции (ЭД). Стрессовое состояние организма может также уменьшить либидо, отвлекая ваше внимание от сексуального желания.
2. Депрессия. Либидо и депрессия имеют сложную связь. Трудно испытывать сексуальные желания, находясь в состоянии депрессии. Депрессия также может изменить биохимию организма и, следовательно, уменьшить либидо. Кроме того, низкое либидо может быть побочным эффектом некоторых антидепрессантов, особенно «селективных ингибиторов обратного захвата серотонина» (СИОЗС). Если вы принимаете антидепрессанты и у вас низкое либидо, обратите внимание вашего врача на это.Он может отрегулировать дозу или переключить вас на другие препараты, которые могут иметь меньшее влияние на сексуальное желание.
3. Низкая самооценка. Трудно чувствовать себя сексуальным, когда ваша уверенность в себе недостаточна. Если вы чувствуете себя непривлекательным, то маловероятно, что вы захотите заниматься сексом.
4. Недостаток и проблемы сна. Недостаток сна может поднять уровень кортизола в крови, что приводит к низкому либидо. Еще более удивительна связь сна с эректильной дисфункцией. Одно недавнее исследование показало, что мужчины с такой проблемой сна, как синдром беспокойных ног (RLS), подвергаются более высокому риску появления эректильной дисфункции (импотенции), вероятно, из-за низкого уровня допамина.
Кроме того, исследование показало, что у мужчин с другой проблемой сна – обструктивным апноэ сна (СОАС) более низкие уровни тестостерона. Это, в свою очередь, приводит к снижению сексуальной активности и либидо. Исследователи обнаружили, что почти половина мужчин, имевших тяжелые формы апноэ сна, также испытывают очень низкий уровень тестостерона в течение ночи.
Более свежие исследования показали, что у мужчин с низким уровнем тестостерона также имеется более низкая эффективность сна. Исследование показало, что пониженные уровни общего тестостерона связаны с меньшим здоровым сном, особенно у пожилых мужчин.
5. Лекарственные препараты. Некоторые лекарственные препараты, принимаемые мужчинами, могут снижать уровень тестостерона, что, в свою очередь, может привести к низкому либидо.Например, лекарства от высокого артериального давления, такие как ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента) и бета-блокаторы оказывают негативное влияние на сексуальную функцию. Они могут предотвратить эрекцию и семяизвержение.
Кроме этого, некоторые препараты для лечения депрессии, эпилепсии, психоза, язвенной болезни и рефлюксной болезни также могут негативно сказаться на либидо.
Даже лекарство финастерид, предписанное для лечения проблем с простатой, может при длительном использовании вызвать эректильную дисфункцию, снижение возбудимости, проблемы с оргазмом и потерю либидо. Кстати, это же лекарство применяется для лечения выпадения волос у мужчин.
Если вы обеспокоены тем, что принимаемые вами лекарства, несут ответственность за снижение либидо, то обратитесь к своему врачу. Он может посоветовать вам перейти на другие лекарства.
6. Эректильная дисфункция (импотенция). Эректильная дисфункция (импотенция) – это не одно и то же, что потеря либидо. Однако, когда вы испытываете одно, то рано или поздно, вероятно, вы почувствуете и другое. Низкое либидо является общим эмоциональным побочным эффектом эректильной дисфункции (ЭД). Как только у мужчины диагностируют ЭД, у него появляется тревожность и нервозность. Его уверенность в себе поколеблена и он боится повторений неудач в постели.
7. Гормональный дисбаланс. Либидо часто вызывается низким уровнем тестостерона, который может быть вызван травмой, воспалением или опухолью яичек.
Снижение тестостерона является нормальной частью старения. И, тем не менее, резкое падение уровня тестостерона может привести к снижению либидо. Поговорите с вашим врачом, если вы полагаете, что это является вашей проблемой.
Другие причины гормональной неустойчивости включают цирроз печени или заболеваний гипофиза. Печень отвечает за разрушение эстрогена у мужчин. Когда она выходит из строя, уровень эстрогена повышается, что приводит к низкому либидо. А заболевания гипофиза уменьшают количество тестостерона в организме.
8. Заболевания. Иногда потеря полового влечения связана с состоянием здоровья. Такие серьезные заболевания, как рак, депрессия, заболевания почек и др., безусловно, ослабляют какие-либо мысли о сексе.
Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и диабет могут уменьшить приток крови к органам, в том числе к половым органам, влияя также на либидо. Такие проблемы, как снижение функций щитовидной железы и также опухоли гипофиза, который контролирует производство гормонов, в том числе и половых гормонов, могут также снизить либидо.
9. Серьезные проблемы в отношениях с вашей партнершей. Когда у пары взаимные проблемы, то они менее склонны желать быть в близких отношениях. Проблемы коммуникации, гнев, конфликты, обида — все эти негативные эмоции могут переноситься в спальню, что, в свою очередь, может влиять на либидо.
Однако парадоксом отношений может быть и слишком большая сексуальная близость с партнером. Как говорят, слишком большая близость душит желание, так как огню нужен воздух.
10. Отсутствие времени. Беспокойное расписание повседневной жизни может также отвести вашу сексуальную жизнь на задний план. В конце концов, отсутствие секса может привести к низкому либидо. О пользе секса почитайте здесь.
11. Старение. Самые высокие уровни тестостерона, которые связаны с половым влечением (либидо), бывают у людей, находящихся в позднем подростковом возрасте.
Для мужчин естественно, что с возрастом они начинают замечать постепенное снижение полового влечения (либидо). Степень этого снижения варьируется, но большинство мужчин поддерживают, по крайней мере, некоторое количество сексуального интереса в 60-70 лет. С возрастом требуется больше времени на возбуждение и оргазм. Тем не менее, существуют лекарства, которые могут помочь в лечении этих проблем.
12. Избыточный вес или ожирение. Ожирение может привести к снижению уровня тестостерона, что, в свою очередь, может снизить половое влечение. Ожирение также связано с другими проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца и высокое артериальное давление, что так же, как правило, оказывает сдерживающее влияние на либидо.
С ожирением также связаны такие болезни, как бесплодие и эректильная дисфункция (импотенция). Снижение избыточного веса часто помогает.
13. Употребление алкоголя или наркотиков. Небольшое количество алкоголя может снизить инертность, но слишком большое может привести к ухудшению состояния нервной системы и привести к усталости, что делает человека трудно возбуждаемым. Другие препараты также могут уменьшить половое влечение. Например, марихуана подавляет гипофиз, который регулирует выработку тестостерона.
14. Курение. Курение оказывает влияние на сексуальную жизнь. У курильщиков более низкое количество сперматозоидов, более высокий процент деформированной спермы, снижена подвижность сперматозоидов. Кроме того, курильщики в семь раз чаще страдают от эректильной дисфункции (импотенции), имеют более низкое мужское либидо.
Трудность диагностики
В отличие от эректильной дисфункции диагностировать снижение либидо сложно. Это связано с тем, что нет жесткой нормы количества секса. Он очень широк и варьируется от человека к человеку. Одним из способов диагностики потери либидо является изучение уровня тестостерона, но это также имеет свои трудности, поскольку он не раскрывает всю историю проблемы.
Что необходимо делать при отсутствии либидо?
Если проблема сохраняется в течение более трех месяцев, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Начните со встречи с вашим терапевтом. Пройдите физическое обследование, сдайте необходимые анализы крови и исследуйте щитовидную железу. Все это назначит ваш врач. Если он не может помочь, то направит вас к специалисту.
Все вышеперечисленные причины отсутствия либидо хорошо реагируют на терапию. Среди наиболее трудно поддающихся лечению причин являются те, которые связаны с супружескими проблемами. Мало того, что потеря либидо вредна для человека, она также может быть разрушительной для партнерских отношений.
Если вы чувствуете, что у вас снизилось либидо, проанализируйте свои проблемы на работе и личной жизни. У вас много стрессовых ситуаций? Вы постоянно чувствуете беспокойство? В каком состоянии находится ваше настроение? Обратите внимание на состояние ваших отношений, свой рацион и вес, физическую активность. Эти вещи могут также влиять на ваше либидо. Но, если вы не в состоянии самостоятельно исправить проблему, то либо поговорите с вашим лечащим врачом или найдите квалифицированного сексопатолога.
Лечение снижения либидо
Каждая причина низкого полового влечения имеет свое собственное лечение. Для некоторых мужчин соблюдение более здорового образа жизни может помочь решить эту проблему.
