Всд по гипертоническому типу что это такое

что это такое, симптомы и лечение

Ухудшение общего самочувствия на фоне повышения давления может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу. Как проявляется это нарушение, в чем особенности его протекания и лечения, рассмотрим далее.

Что такое вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу

Нарушения регулятивной деятельности парасимпатического и симпатических отделов вегетативной нервной системы приводят к функциональному сбою в работе многих органов. Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу характеризуется нестабильным систолическим артериальным давлением. Оно имеет тенденцию спонтанного и разного по продолжительности повышения.

Причины заболевания

По статистике, вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу преимущественно развивается у молодых женщин либо мужчин старше 40 лет. Может проявляться, диагностироваться и в подростковом возрасте на фоне активного роста и гормональной перестройки организма.

По своей сути это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, сигнализирующих о дисбалансе в организме и сбое в работе целых систем органов. Причин развития такого состояния множество:

• наследственность;
• травмы головы и повреждения головного мозга;
• остеохондроз;
• период активных гормональных изменений;
• хронические и перенесенные инфекции;
• заболеваний эндокринной системы;
• сосудистые заболевания;
• стойкие нарушения в работе нервной системы.

Факторы риска

Спровоцировать проявление этого синдрома могут не только болезни и проблемы со здоровьем, но и внешняя среда, условия и образ жизни:

1. Лишний вес.
2. Психоэмоциональная нагрузка, стресс.
3. Переутомление.
4. Гиподинамия и сидячий образ жизни.
5. Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.
6. Злоупотребление кофе, энергетиками и другими напитками с повышенным содержанием кофеина.
7. Хронический недосып, отсутствие режима сна и отдыха.

Несмотря на то что ВСД по гипертоническому типу не характеризуется как отдельное самостоятельное заболевание, игнорирование его симптомов, значительно повышает риск развития осложнений в виде гипертонии и других заболеваний, связанных с работой сердца и кровообращением.

Симптомы патологии

Сложность диагностирования вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу заключается в том, что симптомы проявляются комплексно, и, на первый взгляд, свидетельствуют о других заболеваниях.

Ведущий симптом при данном нарушении — изменение артериального давления в сторону повышения. Подобные изменения происходят не систематически, спонтанно. Давление имеет свойство быстро восстанавливаться до нормы, особенно на фоне приема натуральных седативных средств.

Появляются симпато-адреналовые кризы. Они проявляются как резкое повышение давление, сопровождаемое чувством страха, тревожностью, нередко перерастающих в панические атаки. Больной ощущает учащенное сердцебиение, возникает гиперемия кожных покровов. Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до 2–3 часов. Спровоцировать его могут: стресс, недосып, переутомление, физическое истощение. Кроме того, отмечено, что если подобный криз произошел у больного, то в дальнейшем он возникает на фоне того, что человек начинает испытывать страх перед его повторением и находится в постоянном нервном возбуждении.

ВСД по гипертоническому типу сопровождается жалобами на:

• головные боли, преимущественно в области затылка;
• жгучие боли в области сердца;
• учащенное сердцебиение;
• снижение аппетита, слабость, вялость;
• ощущение сухости во рту;
• онемение конечностей;
• нарушение теплообмена — ощущение зябкости или жара;
• повышение потоотделения.

ВСД по гипертоническому типу в период беременности сопровождается указанными симптомами. Также у беременных повышается отечность, возрастает риск развития позднего токсикоза, возможно нарушение кровотока в плаценте и ее отслойка — в тяжелых случаях.

Диагностика ВСД

Для постановки правильного диагноза потребуется пройти комплексное обследование, которое включает осмотр у различных специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога. Это необходимо, чтобы исключить другие патологии, имеющиеся схожие симптомы.

В качестве диагностических методов применяются: снятие электрокардиограммы, ЭхоКГ, исследование активности мозга с помощью ЭэГ. Исследование реактивных свойств вегетативной нервной системы проводится с помощью фармакологических или лабораторных проб.

Cпособы лечения

Все лечебные мероприятия проводятся после всестороннего обследования и установления диагноза. Лечение носит комплексный характер  и состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов, имеющих одинаково важное значение в успехе выздоровления и нормализации состояния больного.

Лечебные процедуры, исключающие прием лекарств:

• физиотерапия;
• ЛФК;
• массаж;
• иглоукалывание;
• водные процедуры;
• рефлексотерапия;
• прием натуральных седативных и успокаивающих средств;
• санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, больному потребуется внести значительные изменения в свой образ жизни.

Необходимо:

• отказаться от вредных привычек (курение), ограничить употребление алкоголя;
• избегать стрессов и переутомления;
• повысить физическую активность — нагрузки должны быть регулярными, исходя из личных возможностей, благотворно влияют на организм пешие прогулки, йога, плавание;
• соблюдать режим сна и отдыха — беспрерывный ночной сон должен быть продолжительностью 8 часов, в дневное время не отказываться от перерывов в работе, давая организму возможность восстановиться;
• сбалансировать питание.

Диета при вегетососудистой дистониии играет важную роль в нормализации самочувствия. Следует исключить кофе, крепкий черный чай и другие напитки, содержащие кофеин. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, каши, молочную и кисломолочную продукцию, нежирное мясо (кролик, индейка, говядина, телятина), рыбу. Обогатить питание продуктами, богатыми калием и магнием. Питание должно быть регулярным, дробным и небольшими порциями. Пищу рекомендуется готовить щадящими способами: варка/варка на пару, тушение, запекание.

Дополнительно рекомендуется посещение психолога. Особенно это актуально, если больному не удается самостоятельно справиться с тревожностью, страхом, паническими атаками. Профессиональную помощь в этой сфере оказывает специалист высокого уровня Никита Валерьевич Батурин.

Посмотрите его упражнение о том, как избавляться от страха и тревоги:

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые подбираются индивидуально и исходя из особенностей течения ВСД. Назначаются:

• ноотропы;
• антидепрессанты;
• успокоительные и седативные средства;
• препараты, нормализующие давление;
• препараты, улучшающие деятельность мозгового кровообращения.

При беременности лечение складывается в первую очередь из немедикаментозных мер. Беременной женщине крайне важно соблюдать полный покой, полноценно питаться и отдыхать, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Лекарственные препараты подбираются с учетом того, чтобы не нанести вреда ребенку и матери.

ВСД по гипертоническому типу: симптомы и лечение

Вегетососудистая, или нейроциркулярная дистония – одна из наиболее распространенных патологий, с которыми сталкиваются во врачебной практике. Ее влияние распространяется на все группы населения вне зависимости от возраста и пола, а выражение может проявляться как латентной предрасположенностью, так и внезапным кризовым обострением.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии различны, однако способы выражения так или иначе будут связаны с эмоциональным состоянием человека и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Виды заболевания ВСД условно подлежат делению на гипертонический, гипотонический и смешанный тип. ВСД по гипертоническому типу встречается у тех, кто склонен страдать от беспричинного повышения артериального давления и перепадов эмоциональных состояний.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу

Дистония – комплекс симптомов «мифического» заболевания, не считающегося в социуме самостоятельной или уж тем более серьезной болезнью. Потому к мысли о ней очень редко приходят при первичной самодиагностике, а приступы сильного сердцебиения и высокое давление при ВСД списывают на другие проблемы сердечно-сосудистой системы.

Например, дистонию по гипертоническому типу часто путают с гипертонией как таковой. Какие симптомы могут указать на разницу?

Гипертония или ВСД

Основным отличительным признаком обсуждаемой проблемы является то, что у пациента отсутствуют какие-либо другие ярко выраженные патологии, кроме повышенного давления. Кроме того, его повышение происходит скачкообразно и зависит от психологических факторов.

Признаки ВСД по гипертоническому типу:

• резкие скачки артериального давления, происходящие при эмоциональном выбросе, слабой краткосрочной физической нагрузке, при напряжении умственной работы;
• показатели давления приходят в норму самостоятельно, в некоторых случаях – сразу после приема успокоительных препаратов;
• отличительный признак – исключительно систолическая гипертензия.

При реальной гипертонии давление повышено хронически, не имеет прямого отношения к психологическому состоянию пациента, гипертензия бывает и систолической, и диастолической, и уж, естественно, не проходит «сама собой».

Косвенные симптомы ВСД по гипертоническому типу

Помимо перепадов давления, человек может жаловаться на быструю утомляемость, ощущение постоянной усталости и резкие эмоциональные всплески, после которых наступает разбитость и опустошение.

Такие всплески бывают разной степени интенсивности, кризы ухудшаются в зависимости от общего состояния организма, изменений гормонального фона и витаминного баланса (например, «осенний сплин» и весенний авитаминоз часто провоцируют обострившиеся вегетативные кризы, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель и могут перерасти в реальную гипертонию, если не приступить к лечению).

Панические атаки, бессонница, приступы раздражения или любых ярких эмоциях (как позитивных, так и негативных), сменяющихся апатией – все это повод заподозрить проявления ВСД-криза. Повышение АД при подобных всплесках могут привести к проблемам с дыхательными путями, появлению одышки или психосоматического удушья, развитию страхов и неврозов.

Чтобы не допустить крайней стадии и превращения вегетативной дисфункции в более серьезное заболевание, стоит обратиться за помощью специалистов.

Диагностика заболевания

Для того, чтобы точно установить причины нестабильного состояния, определить, гипертония или ВСД осложняют пациенту жизнь, необходима полная диагностика. Как правило, занимаются этим минимум три специалиста – терапевт, кардиолог и невропатолог, однако диагностика заболевания может требовать и прохождения осмотра у других врачей.

Вегетативная нервная система координирует работу всего организма, всех систем органов, за которыми мы не можем проследить самостоятельно.

