Тяжелый физический труд что это такое

Классификация условий труда по тяжести и напряженности трудового процесса

Энергозатраты человека в процессе жизнедеятельности определяются интенсивностью мышечной работы, степенью нервно-эмоционального напряжения, а также условиями окружающей человека среды. Суточные затраты энергии для лиц умственного труда составляют 10...12 МДж, работников механизированного труда и сферы обслуживания – 12,5...13 МДж, работников тяжелого физического труда – 17...25 МДж.

Специалистами по гигиене условия труда человека классифицированы по степени тяжести и напряженности трудового процесса и по показателям вредности и опасности факторов производственной среды (Р 2.2.2006-05 «Руководство по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда»).

Факторы трудового процесса, характеризующие тяжесть физического труда, – это в основном мышечные усилия и затраты энергии: физическая динамическая нагрузка, масса поднимаемого и перемещаемого груза, стереотипные рабочие движения, статическая нагрузка, рабочие позы, наклоны корпуса, перемещение в пространстве.

Факторы трудового процесса, характеризующие напряженность труда, – это эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, нагрузка на анализаторы человека (слуховой, зрительный и т. д.), монотонность нагрузок, режим работы.

Труд по степени тяжести трудового процесса подразделяется на следующие классы: легкий (оптимальные по физической нагрузке условия труда), средней тяжести (допустимые условия труда) и тяжелый трех степеней (вредные условия труда).

Критериями отнесения труда к тому или иному классу являются: величина внешней механической работы, выполняемой за смену; масса поднимаемого и перемещаемого вручную груза; количество стереотипных рабочих движений в смену; величина суммарного усилия, прилагаемого за смену для удержания груза; удобство рабочей позы; количество вынужденных наклонов в смену и километров, которые вынужден проходить человек при выполнении работы.

Классификация условий труда по тяжести и напряженности

Труд по степени напряженности трудового процесса подразделяется на следующие классы: оптимальный – 1-й класс, допустимый – 2-й класс, напряженный – 3-й класс – труд трех степеней.

Критериями отнесения труда к тому или иному классу являются:

степень интеллектуальной нагрузки, зависящая от содержания и характера выполняемой работы, степени ее сложности;
нагрузка на анализаторы: длительность сосредоточенного внимания, количество сигналов за час работы, число объектов одновременного наблюдения; нагрузка на зрение, определяемая в основном величиной минимальных объектов различения, длительностью работы за экранами мониторов;
эмоциональная нагрузка, зависящая от степени ответственности и значимости ошибки, степени риска для собственной жизни и безопасности других людей;
монотонность труда, определяемая продолжительностью выполнения простых или повторяющихся операций;
режим работы, характеризуемый продолжительностью рабочего дня и сменностью работы.

Например, труд авиадиспетчера требует большой интеллектуальной нагрузки, связанной с восприятием сигналов с последующей комплексной оценкой взаимосвязанных параметров в условиях дефицита времени и при повышенной ответственности за конечный результат. Труд характеризуется большой длительностью сосредоточенного наблюдения за экраном видеотерминала, плотностью сигналов и числом одновременно наблюдаемых объектов; высокой эмоциональной нагрузкой в связи с очень большой ответственностью и значимостью ошибки для жизни большого числа людей. По этим показателям труд авиадиспетчера можно отнести к напряженному труду третьей степени.

Таким образом, физический труд классифицируется по тяжести труда, умственный – по напряженности.

Труд, требующий физической нагрузки, эмоционального, интеллектуального напряжения, ответственности, напряжения aнализаторов и т.д., классифицируется как по тяжести, так и по напряженности труда.

К таким видам труда можно отнести труд водителей, наборщиков типографий, пользователей ЭВМ, вводящих в память большие объемы информации и т.д. Труд людей этих профессий характеризуется стереотипностью рабочих движений с участием мышц пальцев, кистей, рук или плечевого пояса, постоянством рабочей позы, напряжением анализаторов (прежде всего зрения), длительностью сосредоточенного наблюдения и т.д.

Труд спасателей характеризуется большими физическими нагрузками, эмоциональным напряжением из-за ответственности за жизнь людей, нерегулярностью работы в любое время суток. Однако особенностью труда спасателя является непостоянство физического и эмоционального напряжения.

Гигиена труда – это область медицины, изучающая трудовую деятельность человека и производственную среду с точки зрения их влияния на организм, разрабатывающая меры и гигиенические нормативы, направленные на оздоровление условий труда и предупреждение профессиональных заболеваний. Задачи гигиены труда: определение предельно допустимых уровней вредных производственных факторов, классификация условий трудовой деятельности, оценка тяжести и напряженности трудового процесса, рациональная организация режима труда и отдыха, рабочего места, изучение психофизиологических аспектов трудовой деятельности и т. д.

При оценке качества окружающей среды необходимо изучить не только влияние различных параметров, но и их взаимодействие и выработать соответствующие комплексные показатели (например, показатель теплового стресса).

Методы гигиены включают инструментальные исследования факторов окружающей среды, физиологические и клинические наблюдения, а также методы санитарного обследования и медицинской статистики.

Профессии физического труда. Тяжелые профессии.

По данным рекрутинговой компании HeadHunter, в настоящее время людям физического труда легче найти работу, чем «белым воротничкам». Сегодня в России наблюдается нехватка представителей рабочих профессий, а работодатели готовы оплачивать их труд даже выше, чем представителей умственного труда. К тому же, за выполнение тяжелых работ, работ с вредными или опасными условиями труда Трудовым кодексом РФ предусмотрена повышенная оплата.

Согласно определению толкового словаря, физический труд – это работа, связанная с напряжением мышечной силы человека. В его основе лежит активная целенаправленная двигательная активность. Людям физического труда, в отличие от работников интеллектуального труда, требуется больше энергетических затрат на выполнение работы. Особенно много сил и энергии затрачивается при тяжёлой физической работе (человек задействует практически все скелетные мышцы).

rating

По интенсивности труда профессии делятся на 5 групп:

Профессии, связанные преимущественно с умственным трудом (руководители предприятий, медицинские работники, кроме врачей-хирургов, медсестер, санитарок; учителя, воспитатели, кроме спортивных; работники науки, литературы, печати, планирования и учета, секретари и др.)
Профессии, связанные с легким физическим трудом (работники, занятые на автоматизированных процессах, в радиоэлектронной и часовой промышленности, сфере обслуживания, швеи, агрономы, ветеринарные работники, медсестры, санитарки, продавцы промтоварных магазинов, инструкторы физкультуры и спорта, тренеры и др.)
Профессии, связанные с физическим трудом средней тяжести (станочники, занятые в металлообработке и деревообработке, слесари, наладчики, врачи-хирурги, химики, текстильщики, водители различных видов транспорта, работники пищевой промышленности, коммунально-бытового обслуживания и общественного питания, продавцы продовольственных товаров, железнодорожники, машинисты подъемно-транспортных механизмов, и др.)
Профессии, связанные с тяжёлым физическим трудом (строители, основная масса сельскохозяйственных рабочих и механизаторы, горнорабочие, работающие на поверхности, работники нефтяной и газовой, целлюлозно-бумажной и деревообрабатывающей промышленности, металлурги и литейщики и др.)
Профессии, связанные с физическим трудом повышенной тяжести (горнорабочие, занятые непосредственно на подземных работах, сталевары, вальщики леса и рабочие на разделке древесины, каменщики, бетонщики, землекопы, грузчики, труд которых не механизирован, работники, занятые в производстве строительных материалов, труд которых не механизирован).

Выполнение физического труда умеренной интенсивности способствует физическому развитию организма, его оздоровлению, повышает иммунитет и умственную работоспособность. Физический труд обеспечивает нормальное развитие таких качеств, как сила, выносливость, ловкость, улучшает координацию и гораздо полезнее для осанки, чем сидячая работа.

С другой стороны, чрезмерно тяжелые физические работы снижают работоспособность всех систем организма человека, что может привести к частым болезням.

____________________________

Читайте также:

Вредные и тяжелые условиями труда: отличия, список, компенсации

Законодательным порядком на данный момент не регламентируются тяжёлые условия труда, а непосредственная тяжесть выполняемых работ может лишь служить причиной и фактором, определяющим опасность или вредность тех или иных выполняемых сотрудником трудовых обязанностей в соответствии с его трудовым договором.

Поэтому следует разделять вредные, опасные и тяжелые условия труда. В общем случае, тяжесть выполняемых работ на данный момент является критерием для последующей оценки таковых трудовых условий в качестве вредных или даже опасных. При этом под тяжестью труда подразумевается совокупность физических нагрузок на организм, получаемых при исполнении рабочей деятельности. Таким образом, любой тяжелый труд вне установленных нормативов является вредным или опасным, но не любой вредный или опасный труд будет одновременно с этим тяжёлым.