Если вы обеспокоены потерей полового влечения — особенно если потеря произошла внезапно — обратитесь к врачу. Это потребует подробной истории болезни, физического осмотра и проведения лабораторных исследований для определения причин снижения полового влечения (либидо). После определения этих причин, ваш врач может предложить вам соответствующие варианты лечения. Например:
- Если потеря полового влечения связана со стрессом или депрессией, то здесь может помочь отдельно психотерапия или в комбинации с антидепрессантами.
- Некоторые медицинские заболевания, такие как обструктивное апноэ сна, может привести к низкому уровню тестостерона и лечение может вернуть уровень тестостерона и половое влечение к нормальной жизни. Если нет медицинских причин, то варианты лечения могут включать в себя заместительную терапию тестостероном.
- Если какой-либо препарат способствует потере полового влечения, то ваш врач может предложить альтернативный препарат.
- При снижении гормона тестостерона может быть назначена тестостерон терапия.
- Потеря либидо, как правило, имеет психологический элемент, даже если имеет физическую первопричину. Поэтому терапия, называемая когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), может быть полезна для нейтрализации негативных мыслей и разрыва цикла негативного мышления. Другое лечение, которое может быть рассмотрено это управление тревожностью, которое может включать в себя релаксационные и дыхательные упражнения.
Некоторым мужчинам сложно обсуждать с врачом проблемы, связанные с сексом, но чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем раньше решите свои проблемы.
Существуют ли какие-либо лекарства от снижения либидо?
В настоящее время нет никаких лекарств, повышающих либидо у мужчин, кроме случаев, когда существует дефицит тестостерона, в этом случае стоит назначать этот гормон.
Препараты для эректильной дисфункции (ЭД), такие как Cialis , Levitra и Viagra не оказывают никакого влияния на сексуальное желание. Они влияют только на эрекцию.
Берегите здоровье, дорогие мужчины!
С уважением, Сергей Айдинов
Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!
Снижение либидо - причины, симптомы, диагностика и лечение
Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д. Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.
Общие сведения
Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д. Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.
Либидо или сексуальное желание зависит от многих факторов: настроение, физическое состояние, эмоциональный фон, обстановка во время коитуса и др. У некоторых людей снижение либидо может наблюдаться в зависимости от времени года, социальный статус и профессиональные вредности также могут оказывать влияние на сексуальное желание.
Причины снижения либидо
Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, патологии почек и легких могут вызвать временное или постоянное снижение либидо. Однако к наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы. Так депрессии, снижение настроения, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, внутриличностные и семейные проблемы гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни.
При приеме препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, женских гормонов и других снижение либидо может возникнуть в качестве побочного действия. После отмены или замены препаратов сексуальное желание приходит в норму. Эндокринные и гормональные нарушения, которые приводят к снижению выработки тестостерона, могут стать причиной полного отсутствия либидо у мужчин.
Длительное половое воздержание, злоупотребление алкоголем, курение и неполноценное питание особенно в сочетании с другими факторами повышают вероятность снижения либидо. При врожденных аномалиях организма наблюдается стойкое не поддающееся терапии снижение либидо.
Либидо, как и все сексуальные функции организма, контролируется эндокринной системой (нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови). Тестостерон продуцируется в яичках, чья работа находится по контролем гипоталамо-гипофизарной системы. Эрекция и эякуляция так же регулируются центральной и периферической нервной системой. То есть, при нарушении в работе какого-либо из этих звеньев возникает снижение либидо.
Симптомы снижения либидо
Гормональные нарушения, ведущие к снижению либидо у мужчин или к его полному отсутствию часто являются причиной нарушения эрекции и эякуляции, а в крайних случаях вызывать отвращение к сексу. Часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует оволосение по мужскому типу, жир откладывается в области ягодиц и бедер. Иногда при низкой концентрации мужских гормонов может сформироваться половое влечение к особям своего пола. При такой клинической картине необходимо выяснить причины низкой концентрации мужских гормонов.
Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания. Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может стать причиной сниженного либидо уже во взрослой жизни. И видя снижение либидо, мужчины начинают искать причину в своей постоянной партнерше, считая ее сексуально непривлекательной, тем самым формируя психологические проблемы и у нее. Иногда к партеру сохраняется платоническая симпатия и визуальная, что позволяет сохранить парам хорошие отношения в остальных сферах жизни.
