Тантра массаж это что такое

Тантрический массаж — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Тантрический массаж — направление в массаже, развиваемое в идеологии Неотантры и Нью-Эйдж. Тантрический массаж как развивающую практику не следует путать с эротическим массажем.

Массаж рассматривается как парная развивающая практика, в которой участвуют два равных партнёра: (условно) активный и пассивный — «массажист» и «пациент».
Тантрический массаж является медитативным, то есть по сути — динамической медитацией вдвоём.
Делается акцент на интимности, близости, единении партнёров: на время массажа пара стремится объединиться в единое целое, как бы являя собою единство Мужского и Женского во Вселенной.
При массаже энергии в паре приводятся в возбуждение (в том числе сексуальное), которое поддерживается и контролируется массажистом, благодаря чему эффективность массажа возрастает, (как и удовольствие от него).

В тантрическом массаже может присутствовать массаж половых органов, но в духовном контексте: как прикосновение и постижение Жизнетворных Начал (Лингам, Йони).
Человек в тантре рассматривается вместе с его незримыми составляющими (энергией, чувствами, сознанием), поэтому массаж является не столько механическим, сколько энергетическим, душевным и духовным воздействием, то есть — многоплановым.
Целью тантрического массажа является гармония всех составляющих как внутри «пациента», так и в паре.
Массаж должен быть выражением любви, и только с таким чувством следует прикасаться к партнёру.

Прокопенко, Ю. П. Сокровенный массаж (партнёрский путь) — М.: Старклайт, 2008. — 240 с.
Стабс, Кеннет Рей «Тантрический массаж. Танец любви» — Издательство Тантра пабликейшн, 2002 г. — 144 стр. ISBN 5-83396-052-6 (ошибоч.)
Тетерников, Л. И. Тантра — искусство любить. Изд. «Старклайт», Москва, 2000, 2004, 2007. ISBN 5-901875-24-9

Тантрический массаж: от А до Я

Существует немало способов сблизиться с другим человеком. Но тантрический массаж действует как многоплановая практика, так как он не столько механичный, сколько духовный и энергетический. Это представляет собой направление, которое развивается в идеологии Нео Тантры.

Об особенностях тантрического массажа

Описать это явление совсем непросто.

Чтобы лучше понять, что это такое, нужно узнать о его особенностях:

Это парная практика, где партнеры условно равны. Один из них пассивен, он же “пациент”, другой — активен, “массажист”.
Лучшим описанием действа будет слово “медитация”. Но в этот сенс погружается два человека, он более динамичен, чем классическая версия медитирования.
Важный аспект тантрического массажа — это близость, единение людей. Цель — это единение в общее целое, достижение единства Мужского и Женского начала во вселенной.
В процессе пара пытается прочувствовать гармонию всего сущего как на Земле, так и за ее пределами.
Все действия должны исходить от сердца, а прикосновения обязательно наполнены любовью.

Для чего нужен тантрический массаж?

Специалисты утверждают, что эта практика продлевает молодость, сохраняя энергию и наполняя жизненными силами. Она может подарить паре новые, прежде никогда не испытываемые, ощущения, оказывая при этом лечебный эффект не только на тело, а также душу человека. Нет причин, по которым не рекомендуют опробовать такую практику.

Иногда бывают периоды, когда нужно переключить сознание на что-то другое, отвлечься от проблем реальности, на помощь также приходит тантра. После сеанса человек испытывает легкость и умиротворение.

Так, основные результаты:

Расслабленность. После сеанса можно почувствовать полную релаксацию.
Избавление от негативных эмоций. Все проблемы отступят на задний план, дадут дорогу новым ощущениям и эмоциям.
Лечебный эффект плюс оздоровление. Так, например, тантрический массаж простаты сможет снять напряжение, улучшив самочувствие мужчины.

Что такое тантрический массаж?

Все действие строится на взаимодействии энергии мужчины и женщины, что в дальнейшем способствует лучшему развитию их взаимоотношений, а также взаимопонимания. Важно, чтобы желание опробовать эту практику было взаимным, иначе ничего хорошего не получится.

В процессе партнеры познают эрогенные зоны друг друга, дополняя “атлас тела” любимого человека. Для большего удовольствия важно знать, что вызывает приятные ощущения у партнера.

Массаж тантра создан не только для того, чтобы получать сексуальное удовольствие. Скорее, он является способом высвободить внутреннюю энергию, способствует внутреннему восстановлению. Поэтому начиная воплощать задуманное, люди должны настроиться на внутреннюю отдачу, гармонизацию себя, а вместе с тем своих отношений.

Как научиться тантрическому массажу дома?

Выполнять эту технику могут специалисты в массажных кабинетах. Они обучены, знают четкую последовательность действий для освобождения от негативных мыслей, достижения внутренней гармонии. Однако гораздо приятнее получать подобную процедуру от рук любимого человека.

Научиться можно всему, но нужно захотеть этого:

Посмотрите несколько видеоуроков, где специалисты рассказывают и показывают технику выполнения тантры. Лучшим решением будет посмотреть обучающие видеоролики с партнером.
Опробовать несколько понравившихся техник на деле;

Важно пытаться контролировать сексуальное возбуждение, которое появится в процессе сеанса. Это — важная часть практики медитации.
Для начала лучше выбрать время, когда оба человека не заняты, их головы свободны от мыслей, они готовы посвятить время и себя друг другу.

Важный момент!
Для большего эффекта попробуйте создать в комнате располагающую атмосферу. Зажгите свечи, задвиньте шторы, наполните помещение приятными ароматами. Нужно подготовить все атрибуты заранее, так как каждое отвлечение прерывает ментальную связь между партнерами. Нежная музыка — необходимый аспект сеанса массажа.

Перед погружением в процесс можно принять расслабляющую ванну, после этого надеть приятную к телу одежду.

Техника тантрического массажа

Говоря о тантре нельзя утверждать, что существует четкая последовательность действий, описанная кем-то техника или учебник. Это действо должено основываться на взаимных чувствах, любви и доверии. Именно эти пункты — ключ к технике.

Главные слова, лежащие в основе тантры: “только отдавая, можно получить”. Отдаваться нужно полностью, только партнеру. Особое правило: техники других массажей здесь не подойдут, жестких границ и рамок на этот раз просто не существует. Попробуйте включить фантазию, настроиться на одну волну с любимым человеком, прочувствуйте его энергию.

Именно чувственность позволит выбрать нужные движения, которые принесут удовольствие партнеру. Можно касаться любых частей тела, здесь нет правил: от макушки до кончиков пальцев — но все прикосновения должны исходить от сердца.

Для проведения сеанса нужно оградить процесс от посторонних шумов. Отключить все телефоны, звонки. Важно отрезать от себя весь реальный мир и погрузиться в мир партнера, только так вы оба сможете достигнуть новых высот удовольствия. Приглушите свет, яркое освещение давит на человека, а в ходе массажа он должен быть полностью расслаблен. Отрегулируйте температуру комнаты, должно быть достаточно комфортно для начала тантры.

Приступайте, как только увидите, что партнер готов и расслаблен. Начинайте с малого, легкие прикосновения пробуждают интерес.

Подбираем масло для первого сеанса

Каждый раз будет начинаться с нанесения ароматного масла. Оно улучшает скольжение, превращая кожу в бархат. Существуют базовые масла, к ним относятся оливковое, миндальное, масло сои, кукурузы и виноградных косточек.

Важно!
Никогда не используйте обычное растительное масло. Оно закупорит поры, лишив кожу возможности дышать, попросту испортит процесс.

Далее к базовому маслу добавляют ароматное, для придания атмосферы и большей чувственности сеансу. Следует добавить всего несколько капель эфирного масла. Их выбор сегодня достаточно широк, поэтому важно отталкиваться от предпочтений партнера, а также от свойств различных ароматов.

Так, например, базилик успокаивает нервы, но он противопоказан беременным женщинам. Герань поможет освежить настроение, улучшить качество кожи. Иланг-иланг снижает кровяное давление, он хорош для использования на жирной коже, обладает возбуждающими свойствами.

Смешивать масла можно по своим предпочтениям, важно, чтобы аромат получился не слишком резким. Он должен оставлять приятный шлейф, при этом не давить на слизистые оболочки своей резкостью.

Правила тантрического массажа

Существует несколько аспектов, которые следует соблюдать при проведении каждого сеанса:

Шум не должен мешать процедуре. Необходимо создать тишину и гармонию.
Избавьтесь от всей одежды, надетой на вас. Партнеры должны быть полностью открыты друг другу. Поэтому так важно отрегулировать температуру, чтобы не замерзнуть. Те участки тела, которые уже прошли процедуру, можно накрыть легкой тканью, желательно натуральной, пропускающей воздух.
Подходить к процессу стоит полностью настроенным. Если это конец загруженного рабочего дня, вы не сможете доставить удовольствие партнеру, перенесите сеанс на другой, более свободный день.
Следите за ощущениями партнера. Важно уловить каждую эмоцию, особенно, если что-то вызывает дискомфорт. Переходите плавно от одной части тела к другой, изучая тело любимого. Используйте разные прикосновения, чтобы понять, что больше ему/ей нравится.
В комнате должно царить полное молчание. Все общение происходит путем передачи энергии. Слова не должны быть задействованы в этой практике.
Важно использовать натуральные масла, проверив предварительно партнера на аллергию. За пару дней “до” капните пару капель на сгиб локтя, если раздражение не проявится в течение 48 часов, смело приступайте к массажу. Если аллергия все же дала о себе знать, можно использовать детское гипоаллергенное масло, оно полностью безопасно.
Начинать лучше со спины, затем плавно перейти на конечности, грудь и лицо. “Массажист” должен находиться со стороны головы “пациента”, проводя манипуляции сверху вниз.
Никакого света быть не должно, максимум — можно использовать свечи. Соблюдайте правила пожарной безопасности, расставляйте их подальше от места действия.
Проявляйте любовь, не стесняйтесь своих чувств и откройтесь партнеру.

Дополнительную информацию можно получить в видео:

Заключение

Тантрический массаж создан, чтобы получать удовольствие обоюдно. Весь процесс в целом способствует сближению, построению контакта с любимым человеком. Эти действия будут приятны как мужчине, так женщине. Проводя эту практику регулярно, можно добиться хороших результатов: пробудить эрогенные зоны, узнать о предпочтениях партнера, обрести внутреннюю личностную гармонию, а также гармонию во взаимоотношениях друг с другом. Пробуйте новые техники, воображайте и придумывайте рецепты масел, но главное помните главное правило тантры: отдавая — получаю.