Оглавление:  1. Критерии и нормативы тяжести труда 2. Перечень тяжелых работ, в которых недопустимо применять женский труд или труд несовершеннолетних 3. Тяжелый труд и беременность – как разрешается вопрос 4. Как определяются тяжелые или вредные условия работы 5. Компенсации за вредные условия работы

Исходя из этого факта, существует определённый ряд правовых коллизий. Существуют перечни должностей с тяжёлым трудом, которые по этой причине не могут занимать женщины или несовершеннолетние, и, одновременно с этим, согласно аттестации рабочих мест, таковые должности не предусматривают вредности или повышенной опасности труда, а значит – и соответствующих доплат и дополнительных социальных гарантий для работника.

Критерии и нормативы тяжести труда

Рекомендуем прочитать: Травма на производстве: последствия, как действовать при наступлении несчастного случая, гарантии и компенсации

Определение того, насколько тяжелым является труд, лежит целиком и полностью на плечах аттестационной комиссии на предприятии, которая обязана как минимум раз в пять лет проводить аттестацию рабочих мест на предмет оценки условий труда. По заключению аттестации те либо иные должности могут быть признаны вредными или опасными по следующим причинам:

Количество переносимого груза в рабочую смену;
Максимальный вес переносимых тяжестей;
Количество эпизодов перенесения тяжестей за время смены;
Положение сотрудника на рабочем месте;
Поза сотрудника во время исполнения трудовых обязанностей и частота её смены;
Статическая нагрузка во время работы;
Количество перемещений в пространстве во время труда.

Таким образом, далеко не всегда тяжелый труд обязательно является связанным непосредственно с переноской груза. Например, тяжелой работой может быть признана работа на конвейере по причине нахождения в течение всей смены в стоячем положении или даже сидячая работа, предусматривающая частые наклоны корпуса.

При этом критерии тяжести могут быть различными для разных возрастных и половых категорий лиц. Например, отдельные нормативы по грузам установлены для женщин или несовершеннолетних сотрудников.

Перечень тяжелых работ, в которых недопустимо применять женский труд или труд несовершеннолетних

Общие перечни работ, в которых не могут быть задействованы женщины или несовершеннолетние, разнятся между собой и включают в себя не только тяжелый труд, но и имеющий повышенную опасность для здоровья по причине других негативных факторов, таких как химические, физические или биологические. Более того, вредным для здоровья может быть признан даже интеллектуальный или социальный труд, подразумевающий нахождение сотрудника в состоянии повышенного напряжения в эмоциональном или интеллектуальном смысле, либо наоборот – имеющий высокий уровень монотонности и однообразия. В целом, законодательством приняты отдельные перечни тяжелых и вредных работ с полным указанием профессий, невозможных для женщин или несовершеннолетних, к таковым, например, можно отнести работы в следующих отраслях:

Горнодобывающие и подразумевающие нахождение под землей работы;
Отдельные профессии при труде в машиностроительной, сталелитейной и подобных отраслях тяжелой промышленности;
Отдельные должности на химических, биологических и им подобных предприятиях;
Некоторые виды деятельности в атомной энергетике;
Агрохимическое обслуживание с применением определенных веществ и т.д.

Тяжелый труд и беременность – как разрешается вопрос

Если сотрудница была трудоустроена на должности, считающейся вредной для здоровья, однако допустимой для женщин, в случае беременности она может заниматься исключительно деятельностью, входящей в рамки допустимого класса условий труда с возможностью перехода по своему желанию на должность с оптимальными условиями по своему требованию.

В случае отсутствия вакансий, предусматривающих отсутствие вредных условий работы, в соответствии с положениями ст. 254 ТК РФ, работодатель обязан освободить свою беременную сотрудницу от исполнения её трудовых обязанностей вплоть до появления такой должности на всё время беременности, отпуска по ней и отпуска по родам, сохраняя при этом в полном размере её средний заработок за дни подобных прогулов.

Как определяются тяжелые или вредные условия работы

Необходимость определения каких бы то ни было условий труда как тяжелых или вредных лежит на аттестационной комиссии. Также, заключение о вредных условиях труда может быть выявлено по обращению сотрудника в трудовую инспекцию. Для сотрудников, находящихся на должностях с вредными, тяжелыми или опасными условиями осуществления трудовой деятельности, факт наличия таковых условий в обязательном порядке должен быть отражён в трудовом договоре или дополнительных соглашениях к нему.

Важный факт: работодатель не имеет права самовольно изменять условия труда на более тяжелые или вредные. В случае если аттестационная комиссия установит наличие таковых условий, работодатель будет обязан выплатить сотрудникам все причитающиеся компенсации и обеспечить их соответствующими гарантиями, равно как и предоставить им возможность перейти на другую вакантную должность с сохранением среднего заработка.

Аттестационная комиссия может вынести заключения по различным классам условий труда, которые могут быть таковыми:

Оптимальные – работа в стандартных условиях без каких бы то ни было ограничений и с максимально возможной минимизацией влияния вредных факторов. Не подлежат дополнительным гарантиям и компенсациям.
Допустимые – работа в пределах установленных законодательно нормативов, однако без минимизации воздействия вредных факторов. Не подлежат дополнительным гарантиям и компенсациям.
Вредные – работы, длительное выполнение которых может привести к возникновению обратимых или необратимых последствий для здоровья трудящегося. Подлежат обеспечению сотрудников дополнительными компенсациями и социальными гарантиями в обязательном порядке. Подразделяются на четыре градации вредности.
Опасные – работы, которые могут не обладать факторами нанесения постоянного вреда здоровью сотрудника, однако одновременно с этим могут быть сопряжены с повышенной опасностью вследствие особенностей деятельности и чрезвычайных ситуаций. В обязательном порядке подлежат обеспечению трудящихся гарантиями и компенсациями.

Компенсации за вредные условия работы

Рекомендуем прочитать: Как рассчитывается оплата за вредные условия труда?

Наличие тяжелых, вредных или опасных условий работы предусматривает обеспечение сотрудника в обязательном порядке дополнительными социальными гарантиями. При этом количество предоставляемых льгот и гарантий зависит от итоговой классификации вредности трудовых условий. В целом же, возможные гарантии предусматривают:

Надбавку в минимум 4% в сравнении с окладом аналогичной должности без учета вредных условий труда. Таковая надбавка в обязательном порядке применяется ко всем классам вредности;
Обеспечение 36-часовой рабочей недели – не применяется к сотрудникам, условия труда которых соответствуют 3.1 или 3.2 классу вредности.
Дополнительный оплачиваемый отпуск в размере как минимум 7 дней в году, не применяется к 3.1 классу вредности.

Помимо этого, на работодателя в обязательном порядке также ложится компенсация за временную или постоянную потерю трудоспособности в связи с вредными или опасными условиями труда.

Загрузка...

Физический труд - Энциклопедия по экономике

Физический труд характеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма человека (сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. [c.23]
В современной трудовой деятельности человека объем чисто физического труда незначителен. В соответствии с существующей физиологической классификацией трудовой деятельности различают [c.23]

Физическая тяжесть труда — это нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения. Классификация физического труда по тяжести производится по уровню энергозатрат с учетом вида нагрузки (статическая или динамическая) и нагружаемых мышц. [c.28]

Тяжелый физический труд сопровождается повышенной вентиляцией легких и усилением скорости кровотока, что приводит к увеличению количества яда, поступившего в организм. Кроме того, интенсивная физическая нагрузка может приводить к истощению механизмов адаптации с последующим развитием заболеваний. [c.132]

Во-вторых, повышение культурно-технического уровня трудящихся, все большее соединение физического труда с умственным. В настоящее время две трети всех занятых в народном хозяйстве имеют высшее и среднее (полное и неполное) образование, миллионы рабочих и служащих учатся без отрыва от производства в вечерних и заочных школах, техникумах и высших учебных заведениях. В неуклонном росте культурно-технического уровня народа партия видит залог успеха коммунистического строительства. [c.20]

После составления указанных разделов техпромфинплана следует разработать план социального развития коллектива предприятия, предусматривающий в частности улучшение социальной структуры коллектива предприятия, уменьшение числа малоквалифицированных рабочих, ликвидацию занятости женщин на работах с применением тяжелого физического труда повышение общего и специального образования работников предприятия профессионально-техническую подготовку и повышение квалификации улучшение условий труда и охрану здоровья работников (улучшение санитарно-гигиенических условий, сокращение производственного травматизма, профилактику и снижение профессиональной и общей заболеваемости) совершенствование системы оплаты труда и премирования улучшение жилищных и социально-бытовых условий коммунистическое воспитание личности и развитие общественной активности, вопросы социалистического соревнования, идейно-воспитательную работу, культурно-массовую работу, физкультуру и спорт, укрепление трудовой дисциплины. [c.142]

Необходимо предусмотреть меры по механизации тяжелого физического труда, в особенности, механизации всех видов по-грузочно-разгрузочных работ и других тяжелых вспомогательных работ. [c.160]

Эти задачи исходят из общего социального развития общества и решение их направлено на сближение умственного и физического труда, сокращение доли неквалифицированного труда, улучшение условий труда. [c.216]

Раздел I. Планомерное изменение социальной структуры колектива. В этом разделе определяется изменение пропорций умственного и физического труда, малоквалифицированного, средне- и высококвалифицированного труда изменение профессиональной структуры коллектива предусматриваются мероприятия по регулированию внутрипроизводственного движения и текучести кадров. [c.217]

