Главная » Разное » Подводный душ массаж что это такое

Подводный душ массаж что это такое


Гидромассаж: показания, виды, эффект, польза

Гидромассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой водяные струи массируют тело пациента. Массаж может проводиться как на воздухе, так и под водой. При этом работает сразу несколько механизмов воздействия на организм.

Массажный эффект: водные струи активизируют крово- и лимфоток, способствуют выводу продуктов обмена из тканей, повышают эластичность тканей и тонус кожи, уменьшают проявления целлюлита.

Температурное воздействие: вода при гидромассаже может быть прохладной или тёплой – в зависимости от этого будет преобладать тонизирующий и иммуностимулирующий эффект либо расслабляющий, спазмолитический и успокаивающий.

Рефлексогенный эффект: воздействуя на биологически активные точки, водяные струи вызывают комплекс реакций со стороны вегетативной нервной системы и тем самым стимулируют работу внутренних органов.

Польза гидромассажа

Мощное комплексное воздействие на организм – то, благодаря чему стал так популярен гидромассаж. Польза от процедуры очевидна: улучшение кровообращения, активизация трофических функций, выведение продуктов обмена и лишней жидкости из организма, повышение тонуса кожи и мышц, стимуляция иммунитета, нормализация состояния нервной системы. Гидромассаж с применением минеральной воды, с добавками солей и специально подобранных эфирных масел усиливает терапевтический эффект. Также гидромассаж можно сочетать с аэромассажем и другими лечебными процедурами.

Показания к гидромассажу

  • Лишний вес
  • Дряблость кожи, рубцы, контрактуры, растяжки, целлюлит
  • Последствия травм и операций
  • Застойные явления, отёчность, венозная недостаточность
  • Спазматические явления
  • Депрессивные состояния, хроническая усталость, нарушения сна, нервное истощение
  • Гинекологические заболевания, бесплодие

Противопоказания. Несмотря на то, что процедура имеет максимально щадящий характер, существует и список противопоказаний – относительных и абсолютных.

  • Беременность
  • Воспалительные заболевания в стадии обострения
  • Злокачественные новообразования
  • Инфаркт и инсульт
  • Кожные заболевания (псориаз, нейродермит)
  • Тромбофлебит
  • Мочекаменная болезнь

Виды гидромассажа

Душ Шарко. Сильная струя воды направляется на тело стоящего пациента. Механическое воздействие струи плюс смена температуры воды во время процедуры (контрастный душ) оказывает мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект, способствует похудению, ликвидирует отёки и застойные явления. Это, пожалуй, самый известный гидромассаж, польза которого подтверждена десятилетиями клинической практики.

Циркулярный душ, душ Виши. Эффект достигается за счёт большого количества тонких струек, направленных на тело пациента. В циркулярном душе человек стоит внутри конструкции из труб, через отверстия (дюзы) в которых бьют горизонтальные струйки воды. В душе Виши струи направлены сверху вниз, пациент при этом лежит горизонтально.

Восходящий душ. Используется при лечении заболеваний органов малого таза. Струя (струи) воды направлены снизу вверх и деликатно массируют промежность, активизируя кровообращение и ликвидируя застойные явления.

Подводный массаж. Этот вид гидромассажа по праву считается одним из самых бережных и при этом эффективных. Во время процедуры пациент находится в ванне, наполненной водой – чаще всего лёжа, иногда сидя. Массаж может проводиться вручную, когда врач направляет струю воды на определённые зоны тела, либо с помощью гидрофорсунок, встроенных в ложе ванны. Современные модели гидромассажных ванн оснащены широким выбором программ для гидромассажа, задающих силу струй и очерёдность воздействия. Кроме подводного душ-массажа, такие ванны могут также иметь функцию аэромассажа.

Бесконтактный гидромассаж. Показания к этой процедуре те же, что и для других видов водного массажа, с одной поправкой: она разрешена людям с кожными заболеваниями, т.е. тем, кто не может воспользоваться обычным гидромассажем. Пациент лежит на кушетке, затянутой эластичной мембраной, под которой находится ёмкость с водой и гидрофорсунками. Вода напрямую не касается кожи пациента, а водяные потоки оказывают массирующее действие через мембрану.


Назад

вред и польза, техника выполнения

Эффект, который организм получает от массажа, не сравним ни с каким процедурами. Это не просто удовольствие, а оздоровление всего организма, начиная с кожи до работы внутренних органов. Подводный душ с массажем — процедура, которая давно прочно заняла свою нишу среди методик физиолечения. Воздействие водных потоков применяется как в медицине, так и в косметологии, это оказывает общеукрепляющий, вазоактивный, спазмолитический и закаливающий эффект.

Влияние на состояние организма

Подводный душ-массаж — один из вариантов водолечения, применяемого в гидротерапии.

СправкаГидротерапия — метод лечения как телесных, так и душевных заболеваний, с помощью воды. Это могут быть горячие и холодные ванны, обертывания, обливания. Впервые упоминание о гидротерапии было найдено в древних индейских текстах, но широкое распространение метод получил только в 18 веке.

Подводный массаж, чаще всего, применяется в комплексе с другими лечебными процедурами. Нужный эффект достигается за счет:

  1. Физического воздействия. Скорость водяных струй, их интенсивность, а также движение пузырьков воздуха — все это может влиять по-разному на разные участки тела. Джакузи или гидромассаж помогают расширять и сужать кровеносные сосуды.
  2. Температурного воздействия. Горячая вода не только помогает очистить кожу от загрязнений, но и убрать токсины, снять болевой синдром в суставах и мышцах. Теплая — рекомендуется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и борьбы с бессонницей, а прохладная снижает давление и оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
  3. Химического воздействия. Для процедур может использоваться простая или морская вода, подсоленная либо с добавление различных трав и медицинских препаратов.

Регулярное проведение подводного массажа позволяет:

  • Разогнать лимфу, улучшить кровоток
  • Активизировать обмен веществ
  • Поднять общий тонус (в том числе тонус скелетной мускулатуры) и иммунитет
  • Отрегулировать давление (как понизить, так и повысить)
  • Простимулировать эндокринную систему (за счет чего улучшается питание внутренних органов)
  • Понизить нервную возбудимость, успокоить боль
  • Снизить уровень триглицеридов и холестерина в крови
  • Убрать отеки нижних конечностей

Пройдя курс подводного аквамассажа, пациенты отмечают существенное улучшение общего самочувствия. Их меньше беспокоят инфекционные заболевания, костно-суставные и мышечные боли, они лучше переносят как физические, так и умственные нагрузки. К ним возвращается безмятежный сон, спокойствие, в лучшую сторону меняется внешность: кожа становится более гладкой и эластичной, исчезают отеки с ног. За 1 курс можно похудеть на 3-5 кг.

Кому можно принимать подводный душ-массаж

Гидротерапия полезна практически всем, но особо ее рекомендуют в случаях, если у пациента:

  • Отмечается снижение упругости кожи.
  • Целлюлит.
  • Неврастения, общие депрессивные состояния (синдром хронической усталости, астения), нарушения сна.
  • Некоторые заболевания кожи (нейроаллергодерматоз, лишай, утолщение кожного покрова).
  • Хроническое воспаление маточных труб, яичников.
  • Варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки и заднего прохода.
  • Трофические язвы.
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей (облитерирующий).
  • Сексуальные расстройства.
  • Лимфатическая недостаточность.
  • Присутствуют постоянные спортивные перегрузки.
  • Болезнь Рейно.
  • Воспаление межпозвонковых суставов.
  • Функциональные расстройства кишечника, колит, гастрит.
  • Артериальная гипотония.
  • Гипертония на первой стадии.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Мышечный парез.
  • Нарушения периферической нервной системы вследствие травмы или болезни (миозит, миопатия).
  • Ожирение, подагра и другие болезни обмена веществ.
  • Нарушения опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, остеоартроз, сколиоз).
  • Ослабленный иммунитет, перегрузки, повышенное физическое напряжение длительное время.

Кому противопоказана гидротерапия

Несмотря на массу полезных свойств, подводный массаж имеет некоторые ограничения.