Пищеварительная, мочеполовая, эндокринная, опорно-двигательная, дыхательная системы организма – все они координированы ВНС. Это значит, что ее дисфункция может повлиять на здоровье любого органа и вылиться неожиданными последствиями.

Сосудистая гипертония – серьезный риск, во избежание которого могут потребоваться следующие процедуры:

• ЭКГ;
• клинический анализ крови, мочи и пр.;
• непрерывный мониторинг давления в течение суток;
• консультации у психолога, психотерапевта и/или психиатра;
• консультация эндокринолога.

Вклад эндокринолога особенно важен при обследовании большинства случаев. Гормональный фон имеет прямое влияние на функционирование вегетативной нервной системы. Поэтому нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу может зависеть от жизненного периода и возраста больного.

В отдельную группу риска попадают женщины после 40 лет – приближение климакса может крайне остро сказаться на латентный склонности к ВСД, доведя ее до яркого криза. То, что начинается как нестабильное настроение, чревато патологией внутренних органов, с которыми в пожилом возрасте сталкиваться особенно опасно.

Есть и другие проблемы, недостаточное внимание к которым может затруднить диагностику. При первичном осмотре и составлении списка жалоб требуется учесть не только физические и психологические отклонения от привычного уклада будней, но и нарушение правил здорового образа жизни – употребление алкоголя, наркотических веществ, курение и сбитый режим суток также влияют на развития ВСД. Важно, чтобы терапевт в итоге мог получить полноценную картину того, как проявляется дистония на жизненном этапе конкретного пациента.

Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

В зависимости от основной причины, вызвавшей обострение или приведшей к развитию проблемы, лечение ВСД по гипертоническому типу может быть терапевтическим, медикаментозным, но чаще – комплексным.

Способы лечения ВСД всегда взаимосвязаны на основе физического и психологического воздействия. Лекарства от ВСД по гипертоническому типу направлены на укрепление стенок сосудов и общую стабилизацию состояния кровеносной системы человека.

Иногда медикаментозная терапия включает в себя лечение

• ноотропами;
• транквилизаторами;
• седативными препаратk

Вегетососудистая дистония (ВСД) по гипертоническому типу: причины, симптомы, лечение, диагностика

С повышенными показателями давления сталкивается каждый второй человек. Это распространенное нарушение сердечно-сосудистой системы, которое может привести к гипертонии. Вегетососудистая дистония (ВСД) по гипертоническому типу – это заболевание, затрагивающее вегетативную нервную систему, сердце, сосуды. Это функциональное нарушение общего состояния человека, которое приводит к нарушениям в работе внутренних органов и систем. Врачи рекомендуют комплексное лечение ВСД, которое включает медикаментозную помощь, смену образа жизни, пищевых привычек.

Что такое вегетососудистая дистония

Чтобы разобраться, что такое вегетогипертоническая дистония, необходимо понять принцип работы вегетативной нервной системы, ее функции и влияние. Вегетативная нервная система регулирует:

• частоту сердечных сокращений;
• тонус и эластичность сосудов крови;
• производство желудочного сока;
• сужение и расширение зрачков;
• слезоотделение;
• расслабление и сокращение мочевого пузыря;
• функции поджелудочной железы и надпочечников;
• сужение и расслабление бронхов;
• эректильную функцию у мужчин;
• эякуляцию у женщин;
• слюнообразование.

Вегетососудистая дистония — комплекс симптомов, охватывающий разные органы и системы человека

Нарушения вегетативной нервной системы могут быть трех видов:

Вид дистонии	Характеристики
Гипертоническая	Резкое увеличение показателей давления, в остальных случаях давление находится в пределах нормы
Гипотоническая	Резкое понижение показателей давления, сопровождающееся кружением головы, упадком сил, болями в голове, обмороками
Смешанная	Чередование перепадов давления от пониженного к повышенному

Чаще всего ВСД по гипертоническому типу встречается у женщин от 30 лет и у мужчин от 40 лет, но определенного возраста у заболевания нет.

В современной медицине нет точной классификации вегетососудистой дистонии. Некоторые врачи причисляют ВСД к гипертонии, а другие классифицируют как отдельное заболевания, хотя у них схожие симптомы и способы терапии.

Признаки ВСД по гипертоническому типу

Гипертоническая вегетососудистая дистония характеризуется резким повышением показателей давления, но кроме основного признака встречаются другие симптоматические проявления болезни:

• сонное состояние в любое время суток;
• тремор;
• одышка;
• мигрень;
• беспричинная тахикардия;
• нарушения сна;
• гипергидроз;
• потеря аппетита;
• непереносимость высоких и низких температур;
• повышенная нервная возбудимость;
• звон в ушах;
• панические атаки;
• переутомляемость;
• вестибулярные нарушения;
• усталость;
• рвотные позывы;
• похолодание конечностей;
• потеря концентрации внимания;
• ухудшение памяти.

При проявлении симптоматических признаков вегетососудистой дистонии гипертонического типа необходимо обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение.

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу отличается от гипертонии резким повышением показателей давления до 200 мм рт. ст. Скачки давления происходят внезапно, будут непродолжительными, контролировать перепады давления нельзя. Причина резкого повышения показателей артериального давления – резкий выброс адреналина в кровь из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. У пациента просто может не быть времени, чтобы успеть принять гипотензивный препарат. Этим опасно давление при ВСД по гипертоническому типу.

Симптомы ВСД разнообразны

Симптомы ВСД по гипертоническому типу напрямую связаны с выбросом адреналина в кровь и повышением давления:

• чувство жжения в сердечной мышце;
• чувство сдавливания в грудной клетке;
• гиперемия;
• тахикардия;
• паника.

Повторные скачки давления могут быть спровоцированы беспричинным страхом, повышенной тревожностью, которую испытывают пациент после первого приступа. Они боятся повторения приступа, мысленно ждут его постоянно, стресс приводит к выбросу адреналина и рецидиву.

Почему развивается патология

Перед тем, как назначить лечение дистонии по гипертоническому типу, врачу нужно определить причину заболевания. Причины могут быть экзогенного (внешнего) или эндогенного (внутреннего) характера.

Внешние причины	Внутренние причины
Генетическая предрасположенность	Гормональные сбои в период вынашивания ребенка, климакса, в подростковом возрасте
Сидячий образ жизни	Ослабленный иммунитет
Отсутствие режима сна и бодрствования	Большие физические нагрузки, переутомляемость
Малоподвижная работа	Нарушение активной деятельности внутренних органов из-за гормонов
Смена климата или часового пояса	Сбои в работе нервной системы
Курение, алкоголизм, злоупотребление кофе	Черепно-мозговая травма

Группы риска

Есть категории пациентов, которые подвержены вегетативной дистонии по гипертоническому типу больше других. В группу риска входят люди, у которых встречаются вышеуказанные факторы заболевания.

Основные причины вегетососудистой дистонии гипертонического типа у женщин – нарушение гормонального фона в период климакса или беременности. Трудовая деятельность человека играет не менее важную роль. При ведении малоподвижного образа жизни, постоянной работе за компьютером риск стать жертвой вегетососудистой дистонии вырастает в несколько раз.

Нарушенный режим бодрствования и сна, поздние засыпания и ранние подъёмы, недостаток или переизбыток сна плохо влияют на состояние здоровья человека и давление. Из-за недосыпа нарушается работа внутренних органов и систем жизнедеятельности, часто страдает сердце, сосуды, вегетативная нервная система, метаболизм.

Алкоголизм, курение, злоупотребление кофе и энергетиками – факторы, которые повышают вероятность развития вегетососудистой дистонии гипертонического типа.

Факторы риска вегетососудистой дистонии

Методы диагностики

После обнаружения признаков вегетососудистой дистонии гипертонического признака необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который проведёт обследование и назначит соответствующее терапевтическое лечение. Самое сложное при диагностировании заболевания – схожесть симптомов с гипертонией. Поэтому врачи проводят комплексную диагностику, выявляя характерные симптомы именно вегетососудистой дистонии. На основе исследований назначается терапия.

Выявить вегетососудистую дистонию только по измерениям показателей давления невозможно. На приеме у врача у человека может внезапно подскочить давление из-за волнения, стресса, который невольно возникает в больнице. Для определения ВСД гипертонического синдрома врачи используют несколько способов диагностики.

Пациенту назначают суточное наблюдение, в течение которого замеряют показатели давления на тонометре, фиксируют все показатели за определенный промежуток времени. все данные записывают в специальный дневник. В дневнике фиксируются показатели давления, чем занимался пациент во время замеров, время измерения.

При гипертонии показатели давления завышены большую часть времени, а при вегетососудистой дистонии показатели давления будут меняться в течение дня, повышаясь только в отдельные промежутки времени.

Эффективными методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются электрокардиограмма и анализы крови.

Кроме терапевта пациента наблюдают кардиолог и невропатолог. Они определят, есть ли у пациента нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы, что упростит постановку диагноза.

На последнем этапе терапевт может отправить пациента к психотерапевту. После полного обследования врач может поставить диагноз.

Как лечить ВСД по гипертоническому типу

Вегетососудистую дистонию гипертонического типа необходимо лечить комплексно. Лечение ВСД по гипертоническому типу включает медикаментозную терапию, соблюдение диеты, смену образа жизни, отказ от вредных привычек.

Основная задача врача – определить и устранить причину заболевания. В дальнейшем он назначает схему терапии, чтобы предотвратить в дальнейшем резкие скачки давления.

Кроме медикаментозного способа лечения вегетососудистой дистонии есть народные методы, которые также оказываются эффективными в борьбе с заболеванием.

Медикаментозная терапия

После обследования врач обязательно назначит медикаментозное лечение. Препараты подбираются в зависимости от причины заболевания, возраста пациента, индивидуальных особенностей, других нарушений в работе организма.