То есть, вне зависимости от причин снижения либидо, мужчина попадает в порочный круг. Изначальное снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что заканчивается застойными явлениями в урогенитальной области и вызывает вторичное снижение выработки гормонов, присоединяется вторичная депрессия и раздражительность.
Диагностика и лечение снижения либидо
При симптомах снижения сексуального желания необходимо пройти консультацию сексолога и полное гормональное обследование. Обязательными являются определение уровня тестостерона, пролактина и глобулинов, связывающих свободный тестостерон. Средними показателями снижения либидо является снижение тестостерона до значений менее 11 нмоль/л и свободного тестостерона ниже 0,255 нмоль/л.
Эффективность лечения зависит от выявления истинных причин снижения либидо и от соблюдения схемы лечения, которая подбирается индивидуально в каждом случае. Индивидуальность лечения связана с тем, что сексуальное влечение сродни аппетиту, который зависит не только от качественно приготовленной пищи, но и от вкусов человека. То есть, снижение либидо может быть из-за завышенного ожидания от сексуального контакта, часто ожидание бывает чрезмерно завышенным. Тогда целью терапии будет являться нормализация ожиданий.
Многие супружеские пары, прожив вместе длительное время, потеряли интерес к сексу, так как он стал для них однообразным и часто обременительным занятием. Вернуть сексуальное желание можно поменяв обстановку в спальне, выбрав другой ритм и положение во время коитуса или уделив больше внимания ласкам во время прелюдии.
Важно, чтобы при снижении либидо партнер сохранил желание и способность выражать свои эмоции физически, необходимо переубедить партнера в том, что ласки не являются навязчивостью, а совместные разговоры, проведенные в форме диалога, помогут лучше понять проблемы друг друга и выбрать тактику борьбы с ними.
Необходимо начать с малого: с поглаживаний, легких поцелуев и с иных демонстраций внимания. На этот период партнерам лучше спать в разных комнатах, так как иногда снижение либидо обусловлено тем, что люди просто не успевают соскучиться по телесным контактам. При этом осознание, что поцелуи и другие знаки внимания являются в первую очередь проявлениями симпатии, а не сигналом для секса, помогут устранить нервозность. Чтение литературы в вечернее время о сексе или другой эротической литературы помогают настроиться на нужный лад, находясь в спальне. Очень часто литература и фильмы данного жанра помогают справиться со снижением либидо, стимулируя сексуальное желание.
Необходимо добавить романтики и в гигиенические процедуры в ванной. Во-первых. Ванная комната должна быть удобной и комфортной, моющие средства нужно подбирать с добавками эфирных масел. Неплохо принимать ванну вместе, расставив свечи и параллельно делая друг другу массаж губкой.
Мастурбация важный момент в борьбе со снижением либидо. Важно вновь почувствовать желание, а доставляя себе чувственное удовольствие самостоятельно, можно узнать свой организм заново. При этом мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать желания и потребности друг друга. Не стоит полагать, что этот вид секса грязный и недостойный, любые действия, не носящие неправомерный характер, приносящие сексуальное удовольствие вполне подходят, чтобы вновь вернуть либидо.
Если препараты, которые вы принимаете, снижают сексуальное желание, то попросите врача заменить аналогичными, но не имеющими такого побочного действия. Апатия, домашний быт, который воспринимается в тягость, становятся причиной стресса. Но, ни одна из вышеперечисленных причин не должна стоять на пути здоровой сексуальной жизни, и ни одна из этих проблем не является трудно разрешаемой. Необходимо найти иной подход к делам, которые ранее воспринимались, как обязанность, например, проверка домашнего задания у детей или работа по дому. Психолог, являясь лицом посторонним, способен подсказать, как выйти из той или иной ситуации с наименьшими потерями.
Часто в результате подобных действий супруги вновь сближаются, что помогает им установить истинную причину снижения либидо: переживание за взрослеющих детей, потребность профессионального роста и другие причины. И после гармонизации отношений сексуальная жизнь налаживается без приема лекарственных препаратов. Хотя в некоторых случаях мужчинам показан прием небольших доз тестостерона.
Что такое либидо, причины и лечение его снижения у мужчин
Либидо у мужчин напрямую связано с физическим здоровьем и эмоциональным состоянием. На снижение сексуального влечения влияют заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Длительное воздержание или наоборот слишком активная половая жизнь вызывают нарушение естественных биологических процессов. Снижению полового влечения нередко способствуют эмоциональное напряжение, стрессы, конфликтные ситуации в семье и на работе. Значительно ухудшить либидо может плохой сон или моральное истощение. Лечить состояние можно медикаментозными и народными средствами.