Во-первых, они касаются возраста. Пациентам младше 5 лет и старше 65-70 подводный душ с массажем противопоказан. Во-вторых, процедуру не назначают беременным женщинам, а также пациенткам в период менструации либо с маточными кровотечениями.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • Перенесенные инсульты и инфаркты.
  • Ишемическая болезнь сердца 2-3 степени, аритмия.
  • Онкологические заболевания; опухоли доброкачественного характера с тенденцией к росту; злокачественные новообразования.
  • Патологии мочевыводящих путей.
  • Гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии.
  • Склонность к образованию тромбов, тромбофлебиты.
  • Инфекционные заболевания в острой стадии.
  • Любые неинфекционные заболевания, при которых повышается температура.
  • Свежие травмы, переломы (до 10 дней)
  • Поражения кожи с обильными гнойничковыми высыпаниями.

ВажноПоскольку список противопоказаний достаточно велик, для прохождения лечебного курса рекомендуется обращаться в лечебно-профилактические учреждения, сотрудники которого имеют все необходимые лицензии. Неважно — массажный ли это кабинет, санаторий-профилакторий или косметологический салон.

Техника проведения подводного массажа

Душ-массаж может быть как общим (т.е. на всем теле, исключая запрещенные зоны), так и местным (поясница, спина, бедра, ягодицы).

Сама по себе процедура проста: пациент погружается в ванну с водой, а мастер проводит массаж водной струей. Однако и здесь достаточно нюансов, о которых следует узнать заранее.

  1. Для подводного душа-массажа используются специального объема ванны, широкие и вместительные (до 600 литров). Емкость должна быть обтекаемой формы для большего комфорта, с удобным подголовником и упорами для ступней и рук. Дополнительным плюсом является наличие противоскользящей ступеньки, которая позволит без риска выйти из ванны. Особое внимание сейчас завоевали ванны из стеклопластика, который устойчив к агрессивным веществам и дарит изделию долгий срок службы.
  2. Каждая ванна оснащена шлангом для подачи воды и управляющей панелью. При помощи разнообразных насадок можно отрегулировать подачу воды по желанию. Подводный массаж всего тела удобнее проводить при помощи насадки с круглыми широкими отверстиями, насадки со множеством более мелких дырочек хорошо воздействуют на суставы, спину и живот, а щелевые наконечники служат для массирования позвоночника, шеи, ног и рук.
  3. Ванна может быть наполнена как простой, так и морской водой, с примесью различных эфирных масел и травяных отваров, настоек и соли.
  4. Подходящая температура воды — 30-36 градусов. Слишком горячие ванны оказывают отрицательное воздействие.
  5. Длительность курса в среднем составляет 10-12 процедур. Длительность сеанса — от 15 до 60 минут. Для общего укрепления организма рекомендуется проводить подводный массаж раз в полгода.

СправкаМорская соль оказывает антисептическое действие, тонизирует кожу и делает ее более эластичной, укрепляет ногти. 4-45 капель эфирного масла помогают снять усталость и напряжение, нормализовать сон, избавиться от мигрени и ломоты в костях. В воду можно добавлять пищевую соду, экстракты шишек хмеля, ивовой коры, лаванды, крапивы, мяты, череды, ромашки.

Техника массажа

  1. Первые 5-7 минут после погружения пациент спокойно лежит в воде, привыкая к температуре и расслабляясь. Затем массажист приступает к обработке тела из шланга, меняя силу напора воды, насадки и угол наклона струи.
  2. Сначала проводятся поглаживания кожи: наконечник отводят назад на 15-18 см (наклон струи должен быть не более 30 градусов) и затем перемещают вдоль массажных линий тела.
  3. После делается разминание: когда угол падения струи увеличивается до 90 градусов и водой осуществляются круговые движения по часовой стрелке.
  4. Третий этап — разминания. Массажист оттягивает кожу и направляет на нее и под складкой струю, постепенно меняя ее угол с перпендикулярного на горизонтальный.
  5. На завершающем этапе совершаются колебательные движения от дистальных участков тела к проксимальным (от центра к периферии). Такие вибрации позволяют улучшить лимфоток и кровообращение, но область половых органов и молочных желез следует избегать.

После окончания массажа, пациент должен расслабиться в течение нескольких минут.

Специалист, проводящий процедуру, должен постоянно следить за самочувствием пациента. Если у последнего появилась тошнота, головокружение, шум в ушах, участилось сердцебиение — массаж нужно сразу же прекратить.

ВажноПеред процедурой следует принять душ и поесть (не позже, чем за 40 минут).

Несмотря на безопасность такого душа, перед посещением массажного кабинета следует проконсультироваться с врачом, а сам кабинет стоит подбирать внимательно. Опытный массажист сведет к нулю все возможные риски и позволит вам насладиться процедурой, которая принесет вам много пользы.

Написано статей

17

Гидромассаж - польза и противопоказания, виды

Рубрика: Уход за телом Опубликовано 18.01.2020   ·   Комментарии: 1   ·   На чтение: 7 мин   ·   Просмотры:

56

Гидромассаж – эффективная лечебная, расслабляющая и профилактическая процедура. Она основана на воздействии мягкого давления воды и пузырьков воздуха на проблемные участки тела. Для получения стойкого эффекта необходимо пройти полный курс процедур.

Что такое гидромассаж

Изначально гидромассажи использовались для реабилитации пациентов после травм и операций. Такая процедура объединяет эффект от ванн, термотерапии и массажа. Массажный эффект оказывают водные струи, которые активизируют крово- и лимфоток. В результате повышается эластичность и тонус кожи.

Температурное воздействие обеспечивает прохладная и теплая вода. Смена температуры помогает снять спазмы и расслабиться. Наблюдается также рефлексогенный эффект. В процессе гидромассажа стимулируются биологически активные точки.

Для достижения стойкого терапевтического эффекта необходимо пройти курс из 10-25 сеансов. Длительность первого сеанса не должна превышать 15 минут. Общее количество массажей и их длительность определяет врач в зависимости от особенностей организма пациента.

Полезные свойства

Водные массажи полезны для всего организма. Они помогают избавиться от усталости, болевых ощущений и стресса. Вы ощутите улучшение уже после первой процедуры.

Польза гидромассажа:

  • укрепление нервной системы;
  • восстановление нормального кровяного давления;
  • ускорение обменных процессов;
  • повышение общей работоспособности;
  • нормализация эмоционального состояния;
  • расслабление мышц;
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • снятие болевого синдрома;
  • усиления двигательной функции.

Такая процедура будет полезной при заболеваниях позвоночника и суставов. Водные массажи не помогут вылечить серьезные болезни, но могут замедлить развитие патологического процесса. Они будут эффективны при наличии позвоночной грыжи или ущемления нервного корешка. После такого воздействия наблюдается расширение сосудистых стенок и нормализация работы венозных клапанов.

Гидромассажи часто используются для коррекции фигуры. Такой эффект наблюдается за счет стимуляции кровоток и выведение лишней жидкости из организма.

Аква-массажи положительно влияют на состояние нервной системы. Это отличный способ избавиться от стресса, раздражительности и нервозности.

Виды гидромассажа

Существует несколько видов гидромассажа. Основные разновидности:

  • подводный массаж;
  • душ Шарко;
  • джакузи;
  • ультразвуковой душ;
  • вибрационная ванна.

Подводный гидромассаж

Специалист выполняет воздействие вручную при помощи направленного шланга. При этом пациент находится в специальной ванной. Массажист прорабатывает проблемные зоны, тем самым устраняя целлюлит и отечности. Подводный массаж улучшает контуры фигуры.

Душ Шарко

Процедура «ударного типа». Массажист проводит массаж с использованием шланга с большим напором воды. В это время пациент должен стоять у стенки душевой комнаты. Сначала применяется веерная струя воды, потом специалист начинает менять температуру воды. Между пациентом и пультом с водой должно быть расстояние минимум в 3,5 м.

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Пациент становится лицом в стене. Сначала подается вода комнатной температуры. Это нужно, чтобы человек расслабился и настроился на процедуру.
  2. На втором этапе веерная струя заменяется на компактную с несильным напором. Это самая эффективная часть массажа. Сначала обрабатывается нижняя часть: ноги, ягодицы, спина, руки и бока.
  3. После обработки спины, пациент поворачивается вперед для проработки передней части. Главное условие – струя не должна попадать на грудь или позвоночник.