Подобрать и назначить корректную медикаментозную терапию ВСД может только врач

Популярные препараты из группы бета-адреноблокаторов для лечения вегетососудистой дистонии гипертонического типа:

• Анаприлин;
• Биспопролол;
• Метопролол.

Чтобы нормализовать работу нервной системы, врачи назначают психотропные лекарства и седативные медикаменты.

Эффективными в лечении вегетососудистой дистонии гипертонического типа будут растительные препараты:

• Валерьянка;
• Ново-Пассит;
• Персен;
• Пустырник;
• Седафитон.

При нарушениях памяти и концентрации внимания врачи назначают нейрометаболические стимуляторы:

• Глицин;
• Ноофен;
• Пантогам;
• Пирацетам.

Народные рецепты

Лечить вегетососудистую дистонию гипертонического типа можно народными средствами:

• Чайный напиток: для приготовления лечебного чая берут лепестки суданской розы, мед и горячую воду. Лепестки розы заваривают в 400 мл кипятка. Напиток охлаждают до комнатной температуры и добавляют мед, после этого выпивают.
• Отвар: для приготовления потребуется 10 г тмина, валериана, фенхель, календула. Растения разбавляют кипятком и охлаждают. Полученный отвар сцеживают, а затем постепенно выпивают по 15 мл за 4-5 раз.
• Ягоды можжевельника: в начале терапии в день съедают по 1 ягоде, постепенно повышая дозировку до 12 штук в сутки. Курс приема ягод составляет 12 дней.

В лечении ВСД не стоит пренебрегать и народными средствами

Коррекция питания

При вегетососудистой дистонии гипертонического типа необходимо контролировать пищевые привычки. От части продуктов пациенту следует полностью отказаться:

• кофе;
• энергетики;
• алкогольные напитки;
• масло;
• жареное;
• копчености;
• продукты, содержащие сахар;
• варенье;
• конфеты;
• шоколад;
• консервы.

Физические нагрузки

Врачи рекомендуют изменить образ жизни, включить спортивные нагрузки, обязательно заниматься по утрам гимнастикой. Необходимо включить ежедневные пешие прогулки, отказаться от вредных привычек, наладить режим сна и отдыха.

Эффективными для терапии вегетососудистой дистонии будут незначительные спортивные нагрузки:

• утренняя зарядка;
• бег;
• йога;
• медитирование;
• гимнастика;
• плавание.

Нельзя переутомлять организм. Нагрузки должны быть умеренными. Усиленные спортивные нагрузки могут привести к ухудшению самочувствия пациента с вегетососудистой дистонией гипертонического типа.

Плавание – самый эффективный способ профилактики вегетососудистой дистонии гипертонического типа. Плавание положительно влияет на работу вегетативной нервной системы.

Если на работе пациенту приходится много напрягаться, испытывать эмоциональное перенапряжение или стресс, необходимо взять отпуск или отгул до нормализации состояния.

ВСД по гипертоническому типу: симптомы и методы лечения

Проблемы с сосудами сегодня встречаются не только у пожилых людей, но и у совсем молодых. Особо часто встречается такая проблема, как вегето-сосудистая дистония. В медицинской практике ВСД по гипертоническому типу определяется нарушением в работе нервной системы. Данная болезнь всегда сопровождается характерной симптоматикой и требует принятия срочных мер по устранению патологического процесса.

Что такое ВСД

Под вегето-сосудистой дистонией (ВСД) определяется заболевание, которое проявляется в виде нарушения деятельности вегетативной нервной системы (ВНС). Во время патологического процесса происходят сбои в важных отделах ВНС, ответственных за работу всех внутренних органов. Это влечёт за собой массу негативных последствий — нарушения дыхательной системы, потеря тонуса сосудами, а также патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.

Инфографика про ВСД

В МКБ-10 патологии не присвоен идентификатор, поэтому ВСД по гипертоническому типу определяется как гипертония. Гипертоническая болезнь, в свою очередь, имеет несколько значений — с поражением «органов-мишеней», первичная, вторичная и прочее. В данном случае классификация ВСД по гипертоническому типу в МКБ-10 будет определяться по сопутствующим симптомам.

Обратите внимание. Статистика говорит о том, что ВСД молодеет и становится более распространённой. Чаще всего от патологии страдают молодые трудоспособные люди в возрасте от 18 до 40 лет.

Симптомы нарушения

Так как заболевание поражает многие «органы-мишени» и системы, проявляется оно по-разному. Первое, что начинает беспокоить пациента — головные боли. Затем присоединяется потеря работоспособности, нарушение сна, постоянная усталость и выраженные панические атаки. По мере развития патологического процесса нередко отмечаются:

• Частые обмороки;
• Сердечные боли и тахикардия;
• Приступообразная одышка;
• Беспричинный жар;
• Гипергидроз (чрезмерное потоотделение).

На смену этим проявлениям приходит ощущение зябкости. Параллельно нарушаются и функции ЖКТ, поэтому пациента могут мучить запоры, тошнота, спазмы в брюшной полости, частая отрыжка. Давление при ВСД по гипертоническому типу, как правило, поднимается до 140—150 пунктов и выше. При этом наблюдается нарушение частоты сердечных сокращений. Кроме этого, на развитие патологии может указывать частое мочеиспускание и болезненность в области мочевого пузыря.

Причины нарушения

Факторов, провоцирующих возникновение патологии, великое множество. К первоочередным причинам в детском возрасте относят генетическую предрасположенность. У взрослых синдром вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу может возникнуть из-за:

• Эндокринных патологических процессов;
• Повышенной массы тела;
• Малоактивного образа жизни;
• Злоупотребления табакокурением и алкоголесодержащими напитками;
• Несбалансированного (скудного) питания;
• Постоянных стрессов и переутомлений;
• Недостаточности сна и отдыха.

Факторы влияющие на развитие ВСД у подростков и детей

У подростков ВСД обычно возникает по причине того, что внутренние органы растут быстрее, чем осуществляется нейроэндокринная регуляция процессов роста. Проще говоря, организм стремительно перестраивается, происходят резкие гормональные изменения, вегетативная нервная система не справляется и возникает ВСД. У женщин патология может возникать по причине наступления периода климакса, беременности, эндокринных заболеваний, проблем с шейным отделом позвонка.

Способы диагностики

Диагноз ВСД по гипертоническому типу ставится только после ряда обследований. Начинается диагностика с визита к терапевту, который даёт направление на общие анализы крови и мочи, а также рекомендует консультацию врача-кардиолога.

Если второй исключит такие проблемы, как ишемия, атеросклероз и другие патологии сердца, то следующий этап — обращение к эндокринологу. Он, как правило, назначает сдачу клинических анализов на гормоны и метод ультразвукового исследования щитовидной железы.

Только комплексная диагностика может гарантировать точность диагноза

Невролог — следующий специалист, к которому нужно обязательно обратиться. После визуального осмотра чаще всего врач рекомендует сделать:

• Допплерографию сосудистой системы головного мозга;
• МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга и позвоночника.

Важный этап в диагностике ВСД по гипертоническому типу — контроль значений давления. Для этого пациент должен ежедневно измерять АД и фиксировать результаты в записной книжке, которая предоставляется врачу на очередном приёме.

Это мероприятие требуется для того, чтобы специалист смог определить динамику патологического процесса и сделать верное назначение медикаментов и других терапевтических процедур.

Особенности изменения АД при диагностированной ВСД

Кровяное давление у пациентов с диагнозом ВСД нестабильное и часто меняется. Обычно наблюдается повышение до границ 100 на 140 единиц. Однако в течение суток скачки могут чередоваться с падениями показателей АД. При стрессах и чрезмерной переутомляемости значения могут доходить до 140 на 180 пунктов и выше. В состоянии покоя показатели АД, как правило, нормализуются до привычных значений, но обычно ненадолго.

Не стабильно артериальное давление – одна из особенностей при ВСД

Нередко у пациентов, страдающих от ВСД по гипертоническому типу, при перевозбуждении наблюдается устойчивое повышенное АД. В данной ситуации уже можно прогнозировать наступление гипертонического приступа, что требует незамедлительного вмешательства специалиста.

Обратите внимание. У маленьких пациентов и у подростков ВСД в большинстве случаев проявляет себя в виде нестабильного кровяного давления, регулярных головных болей, чрезмерной утомляемости, а также плохой концентрации внимания. Эти симптомы должны стать поводом для скорейшего обращения к терапевту, потому что промедление приводит к тяжёлым осложнениям.

Лечение заболевания

Лечение ВСД по гипертоническому типу, как правило, предусматривает симптоматическую терапию — приём медикаментозных средств, устраняющих болезненные проявления, и специфическую методику — терапия основной патологии, вызвавшей вегето-сосудистую дистонию.

Специфическое лечение подразумевает назначение веществ, приводящих работу вегетативной системы в норму. Кроме медикаментов, рекомендуются эффективные физиотерапевтические мероприятия, корректировка образа жизни, поливитаминные комплексы и диетотерапия.

Здоровый образ жизни способствует устранению многих недугов

Образ жизни при ВСД

При подтверждённом диагнозе ВСД по гипертоническому типу, первым делом рекомендовано нормализовать свой режим дня. Большое внимание стоит уделить сну — он составляет не меньше, чем 7—8 ч/сут. Также следует оградить себя от стрессовых ситуаций, переутомлений, чрезмерных физических и умственных перегрузок.

Важный этап — корректировка рациона и режима питания. В меню пациента должны быть витамины, микро-, а также макроэлементы (фрукты, овощи, ягоды, зелень, цельные злаки).