1 Причины снижения либидо
Либидо у мужчин определяется еще одним термином - половое влечение. Эта функция организма отвечает за сексуальную и психологическую сферу, оказывая непосредственное влияние на сексуальное желание и половой инстинкт.
Сексуальное возбуждение напрямую связано с физическим и психологическим здоровьем. Важную роль играют изменение ритма жизни, усталость и плохой сон. Симптомы снижения либидо могут проявляться в любом возрасте, но чаще страдают мужчины, достигшие 40 лет.
Как повысить либидо у мужчин в домашних условиях: препараты, диета, народные средства
1.1 Уменьшение выработки тестостерона
Врачи утверждают, что в большинстве случаев на снижение либидо у мужчин оказывает влияние нарушение гормонального баланса. Отсутствие полового влечения напрямую связано с качественными и количественными характеристиками тестостерона. Согласно исследованиям ученых, уже с 30 лет его выработка в организме мужчины начинает снижаться. Процесс этот медленный, но необратимый.
Специалисты предлагают ряд коррекционных и терапевтических методик по решению проблемы. Нужно только подобрать наиболее приемлемый вариант исправления конкретной ситуации.
Причины повышенного креатинина в крови у мужчин и методы его снижения
1.2 Общие заболевания организма
На снижение сексуального влечения мужчины влияют заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Большинство пациентов, страдающих от полового бессилия, имеют в анамнезе эпидермический паротит в детском возрасте.
У более 60% мужчин признаки расстройства сексуальной функции наблюдаются в результате нарушений в работе головного мозга, эндокринной и нервной сферы. Важную роль играют патологические сбои в деятельности любых органов и систем на генетическом уровне. Если пропало либидо, врачи в первую очередь рекомендуют заняться устранением подобных причин.
Повышенный тестостерон у мужчин: причины, симптомы и лечение
1.3 Травмы наружных половых органов
Потеря сексуального желания может быть связана с травмами половых органов. Даже незначительные нарушения в работе яичек вызывают ухудшение выработки сперматозоидов.
Это напрямую влияет на мужское либидо и почти всегда провоцирует проблемы с эректильной функцией.
1.4 Патологии половой системы
Низкое либидо развивается вследствие любых воспалительных и инфекционных процессов половой системы.
Подобные заболевания мгновенно сказываются на выработке тестостерона, который прямым образом влияет на качество сексуальной жизни мужчины.
1.5 Нервные дисфункции
Снижению полового влечения нередко способствуют эмоциональное напряжение, стрессы, конфликтные ситуации в семье и на работе. Значительно ухудшить либидо может плохой сон или моральное истощение.
Происходит снижение всего тонуса организма, сокращается выработка тестостерона и сперматозоидов. Последствия стрессовых ситуаций особенно сказываются на мужском здоровье после 40 лет.
1.6 Вредные привычки
В результате злоупотребления алкоголем происходит нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза. Наблюдается разрушение нервных соединений.
Спиртные напитки, наркотики и никотин угнетают половое желание, снижая сексуальную активность.
1.7 Нарушение ритма сексуальной жизни
Длительное воздержание или наоборот слишком активная половая жизнь вызывают нарушение естественных биологических процессов. Мужской организм особенно чувствителен к таким сбоям. Частые контакты изнурительны, начиная с 35-летнего возраста.
Даже если мужчина физически еще не ощущает негативных перемен, с каждым годом половая активность все больше сказывается на работе внутренних органов и систем.
1.8 Длительный прием синтетических препаратов
Сильнодействующие лекарства становятся причиной эректильной дисфункции.
Анабиотические стероиды, антидепрессанты, гормональные препараты в качестве одного из побочных эффектов имеют снижение либидо.
1.9 Возрастные изменения
Ученые выяснили, что с возрастом у мужчины снижается либидо не в связи с естественным старением, а по причине истощения организма хроническими заболеваниями. Если устранить все проблемы со здоровьем, то можно вернуть сексуальное желание и полноценное функционирование половой системы даже после 60 лет.