Раздел III. Улучшение условий труда. В этом разделе плана предусматриваются мероприятия по преобразованию условий труда, сокращению доли тяжелого физического труда и труда с вредными для здоровья условиями устранению причин, вызывающих производственный травматизм и профессиональные [c.217]

Основным критерием отбора мероприятий для этого подраздела, как и для всего плана социального развития коллектива, является их социальная направленность. Она заключается в том, что их внедрение уменьшает число трудящихся, занятых на выполнении тяжелых работ, работ с вредными условиями и с применением ручного труда, ликвидирует тяжелый физический труд, устраняет имеющиеся существенные различия между умственным и физическим трудом. [c.275]

Уровень развития техники и технологии нефтеперерабатывающего и нефтехимического производства находит свое отра-же ше в показателях технической оснащенности труда — фондо-и энерговооруженности. Рост их обеспечивает увеличение производительности труда, снижение удельного веса рабочих, занятых тяжелым физическим трудом. [c.180]

Почти 2000 лет мандарины правили Китаем. Они составляли элиту просвещенных , попасть в которую можно было лишь после успешного прохождения многоступенчатых и строгих экзаменов (кэ-цзю). Так формировалась традиционная бюрократия ее разветвленная система полновластно управляла страной. Сдать исключительно трудные экзамены для поступления на гражданскую службу могли только широко образованные соискатели, профессионально овладевшие искусством чтения и каллиграфического письма. В этих областях знания они должны были быть даже более компетентными, чем самураи в военном искусстве. Вот два знаменитых китайских изречения, отражающих суть господствовавших взглядов Письменное слово — бессмертное и бесценное средство в великом деле управления народом и Из лучшей стали не куют гвоздей, из лучших мужчин не делают солдат . Китайские правящие классы отдавали абсолютный приоритет интеллектуальной деятельности что же касается физического труда, то он с презрением воспринимался как нечто низкое и грубое. Представители высших классов никогда не утруждали себя физической деятельностью. [c.74]

В-третьих, японцы подошли к модернизации и индустриализации предельно практично мы отдали приоритет технологии и уделили особое внимание квалифицированному выполнению производственных операций. В Японии физический труд и технические навыки никогда не вызывали неуважительного отношения, а на ремесленников и инженеров не было принято смотреть свысока. [c.179]

Маркс не считал, что настоящий труд включает в себя изобретения, продажу, основание дела. Он рассматривал труд как рабочие руки — физический труд. [c.24]

Днем он занимался физическим трудом, а по вечерам учился на телеграфиста. В конце концов ему удалось занять пост личного телеграфиста при начальнике одного из департаментов Пенсильванской железной дороги. [c.279]

Физический труд Регулировочные, учетно-контроль-ные функции и наблюдение Переходы Зависящей от исполнителя Обусловленной орга-низационно-техниче-скими причинами Отдых и личные надобности Нарушение трудовой дисциплины Связанные с обслуживанием оборудования [c.144]

В качестве социальных результатов, которые не полностью отражаются в стоимостной оценке, при определении эффективности НИР учитывают такие факторы, как ликвидация тяжелого физического труда улучшение условий жизни и быта населения и т. д. [c.250]

В Программе КПСС намечены пути совершенствования социалистических предприятий путем постепенного преобразования их в предприятия коммунистического труда. Характерными чертами этого процесса являются комплексная механизация труда, полная автоматизация производственных процессов и внедрение автоматики в сферу управления и контроля повышение культурно-технического уровня трудящихся, все большее соединение физического труда с умственным (уже сейчас в народном хозяйстве СССР более половины всех занятых имеет высшее и среднее образование), увеличение удельного веса инженерно-технических работников в составе коллектива предприятия развертывание опытно-исследовательских работ, усиление связей предприятий с научными учреждениями дальнейшее развертывание социалистического соревнования, внедрение лучших образцов организации и производительности труда широкое участие коллективов трудящихся в управлении предприятиями, распространение коммунистических форм труда. В нефтяной и газовой промышленности ряд предприятий добился высокого звания предприятий коммунистического труда. [c.30]

Социальное планирование на предприятии — это метод управления социальными процессами в жизни его коллектива. Оно способствует регулированию социальных последствий научно-технического прогресса, преодолению различий между умственным и физическим трудом, повышению материального благосостояния и культурного уровня трудящихся, [c.286]

Большинство этих задач вытекает из общего направления социального развития общества — с установкой на сближение умственного и физического труда, на сокращение доли неквалифицированного и малоквалифицированного труда, доли тяжелых и вредных для здоровья работ и занятости на этих работах женщин и подростков [c.286]

План, изменения социально-квалификационной структуры коллектива. Главная задача данного подраздела плана — раскрытие закономерностей развития коллектива и планомерное воздействие на изменение его структуры. Состав и структура коллектива должны максимально соответствовать общим производственным задачам предприятия. Ведущим критерием в этом отношении является содержание и характер труда. По этому признаку работников подразделяют на две основные группы — преимущественно умственного и преимущественно физического труда. В процессе анализа структуры коллектива необходимо выявить внутригрупповую дифференциацию а) по численности каждой из групп б) по возрасту и полу в) по общему стажу работы г) по источникам комплектования коллектива д) по уровню квалификации (для-рабочих) е) по степени механизации труда ж) по занятости на тяжелых и вредных для здоровья работах. [c.288]

По каждому из перечисленных пунктов разрабатывают мероприятия, проведение которых позволит внести прогрессивные изменения в социально-демографическую структуру кадров предприятия. Эти изменения следует реализовать в устранении существенных различий между умственным и физическим трудом на основе уменьшения числа работников, занятых на тяжелых, вредных, ручных и маломеханизированных работах, ликвидации малоквалифицированных работ и рабочих мест. [c.225]

Для определения уровня материального обеспечения работников по категориям приводят показатели распределения фонда заработной платы, материального поощрения, социально-культурных мероприятий. При анализе показателей устанавливают тенденции изменения уровня и структуры заработной платы, а также соотношения доходов различных социальных групп для того, чтобы получить возможность устранения возникших диспропорций в распределении фондов. Следует отметить, что за последние годы наметилась тенденция к выравниванию оплаты труда различных категорий работающих. Правильный сам по себе тезис о сближении умственного и физического труда (сближения по условиям труда) во многом сведен к сближению по уровню оплаты груда. В результате к 1982 г. средняя заработная плата ИТР в строительстве оказалась на 1,5 % ниже, чем у рабочих, а заработная плата ИТР в целом по промышленности превысила заработную плату рабочих на 12 %. Вместе с тем в 1940 г. заработная плата ИТР в промышленности в 2,14 раза превышала уровень заработной платы рабочих, а в 1965 г. в 1,5 раза. Такую тенденцию вряд ли можно признать правильной. Известно, что длительность подготовки инженера в 1,4 раза, а затраты на подготовку в 2,3 раза выше, чем рабочих. Следовательно, труд ИТР в среднем в 1,4-2,3 раза сложнее труда рабочего. Это необходимо учитывать в планировании совершенствования оплаты труда. [c.228]

Научно-технический прогресс создает материальные предпосылки для преодоления существенных различий между умственным и физическим трудом, между городом и деревней. Развитие новой техники используют для коренного улучшения и облегчения условий труда, ликвидации тяжелого физического, а затем и неквалифицированного труда. [c.48]

Социальная цель механизации и автоматизации — облегчение (I оздоровление труда рабочих, обеспечение его безопасности. По мере своего развития механизация и автоматизация обеспечивают гармоничное слияние умственного и физического труда. Наличие социального фактора предопределяет особенности развития механизации и автоматизации при социалистическом способе производства, заключающиеся в том, что механизация процесса может быть продиктована улучшением условий и обеспечением безопасности труда даже при отрицательном экономическом эффекте от ее внедрения. Только за годы одиннадцатой пятилетки стоимость парка строительных машин выросла более чем в два раза. Умелое использование машин — важный фактор повышения эффективности и производительности труда в строительстве. [c.64]

При определении рациональности вариантов техники, технологии и организации производства должна быть выявлена их сравнительная социальная значимость, которая выражается в улучшении условий труда, устранении различий между умственным и физическим трудом, сочетании ускоренного технического прогресса с полной занятостью трудоспособного населения, улучшении условий жизни и быта населения, росте его культуры, а также устранении вредного влияния на окружающую среду. [c.7]

Машинно-ручным время будет в том случае, когда труд частично или полностью механизирован. Величина tu.pa может охватывать как все штучно- калькуляционное время, так и любую его часть. Уровень автоматизации труда на отдельной операции Уаг определяют по формуле, аналогичной (6.26). При этом вместо tM-va подставляют машинно-автоматическое время работы, выполняемой без физического труда рабочего. [c.91]

Разработка и внедрение надежной и удобной в работе системы дистанционного управления ленточным тормозом лебедки исключит последний источник тяжелого физического труда бурильщика. Однако следует иметь в виду, что такая модернизация может дать положительный эффект только при условии эффективного контроля процесса спуска бурильной колонны. В противном случае это может привести к еще большей интенсификации процесса и ухудшению его основных показателей. [c.138]