Нельзя пренебрегать и спортивными мероприятиями, так как активный образ жизни — самый короткий путь к выздоровлению. Кроме этого, необходимо как можно быстрее отказаться от вредных привычек. Если этого не придерживаться, то все вышеперечисленные мероприятия, подразумевающие корректировку, будут бессмысленны.

Активный образ жизни – ключ к здоровью

Медикаментозная терапия

Цели терапевтических мероприятий — деликатное снижение показателей кровяного давления и негативного воздействия на клетки головного мозга, мышцу миокард, а также сосудистую систему и другие органы человека. Чаще всего назначаются такие группы медикаментов, как:

1. Магнийсодержащие средства, например, «Магний В6».
2. Ингибиторы АПФ и/или сартаны (нормализация работы сердечно-сосудистой системы, снижение АД) — «Эналаприл», «Валсартан».
3. Вегетотропные препараты для нормализации работы ВНС — «Фенилэфрин», «Пророксан», «Ницерголин».
4. Диуретические лекарства (мочегонные) — «Индапамид», «Фуросемид», «Торасемид».
5. Антидепрессанты — «Азафен», «Дезипрамин» и другие успокаивающие лекарства.

Для стабилизации состояния организма назначаются поливитаминные комплексы. В случае болезненной симптоматики применяются спазмолитики, противорвотные и прочие (зависит от сопутствующих проявлений).

Важно! О том, как правильно лечить ВСД, может сказать только врач. Терапевтические мероприятия зависят от особенности течения болезни. Самостоятельный подбор медикаментов недопустим, так как это приводит к опасным для жизни последствиям.

Физиотерапия при ВСД

Физиотерапевтические мероприятия назначаются в зависимости от состояния пациента и характера течения патологии. Хорошие результаты показывает ЛФК (лечебная физкультура), массаж, электрофорез, магнитотерапия и иглотерапия. Нелишними будут регулярные прогулки на свежем воздухе (1—2 часа в день), а также дыхательная гимнастика и пробежки в умеренном темпе (если нет противопоказаний).

Массаж шейно-воротниковой зоны – отличная профилактика ВСД

Прогноз на выздоровление

Так как патологическое состояние чаще всего поражает молодой организм, ресурсы которого ещё не исчерпались, прогноз на выздоровление обычно благоприятный. Однако при диагностированной патологии пациенту крайне важно скорректировать свой образ жизни. В пожилом возрасте болезнь хорошо поддаётся лечению, но только при условии, что пациент будет строго соблюдать рекомендации врачей.

Если говорить об армии, то при благоприятном состоянии организма служба при ВСД по гипертоническому типу не противопоказана. В случае с частыми скачками АД до 170—180 мм рт. ст и регулярными мигренями необходимо пройти медкомиссию, где, вероятнее всего, будет принято решение об освобождении от службы

что это такое и как отличить от гипертонии

Вегето-сосудистая дистония – это нарушение кровообращения в головной мозг, при котором возникают головокружения, тахикардия и перепады артериального давления. ВСД по гипертоническому типу оказывает негативное воздействие на функционирование различных органов и систем организма.Что такое гипертонический тип ВСД и каковы причины возникновения патологии?

Причинами возникновения заболевания становятся регулярные стрессы, нарушения гормонального фона организма в период беременности или менопаузы, патологии щитовидной железы, лишний вес и ослабленный иммунитет. Гипертонический тип дистонии также может развиваться в результате поражений нервной системы, черепно-мозговых травм различной степени тяжести и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лечение ВСД по гипертоническому типу осуществляется при помощи лекарственных средств и физиотерапевтических процедур.

Содержание статьи:

Симптомы

Основным симптомом является высокий показатель артериального давления. Но данный признак также характерен для гипертонии и очень важно отличить ВСД от данного заболевания, так как схема лечения и причины развития патологии различаются. В отличие от артериальной гипертензии, показатели могут повышаться периодически или каждый день, но частота приступов не изменяется. Зачастую давление восстанавливается после продолжительного отдыха или приема успокоительных препаратов.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу также характеризуются:

1. Головной болью, которая увеличивается с течением времени и локализуется преимущественно в затылочной области.
2. Постоянной усталостью, нарушением сна.
3. Снижением концентрации внимания, памяти
4. Головокружением. В момент приступа возникает шум в ушах, появляются мушки перед глазами.
5. Паническими атаками. При этом отмечается нарушение ритма дыхания и сердцебиения, пациент ощущает тревожность, панику или страх. Кожа бледнеет, покрывается холодным потом. В случаях, когда не были приняты меры, больной может потерять сознание.
6. Повышенным потоотделением.
7. Нарушением координации движения.
8. Ощущением нехватки кислорода и учащенным сердцебиением.
9. Похолоданием конечностью, мелкой дрожью в руках.

Часто при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу развиваются симпатоадреналовые кризы различной степени:

1. Легкая. Приступ продолжается до получаса.
2. Средняя. Криз может продолжаться до 30 минут.
3. Тяжелой. Длительность приступа составляет более часа.

Криз развивается вследствие повышения уровня содержания адреналина в крови. Гипертензивный приступ всегда возникает неожиданно, в независимости от деятельности человека и его местонахождения. Проявляется в виде резкой головной боли, болевыми ощущениями в области сердечной мышцы, покраснением лица и учащенным сердцебиением.

Кроме этого, отмечается повышенное давление при ВСД, которое сопровождается увеличением температуры тела и ощущением страха и паники. Все признаки заболевания не имеют постоянный характер, но проявляются в зависимости от вида артериальной гипертензии. При диагностике не выявляются нарушения сердечно-сосудистой системы.

Методы диагностики

Диагностика сосудистой гипертензии представляет некоторые затруднения, так как при отсутствии приступа не выявляется отклонений в работе сердечной мышцы или повреждение сосудов. Для постановки диагноза специалист проводит следующие процедуры:

1. Анализ анамнеза пациента. При данном заболевании основными показателями является симптомы, проявляющиеся во время приступов. В зависимости от типа заболевания клинические признаки могут отличаться.
2. Осмотр. Для установления нарушений неврологического характера.
3. ЭКГ. Назначается для выявления наличия шумов в сердце или аритмии.
4. Реовазография. Этот метод диагностического исследования позволяет установить уровень кровенаполнения сосудов в органах и тканях организма.

Кроме этого назначается осмотр невролога, эндокринолога или кардиолога с целью выявления или исключения других заболеваний.

Методы лечения

Многие полагают, что вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу со временем пройдет самостоятельно. Но в данном случае при возникновении приступов страдает вегетативная система, и отсутствие терапии может стать причиной развития серьезных осложнений. Патология оказывает негативное воздействие на работу всех органов, угнетает психическое состояние пациента, влияет на эндокринную систему. Именно поэтому при диагностировании гипертонического типа дистонии необходимо обращаться к специалисту и незамедлительно начинать лечение.

Медикаментозная терапия

Начинать лечить дистонию необходимо сразу после проявления первых симптомов. Для восстановления нормального кровообращения назначаются препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам:

1. Психотропные: антидепрессанты, нейролептики или транквилизаторы, в зависимости от степени выраженности клинических проявлений. Они купируют приступы паники и страха.
2. Метаболические. Зачастую назначается «Глицин». Он оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему.
3. Ноотропные препараты: «Фенотропил», «Селегилин», «Тенотен», «Ноотропил». Необходимы для улучшения работы мозга и улучшения памяти.
4. Витаминные комплексы. Оказывают общеукрепляющее действие, повышают иммунитет. При развитии патологии рекомендованы препараты с высоким содержанием селена, цинка и витамина В.
5. Успокоительные травы и настои. Эффективными средствами являются пустырник, валериана и мелиса.

Кроме этого показан прием бета-блокаторов, энзимов и адаптогенов. Назначаются для восстановления функционирования сердечно-сосудистой системы и расширения просвета артерий и вен.

Медикаментозная терапия при ВСД, протекающей по гипертоническому типу, продолжается в течение нескольких месяцев.

Физиотерапия и здоровый образ жизни

К физиотерапевтическим процедурам при дистонии гипертонического типа относятся:

1. Массаж.
2. Иглотерапия.
3. Обертывания.
4. Бальнеотерапия — лечение при помощи минеральных вод.

Назначаются для восстановления нервной системы и улучшения работы сосудов.

Также пациентам рекомендовано поддерживать здоровый образ жизни, включающий:

1. Отказ от вредных привычек, жирной и острой пищи.
2. Регулярные занятия спортом.
3. Ограничение просмотра телевизора и использование компьютера.
4. Прием контрастного душа.
5. Употребление свежих фруктов, овощей, молочных продуктов.

Причинами возникновения приступа при ВСД чаще всего становятся стрессы, умственные и психоэмоциональные перегрузки. Именно поэтому специалисты рекомендуют посещать различные тренинги, направленные на создание положительного настроя пациента.

Отличия ВСД от гипертонии

Как отличить дистонию от гипертонии? Данный вопрос интересует многих пациентов, которые полагали, что повышение артериального давления не связано с нарушением вегетативной системы.

Гипертония характеризуется:

1. Патологическими изменениями в сосудах, которые и становятся причиной развития заболевания.
2. Повышением артериального давления после физических нагрузок.
3. Наличием различных сопутствующих заболеваний.
4. Нормализацией АД после приема лекарственных средств.

Медикаментозная терапия при этом будет направлена на замедление данного процесса.

При дистонии во время диагностики не наблюдаются изменения или нарушения стенок сосудов. Артериальное давление повышается в независимости от внешних факторов. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу подразумевает, в первую очередь, изменение образа жизни. Препараты используются только для купирования симптомов.

По этим характерным особенностям можно отличить ВСД от гипертонии и своевременно начать лечение.

