Рвнс по гипотоническому типу что это такое

симптомы и лечение вегетососудистой дистонии

Патология в вегетативной нервной системе (ВНС) наблюдается практически при каждом соматическом заболевании. Но бывает и так, что нарушения в ВНС выходят на первый план или существуют самостоятельно. Вегетососудистая дистония — это симптомокомплекс, возникающий вследствие сбоя регуляции внутренних органов, а в большей мере сердечно-сосудистой системы. Начинается в подростковом или детском возрасте и проявляется в виде постоянных или периодически возникающих симптомов.

1
О заболевании

Строение и функции автономной нервной системы

Автономная нервная система состоит из двух частей, отвечающих за различные функции — симпатической и парасимпатической. Они регулируют работу всех внутренних органов и обеспечивают такие жизненно важные функции, как сердцебиение, дыхание, выделение, пищеварение и размножение.

Активация симпатической нервной системы происходит во время стресса. Она оказывает генерализованное стимулирующее влияние на весь организм, так как симпатические волокна подходят ко всем органам и тканям. Парасимпатическая система оказывает тормозной эффект, замедляет все процессы и отвечает за состояние покоя. Наибольшая ее активность приходится на ночное время. Эти две системы работают противоположно и уравновешивают друг друга.

Вегетососудистая дистония проявляется патологией как симпатической, так и парасимпатической нервной системы или сочетает в себе дисфункцию двух систем одновременно. В зависимости от локализации патологии проявления носят генерализованный или очаговый характер.

Вегетативные расстройства включают в себя и функциональные нарушения автономной нервной системы, и нарушения, связанные с органическими поражениями в ЦНС (при черепно-мозговых травмах). Наиболее характерно для ВСД возникновение дисфункции в сердечно-сосудистой системе. Беспричинная боль в области сердца без точной локализации, перепады артериального давления, выраженные головные боли (цефалгии), головокружения — это частые жалобы пациентов с таким диагнозом.

ВСД является собирательным понятием и объединяет нарушение в дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других системах. Она не считается самостоятельным заболеванием.

Диагноз «расстройство вегетативной нервной системы» (РВНС ) ставят только после исключения органической патологии.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы - признаки и методы лечения

2
Причины ВСД

Основные причины ВСД

Существует множество этиологических факторов развития заболевания. В молодом возрасте оно связано с несовершенством автономной нервной системы. В этот период люди более подвержены стрессовым влияниям, а значительные физические и психоэмоциональные нагрузки провоцируют развитие симптомов болезни. Это в большей мере касается подростков и детей, но также характерно для лиц от 20 до 30 лет.

Возникновение расстройств вегетативной нервной системы у взрослых людей происходит из-за:

органических поражений внутренних органов;
систематических недосыпаний;
психических травм;
неправильного режима питания и дня;
наличия вредных привычек;
перенесенных острых или хронических инфекционных процессов.

В периоды гормональных перестроек вегетативная нервная система более уязвима и малейший стресс может привести к патологии. Поэтому часто заболевание начинается именно в пубертатном возрасте, но также ему подвержены беременные и женщины во время менопаузы. Играет роль и наследственный фактор, наличие у родственников РВНС повышает риск заболевания у ребенка.

Напряженная социальная среда оказывает свое негативное влияние не только на психическое состояние человека, но и на его общее здоровье. Неприятности в учебе, на работе или в семье обязательно откладывают свой отпечаток. Люди, находящиеся в постоянном стрессе в 60% случаев имеют расстройства нервной системы.

Немаловажную роль играет тип темперамента пациента. Меланхолики и холерики наиболее часто страдают нарушениями в вегетативной нервной системе, в отличие от флегматиков и сангвиников.

Основные симптомы и лечение ВСД у женщин

3
Типы ВСД

В зависимости от преобладания дисфункции того или иного отдела ВНС выделяют три вида РВНС. Протекает болезнь у каждого человека по-разному, это зависит от типа личности, высшей нервной деятельности и от особенностей врожденного преобладания того или иного отдела в автономной регуляции.

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу . Преобладает симпатическая нервная система, больные с таким вариантом течения заболевания страдают повышенным артериальным давлением, сердцебиением, учащением пульса.

ВСД по гипотоническому типу . Пациенты жалуются на слабость, быструю утомляемость, артериальное давление снижено.

Смешанный вариант. В таком случае имеются эпизоды преобладания как симпатической, так и парасимпатической нервной системы. Заболевание носит пароксизмальный характер (приступы не постоянные, а возникают время от времени) и каждый приступ отличается течением.

ВСД при беременности: клиническая картина, принципы лечения

4
Проявления вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

Каждый вариант течения имеет свою симптоматику, но есть и общие черты, присущие всем трем типам, такие как невротические расстройства в виде тревожности, страхов, бессонницы, нарушения памяти и внимания, раздражительности и снижения настроения.

Основные симптомы вегетососудистой дистонии

Для РВНС по гипотоническому типу присущи следующие симптомы:

снижение артериального давления ниже 100 мм рт.ст.;
выраженная слабость и утомляемость;
бледность кожных покровов;
пониженное настроение, вплоть до апатии;

холодные руки и ноги;
головокружения, частые обмороки;
нарушения ЖКТ в виде рвоты и диареи.

Но наиболее типичным симптомом является постоянная изнуряющая головная боль в лобной, теменной и височной области. Данные проявления связаны с чрезмерной активацией парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за расширение сосудов, уменьшение сердечных сокращений и снижение вентиляции легких. Он также увеличивает перистальтику кишечника, поэтому возможны рвота и диарея. Наибольший пик активности этого отдела приходится на вечернее и ночное время, в связи с чем больные ощущают усугубление симптоматики.

У беременных с ВСД повышается риск ранних гестозов - в первом триместре такие пациенты ощущают более выраженные токсикозы и тяжелее переносят саму беременность. На фоне ВСД они испытывают нестабильность артериального давления, что увеличивает вероятность развития преэклампсии (состояния, характеризуемого повышенным давлением и наличием белка в моче) и отягощает течение родов.

Особенности течения ВСД по гипотоническому типу у детей и подростков заключаются в том, что они становятся невнимательными, рассеянными, жалуются на головную боль, потемнение в глазах, снижается активность, они теряют прежние социальные связи. В итоге это может привести к тому, что ребенок станет замкнутым и ему очень тяжело будет находится в коллективе сверстников.

4.1
Группы риска

Выделяют категории населения, которые больше всего подвержены заболеванию. Им требуется наблюдение у невропатолога и при необходимости проведение специального лечения. Возникновение патологии возможно:

у лиц молодого возраста;
у детей;
у подростков;
у женщин в период менопаузы;
при беременности;
после перенесенной ЧМТ;
при заболеваниях щитовидной железы;
у больных с гипоталамо-гипофизарными нарушениями;
при наличии у членов семьи РВНС;
у пациентов с гормональными нарушениями.

Люди, подходящие под эти категории, имеют высокий риск развития нарушений автономной нервной системы.

4.2
Лечение

Основа терапии данного заболевания заключается не в назначении лекарственных средств, а в проведении профилактических мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма. Лечить ВСД необходимо всю жизнь, ведь малейший стресс спровоцирует возврат симптоматики.