Как сделать мужчине тантрический массаж: пошаговая инструкция

1. Сними напряжение с трапеции*

Как это сделать? Подкрадемся издалека. Укладываем нашего пациента поудобнее. Нанесем немного массажного масла или молочка на основание позвоночника (это область, где копчик соединяется с крестцом). Теперь скрести большие пальцы и скользи ими от основания вдоль позвоночника до точки между лопатками. Затем начни разминать верхнюю часть спины большими пальцами, заставляя трапециевидные мышцы расслабиться.

__________

* Как ты наверняка помнишь еще со школьных лет, трапециевидные мышцы — это два треугольника, идущие от задней части шеи к плечам и точке между лопатками. Вместе они образуют трапецию, отсюда и название. То напряжение, тот стресс, который мы испытываем, сказывается на этих мышцах. Стоит расслабить их — и человек испытает облегчение, пройдут вызванные напряжением головные боли.

2. Пробуди его соки

Легонько «поколачивай» поясницу ребрами ладоней. Это стимулирует выработку сексуальной энергии и посылает нервные импульсы гениталиям.

3. Массаж губами

Удали салфеткой остатки массажного молочка или масла с его кожи, вдохни поглубже… И проведи губами от основания позвоночника до затылка, расположив по губе с каждой стороны от позвонков. Медленно выдохни, когда доберешься до верхней точки.

4. Используй силу трения

Теперь пройди тот же путь с помощью ладони ведущей руки (то есть правой, если ты правша, левой — если левша). Не торопись, двигайся медленно и постепенно, от позвонка к позвонку, то вверх, то вниз. На этот раз смазывать спину не надо — сухое трение создаст необходимое тепло.

5. Дело принимает жаркий оборот

Продолжай сухие ритмичные поглаживания с чуть большей скоростью, переместившись к области между лопатками. Он почувствует еще большее расслабление и жар.

6. Щекотливые щиколотки

Сядь на мужчину лицом к ступням. Возьми его за щиколотки, слегка надави большим и указательным пальцами по обе стороны от сухожилий и разминай ему ноги (но не дави на сами сухожилия). Почему именно здесь? Специалисты по тантрическому массажу утверждают, что в области лодыжек расположены точки, связанные с простатой и гениталиями. Если он ощутит легкое покалывание в ногах — ты рядом с этой точкой (или просто ногу ему отсидела). Если все сделать правильно, ощущения должны отозваться внизу живота.

7. Змеиный прием

Теперь пришла пора раздеться (если ты еще не обнажена) и перейти к массажу всем телом. (Возможно, стоит перед этим подложить под партнера полотенце, чтобы массажные средства не испортили простыню). Смажь себя массажным маслом/молочком и начни скользить грудью и животом по его спине и ягодицам. Затем попроси его перевернуться и продолжай (но пока еще не позволяй ему входить в тебя).

8. Мужские соски тоже любят ласку

Грудь твоего партнера может быть не менее восприимчива к прикосновениям, чем твоя (а если нет, значит, соски можно «разбудить», регулярно лаская их одновременно с любой действующей эрогенной зоной). Делая массаж всем телом, поглаживай его соски (а если не успела скользнуть по ним кожей, покрытой массажными снадобьями — можешь лизать и посасывать).

Теперь уже ничто не мешает вам перейти от массажа к занятиям любовью.

👉👉Особенности проведения тантрического массажа 👈👈

В эзотерических традициях Индии тантра символизирует учение, порядок и основу всего. Это объемное философско-литературное произведение, описывающее диалоги Шакти и Шивы, а также сексуальные практики, способствующие достижению экстаза супругами. На основе учения была разработана массажная практика, которая оказывает на тело не только эротическое, но и лечебное воздействие.

Особенности тантрической практики

Тантрический массаж — это сочетание любовной игры и лечебной процедуры. По верованиям индийцев, он представляют собой высшее проявление любви и единства супругов, при котором происходит энергетический обмен и переплетение Инь и Ян. Степень воздействия на тело зависит от близости и доверия между супругами, а также от области физического влияния.

Главная цель массажа — расслабление через прикосновение и раскрытие эмоционального фона. Во время сеанса происходит мягкое воздействие на тело партнера, что позволяет освободиться от скопившихся негативных мыслеформ, образов и эмоций.

Эффективность процедур выражает в:

Улучшении движения биологических жидкостей по сосудам;
Улучшении общего тонуса организма;
Улучшении естественного вывода из организма продуктов переработки и токсинов;
Нормализация обменных процессов;
Повышение энергетического потенциала;
Общее омоложение и оздоровление;
Гармонизация отношений;
Повышение физической и эмоциональной выносливости.

Дополнительный эффект от массажа — сексуальное возбуждение и раскрытие собственного потенциала, избавление от комплексов.

Единственное противопоказание — острое психическое расстройство.

Освоить массажную технику можно самостоятельно, для этого нужно лишь:
Научиться ощущать энергию и передавать ее партнеру;
Обучиться технике тантрического дыхания.

Во время обучения тантрическому массажу мужчине нужно также уделить внимание воздействию на предстательную железу. Это позволит улучшить эрекцию у массируемого и продлить половой акт.

Правила проведения сеанса

Массажисты подразделяют эрогенные зоны на первичные, вторичные и третичные. К первой группе относятся половые органы, соски и язык. Массирование их проходит по часовой стрелке. Вторичные — это задняя часть шеи и мочки ушей, задняя часть шеи, ложбинки под коленями, ягодицы и внутренняя поверхность бедер. К третьей группе относят ладони и стопы, область пупка и заднепроходное отверстие. Практику начинают с воздействия на вторничные зоны, затем — на первичные, и заканчивают третичными.

Обычно сеанс начинают из положения сидя. Спину разминают нежными прикосновениями, спускаясь с плеч. Мягкие и плавные движения вдоль спины проходят по обе стороны от позвоночника, а усиление давления происходит постепенно. Ладонями можно нарисовать цифру 8, сделать несколько разминающих глубоких движений по области ребер и под лопатками. Положив ладонь на ладонь, медленно массируют поясницу, а затем проходят руками к плечам по правой и по левой части.

В положении лежа приступают к массированию ягодиц. Вес тела переносят на руки и снова проходят по линии позвоночника к шее. Техника массажа предусматривает воздействие большими пальцами на точки на ягодицах. Массирование происходит в течение 2-5 секунд, после чего круговыми движениями ладоней поднимаются к плечам.

Грудь массируют ровными и плавными круговыми движениями. Со временем их глубина возрастает, а плечи и руки проходят легкими пощипываниями и растираниями. Ноги массируют мягкими поглаживающими движениями и только кончиками пальцев, а зону живота — круговыми движениями, задействуя всю ладонь или пальцы. Завершают сеанс массированием ступней и мягкими поглаживаниями всего тела.

Сколько длится сеанс

Продолжительность массажного сеанса зависит от готовности партнеров, их доверия друг другу, готовности открыться и достичь высшего наслаждения. Все движения должны быть медленными, а действия — последовательными. Каждая область прорабатывается около 10-15 мин. Рекомендованное минимальное время — 30-40 мин, а желательная продолжительность сеанса — около 2 ч. Ограничений по регулярности проведения нет: массажные процедуры могут быть ежедневными и дополняться новыми приемами или аксессуарами (можно использовать перья, шелковые перчатки, горячие камни, растирание дольками апельсина или мандарина и т.д.).

Если во время сеанса возникает чувство дискомфорта или боли, то массаж прекращают.

Какое масло выбрать для тантрического массажа

Если правильно подготовиться к процедуре, то можно получить максимальное удовольствие. В комнате должна быть комфортная температура и приглушенный свет. Резкие ароматы не способствуют расслаблению. Для создания фона лучше использовать сладкие, но не тяжелые благовония. Также внимательно нужно относиться к выбору музыкального фона: музыку нужно подбирать медленную, медитационную, чувственную и без громких и резких звуков. Проводить сеансы лучше на полу, покрытом пледом или мягким одеялом.

Обязательный атрибут массажной практики — масло.

Оно улучшает скольжение рук по коже, насыщает кожу питательными веществами, помогает расслабиться. Предварительно масло можно нагреть в миске с теплой водой. В качестве базового используют масло оливковое, жожоба, кокосовое, миндальное, аргоновое. При выборе эфиров для тантрического массажа учитывают их запах, летучесть и цель применения:

Эфир базилика одинаково хорошо успокаивает и поднимает настроение;
Пачули, иланг-иланг, сандал — пробуждает сексуальную энергию;
Розовое масло усиливает половое влечение, снимает стрессы;
Эфир герани поднимает настроение и оказывает омолаживающее действие на кожу;
Мускатный шалфей снимает болевые ощущения во время менструации;
Успокаивает, расслабляет, гармонизирует — эфир бергамота, мелиссы, жасмина, нероли, мяты, можжевельника;
Повышает настроение и общий тонус эфир цитрусовых.

Для мужчин смесь готовят на основе пары столовых ложек базового масла и нескольких капель эфиров. Для женщин на 2 ст.л. базового масла беру по 8-10 капель разных эфиров. Важно не только качество и состав масла, но и его количество. Руки должны спокойно скользить по коже, но избыток масла приведет к недостаточно глубокой проработке.

Тантрический сеанс для женщин

Главное условие для проведения сеанса — доверие между партнерами. Проведение тантрического массажа позволит раскрыть эрогенные зоны, освободить сексуальную энергию, снять блоки и эмоциональные зажимы.

Во время тантрического массажа для женщин основное внимание уделяют пояснице и ягодицам, крестцовой области. Сеанс начинают легкими поглаживаниями по груди, животу, бедрам и ногам. Помимо поглаживания используют пощипывания, растирания и легкие вибрационные похлопывания. Если женщине сложно расслабиться, то начинают массаж со ступней: в них сосредоточено много энергетических точек, массирование которых помогает снять напряжение. Описание и расположение точек можно найти в любом атласе по акупунктуре. От ступней медленно поднимаются по щиколоткам до коленного сустава, по бедрам до ягодиц. Затем переходят к массированию ягодиц, спины, плеч, шеи, груди и живота. Заканчивают сеанс массированием интимной зоны. Чтобы женщине было удобнее, под голову и бедра кладут небольшие валики или подушки. Все движения должны быть мягкими, а их интенсивность и глубина зависит от настроения партнера.

Для облегчения боли и улучшения общего самочувствия во время менструации можно провести специальный массаж. Женщина должна лежать на животе, на удобном и теплом одеяле. Масло для тантрического массажа подогревается до температуры тела, а дополнительным эфиром обязательно служит розмарин, лаванда, ладан, мирра или имбирь.