В ст. 21 Конституции СССР записано Государство заботится об улучшении условий и охране труда, его научной организации, о сокращении, а в дальнейшем и полном вытеснении тяжелого физического труда на основе комплексной механизации и автоматизации производственных процессов во всех отраслях народного хозяйства . [c.85]

Аттестация позволяет выявить рабочие места, которые не соответствуют производственным, техническим, организационным и нормативным требованиям, передовому опыту, принципам научной организации труда. Она дает возможность учесть те рабочие места, где применяют ручной и тяжелый физический труд, где работа осуществляется в неблагоприятных условиях. При этом проводится аттестация не только рабочих мест, но и технологических процессов, а также участков и производств. Такая комплексная оценка позволяет разработать организационно-технические мероприятия по обновлению, модернизации и заме- [c.86]

Для обеспечения высокой работоспособности в течение года рабочим предоставляют отпуск. Его продолжительность зависит от тяжести, вредности, ответственности работы и устанавливается государством.В зависимости от выполняемой работы рекомендуется различный характер организации отпуска. Так, для людей, занятых физическим трудом, рекомендуется отдых в спокойной обстановке с небольшой умственной нагрузкой, а людям умственного труда — активный отдых с физической нагрузкой. Эффективность годового режима труда и отдыха оценивают по снижению заболеваемости работников в течение года. [c.92]

Одним из наиболее крупных резервов повышения эффективности общественного производства является сокращение затрат ручного и особенно тяжелого физического труда. Ручной труд — это труд без использования каких-либо машин, механизмов. Тяжелый физический труд — это труд, требующий от работника повышенных затрат физической и психической энергии. К тяжелому труду относятся и работы, выполняемые в неблагоприятных, вредных для организма человека условиях. [c.118]

Успешное решение проблемы сокращения затрат ручного и тяжелого физического труда возможно лишь на основе планомерной реализации комплекса технических, организационных, экономических и социальных мероприятий, осуществляемых на уровне как народного хозяйства в целом, так и каждого предприятия. Сокращение затрат ручного труда с экономической точки зрения выражается в уменьшении затрат живого труда на единицу продукции, повышении производительности труда и росте совокупного общественного продукта, с социальной — в повышении стабильности трудовых коллективов. Всемерное сокращение применения ручного труда, механизация и особенно автоматизация производства способствуют повышению престижности рабочих профес- [c.118]

При замене ручных работ механизированными нецелесообразно переводить высвобождаемых работников на другие рабочие места с преобладанием ручного труда. В целях наиболее эффективного их использования необходимо организовать на предприятиях курсы для обучения высвобождаемых работников новым профессиям. Полнее следует использовать экономические стимулы, чтобы рабочие были заинтересованы в сокращении ручного труда и увеличении числа занятых механизированным и автоматизированным трудом. К таким стимулам относится, например, введение специальной системы премирования для работников, работавших во вредных условиях и успешно осуществляющих мероприятия по сокращению затрат ручного и тяжелого физического труда. В основу такой системы могут быть положены принципы, установленные для премирования за создание новой техники. [c.119]

Тяжесть и напряженность труда характеризуются степенью функционального напряжения организма. Оно может быть энергетическим, зависящим от мощности работы — при физическом труде, и эмоцио-анальным —при умственном труде. [c.27]

С точки зрения социальных традиций приоритет, отдаваемый производству в Японии, не мог возникнуть в Китае из-за презрительного отношения китайцев к физическому труду, сложившегося на протяжении многовекового правления мандаринов1. [c.74]

Сфера конторского труда — последний рубеж рационализации. Естественно, что производительность умственного труда в офисе не возрастала так же быстро, как производительность физического труда па заводе. Компании тратят на оборудование рабочего места одного конторского служащего минимум в десять раз меньше, чем на рабочего фабрично-заводского производства. В этом отношении Япония особенно отстает от современных требований на оборудование рабочего места одного работника офиса тратится всего 900—1400 долл. При слабом техническом оснащении перегрузка конторских служащих вполне есте ственна. [c.151]

В Японии ситуация совершенно иная. За исключением, возможно, среды журналистов, здесь уже давно господствует твердая уверенность в том. что технология практически важна для модернизации страны. Знаменательно и другое переворот был произведен силами обедневших самураев. Эти люди не находили ничего унизительного а физическом труде. Они были готовы активно действовать па производстве в любой роли — и рабочих, и мастеров. Работа в промышленности не считалась малопрестижной и привлекла множество талантливых людей. Практикантов посылали учиться на европейские фабрики по возвращении домой они, став уже техническими специалистами, часто занимали посты, которые давали им право по собственному усмотрению покупать и устанавливать оборудование, а также непосредственно участвовать в руководстве предприятием. [c.176]

Подраздел План изменения социально-квалификационной структуры коллектива должен отражать изменения пропорций умственного и физического труда, квалифицированного и неквалифицированного труда, профессиональной структуры коллек- [c.288]

О влиянии тяжелого физического труда на здоровье мужчины

Как часто мы становимся свидетелями и невольными участниками споров о том, какой труд тяжелее – умственный или физический. Мы не будем на страницах этого интернет-журнала пытаться ответить на этот вечный вопрос, а лучше проанализируем, как влияет тяжелый физический труд на организм человека? Есть ли положительные моменты или все достоинства нивелируются негативным влиянием тяжелого труда на здоровье мужчины? И, конечно, попробуем разобраться, как бороться с негативными последствиями чрезмерных нагрузок.

Что такое тяжелый физический труд?

Определимся с самим понятием. Труд водителя не является тяжелым физическим, хотя и связан с длительной статической нагрузкой. То же самое можно сказать о сапожнике или хирурге – статические нагрузки, безусловно, вредят нашему организму, но причислять представителей подобных профессий к работникам тяжелого физического труда будет большой ошибкой.

Тяжелый труд неразрывно связан с интенсивными динамическими и статическими физическими нагрузками при подъеме, перемещении и удержании тяжестей. Согласно этому определению в данную категорию попадают погрузочно-разгрузочные работы, многие виды работ в строительном секторе, сталкиваются с тяжелым физическим трудом работники металлургических предприятий. По определению тяжелым является труд в горно-добывающей отрасли; по сей день осталось место физическому труду и в сельском хозяйстве.

Последствия тяжелого физического труда

Физические нагрузки нашему организму необходимы – они способствуют формированию мышечного каркаса и опорно-двигательного аппарата. Мужчина, который знаком с физическим трудом не понаслышке, как правило, крепок и телом, и духом. Но с одной оговоркой – до поры, до времени.

Тяжелый физический труд не проходит бесследно. Очень скоро развивается гипертрофия тех мышечных групп, которые испытывают повышенную нагрузку. Одновременно наблюдается недоразвитие мышц, на долю которых приходится минимум усилий. Усиленная работа мышц приводит к формированию контрактур, хроническому спазму мышечных волокон, а это в свою очередь, сказывается на смежных структурах – спутником тяжелого физического труда являются воспаления сухожилий, связок и суставов (тенденит, бурсит и артрит).

Не будем забывать и о дегенеративных изменениях в суставах (артрозы), для которых характерен иной механизм развития. Их причина – повышенная функциональная нагрузка на суставные ткани; дистрофические изменения по типу артрозов характерны для суставов нижних конечностей. Возможно развитие эректильной дисфункции.

К последствиям тяжелого физического труда относятся травмы, разрывы связок и сухожилий, вывихи и переломы. Конечно, разговор об опорно-двигательном аппарате был бы неполным без упоминания болезней позвоночника. Остеохондроз и другие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба не минуют ни одного работника тяжелого труда.

Страдает и сердечно-сосудистая система: длительный физический труд сопровождается гипертрофией сердечной мышцы, что со временем приводит к расширению желудочков и вторичной недостаточности клапанного аппарата. Постоянные физические нагрузки сказываются и на дыхательной системе. В целом можно сказать, что физический труд способствует быстрому истощению ресурсов организма и преждевременному старению.

Методы профилактики

1. Рекомендуется соблюдать регламент работ и не пренебрегать перерывами на отдых, следует чередовать виды нагрузки, в течение смены необходимо равномерно нагружать противоположные группы мышц.

2. Поднимать тяжести следует плавно, за счет усилий мышц ног, при выпрямленном в струну позвоночнике. Ни в коем случае не поднимайте груз за счет разгибания спины!

3. При переносе тяжести вес груза должен быть распределен равномерно на обе руки, особенно если вы переносите тяжести регулярно и на большие расстояния. Если несете предмет перед собой – прижмите его к туловищу.

4. Не поворачивайте корпус за счет позвоночника, когда переносите тяжести. Делайте поворот только за счет ног!

5. Не наклоняйтесь, держа в руках тяжести. Если надо поставить груз на землю – присядьте или просто бросьте тяжелый предмет.

И все-таки следует помнить – труд облагораживает человека. А тяжелый труд, поднятие тяжестей – совсем не женское занятие. Но все следует делать с умом и в меру. Оставайтесь мужчинами в любой ситуации и берегите себя одновременно!

Умственный и физический труд: что лучше?