Для этого используют различные физиотерапевтические методы, такие как:

1. Закаливания, обливания, обтирания — укрепляют иммунную систему повышают общее здоровье, человек после них начинает чувствовать себя значительно лучше.
2. Лечебная физкультура — подбор правильных упражнений с умеренной нагрузкой на мышечную систему позволит нормализовать настроение и сон.
3. Плавание — эффективный способ борьбы со стрессом, вода забирает негативные эмоции и очищает мысли, что важно при ВСД.
4. Организация режима труда и отдыха — крепкий сон в течение 7–8 часов в день восстанавливает жизненные силы и укрепляет нервную систему.
5. Нормализация питания — в рационе обязательным является наличие фруктов и овощей в виде салатов для обогащения организма витаминами.
6. Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь наносят непоправимый вред нервной системе.
7. Санаторно-курортное лечение — море, горы, лес. Людям, подверженным ВСД, необходимо минимум 1 раз в год выезжать на отдых в такие места, это позволит устранить стресс и укрепить здоровье.
8. Ароматерапия, грязелечение, различные лечебные души и ванны, массаж - все это помогает расслабиться.

Немаловажным является проведение психотерапии, с помощью которой устраняется влияние стресса. Специалист подсказывает больному, как в дальнейшем справляться с трудными жизненными ситуациями, не принося вред здоровью.

Если эти методы оказываются неэффективными, а симптомы становятся невыносимыми, то назначают медикаментозное лечение, которое включает прием следующих лекарств:

Адаптогенные препараты — настойка женьшеня, лимонника, эхинацеи, элеутерококка — средства оказывают укрепляющее и общетонизирующее действие.
Ноотропные средства — пирацетам, циннаризин — улучшают обменные процессы в ЦНС, тем самым улучшают память и внимание.
Транквилизаторы — гидазепам, нозепам, транквилар — применяют при тяжелых вариантах течения РВНС, при выраженной тревожности и раздражительности
Антидепрессанты — флуоксетин, паксил, миртазапин — лицам с гипотоническим вариантом при депрессивных состояниях назначают данную группу препаратов. Они устраняют депрессию, улучшают настроение, оказывают стимулирующее влияние на нервную систему.

Лечение ВСД должно быть комплексным, а основной акцент направляется на повышение качества жизни пациента. Медикаментозное вмешательство позволит лишь на время устранить симптомы, и только правильный подход к своему здоровью поможет избавиться от болезни навсегда.

ВСД по гипотоническому типу: как лечить низкое давление

Вегетативная система человека поддерживает равновесие всего организма. Она регулирует работу органов, кровеносную и лимфатическую системы, а также железы внешней, внутренней секреции. Нарушения ее функционирования провоцируют появление нейроциркуляторной дистонии. Перебои в работе кровеносной системы приводят к понижению давления и тонуса сосудов из-за чего органы не получают важных полезных веществ, а это вызывает различные заболевания.

К одному из распространенных видов относится вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Особенностями ее проявления является сбой работы органов сердечнососудистой системы, понижение артериального давления до 100 мм рт. ст. (следует вызывать скорую), снижение притока крови к органам.

Симптомы

Протекание болезни при различных условиях, у каждого человека происходит по-разному, с характерными только для его организма симптомами. Сниженное АД, которое является основным отличием от гипертонического типа с повышенным давлением, считается главным из них. Но существуют общие признаки ВСД по гипотоническому типу, к которым относятся:

постоянная усталость, быстрая утомляемость, нарушение функции сна;
мышечная ломота;
обмороки;
головокружение;
повышенная раздраженность, нервозное состояние;
часто возникают боли в сердце;
депрессивное состояние, эмоциональное переутомление;
расстройство со стороны ЖКТ, утрата аппетита;
затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
сниженная температура тела;
усиленное потоотделение;
постоянные головные боли;
спазмы рук, ног;
учащенное сердцебиение.

Причины развития

Как бы ни звучало банально, но нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу зачастую может начаться с обычного нервного расстройства. Его вызывают многочисленные факторы (стрессы на работе и дома, многочисленные трагические события с близкими, финансовая нестабильность и пр.).

Но не все, кто подвергаются нервным напряжениям, болеют ВСД. Существуют причины развития заболевания, сопутствие которых нервным расстройствам могут вызвать дистонию по гипотоническом типу. Это:

Генетическая расположенность. Недуг может передаваться по наследству (по женской линии, но бывают исключения).
Злоупотребление алкогольными напитками и курением, а также отказ от активного образа жизни.
Ослабление вегетативной системы вследствие хронических инфекционных заболеваний.
Защемление нервов, травмы, после которых ухудшилось кровоснабжение некоторых участков ЦНС (центральной нервной системы).
Гормональные нарушения.

Причины заболевания могут наблюдаться у взрослых (чаще женщин, но бывают случаи заболевания и у мужчин). Дети тоже подвержены этому заболеванию.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу

При обнаружении проявлений ВСД гипотонического типа, нужно немедленно проконсультироваться у врача, чтобы определить точный диагноз. Запоздалый визит к доктору, запущенная болезнь, могут привести к развитию осложнений. Если после полного обследования вам поставили диагноз «вегето-сосудистая дистония», необходимо немедленно заняться лечением.

Лечение ВСД по гипотоническому типу заключается в комплексном медикаментозном лечении совместно с препаратами народной медицины. К основным назначениям относится:

Терапия антидепрессантами улучшает сон, повышает аппетит, снимает эмоциональную нагрузку.
Седативные препараты оказывают успокоительное действие, стабилизируют сон.
Ноотропные препараты стимулируют работу мозга.
Транквилизаторы. Эти таблетки снижают тревогу и волнение.
Нейролептики лечат психические расстройства.

Благотворное влияние на организм оказывает прием витаминов при ВСД по гипотоническому типу групп А, Е, В и С.

Классический массаж при ВСД

На сегодняшний день методы лечения дистонии гипотонического типа не ограничивается приемом лекарств. Дополнительно с медикаментозным лечением врачи рекомендуют ЛФК, упражнения и массаж. Но специалист обязан внимательно наблюдать за состоянием больного во время процедуры, действовать осторожно, а иногда лучше начинать массаж при ВСД по гипотоническому типу (классический) только после того, как состояние пациента улучшиться после медикаментозной терапии.

При таком заболевании целесообразно применение классического массажа для области спины, тазовой области, ног и области живота (10 — 15 сеансов). Массаж нужно начинать постепенно, слегка поглаживая необходимый участок, и только после этого переходить к интенсивным действиям. При этом нужно учитывать ток лимфы (направление). Массаж укрепляет сосуды, способствует притоку крови к необходимым частям тела и органам, способствует улучшения работы нервной системы.

ЛФК при нейроциркуляторной дистонии

Лечебная физкультура при дистонии по гипотоническому типу играет не последнюю роль в комплексном лечении. Она способствует лучшему перенесению физических и психических нагрузок, повышению тонуса организма, его общему укреплению.

Заниматься физическими упражнениями необходимо без переутомления, несколько раз в день от 10 до 15 минут (обязательно после еды). Сначала лучше это делать под присмотром специалиста, а потом можно и дома.

Для подбора комплекса упражнений необходимо обратиться за помощью к доктору, и только после его назначений приступать к выполнению упражнений.