Вегетососудистая дистония гипертонического типа характеризуется ярко выраженными симптомами, среди которых чаще всего отмечаются головокружения, бессонница и нарушение координации. При диагностировании важно точно установить патологию, так как дистония по некоторым проявлениям схожа с гипертонией. Существует ряд отличительных особенностей, по которым можно правильно выявить заболевание и назначить лечение. При гипертонии терапия направлена на нормализацию артериального давления. ВСД подразумевает симптоматическое лечение.

ВСД по гипертоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипертоническому типу проявляется во многих странах, независимо от возрастной категории, у 75% населения. Симптоматика может отличаться. Ниже об этом расстройстве приводится детальная информация.

Виды ВСД

ВСД представляет собой расстройство вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование многочисленных процессов в организме, а также ЧСС, тонус вен и артерий, показатель АД и эмоциональное состояние. Врачи называют эту патологию нейро-циркулярным расстройством.

ВСД классифицируется 3-мя вариантами:

• По гипертоническому типу – это одна из наиболее распространенных форм ВСД, для которых свойственны резкие подъемы АД на протяжении суток. Нужно понимать, что в среднем показатель давления у людей стабильный.
• По гипотоническому типу – это редкая разновидность расстройства нервной системы. У людей при этом падает АД, болит голова, человек слабеет, теряет сознание.
• По смешанному типу – сложное сочетание двух предыдущих разновидностей, при которых у людей меняется давление. Чередуются эпизоды высокого и низкого давления.

Симптоматика может отличаться, жалобы пациентов тоже разные. У одних перепады давления выявляются только при профилактических осмотрах и не вызывают беспокойства. Другие больные ощущают минимальные изменения, ухудшается их работоспособность.

По причине такой неоднозначности симптомов умозаключения многих врачей отличаются. Большая часть государств со страховой системой медицины не воспринимают ВСД в совокупности признаков в качестве самостоятельной патологии, поэтому терапия не оплачивается. ВСД по гипертоническому типу – это один из наиболее сложных вопросов в современной медицинской практике. Непросто ограничить его от действительной артериальной гипертензии.

Сегодня ВСД нельзя назвать самостоятельной болезнью, а состоянием нервной системы пациента, когда появляются изменения давления и жалобы пациентов, можно без трудностей причислять их в группу риска по развитию точной артериальной гипертензии. Избавиться от ВСД не удастся, поскольку сложно преодолеть особенности развития нервной системы. Необходимо предупредить преобразование в гипертонию и обусловленные с ней расстройства.

Неврологи работают над этой проблематикой вместе с врачами, время от времени привлекая для консультации кардиолога. Иногда приходится консультироваться с психотерапевтами. Справиться с ВСД трудно, поскольку все зависит от особенностей ЦНС.

Причины ВСД

Сегодня врачи точно не могут назвать причины ВСД, поскольку патологи могут формироваться под воздействием внешних факторов. Поэтому специалисты и ученые выделяют несколько факторов риска, наличие которых повышает вероятность возникновения ВСД.

К факторам риска причисляют следующие:

• Наследственная предрасположенность.
• Интеллектуальная или физическая перегрузка в разных возрастах.
• Проблемы со сном.
• Меняются привычные параметры среды обитания, человек переезжает в другой климатический регион или часовой пояс.
• Смена вида деятельности.
• Расстройства эндокринной системы.
• Дисфункция работы ЦНС.
• Проблемы с репродуктивной системой.
• Дисфункции позвоночника.
• Одно сильное или регулярные нервные потрясения.
• Неврозы.
• Гормональные изменения в подростковом возрасте.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Сложные хронические инфекционные расстройства.
• Травмы органов.
• Интоксикация.
• Аллергия.
• Соматические расстройства.
• Возрастные преобразования в функционировании эндокринной системы.

Проблемы с сердечно сосудистой системой

Проблемы функционирования системы кровоснабжения при ВСД вызывают неприятные ощущения. Нередко у пациентов болит сердце. Кроме боли люди жалуются на чувство дискомфорта там, где находится сосок левой груди. Боль не имеет четкой локализации или границы, может передаваться в руку, плечо, нижнее ребро, лопатку, даже в поясницу или грудину. При ВСД симптомы не переносятся на зубы и челюсти.

Боль в районе сердца не обусловлена с физической нагрузкой, не снижается при снижается после употребления нитроглицерина и продолжается долго.

Валидол или барбовал помогают справиться с болями в сердце. Людям часто при этом не хватает воздуха, не обеспечивается необходимая вентиляция легких, возникает чувство кома в горле, мурашек по лицу, рукам. Боль в сердце часто комбинируется с тревожными расстройствами психики или страхами.

Нестабильный сердечный ритм тоже фиксируется при ВСД. ЧСС у пациента повышается, наблюдаются перепады артериального давления, кожа бледнеет или становится красной, синеют губы, ладони и стопы холодеют. Перепады показателей АД наблюдаются у 1/3 населения. Отчетливое изменение показателей АД наблюдается при незначительном давлении на фоне ВСД, часто они взаимодействуют с головокружениями, слабой походкой. Если давление понижается слишком резко, могут возникать обморочные состояния.

Проблемы с артериальным давлением

Для ВСД свойственно резко повышающееся неустойчивое давление. В отличие от артериальной гипертензии интенсивность припадков через какое-то время повышается ни не уменьшается.

Пациенты с ВСД могут регулярно чувствовать повышение АД или изредка. При этом самочувствие нормализуется самостоятельно без употребления медикаментов. Повышенное давление может снижаться после отдыха или применения растительных седативных средств на основе пустырника и валерианы.

Общее самочувствие

Нестабильное артериальное давление и учащенное сердцебиение – это результат изменения тонуса парасимпатического отдела нервной системы. Иногда в кровь резко выбрасывается адреналин.

Об этом свидетельствует усиленная головная боль, лицо может краснеть, сердцебиение учащается, в грудине чувствуется жжение. Больных начинает знобить, повышается страх и тревожность. Криз заканчивается внезапно, ощущается упадок сил, понижение АД, слабость в ногах.

Паника

Для такого состояния свойственно переживание пациентами чувства страха за собственную жизнь и родных людей, повышающееся стремительно. Часто панические атаки возникают из-за злоупотребления спиртными напитками.

Нервное расстройство продолжается от нескольких минут до часа и более. Этот процесс обуславливается гормональным всплеском. Пациенты после панической атаки опасаются предстоящих припадков, таким образом ускоряют их повторное появление.

Как лечится расстройство

Некоторые врачи говорят, что ВСД проходит через какое-то время самостоятельно, поэтому терапия не нужна. Если не заниматься лечением, болезнь может снизить вероятность развития других болезней в разных системах организма. Когда диагноз подтверждается, нужно лечить заболевание. Быстро избавиться от расстройства не удастся. Терапия ориентирована на продолжительное время. Она направлена на повышение качества жизни пациента и избавление от плохих симптомов.

Чтобы избавиться от ВСД используется комплексная терапия, функционирование организма стабилизируется, укрепляется работа вегетативной нервной системы. Специалист обследует подробно организм больного, благодаря этому возникает возможность устранения причины, стимулирующей появление болезни. После этого выполняется адекватная терапия, профилактика ВСД и устранение неприятных симптомов.

При разных видах болезней требуется комплексная терапия. Для борьбы с болезнью используются медикаментозные средства. Эффективностью отличается физиотерапия и альтернативная медицина. Во время лечения нужно соблюдать нормальный образ жизни, чтобы не возникала гипертония. Главные правила поведения для людей с НЦД:

• Избегать переутомления, почаще отдыхать.
• Не курить, не пить спиртное и энергетики.
• Нужно пользоваться удобным спальным местом, уделять на сон минимум 8 часов в день.
• Требуются регулярные занятия спортом.
• Нежелательно попадать в стрессовые ситуации.
• Помогает контрастный душ.
• Нужно больше гулять.

Перечислим физиотерапевтические мероприятия:

• Массаж.
• Бальнеотерапия.
• Обливание.
• Дарсонвализация.
• Иглорефлексотерапия.

Медикаментозное лечение

Употреблять можно только препараты, рекомендованные доктором, когда определяется точный диагноз. Пациентам назначаются такие лекарства:

• Медикаменты на основе травяных сборов.
• Гипотензивные препараты.
• Лекарства, стабилизирующие кровоснабжение мозга.
• Витаминные комплексы.
• Ноотропные средства.
• Бетаблокаторы.
• Антидепрессанты.
• Антиоксиданты.
• Транквилизаторы.
• Таблетки от головной боли.

Рацион

Питание является неотъемлемой составляющей взаимодействия с разными патологиями. Советы по корректировке режима питания и рациона:

• Нужно употреблять небольшие порции 4-5 раз в день.
• Побольше есть фруктов, овощей.
• Нужно пить больше жидкости.
• Нужно есть больше калия и магния.

При ВСД нужно обеспечивать в организме достаточно витаминов. Врачи советуют такие продукты:

• Капуста, киви, апельсины лимоны, содержат витамин С.
• Витамин В6 присутствует в овсянке, бобовых, грецких орехах, бананах.
• Витамин В12 присутствует в говядине, молочной продукции, твороге.
• Растительные жиры, фрукты, овощи.

Перечислим продукты, которые придется исключить:

• Соль.
• Колбаса.
• Паштет.
• Жареная еда.
• Консервы.
• Мучное.
• Газировка.

У беременных возникает много опасений и переживаний. При этом происходят внушительные гормональные преобразования. У девушек болит голова, меняется давление, темнеет в глазах, появляется паника.

ВСД по гипертоническому типу: симптомы, диагностика, лечение

неустойчивый к стрессам, мнительный и чрезмерно тревожный характер.Внешние факторы ВСД с повышением АД таковы:

• постоянные стрессовые ситуации;
• злоупотребление энергетическими напитками и кофе;
• вредные привычки, такие как алкогольная и табачная зависимость;
• хроническое недосыпание и эмоциональное выгорание.