Оптимальное количество процедур – 20 сеансов. Первый должен длиться не больше минуты. С каждым разом время увеличивается, чтобы дойти до 5 минут. Душ Шарко способствует нормализации веса, улучшению кровотока и лечению невроза.

Джакузи

Представляет собой SPA-процедуру, которая сочетает воздушное и водное воздействие. Для этого используется специальная широкая ванная с форсунками, из которых выходят воздушно-водяные потоки. В воду рекомендуется добавлять эфирные масла и лечебные соли. Такая процедура улучшает состояние кожи и расслабляет мышцы.

Ультразвуковой массаж

Современная процедура, которая еще не приобрела большой популярности. Для ее проведения необходима специальная ванная с форсунками, из которых выходит ультразвук. Часто такое воздействие сочетается с другими видами водного массажа.

Вибрационная ванна

Представляет собой физиотерапевтическую процедуру. Волны разной частоты воздействуют на определенные участки организма. В воду могут добавляться минеральная соль или эфирные масла. Такая процедура позволяет улучшить работу пищеварительной системы и органов дыхания.

Выбор конкретной процедуры зависит от проблемы, которую необходимо решить. Предварительно нужно проконсультироваться со специалистом.

Когда рекомендуется гидромассаж

Гидромассажи имеют широкий спектр применения. Основные показания:

  • наличие лишнего веса;
  • депрессивные состояния;
  • гинекологические заболевания;
  • дряблость кожи;
  • восстановление после операции и травм;
  • нарушение сна;
  • нервное истощение;
  • отечности;
  • венозная недостаточность;
  • целлюлит;
  • растяжки;
  • эндокринные нарушения.

Такие водные процедуры будут также полезны в профилактических целях и для общего оздоровления организма.

Пациентам, с нарушением опорно-двигательный аппаратом, массаж улучшает состояние мышц и суставов. При бессоннице такая ванна помогает расслабиться и снять лишнее напряжение.

Гидромассаж для похудения

Гидромассаж помогает бороться с лишним весом. Минимальный курс процедур для пациентов со средним весом – около 10 сеансов. Оптимальная периодичность – 2 раза в неделю. После 3-4 процедуры будет заметное уменьшение в объемах.

Для снижения веса используется вид массажа со струйной подачей воды. Специалист направляет струю на места жировых отложения, при этом делая круговые и вертикальные движения.

После процедуры пациент ощущает сильное расслабление в теле. Через 15 минут это состояние заменяется энергичностью. Аква-массаж помогает нормализовать работу пищеварительного тракта и отрегулировать аппетит.

Чтобы похудение было эффективным, водные массажи нужно комбинировать с правильным и сбалансированным рационом. Нужно отказаться от жареного, сладкого и других вредных продуктов. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. Помимо питания нужно регулярно заниматься спортом и много гулять на свежем воздухе.

Гидромассаж от целлюлита

Против целлюлита эффективны все виды водного массажа. Для улучшения результата в воду добавляются эфирные масла, соли, минералы и вытяжки из морских водорослей. Чаще всего используется лимонное, лавандовое или апельсиновое масло.

Для лечения используется локальный подводный массаж проблемных участков. Наблюдается следующий эффект:

  • активизация обмена веществ;
  • стимуляция кровообращения;
  • нормализация гидрообмена;
  • улучшение психологического состояния.

В отличие от простого массажа, во время водной процедуры минимальный риск повредить кожу или спровоцировать сильный отек.

Основное преимущество такого воздействия заключается в отсутствии болезненных ощущения и синяков.

Правила проведения процедуры

Эффект от гидромассажа зависит от правильности выполнения процедуры. Основные правила:

  1. Первый сеанс должен длиться не больше 15 минут.
  2. Массаж нельзя проводить после приема пищи.
  3. Длительность утреннего массажа должна быть не больше 10 минут, вечернего – около 30 минут.
  4. Для поддержания нормальной кислотности после манипуляции нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
  5. Если температура воды больше 39°С, то на голову рекомендуется положить холодное полотенце. После того массажа нужно отдохнуть около 30-45 минут.
  6. Сразу после сеанса нельзя заниматься спортом или другими физическими нагрузками.

Во время проведения процедуры специалист подбирает оптимальную температуру воды и режим воздействия.

Гидромассаж дома

Самый простой вариант домашнего гидромассажа – душ с использованием специальной насадки. Массажную насадку довольно просто установить и снять. Эффективность такого воздействия не сравнится с профессиональным массажем, но оно поможет снять боль и напряжение.

Для домашнего гидромассажа отлично подойдет джакузи. Мощные струи проводят глубокий массаж тела и устраняют все застойные явления. Большое количество режимов в домашнем гидромассажном бассейне помогает не только расслабиться, но и проработать все участки тела. Однако для бассейна нужно довольно много места.

Существуют также специальные гидромассажные устройства для ног. Они могут быть очищающими, тонизирующими и лечебными. Регулярное применение такой ванночки помогает избавиться от мигреней, нервных расстройств и простудных заболеваний.

Оптимальная длительность процедуры – около 15 минут. После ее проведения кожа ног становится мягкой и гладкой. Однако перед покупкой такого устройства необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. В некоторых ванночках нельзя использовать травы и соли.

Противопоказания

Несмотря на пользу, гидромассаж может навредить. Чтобы этого не случилось, необходимо учитывать следующие противопоказания:

  1. Заболевание в острой стадии. Процедуру можно проводить только после завершения периода обострения.
  2. Тромбоз. Сильный поток воды может стать причиной отрыва тромба. Перед проведением манипуляции нужно проконсультироваться с врачом.
  3. Кровотечения и сердечно-сосудистые заболевания. От такого воздействия следует отказаться при ишемической болезни, гипертонии и инфарктах. При наличии проблем с сосудами или сердцем нужно пройти дополнительное обследование у кардиолога. Особенно опасны аква-массажи с паром.
  4. Онкология. Массаж противопоказан при любом раковом поражении.
  5. Кожные инфекционные заболевания. Во время процедуры вода довольно глубоко проникает в поры, тем самым может усугубить состояние пациента.
  6. Некоторые болезни мочеполовой системы. Водный массаж оказывает сильное воздействие на внутренние органы.

С осторожностью гидромассаж проводится беременным и женщинам, в период кормлению грудью. По возможности лучше отказаться от такой манипуляции, так как присутствует риск развития проблем со здоровьем и даже угроза выкидыша.

Детям и пожилым людям манипуляция проводится только по назначению и под контроле специалиста.

Заключение

Гидромассаж – полезная процедура, которая оздоравливает все тело. В домашних условиях он может проводиться в простой душевой со специальной насадкой или в джакузи. Аква-массаж помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Эффективность подводного душа-массажа

Среди многообразия бальнеологических процедур подводный душ-массаж активно применяется и в лечении различных заболеваний, и в косметологических целях. Массажные ванны пользуются высоким спросом за счет многоуровневого воздействия на организм, ощутимого эффекта и простоте проведения.

Что такое подводный душ-массаж?

Процедура заключается в следующем. В ванну с теплой или прохладной водой помещается пациент. Вода в зависимости от показаний может содержать морскую соль, травяные отвары, эфирные масла, медицинские растворы.

С помощью специального шланга специалист, проводящий подводный душ-массаж, массирует отдельные участки тела. Изменяя насадку, напор и тип струи, удается добиться разных эффектов: мягкого поглаживания, вибрации различной интенсивности, разминания мышц и кожи.

Особенности проведения подводного массажа:

  • на протяжении первых минут в ванной не проводится никаких манипуляций, чтобы тело привыкло и расслабилось;
  • 10-20 минут проводятся необходимые манипуляции;
  • 5-6 минут дается на отдых после массажа.

В результате весь сеанс занимает не более получаса. Подводный душ-массаж в холодной воде назначается с тонизирующей целью. Теплая вода, напротив, оказывает расслабляющее воздействие.

Эффективность подводного душа-массажа

Массаж под водой оказывает комплексное воздействие на кожный покров, мышцы, нервные окончания. В частности, процедура:

  • активизирует движение лимфы и крови;
  • тонизирует мышцы;
  • укрепляет сосуды;
  • снижает болевые ощущения;
  • снимает отеки, устраняет спазмы;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализирует работу нервной системы.