Массирование происходит ступнями ног. Чтобы процедура была удобной и безопасной, мужчина должен опираться на стулья руками (ставят их по обе стороны от одеяла) и держать свой вес на плечевом поясе. Ступни располагают на крестце так, чтобы пальцы смотрели в разные стороны. Мягкими движениями проходят по крестцовой области и ягодицам. Через 15-20 мин продолжают проработку этой же области локтями, а затем ладонями с большим усилением. Заканчивают сеанс воздействием на симметричные точки по обе стороны от крестца.

Подушечки больших пальцев кладут на последний поясничные позвонки у тазовой кости и выдерживают около 10 сек.

Тантрический сеанс для мужчин

Во время сеансов нужно уделить внимание всем эротическим зонам мужчины, а не только пенису. Большой чувствительностью отличается внутренняя зона шеи и область затылка. Ее можно поглаживать ладонями, касаться губами и даже покусывать. Еще одна важная эротическая зона — между лопатками. Массирование этой зоны можно проводить как ладонями, так и грудью.

Сеанс тантрического массажа для мужчин начинают с нанесения теплого масла на крестцовую область. Скрещивают два больших пальца и проводят ладонями вдоль позвоночника до лопаток. Затем разминают верх спины, шею. Когда масло впитается, можно пройти этот путь губами и языком. После этого — с большим усилением массировать ладонями.

После спины переходят к массированию ног. Ладонями обхватывают щиколотки и проводят глубокими движениями до коленного сустава. Эта область имеет много рефлекторных точек, укрепляющих мужское здоровье. Затем переходят к массированию ягодиц, а чтобы партнер мог расслабиться — все приемы чередуют с легкими поглаживаниями кончиками пальцев или нежными царапающими движениями.

Для профилактики рака простаты можно провести массаж предстательной железы. Формой она напоминает пару желудей и расположена вдоль мочеиспускательного канала. Для сеанса понадобится медицинская перчатка и дополнительное массажное масло. Мужчина должен лежать на правом боку, согнув ноги в коленях. Партнерша вводит средний палец в анус, и начинает массировать кончиком пальца предстательную железу от краев к центральной части. Массирование должно быть осторожным и мягким: это очень деликатная процедура, которая носит расслабляющий и успокаивающий характер.

Тантрическая массажная практика — это способ изучить свое тело, раскрыть чувственность и сексуальность, достичь единства с партнером.

Многим женщинам сеансы помогают получить яркий и продолжительный оргазм, а мужчинам — продлить половой акт. Основное правило техники — доверие между партнерами. Важно также желание не только получить, но и доставить удовольствие. Регулярные сеансы помогают расслабиться и справиться с проявлением стрессов и депрессии, укрепляют эмоциональный фон. От многих (даже эротических) практик тантрическая отличается отсутствием противопоказаний и ограничений для применения. Дополняться сеансы могут совместными медитациями, использованием разных аксессуаров и даже музыкой поющих чаш.

Как делать тантрический массаж?

Тантрический массаж может быть вашим способом выражения любви. Неважно, что вы массируете, важно, что вы оба при этом чувствуете!

Что дает тантрический массаж?

Тантрический массаж¹ можно сравнить с искусством, в нем нет мелочей. Важны не только правильные действия, но также внутреннее состояние и окружающая атмосфера.

В умелых руках все тело может стать эрогенной зоной. Тантрический массаж повышает доверие и притяжение между партнерами. Никто не откажется получить удовольствие, но не многие хотят и умеют его дарить.

Тантрический массаж выгодно отличается от обычного расслабляющего массажа. Массируя своего партнера, вы можете дотрагиваться до наиболее чувствительных зон, стимуляция которых не только возбуждает желание заняться сексом, но иногда и лечит.

Как делать тантрический массаж? Тонкости выполнения!

Шаг 1

Побеспокойтесь о пространстве для массажа: уберите лишние вещи, расстелите толстое одеяло на полу – это будет массажное ложе. Зажгите свечи и благовония (индийские или тибетские).

Уделите внимание выбору запахов – любимый мужчина вряд ли оценит тяжелые и слишком сладкие ароматы розы или мускуса. Лучше остановите свой выбор на древесных запахах кедра или сандала.

Шаг 2

Традиционно тантрический массаж выполняется с использованием масел. Проследите за тем, чтобы запах масла сочетался с запахом выбранных благовоний.

Шаг 3

Попросите партнера полностью расслабиться и отдаться ощущениям, которые вызывают ваши прикосновения. Массажисту также необходимо расслабиться, его движения должны быть плавными и текучими, как вода, а ладони — мягкими и теплыми.

Этого состояния можно добиться при помощи техники, которая в йоге и тантре² называется пранаяма – наблюдение за собственным дыханием. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на нем. Просто почувствуйте каждый вдох и каждый выдох, понаблюдайте немного за своим дыханием и начинайте делать массаж.

Шаг 4

Частая ошибка неопытных массажистов – это поза, в которой они делают массаж. Поскольку массаж рекомендуется делать на полу, лучше заранее потренироваться сидеть в разных положениях. Важно понять, в каком положении удобнее всего делать массаж, не вызывая при этом напряжения в теле.

Напряжение в теле массажиста всегда переходит в руки, а через них к человеку, на которого воздействуют.

Следите за осанкой: желательно, чтобы спина всегда оставалась прямой.

Шаг 5

Первыми прикосновениями нужно как бы «знакомиться» с телом партнера, даже если до этого вы прожили вместе 20 лет.

Тантрический массаж начинается с настройки на партнера:

1. Сядьте сбоку от партнера с подогнутыми ногами, положите ладони поперек его спины: одну на крестец, другую – на область между лопаток.

2. Закройте глаза и почувствуйте его руками. Постарайтесь медленно «провалиться» в него ладонями, чтобы ощутить отсутствие границы между вашими телами.

3. После этого, одну руку оставьте на спине партнера, а второй нанесите массажное масло на его спину и ноги.

Шаг 6

Основные правила тантрического массажа – неторопливость и тягучесть. Все прикосновения должны быть очень медленными, плотными, насыщенными вниманием. Представьте, что у вас не руки, а мягкие нежные кошачьи лапки.

Шаг 7

Сядьте у изголовья партнера так, чтобы ваши колени находились по обе стороны его головы, а руками вы могли дотянуться до крестца. Положите обе ладони на мышцы вдоль позвоночника и начните медленно скользить вперед, постепенно перенося вес тела на руки.

Дойдя до крестца, разведите руки в стороны и вернитесь вверх по бокам, медленно подтягивая руки усилием мышц спины. В области плеч разверните ладони, обнимите ими плечи партнера и кончиками пальцев плотно пройдись по трапециевидным мышцам. Вернитесь в исходное положение и повторите движения несколько раз.

Шаг 8

В крестце, где, согласно тантре, спит «кундалини», хранится нереализованная сексуальная энергия. Начните движения сверху – от мышц вдоль позвоночника у шеи. Подушечками больших пальцев выполняйте круговые массирующие движения по мышцам вдоль позвоночника, используя вес своего тела.

Круг за кругом перемещайтесь к крестцу. Дойдя до него, мысленно нарисуйте треугольник. Выполняйте массирующие движения большими пальцами по всему этому треугольнику. Затем переместитесь в центр ягодиц.

Следите за реакцией партнера, если увидите, что ему не комфортно, измените характер движений или их направление.

Шаг 9

Чтобы возбудить партнера, сядьте у его ног, поместив свои колени между его ступней. Массаж ног выполняется по очереди на обеих ногах, но можно делать его и одновременно.

Положите ладони на щиколотки и начните скользить вверх по ноге плотным и медленным поглаживанием. Дойдя до таза, медленно разведите ладони по сторонам и, так же плотно поглаживая, вернись по боковым поверхностям ноги. Не напрягайте руки и помогайте себе спиной. Задержись на пальцах ног и на лодыжке.

Шаг 10

Закончить массаж лучше легкими «перьевыми» хаотическими поглаживаниями по всему телу кончиками пальцев. Чувствуйте свои руки и своего партнера, тогда массаж и его последствия будут великолепными!

Мила Туманова и Анастасия Чуковская

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Тантрический массаж — направление в массаже, развиваемое в идеологии Неотантры и Нью-Эйдж. Тантрический массаж, как развивающую практику, не следует путать с эротическим массажем (Википедия).

² Узнать больше о тантре можно здесь >>>

21 факт о тантрическом массаже, которые нужно знать • Фаза Роста

Тантрический массаж — это особый тип массажа, в котором задействована наша внутренняя энергия и чакры.

Цель такого массажа — максимальное расслабление до чувства потери физических границ, получение максимального удовольствия, при этом оргазм испытывать не обязательно.

Вы должны почувствовать себя в трансе, где размытые границы времени и пространства заставляют вас поверить в то, что проблем и поводов для беспокойства у вас больше нет.

Тантра — один из путей к просветлению, подобно философии Йоги и Дзен.

Тантрический массаж также включает в себя массирование половых органов. Женский массаж именуется «Йони», а мужской — «Лингам».

Что вам надо знать, чтобы провести сеанс тантрического массажа в домашних условиях?

Не торопитесь

Тантрический массаж не терпит спешки.

Источник: iStock

Не думайте, что он похож на тот массаж, который вы можете получить, заскочив на полчасика в салон, где вам заодно сделают маникюр и педикюр. Дождитесь должного времени.

Оргазм — не цель

Не давите на партнера и не пытайтесь вызвать у него эрекцию или оргазм. Это может случиться. Но это не самоцель.

Тщательно подготовьте помещение

Крайне важно, чтобы вы чувствовали себя в полной безопасности. Поэтому выберите время, когда вас никто не может потревожить. И убедитесь, что дверь плотно заперта.

Речь идет не только о генитальном массаже

До того, как приступить непосредственно к массажу «Лингам» или «Йони», помассируйте живот, бедра, ступни, пальчики, грудь, соски.

Уложите партнера на живот и предложите ему вытянуть руки вдоль боков. Тщательно помассируйте каждую руку, а затем приступите к пальцам. Затем переходите на плечи, шею и спуститесь вниз по спине к бедрам.

Далее наступает очередь ног и ступней. И только после этого вы можете приступить к массажу гениталий.

Не забывайте дышать

Ровное глубокое дыхание — самый важный процесс при расслаблении.

Для массажа Лингама

Попросите вашего партнера лечь на спину. Подложите подушки под голову и бедра. Раздвиньте ноги, слегка согнув их в коленях. Так вы сможете легко получить доступ к его гениталиям.

Добавьте немного масла!

Вам определенно не захочется делать тантрический массаж «на сухую». Выбирайте масла на натуральной основе.

Нежно массируйте его яички, убедившись в том, что не причиняете ему боль

Массажируйте зону его лобковой кости и промежности. Для большего удобства левой рукой отведите пенис к лобку, массируя правой рукой его промежность. Так вы получите полный и неограниченный доступ к его гениталиям.