Ухудшение либидо очень часто развивается на фоне сильного эмоционального потрясения или психологического расстройства. Однако снизить его могут и физиологические патологии, непосредственно влияющие на качество жизни пациента и его самочувствие. Причины настолько разнообразны, что сгруппировать или обособить их не представляется возможным.
2 Лечение снижения либидо
В современной медицине существуют уникальные методы, которые помогают восстановить утраченное либидо за короткий период. Лечение необходимо начинать после диагностики состояния здоровья, чтобы исключить возможные проблемы с функционирования всех органов.
Оздоравливающе мероприятия сочетают в себе широкий спектр терапевтических приемов:
- Восстановление нарушенного обмена веществ. Специалисты рекомендуют улучшить деятельность щитовидной железы, которая отвечает за полноценную работу всего организма. При наличии медицинских показаний нужно повысить выработку тестостерона.
- Улучшение рациона с обязательным включением продуктов, богатых белками и натуральными витаминами для потенции. Нужно исключить сою и различные химические добавки, а также фаст-фуд.
- Лечение хронических патологий, особенно тех, которые вызывают болевые приступы и негативно влияют на мужское либидо. Врачи акцентируют внимание на устранении заболеваний урологической направленности. Геморрой или простатит в значительной мере снижают половое влечение и с течением времени могут привести к импотенции.
- Прием препаратов антидепрессантов. Практически во всех случаях при ухудшении сексуальной функции врачом-психиатром назначаются лекарства этой группы.
- Посещение психотерапевтических сеансов. Специальные тренинги и упражнения способствуют выявлению истоков проблемы, позволяя психологу наиболее корректно и эффективно восстановить либидо. Устранение психологической травмы помогает вернуть мужчине половое влечение.
- Отказ от курения и алкоголя. Микроциркуляция крови в половых органах ухудшается из-за неумеренного употребления никотина и спиртных напитков. Стойкое снижение либидо, согласно медицинской статистике, наблюдается у каждого заядлого курильщика после 35-40 лет.
- Регулярная физическая активность. Легкий бег и пешие прогулки препятствуют застою крови в тазовой области. В результате умеренных физических нагрузок отмечается повышение тонуса мышц, весь организм насыщается кислородом, улучшается настроение, восстанавливается энергетический баланс.
Для эффективной терапии народными средствами необходимо проконсультироваться со специалистом с целью исключения негативных последствий для общего состояния здоровья. Нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний, при которых при приеме лекарственных растений следует соблюдать максимальную осторожность.
В домашних условиях вернуть активность в постели поможет лечение отварами и сборами следующих трав:
- петрушка;
- мята перечная;
- крапива двудомная;
- женьшень;
- аир болотный;
- клевер луговой.
Лечить нарушение эректильной функции перечисленными травами можно, приготовив отвары с использованием 1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка. Допускается соединить все эти растения и заваривать в литровом термосе по 3 ложки смеси. Пить домашние лекарства можно как чай или как полноценный горячий отвар, разбавляя гречишным или липовым медом. Половое желание вернется, улучшится секс уже через 3-4 недели такой терапии.
Сексологи предупреждают, что если исчезло либидо, то в первую очередь необходимо улучшить качество жизни, отказавшись от вредных привычек и беспорядочной половых отношений. Нужно пройти диагностику здоровья, исключив хронические заболевания, начать активно заниматься спортом. Важно отказаться от бесконтрольного приема синтетических препаратов и восстановить эмоциональный и гормональный баланс.
Снижение либидо у мужчин: причины и лечение
Либидо называют силу, с которой мужчина желает интимной близости с женщиной. Это чувство возникает под воздействием мужского гормона - тестостерона, оно оказывает влияние на репродуктивную функцию. Поэтому снижение либидо у мужчин может сигнализировать о развитии эректильной дисфункции.
Как формируется либидо
Притяжение к противоположному полу заложено в людях природой. Благодаря этому обеспечивается продолжение рода. На уровень либидо у мужчин оказывает влияние два фактора:
• физиологический. Этот фактор определяется количеством мужского гормона. Половое влечение возникает в результате действия на организм тестостерона, при недостатке этого гормона резко падает либидо и снижается потенция;
• психологический. Либидо зависит от врожденного темперамента мужчины, а также от его эмоционального настроения в данный момент. Негативно сказаться на либидо могут стрессы, переутомление и конфликтные ситуации.