Важно! Если у человека присутствует хоть один предрасполагающий фактор, ему необходимо обратиться к доктору и обследоваться на наличие расстройств вегетативно-сосудистой системы, ведь при своевременном лечении больше шансов на выздоровление.

Каковы симптомы ВСД по гипертоническому типу

Симптомы ВСД по гипертоническому типу разнообразны, но самым основным признаком является высокое давление. Первоочередно повышаются верхние его показатели (систолические), при этом повышение начинается резко, но длится недолго и нормализуется без приема каких-либо гипотензивных препаратов. Естественное понижение происходит после того, как человек отдохнет или примет успокоительное, что говорит о невротической природе симптома. Давление может «скакать» каждый день или время от времени, но у большинства людей отсутствует гипертоническая болезнь. Такие приступы не становятся более интенсивными, как при артериальной гипертензии.

Кроме повышенного давления могут наблюдаться другие признаки ВСД по гипертоническому типу:

1. головная боль, преимущественно в затылке;
2. быстрая утомляемость, бессонница;
3. головокружение, «мушки» перед глазами, шум в ушах;
4. тревожность, вспыльчивость, приступы панических атак;
5. ощущение недостатка кислорода, сердцебиение;
6. холодные стопы и кисти, их тремор;
7. усиленное потоотделение;
8. понижение внимательности, нарушение моторики.

Во время заболевания больные часто сталкиваются с симпатоадреналовым кризом, длящимся от пятнадцати минут до нескольких часов. Возникает данное расстройство внезапно по причине выброса в кровь увеличенного количества адреналина и проявляется следующими симптомами:

• резкая головная боль;
• болезненные ощущения в области сердца, носящие жгучий характер, субкомпенсация;
• покраснение кожных покровов лица;
• сильное и учащенное сердцебиение;
• повышение кровяного давления;
• страх и тревога;
• гипертермия и озноб.

После внезапной нормализации состояния человек ощущает себя обессилевшим, в руках и ногах чувствуется слабость, иногда чрезмерно понижаются показатели давления. При таких кризах или после них доктора не обнаруживают каких-либо сердечно-сосудистых нарушений.

Как проходит диагностика болезни

Прежде чем поставить диагноз ВСД по гипертоническому типу, доктора проводят комплексное обследование, ведь симптоматика болезни может подходить к другим заболеваниям. Диагностика начинается со сбора анамнеза, врачу необходимо знать, когда начались первый симптомы и какие именно, как часто они проявляются, были ли в семье случаи нарушений вегетативно-нервной функции, если ли какие-либо хронические или острые заболевания, особенно, кардиологические, сосудистые или эндокринные. Врачом проводится физикальное исследование, включающее осмотр кожных покровов, пальпацию лимфатических узлов, прослушивание пульса, сердцебиения и дыхания.

Обязательно при диагностике делается электрокардиограмма сердца (ЭКГ), которая, чаще всего, показывает отсутствие шумов и нарушения сердечного ритма, что дает доктору возможность исключить кардио-патологию. Также проводится реовазография – процедура, благодаря которой можно сделать графический график пульсовых колебаний и отследить, как сосуды тканей и органов наполняются кровью. Больного должны осмотреть узкие специалисты, такие как кардиолог, невролог, эндокринолог, пульмонолог, терапевт и гастроэнтеролог.

Обязательно сдаются анализы крови и мочи. Если в процессе обследования доктора не находят какую-либо болезнь, вызывающую определенные симптомы на фоне повышенного артериального давления, ставится диагноз вегетососудистая дистония гипертонического типа.

Важно! После того, как врач диагностирует заболевание, нельзя самостоятельно решать, как лечить патологию. Лечение ВСД по гипертоническому типу подбирается строго доктором, поставившим диагноз.

Как лечится ВСД по гипертоническому типу

Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу должно быть комплексным и подбираться индивидуально, в зависимости от клинических проявлений и их силы, также учитывается возраст пациента и стадия запущенности болезни. Как правило, начало терапии не включает в себя препараты при ВСД, и проводится немедикаментозным путем. Если же заболевание длится уже несколько лет, то врачи могут назначать различные лекарства.

Медикаментозное лечение

Многие люди, столкнувшись с повышением давления при ВСД, начинают скупать всевозможные гипотензивные лекарства, которые оказываются малоэффективными или вообще не приносят облегчения. Дело в том, что гипертония во время вегетососудистой дистонии имеет значительные отличия от истинной гипертензии. Во время ВСД происходит повышение систолического давления, тогда как при гипертонической болезни повышается и диастолическое.

У людей, страдающих гипертонией, тонус сосудов снимается только специальными лекарствами, а для лечения ВСД по гипертоническому типу препараты должны быть направлены на успокоение нервной системы (седативные средства). Во время терапии доктор может назначить лекарства, которые понижают давление, но только при сильном повышении. Также могут быть назначены медикаменты для устранения атак паники. Если не допускать перевозбуждения нервной системы, необходимость в приеме препаратов отпадет сама собой. Иногда целесообразен прием антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, снотворного и витаминных комплексов.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим лечебным эффектом при ВСД обладает физиотерапия. Больному может быть назначен точечный массаж воротниковой зоны, иглоукалывание (подходит не для всех больных), терапия низкочастотным током, лечение минеральными водами. Физиотерапевтические процедуры успокаивают нервную систему, снижают тревожность, стабилизируют функциональность работы сердца и сосудов.

Ведение здорового образа жизни

Никакие медикаменты или физиотерапевтические процедуры не помогут, если больной не будет придерживаться здорового образа жизни. Во время лечения доктор подробно расскажет, что необходимо делать пациенту, а что нельзя:

• • работая, неважно, физически или интеллектуально, необходимо полноценно отдыхать;
  • спать следует не меньше восьми или девяти часов в сутки на ортопедическом матраце, особенно, если есть остеохондроз шеи;
  • стоит взять в привычку ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ;
  • необходимо меньше времени проводить за просмотром телевизора и меньше сидеть за компьютером;
  • полезно будет начать плавать, совершать туристические походы, больше времени проводить на природе;
  • не следует подвергать свой организм чрезмерным физическим нагрузкам на работе или в спортивном зале;
  • обязательно следует бросить вредные привычки, такие как алкоголь и курение;
  • по возможности стоит походить на аутотренинги, научиться релаксации.

Хорошо, если у больного есть возможность и время пройти терапию в санатории.

Соблюдение диеты

Какой-то особой диеты при ВСД по гипертоническому типу нет, больной должен просто придерживаться правильного питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Желательно исключить из своего меню или свести к минимуму употребление кофе, шоколада, солений (кроме квашеной капусты) и консервированных продуктов. Полностью стоит отказаться от алкогольных и энергетических напитков, а также продуктов, повышающих давление. К таковым относится всё, в чем содержится много натрия. Взамен необходимо кушать продукты с калием, кальцием и магнием.

Полезными при ВСД с гипертонией станут:

• • • • гречка;
      • овсянка;
      • бобовые;
      • абрикосы и курага;
      • изюм и виноград;
      • шиповник;
      • баклажаны;
      • петрушка;
      • лук;
      • орехи, особенно, грецкие.

Эти продукты способствуют улучшению сердечных и сосудистых функций, а также нормализуют «взаимоотношения» между симпатическим и парасимпатическим отделом нервной системы. Для улучшения кровотока полезными станут апельсины, мандарины и лимоны.

Как предотвратить ВСД

Профилактика такого комплексного заболевания является очень важной. Чтобы избежать болезни, следует придерживаться некоторых правил:

• • • 1. вести здоровый образ жизни – отказаться от курения и алкогольных напитков, полноценно и разнообразно питаться;
      2. заниматься легкими физическими упражнениями;
      3. в стрессовых ситуациях не паниковать, а если справиться с нервами невозможно, принимать валерьянку;
      4. уделить должное внимание психологическому состоянию – посещать аутотренинги, познать методики релаксации;
      5. обучиться самомассажу головы и шеи.

Соблюдение этих простых правил поможет не только уберечься от ВСД, но и устранить симптоматику, если болезнь уже присутствует.

Берут ли в армию с диагнозом ВСД по гипертоническому типу

Прежде чем отправить призывника на службу, его обязуют пройти медицинскую комиссию. Если нет никаких серьезных проблем с сердцем или другими органами, то диагноз ВСД по гипертоническому типу и армия – вполне совместимые вещи. Однако доктор обязательно должен смотреть на выраженность симптомов.

ВСД по гипертоническому типу при беременности

ВСД по гипертоническому типу при беременности часто диагностируется у женщин, которые слишком быстро набирают вес. Такое состояние у будущей мамы может принести вред не только ей, но и малышу. Тревоги по поводу своего здоровья и здоровья ребенка еще больше усугубляют ситуацию, приводя к очередному повышению давления. Лекарственные препараты для нормализации состояния в этот период принимать противопоказано, потому женщине в этот период следует поработать с психотерапевтом, который поможет научиться расслабляться и меньше нервничать.

Если своевременно обнаружить неполадки в работе вегетативно-нервной системы и начать лечение, то оно даст хорошие результаты. Естественно, при возникновении частых стрессов или других провоцирующих факторов болезнь может вернуться, но это не означает что нужно смириться со своим состоянием и оставить его без лечения.

ВСД по гипертоническому типу: лечение, симптомы, как предупредить

Основное отличие ВСД по гипертоническому типу от других разновидностей недуга заключается в появлении систолической гипертензии, проявляющейся на фоне проблем в работе вегетативной нервной системы. Вегето-сосудистая дистония такого вида приводит к поражению отдела организма, отвечающего за адаптацию к стрессам и внешним факторам. Симптомы патологии диагностируются у детей, взрослых, а также нередко тревожат женщин в положении. Гипертензия, возникшая на фоне ВСД, провоцирует у человека быструю утомляемость, слабость, головные боли и другие неприятные признаки, с которыми требуется скорее обращаться к врачу.