Лечение ВСД народными средствами

Лечение дистонии по гипотоническому признаку можно осуществлять как препаратами традиционной медицины, так и народными средствами, рецепты которых можно найти везде (специальная литература, интернет). Перед применением различных отваров и настоев необходимо проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями, и очень точно соблюдать дозировку.

Фитоотвары укрепляют сосудистую систему, устраняют головную боль, нарушение сна, улучшают кровообращение и нормализуют работу головного мозга, снижают психические нагрузки, головокружение, нормализуют гипотоническое давление. Лечение народными средствами не обладает такой эффективностью, как медикаментозная терапия, а только облегчает симптомы и не всегда без

что это такое, симптомы, лекарства и другое лечение

ВСД по гипотоническому типу (вегетососудистая дистония) — хроническое заболевание, дисфункция вегетативной нервной системы, характеризующееся различной симптоматикой, среди которой можно выделить: пониженное артериальное давление, недостаток кровоснабжения тканей и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Гипотонический тип — лишь один из видов вегетососудистой дистонии, помимо нее существует еще несколько форм ВСД.

Факторы развития

В группу риска заболевания входят дети, подростки и молодые женщины в возрасте до 35 лет, особенно ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни.

Основную причину возникновения этого расстройства выделить сложно, на его появление влияют такие факторы, как:

Генетическая предрасположенность. Наличие заболевания у кого-либо из близких родственников, особенно по женской линии, повышает риск болезни.
Гормональные изменения и сбои. При гормональном дисбалансе или перестройки из-за полового созревания, беременности и т.д., организм не успевает перестроиться, в результате чего начинаются нарушения.
Пагубные привычки. Курение и чрезмерное употребления алкоголя приводят к сбоям в работе нервной системы.
Стресс. Переутомление, недосыпание, нервное напряжение и депрессивные состояния приводят к тому, что участки головного мозга, отвечающие за нервную и сердечно-сосудистую систему, начинают сбоить.
Инфекционные хронические заболевания. Они истощают организм, негативно влияя на его работу и на психологическое состояние.

Болезнь может возникнуть в детском возрасте, со взрослением симптомы могут проявиться сильнее либо исчезнуть вовсе.

Симптоматика

Симптомы ВСД у разных пациентов могут сильно отличаться друг от друга. Некоторые проявления часто путают с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но к общим ярко-выраженным симптомам можно отнести:

Артериальная гипотензия: устойчиво пониженное артериальное давление, верхнее — ниже отметки 90 мм, нижнее давление ниже отметки 60 мм.
Синкопальные состояния: внезапная слабость, обмороки.
Астенический синдром: усталость, слабость, быстрая утомляемость, упадок сил.
Головокружение, учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя.
Цефалгический синдром: различной выраженности и локализации головные боли.
Нервозность, панические атаки, параноидальные состояния.
Понижение температуры тела, озноб и холод, особенно в конечностях.
Повышенное потоотделение в области рук и ног.
Расстройство ЖКТ: тошнота, диарея, спазмы, боли в животе.
Боль в области сердца.

Помимо астено-невротического синдрома, иногда у пациентов отмечается одышка, дрожь в руках, жар, нарушения сна, отсутствие аппетита и снижение веса.

Все эти симптомы не обязательно указывают на ВСД, схожую симптоматику имеют расстройства нервной системы, психические заболевания и другие болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Точный диагноз может поставить только врач после проведения дифференциальной диагностики.

Особенности у детей и подростков

ВСД у детей чаще всего появляется в подростковом возрасте, когда идет гормональная перестройка всего организма. Этот период может совпадать с учебными нагрузками, что в итоге вызывает сбой в работе вегетативной нервной системы.

Помимо гормонального бума, тинейджер часто сталкивается с непониманием в семье и среди сверстников, а изменения в его внешности воспринимаются негативно.

Эти стресс и депрессивные состояния также могут спровоцировать начало ВСД.

Симптомы в целом проявляются, как и у взрослых: ребенок жалуется на сонливость, усталость, общее недомогание, отмечается низкое давление, снижение работоспособности, панические атаки и дискомфорт в области сердца.

Лечение и рекомендации в данном случае будут схожи с лечением взрослого человека. В первую очередь необходимо выправить режим дня и снизить нагрузки, обеспечить сбалансированное питание и комплекс витаминов.

А также в комплексную терапию для детей и подростков включают прогулки на свежем воздухе, больше здорового отдыха и общения, минимизируя компьютер и телевизор.

Что нужно знать беременным при этой патологии?

Вегетососудистая дистония не является противопоказанием для зачатия, беременности и родов, но может существенно влиять на самочувствие беременной женщины.

Симптомы ВСД могут проявляться по-разному: у некоторых с наступлением беременности они исчезают вплоть до родов и в период лактации, у других наоборот — наблюдается кризовое течение с осложнениями. При гипотонии матери у плода могут развиться анемия, дефицит веса, гипоксия.

При таком диагнозе женщине важно соблюдать режим дня, избегать чрезмерных физических нагрузок, отдыхать и больше бывать на свежем воздухе. А также рекомендуется ранний уход в декрет, если беременная работает.

Беременным очень полезен массаж, специальная гимнастика для укрепления мышц и закаливание организма. Главное правило в борьбе с дистонией у беременных — меньше стресса и лишних нагрузок.

А также нужно соблюдать сбалансированное питание, богатое витаминами группы В и железом: злаки, картофель, морковь, крупы, цитрусовые.

В лечении болезни хорошо помогает лечебная физкультура, физиотерапия, бассейн и аквааэробика.

Беременной нужно следить за своим здоровьем, в частности за давлением, пульсом, сердцебиением, о любых негативных изменениях сообщать врачу, наблюдающему беременность.

Если женщина уже сталкивалась с ВСД и планирует беременность, то следует пройти полное медицинское обследование и лечение с целью стабилизировать состояние организма.

Дифференциальная диагностика

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу не имеет собственного кода по МКБ 10, так как считается болезнью, входящей в комплекс заболеваний вегетативной нервной системы.

Сам диагноз «ВСД» ставится только в России, в международной классификации такое заболевание не существует. А также для нее используют аббревиатуры РВНС — расстройство вегетативной нервной системы, НЦА — нейроциркуляторная астения.

Чаще ее обозначают кодом от G00 до G99, относящиеся к разделу патологий нервной системы. А также для обозначения вегетососудистой дистонии могут ставить код R45, как обозначающий болезни, связанные с эмоциональным состоянием.

Диагностирование вегетососудистой дистонии затруднено из-за отсутствия характерных признаков болезни, кроме низкого артериального давления.

Поэтому, чаще всего, диагноз — ВСД по гипотоническому типу ставят если другие болезни с органической основой выявить не удалось. Диагностирование проводится методом исключения.

Для диагностики проводят:

Общие анализы мочи и крови.
УЗИ сердца.
Электрокардиограмму.
Эндоскопию желудка.
Томографию головного и спинного мозга.
Рентгенографию.

Помимо этого, пациента направляют на осмотр к узким специалистам, в частности к психоневрологу.

Как проводится лечение?

Лечат ВСД комплексно, используя медикаментозную и немедикаментозную терапию. В приоритет ставится безлекарственный метод лечения.