Попробуйте различные методы при массаже пениса

Не торопитесь и не бойтесь менять техники. Правой рукой мягко сожмите основание пениса и ведите рукой по направлению к головке. После того, как рука соскользнет, проделайте то же самое правой рукой.

Затем попробуйте этот же метод, но сверху вниз. Начинайте с головки пениса и двигайтесь по направлению к лобку.

Найдите его «Священную точку»

Это небольшое углубление размером с горошину находится между яичками и анусом. Осторожно вдавите внутрь.

Сначала ваш партнер может почувствовать определенный дискомфорт. Но со временем стимуляция этой точки позволит ему увеличить яркость оргазмом и длительность половых актов.

Если вы чувствуете, что он близок к оргазму, замедлите свои движения

Оргазм не является целью тантрического массажа. Если это произойдет, это произойдет. Но вы должны стараться попытаться «смягчить его желание эякулировать».

Когда вы закончите массаж Лингам

Накройте одеялом своего партнера и дайте ему 5-10 минут на отдых.

Для йони-массажа

Попросите ее лечь на спину с подушками под головой и бедрами, гениталии находятся в открытом доступе.

Добавьте смазки!

Налейте немного успокаивающего масла или лубриканта на наружные половые органы. Выбирайте смазку без содержания глицерина, парабенов и ароматизаторов.

Аккуратно массируйте вульву и наружные половые губы

Не спешите и не пытайтесь ускорить свои движения.

Попробуйте различные методы при массаже половых губ

Мягко сожмите половые губы между большим и указательным пальцами. Скользите вверх и вниз по длине половых губ. Пробуйте эту технику как с малыми, так и с большими половыми губами.

Массируйте ее клитор

Совершайте небольшие поглаживающие круговые движения по и против часовой стрелки вокруг ее клитора. Опять же, оргазм — не цель. Помните о том, что вы делаете массаж.

Вы также можете мягко сжать клитор между большим и указательным пальцами.

Вставьте средний палец во влагалище

После массажа половых губ и клитора, медленно введите средний палец во влагалище. Очень важно использовать палец именно правой руки, так как поверье Тантры о чакрах гласит, что правая рука имеет положительный заряд, а гениталии — отрицательный.

Если все в порядке, вы можете добавить еще указательный палец, одновременно большим массируя область клитора. Свободной левой рукой вы можете гладить ее грудь, живот и половые губы.

Оседлайте волну

Если ваша партнерша испытывает оргазм, не останавливайтесь и продолжайте движения. После первой волны может наступить еще несколько оргазмов, каждый из которых интенсивнее предыдущего. В Тантре это называется «оседлать волну»

Когда вы закончите массаж Йони

Медленно вытащите руку и дайте ей несколько минут полежать в расслабленном состоянии.

По материалам: cosmopolitan.com

Тантрический массаж: техника выполнения

Современного прогрессивного человека удивить чем-то достаточно сложно. Но попробуем это сделать, при помощи данной статьи. Итак, что за тантрический массаж такой, как его делать и для чего он нужен.

Как делать тантрический массаж мужчине

Многие слышали это выражение, — тантрический массаж — но мало кто знает что на самом деле оно значит. Этот вид физического взаимодействия между 2 влюбленными людьми, хорошо подходит для выражения тех чувств, которые не получается сказать словами. Вообще слово «тантра» означает нить, связь, единство.

Этот массаж — олицетворение вашей нежности и любви к партнеру. Поэтому подходит к его выполнению необходимо серьезно, если ваши эмоции не искренние — партнер это сразу почувствует.

Основные правила тантрического массажа:

Подберите место для проведения сеанса. Можно постелить на пол мягкое одеяло. Главное, чтобы ничего не отвлекало вас друг от друга. Приглушите свет или зажгите свечи. Приветствуются благовония с любимым ароматом партнера.
Мужчина должен быть максимально расслаблен, подойдите очень ответственно к выбору удачной позы.
Допустимо использовать массажное масло. Можно капнуть в него пару капелек любого эфира афродизиака, чтобы усилить чувственность процедуры.
Партнер, который получает ласки, должен быть максимально расслаблен. Дама ласкает своего мужчину. Поглаживания, поцелуи, легкие растирания — что душе угодно. Главное вкладывать в движения свои чувства и свою энергетику. Никаких щипков или «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»!
Постепенно нужно подойти к пояснице мужчины, область крестца. Именно там у сильного пола расположена точка сексуальной энергии. Эту область нужно также нежно и очень ласково промассировать.
Хорошо, если девушка сможет закрыть глаза и тоже расслабиться.
Лучшей позицией для массажиста считается расположение между ног партнера. Не важно спереди или сзади. Такое расположение позволит дотянуться до всего тела. Не забывайте про ноги.
Завершение сеанса так же не должно быть резким и внезапным.
Во время процесса очень важно чувствовать своего партнера, понимать его эмоции и ощущения. То есть перед процедурой нужно хорошо узнать партнера и научиться его чувствовать.

Как делать тантрический массаж женщине

Для начала такой практики оптимальным будет 30 минутный сеанс такого удовольствия. Постепенно время необходимо увеличивать, до 1,5-2 часов.

Попробуйте следующие рецепты арома масла для массажа:

Женщинам понравится сочетание 6 капель жасмина, 4 капелек розы. Добавьте к ним по паре капелек эфира бергамота, сандала и кориандра. Все это смешать с 2-3 ложками базового масла — персикового или оливкового.
Мужской коктейль же состоит из ароматов иланг-иланга, кедра, сандала, ладана и апельсина.

Помните, что девушкам важна эмоциональная составляющая. То есть независимо от того, насколько мужчина умелый массажист, дама всегда получит удовольствие с любимым человеком. Плюс, важно правильно настроить связь между партнерами.

Некоторые правила проведения тантрического массажа:

Пары, решившие разнообразить свой быт таким образом, должны отлично чувствовать друг друга. Начините с общего ритма дыхания. Партнеры должны дополнять друг друга, когда один вдыхает, другой в этой время выдыхает. Настройте ваше дыхание перед сеансом.
Очень важное условие удачного сеанса — прочная связь между партнерами. Настройте зрительный контакт, сядьте напротив друг друга. Поймайте настроение партнера. Приготовьтесь к энергетическому обмену.
Научитесь контролировать желание. Как свое, так и партнера. Иначе сеанс массажа закончится сексом. Конечно, удовлетворение вы получите. Но пары, практикующие тантру, говорят, что ощущения от успешного сеанса куда мощнее, чем оргазм.

У этого вида удовольствия нет какого-то плана или руководства относительно движений. Каждое прикосновение может быть приятным, любая зона может оказаться эрогенной. Зная своего партнера, сможете безошибочно определять его чувствительные места и понимать чего ему хочется.

Тантрический массаж: видео

Предлагаем вам ознакомиться с искусством тантрического массажа при помощи видео роликов.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как делать тантрический массаж мужчине – с чего лучше начать?

Когда речь заходит о тантрическом массаже, то мало кто может сказать что это такое. А в современном понимание, именно этот массаж способен выразить проявления чувств и любви между двумя людьми. Самое интересное, что здесь нет важности в том, какая часть тела будет подвергаться массированию, главное, чтобы каждый из партнеров ощущал любовь и искренность чувств.

Но не все это умеют делать, есть несколько правил, которых лучше придерживаться, выполняя тантрический массаж мужчине:

Первым этапом считается правильно подобранное место для выполнения процедуры. Для этого можно даже использовать пол, просто стелиться на него мягкое и приятное одеяло, зажигается ароматизированная свеча. В данном случае постараться придется выбрать правильный аромат, чтобы угодить мужчине.
Именно тантрический массаж подразумевает использования масла для приятного ощущения. Но необходимо понимать, что такие средства имеют запах и лучше, если он будет сочетаться с ароматов свечи.
Далее мужчине потребуется расслабиться и наслаждаться прикосновением женственных рук. Руки представительницы прекрасного пола должны ласкать своего партнера. Чтобы уметь так желать можно предварительно заниматься йогой, именно она поможет правильно расслабляться. Неплохо если партнерша закроет глаза и насладиться всем процессом вместе с мужчиной.
Часто новички совершают ошибку, расположившись не правильно, именно тогда чувствуется напряжение и ни чего не получиться. Потребуется предварительно подобрать удобную позу.
При прикосновении к партнеру необходимо по возможности убрать все границы и слиться воедино.
Самое главное заключается в том, что именно этот массаж подразумевает ласку и мягкость, под такими прикосновениями мужчина должен полностью расслабиться.
Самое главное необходимо медленно приблизиться к крестцу, где находиться самая сексуальная точка мужчин. С помощью нежного массирования подушечками пальцев потребуется пробудить всю сексуальную энергию тела.
Чтобы партнер почувствовал возбуждение необходимо правильно сесть на него, это место между его ступнями. Массировать необходимо и каждую ногу, ласкать и расслаблять сильное тело.
Весь процесс должен иметь и плавное завершение, это может быть нежные поглаживания кончиками пальцев. Именно в тантрических прикосновениях самое главное ощущать своего партнера, и тогда удовлетворение и приятные ощущения испытают оба партнера.

Особенности массажа

Во время тантрического массажа нужно сделать так, чтобы мужчина испытал блаженство и легкость во всем теле. Его нужно делать при приглушенном свете, оба партнера должны быть раздетыми. При нежных и ласкающих прикосновениях партнер открывает заблокированные потоки энергии.

Во время действа нужно выкинуть все проблемы реальной жизни из головы, максимально расслабиться и полностью сосредоточиться на происходящих в настоящее время ощущениях. Интимный тантрический массаж основан на ласке половых органов мужчины, поэтому нужно делать это правильно. Мужчина должен испытывать блаженство и удовольствие, наполняться потоками положительной энергии, полностью избавиться от стыда, испытывать сильное возбуждение и познавать свое собственное Я. В итоге он ощутит необычайный по яркости оргазм и достигнет гармонии в психологическом плане.

Тантрический массаж подходит всем без исключения. Однако по степени прикосновения нужно учитывать возраст человека. Тантрический массаж помогает изменить мировоззрение, пережить совершенно новые, незнакомые ощущения в личной жизни и с партнером.

Подготовка к массажу

Нужно обязательно подготовиться к проведению тантрического массажа, чтобы в комнате царила теплота и уютная атмосфера.
Нужно установить в помещении температуру около 25 градусов по Цельсию, ведь только тогда организм будет находиться в максимальном комфорте. Партнер очень быстро сможет расслабиться.

Во время тантрического массажа процессу не должны мешать посторонние звуки, чтобы партнеры сосредоточились только друг на друге.

Следует приглушить свет, воспользоваться ароматическими свечами, не использовать электрическое освещение, подобрать расслабляющую музыку.