Здоровый мужчина должен испытывать сексуальное влечение к женщине, ощущать его и реализовывать. Но такое состояние организма легко подвергается воздействию негативных факторов, поэтому снижение либидо у молодого мужчины в последнее время встречается все чаще.
Причины снижения либидо
Различные сексуальные расстройства, в том числе и снижение желания, часто возникают как следствие хронических заболеваний. Болезни отнимают энергию, понижают тонус и негативно сказываются на половом влечении мужчины. Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие:
1. Расстройства психики, депрессии, неврозы и посттравматические состояния и т.д.
2. Переутомление, как физическое, так и умственное.
3. Прием некоторых медикаментов, например, антидепрессантов.
4. Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами.
5. Травмы половых органов.
6. Длительное воздержание и нерегулярная половая жизнь.
7. Возраст.
На сексуальное желание также может повлиять эмоциональное настроение мужчины в данный момент, которое формируется под воздействием погоды, окружающей обстановки и других факторов. Но говорить о серьезной проблеме необходимо в том случае, если жажда интимных отношений отсутствует длительное время.
Как повысить либидо
Чтобы повысить сексуальное желание у мужчины, прежде всего, потребуется разобраться, в чем причины снижения либидо. Сделать это может только специалист по результатам обследования.
Существует несколько способов повышения либидо:
• медикаментозное лечение направлено на устранение заболеваний, которые привели к снижению либидо. По мере выздоровления сексуальное желание будет снова повышаться.
Гормональная терапия позволяет нормализовать уровень тестостерона, оказывающий влияние на либидо. Также врач может назначить прием витаминов, фитопрепаратов и стимулирующих средств;
• психотерапевтические методы позволят скорректировать расстройства психики, если причины снижения либидо у мужчин имеют психогенный характер;
• психорелаксирующие методы используются при неврозах, чрезмерном утомлении, расстройствах сна;
• тонизирующие процедуры. Повысить либидо поможет контрастный душ или лечебный массаж.
Записаться на консультацию к специалисту нужно сразу же после того, как были замечены тревожные симптомы. Пытаться лечить сексуальные расстройства самостоятельно не стоит, но можно попробовать изменить уклад жизни и рацион питания.
Часто причины снижения либидо и потенции следует искать в малоподвижном образе жизни, злоупотреблении жирной пищей. Все это приводит к ожирению и утрате желания заниматься сексом.
Профилактические меры
Чтобы поддерживать либидо в нормальном состоянии, не обязательно обращаться к врачу или принимать дорогостоящие препараты. Сексуальное здоровье будет в норме, если каждый день придерживаться таких правил:
1. Рацион должен включать овощи, мясо, морепродукты, орехи и специи, повышающие уровень тестостерона в организме.
2. Желательно свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков, особенно пива. В нем присутствует вещество, подавляющее сексуальное влечение у мужчин.
3. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов.
4. Больше гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни.
5. Прогулки босиком позволяют стимулировать нервные окончания на стопах, отвечающих за усиление либидо.
Ведя активный образ жизни, можно предотвратить развитие многих заболеваний, в которых кроются причины снижения либидо мужчины. В результате будет сохранено физическое, психоэмоциональное и сексуальное здоровье на долгие годы.
что это, причины снижения либидо у мужчин и женщин, лечение и профилактика пониженного сексуального (полового) влечения
Под снижением либидо (устаревшее: фригидность) следует понимать как потерю сексуального желания и влечения. Это могут быть как мужчины, так и женщины. Симптом может быть внезапным или постепенным. Почему кто-то больше не хочет секса, может быть по разным причинам. Прочитайте всю важную информацию о причинах и вариантах лечения снижения либидо.
Снижение либидо: описание
Под снижением либидо (сексуальная “неаппетитность”, гипосексуальность, устаревшая: фригидность) понимается нарушение сексуального желания: пострадавшие больше не заинтересованы в сексе. За этим могут стоять как органические, так и психолого-социальные причины. Во многих случаях симптом носит временный характер.
Снижение либидо: частота
О недостатке интереса к сексу сообщают примерно 30 процентов женщин в возрасте от 18 до 59 лет. Таким образом, снижение либидо является наиболее распространенной сексуальной дисфункцией у женского пола.
От 14 до 17 процентов мужчин в возрасте от 18 до 59 лет сообщают о снижении либидо в зависимости от возрастной группы. Чаще всего среди сексуальных проблем мужчин упоминается только преждевременное семяизвержение.