Немедикаментозная терапия подразумевает:

физические упражнения;
лечебный массаж;
диету и правильное питание;
средства народной медицины;
йогу.

Зачастую больному назначают физиотерапию: иглоукалывание, контрастный душ, солевые ванны.

Оказывает положительный эффект и психотерапия: методики релаксации, снятия стресса, аутотренинги по борьбе с тревожностью и нервозностью.

Физические упражнения и гимнастика

При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу рекомендованы физические упражнения и лечебная гимнастика, желательно на свежем воздухе.

В качестве физической нагрузки подойдут утренняя зарядка, пробежки, посещение бассейна, верховая езда или другой вид спорта. Подобные упражнения улучшают кровообращение, нормализуют давление, повышают настроение.

Но лучше не делать упражнения, при которых голова располагается ниже грудной клетки — это может вызвать недомогание, вплоть до обморока.

Лечебный массаж

Легкий, расслабляющий массаж с преобладанием поглаживающих движений помогает снять нервозность, усталость и разгоняет кровь, нормализуя артериальное давление.

Подобные процедуры положительно влияют на организм, особенно на нервную систему.

Занятия йогой

Йога, одна из древних духовных практик, направленная на обретение гармонии с самим собой, включает в себя комплекс физических упражнений, поэтому ее часто используют в качестве одной из рекомендаций по лечению ВСД.

С одной стороны, йога — своего рода хобби, отвлекающее от навязчивых тревожных мыслей, с другой — умеренная физическая нагрузка, благотворно влияющая на организм в целом.

Медикаментозная терапия

В случае, когда немедикаментозное лечение не имеет эффекта или болезнь слишком запущена, назначают лекарственную терапию:

Антидепрессанты для снятия тревожности и нервозности: Ципралекс, Венлафаксин, Амитриптилин, Мексидол.
Транквилизаторы при нарушениях сна, для устранения сердечных проявлений вегетососудистой дистонии: Феназепам, Диазепам.
Ноотропы для улучшения кровоснабжения головного мозга: Пирацетам, Ноотропил, Милдронат.
Адаптогены: настойка элеутерококка, экстракты женьшеня, лимонника, пантокрин;
Витамины группы В.

А также получил хорошие отзывы от пациентов Актовегин — препарат в таблетках и инъекциях для уколов вызывающий стимуляцию метаболизма и улучшение снабжения тканей кислородом и питательными веществами.

Любые медикаменты назначает только доктор, с учетом течения болезни каждого пациента. Самолечение может усугубить состояние больного, вызвав резкое ухудшение.

Народные средства

Народная медицина для лечения ВСД предполагает использование фитотерапии: успокаивающие сборы трав, чаи на основе мелиссы и мяты, настойки боярышника или валерианы, пустырника.

Снотворный и успокаивающий эффект народных средств нормализует сон, снимает тревогу и усталость.

Диета и правильное питание

Правильный рацион — важная часть пути к выздоровлению. Больным ВСД следует включить в свое меню пищу, богатую калием и магнием: крупы, орехи, морскую капусту, фрукты, овощи.

Из рациона лучше исключить:

жирное;
сладкое;
выпечку;
острое и соленое;
жареную пищу.

При вегетососудистой дистонии гипотонического типа рекомендуют употреблять много жидкости: воды, чая, морсов и травяных настоев.

При низком давлении можно выпить чашку натурального кофе.

Берут ли в армию с этим диагнозом?

Поставленный диагноз — вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, сам по себе не является достаточным основанием для освобождения от военной службы.

Но медкомиссия обычно обращает внимание на тяжесть состояния больного, частоту приступов проявлений болезни: обмороков, панических атак, тахикардии.

Одно только утверждение о том, что у военнообязанного юноши ВСД — еще ни о чем не говорит, нужно медицинское подтверждение в медкарте, история болезни с подробным ее течением. При сомнениях медкомиссия может направить призывника на дополнительное обследование с целью подтверждения диагноза для выявления степени тяжести болезни.

Но как правило армия и ВСД совместимы, при должном контроле здоровья и обращении в медпункт при обострениях.

С одной стороны, служба в вооруженных силах предполагает физические нагрузки, здоровое питание, пребывание на свежем воздухе, что в целом имеет вполне положительный эффект. Но смена обстановки, связанный с этим стресс могут обострить болезнь, в таком случае солдата отправят в госпиталь на лечение.

Прогноз выздоровления

При своевременном лечении не слишком тяжелой формы заболевания прогноз достаточно благоприятен.

При явных признаках вегетососудистой дистонии нужно обратиться ко врачу для дальнейшего осмотра и диагностики заболевания. За симптомами ВСД может скрываться более опасная патология сердечно-сосудистой системы.

Запущенная ВСД сильно влияет на жизнь человека, неприятные симптомы будут сопровождать его всю жизнь.

Но своевременно начатое лечение позволяет эффективно вылечить гипотоническую дистонию в домашних условиях, позволяя навсегда избавиться от этого неприятного заболевания.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) - В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

ВСД по гипотоническому типу, симптомы, причины, виды лечения, как избавиться

ВСД по гипотоническому типу – функциональное расстройство при котором у человека наблюдается устойчивое низкое давление. Сама по себе вегето-сосудистая дистония не является заболеванием. Это следствие других патологий, болезней или психических нарушений. При гипотоническом типе наблюдается нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы, ослабление сосудистого тонусу, понижение артериального давления. Состояние нарушает привычный ритм жизни. Каковы причины ВСД, как лечат это расстройство и что делать, если вы стали гипотоником? Отвечаем на эти и другие важные вопросы.

Содержание статьи

ВСД – что это такое

Центральная нервная система (ЦНС) человека функционирует в автономном режиме, выполняя ряд жизненно важных задач. Она способствует слаженной работе внутренних органов, гибко подстраиваясь под изменяющиеся обстоятельства. При ее нормальной работе мы не замечаем, не чувствуем всех этих процессов.

ЦНС включает в себя два отдела:

Симпатический. Он отвечает за активность, движение, увеличивая частоту сердечных сокращений и повышая давление и во время физических нагрузок. Также он помогает мобилизовать организм в стрессовых обстоятельствах, когда требуются активные действия (бей или беги).
Парасимпатический. Этот отдел отвечает за расслабление, отдых, сон, а также за накопление сил, происходящее в ночной период. Ночью, когда человек спит, сердце функционирует в умеренном режиме, сосудистый тонус снижается и давление также становится низким.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу характеризуется преобладанием последнего, парасимпатического отдела. То есть, он начинает включаться не только ночью, а при бодрствовании.

Происходит неких сбой в центральной нервной системе. Это и определяет возникновение основных симптомов заболевания.