Для того, чтобы усилить ощущения партнера, желательно завязать его глаза. Всем прекрасно понятно, что для повышения возбуждения зрение, слух и обоняние играет важную роль. Ну а когда все происходит на уровне инстинктов, то расслабление и удовольствие становится максимальным. Следует знать, что мужчинам понравятся древесные ароматы, поэтому стоит ими воспользоваться.

Чтобы усилить чувственность, стоит зажечь свечу с благовониями, добавить немного эфирного масла в емкость с водой и остановить около ложа для массажа.

Можно делать массаж на кровати, главное, чтобы там было достаточно места. Можно на полу постелить одеяло, и производить необходимые манипуляции.

Выбор масла

Во время тантрического массажа нужно пользоваться маслами. С их нанесения и начинается все действо. Если эфирное масло отсутствует, то можно воспользоваться соевым, оливковым или кукурузным.

Можно приготовить масло для тантрического массажа собственноручно, потребуется только добавить эфирное масло в основное. Главное при приготовлении улавливать запахи и смешивать их.

Ароматическая лампа

Ароматическая лампа является наиболее популярной емкостью для добавления масел. Однако стоит знать список афродизиаков, а потом уже приступать к рецептам.

Разновидности масел

Иланг-иланг помогает максимально раскрыться человеку, балансировать на пике возбуждения и сделать ощущения более острыми и приятными.

Пачули усиливает высшие чакры.

Розовое дерево строит между партнерами мост для налаживания контакта.

Бергамот подогревает сексуальность и половое влечение.

Кедр отлично подходит для легких любовных игр.

Лимон развивает творчество и подталкивает к осуществлению тайных желаний.

Ароматическую лампу перед применением следует ополоснуть уксусной водой, затем налить теплую воду и закапать необходимое количество масел.

Мужские эрогенные зоны

Самым чувствительным мужским органом является пенис. Однако во время тантрического массажа не стоит обходить стороной и другие места, которые принесут ни с чем не сравнимое возбуждение. Следует находить эрогенные зоны методом проб и ошибок, но существуют те, которые можно определить точно. Очень чувствительным местом является область между затылком и шеей.

Можно нежно чесать, гладить и прикасаться губами к этой области. Мочки ушей также являются очень чувствительными. Тут можно использовать покусывания и поцелуи, мужчина точно оценит старания. Не стоит забывать о прикосновениях к соскам и животу, особенно к его нижней части. Многие мужчины испытывают сильное возбуждение во время массажа ступней.

Также стоит периодически прикасаться к мужским рукам, ведь области между пальцами обладают высокой чувствительностью. Самым чувствительным местом на спине мужчины является область между лопатками, здесь будут оценены прикосновения не только руками, но и языком. Женщина для этих целей может использовать и грудь, ведь ничто так не волнует, как прикосновение сосков к обнаженному телу.

Техники тантры

Во время массажа можно использовать различные техники. Следует производить движения неторопливо и плавно, наслаждаться друг другом на уровне визуализации. Также стоит периодически смотреть в глаза партнеру.

Для начала следует нанести на тело мужчины масло, причем делать это нежно и осторожно, стремясь ощутить его энергетику. Одну руку следует расположить на лопатках, а вторую на копчике. После этого нужно начинать плавно скользить по телу, постоянно находиться с ним в контакте. Если нужно добавить еще масла, то нужно взять его одной рукой, а второй продолжать ласки.

Прикосновения нужно постепенно увеличивать, а когда область копчика будет достигнута, нужно снова подняться к спине и продолжить манипуляции. Затем нужно перейти к массажу плеч и рук.

Не стоит испытывать стеснение при прикосновении к мужчине. Следует погладить все участки его тела, расслабиться и получать удовольствие. Тантра гласит, что сексуальная сила располагается около крестца и копчика. Чтобы ее раскрыть до максимального уровня, нужно массировать от шеи до копчика.

Потом можно положить мужчину на спину и начинать прикосновения от ног, до ягодиц и наоборот. Это нужно проделать несколько раз, а потом перейти на другой уровень. Прикасаться к партнеру можно всеми частями тела, здесь нет никаких запретов. Главное производить движения нежно и плавно, наращивать и убавлять темп.

Полезные советы

Нужно обязательно прислушиваться к желаниям друг друга. Перед тантрическим массажем следует вместе принять ванну, согреться и расслабиться. Нужно постоянно следить за реакцией мужчины на те или иные действия. Если партнер решает вступить в половой контакт во время массажа, не стоит ему отказывать. Не следует разговаривать во время массажа, нужно полностью сосредоточиться на ощущениях.

Энергия

В тантрическом учении сказано, что человек — это бесконечный поток энергии. Для достижения здоровья нужно, чтобы энергия в организме циркулировала гармонично. Энергия жизни находится в семи чакрах. Они располагаются по всему телу. Во время тантрического массажа энергетические потоки открываются, здоровье человека укрепляется.

Дыхание

Именно дыхание дарит жизнь человеку. В тантрическом массаже нужно, чтобы дыхание партнеров было синхронным.

Продолжительность

Тантрический массаж по времени может длиться немногим более часа. Время находится в зависимости от того, насколько мужчина и женщина доверяют друг другу и откровенничают, могут ли раскрепоститься. Массаж всегда действует возбуждающе, поэтому нередко случается продолжение. Массаж переходит в соитие, поэтому время может увеличиваться.

Завершение массажа

После всех действий нужно положить правую ладонь на лоб мужчины, а пальцы расположить на макушке. Левую руку следует переместить в область таза, чтобы получилась воображаемая ось, проходящая в центре тела.

Мужчине нужно вдохнуть, чтобы дыхание прошло через все его тело. Следует спокойно подышать в течение 2 -3 минут. Положительная энергия распределится по всему телу мужчины.

Тантрический массаж | Массаж.ру

Методы и методики древних восточных культур.

Строго говоря, тантрического стиля массажа под таким названием не существует: это один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной тантре используется как часть любовной игры и как лечебное средство.
Все из первой части книги вы поняли, что все наше тело - эрогенная зона. Глубина как лечебного, так и эротического воздействия зависит не от того, до какой части тела вы дотронулись, а от того, в каком состоянии вы это сделали, какова степень доверия между вами. Самая чувствительная эрогенная зона находится не между ног, а внутри нашей головы и в глубине сердца. Даже между профессиональными массажистами и их пациентами часто возникают чувства симпатии, большей открытости, а иногда и любви! Во время массажа энергия инь и ян (женское и мужское первоначала) взаимно перетекают из тела в тело, обогащают друг друга. Так почему бы не использовать массаж для развития и укрепления любви в семейной паре?!
В Аюрведе, древнеиндийском медицинском трактате, сказано: "Если супруги помассируют перед сном друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное притяжение". Но многие хотят получать удовольствие от соприкосновения, а не дарить его. Чтобы найти время и энергию для массажа своего мужа или жены, нужно их действительно любить! И вот здесь как раз помогают идеи тантры. Перед вами Бог или Богиня, и вы не бойтесь и не жалейте отдавать! Только отдавая, можно получить.
К тому же, делая массаж своему любимому(ой), можно касаться тех мест, которые являются табу для обычного массажа. А ведь именно эти места наиболее чувствительны, ранимы и нуждаются в такого рода воздействии! Это стопы ног, ушные раковины, таз, крестец, область промежности, живот, грудь женщины и простата у мужчин. Такой массаж сохраняет молодость, а иногда и лечит.
Тантрическое учение, непосредственно соприкасающееся с йогой, особое внимание уделяет сексуальности человека. Приверженцы Тантры в определенной мере обожествляют секс, придают ему изначальный мистический смысл, но в то же время теория и практика многих восточных методов и методик достаточно значимы для современной сексологии и сексопатологии. Рассмотрим суть некоторых из них.

Циркуляция энергии

С точки зрения тантрических и даосистских учений, человек - это не что иное, как бесконечный поток энергии, а любовная игра - искрометный танец мироздания.
Восточная медицина понимает здоровье как гармоничную циркуляцию по телу жизненной энергии; если она застаивается или блокируется - возникает болезнь. Жизненная энергия, согласно ее представлениям, концентрируется в семи центрах (чакрах), их проекции на тело располагаются от области половых органов и до макушки головы.

Психология

Тантра утверждает, что когда влюбленные находятся в плотных объятиях, происходит взаимообмен тонкими видами энергии. А любовная игра - идеальное состояние, стимулирующее циркуляцию энергии.
"...Творя любовь, будьте восприимчивы и вы сможете почувствовать, как ручейки энергии струятся по спине, вдоль рук и ног. Вы можете усилить это переживание, представив, как кончики пальцев излучают лучики голубого света".

Визуализация

Тантрические и даосистские учения большое значение придают воображению, и особенно - визуализации. Визуализация - это сознательное представление определенного предмета, события, состояния (не путать с произвольным фантазированием!). Согласно Тантре, мы, создавая подробный и яркий образ события, способствуем проявлению его на материальном уровне, т. е. все, что имеем сегодня, есть результат наших мыслей вчера. Тантра учит, что движимые силой веры и любви зрительные образы могут быть средством достижения Гармонии.
Одной из самых важных визуализации в Тантре считается представление себя супругами в виде двух божеств, олицетворяющих Любовь - Шивы и Шакти. Эти образы способны укрепить веру в то, что в каждом мужчине и в каждой женщине присутствует Вечность.

Дыхание

Всем нам хорошо известна восточная мудрость: "Дыхание есть жизнь", но в суете будней мы часто забываем об этом. А между тем, если быть внимательными то можно заметить, что дыхание напрямую зависит от психического состояния, в котором находится человек. Когда он испытывает беспокойство, тревогу или страх, его дыхание прерывисто, ему не хватает воздуха. Когда же он расслаблен и спокоен, то дышит медленно и глубоко. "При уменьшении частоты дыхания увеличивается жизненная энергия, при увеличении скорости дыхания жизненная энергия уменьшается" (Черанда Самхита).
Этот закон хорошо известен психологам: они заметили, что, оказывается, каждый человек думает и говорите той же скоростью, с которой дышит. Поэтому-то во время сексуальных контактов не рекомендуется отвлекаться на размышления и разговоры: слова и мысли сбивая дыхание, препятствуют концентрации сексуальной энергии в паре.
Изучая дыхание йогов, исследователи выяснили, что если люди, общаясь, дышат одинаково, у них возникает взаимопонимание, и им приятно друг с другом. Если же собеседники дышат по-разному, например, один - поверхностно и часто, другой медленно и глубоко, шансов, что они договорятся между собой, ненемало. Людям, попавшим в такую ситуацию, кажется, что они "говорят на разных языках". Но если вы и ваш супруг интересны друг другу, то автоматически происходит взаимная адаптация типов дыхания (так называемое "присоединение"). Итак, оказывается, цель предварительной любовной игры - не что иное, как синхронизация дыхания супругов.
В Кундалини-йоге есть такое упражнение: мужчина и женщина сидят в позе "лотос" друг напротив друга с поднятыми вверх руками, кончики их пальцев соприкасаются. Упражнение длится сутки с перерывом каждый час по 10 минут. После чего, как показывает опыт, пара неминуемо женится - настолько сильно оказывается "присоединение".