Причины и возможные заболевания, связанные со снижением либидо
Есть много причин, почему желание секса может исчезнуть. Возможные причины потери либидо у обоих полов, например:
- Гипотиреоз щитовидной железы: щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормона щитовидной железы, в результате чего, среди прочего, наблюдается потеря либидо.
- Сосудистые и сердечные заболевания: Сосудистые и сердечные заболевания, такие как сердечная недостаточность, могут вызвать данный симптом.
- Неврологические расстройства: иногда инсульт , рассеянный склероз и другие неврологические расстройства являются причиной снижения либидо.
- Диабет: также может способствовать тому, что у человека мало или нет желания заниматься сексом.
- Цирроз печени : разрушается ткань печени и постепенно трансформируется в рубцовую ткань и соединительную ткань. Причиной является в основном хроническое злоупотребление алкоголем. Частым следствием цирроза печени является снижение либидо.
- Почечная недостаточность . Снижение либидо может также развиться в контексте почечной недостаточности .
- Депрессия : также часто сопровождается снижением либидо.
- Лекарства: некоторые препараты влияют на сексуальные ощущения. Таким образом, “таблетки для снижения либидо”: антигипертензивные, обезвоживающие лекарства (диуретики), анти-высокий уровень липидов в крови (гиполипидемические препараты ), антидепрессанты, сердечные препараты, восстановитель волос и другие лекарства, выступающие в качестве спускового механизма.
- Социальные причины: профессиональное и семейное бремя, стресс или проблемы в отношениях могут быть другими возможными причинами, если больше нет желания заниматься сексом.
Кроме того, существуют половые причины снижения либидо:
Снижение либидо у женщин
В первые несколько недель после родов у большинства женщин снижается либидо. Это часто связано с умственной и физической перегрузкой в это время.
Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз , сухость влагалища или боль во время полового акта (диспареуния), могут привести к тому, что женщины теряют желание заниматься сексом.
Во время менопаузы яичники постепенно перестают вырабатывать эстроген. Этот возрастающий недостаток женского полового гормона часто приводит к снижению либидо.
Снижение либидо у мужчин
У пожилых мужчин гипогонадизм может привести к частичной либо полной дисфункции яичек , в результате чего тестостерон больше или совсем не вырабатывается. В результате снижается либидо.
Другие сексуальные расстройства, такие как проблемы с эрекцией, также являются возможными причинами снижения либидо.
Снижение либидо: когда следует идти к врачу?
Посещение врача особенно желательно, если ваше пониженное либидо вызывает у вас напряжение. Даже если ваш партнер страдает от симптомов, обратитесь за профессиональной помощью.
Что делает доктор?
Сначала врач поднимет историю болезни при разговоре с пациентом ( анамнез ). Он спрашивает, например, как долго больше не существует желания секса и было ли это состояние внезапно или постепенно скорректировано. Кроме того, врач спрашивает о любых ранее существовавших состояниях, стрессе и возможных проблемах психического здоровья. Использование лекарств (таких как гипотензивные средства, препараты, снижающие холестерин и лекарства от диабета) и употребление алкоголя также играют важную роль.
В зависимости от ваших потребностей, чтобы исследовать снижение либидо, вы также можете использовать лабораторные анализы (такие как измерение уровня гормонов в крови ), физические осмотры (для женщин, таких как гинеколог) и методы визуализации.
Каким образом врач может лечить снижение либидо
Если возможно, врач вылечит или устранит причину появления симптомов.
Если снижение либидо вызвано основным заболеванием, таким как депрессия, гипотиреоз или рассеянный склероз, врач назначит соответствующую терапию. Если определенные лекарства являются триггером, возможно, может быть переход на другой препарат.
Если потеря либидо основана, например, не на физической, а на психологической или социальной причине (например, на проблемах партнерства, стрессе и т. д.), может быть полезным консультирование по вопросам секса или жизни. Получите совет от своего доктора.
Что вы можете сделать самостоятельно при пониженном либидо
Не подвергайте себя давлению: если вам не хочется заниматься сексом, тогда вам следует открыто поговорить об этом со своим партнером, а не обманывать его. Идите к врачу и выясните причину снижения либидо . Только тогда есть шанс сделать что-то конкретно против этого.
Вас также может заинтересовать