Причины ВСД по гипотоническому типу

Вегето-сосудистая дистония протекает по смешанному типу, гипертоническому и гипотоническому. Причины для всех видов этого нарушения одинаковы и могут заключаться в следующем:

Стресс. Распространенный фактор в наше время. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Также стресс способен накапливаться в организме, ослабляя нервную систему.
Гормональные сбои. Известно, что эндокринная система, вырабатывающая гормоны, контролирует состояние всего организма. Заболевания органов эндокринной системы (гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, репродуктивная система) приводят к гормональному сбою. Дисбаланс может возникнуть в период полового созревания, во время беременности и климакса у женщин и вследствие других факторов.
Вредные привычки. Вне всяких сомнения, такие привычки, как курение и алкогольная зависимость оказывают пагубное воздействие на весь организм человека. Но основной приходится на нервную и сердечно-сосудистую системы. Постоянно подвергаясь токсическому отравлению, они перестают нормально функционировать.
Хроническая усталость. Постоянный недосып, умственные и физические перегрузки приводят к упадку иммунитета, истощению ЦНС и как следствие – к вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.
Психологические травмы. Различного рода потрясения, утраты, внутренние конфликты, проблемы, которые человек не может разрешить долгое время также негативно влияют на нервную систему, провоцируя психосоматические симптомы.
Невроз. Сегодня подобным расстройством страдает огромное количество людей. И оно является одним из наиболее частых причин возникновения ВСД. Дистония и невроз тесно связаны.
Черепно-мозговые травмы и болезни мозга. В этом органе заключается основной «пульт управления» организмом и любые нарушения приводят к глобальным сбоям.
Острые и хронические инфекционные заболевания. Любые болезни организма не проходят бесследно, разрушительно воздействуя на его адаптивные возможности. При хронических патологиях или перенесенных инфекциях снижаются функции иммунной системы, из-за чего она становится неспособной противостоять внешним и внутренним факторам, оказывающим влияние на нервные центры.
Остеохондроз шейного отела. Смещение шейных позвонков, грыжи, протрузии защемляют нервные окончания и затрудняют кровоток. Начинается недостаточность головного кровообращения, что отражается на всем организме.
Наследственный фактор. Наиболее часто данное заболевание передается по женской линии, то есть если мать имела дело с ВСД, то ее дочь, скорее всего, тоже столкнется с расстройством. Наследственным путем передается не сама дистония, а тип нервной системы и формы поведения, восприятия, реагирования.
Тип личности. Есть люди по своему складу характера и мироощущения склонный к ипохондрии, негативизму. Вегето-сосудистой дистонии особенно подвержены тревожно-мнительные личности, неуверенные в себе, легко поддающиеся внушению.

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Клиническая картина ВСД чрезвычайно разнообразна. Она часто включает в себя десятки жалоб у одного пациента. Крайне редко бывает, когда проявлений немного и они устойчивы.

Существующие симптомы имеют неспецифический характер. Они могут напоминать признаки различных болезней, чем особенно затрудняется диагностирование.

Основные симптомы при гипотоническом течении вегето-сосудистой дистонии симптомы – это общая слабость и значительное снижение артериального давления (около 90/60). Кроме этого, у больного могут присутствовать следующие признаки:

Бледность кожных покровов.
Постоянно холодные руки, ноги.
Снижение аппетита.
Головные боли, стук в висках.
Головокружение.
Мушки в глазах, помутнение зрения, особенно при резкой смене позиции тела.
Частое мочеиспускание.
Повышенная потливость.
Диспепсические расстройства (тошнота, отрыжка, боли, спазмы в кишечнике, нарушения стула).
Снижение концентрации внимания, памяти.
Боли в области сердца.
учащенное или, наоборот, замедленное сердцебиение.
Одышка, нехватка воздуха.
Нарушения сна.
Нарушения сексуальной функции.
Боли в суставах, мышцах.
Дрожь в теле, мурашки по коже.
Повышенная утомляемость.
Раздражительность, плаксивость, эмоциональная лабильность.
Панические атаки.

Если в вашем организме не хватает этого, у вас будут панические атаки!

Симптомы могут быть множественными, единичными, резко сменять друг друга. ВСД с пониженным давлением имеет свойство затихать на некоторое время и снова обострятся. Также нередки случаи вялотекущей, фоновой дистонии.

Диагностические исследования

При подозрениях на вегето-сосудисттую дистонию гипотонического типа или любых симптомах и недомоганиях необходимо обратиться к участковому терапевту или своему семейному доктору.

Первичные методы диагностики включают в себя:

Анализы крови (общий, биохимический, на гормоны).
Общий анализ мочи.
Электрокардиография (ЭКГ).
Эхокардиография.
Электроэнцефалография.
Ультразвуковое исследование органов.
Рентгенологическое исследование органов грудной полости.

При необходимости врач может назначить дополнительные анализы и обследования. Если никаких заболеваний, провоцирующих ВСД не найдено, то расстройство ставится как диагноз. При обнаружении болезней или патологий, вызывающих дисбаланс вегетатики, дистония не может самостоятельным диагнозом.

Мнение врача

Александр Тишков, врач-невропатолог

«ВСД по гипотоническому типу протекает легче, чем по гипертоническому. Высокое давление более опасно. При таком диагнозе очень эффективны регулярные физические упражнения, плавание, закаливание организма.

Многие недооценивают действие натуральных растительных средств. Я часто назначаю пациентам с таким расстройством настойку боярышника, валерьянки.

Иногда, чтобы избавиться от ВСД, человеку нужно просто исключить стресс, добавить больше физической активности в свою жизнь, высыпаться и больше радоваться.

Но иногда люди не воспринимают от меня таких советов, ожидая, что я пропишу им лекарство и оно быстро их вылечит.

К сожалению, от ВСД лекарств нет и вряд ли появятся. По крайней мере, в ближайшем будущем. Это комплексное расстройство и лечить его нужно тоже комплексно».

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Лечение ВСД с пониженным давлением

Вегето-сосудистая дистония очень плохо поддается лечению лекарственными препаратами. Нет таких таблеток, которые могли бы избавить человека от расстройства вегетативной системы. Но есть лекарства, помогающие ослабить проявления.

Очень трудно поддается лечению и пониженное давление. Поэтому при ВСД всегда следует применять комплексный подход.

Медикаментозная терапия

Для устранения, ослабления, купирования неприятных симптомов врачи назначают препараты следующих групп:

Ноотропные лекарства, улучшающие работу мозга. Благодаря им стабилизируется процесс снабжения мозга питательными веществами. Медикаменты данной группы купируют очаги возбуждения нервной системы, предотвращая приступы дистонии.
Транквилизаторы. Снимают тревожность, чувство страха, улучшают сон, подавляют очаги возбуждения нервной системы.
Антидепрессанты. Улучшают настроение, общее состояние, снижают тревогу.
Снотворные. Назначаются в редких случаях при серьезных нарушениях сна.
Седативные препараты. Успокаивают, расслабляют, положительно влияют на сон.
Бета адреноблокаторы. Лекарства этой группы снижают чувствительность адреналиновых рецепторов в организме, купируя тахикардию (учащенное сердцебиение).
Витамины. В основном, комплексы богатые магнием, калием, витаминами группы В, йодосодержащие препараты. Недостаток именно этих элементов приводит к истощению нервной системы, проблемам с сердцем и к другим симптомам ВСД.
Кофеиносодержащие препараты. Повышают артериальное давление.

Лекарственная терапия при ВСД гипотонического типа является лишь вспомогательной, но не основной.

Физиотерапия

Очень эффективны при расстройстве вегетативной нервной системе физиотерапевтические процедуры:

Массаж.
Мануальная терапия.
Иглоукалывание.
Электрофорез.
Контрастный душ и душ Шарко.
Минеральные ванны.

При хронической ВСД рекомендуется ежегодно посещать санаторий. Это один из самых лучших способов лечения дистонии.