Если вовремя не диагностировать расстройство, то вероятен гипертонический криз и другие последствия, представляющие угрозу для жизни больного.

Суть патологии, основные причины

ВСД гипертонического типа преимущественно поражает пациентов женского пола до 30-летнего возраста или мужчин старше 40 лет. На фоне недуга происходят расстройства в вегетативной нервной системе, из-за чего у пациента возрастают показатели систолического АД. Синдром вегетативной дистонии (СВД) не является редкостью среди людей, которые мало двигаются или страдают от нарушений психики. Выделяют такие причины, оказывающие влияние на развитие патологии:

• нарушенный сон и хронические недосыпания;
• чрезмерное физическое напряжение;
• травмы в области черепа и головного мозга;
• остеохондроз шейного отдела;
• ущемление нервных волокон позвоночного столба;
• дисфункция нервной системы;
• особые проявления характера;
• частые переутомления;
• лишний вес;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• хронические инфекционные очаги;
• слабые защитные функции иммунной системы;
• особая конституция тела;
• перевозбуждение, стресс, затяжная депрессия;
• гормональный дисбаланс в организме, нередко происходящий у женщин в разные периоды жизни;
• нарушения со стороны эндокринной системы.

Вернуться к оглавлению

Как распознать симптомы?

Для такой патологии характерно состояние тревожности.

Пациенту порой сложно обнаружить гипертензивный тип ВСД, поскольку клиническая картина может не проявляться выражено. Нередко вегетососудистая дистония, приводящая к гипертонии, ошибочно принимается за болезни сердца разной тяжести. Отличительной чертой ВСД с гипертензией является отсутствие прогрессирования дисфункции сердечных нарушений и проблем с работой других внутренних органов и систем. Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу отличается такими симптомами:

• повышенные показатели АД;
• усиленная тревожность и постоянная беспричинная боязнь;
• рвотные позывы;
• возникновение «мушек» в глазах;
• головокружение;
• частая смена настроения;
• сбой сна вплоть до полного его отсутствия;
• признаки аритмии;
• шум в ушах;
• учащенный пульс;
• ощущение недостатка кислорода;
• усиленная выработка пота;
• нарушенный аппетит;
• трудности при запоминании и концентрации внимания.

У пациента при ВСД могут проявляться не все симптомы и не столь выражено, что зависит от тяжести заболевания. Очень редко присутствуют все клинические признаки болезни по гипертоническому типу.

Вернуться к оглавлению

Какое давление?

Сильный выброс адреналина в кровь способствует резким перепадам показателей АД.

Отличить РВНС по гипертоническому типу от иных форм нарушения возможно, измерив артериальное давление. У пациента нередко могут наблюдаться скачки АД, которые достигают до 200 мм рт. ст. и более. Часто колебания в показателях резкие и возникают без особой на то причины. Для заболевания также характерно быстрое снижение давления в артериях после очередного приступа. Отклонение объясняется усиленным выбросом адреналина в кровь.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется при беременности?

Женщина, вынашивающая ребенка, часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, переживаниями, страхами, которые могут спровоцировать ВСД по гипертоническому типу. Помимо этого, повлиять на развитие недуга способен гормональный дисбаланс, отмечающийся в женском организме. Пациента жалуется на такие симптомы:

• частые и усиленные болевые приступы в голове;
• перепады АД;
• темнота в глазах;
• атаки паники.

Женщинам, страдающим при беременности от вегето-сосудистой дистонии, рекомендуется как можно скорее обратиться с тревожащими признаками к врачу. Патологическое нарушение по гипертоническому типу может вызвать токсикоз на поздних сроках либо кровотечение внутри матки. Нередко на фоне недуга происходит отслоение плаценты, что несет угрозу для жизни плода.

Вернуться к оглавлению

Диагностические меры

Для постановки достоверного диагноза пациенту может потребоваться УЗИ сердечной мышцы.

Поставить точный диагноз и подобрать требуемое лечение ВСД по гипертоническому типу должен врач после комплексного обследования. Обязательно выполняется дифференциальная диагностика, помогающая сравнить проявления вегето-сосудистой дистонии с разными типами гипертензий и иных сердечных болезней. Кардиолог назначает больному пройти такие манипуляции:

• лабораторное исследование урины и крови;
• измерение показателей давления в артериях;
• электрокардиограмма;
• биохимия крови;
• диагностика сердца посредством ультразвуковых волн.

Вернуться к оглавлению

Необходимое лечение

Эффективные препараты

Не допустить вегетативный криз и другие неприятные последствия дистонии по гипертоническому типу возможно, принимая лекарства разного действия. Медикаментозные препараты позволяют купировать неприятную симптоматику и привести в норму давления. Любое лекарство категорические запрещается применять без назначения врача. В таблице указаны популярные средства, используемые при ВСД по гипертоническому типу.

Медикаментозная группа	Наименование
Препараты с успокаивающим воздействием	«Ново-пасит»
	«Персен»
Транквилизаторные вещества	«Диазепам»
	«Гидазепам»
	«Валиум»
Антидепрессанты	«Амитриптилин»
	«Пароксин»
	«Паксил»
Лекарства, которые приводят сосуды в тонус	«Гериатрик фарматон»
	«Биоженьшень»
Витаминные добавки	«Аевит»
	«Ундевит»
Блокаторы АПФ	«Багоприл»
	«Каптоприл»
	«Капотен»
Диуретики	«Фуросемид»
	«Верошпирон»
Препараты, блокирующие бета-адренорецепторы	«Атенолол»
	«Метопролол»
Ингибиторы кальциевых канальцев	«Верапамил»
	«Нифедипин»

Вернуться к оглавлению

Коррекция питания и способа жизни

Больным важно находить время для прогулок на свежем воздухе.

Устранить клиническую картину ВСД возможно, если нормализовать режим питания. Больному рекомендовано воздержаться от жирных, острых, пряных блюд. Неприятное воздействие на ослабленный организм оказывают мучные изделия, кофе, черный чай. Ежедневный рацион пополняют свежими овощами, фруктами, цельнозерновым хлебом, нежирным мясом и рыбой. При ВСД с гипертоническим типом придерживаются таких правил:

• Отрегулировать режим сна и бодрствования. Рекомендуется ночью спать 8—9 часов.
• Каждый день делать легкую разминку.
• Не злоупотреблять телевизором и компьютером.
• При возможности посещать занятия плаванием и побольше гулять на свежем воздухе.
• Избегать чрезмерных физических напряжений.
• Отказаться от спиртных напитков и табачной продукции.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапевтические процедуры

Лечить ВСД по гипертоническому типу возможно с помощью физиотерапии, которая включает такие манипуляции, как:

• расслабляющий массаж;
• контрастный душ и обертывание;
• иглорефлексотерапия;
• влияние тока на больной организм;
• терапия посредством минеральных вод.

Вернуться к оглавлению

Насколько опасно состояние?

На фоне такой болезни может усугубляться течение гастродуоденита.

Вовремя незамеченные признаки гипертонического типа ВСД влекут тяжелые осложнения, к которым относятся:

• развитие гипертонии и стенокардии;
• инсульт;
• ишемическое заболевание сердца;
• инфаркт миокарда;
• прогрессирование гастродуоденита;
• слабый кишечный тонус;
• воспалительные реакции в органах ЖКТ;
• частые судороги и панические атаки;
• недержание урины в ночные и дневные часы;
• раннее проявление менопаузы.

У мужчин негативным последствием ВСД становится нарушенная эректильная функция.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить?

Вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу можно не допустить, если следить за питанием и не злоупотреблять алкоголем. Снизить вероятность развития ВСД помогут регулярные физические нагрузки в умеренном количестве. Не менее важны пешие прогулки и массаж. При частых стрессах стоит обращаться к психотерапевту, который поможет справиться с тревожным состоянием.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: 'Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления' читать далее...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ... Читать полностью про способ >>

ВСД по гипертоническому типу, симптомы и лечение :: SYL.ru

При ВСД по гипертоническому типу больные обычно испытывают всевозможные недомогания, вызванные повышением и колебаниями артериального давления.

ВСД или гипертония?

Стойкое и постоянное повышение давления для таких больных – явление совсем не обязательное. Такой симптом возникает чаще всего при нервном напряжении, возникающем при сильных эмоциях или тяжелой физической нагрузке. Иногда ВСД по гипертоническому типу протекает так, что нижнее давление не повышается, а остается на нормальном уровне, а верхнее (систолическое) – выше нормы. Это может наблюдаться и в состоянии покоя, без всяких напряжений. В тех случаях, если ВСД по гипертоническому типу протекает с высоким и стойким увеличением давления, заболевание с большой вероятностью приводит к возникновению гипертонии.

Симптомы болезни

Вегето-сосудистые расстройства, кроме перечисленных симптомов, проявляются ощущением нервозности и удушья. У пациентов, страдающих этим заболеваниям, наблюдается плохой аппетит, у них нарушается сон и снижается скорость усвоения любой информации. Болезнь сопровождается частой головной болью и нарушением координации. Нередко наблюдаются приступы дрожания конечностей, повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. При врачебном прослушивании деятельности сердца отмечаются определенные шумы, не исключено появление аритмии. 

Предрасположенность

ВСД по гипертоническому типу способна развиваться не только у взрослого населения, но и у молодежи. Чаще всего подобная болезнь выявляется у молодых людей высокого роста. У таких больных, кроме этого, половое созревание бывает достаточно ранним.