Преданность, служение, поклонение

Согласно Тантре, истинная любовь предполагает абсолютную преданность, основанную на желании совместной духовной эволюции. Преданность предполагает абсолютное доверие, правдивость влюбленных друг с другом и самих с собой.
Служение - еще одна духовная составляющая половых таинств, это - бескорыстный радостный дар, еще один акт любви, который способствует Единению влюбленных.
Поклонение, согласно Тантре, является Духом Любви, и поэтому мужчина и женщина должны всегда стремиться почтить свое божественное происхождение.
Место поклонения - Храм Тела, здесь человек может общаться со своей естественной природой.
Последователи Тантры поклоняются женской силе богини Любви. Эта сила (Шакти), согласно учениям, существует как в женщине, так и в мужчине, а также во всем мире - одушевленном и неодушевленном. Действительно, женское начало присутствует в каждом из нас. Перед тем как прийти в мир, мы проводим девять месяцев в утробе матери. Рождаясь, мы выходим на свет через Йони (индийское название женских половых органов) нашей матери, принимая наше первое половое посвящение. Поклонение Йони, так же как и поклонение Лингаму (индийское название мужских половых органов), обнаруживается во многих культурах древности, считавших, что любовный союз есть великое таинство, позволяющее получить великие прозрения.
Угасанию и даже полной утрате сексуального желания можно противостоять по-разному. Одна из возможностей - следование предписаниям тантризма, древнего индийского учения, согласно которому занятие сексом расширяет границы нашего бытия. По представлениям тантризма между любящими друг друга мужчиной и женщиной возникает особого рода высокая гармония.
В тантрических ласках можно выделить два различных по сути, но тесно взаимосвязанных момента. Один из них "прикосновения ради удовольствия", а вот второй затрагивает не только физиологический, но и духовно-эмоциональный аспект сексуальных отношений. Лаская супруга, вы сами испытываете приятные ощущения и доставляете приятные ощущения ему. Восприятие ощущений супруга как своих собственных - как раз то, что могут дать вам тантрический массаж.

Массаж

Искусный массаж как нельзя лучше помогает гармонизации настроения пары. Любопытно, что месторасположение энергетических центров, описанных в даосистских и тантрических текстах, и эрогенных зон, выявленных западными учеными-сексологами, часто совпадает.
Общий массаж - один из самых лучших способов познать особенности эрогенных зон супруга. Массаж, как и ласки в любовной игре, должен быть взаимным. Желательно указывать супругу места, где ощущения особенно приятны, с помощью только лишь одних звуков чтобы не сбить дыхание и ослабить эротический эффект. На Востоке ладони и ступни считаются микрокосмами тела. Ступни значительно больше нуждаются в массаже чем ладони, потому что весь день они плотно зажаты в обуви и редко контактируют с природными поверхностями - землей, песком и травой.

Запахи

Тантрическое учение придает обонянию большое значение, полагая, что запахи обладают способностью стимулировать творческое отношение человека к жизни и укреплять его дух. У каждого человека есть свой, характерный только для него запах. Он меняется вместе с настроением, так же, как походка или интонация. Запах тела непосредственно связан с тем, как питается человек. Те, кто регулярно употребляют в пищу лук или чеснок, могут заметить, что запах этих продуктов пронизывает дыхание, пот и половые секреции. Точно так же отличаются запахи тела у любителя мясных блюд, вегетарианца или курильщика.
Запах женщины меняется в зависимости от дня месячного цикла и от степени сексуального возбуждения. Запах мужчины также зависит от многих причин: от внезапных сильных эмоций (страха), от физической нагрузки, сексуального возбуждения или, наоборот, от воздержания.
При сексуальном возбуждении тело испускает целый букет запахов. Недаром говорят, что самый потрясающий запах, которым может быть "надушена" женщина - это ее собственный естественный аромат. Один из секретов неотразимости куртизанок средневековой Европы состоял в том, что они использовали свои половые секреции в качестве духов. Самые элитные марки духов знаменитых парфюмеров в качестве основы содержат экстракты животного происхождения, многие из которых вырабатываются половыми железами: мускус добывается из секреций железы мускусного мешочка самца одного из видов оленя, и цибет - из анальной железы виверры африканской.
Думается, один из больших недостатков противозачаточных таблеток состоит в том, что они лишают тело женщины ее естественного запаха.

Тантрический массаж

Основан на взаимодействии двух типов энергии: мужской и женской. Взаимодействие происходит на более тонком уровне, снимая стрессы, негативные влияния.
Для большинства людей представления о сексе ограничиваются мыслями о нескольких сантиметрах тела. Им и уделяют основное внимание. Некоторые, правда, считают эрогенной зоной и соски. Прибегнув к массажу, вы откроете, что все тело может представлять собой эрогенную зону. Эротический массаж позволит телу полностью реализовать весь потенциал чувственных наслаждений. Тантрический массаж каскад новых ощущений, легкий и чувственный. Ваши мышцы действительно расслабляются, но чувства обостряются до предела. Причиной этого является отчасти мучительная неторопливость происходящего обилия ласк, подводящее Вас к оргазму, отчасти полное пробуждение эротического потенциала всего Вашего организма. Заставляя забыть о тревогах и заботах окружающего мира, эротический массаж наполнит вас энергией для спокойного неторопливого отдыха, приносящего особое наслаждение. Спокойные неторопливые движения, которые лишь изредка становятся быстрыми и дразнящими, вот что делает массаж непреодолимо чувственным. В голове у Вас блуждают сексуальные фантазии, а в теле накапливается сверхмощный эротический заряд, и чем дальше это продолжается, тем более взрывной окажется, наконец, наступившая кульминация.

Массаж предстательной железы

Еще в 70-е годы специалисты считали, что все мужчины после сорока нуждаются в профилактическом лечении простаты. В настоящее время рак предстательной железы приобретает характер эпидемии и встречается гораздо чаще, чем рак молочной железы у женщин. И если женщин иногда осматривают врачи, то за мужчинами никто не смотрит, и они обращаются к медикам за помощью лишь тогда, когда начинаются трудности с мочеиспусканием. Но тогда уже бывает поздно - рак никого не щадит.
Тантристы считают необходимым массаж промежности после занятий любовью для снижения напряжения в предстательной железе и советуют применять внутренний самомассаж, что затруднительно из-за недостаточной гибкости. Железа расположена внутри тела на расстоянии двух фаланг среднего пальца, поэтому добраться до нее можно только через анус. Куда как полезнее и удобнее, когда массаж выполняет супругша!
Эта процедура проводится средним пальцем, лежа на боку лицом друг к другу. Обычно железа находится в напряженном состоянии, если практикуется даосская любовь без семяизвержения. Если у женщины рабочая правая рука, то мужчина лежит на правом боку с удобно согнутыми ногами в коленях. Супругша на левом боку. Можно воспользоваться тонкой хирургической перчаткой или напальчником, смазанными косточковым маслом или специальным гелем. Женщина кладет ладонь правой руки на промежность и осторожно вводит средний палец внутрь. При этом кольцевые мышцы ануса должны быть максимально расслаблены. Железа массируется кончиком среднего пальца с одновременным посылом в нее энергии на выдохе в такт с движением. Если при этом мужчина чувствует боль, необходимо обратиться к врачу урологу.
Этот важный орган похож на два желудя, лежащих рядом вдоль мочеиспускательного канала. В нормальном состоянии железа мягкая, с хорошо выраженной бороздкой между дольками. Массировать надо от периферии к центру и одновременно на себя, как бы выдавливая содержимое из каждой доли в уретру по направлению к выходу. Больших усилий прилагать не нужно - это не специальный лечебный массаж, а успокаивающий, профилактический. Если же во время процедуры появляются болевые ощущения - обращайтесь к урологу!

Массаж для женщин в критические дни

Попросите свою любимую лечь на коврик или на сложенное в несколько раз одеяло лицом вниз. Поставьте стула рядом с ее тазом. Сяльте на стул и мягким нажатием стоп помассируйте ягодицы и крестец. Затем встаньте на колени с внешней стороны бедер и помассируйте этот же район ладонями рук и локтями. Если женщина одета, то массируйте, глубоко нажимая основанием ладоней. Если же тело обнажено - пользуясь маслом, поглаживайте, разминайте, растирайте область таза. После этого можно перейти к основному приему: силовому воздействию на симметричные пары точек по всему крестцу сверху вниз до копчика. Установите кончики больших пальцев рук на костистых отростках последних поясничных позвонков рядом с тазовой костью. Найдите кончиками пальцев удобные углубления, одновременно нажмите правым и левым пальцем и подержите 10 секунд. Смещая пальцы ниже к тазу, пройдите таким образом до самого копчика. Эту последнюю процедуру можно выполнять и как самостоятельную, если нет времени на комплексный массаж. Практикуя тантрический массаж, вы можете изобрести свои собственные приемы или открыть давно известные. Это очень увлекательно и полезно!

Это глава, не вошедшая в книгу "Музыка прикосновений" А. Новикова.

основные его секреты и особенности

Искусство тантры заключается в любви и взаимопонимании меж представителями обратных полов. А тантрический массаж выступает первой ступенью на пути к достижению гармонии и духовной близости меж возлюбленными. О секретах тантрического массажа, также о особенностях его выполнения вы можете выяснить из данного материала.

Чем является тантрический массаж

Массаж – в общем это целебная процедура, имеющая массивное действие на организм. Массаж содействует укреплению мускул и нервишек, снятию болевых чувств, похудению, плюс он вводит человека в расслабленное состояние и заполняет бодростью и энергией. На сей день известны различные техники массажа, даже весьма необыкновенные, дозволяющие достигать подходящего результата.

Тантрический массаж основывается на содействии мужского и дамского начал, он призван посодействовать достигнуть гармонии в отношениях пары. Разница меж обыденным и тантрическим массажем состоит в том, что во 2-м случае употребляются прикосновения к самым интимным участкам на теле друг дружку. За счёт его существенно улучшается сексапильная жизнь пары.