Психотерапия

Очень часто причиной вегетативной лабильности являются психологические проблемы. Они могут быть осознанными или неосознанными. Не всегда человек способен самостоятельно обнаружить корень своего расстройства, который скрывается в психике.

Психотерапия особенно эффективная при неврозах.

Психотерапевт помогает пациенту найти и решить внутренние проблемы, избавиться от психологических травм, найти правильные решения.

Также сеансы психотерапии применяются для устранения страхов и ипохондрии, ставших следствием ВСД.

Специалист объясняет, что заболевание не способно навредить организму и носит преимущественно психологический характер. Основное внимание следует уделить борьбе со страхами, возникающими при болях в области сердца, а также терапии панических атак.

Образ жизни

Большая часть успеха при борьбе с ВСД по гипотоническому типу зависит от самого пациента. При таком расстройстве очень важно пересмотреть весь свой образ жизни и скорректировать его.

При функциональном расстройстве ЦНС следует уделить внимание следующим факторам:

Устранение этиологических факторов (исключение стресса, отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, обеспечение достаточного ночного сна, уменьшение времени, проводимого за умственной работой, экраном монитора и телевизора).
Рациональное и полноценное питание, содержащее достаточные уровни необходимых питательных веществ. Рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов. Некоторым пациентам повысить уровень артериального давления помогает употребление содержащих кофеин напитков, большего количества воды и соли.
Посильные физические нагрузки. Плавание, легкие физические упражнения и частые прогулки на свежем воздухе способствуют стабилизации работы ЦНС. Важно знать, что при ВСД данной формы нельзя заниматься упражнениями, при которых требуются наклоны головы или чрезмерных усилий. Такие занятия могут резко ухудшить общее состояние и даже спровоцировать обморок. Самая лучшая гимнастика для страдающих ВСД – йога.
Полноценный сон, составляющий, по меньшей мере, 8 часов. Желательно использовать ортопедический матрас и обеспечить хорошую вентиляцию в помещении.
Положительные эмоции. Следует чаще заниматься любимыми делами, больше радоваться, бывать в приятной обстановке, концентрироваться на хорошем. Положительные впечатления играют огромную роль при лечении психосоматических болезней.
Устранение провоцирующих факторов, которые могут вызвать ухудшение симптомов дистонии. Например, лечение обострений хронических инфекционных болезней с помощью антибактериальных средств, заместительная терапия при гормональных нарушениях.

Прогноз

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу имеет благоприятный прогноз. Несмотря на то что расстройство тяжело поддается традиционному лечению, оно хорошо реагирует на нетрадиционные методы. К тому же не является пожизненным и тем более неизлечимым.

Это всего лишь сбой, который нужно устранить. Сделать это при помощи оной таблетки или единственного метода невозможно. Нужно пробовать все возможные способы и наблюдать, на что организм и психика реагируют лучше всего.

Одним пациентам бывает достаточно лишь психотерапии, другим приходится менять все и полностью перестраивать себя, свой образ жизни.

Необходимо понимать, что любой тип вегето-сосудистой дистонии не является самостоятельной патологией, заболевание протекает одновременно с другими расстройствами. Если пустить патологию на самотек, то она приведет к серьезному нарушению качества жизни и может вызвать осложнения.

С ВСД, развивающейся по гипотоническому типу, можно успешно бороться многими методами. Главное – предварительно проконсультироваться с врачом и внимательно выполнять все его назначения, позаботившись о хорошем настроении, и вы обретете бодрость духа!

Автор статьи: Ирина Шаповалова, врач-терапевт

«Убедилась в своей работе, что большая часть болезней возникает у людей от неправильного образа жизни и стрессов.

Считаю, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Охотно делюсь своими знаниями. Чем лучше люди проинформированы о мерах профилактики и признаках болезней, тем выше шансы сохранить здоровье».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипотоническому типу: 5 причин, вызывающих заболевание + 4 вида симптомов + 5 рекомендаций по лечению дистонии.

Вегето-сосудистая дистония – это расстройство, что (подчиняясь своей форме) сопровождается разными симптомами и лечится не столько медикаментами, сколько сменой способа жизни.

Одна из наиболее распространенных форм дистонии – ВСД по гипотоническому типу, главный признак которой – нижайшее давление и общая хилость.

Первые проявления данного заболевания могут начаться еще в младенчестве и сопровождать человека всю жизнь, усугубляясь с каждым прожитым годом, если не подобрать эффективное лечение.

ВСД по гипотоническому типу: описание проблемы

Над описанием, диагностикой и способами лечения дистонии трудились многие отечественные и зарубежные ученые, но, в силу полиморфности данного заболевания, проблема до сих пор полностью не изучена.

Даже во мнении считать ВСД побочным расстройством, вызванным какой-то патологией, или же полноценной болезнью, нет единства.

1) Что такое вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу?

Вегето-сосудистая (иное название – нейроциркулярная) дистония – недуг, отличающийся полиморфностью течения и различной симптоматикой. Вот почему его порой нелегко диагностировать.

В связи с тем, что часто признаки ВСД у разных пациентов могут исключать друг друга, пришлось выделить несколько типов дистонии, разработать индивидуальное лечение для каждого.

Одна из форм ВСД, что встречается достаточно часто, – гипотоническая.

Есть две части нервной системы – парасимпатическая и симпатическая. Вот когда первая часть, от которой напрямую зависит медленность сердечного ритма и пониженность давления, начинает превалировать над второй, возникает ВСД.

В результате этого пациент испытывает слабость, головокружение и другие неприятные симптомы, вызванные низким давлением. Отсюда и название типа дистонии: гипотоническая.

Нередко первые приметы ВСД обнаруживаются еще в малолетстве. Если родители ребенка сразу же обратятся к доктору, то нарушения вегетативной системы удастся достаточно быстро устранить.

Если ничего не делать, мотивируя это тем, что ребенок «перерастет» болезнь, то в более зрелых годах могут начаться осложнения.

В группе риска, помимо детей, находятся также подростки, женщины, организм которых испытывает гормональные изменения (вынашивание ребенка, климакс), и люди, что мало двигаются по жизни.

2) Причины возникновения ВСД по гипотоническому типу.

Имеется 5 важнейших оснований для появления вегето-сосудистой дистонии гипотонического характера:

Наследственность.
ВСД гипотензивного типа, имеющееся в роду, – подсказка для вас более внимательно отнестись к своему здоровью, не игнорировать профилактические меры, благодаря которым можно избежать проявления признаков дистонии. Особенно осторожным следует быть женщинам, поскольку чаще всего конкретное заболевание переходит по наследству от мамы к дочкам.
Неправильный способ жизни.

Колоссальные умственные и физические нагрузки, отсутствие передышки и качественного сна, вредные привычки, меню, состоящее из перекусов вредными продуктами, малоподвижный способ существования – все это приводит к возникновению ряда заболеваний, в том числе – и ВСД.
Стрессы.

Ежедневно мы подвергаемся атаке стрессов. Люди, которые умеют контролировать свои эмоции и относительно спокойно переносят стрессовые ситуации, имеют шанс никогда не столкнуться с вегето сосудистыми расстройствами.

Если же постоянно жить в нервном напряжении, гипотензивная дистония не заставит себя ждать.
Гормональные модификации.