ВСД по гипертоническому типу. Лечение

Людям, которым поставлен этот диагноз, рекомендовано максимально нормализовать режим дня. Для этого следует урегулировать процессы отдыха и работы, заниматься зарядкой на свежем воздухе. Рекомендуется катание на велосипеде, ходьба, плавание и многие другие виды спорта. Необходимо ограничить влияние вредных факторов, например, просмотр телевизора и время пребывания за компьютером. Из рациона питания рекомендуется исключить плохо усваиваемые продукты, кофе и чай (крепкий). Лечение ВСД по гипотоническому типу не сильно отличается от описанного, если говорить о немедикаментозных способах.

Для устранения недуга врачи назначают специальные лекарства, такие, как антидепрессанты и седативные препараты. Однако следует помнить, что принимать препараты при ВСД по гипертоническому типу нужно только по назначению терапевта, поскольку они часто вызывают привыкание! Довольно эффективными являются народные средства лечения вегето-сосудистой дистонии, в частности, настои для очищения сосудистой системы, сердечные настойки. Это лекарственные травы (валериана, боярышник, пустырник и другие), но они могут использоваться только в качестве вспомогательных средств. Такое лечение народными средствами, как правило, не дает полного выздоровления, однако благоприятно воздействует на организм.

ВСД ПО ГИПЕРТОНИЧЕСКОМУ ТИПУ. Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

ВСД ПО ГИПЕРТОНИЧЕСКОМУ ТИПУ

Сразу хочу заметить, что ВСД по гипертоническому типу — это не гипертоническая болезнь в действии. Это совершенно другое заболевание, хотя клиническая картина в обоих случаях идентична: головная боль, боль в затылочной области (хотя есть бессимптомные формы), мелькание мушек перед глазами, а главное — повышенное артериальное давление. В ряде случаев это заболевание проходит самостоятельно, особенно у людей молодых. Остальные пополняют огромную армию людей, страдающих выраженной гипертонической болезнью.

Каков процент перехода ВСД по гипертоническому типу в гипертоническую болезнь, ответить сложно. Главная проблема в том, что гипертоническая болезнь до настоящего времени является болезнью идиопатической или эссенциальной, то есть заболеванием с непонятной причиной возникновения.

Провести четкую границу между ВСД по гипертоническому типу с длительным течением и начальной стадией гипертонической болезни практически невозможно, так как одинаковы клиническая картина заболевания, лечение и изменения в организме, сформировавшиеся при длительном лечении. Во всяком случае, то, что не сделала болезнь, доделывают лекарства. А именно при длительном лечении ВСД по гипертоническому типу, кроме побочных эффектов от лекарств, всегда присутствуют и другие негативные моменты, от них зависящие. Беру на себя смелость повторить о том, о чем мы уже говорили.

Это, во-первых, программирование на дальнейшее развитие заболевания.

Во-вторых, это кодирование лечебным учреждением, врачом, в частности.

В-третьих, это программирование новых хронических заболеваний. Все рекомендации, касавшиеся людей, страдающих эссенциальной гипертензией, подойдут и для лиц с ВСД по гипертоническому типу.

У всех больных с ВСД по гипертоническому типу отмечается заметная психологическая ранимость: они пессимистично смотрят не только на заболевание, но и на саму жизнь. К медикаментозному лечению очень скоро у каждого возникает негативное отношение, хотя многие исправно продолжают пить лекарства, все еще лелея надежду на выздоровление.

Надежда эта, как правило, иллюзорна: артериальное давление периодически дает о себе знать — поднимается, и больной уже в который раз обращается за помощью к врачу. И снова, уже в который раз, приходится брать выписанный рецепт, идти в аптеку и приобретать «спасительные» лекарства. Почему у лиц, страдающих ВСД по гипертоническому типу, нестабильное АД, которое может повышаться до высоких цифр самопроизвольно и от всевозможных психоэмоциональных факторов?

Прежде всего потому, что «код» ВСД сохраняется на длительный период (практически пожизненно) и может заявлять о себе в любое удобное для него и неудобное для человека время.

Это та же условно-рефлекторная связь, которая начинает функционировать от малейшего шороха, перепада температуры окружающей среды, геомагнитных воздействий и т. д. Этот «код» очень устойчив, непрерывно укрепляется, набирает силу после употребления лекарственных препаратов — человек постоянно чувствует свое физическое несовершенство, думает о своей болезни, подпитывая «код» болезни энергетически.

Очень часто к модному медикаментозному лечению присоединяется лечение травами. Дескать, это безопаснее, так как все лекарства вредны. Но это происходит только у новичков. «Опытный» будущий гипертоник (пишу «будущий», потому что ВСД по гипертоническому типу не считается гипертонической болезнью), уже испытавший многие способы «лечения» ВСД на себе, на лечение травами смотрит с иронией, хорошо осознавая, что это действительно путь в настоящую гипертензию. «Код» гипертензии при ВСД по гипертоническому типу очень актуален. Высшие центры регуляции артериального давления крови, которые локализуются в коре головного мозга и подкорковой структуре (гипоталамусе), оказывают влияние на сердцедвигательный центр, изменяя систолический объем сердца, а также воздействуют на спинальный сосудосуживающий центр, регулируя сосудистое артериальное давление.

«КОД» ВСД СОХРАНЯЕТСЯ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (ПРАКТИЧЕСКИ ПОЖИЗНЕННО) И МОЖЕТ ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ НЕГО И НЕУДОБНОЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ВРЕМЯ.

При встрече с врачом у человека от волнения повышается как верхнее, так и нижнее давление крови, оставляя постоянной пульсовую разницу. Видимо, гипертензия при ВСД долго не имеет отношения к истинной гипертонической болезни. Однако сформировавшийся «код» гипертонии, срабатывающий по принципу условного рефлекса от многих раздражителей, очень быстро подготовит для нее великолепную почву.

ВСД ПО ГИПЕРТОНИЧЕСКОМУ ТИПУ — ЗАБОЛЕВАНИЕ КРАЙНЕ СЕРЬЕЗНОЕ И ТРЕБУЮЩЕЕ НЕ ТОЛЬКО СОЧУВСТВИЯ, НО ПОДХОДА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО, ГРАМОТНОГО.

Ведь утверждать, что ВСД по гипертоническому или смешанному типу у многих лиц проходит самостоятельно, — дело несерьезное и некорректное: «коды» заболевания, непрерывно подкрепляющиеся лекарствами, «профилактическими» назиданиями о здоровом образе жизни, «рациональном» питании и т. д., превращаются в сгусток отрицательной энергии без всякой тенденции к позитивной трансформации. Конечно, здесь могут быть исключения, если повезет с проницательным врачом. Но эти исключения немногочисленны.

Итак, ВСД по гипертоническому типу — заболевание крайне серьезное и требующее не только сочувствия, но подхода профессионального, грамотного.

Если вы человек детренированный, во всяком случае, с физкультурой не дружили, то необходимо в течение двух-трех недель практиковать гимнастические упражнения, заострив внимание на правильном дыхании и мысленном представлении (визуализации). При качественном занятии повышенное артериальное давление обычно снижается или нормализуется.

•Внимательно отнеситесь к упражнениям психофизической разгрузки. Они просты в выполнении, но зато дают неплохой гипотензивный эффект.

•Изучите самомассаж головы. Он также несложен, но может принести вам большую пользу.

•Внимательно прочтите места, где говорится о релаксации — расслаблении после психофизического перенапряжения либо тяжелой работы.

•В обязательном порядке решите проблему со сном — внимательно прочтите об этом нужный раздел.

Запомните, хорошего результата не будет, пока не приобщитесь к настоящей физической нагрузке — ходьбе (бегу), которая будет тренировать не только ваше тело, но и дух. Вначале научитесь ходить обыкновенным шагом в течение целого часа. Как только это время тренировки вам покорится — начинайте увеличивать темп ходьбы. Для начала пройдите «быстро» 100 метров, недели через три-четыре — 200 и т. д. Начинать такие ускорения можно только при условии хорошего самочувствия и хороших показателей самоконтроля, спешить не надо.

Научитесь определять основные показатели самоконтроля: пульс, АД и пользуйтесь ими постоянно.

Когда дистанция будет преодолена быстрым шагом, но желание прогрессировать не иссякнет, можно приступать к занятиям бегом. Внимательно изучите соответствующий раздел этой книги.

ЗАПОМНИТЕ, ХОРОШЕГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ, ПОКА НЕ ПРИОБЩИТЕСЬ К НАСТОЯЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ — ХОДЬБЕ (БЕГУ), КОТОРАЯ БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕ ТЕЛО, НО И ДУХ.

Обязательно после занятий ходьбой, бегом устраивайте сеанс релаксации и контрольное измерение артериального давления.

Тренировки ходьбой, бегом должны проходить при любой погоде. Помимо того что тренируется иммунная система, будет тренироваться и нервная система.

Не прекращайте резко прием лекарств. При стабилизации состояния делите таблетку на четыре части и каждые три дня уменьшайте на ? часть.

Если вы были дружны с физкультурой или даже спортом, можете сразу перейти к ходьбе или даже медленному бегу, изучив при этом главные принципы этих тренировок, включая правильное дыхание, визуализацию, релаксацию и пр.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

---

Смотрите также

• 
  Эндоцервицит шейки матки что это такое и лечение
• 
  Синтоизм что это такое
• 
  Что такое майнинг криптовалюты и как это работает
• 
  Фитофтора на помидорах что это такое
• 
  Гендерный признак что это такое
• 
  Тютелька это что такое
• 
  Мембрана ткань что это такое фото
• 
  Кутабы что это такое
• 
  Фосфаты что это такое
• 
  Сиденье для унитаза с микролифтом что это такое
• 
  Яма беккари что это такое