Сложилось мнение, что умственный труд легче и престижнее физического. Думаем, многим доводилось слышать в свой адрес: «Не возьмёшься за учёбу — будешь вкалывать всю жизнь» или «Да с твоим здоровьем только в кабинете работать и ничего тяжелее ручки не поднимать». Для некоторых это серьёзные аргументы, чтобы засесть за книги и, в конечном итоге, получить гарант прибыльной и непыльной работы — диплом. Кто-то, наоборот, считает, что сильные руки всегда найдут себе работу, а корпеть за учебником — удел белоручек и слабаков. Адукар расставит все точки над «і», чтобы ты не выбирал будущую профессию в плену стереотипов.

Чем отличаются умственный и физический труд?

Умственный труд — это мыслительная деятельность, состоящая из обзора и обобщения информации, которая должна быть определённым образом изменена. Например, перед нами стоит задача, и чтобы её правильно выполнить, следует проанализировать условие, построить алгоритм решения, предварительно подобрав и синтезировав нужные знания.

Основу физического труда составляют мускульные усилия человека, направленные на преобразование окружающего мира.

На самом деле, такое строгое разграничение имеет условный характер. По сути, это две стороны одной медали. В первобытные времена такого разделения просто не существовало: чтобы поймать мамонта, нужно было раскинуть мозгами, продумать план действий, организовать ловушку и, конечно, выложиться на полную.

С течением времени общество разделилось на бедных и богатых, и тяжёлый физический труд стал уделом первых, а умственный — привилегией вторых. Такая ситуация сохранялась на протяжении целых столетий.

В ХХI веке доля умственного труда значительно возросла и продолжает увеличиваться из-за постоянного роста информации. Развитие техники позволило людям существенно облегчить себе работу.

Но это не значит, что умственный труд полностью лишён физических нагрузок и наоборот. Речь идёт, скорее, о преобладании одного вида деятельности над другим.

Ещё в конце ХIX века физиолог Моссо установил, что профессор, прочитавший лекцию, теряет 20% мышечной силы, т. е. утомляется физически. А у студента после трёхчасового экзамена мышечная сила снижается в 4 раза

Минусы умственного труда

При умственном труде наш мозг не только регулирующий (как при физическом), но и главный работающий орган, поэтому интеллектуальные нагрузки влияют на состояние центральной нервной системы и на общее самочувствие в целом.

Умственный труд всегда вызывает нервно-эмоциональное напряжение. И если неправильно организовать рабочий процесс, то можно довести себя до истощения и неврозов. Малоподвижный образ жизни, свойственный данному виду деятельности, тоже способен сыграть злую шутку: прибавка в весе, нарушения опорно-двигательного аппарата и т. д. Обязательно нужно устраивать для себя перерывы, физкультминутки. В здоровом теле не только здоровый дух, но и мозг. Так что, если у тебя есть проблемы со здоровьем, умственный труд не спасёт ситуацию.

Польза физического труда

Физическая активность улучшает работу мозгa, состояние нашего организма в целом. Куда приятнее решать какую-либо задачу, чувствуя себя бодрым и полным сил, нежели жутко уставшим и с больной головой, согласитесь.

Физический труд так же благотворно влияет на тело, как и занятие спортом. Умеренные нагрузки укрепляют организм, но и здесь следует быть осторожным: у любых сил есть предел и не стоит их испытывать.

Работа может быть связана с выполнением однотипных операций, которые с течением времени воспроизводятся на автомате. В таком случае возникает проблема, чем занять голову. Ответ прост: её нужно загружать полезной информацией, занимательными головоломками. В свободное время читать книги, разгадывать кроссворды, собирать кубик Рубика - в общем, делать всё, что душе угодно. Иначе работа может наскучить в скором времени.

В обоих случаях нужно правильно организовывать режим дня, нагрузку и питание. При умственной работе следует употреблять жирные сорта рыбы (форель, лосось, сардина), каши (овсяная и рисовая), томаты и все виды капусты, грецкие орехи, яйца. Сладкое в умеренном количестве тоже не повредит. А при физических нагрузках — хлебобулочные изделия, картофель, макароны, мясо, яйца, рыбу. Чередуй умственную и физическую работу, тогда трудиться будет в радость и на пользу.

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

Тяжелый физический труд и здоровье мужчины: 4 фактора риска

Сегодня говорим про тяжелый физический труд и здоровье мужчины. Какое влияние оказывают тяжелые физические нагрузки на организм сильного пола? Насколько это опасно и как избежать риска?

Как часто мы становимся свидетелями и невольными участниками споров о том, какой труд тяжелее — умственный или физический. Мы не будем на страницах этого интернет-журнала пытаться ответить на этот вечный вопрос, а лучше проанализируем, как влияет тяжелый физический труд на организм человека? Есть ли положительные моменты или все достоинства нивелируются негативным влиянием тяжелого труда на здоровье мужчины? И, конечно, попробуем разобраться, как бороться с негативными последствиями чрезмерных нагрузок.

Что такое тяжелый физический труд?

Определимся с самим понятием. Труд водителя не является тяжелым физическим, хотя и связан с длительной статической нагрузкой. То же самое можно сказать о сапожнике или хирурге — статические нагрузки, безусловно, вредят нашему организму, но причислять представителей подобных профессий к работникам тяжелого физического труда будет большой ошибкой.

Тяжелый физический труд и здоровье мужчины: последствия

Физические нагрузки нашему организму необходимы — они способствуют формированию мышечного каркаса и опорно-двигательного аппарата. Мужчина, который знаком с физическим трудом не понаслышке, как правило, крепок и телом, и духом. Но с одной оговоркой — до поры, до времени.

1.Тяжелый физический труд не проходит бесследно. Очень скоро развивается гипертрофия тех мышечных групп, которые испытывают повышенную нагрузку. Одновременно наблюдается недоразвитие мышц, на долю которых приходится минимум усилий. Усиленная работа мышц приводит к формированию контрактур, хроническому спазму мышечных волокон, а это в свою очередь, сказывается на смежных структурах — спутником тяжелого физического труда являются воспаления сухожилий, связок и суставов (тенденит, бурсит и артрит).

2.Не будем забывать и о дегенеративных изменениях в суставах (артрозы), для которых характерен иной механизм развития. Их причина — повышенная функциональная нагрузка на суставные ткани; дистрофические изменения по типу артрозов характерны для суставов нижних конечностей. Возможно развитие эректильной дисфункции.

3. К последствиям негативного влияния тяжелого физического труда на здоровье мужчины относятся травмы, разрывы связок и сухожилий, вывихи и переломы. Конечно, разговор об опорно-двигательном аппарате был бы неполным без упоминания болезней позвоночника. Остеохондроз и другие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба не минуют ни одного работника тяжелого труда.

4. Страдает и сердечно-сосудистая система: длительный физический труд сопровождается гипертрофией сердечной мышцы, что со временем приводит к расширению желудочков и вторичной недостаточности клапанного аппарата. Постоянные физические нагрузки сказываются и на дыхательной системе. В целом можно сказать, что физический труд способствует быстрому истощению ресурсов организма и преждевременному старению.

Методы профилактики

Рекомендуется соблюдать регламент работ и не пренебрегать перерывами на отдых, следует чередовать виды нагрузки, в течение смены необходимо равномерно нагружать противоположные группы мышц.
Поднимать тяжести следует плавно, за счет усилий мышц ног, при выпрямленном в струну позвоночнике. Ни в коем случае не поднимайте груз за счет разгибания спины!
При переносе тяжести вес груза должен быть распределен равномерно на обе руки, особенно если вы переносите тяжести регулярно и на большие расстояния. Если несете предмет перед собой — прижмите его к туловищу.
Не поворачивайте корпус за счет позвоночника, когда переносите тяжести. Делайте поворот только за счет ног!
Не наклоняйтесь, держа в руках тяжести. Если надо поставить груз на землю — присядьте или просто бросьте тяжелый предмет.

И все-таки следует помнить — труд облагораживает человека. А тяжелый труд, поднятие тяжестей — совсем не женское занятие. Но все следует делать с умом и в меру. Оставайтесь мужчинами в любой ситуации и берегите себя одновременно.

Это была информация про тяжелый физический труд и здоровье мужчины, не пренебрегайте мерами профилактики.

Очевидные и неочевидные преимущества физического труда

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему физический труд часто противопоставляется образованности, счастливой и полноценной жизни, не пользуется уважением и почётом? Для меня такое положение вещей долгое время было само собой разумеющимся. Но, как часто происходит в моей жизни, настал черёд и этого вопроса, чтобы быть подвергнутым сомнению и анализу.

Начиная с последних классов школы, меня перестали удовлетворять ответы типа «Все так живут», «Все так думают», «Все так делают». Вот и сегодня я постараюсь показать вам, что в вопросах физического труда большинство не право, что без него мы не сможем гармонично развиваться, добиваться успеха, жить счастливо и полноценно.

Возможные причины неверного отношения

Для начала давайте разберёмся с причинами неверного отношения. Первая причина — лень — стара, как и сама человеческая природа. Я не хочу сказать, что интеллектуальному труду лень не помеха. Иногда даже наоборот: я начинаю заниматься тяжёлым физическим трудом, только бы не писать статью.