Эндокринная и нервная системы человека связаны между собой: первая напрямую связана с работой второй. В период активных гормональных модификаций, таких как пубертатный период, вынашивание ребенка, климакс, утрата щитовидки, случаются проблемы в функционировании эндокринной системы.

Эти срывы приводят к аномальной работе нервной системы, которая затем стимулирует развитие гипотонии.
Всевозможные недуги и инфекции.

Иногда гипотензивный тип дистонии начинается в результате патологии функционирования сердца и сосудов, инфекционных болезней и т.п.

Тогда нужно устранять не сами признаки ВСД, а находить катализатор их возникновения и лечить болезнь, что и спровоцировала дистонию.

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу

Часто с описанием симптоматики ВСД гипотонического типа начинаются проблемы, поскольку каждый из признаков может обнаруживаться по отдельности и возникать не в результате дистонии, а быть последствием какого-то иного заболевания.

Лишь при отсутствии патологий и в комплексном своем проявлении имеющиеся симптомы свидетельствуют о вегетативных сбоях гипотонического характера.

Кардиальные нарушения	Респираторные нарушения	Диспепсические нарушения	Другие нарушения
1. Сердечные боли, которые не имеют четкой локализации и могут иррадиировать в различных местах верхней части туловища. 2. Нарушение сердечного ритма: тахикардия. 3. Нехватка воздуха.	1. Мышечное напряжение. 2. Общая слабость. 3. Учащенное дыхание. 4. Резкий приступ отдышки. 5. Головокружение. 6. Обмороки. 7. Дрожь в конечностях. 8. Частая зевота. 9. Сухой кашель. 10. Шум в ушах.	1. Нарушение аппетита, вплоть до развития анорексии. 2. Боли в животе. 3. Расстройства стула. 4. Вздутие живота. 5. Дисфункция моторики тракта, что переваривает пищу. 6. Затруднение глотания. 7. Синдром раздраженного кишечника.	1. Черные точки перед глазами. 2. Синюшность губ. 3. Бледность кожных покровов. 4. Приливы жара. 5. Повышенная потливость. 6. Нарушения мочеполовой системы. 7. Холодные конечность. 8. «Комок» в горле. 9. Фобии. 10. Дисфункция терморегуляции.

Но один из главнейших симптомов, который и указывает на гипотонический тип дистонии, – низкое артериальное давление.

Именно пониженное давление вызывает слабость, головокружение, гул в ушах, черные точки перед глазами, утрату работоспособность и т.д.

Первая медицинская помощь при обмороке: причины и симптомы

При резком снижении показателей тонометра возможны обмороки.

Диагностирование и лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу

Главное в работе доктора – поставить правильный диагноз.

Диагностировать ВСД гипотензивного типа бывает непросто. А вот лечить это расстройство гораздо легче.

1. Как диагностировать ВСД гипотонического типа?

Так как имеющиеся у больного признаки могут подтверждать другие заболевания, врач должен назначить ряд исследований, чтобы исключить патологии.

Традиционные диагностические меры при наличии ВСД гипотонического типа:

1.	Анализ крови и мочи
2.	УЗИ внутренних органов
3.	ЭКГ
4.	Томография головного и спинного мозга
5.	Эндоскопическое обследование желудка
6.	Кардиограмма
7.	Анализ данных об измерении артериального давления

В одиночку точный диагноз ВСД поставить трудно, поэтому часто терапевт назначает консультации с:

кардиологом;
невропатологом;
психотерапевтом;
эндокринологом;
гастроэнтерологом и другими специалистами, если возникает такая необходимость.

Если симптомы сильно выражены и пациент, находясь без присмотра, может еще больше усугубить свое состояние (например, внезапные обмороки приводят к травмам), его кладут в больницу.

В медицинском учреждении больной получает не только полное обследование, но и лечение.

2. Народные и аптечные препараты для избавления от вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Не стоит пытаться сразу же лечить вегето сосудистую дистонию при помощи медикаментов. И уж точно нельзя приписывать себе таблетки и микстуры самостоятельно, даже не узнав точный диагноз.

Гипотонический тип ВСД можно лечить в домашних условиях при помощи народных рецептов:

Отвара из женьшеневого корня.
Чая, в который входит зверобой, ромашка, лимонник и бессмертник.
Валерианово-укропного напитка.

Готовые травяные сборы для нормализации давления и повышения тонуса можно приобрести в любой аптеке.

Врач вправе приписать вам медицинские препараты, что нормализуют нарушения, вызванные ВСД:

1.	Для нормализации давления
2.	Антидепрессанты
3.	Седативные средства
4.	Гормоны
5.	Ноотропные препараты (для улучшения кровоснабжения) и т.д.

Вегетососудистая дистония. Откуда взялось это псевдозаболевание?

Как избавиться от этой болезни? Причины и симптомы.

3. Другие способы лечения ВСД по гипотоническому типу.

Лечение гипотонического характера дистонии не будет полным без:

Специальной диеты.

Если болезнь носит гипотонический характер, стоит запасаться продовольствием, хранящим много витаминов и микроэлементов: зелень, инжир, фасоль, бананы, жирную рыбу, печень, каши. Из напитков предпочтительно употреблять натуральный кофе, зеленый чай, свежевыжатые соки, узвар.

Какие продукты полезные для сердца?

Откажитесь от копченостей, сладостей, острой и соленой пищи. Если хочется сладкого, можно «сбить оскомину» или фруктами / сухофруктами или черным шоколадом.
Массажей.

Если тип ВСД гипотонический, то наверняка доктор посоветует вам пройти курс общих массажей (не менее 10 сеансов), чтобы улучшить тонус мышц, снять напряжение, активизировать работу сосудов, избавиться от стресса, убрать болевые ощущение и залежи солей.
Работы с психотерапевтом.

Стресс, негативные эмоции, нервная система, что постоянно находится в возбуждении, – одни из главных причин возникновения дистонии разных типов.

Грамотный психотерапевт научит вас более спокойно относиться к раздражителям, пособит избавлению от негатива.
Умеренных физических нагрузок.

Лечебная физкультура, плаванье в бассейне, аэробика, моционы на свежем воздухе, велосипедные прогулки, зарядка по утрам – хоть что-то из этого списка должно быть в жизни человека, который хочет оставаться здоровым как можно дальше.
Нормализации жизненного режима.

Нужно научиться чередовать периоды труда с отдыхом, бодрствования со сном. Следует меньше времени проводить за компьютером и за просмотром телевизора.

Не стоит игнорировать оздоровительные поездки в санаторий, на море, профилактические осмотры у врача.

ВСД по гипотоническому типу можно и нужно лечить, иначе возможны осложнения, такие как инфаркт, приступы панических атак, гастрит и прочее.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

симптомы, признаки, причины, лечение и профилактика

Вегето-сосудистая дистония – заболевание полиморфное, т.е. протекает по-разному у различных пациентов. Одним из ее клинических вариантов является гипотоническая форма, которая проявляется нарушением работы сердечно-сосудистой системы, ослаблением сосудистого тонуса, снижением артериального давления и ухудшение кровоснабжения всех тканей и органов. Это приводит к развитию слабости, постоянной усталости, недомоганию и ограничению работоспособности. Кроме того, такие симптомы часто вызывают негативные мысли и фобии о неизлечимости и тяжести заболевания, что провоцирует развитие панических атак, неврозов и депрессий.