При наличии в заполняющей жидкости ароматических масел, морской соли и других препаратов эффект дополняется расслаблением и успокоением нервной системы, снятием усталости мышц. Водная процедура благотворно влияет на состояние кожи, способствует быстрому заживлению ран, рубцов, шрамов. Она хорошо помогает пациентам при реабилитации после параличей, длительных заболеваний. Положительный эффект обеспечивается при лечении депрессий, неврозов, синдрома хронической усталости.

Показания и противопоказания подводного душа-массажа

Пройти процедуру можно по назначению врача. Он подбирает индивидуальную рецептуру воды, периодичность процедур, длину курса, длительность сеансов. Без направления врача массажные ванны проводятся по стандартной схеме с общеукрепляющей целью.

Основными показаниями для подводного душа-массажа являются:

  • заболевания позвоночника;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • нервные расстройства;
  • болезни сердца;
  • иммунные расстройства;
  • гинекологические и урологические заболевания.

Подводный массаж также назначается как общеукрепляющее средство и включается в перечень процедур оздоровительных учреждений санаторного типа. После длительного периода неподвижности процедура позволяет восстановить работоспособность конечностей и суставов. Ее назначат после инсультов, операций, перегрузок и стрессов.

В косметологии подводный душ-массаж проводится с целью устранения целлюлит, жировых складок, растяжек. Он повышает упругость кожи, активизирует процессы регенерации клеток.

Процедура не проводится при наличии воспалительных процессов в острой стадии, онкологических заболеваний, при мочекаменной болезни, тромбозе. Не рекомендуется проходить подводный массаж в период беременности.

Оборудование для подводного душа-массажа

Ванна для подводного душа-массажа является специализированным оборудованием, которое разрабатывается с учетом специфики проводимых манипуляций. Особенности конструкции:

  • эргономичная форма, позволяющая комфортно размещаться внутри пациентам разной комплекции;
  • наличие подголовника, основы для размещения ног, поручней;
  • внутреннее покрытие из специальных материалов, устойчивых к минерализованной воде, морской соли.

Купить оборудование для подводного душа-массажа можно со специальными опциями, позволяющими проводить различные процедуры. В число таких дополнений входит аэрокомпрессор, форсунки, термометр, электронный контроллер режимов подачи воды.


Назад

Подводный душ-массаж: показания и противопоказания, что это такое, польза и вред гидромассажных ванн, как правильно делать | Ревматолог

Гидротерапия относится к эффективным лечебно-реабилитационным программам заболеваний локомоторной системы. Процедура сочетает в себе целебное действие воды, вибрационного и пузырькового массажа. Вибрирующая массажная струя оказывает разностороннее терапевтическое влияние на организм: стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, расслабляет мышечную ткань, уменьшает отечность, снимает боль, имеет благоприятное значение для функциональности суставов.

Существует обширный перечень показаний и противопоказаний к гидромассажу. Исключить возможные факторы риска и подтвердить целесообразность водных процедур может только врач, и без консультации с ним проводить терапию не рекомендуется.

Что такое гидромассаж

Что такое подводный душ-массаж? Суть мероприятия заключается в том, что на расслабленную мускулатуру глубоко и безболезненно воздействуют струями воды, смешанными с воздухом.

Вода оказывает на ткани химическое, механическое и термическое влияние, за счет чего достигаются разносторонние лечебные эффекты.

Важное оздоровительное значение имеют пузырьки, которые образуются при подаче в воду воздушного потока. Движение пузырьков происходит через конструктивные элементы системы впрыска (форсунки), расположенные в стенках резервуара для купания.

Они выполняются в различных модификациях, что дает возможность регулировать интенсивность и направленность потока. Гидромассажным оборудованием оснащены души, душевые кабины и панели, ванны, бассейны.

Справка! При наличии специальных показаний, связанных с воспалением и деструкцией структур костно-мышечной системы, гипо- и гипертонусом мышц, травмированием частей тела, бальнеологические процедуры могут быть назначены детям.

Польза и вред гидромассажных ванн

Применяя общее и локальное воздействие водой с воздухом, можно достичь разноплановых лечебных эффектов:

  • сосудорасширяющего,
  • иммуностимулирующего,
  • тонизирующего,
  • расслабляющего,
  • общеукрепляющего,
  • антиспастического.

На фоне массажа, выполняемого водными потоками, происходит стимуляция обменных процессов, уменьшается выраженность болевого синдрома, спадает отечность и припухлость в зоне повреждения, устраняется венозный застой крови, прекращается спазм гладкомышечной мускулатуры, улучшается подвижность суставов, ускоряется регенерация на тканевом уровне, снижается вес.

Справка! Улучшается не только общее самочувствие пациента, но и внешний вид: кожа становится гладкой и подтянутой, приобретает здоровый цвет, уменьшаются проявления целлюлита на теле, размягчаются рубцы и спайки.

Чем еще полезен для здоровья массаж водой? Гидротерапия позволяет улучшить состояние нервной системы: уменьшить последствия стресса, восстановить ночной сон, ослабить проявления возбуждения, понизить раздражительность, агрессию.

Гидротерапия может негативно влиять на здоровье человека, если бальнеологическая процедура проводится вопреки наличию противопоказаний, без соблюдения требований для исполнения водного массажа или некомпетентным специалистом.

Также существует риск заражения инфекциями (грибком, стафилококком, кишечной палочкой). Водная среда является благоприятной для роста и размножения микробнопаразитарных сообществ, и чтобы их уничтожить, необходимо регулярно принимать меры по обеззараживанию.

Как часто и тщательно проводится дезинфекция, пациент не может знать, поэтому нужно со всей ответственностью отнестись к выбору места для гидромассажа.

Виды

В зависимости от терапевтической задачи, врач может назначить один из видов гидромассажа:

  1. Душ Шарко. Подача струи проводится с душевой кафедры, удаленной от пациента на 3 м. Начинают и заканчивают процедуру с обливания веерной струей. Основная часть массажа выполняется компактной струей, которой проводят по спине, конечностям и передней части туловища. В процессе сеанса температуру воды уменьшают с 35 до 20⁰С.

  2. Подводный душевой массаж. Тело пациента погружается в воду, где на него оказывают давление водные потоки. Первые пять минут организм адаптируется к условиям водной среды, затем целенаправленно и последовательно воздействуют на проблемные участки &#8212, позвоночник, ноги, руки, переднюю часть туловища.
  3. Вихревой подводный массаж. Относится к разновидности подводного душа-массажа. Резервуар для купания оснащен центробежным насосом, с помощью которого обеспечивается круговая циркуляция воды. При необходимости воздействовать на ограниченный участок гидромассаж проводят в специальных ванночках для рук/ног, заполненных небольшим количеством воды.
  4. Сухой гидромассаж. Это относительно новый метод физиотерапии. Его особенностью является полное отсутствие контакта человеческого тела с водой, то есть пациент ощущает давление водных потоков без погружения в воду. Тело пациента располагается на специальной эластичной мембране с подвижными гидрофорсунками, от которых исходят массажные усилия. Режим и интенсивность давления водяной струи выбирают из набора заданных программ.

Процедуры гидромассажа возможны и в домашних условиях при наличии ванны-джакузи, оснащенной центробежным компрессором и форсунками на дне и бортах чаши. В таких условиях выраженного лечебного воздействия водные потоки на организм не оказывают, но при этом помогают снять спазм и напряжение в мышцах, уменьшить выраженность боли, восстановить двигательную активность, стабилизировать психологическое состояние. Аналогично действует гидромассаж в душевой кабине.

Совет. Для процедуры вода должна быть комнатной температуры. С целью усиления терапевтического эффекта рекомендуется самостоятельно массировать область над поврежденным суставом. По времени процедура домашнего гидромассажа занимает 15-25 минут.

Показания и противопоказания

В ревматологии водолечение активно применяется в восстановительной терапии пациентов при ряде болезней суставов и диффузных патологиях соединительной ткани. К таким необходимо отнести:

Гидротерапия будет полезна при травмах связочного аппарата &#8212, ушибах, растяжениях, разрывах связок, после перелома,при повреждении структур, образующих позвоночный столб.