Но если человеку предложить на выбор любую профессию, то, скорее всего, его выбор будет больше связан с интеллектуальным трудом, чем с физическим. А то, что человеку не нравится, он зачастую пытается представить себе и другим как малополезное или вообще ненужное. Здесь на помощь приходят идеи Платона.

Платон учил, что человек обладает бессмертной душой — мыслящей и чувствующей сущностью, связанной с высшими информационными и духовными материями. Тело для души — это всего лишь временное пристанище, связанное со всем низким, земным и нечистым. Здесь начинается чрезмерное превознесение умствований над физическим трудом.

К тому времени, как христианство становится государственной религией Римской империи, идеи Платона уже прочно входят в него, несмотря на то, что главная книга христиан — Библия — ничего не говорит о бессмертной душе в понимании Платона и отрицает саму загробную жизнь.

Такое отношение проникает во все слои общества и во всю культуру Европы. К тому же для борьбы с Реформацией орден иезуитов создаёт по всей Европе школы и университеты, система и философия образования которых стали фундаментом почти во всех учебных заведениях современного мира.

Таким образом, вдобавок к естественной лени человек с детства получает установку на то, что интеллектуальный труд связан с чем-то возвышенным, духовным и достоин почёта, а физический — это удел плебеев.

И третья причина вытекает из второй и, в свою очередь, ещё сильнее закрепляет её в нашем сознании. Происходит это следующим образом: ребёнок ленится работать интеллектуально и плохо учится в школе (или ему отбили охоту к учёбе), в результате он вырастает человеком, не способным к интеллектуальному труду, самообучению и саморазвитию. Низкий уровень интеллекта, маленький словарный запас, низкая культура — единственной перспективой остаётся неквалифицированный или малоквалифицированный физический труд.

Смотря на такого человека, люди обычно путают причину и следствие и утверждаются во мнении, что физический труд не способствует умственному и нравственному развитию и вообще росту человека как личности. Ниже мы увидим, что на самом деле при правильном подходе всё как раз наоборот.

Общая польза от физической активности

Сегодня всё чаще учёные говорят, что занятия спортом помогают нам становиться умнее.

В своей книге «Правила мозга» Джон Медина приводит массу интересных фактов о благотворном влиянии физической активности на мозг и его работу:

…физические нагрузки на протяжении всей жизни способствуют поразительному улучшению когнитивных процессов в отличие от малоподвижного образа жизни. Приверженцы физкультуры обошли лентяев и лежебок по показателям долговременной памяти, логики, внимания, способности решать проблемы и даже так называемого подвижного интеллекта. Такие тесты определяют быстроту мышления и способность мыслить абстрактно, воспроизводить ранее полученные знания для решения новой проблемы.
Джон Медина

Медина также сообщает, что физическая активность снижает риск возникновения деменции вдвое, а в случае с болезнью Альцгеймера результат составляет даже 60%! На 57% снижается риск одной из главных причин возрастных болезней мозга — приступа стенокардии. Физическая нагрузка также помогает регулировать поступление в кровь норэпинефрина, дофамина и серотонина, которые напрямую связаны со здоровьем мозга и его функционированием.

К сожалению, сегодня малоподвижный образ жизни — проблема не только взрослых людей, занятых работой в офисе, но и детей, прикованных к телевизору, компьютеру и планшетам со смартфонами. Это отрицательно сказывается не только на физическом, но и на умственном здоровье:

…физическая активность совершенствует детей. Дети в хорошей физической форме быстрее распознают визуальные стимулы, чем их малоподвижные сверстники, и лучше концентрируются. Исследования умственной активности показали, что физически активные дети и подростки используют больше когнитивных ресурсов для выполнения заданий.
Джон Медина

Физический труд может дать не меньше полезной и разнообразной нагрузки нашему телу, чем спортивные упражнения, оказывая такое же благотворное влияние на него как, например, бег. Но при всём этом физический труд может дать ещё нагрузку для нашего мозга, которую он не сможет получить больше нигде.

Практический ум

Даже во время уборки квартиры наш мозг решает намного больше практических задач, чем при решении сложных математических уравнений. Поэтому правильно организованный физический труд способствует формированию практического мышления. В таком случае человек учится видеть причинно-следственную связь и получает навык предугадывать последствия и результаты не только своих дел, но и слов и мыслей.

Но из-за того, что физический труд считается проклятием или наказанием, большинство выполняет свою работу бездумно, по накатанной и без творчества. Конечно, такое положение никак не способствует практическому мышлению, которое так необходимо для достижения успеха и полноты жизни.

Дети, воспитанные на видеоиграх и фильмах, где зачастую причинно-следственные связи совершенно отсутствуют или мало общего имеют с реальностью, когда вырастают, часто просто не могут понять, что происходит с их жизнью, и берутся ругать звёзды, мировые заговоры, правительство, иностранцев, соседей… А ещё с неприятным удивлением для себя узнают, что жизнь иногда оказывается тяжёлой и сложной штукой и их знания, навыки, и характер совершенно не подготовлены к ней.

Не зря же в Кремниевой долине есть школа, в которой дети учатся (без компьютеров и планшетов) лепить, рисовать, вырезать и вообще работать руками. И отдают в эту школу своих детей знаменитые персоны Hi-Tech-общества. Многие из них, как и Стив Джобс когда-то, в разной степени ограничивают общение своих детей с гаджетами.

Воспитание характера

Физический же труд может стать прекрасным помощником и в воспитании характера. А точнее, в воспитании качеств характера: целеустремлённости, упорства, трудолюбия, аккуратности, основательности — которые критически важны для успеха, развития, роста и преодоления трудностей.

Хочет того ребёнок или нет, но, выполняя порученное ему задание или переделывая плохо сделанное, он воспитывает в себе все эти качества. А то, что без них невозможно достичь ничего толкового, думаю, объяснять нет необходимости. Дети, разделяющие с другими членами семьи часть домашних обязанностей, вырастают более самостоятельными, более подготовленными к жизни и её неприятным сюрпризам.

Готовность к превратностям жизни

Никто не знает, как в дальнейшем сложатся для нас обстоятельства, но человек, приученный к физическому труду, и в этой ситуации имеет преимущество. Обретённые навыки помогут найти временную работу или даже открыть собственное дело, а закалённый характер поможет не сдаться и не опуститься до воровства или попрошайничества.

А если взять крайние случаи — необитаемый остров, природные катаклизмы и другие «концы света», — то вряд ли навыки блогера или программиста помогут, если нет электричества. Полезными в такой ситуации будут совсем другие умения.

Полезный практический результат

И, кстати, о полезности. Практический результат, который может быть полезным лично для вас и других людей, — это ещё одно преимущество физического труда.

Если результатом спортивных упражнений будет здоровье тела и разума, то к результатам физического труда могут добавиться овощи и фрукты с собственного участка, уютная и красивая обстановка жилья или даже балкона.

Выход: полюбите физический труд

Что же теперь делать? Бросить интеллектуальный труд и спортивные упражнения? Конечно, нет. Для начала можно просто пользоваться каждой возможностью физически потрудиться: от простого рытья канавы до создания шедевральной мебели из крепкого дуба.

Ну и самое главное: если трудиться без хорошего настроя, без творческого подхода, то невозможно будет выжать все бонусы. Можно ли полюбить физический труд? Знаю из личного опыта, что можно, хотя нескоро и нелегко. Думайте о тех преимуществах, которые он даёт, причём бесплатно. Обычно люди платят немалые деньги за разные тренинги, а тут мы получаем тренинг для мышц, для мозга, для характера да ещё с полезным внешним результатом. Вы как хотите, а я помчался обрабатывать виноградник.

классификация, показатели, факторы :: BusinessMan.ru

Гигиеной труда называется область в медицине, которая занимается изучением трудовой деятельности и условий работы с учетом их воздействия на организм. Также данное направление занимается разработкой гигиенических нормативов и мер, которые призваны предотвращать появление профессиональных патологий и делать условия труда более безопасными.

К основным задачам гигиены труда относятся:

Установка допустимого воздействия вредных факторов на организм работника.
Классификация напряженности труда, исходя из условий процесса.
Определение напряженности и тяжести рабочего процесса.
Организация режима отдыха и труда, а также рабочего места согласно рациональным нормам.
Исследование психофизических параметров труда.

Оценивая качество окружающей работника обстановки, нужно не только исследовать воздействие различных факторов, их влияние друг на друга, но и условия труда по напряженности трудового процесса. Также необходимо разработать комплексные показатели, которые и будут считаться нормой. Методы гигиены труда могут быть как инструментальными, так и клиническими, физиологическими. Применимы также и методики медицинской статистики и санитарного обследования.

Классификация разных видов тяжести и напряженности труда имеет особое значение для рациональной организации и оптимизации условий работы. Подобные классификации, а также выделение факторов условий труда дают возможность оценивать различные виды работ. К тому же это позволяет находить методы для осуществления оздоровительных мероприятий с учетом оценки тяжести и напряженности труда.