При всем этом весьма принципиальна взаимность в тантра массаже. Благодаря ему партнёры сумеют открыть сокрытые эрогенные зоны на теле друг дружки и по итогу получат неземное удовольствие. Желая получить наивысшую степень блаженства нужно давать подсказку собственному возлюбленному, какие участки на вашем теле идеальнее всего принимают прикосновения, для этого используйте силу собственного голоса, чтоб эффект от прикосновений возлюбленного не уменьшился.

Необходимо также увидеть, что сам по для себя тантрический массаж не относится к какому-то определённому массажному стилю, как почему-либо принято считать. Он является одним из восхитительных методов проявить свою любовь к партнёру. Таковой неописуемо приятный сеанс поспособствует превращению всего тела в одну сплошную эрогенную зону. Современная тантра применяет массаж и в качестве любовной игры, и работающего исцеляющего средства, которое удачно борется со почти всеми патологиями.

При всем этом в корне ошибочно убеждение, что тантрический массаж употребляется в главном только для сексапильного удовольствия. До этого всего, он призван вызволить энергию и вернуть эмоциональное состояние человека. Потому, если вы мечтаете получить необходимое действие, не думайте про тантрический массаж лишь с сексапильным подтекстом, а настраивайте себя на медитацию и улучшение отношений со своим возлюбленным человеком.

Тантрический массаж и правда весьма идентичен с медитативной практикой, дополненной ласками – с одной стороны он поможет расслабиться, а с иной – обострит все чувства. Неспешность в проведении этого обряда поможет раскрыться сексапильному потенциалу, как мужчины, так и дамы и даст им ни с чем же не сопоставимое удовольствие.

Согласно одному древнему поверью при помощи тантрического массажа представительницы красивого пола получают возможность избавиться от фригидности и раскрыть свою эмоциональность и сексуальность.

Достойные внимания особенности тантрического массажа

Тантрический массаж владеет своими различительными чертами. Например, тут эротическое и исцеляющее действие будет по большенному счёту зависеть от того, как партнёры доверяют друг дружке и в котором состоянии они прибегают к этому обряду.

В процессе тантра-массажа происходит перетекание мужской и женской энергии из 1-го тела в другое, за счёт что они гармонически дополняют и обогащают одна другую. Часто можно следить когда дипломированные массажисты и их пациенты с течением времени начинают ощущать симпатию, а в ряде всевозможных случаев даже и чувство любви друг к другу. Потому лишь представьте, как очень тантрический массаж сумеет укрепить дела в домашней паре.

А пользующаяся популярностью на сей день аюрведа гласит о том, что если супруг и супруга перед отходом ко сну будут массировать ступни друг дружку, они сумеют существенно сделать лучше состояние собственного здоровья, плюс прирастят сексапильную тягу друг к дружке.

Тантрический массаж разрешает прикосновения к самым ласковым участкам тела, которые запрещается трогать в классическом массаже (к примеру, к ступням ног, ушным раковинам, тазовой области, крестцу, промежности, животику, груди у дам и простате у парней).

Какая энергия преобладает в тантрическом массаже

Основная энергия, которая употребляется при тантрическом массаже, — это сексапильная энергия. Крайняя встречается в нескольких ступенях собственного проявления:

В виде секса. Секс выступает природным инстинктом, позволяющим срывать с людей искусственно сделанные маски, устранять рамки и стереотипы, выдуманные обществом.
Страсть – это наиболее высочайшая ступень энергии, чем секс. Обычно, таковой вид энергии действует на человека разрушительно, ведь большая часть людей просто не знают, как её верно употреблять.
Влюблённость – является третим уровнем проявления сексапильной энергии (по-другому известна, как «цветение»). Эта разновидность энергии содействует раскрытию в людях неизведанных ранее талантов и возможностей, окрыляет и дарует благополучие.
Трансформация – выступает более высочайшим уровнем проявления сексапильной энергии. Тут человек уже может сам надзирать эту энергию, открывая новейшие грани собственной сути.

В практике тантрического массажа непременно должны участвовать два человека. В исходном установлении контакта люди ощущают сексапильную энергию, получая свои 1-ые представления о том, что такое настоящее удовольствие. А сам массаж проводится по двум шагам, которые мы разглядим далее.

Этапы проведения тантрического массажа

Наружная подготовка

На этом шаге необходимо будет приготовить всё нужное, что обеспечит нужную атмосферу:

обеспечьте в комнате для массажа удобную температуру;
приглушите лампы, заместо их расставьте зажжённые свечки;
гигантскую роль играют запахи, потому похлопочите, чтоб в воздухе витал чуть уловимый запах, но не очень приторный и резкий;
во время сеанса вы должны быть сконцентрированы лишь на массаже. Потому заранее повыключайте мобильники и остальные источники звука;
с особенной тщательностью подготавливается само пространство для массажа. Не удивляйтесь, но самый верный вариант – это положить на пол одеяло и делать манипуляцию прямо на полу. Похлопочите о том, чтоб пространство было довольно твёрдое, но и комфортное, чтоб на нём было уютно располагаться;
изберите правильную музыку, при всем этом необходимо отрешиться от сложных инструментальных композиций, заместо которых употребляют чуть слышимые звуки, чтоб чувствовался лишь ритм;
для массажа употребляются особые масла, их выбором необходимо заняться также заблаговременно. Выбранное масло ставится в ёмкости с нагретой водой для заслуги удобной температуры.

Внутренняя подготовка

Она употребляется для заслуги особенной духовной гармонии меж возлюбленными:

огромного значения уделяют дыханию. До этого, чем начинать массаж, необходимо стараться услышать ритм дыхания друг дружки. С данной нам целью влюблённые ложатся на наименьшем расстоянии и закрывают глаза. Мужик ложит свою ладонь в районе сердца собственной партнёрши. Когда она вдыхает, он должен выдохнуть. Принципиально сконцентрироваться на дыхании, пока вы не почувствуете, что смогли достигнуть гармонии;
сядьте очень близко друг к другу. Для вас необходимо концентрироваться на возникающей связи. Это 1-ый шаг к энергетическому обмену. Если у вас появилось желание притронуться друг к дружке – означает, вы всё сделали правильно. С первого прикосновения сеанс тантрического массажа можно считать начатым;
важный момент – контроль самоообладания. Почувствовав, что массаж возбудил вашего партнёра так, что он готов прямо на данный момент заняться сексом, необходимо понизить стимуляцию эрогенных зон и употреблять наиболее лёгкие движения.

Как производится тантрический массаж

Что касается техники выполнения массажа, то она в принципе отсутствует. Принципиально, чтоб все ваши движения и деяния производились согласно порывам души.

Основное правило – разрешено трогать все части тела, любая из их может перевоплотиться в эрогенную зону. Для этого необходимо просто вообразить, как из кончиков пальцев исходит сексапильная энергия, передающаяся вашему возлюбленному. Вы можете убедиться в том, что подобные прикосновения возбуждают и даруют даже большее наслаждение, чем обычный секс. Что касается длительности такового массажа – тут стоит учесть лишь пожелания друг дружки.

Перемешивайте в массаже поглаживания с пощипываниями, лёгкими хлопками и растираниями. Также даруйте телу собственного возлюбленного нежные поцелуи, прикасайтесь к нему различными частями собственного тела (грудь, ягодицы).

Если же вы ощущаете скованность собственного партнёра, то массаж необходимо начинать с растирания стоп. Нанесите на их масло и интенсивно массажируйте в течение некого времени. Конкретно на стопах расположилось огромное количество энергетических точек, провоцирующих сжатость и напряжение. Потому, прибегнув к массажу, вы избавитесь от скованности и можете возбудить собственного возлюбленного.

При всем этом поначалу массируются пятки, позже все пальцы по отдельности, позже вы начинаете подыматься к лодыжке и снова опускаться вниз. Потом предстоит массаж бёдер с ягодицами. Опосля – груди и животика. В самом конце необходимо массажировать спину, плечи и шейку. Кульминационный момент – можно провоцировать более эрогенные зоны.

Помните и про то, что прибегать к тантрическому массажу можно лишь в тех ситуациях, когда он будет в удовлетворенность для обоих партнёров. Если в процессе вы ощутите упадок сил, необходимо непременно сказать это собственному партнёру и обменяться с ним местами.

Тантрический массаж является намного больше, чем просто массажем. При помощи практики тантры вы можете укрепить свои дела с возлюбленным человеком, перейдёте в их на наиболее высочайший уровень, плюс можете достигнуть неземного удовольствия и подарить незабвенные эмоции собственному возлюбленному человеку!

В окончание предлагаем увлекательное видео:

Marissa

Источник: tayniymir.com

описание, как выполняют, как научиться, правильная техника для мужчин и женщин

Массаж — набор приемов манипуляций руками либо специальными устройствами с телом человека, которые проводятся с лечебной, косметической, спортивной, гигиенической либо иной целью. Они могут применяться для расслабления мышц, улучшения кровообращения, снятия болей, устранения защемлений, похудения, подтягивания форм. В переводе с французского языка слово «массаж» обозначает «растирать». Существует несколько направлений массажа. О технике одного из них — тантрического — вы сможете прочитать в нашей статье. Научиться этой древней практике несложно. Взамен же пара сможет достичь гармонии в отношениях, обменяться энергией, пережить новые ощущения.

Суть и особенности

Перед тем, как перейти к рассмотрению техники данного вида массажа, предлагаем разобраться с понятиями: что такое тантра и что означает тантрический массаж.

Опытные инструкторы объясняют, что тантрический массаж — это манипуляции с телом человека, проводимые с помощью рук, и имеющие своей целью обмен энергии, в том числе и сексуальной, между двумя людьми, установление между ними духовного контакта, выражение любви и достижение гармонии в отношениях. Именно гармония является конечной целью тантрических массажных приемов, которая должна быть достигнута как массажируемым, так и парой.

Знаете ли вы? Искусство массажа очень древнее, его корни уходят ко временам появления народной медицины, т. е. к эпохе первобытных племен. В VI веке до н. э. уже открывались школы, где готовились врачеватели. Одной из дисциплин у них была техника проведения массажа. Название тантрического массажа происходит от понятия «тантра», обозначающего учение о том, как работать с различными энергиями с помощью специальных практик, медитаций, ритуалов.

Часто тантрический массаж считают синонимом эротического. Однако такое мнение является неправильным. Массажные процедуры с целью эротического возбуждения проводятся лишь на интимных зонах. Тантрическое же направление предполагает также энергетический обмен, духовное общение между партнерами — массажируемым и массажистом. Хотя, к слову, техники, используемые в этих двух видах массажа, очень близки.