С профилактической целью водолечение рекомендуется для увеличения выносливости организма к физическим нагрузкам, повышения резистентности к инфекциям, формирования психической устойчивости.

Гидротерапия противопоказана при онкологии, склонности к кровотечениям, активной форме туберкулеза, инфекциях, выраженном атеросклерозе, третьей стадии эссенциальной гипертензии, тромбофлебите, варикозной болезни. Не назначают водолечение людям, перенесшим инфаркт, пациентам с мочекаменной патологией, беременным и пожилым.

Справка! Контакт с водой ограничивает определение у пациента кожных заболеваний по типу атопического дерматита, псориаза, нейродермита, экземы.

Основные правила проведения процедуры

Правильная технология выполнения гидромассажа является обязательным условием эффективности и безопасности лечения. Принимать подводный душ-массаж советуют на пустой желудок. Оптимальный вариант &#8212, утро или через 2 часа после еды.

Процедуру можно пройти в частных медцентрах, косметологических клиниках, массажных кабинетах, санаториях, медицинских учреждениях, предназначенных для оказания лечебно-профилактической помощи населению, и других организациях, которые располагают соответствующим оборудованием и квалифицированными специалистами.

Как правильно делать гидромассаж в бассейне:

  1. Пациент погружается в специальный резервуар для купания, заполненный водой. Температура воды должна соответствовать 30-37⁰С. Для усиления терапевтического эффекта в ванну могут быть добавлены эфирные масла в ассортименте, морская соль, минеральная вода, фитоотвары.
  2. Первые 5-7 минут необходимы, чтобы организм адаптировался к температурному режиму и расслабилось тело.

  3. Далее приступают непосредственно к массированию участков тела. Из гибкого шланга под напором от 1 до 4 атмосфер происходит подача водяной струи, которая воспроизводит эффект массажа.

  4. В ходе процедуры специалист изменяет направленность водяного потока, интенсивность, напор воды и температурный режим. Круговые движения сменяются колебательными по направлению от дистальных участков тела к проксимальным, от периферии к центру.
  5. Необходимо избегать воздействия воды на молочные железы и половые органы, левую сторону грудной клетки, где находится сердце. Брюшную полость массируют исключительно по часовой стрелке, в противном случае существует риск нарушить перистальтику кишечника.
  6. После массажа пациент остается в ванне еще 5-7 минут.
  7. В течение 45-60 минут после сеанса противопоказаны физические нагрузки.

Справка! Если пациент во время массажа испытывает выраженный дискомфорт, болезненные ощущения, это говорит о некорректности действий и/или низкой квалификации персонала.

Продолжительность одной процедуры варьируется в пределах 15-30 минут, по показаниям врача время может быть увеличено до 45 минут. Курс лечения состоит из 10-20 ванн (в зависимости от особенностей пациента и тяжести течения патологии) с периодичностью каждый день или раз в 48 часов.

Для закрепления результата и поддержания функций суставов в норме рекомендовано повторять гидромассаж раз в полгода.

Заключение

Специалисты и пациенты положительно отзываются о подводном душе-массаже. Сочетание релаксации с гидромассажем позволяет достичь значительного терапевтического эффекта, связанного с прекращением боли, купированием признаков воспаления, улучшением показателей гемодинамики, расслаблением мышц, активизацией регенерации тканей. Это особенно важно при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Чтобы извлечь максимальную пользу из гидромассажа, процедура должна проходить по назначению врача и выполняться квалифицированным специалистом. Только при таких условиях риск развития нежелательных побочных эффектов будет сведен к минимуму.

Подводный душ-массаж в медицине и косметологии

Подводный душ-массаж считается одной из самых эффективных и при этом щадящих водолечебных процедур. Он имеет меньше противопоказаний, чем традиционные виды гидромассажа, проводимые на воздухе: тёплая вода в бассейне или ванне оказывает расслабляющее действие, усиливая эффект от гидромассажа, а сама процедура воспринимается как более комфортная.

Температура воды в ванной подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента: прохладная вода обладает тонизирующим и стимулирующим действием, тёплая – успокаивающим и расслабляющим. Несколько минут пациент находится в ванне и адаптируется, затем специалист направляет водяную струю на различные участки тела. Массируемые зоны, а также силу, характер и продолжительность воздействия определяет лечащий врач.

Показания и противопоказания

В медицине подводный душ-массаж используется при широком спектре заболеваний и расстройств. Он улучшает питание (трофику) тканей, ликвидирует отёки и застойные явления, оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие, активизирует иммунитет. Способность душ-массажа ускорять регенерацию тканей, стимулировать нервные окончания и восстанавливать подвижность суставов широко используется в спортивной медицине и при реабилитации после операций, травм и параличей различной этиологии. При лечении нервных расстройств эта процедура используется как вспомогательный вид терапии при депрессии, расстройствах сна, нервном истощении, синдроме хронической усталости.

Воздействуя на рефлексогенные зоны, душ-массаж стимулирует вегетативную нервную систему, активизирует работу внутренних органов, тонизирует сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление, улучшает работу дыхательной, пищеварительной и мочеполовой систем.

В косметологии подводный душ-массаж – эффективный способ избавиться от лишних жировых отложений, убрать отёчность, повысить тонус кожи, вернуть ей молодость, упругость и здоровый блеск, уменьшить рубцы и растяжки.

Противопоказания к проведению душ-массажа следующие:

  • Воспалительные заболевания в стадии обострения
  • Злокачественные новообразования
  • Беременность
  • Мочекаменная болезнь
  • Тромбофлебит

Оборудование для проведения подводного душ-массажа

Ванна, в которой проводится душ-массаж, должна быть достаточно объёмной (не менее 500 литров), иметь эргономичное ложе, быть оборудована поручнями и подголовником. Часто процедуру принимают лёжа на животе, и конструкция ванны должна обеспечивать такую возможность.  Во время процедуры необходимо поддерживать определённую температуру воды, соответственно, необходим смеситель и встроенный термометр. В зависимости от того, какой вид воздействия требуется, ручной душ-массаж может иметь несколько сменных насадок с разным диаметром и формой отверстия.

В последнее время приобрели популярность водолечебные ванны с системой автоматического гидромассажа. В ложе ванны встроены форсунки, через которые под давлением подаётся вода. Сила и режим подачи воды задаются электронным блоком управления, что позволяет осуществлять массаж как всего тела, так и отдельных зон, подбирая программу в зависимости от показаний для конкретного пациента. Некоторые модели ванн также оснащены аэрофорсунками – таким образом, можно проводить разные водолечебные процедуры на одном виде оборудования.

Российское предприятие «Physiotechnica» производит ванны для подводного душ-массажа на уровне лучших зарубежных аналогов. Разнообразие моделей, обширный функционал, широкий спектр вспомогательного оборудования позволят укомплектовать процедурный кабинет или спа-салон надёжным и современным оборудованием для водолечебных процедур. Предприятие осуществляет техническую поддержку (монтаж и ремонт оборудования).


Назад

Гидромассаж-польза для здоровья

В статье мы поговорим о том, что такое гидромассаж, польза для здоровья которого очень велика. Он осуществляется с помощью водяных струй и оказывает комплексное воздействие на организм.

Содержание статьи

Эффект гидромассажа

Благотворное воздействие воды на организм известно с древнейших времен. Так же давно используется и массаж для лечения многих недомоганий и болезней. Гидромассаж объединил в себе эти два мощных фактора воздействия, но активно его стали использовать лишь в прошлом веке.

Благодаря своим терапевтическим свойствам, гидромассаж стал очень популярным физиотерапевтическим средством.

Эффект гидромассажа:

  • укрепляет нервную систему, улучшает сон;
  • стимулирует кровообращение, устраняет застои крови и лимфы;
  • лечит сосудистые заболевания, такие, как варикозное расширение вен;
  • способствует повышению защитных свойств организма, укрепляет иммунитет;
  • снимает воспаление мышц, способствует их эластичности;
  • помогает сращиванию травмированных связок и костей;
  • улучшает обмен веществ, за счет чего достигается снижение веса и уменьшается проявление целлюлита

В косметологии водный массаж находит широкое применение, поскольку верхняя часть кожи насыщается влагой, в ней стимулируется выработка коллагена. Очищение эпидермиса от шлаков приводит к улучшению состояния кожных покровов.