Довольно часто напряженность труда классифицируется с учетом затрат энергии человека в процессе осуществления рабочей деятельности. Такой показатель, как затраты энергии, определяется степенью коэффициента напряженности труда мышц, а также нервно-эмоционального состояния человека во время выполнения работы. Еще один важный показатель – условия трудовой деятельности. На умственный труд человек затрачивает 10-12 МДж в сутки, а работники, выполняющие тяжелую физическую работу, тратят от 17 до 25 МДж.

Тяжесть и напряженность труда можно определить как степень напряжения организма функционального плана, возникающего в ходе выполнения рабочих задач. В зависимости от мощности работы при физическом или умственном труде во время информационной перегрузки возникает функциональное напряжение. Физической тяжестью труда называют нагрузку на организм при осуществлении деятельности, которая требует напряжения мышц и соответствующих энергозатрат.

Эмоциональная нагрузка возникает во время выполнения интеллектуальных задач при обработке информации. Часто данный вид нагрузки называют нервной напряженностью труда.

Факторы производственной среды: общий обзор

Вредное влияние на организм работника определяется факторами производственной среды. Гигиена труда выделяет два главных фактора – вредный и опасный. Опасным называется фактор тяжести и напряженности труда, который может вызвать острое заболевание или резкое ухудшение показателей здоровья сотрудника или летальный исход. Вредный фактор может в процессе работы и в совокупности определенных условий стать причиной профессионального заболевания, снижения работоспособности временного или хронического характера, увеличить количество инфекционных и соматических патологий и привести к проблемам в репродуктивной функции.

Вредные производственные факторы

Условия, влияющие на напряженность условий труда, можно разделить на несколько групп:

Физические. К ним относятся влажность, температурный режим, электромагнитные и неионизирующие излучения и поля, скорость передвижения воздуха, постоянные магнитные поля, электростатические поля, тепловое и лазерное излучение, производственный шум, ультразвук, вибрации, аэрозоли, освещение, аэроионы и т.д.
Химические. Биологические и химические вещества, включая гормоны, антибиотики, ферменты, витамины, белки.
Биологические. Живые споры и клетки, вредоносные микроорганизмы.
Факторы, которые характеризуют тяжесть труда.
Факторы, которые характеризуют напряженность труда.

Оценка тяжести и напряженности

Тяжесть труда чаще всего определяется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и различные системы организма. Оценка тяжести и напряженности труда характеризуется энергетическим компонентом и определяется рядом показателей.

Показатели тяжести процесса

К таковым относятся:

Динамическая физическая нагрузка.
Вес перемещаемого или поднимаемого груза.
Совокупность стереотипных рабочих движений.
Объем статической нагрузки.
Поза, в которой производится работа.
Перемещения в пространстве.

Напряженность труда характеризует трудовой процесс. Также понятие проецирует нагрузку на центральную нервную систему, эмоциональную область и органы чувств.

Показатели напряженности труда

Рассматриваемые данные включают в себя:

Сенсорные, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.
Монотонность нагрузки.
Режим работы.
Интенсивность и длительность интеллектуальной нагрузки.

Век киберпространства

Научно-технический прогресс не только провоцирует создание новых профессий, но и новых патогенных факторов. За последние годы существенно выросло значение психофизиологических показателей тяжести и напряженности труда, что обусловлено развитием компьютерных технологий.

Безопасными считаются такие условия труда, при которых влияние производственных факторов минимизировано и не превышает гигиенических норм. Последние включают в себя ПДК, или предельно допустимые концентрации, и ПДУ, или предельно допустимые уровни.

Классификация труда по нагрузке

Нагрузка в зависимости от тяжести выполняемого труда регламентирована в санитарно-гигиенических требованиях, которые соответствуют ГОСТу. В них все физические виды работ подразделяются на три категории в зависимости от показателей тяжести и напряженности труда и от энергетических затрат организма на их выполнение.

Первая категория. К ней относятся легкие физические работы, которые подразделяются на два подвида:

Затраты энергии до 139 Вт. Работы, выполняемые в сидячем положении, которые не включают значительных физических факторов напряженности труда. Это ряд профессий, связанных с точным приборостроением, на швейном производстве, в сфере управления. Также сюда входят часовщики, слесари, граверы, вязальщицы и т.д.
Затраты энергии до 174 Вт. Работа, выполняемая стоя или требующая много ходить. К данной категории относятся работники полиграфической промышленности, предприятий связи, маркировщики, переплетчики, фотографы, подсобные рабочие в сельском хозяйстве и т.д.

Вторая категория. Это напряженность труда средней тяжести. Она также подразделяется на два подвида:

Затраты энергии до 232 Вт. Профессиональная деятельность, требующая постоянной ходьбы и перемещения маленьких предметов в стоячем положении. Напряжение при этом требуется средней степени. К данной категории относятся работники механосборочных цехов, прядильно-ткацкого производства, в том числе прядильщицы, ткачихи, мотальщицы, столяры, плотники, слесари, штукатуры и т.д.
Затраты энергии до 290 Вт. Включают работы, которые требуют много ходить, перемещать тяжелые предметы и предусматривают умеренное физическое напряжение. Включают в себя профессии прокатных, литейных, термических, кузнечных и сварочных цехов, а также работников металлургии и машиностроения, а именно: сварщиков, токарей, столяров и т.д. Продолжительную ходьбу предусматривает большинство сельскохозяйственных профессий, причем чаще всего по неровным поверхностям.

Третья категория. Включает в себя работы, требующие более 290 Вт энергозатрат. Это профессии, которые не предполагают снижение напряженности труда и включают большую физическую нагрузку, перенос тяжестей более 10 килограмм, работа в кузнечном и литейном цехах, деятельность почтальонов, работников сельского хозяйства, а именно: трактористов, скотников, животноводов и т.д.

Дополнительные особенности условий труда

Условия, в которых работает человек, и их тяжесть можно определить по ряду показателей, а именно:

1. Поза и положение тела при выполнении работы. Подразделяется данный показатель на следующие виды:

Горизонтальное положение тела. Сюда относятся монтажники-высотники, сварщики, горные рабочие и т.д.
Полусогнутое или согнутое положение. В данном случае необходимо уточнить временное пребывание в данной позе в процентах от всего рабочего времени.
Однотипные движения. Высчитывается количество движений одного типа, которые совершает работник за смену. Принимается во внимание не только локальная нагрузка, но и региональная.

2. Время пребывания на ногах. Для отнесения условий работы к тяжелым данное состояние должно быть постоянным и включать не только статическое нахождение в вертикальном положении, но и ходьбу.

3. Наклоны туловища. Типичны для работников сельского хозяйства при сборке урожая, прополке, а также на молочной ферме и строительных площадках при укладке полов и облицовке стен. В данном случае уточняется количество наклонов в течение смены.

4. Темп, с которым выполняются требуемые действия. Сюда входит работа на полуавтоматических станках, конвейерах и в ткацком производстве.

5. Режим работы. Обычно тяжелыми условиями труда признаются сменные графики работы или вахтовый метод, ночные смены и частые смены ритма жизни.

6. Воздействие вибрации. Влияние может быть не только общим, но и локальным. Трактористы, комбайнеры, обрубщики, бульдозеристы, а также сотрудники железнодорожного и городского транспорта подвергаются воздействию вибраций.

7. Метеорологические условия труда. Аномально низкие или высокие температурные условия работы, высокая влажность или резкие перепады, скорость движения воздуха и сквозняки.

8. Воздействие излучения любого вида. Это может быть магнитное поле, лазерное или ионизирующее излучение, инсоляция, влияние статического электричества и электрических полей.

9. Взаимодействие с токсинами, а именно ядами и другими вредными для человека веществами.

10. Профессиональные вредоносные особенности.

11. Загрязненный воздух на рабочем месте, высокий уровень шума и атмосферного давления.

12. Довольно часто в одной профессии встречается сразу несколько факторов, по которым условия труда можно отнести к тяжелым.

Разновидности интеллектуального труда

Кроме условий труда, необходимо также рассмотреть напряженность и тяжесть работы. Многие сферы деятельности совмещают умственный и физический аспект. Однако в современных профессиональных областях превалирующими являются сенсорные, умственные и эмоциональные нагрузки. Это обусловлено тем, что умственному труду придается особенно большое значение.

Интеллектуальными считаются профессии, которые связаны с обработкой большого количества информации. Осуществление такого рода деятельности требует напряжения памяти, сенсорного аппарата, внимания, эмоций и мышления.

Гигиена труда идентифицирует пять основных видов интеллектуальной деятельности:

Труд операторов. Подразумевается управление оборудованием, технологическими процессами и машинами. Данная сфера предполагает большую ответственность и напряжение нервно-эмоционального характера.
Управленческая работа. В данную группу входят преподаватели и учителя, а также руководители организаций и предприятий. Данная сфера деятельности предусматривает возрастающий объем информации, малое количество времени на ее обработку и личную ответственность за принятые решения. Нагрузка носит нерегулярный характер, и решения зачастую нестандартные. Иногда возможно возникновение конфликтов, для решения которых также требуется определенное эмоциональное напряжение.
Творчество. К таким профессиям, как правило, относят писателей, артистов, композиторов, художников, конструкторов, архитекторов и других. Данная деятельность предполагает создание нестандартных алгоритмов с опорой на многолетнюю подготовку и квалификацию. В данных сферах необходимо обладать инициативностью, хорошей памятью, умением сосредоточиться. Все это становится причиной повышенного нервного напряжения.
Медицинские работники. Типичными для всех работников данной сферы считаются следующие черты: недостаток информации, близкий контакт с больными людьми, высокая степень ответственности перед пациентами.
Учебная сфера. Студентам и учащимся требуется постоянно напрягать внимание, память, восприятие, быть устойчивыми к стрессовым ситуациям при сдаче экзаменов, зачетов или контрольных работ.