Тантрическое направление имеет ряд особенностей:

удовольствие и пользу от массажа получают оба его участника, здесь нет деления на «пациента» и «врача», есть равноправные партнеры;
среди европейцев обычно принято проводить массажные приемы в определенной последовательности, у индийцев и китайцев процесс массажа всегда творческий, с применением каждый раз различных манипуляций;
при данном «разминании» используются не только руки, но и ноги — это необходимо для достижения глубокого разминания, применяя вес своего тела;
при манипуляциях с телом приводятся в состояние возбуждения все энергии, в течение сеанса оно поддерживается и контролируется тем, кто занимается разминанием;
может применяться массирование интимных зон, однако оно не является основным и единственным приемом. Главный акцент делается на духовность и чувственность;
данное направление массажа проводится лишь при наличии между партнерами чувства любви;
эрогенной зоной считается все тело человека, но главные зоны — сердце и голова;
процедура может длиться довольно длительное время и необязательно оканчивается сексом.

Важно! Обратите внимание, если вам попадется объявление о проведении тантрического массажа в салоне, то это, скорее всего, значит, что имеются в виду исключительно эротические приемы, без проведения совместной духовной практики.

Когда нужна и преимущества практики

Парная практика необходима для обмена женской и мужской энергией, налаживания доверия между партнерами, достижения гармоничности отношений. При регулярном практиковании массажа поднимается общая энергетика у обоих партнеров, расширяются их сексуальные возможности, происходит обострение чувств и усиливается получение оргазма.

Тантрическая парная практика показана тем людям, у которых наблюдаются следующие состояния:

ослабление психоэмоционального состояния;
ощущение дискофмортного состояния из-за застаивания энергии в каком-либо центре тела.

Практику необходимо освоить тем, кто хочет сохранить молодость, научиться управлять своей энергетикой, постигнуть широкий диапазон ощущений, познать мир и себя.

Преимуществами тантрического массажа являются:

улучшение кровообращения;
полное расслабление тела;
устранение напряжения мышц;
успокоение нервной системы;
освобождение от негатива;
восстановление положительного психоэмоционального состояния;
перераспределение энергии из застойных зон в участки, которые управляют сознанием и творчеством;
прилив бодрости и сил на некоторое время после проведения практики;
оздоровление, омоложение организма;
возможность задействовать точки, прикосновение к которым запрещено в других направлениях массажа — мочки ушей, стопы, таз, крестец, грудь, промежность;
движения выполняются таким образом, что партнеры полностью отключают разум и забывают о проблемах окружающей действительности;
достижение гораздо большего наслаждения по сравнению с другими массажными направлениями.

Знаете ли вы? Письменные и графические свидетельства, подтверждающие владение древними людьми таким способом лечения, как массаж, были созданы свыше 4 тысяч лет до н. э. Гиппократ упоминал о нем в своих трудах, датированных 460-377 гг. до н. э.

Тантрический массаж

Парная тантрическая практика требует подготовки. Ее условно можно разделить на внутреннюю и внешнюю. Во-первых, необходим разговор и согласие партнера на участие в ней. Во-вторых, нужно продумать соответствующую обстановку и создать максимально комфортные условия для обоих партнеров.

Можно ли научиться самому

Нет ничего сложного в том, чтобы освоить массажную технику самостоятельно. В Интернете есть множество видеоуроков, просмотрев которые, можно войти в курс дела и получить представление о том, что это такое — тантрический массаж. Видео необходимо смотреть вместе с партнером.

Затем можно переходить к апробированию отдельных техник.

Если полностью овладеть техникой не удается, можно обратиться к помощи инструктора.

Основные правила

Для проведения массажных приемов вам понадобятся:

хороший запас времени, чтобы была возможность расслабиться и не думать о делах;
комната со свежим воздухом;
мягкая подстилка на полу — массаж лучше проводить именно на твердой поверхности, при этом «пациенту» должно быть комфортно и не холодно;
свечи;
тихая, приятная, расслабляющая музыка;
массажное масло;
аромалампа либо ароматические палочки.

Важно! Для ароматизации помещения желательно выбирать ароматы-афродизиаки: сандаловое дерево, иланг-иланг, пачули, жасмин, бергамот, имбирь и другие. Есть несколько основных правил проведения тантрической парной практики:

Партнерам в ходе массажа следует быть полностью обнаженными, чтобы одежда не стесняла движения и ощущения.
Желательно ограничить разговоры, чтобы сосредоточиться лишь на ощущениях.
Приступать к практике с отключенными устройствами связи.
Из комнаты необходимо убрать все предметы, которые могут негативно сказаться на проведении практики.
Свет в помещении должен быть приглушенным.
Практикующим нужно стараться дышать синхронно, чтобы максимально достичь единения.
Заранее следует позаботиться о покупке массажного масла, запах которого будет приятен для обоих участников процесса. Перед применением его нужно подогреть до комфортной температуры для тела.
Необходимо стараться все движения осуществлять плавно, неторопливо. При этом нужно прислушиваться к партнеру, чтобы быть с ним на одной волне и знать, что именно ему нравится.
В любое время, если кто-то в паре будет ощущать дискомфорт, нужно сообщить об этом.
В тантрическом массаже нет областей, которые нельзя разминать. Однако при этом следует держать под контролем сексуальную энергию. Если при проведении практики массажист почувствует сильное сексуальное возбуждение со стороны партнера, то он должен поменять характер манипуляций — перейти к более легким движениям, отойти от стимуляции интимных зон.
Длительность процедуры зависит от желания обоих партнеров.

Поэтапная техника массажа

Как мы уже говорили, техника в тантрической практике не особенно важна. На первом месте — духовная связь. Тем не менее, рассмотрим основные приемы, которые можно использовать. Приводим поэтапную технику:

Партнерам принять удобные позы друг напротив друга, закрыть глаза, наладить синхронное дыхание. Прикоснуться к телу другого нужно в тот момент, когда возникнет сильное желание этого. Первое прикосновение даст старт началу массажных действий.
Один партнер ложится на пол лицом вниз. Второй садится возле него так, чтобы голова лежащего оказалась между коленей сидящего. Каждому должно быть комфортно и удобно. Массажисту можно перемещаться в ходе выполнения приемов.
Смажьте руки маслом.
Сначала нужно просто положить руки на спину партнеру, закрыть глаза и попытаться ощутить энергетику его тела.
Разминания стоит начать с области шеи и плеч. Не оставлять без внимания руки и ладони.
Затем нужно перейти на спину, массируя продольные мышцы.
Дальнейшее внимание нужно уделить крестцу и пояснице — местам локализации сексуальной энергии.
После этого перейти на ступни, ноги и ягодицы. Для этого нужно будет пересесть, чтобы ступни партнера оказались между вашими коленями. Движения от зоны к зоне должны быть скользящими. Периодически для лучшего скольжения нужно смазывать руки маслом.
Пройдя ягодичную зону, нужно вернуться к стопам и промассировать пальцы ног. Пальцы следует разминать отдельно.
Затем следует попросить партнера перевернуться на спину.
Провести массаж груди, живота, промежности.
Интимные места следует оставить на заключительную часть процедуры.
Оканчивается процедура быстрыми поверхностными движениями в районе зон, к которым особенно хочется прикоснуться.

Из манипуляций используется широкий спектр. Это могут быть поглаживания, пощипывания, разминания и другие. В ход можно пускать поцелуи и касания различными участками своего тела. У каждой пары будет свой набор используемых приемов и своя неповторимая техника.

Важно! Обмен энергиями может не произойти с первого раза. В таком случае не стоит отчаиваться, а попробовать вернуться к массажным процедурам позднее. Немного попрактиковавшись, при выполнении всех условий и правил, а также при наличии желания и знаний, успех парной практики гарантирован.

Чтобы получить больше знаний и быстрый эффект, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Тантра: особенности мужчин и женщин

Конечно же, массаж мужского и женского тела будет иметь свои нюансы. При мужском разминании большое внимание уделяют простате, поскольку считается, что именно этот орган является вторым сердцем мужчины. Массаж же позволяет доставить не только колоссальное удовольствие, но стать профилактическим средством против серьезных заболеваний.

У женщин наиболее проблемный этап, сопряженный с болями и дискомфортом, — период критических дней. В это время массаж может помочь ей снять болезненные ощущения, избавиться от раздражительности, прийти в расслабленное состояние.

Тантрический массаж для мужчин

Тантрический массаж простаты мужчине — очень интимная процедура, поскольку он проводится через анальное отверстие. Других способов подобраться к железе, находящейся внутри тела, нет. Для процедуры понадобится перчатка или напальчник. Самому добиться результата очень тяжело, все манипуляции необходимо поручить женщине.

Важно! В ходе данной процедуры мужчина не должен испытывать ни малейшего дискомфорта. При появлении боли либо неприятных ощущений процедуру следует прекратить, а мужчине обратиться за консультацией к урологу.

В общих чертах техника мужского массажа выглядит следующим образом:

Обнаженные партнеры ложатся на пол так, чтобы женщина была позади мужчины лицом к его спине.
Мужчине необходимо слегка согнуть колени.
Женщине следует надеть напальчник на средний палец и смазать его маслом либо специальной смазкой, которая продается в аптеке.
Мужчина расслабляет мышцы ануса. Женщина вводит средний палец в анальное отверстие.
Женщина осторожными движениями массирует железу, при этом не забывая о передаче энергии. Движения должны вестись от периферии к центру.

Правила массажа для женщин

Техника тантрического массажа женщине выглядит следующим образом:

Женщина ложится на пол лицом вниз.
Мужчина садится на стул и разминает стопами ягодицы женщины, зону крестца и поясницы.
Далее опускается на колени и приступает к массированию поясницы и крестца ладонями, затем локтями, уделяя также особое внимание тазовому отделу.
Совершить массажные движения поясницы к копчику и в обратном направлении.
Большими пальцами с усилием надавить на симметричные ямки, расположенные по обе стороны позвоночника выше таза. Зафиксировать пальцы на 10 секунд.
Далее переместить руки на таз и копчик.

Знаете ли вы? Спортивный массаж стал официально использоваться не так давно — в 1996 году. Впервые его стали применять в качестве лечебного приема во время Олимпийских игр. Тантрический массаж похож на медитацию с применением эротических ласк. Его главная особенность — в одновременном расслаблении и возбуждении. Пользу и наслаждение от процедуры получают оба партнера, которые тут не делятся на пациента и врача. Тантрический массаж не всегда заканчивается половым актом, он может помочь как привести в возбуждение все энергии, и сексуальную, в частности, так и накопить их.

Наилучший эффект будет достигнут не только при правильном владении техникой. Главным условием эффективности является близость отношений между партнерами и наличие между ними духовной связи и доверия. Практиковать массаж необходимо в комфортной обстановке и благоприятном расположении духа.

Овладение техникой тантрического массажа помогает парам испытывать неведомый до этого спектр ощущений, состояний, эмоций и чувств, а также начать новый этап в отношениях.