Несмотря на очевидную пользу, гидромассаж имеет и противопоказания. К ним относятся:

  • кожные заболевания;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • инфекционные болезни;
  • склонность к частым кровотечениям;
  • беременность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • мочекаменная болезнь;
  • онкологические заболевания

Гидромассажная ванна-польза для здоровья

Для проведения гидромассажа существуют специальные ванны. Конструкция такого приспособления предусматривает систему форсунок, которые находятся в области ног, спины, живота и бедер.

Струи должны бить в тело не прямо, а по касательной от периферии к центру. Интенсивность водной струи, ее температура и направленность поддаются регулировке.

Ванны бывают разных размеров и форм. В крупных водолечебницах и медицинских центрах они представлены целыми комплексами, похожими на бассейны. Для индивидуальных пользователей есть малогабаритные варианты, напоминающие корыта.

Существуют и ножные варианты с гидромассажем. Они доступны человеку с бюджетными доходами.

Иногда гидромассаж сопровождается подсветкой, светомузыкой и озонотерапией.

Что нужно знать о процедуре гидромассажа:

  • температура воды должна быть приятной-от 35 до 37 градусов;
  • после приема пищи должно пройти от полутора до двух часов. Одинаково противопоказано принимать процедуру как на пустой, так и на полный желудок;
  • в ванну можно добавить отвары лекарственных трав или несколько капель эфирного масла шалфея, ромашки, лаванды и прочих, если нет противопоказаний;
  • после процедуры нежелательна любая физическая активность. Лучше всего поспать или полежать полтора-два часа;
  • во время сеанса нельзя опускаться в ванну с головой, так как напор водяных струй не предназначен для глаз и ушей пациента

Подводный душ-массаж лечебный

Подводный душ-массаж может быть двух видов: пузырьковый и струйный. Первый проводится слабыми струями воды вместе с воздухом. Воздушные пузырьки приятно обволакивают тело, способствуя релаксации и полному расслаблению.

Струйный подводный массаж осуществляется струями воды различной мощности, массирующими различные участки тела. Напор воды достигает от 1 до 4 атмосфер. Если массаж проводится в клинике или водолечебнице, то специалист меняет силу напора, угол наклона и расстояние от насадки до поверхности тела.

Насадки бывают разного диаметра, в зависимости от назначения. Узкие применяются для конечностей, шеи и плеч. Широкие предназначены для массажа спины, живота и ягодиц.

Сеансы подводного душа-массажа проводятся теми же приемами, что и обычного. Поглаживание делают при помощи насадки, отведенной от поверхности тела на 10-15 сантиметров под углом примерно 30 градусов.

Разминание проводят движениями по кругу на расстоянии 3-5 сантиметров от кожи. Струя воды направлена под углом 90 градусов. Вибрации идут от периферии к центру. При этом нельзя массировать молочные железы, половые органы и область сердца.

При массаже живота струя должна двигаться только по часовой стрелке, то есть точно так же, как продвигается пища в соответствии с кишечной перистальтикой.

Сеанс подводного массажа имеет продолжительность от 15 до 30 минут, количество назначаемых сеансов-от 10 до 15 с интервалом в 1-2 дня. Между курсами надо делать перерыв от 6 до 8 месяцев.

Виды гидромассажа

Гидромассажными могут быть не только ванны, но и душевые кабины. В них по всему периметру располагаются форсунки, через которые вода попадает на различные участки тела.

В зависимости от расположения и напора струй, душ может быть:

  • струйным;
  • игольчатым;
  • дождевым;
  • Шарко

Гидромассаж можно проводить и в домашних условиях с помощью обычного душа с разными насадками, однако его эффект будет несколько слабее, чем в специализированных учреждениях.

Струйный душ

Данный вид массажа осуществляется с помощью водных струй, исходящих из форсунок по периметру душевой кабинки.

Интенсивность подачи струи регулируется так же, как и температура воды.

Контраст между сильным и слабым напором, а также разница температур способствуют усиленному кровообращению, хорошей циркуляции лимфы и в конечном счете-оздоровлению всего организма.

Душ игольчатый

Другое название этой процедуры-циркулярный, или швейцарский душ. По специальным изогнутым трубкам под напором движется вода. Поскольку отверстия в трубках тонкие, то струя воды тоже тонкая и при попадании на кожу создается эффект покалывания.

Трубы располагаются как горизонтально, так и вертикально. В первом случае можно регулировать водные потоки в соответствии с ростом пациента. Во втором-в трубах больше отверстий и степень воздействия на тело тоже выше.

Температура воды в начале процедуры соответствует температуре тела, то есть 37 градусам. К концу процедуры она понижается до 25 градусов. Это бодрит и придает тонус телу пациента. В целом игольчатый душ несколько напоминает акупунктурный массаж. Он хорошо снимает усталость и стресс, способствует предотвращению заболеваний сердца и сосудов.

Дождевой душ   

Дождевой душ-это обычный поток воды под небольшим наклоном, спускающийся сквозь сетчатую лейку. Он похож на дождь. Терапевтический эффект достигается с помощью сочетания различных температур струй.

Он может быть:

  • холодный с температурой воды ниже 20 градусов;
  • прохладный-от 20 до 34 градусов;
  • нейтральный-от 35 до 37 градусов;
  • теплый-от 38 до 39 градусов;
  • горячий-от 40 до 42 градусов

Применение нейтрального и теплого дождевого душа успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы. Холодный, прохладный и горячий душ оказывает возбуждающий эффект.

Душ Шарко

Душ Шарко применяют только по назначению врача.

Суть процедуры в воздействии на тело мощной водной струи под высоким давлением и контрастных температур.

Ход сеанса:

  • пациент находится в специальной душевой на расстоянии 3-5 метров от оператора со шлангом;
  • на тело направляют струю воды сначала веером, а потом сплошным потоком;
  • этой струей по очереди обрабатывают конечности, спину и бока сначала горячей, затем холодной водой;
  • в начале процедуры температура воды составляет 37-40 градусов, в конце-около 20 градусов, причем воздействие кратковременное-на 15-20 секунд;
  • нельзя направлять струю на молочные железы, половые органы, область сердца, позвоночник и голову;
  • всего сеанс должен составлять не более 10-15 минут

Поскольку тело подвергается воздействию мощной струи под напором, на нем возможно появление красноты и даже синяков. Во всяком случае, это достаточно болезненная процедура.

Автор метода, чьим именем назван этот вид душа, использовал его для лечения нервных и психических болезней. Сегодня душ Шарко активно используется как средство для борьбы с целлюлитом и избыточным весом.

Гидромассаж против целлюлита и ожирения

Массаж водяными струями применяется с целью избавления от целлюлита и жировых отложений. Для этого пациента погружают в ванну с теплой водой и обрабатывают проблемные зоны с помощью водяных струй различной мощности и температуры.

Больше всего уделяется внимание бедрам, бокам и ягодицам. Сила напора колеблется от 1 до 5 атмосфер. Чем выше давление, тем сильнее болевые ощущения. Сеанс длится от 15 минут до получаса.

Для того, чтобы результаты стали заметны, требуется не менее 10-15 сеансов гидромассажа. Они обычно проводятся 2-3 раза в неделю при средне выраженном целлюлите. В более сложных случаях требуется несколько курсов гидромассажа.

Специалистами-физиотерапевтами доказана высокая эффективность и польза гидромассажа при различных недомоганиях и болезнях. Предлагаю вам, дорогие читатели, убедиться в этом самостоятельно. Начните прямо сегодня с использования домашнего душа для массажа тела. И будьте здоровы.

положительные и отрицательные стороны этой процедуры

Подводный душевой массаж — популярная лечебная процедура. Отличается воздействием струи под давлением на проблемные участки тела под водой. Пациент получает деликатный массаж глубокого воздействия. Такие сеансы активизируют лимфатическую систему и кровообращение, расслабляются мышцы. Такие лечебно-профилактические процедуры оказывают лечебный и косметический эффект. Душ-массаж очень эффективен при похудении.