Напряжение нервно-эмоционального характера характеризуется в зависимости от загрузки и плотности рабочего графика, количества выполненных действий, сложности и объемов информации для усвоения, времени, потраченного на осуществление операции.

Виды условий труда по напряженности рабочего процесса

Выделяется несколько классов, которые показывают степень оценки напряженности труда:

Первый класс. Легкая степень напряженности. Критериями данного класса являются: работа в одну смену без ночных выходов на рабочее место, отсутствие необходимости принимать решение в авральном режиме, индивидуальный план труда, реальная продолжительность рабочего дня до 7 часов, исключение риска для жизни, исключение ответственности за других лиц. К данной категории относятся те профессии, которые не претерпевают резких изменений и не требуют концентрации внимания на более чем одном предмете. Сама работа небольшого объема, например, секретарь, табельщица, машинистка и т.д.
Второй класс характеризуется как допустимый и имеет оценку напряженности труда средней степени. Данная категория предполагает умеренное нервное напряжение и выполнение задач средней степени сложности. Ответственность несется только за конкретные виды действий, типичных для данной сферы деятельности. Ко второму классу относятся экономисты, бухгалтеры, юрисконсульты, инженеры, библиотекари и врачи.
Третий класс обозначает напряженный труд. Данные сферы деятельности предполагают сильное психическое напряжение, большой объем производственной деятельности, нагрузку на внимание в течение продолжительного времени, умение быстро обрабатывать большое количество информации. К данному виду работ относятся руководители больших организаций и предприятий, ведущие специалисты отделов, например, главные бухгалтера, конструкторы и технологи. Кроме того, сюда входят виды деятельности, которые предусматривают беспрерывный поток информации и моментальную реакцию на нее. Это могут быть диспетчеры в аэропортах, на железнодорожных вокзалах, дежурные и операторы метро, работники телевидения, телефонистки и телеграфистки, а также врачи скорой помощи, палат интенсивной терапии и т.д. Последняя категория также подразумевает работу в условиях цейтнота, повышенной ответственности за принятые решения при недостатке информации. Продолжительность рабочего дня не нормирована и составляет, как правило, более 12 часов. Высокая степень риска и ответственность за жизни других людей также являются показателями напряженности труда.
Четвертый класс включает в себя экстремальные условия труда. Под ними подразумевается наличие факторов, которые могут создать угрозу жизни во время работы или привести к развитию серьезных осложнений для здоровья работника. К таким особо опасным видам деятельности можно отнести горноспасателей, пожарных, ликвидаторов последствий аварии на ЧАЭС и т.д. Это самый тяжелый и напряженный труд, который не проходит бесследно для состояния человека. Работа в таких условиях допустима только в случае чрезвычайной ситуации. Обязательным условием является использование индивидуальных средств защиты.

При физической тяжелой работе и. Профессии физического труда. Тяжелые профессии. Что такое тяжелый физический труд

Оглавление:

Критерии и нормативы тяжести труда

Рекомендуем прочитать:

Перечень тяжелых работ, в которых недопустимо применять женский труд или труд несовершеннолетних

Горнодобывающие и подразумевающие нахождение под землей работы;
Отдельные профессии при труде в машиностроительной, сталелитейной и подобных отраслях тяжелой промышленности;
Отдельные должности на химических, биологических и им подобных предприятиях;
Некоторые виды деятельности в атомной энергетике;
Агрохимическое обслуживание с применением определенных веществ и т.д.

Тяжелый труд и беременность – как разрешается вопрос

Как определяются тяжелые или вредные условия работы

Компенсации за вредные условия работы

Рекомендуем прочитать:

Надбавку в минимум 4% в сравнении с окладом аналогичной должности без учета вредных условий труда. Таковая надбавка в обязательном порядке применяется ко всем классам вредности;
Обеспечение 36-часовой рабочей недели – не применяется к сотрудникам, условия труда которых соответствуют 3.1 или 3.2 классу вредности.
Дополнительный оплачиваемый отпуск в размере как минимум 7 дней в году, не применяется к 3.1 классу вр

Тяжесть труда — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Тяжесть труда — характеристика трудовой деятельности, определяемая степенью совокупного воздействия всех элементов условий труда на функциональное состояние человека — его работоспособность, состояние здоровья и процесс воспроизводства рабочей силы. Все многообразие работ по степени Т. т. ученые сводят в три основных класса: нормальный, пограничный (переходнй между нормальным и патологическим) и патологический. Внутри этой классификации все работы по их тяжести делятся на шесть более детальных групп. Первые две группы относятся к нормальному классу — работы совершаются в условиях оптимальных либо не превышающих предельно допустимых значений производственных факторов и не вызывают отклонений в состоянии здоровья в течение всего трудового периода жизни. Работы третьей категории тяжести относятся к переходному классу. Они отличаются не вполне благоприятными условиями труда. При их выполнении у практически здоровых людей МОГУТ ухудшаться некоторые физиологические показатели. Однако эти отрицательные явления сравнительно быстро устраняются при улучшении режима труда и отдыха^[1].

Основой оценки тяжести труда являются Принципы классификации труда по степени тяжести и напряженности

Особого внимания требуют последующие три категории, работ, выполняемых в неблагоприятных, экстремальных условиях труда и вызывающих патологические изменения в организме работающих. К четвертой категории тяжести относятся работы, при выполнении которых у практически здоровых людей под воздействием неблагоприятных условий труда возникают реакции, присущие предпатологическому функциональному состоянию организма, повышается уровень заболеваемости, ухудшаются и производственные показатели. Поддержание работоспособности достигается за счет перенапряжения сил, внутренних резервов организма. При выполнении работ пятой категории тяжести под влиянием экстремальных условий труда у работника формируются реакции, характерные для патологического функционального состояния организма. Значительно повышается уровень заболеваемости и ухудшаются технико-экон. показатели, работоспособность не компенсируется даже при перенапряжении физиологических механизмов. К шестой категории тяжести относятся работы, выполняемые в крайне неблагоприятных, сверхэкстремальных условиях, при которых резкие патологические изменения функционального состояния организма могут развиваться очень быстро. Это приводит к тяжелым нарушениям здоровья и носит частично или полностью необратимый характер. При проектировании трудовых процессов необходимо обеспечить условия труда, формирующие тяжесть работ не выше второй категории. При допущении работ третьей категории тяжести требуется создание особых режимов труда и отдыха. Работы более высоких категорий тяжести необходимо сокращать и ликвидировать за счет мероприятий по улучшению условий труда.

↑ Руководство Р 2.2.2006-05 "Руководство по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда" М., 2005.

Тяжелый физический труд что это такое

Классификация условий труда по тяжести и напряженности трудового процесса

Профессии физического труда. Тяжелые профессии.

Вредные и тяжелые условиями труда: отличия, список, компенсации

Критерии и нормативы тяжести труда

Перечень тяжелых работ, в которых недопустимо применять женский труд или труд несовершеннолетних

Тяжелый труд и беременность – как разрешается вопрос

Как определяются тяжелые или вредные условия работы

Компенсации за вредные условия работы

Физический труд - Энциклопедия по экономике

О влиянии тяжелого физического труда на здоровье мужчины

Что такое тяжелый физический труд?

Последствия тяжелого физического труда

Методы профилактики

Умственный и физический труд: что лучше?

Чем отличаются умственный и физический труд?

Минусы умственного труда

Польза физического труда

Тяжелый физический труд и здоровье мужчины: 4 фактора риска

Что такое тяжелый физический труд?

Тяжелый физический труд и здоровье мужчины: последствия

Методы профилактики

Очевидные и неочевидные преимущества физического труда

Возможные причины неверного отношения

Общая польза от физической активности

Практический ум

Воспитание характера

Готовность к превратностям жизни

Полезный практический результат

Выход: полюбите физический труд

классификация, показатели, факторы :: BusinessMan.ru

Факторы производственной среды: общий обзор

Вредные производственные факторы

Оценка тяжести и напряженности

Показатели тяжести процесса

Показатели напряженности труда

Век киберпространства

Классификация труда по нагрузке

Дополнительные особенности условий труда

Разновидности интеллектуального труда

Виды условий труда по напряженности рабочего процесса

При физической тяжелой работе и. Профессии физического труда. Тяжелые профессии. Что такое тяжелый физический труд

Критерии и нормативы тяжести труда

Перечень тяжелых работ, в которых недопустимо применять женский труд или труд несовершеннолетних

Тяжелый труд и беременность – как разрешается вопрос

Как определяются тяжелые или вредные условия работы

Компенсации за вредные условия работы

Тяжесть труда — Википедия

Смотрите также