Подводный душ массаж

В водолечении присутствует несколько методов, каждый из которых даёт хорошие результаты, о чём говорят многие исследования. Подводный душ массаж – это один из разновидностей действенных водных процедур. В отличие от обычного в кабинете на столе, подводный массаж способствует наилучшему расслаблению всего человеческого тела при лежачем положении в ванной. Во время процедуры на тело воздействуют сильная струя воды со шланга, со специальными насадками разного диаметра.

Каждая насадка предназначена для воздействия на конкретный участок тела. Угол и уровень струи можно регулировать, чтобы пациенту было комфортно проходить лечение и получить максимум удовольствия от положительного результата.

Условия проведения подводного лечения определяют его последствия. Поэтому ванная подходит как нельзя лучше, чтобы добиться хороших результатов. В любом случае можно заметить изменения в состоянии организма в лучшую сторону. По имеющимся изменениям можно определить, какие показания и противопоказания проявляет это лечение.

Подводный массаж. Показания и противопоказания.

Эффекты, от процедуры:

  • стимулирует работу всех неявных жизненно важных систем в организме;
  • ускоряет обмен веществ;
  • повышает тонус мышц и сопротивляемость организма к стрессам и болезням, включаются мощные защитные реакции.

Температура воды в ванной играет очень важную роль при прохождении подводных процедур. Нужного расслабления не даст ни холодная, ни горячая вода, поскольку холод понижает давление, а высокая температура повышает. А вот тёплая вода способна стабилизировать не только давление, но и общее состояние организма, отвлечь от накопившихся негативных мыслей. Вода в ванной и струя воды с температурой 40-50 градусов оптимально улучшает гормональный фон, улучшает циркуляцию крови, повышает интенсивность снабжения клеток питательными веществами. Такого положительного эффекта не способен дать ручной массаж или специальный массажёр.

Подводный душ-массаж. Показания

Его назначают при ожирении и применяют для избавления от целлюлита . Пользователи таким видом процедур отмечают изменения на коже, она становится подтянутой и красивой.

Подводный массаж. Показания :

  • нарушение притока крови к клеткам и тканям;
  • нарушение обмена веществ;
  • переутомление, спортивные тренировки и пластические операции;
  • снижение общего иммунитета;

Действие воды на организм человека

​Та или иная температура воды оказывает разное воздействие на конкретного человека. Таким образом, любители теплоты не воспринимают холода и прохладного душа, даже летом в жару. Например, полные люди, которые часто потеют и чувствуют высокую температуру и нехватку воздуха, периодически охлаждаются прохладной водой.

Как же воспринимаются разные температуры в водолечении:

  • более высокая температура повышает тонус мышц и расширяет сосуды, поднимает артериального давления;
  • низкие градусы, наоборот, понижают артериальное давление, однако, повышают иммунитет человека;
  • теплый душ стимулирует функции эндокринной системы;
  • смена прохладного душа на тёплый и наоборот, снижает чувство боли и раздражительность.

Неописуемо благотворное влияние подводного душа-массажа на нервную систему человека. Мощный исцеляющий эффект при сильном нервном истощении, депрессии и нарушениях сна. А также:

  • при болезнях сердца и проблемах с сосудами;
  • ДЦП;
  • всевозможные нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • трофические язвы в запущенной форме;
  • нарушен ия пищеварения и снижение иммунитета;
  • расстройства сексуального характера, путём расслабления определённых мышц.

Суть процедуры

Сеансы гидромассажа проводятся в ванне, достаточно комфортной для пребывания в ней. Ванна для подводного душа-массажа должна быть примерно 1метр шириной на 2 метра длиной, а глубина не меньше 80 сантиметров.

На протяжении сеанса можно менять температуру воды, силу напора и направление струи. Давление управляется разными насадками. Самое интересное, что именно насадка с небольшим давлением оказывает более сильное воздействие.

Подводный душ-массаж видео.

Подводный душ применяется с помощью 4 техник с использованием ручного массажа:

  1. Поглаживание, чтобы успокоить кожу и подготовить к процедуре;
  2. Растирание для того, чтобы предварительно разогнать кровь в клетках и сосудах;
  3. Разминание и вибрация, чтобы специалист мог ощущать и реагировать на болезненные точки.

В заключение применяется контрастный душ.

Вода для гидромассажа подходит как морская, так и минеральная. Это послужит дополнительным насыщением клеток и тканей кожи минералами и другими полезными веществами. Большой популярностью эти услуги пользуются в санаторно-курортных зонах и лечебницах.

Противопоказания гидромассажа

Категорически не стоит посещать водные процедуры , если есть какие-то инфекционные и кожные заболевания . При острых хронических заболеваниях и их обострении также нужно отложить запланированные процедуры подводного массажа. Сложная беременность – это тоже противопоказания к таким массажам.

Подводный массаж. Противопоказания:

  • хроническим гипертоникам;
  • пациентам с инфарктами или инсультами, а также с мочекаменными болезнями;
  • имеющим склонность к тромбообразованию.

Перед тем, как приступить к процедурам подводного массажа, нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом. Он подскажет, стоит или не стоит оздоравливаться таким способом и как обезопасить процедуры, если есть незначительные проблемы, не входящие в перечень противопоказаний.

Желательно идти на гидромассаж к специалистам, имеющим медицинское образование и специализирующимся на подводном массаже, тогда процедура станет приятной и безопасной.


Отзывы и комментарии

Подводный душ-массаж – всё о процедуре

Процедура, которая приходится по вкусу почти все пациентам, – подводный душ-массаж. Это один из наиболее эффективных методов гидротерапии. Больного помещают в ванну, морская вода в которой достигает 35-38 градусов, адаптация в воде длится десять минут. После на разные участки тела воздействуют водной струей под давлением, массируя проблемные зоны. Температура меняется в большую или меньшую сторону по желанию пациента. Эффект от процедуры заметен сразу: мышцы расслабляются, снимается общее напряжение тела, усиливается кровообращение и лимфоотток. Преимуществом массажа является возможность корректировки жировых отложений. Благоприятное влияние на кожу обусловлено увеличением тонуса, эластичности, уменьшение целлюлита.

estet-portal.com расскажет о преимуществах гидромассажа, показаниях и когда лучше воздержаться от процедуры.

Подводный душ-массаж – кому полезен и противопоказания

В сравнении с обычным массажем такой оказывает более выраженный эффект, проявляющийся в улучшении самочувствия, прилива энергии, бодрости. При прохождении курса лечения оказывает тонизирующее действие, благоприятно влияет на сон. Процедура проводится не только в специализированных санаториях, вы найдете ее в перечне услуг салона красоты или массажного кабинета.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Манипуляция абсолютно безболезненна, наоборот, вы чувствуете приятные ощущения. Интенсивность массажа регулируется напором воды, разнообразием насадок, расстоянием между шлангом и кожей, углом наклона. Пациент находится в ванной полчаса, за это время все параметры меняют по несколько раз. Красный оттенок кожи после гидромассажа – результат активного притока крови к участку кожи.

Летний массаж: в чем особенности процедуры в жару и после

Подводный душ-массаж нужен в ситуациях:

• нарушения двигательной активности, при дефектах работы опорного аппарата;

• заболевания суставов, остеохондроз;

• неврит, невралгия;

• ВСД, гипертония;

• плохозаживающие трофические язвы;

• последствия полиомиелита с нарушением функций мышц;

• целлюлит, избыточные жировые отложения, подагра, нарушение процессов обмена в организме;

• ДЦП;

• физические нагрузки у спортсменов;

• гастриты, колиты, расстройство кишечника;

• патологии кожи;

• депрессия, стресс, неврастения;

• атеросклероз сосудов;

• дети до 1-4 лет, старики от 65.

Особенно полезен такой массаж для людей с низкой двигательной активностью, с нахождением длительное время в одном положении, с большими физическими нагрузками. Противопоказания к проведению гидромассажа – начавшаяся менструация, беременность, онкология разной степени, инфаркт, наличие в организме инфекционных заболеваний.

Домашняя физиотерапия – как правильно выбрать медтехнику

Как действует душ-массаж на организм

Методика проведения схожа с ручным массажем, но эффект первого выражен ярче за счет максимально расслабленного тела в воде. Это обеспечивает безболезненность и целенаправленное глубокое действие. При погружении в воду у человека учащается пульс, ускоряется кровообращение. Через 10 минут сосуды расширяются, давление снижается, сердечный ритмы уменьшаются – это и есть лечебный эффект.

Польза массажа:

• морская вода содержит элементы, способствующие расщеплению жировой ткани – антицеллюлитный эффект;

• при чередовании воды разной температуры, происходит тренировка венозной системы, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины и шлаки;

• частицы брома и йода в теплой воде стабилизируют и улучшают питание тканей.

Пройдя курс массажа, больные замечают улучшение общего самочувствия. Увеличивается сопротивляемость организма патологическим бактериям и микроорганизмам, пациенты реже болеют, физическая выносливость возрастает, проходят боли в мышцах и суставах. Благодаря процедуре можно с легкостью избавиться от 2-4 кг и проявлений целлюлита. 

Водная струя, действующая под давлением на участки кожи, способствует:

• улучшению кровотока;

• повышению иммунной системы;

• теплая вода увеличивает артериальное давление;

• холодная – снижает давление;

• совмещение воды разной температуры способствует нормализации питания тканей и клеток;

• снижению болевых ощущений, успокоению нервной системы.

Массаж при месячных – можно или нельзя

Правила и техника душ-массажа под водой

Массаж проводят с помощью шланга, который присоединен к насосу. Из шланга под давлением 1-4 атмосфер выходит струя воды, оказывающая массажный эффект. Специалист, проводящий процедуру, меняет насадки, угол наклона и интенсивность.

Техника заключается в следующем:

• легких поглаживаниях – насадка душа удаляется от кожи на 10 см под углом 30 градусов, водная струя перемещается по длине массажных линий на теле;

• разминка – проводят кругообразные движения водой, на расстоянии 7 см под углом 90 градусов, одной рукой специалист оттягивает кожу и перемещает туда струю воды, попеременно изменяя градус наклона;

• вибрация – заключается в осуществлении колебательных движений струей воды, направляясь от боков к центру, избегая зоны сердца, груди и половых органов, массирование живота происходит только по часовой стрелке, не нарушая перистальтику кишечника.

Подводный массаж-душ лучше всего проводить после диагностики и назначений врача, чтобы не нанести вред здоровью. Обеспечить безопасность, эффективность, соблюдения правил может только квалифицированный специалист. Извлекайте из процедуры максимальную пользу – обращайтесь в профилактические учреждения, косметологические салоны, имеющие квалифицированный персонал и сертифицированное оборудование.

Уход за кожей тела в домашних условиях: особенности и подходы

Смотрите нас на YouTube:

Массажный душ: описание процесса, лечебные свойства,

Массажный душ для ванной есть хорошим профилактическим средством многих болезней, разрешает урегулировать вопросы связанные с лишним весом и хронической усталостью, оказывает оздоровительное действие на нервную и кровеносно-сосудистую системы. В данной статье мы рассмотрим разные виды гидромассажа, включая такие, каковые вероятны лишь в специальных учреждениях, и такие, каковые в полной мере возможно использовать дома.

Фото массажного душа, доступного к эксплуатации в домашних условиях

Вариант №1: душ Шарко

Использование душа Шарко в оздоровительном центре

Затевать сказать о гидромассаже стоит с душа Шарко, который употребляется в медицинских целях ещё с 19-го века и представляет собой водную процедуру ударного типа, осуществляемую особым оборудованием.

Описание процесса

Используемое оборудование

Инструкция предполагает создание двух струй, направляемых поочерёдно на различные области тела и владеющих следующими параметрами:

Параметр Значение
Температура
  • Первая струя нагревается лишь до отметки +20 градусов Цельсия;
  • Вторая же достигает +40 градусов Цельсия.

Таковой контраст есть частью лечебного результата.
Давление До 4-х атмосфер
Протяженность 3-3,5 м, именно на таком расстоянии от подающего воду сопла обязан находиться человек

Продолжительность процедуры образовывает в большинстве случаев от одной до пяти мин., а целый курс значительно чаще не превышает двадцати повторений, по окончании чего организм испытывает недостаток в отдыхе.

Все перечисленные выше показатели смогут быть поменяны лечащим врачом в соответствии с вашим здоровьем, поскольку этот вид гидромассажа оказывает большие нагрузки, талантливые навредить при наличии сердечнососудистых патологий, некоторых видов кожных болезней, беременности и варикозном расширении вен.

Совет: не торопитесь верить рекламным лозунгам косметических салонов и тем более продавцам домашнего оборудования. Душ Шарко имеет достаточно сложное и специфическое устройство и обязан употребляться лишь по личному направлению вашего лечащего врача. Так что вне стен лечебных заведений вы имеете возможность столкнуться с подделкой либо же навредить своему здоровью из-за отсутствия опытного подхода.

Лечебные свойства

Душ Шарко оказывает массу хороших эффектов:

  • Оснащает кислородом мышечные ткани и кожу, что стимулирует кровеносную и лимфатическую системы;
  • Оказывает температурное и механическое раздражение кожного покрова, благодаря чему улучшается кровеносное обращение, обмен вещей и ускоряется рассасывание очагов воспаления.
  • Расщепляет жиры, оказывает помощь избавиться от образований целлюлита.
  • Поднимает настроение и тонус.
  • Ликвидирует напряжение позвоночных мышц.
  • Придаёт эластичность мышцам, что особенно полезно для людей, занимающихся спортом.
  • Ликвиди

Что такое подводный душ - массаж

Подводный душ - массаж - лечебно-профилактическая процедура, состоящая в массировании тела человека, погруженного в ванну с водой струей воды различного давления,температуры и направления на тело пациента.

После пятиминутной адаптации пациента к воде подводный душ-массаж проводят по методике, которую избирают в зависимости от характера заболевания и индивидуальных особенностей пациента, при этом всегда строго соблюдают общие правила массажа.

  • Подводный душ-массаж усиливает кровоснабжение кожи и организма в целом, что  повышает обмен веществ, активизирует трофические функции, способствует снижению веса, быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. 
  •  Водный массаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.
  • Активизируется работа венозной и лимфатической циркуляции. Гидромассаж укрепляет стенки сосудов, восстанавливая их эластичность, стимулирует ре-абсорбцию излишней жидкости и дренирует ее по направлениям к естественным фильтрам. Эффективно удаляется застой (стаз) – уходят отеки.
  • В теплой воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и повышает его эффективность. Подводный массаж снижает рефлекторную возбудимость, уменьшает наклонность к спазмам, дает болеутоляющий эффект. 
  • Это хороший  способ похудения и формирования фигуры путем уменьшения жировых отложений и целлюлита. Он  служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц, улучшается структура и цвет кожи, увеличивается поступления в нее питательных веществ, клетки кожи насыщается кислородом, кожа делается  мягкой, эластичной и молодой, активизируются защитные силы организма.
  • Подводный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Появляется чувство свежести и бодрости.

Показания:

  • лечение заболеваний сердечно-сосудистой, бронхиальной и нервной системы,
  • болезни обмена веществ, ожирение, подагра, целлюлит,
  • нарушение двигательных функций,
  • болевые ощущения в мышцах и суставах, остеохондроз, радикулоневрит,
  • последствия травмы опорно-двигательного аппарата,
  • заболевания суставов (кроме туберкулеза), мышц и сухожилий,
  • остаточные явления после перенесенного полиомиелита с явлениями пареза мышц, 
  • вяло заживающие трофические язвы (без тромбофлебита),
  • нервное напряжение,
  • последствия повреждений и заболеваний периферической нервной системы,
  • болезнь Бехтерева, детский церебральный паралич,
  • вегето- сосудистая дистония, гипертония I степени
  • патологический климакс,
  • спортивные нагрузки. 

Курс лечения составляет 15-20 процедур. Средняя продолжительность процедуры 10-20 минут. Общий подводный массаж нельзя сочетать с другими водными и тепловыми процедурами, ультрафиолетовым облучением и др. Имеются противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, гипертония III степени, нарушения мозгового кровообращения, тромбофлебит, варикозное расширение вен, мочекаменная болезнь. 

Источник: www.gosmed.ru

Смотрите также