Страдают данной формой заболевания в основном лица молодого возраста и преимущественно женщины, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни. Первые признаки ВСД по гипотоническому типу появляются еще в детском возрасте и стечением времени постепенно прогрессируют.

Патогенез гипотонической формы ВСД связан с нарушением взаимодействия двух частей периферической нервной системы: парасимпатической и симпатической. При действии провоцирующих факторов, в организме начинает активизироваться парасимпатическая система, которая отвечает за урежение сердечного ритма, расширение сосудов и снижение давления.

Причины развития

В развитии ВСД по гипотоническому типу значение имеют множество факторов:

Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников диагносцированна ВСД, то риск развития данного заболевания возрастает в несколько раз. При этом наследование предрасположенности происходит преимущественно по материнской линии (передается в основном от матери к дочерям).
Активные гормональные изменения. Как известно, работа эндокринной системы тесно взаимосвязана с функционированием нервной системы. Какие-либо отклонения в деятельности желез внутренней секреции и продукции гормонов незамедлительно скажутся на иннервации внутренних органов. В период полового созревания, беременности, климакса, при удалении щитовидной железы происходит достаточно резкое изменение уровня гормонов. При этом нервная система не успевает перестроить свою работу, происходит дисбаланс между ее составными частями: симпатической и парасимпатической.
Вредные привычки. Употребление алкоголя, курение пагубно сказываются на всем организме. Но прежде всего, страдают нервная и сердечно-сосудистая системы, которые под действием постоянной интоксикации перестают адекватно работать и контролировать деятельность остальных органов.
Стрессы, переутомления, неправильный режим дня. Постоянное нервное напряжение, переживания, депрессии, недостаточное количество сна приводят к тому, что в головном мозге возникают патологические участки возбуждения, которые влияют на центры, регулирующие работу сердца, сосудов и внутренних органов. Возникают неадекватные реакции организма на внешние раздражители.
Хронические инфекции и заболевания приводят к истощению ресурсов организма, нарушению его адаптации. Сердечная мышца и стенки сосудов теряют свою эластичность и не могут поддерживать нормальный тонус, артериальное давление начинает снижаться.

Основные симптомы

Клинические проявления дистонии по гипотоническому типу многообразны и неспецифичны. Больные предъявляют жалобы на постоянное ощущение слабости, головокружения, чрезмерную утомляемость, обмороки на фоне снижения уровня артериального давления до 100 мм рт. ст. и менее.

Частыми симптомами такой формы заболевания являются:

Проявления спазма сосудов конечностей: бледность и снижение температуры кожных покровов, повышенная потливость. Часто больные даже в жаркую погоду испытывают чувство озноба и долго не могут согреться.
Кардиальные симптомы: непостоянная боль ноющего характера в области сердца, учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма. Изменения в работе сердца могут появиться как после незначительной физической нагрузки, так и в состоянии полного покоя
Дыхательные расстройства: ощущение нехватки воздуха, невозможность сделать глубокий вдох, тахипное (учащенное дыхание). Такие симптомы могут провоцироваться физической нагрузкой, пребыванием в людном месте, необходимостью публичного выступления. Но иногда они появляются и без видимых причин. Позже, приступ удушья может начинаться при одной мысли о его возможности.
Нервно-психические проявления:
- нарушения сна в виде затрудненного засыпания или раннего пробуждения;
- депрессии, сопровождающиеся страхами и тревогами относительно тяжести своего заболевания, возможности развития осложнений и даже смерти;
- раздражительность, плаксивость.
Диспепсические признаки: тошнота, расстройства стула, изжога. При ВСД по гипотоническому типу преобладающей является парасимпатическая нервная система, которая усиливает перистальтику кишечника, вызывая нарушения пищеварения. Данные проявления не зависят от употребляемой пищи и могут усиливаться в период физической и психической нагрузки.

Диагностика

Поскольку ВСД по гипотоническому типу не имеет специфических проявлений, а ее симптомы зачастую могут указывать на другие заболевания, то диагностика порой бывает затруднительной. Основным критерием является стойкое снижение артериального давления, подтвержденное неоднократными его измерениями в различных условиях.

Для того, что бы выставить диагноз вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу, необходимо проведение ряда исследований, направленных на подтверждение отсутствия другой патологии внутренних органов. Все пациенты проходят общеклинические обследования, включающие анализы крови, мочи, УЗИ внутренних органов, ЭКГ. Но значимых изменений в их результатах, как правило, не обнаруживают. Дополнительно назначаются и более узкие исследования (томография головного и спинного мозга, эндоскопическое обследование желудка, УЗИ сердца), которые так же не выявляют какие-либо отклонения от нормальных значений. Проводятся консультации эндокринолога, пульмонолога, кардиолога, гастроэнтеролога и других специалистов.

В случае, когда выявить другое заболевание не удалось, выставляется диагноз вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Лечение

Лечение вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным и направленным на устранение причин, вызвавших ее появление, а так же на коррекцию проявлений и симптомов.

На начальных этапах лечения предпочтение отдается немедикаментозным методикам терапии:

Восстановление нормального режима дня. Важное значение имеет продолжительность и качество ночного сна. В среднем для взрослого человека потребность в сне составляет 8-9 часов. В спальном помещении должно быть прохладно и чисто, лучше спать при выключенном свете. Удобный ортопедический матрас снижает мышечное напряжение и делает сон более глубоким, а значит и более полезным.
Оптимизация досуга. Предпочтительно проводить свободное время не перед экраном телевизора. Интересное и захватывающее хобби отвлечет от тревожных мыслей, даст положительные эмоции.
Регулярная и адекватная физическая нагрузка. Для нормализации деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем отлично подходят прогулки на свежем воздухе, занятия в бассейне, танцы, езда на велосипеде. Они производят общеукрепляющий эффект, снимают нервное напряжение, заряжают организм положительными эмоциями. При ВСД по гипотоническому типу противопоказаны упражнения, при выполнении которых голова оказывается ниже уровня грудной клетки. Это может спровоцировать резкое ухудшение состояния и обморок. Так же не рекомендуются занятия физкультурой соревновательного характера или если они не приносят удовольствия.
Диета с включением в рацион продуктов богатых витаминами, магнием и калием: баклажаны, картофель, инжир, курага, зелень, бобовые культуры, щавель. Такое питание нормализует взаимодействие различных органов и систем, ускорит проведение нервных импульсов, а так же приведет с состояние равновесия сосудистый тонус. Рекомендуется исключить из меню тяжелые продукты (белую выпечку, сладости, жирную пищу), которые плохо воспринимаются желудочно-кишечным трактом и могут стать причиной диспепсических симптомов. В день необходимо выпивать минимум 2 литра жидкости. Предпочтение следует отдавать зеленому чаю, фруктово-ягодным компотам и морсам. При падении артериального давления, можно выпивать в первой половине дня 1-2 чашки натурального кофе.
Методы психотерапии, направленные на изменение отношения к заболеванию и его симптомам, обучение техникам релаксации и аутотренинга, которые помогут снизить уровень тревожности и устранить симптомы депрессии.
Физиотерапевтические процедуры, которые направлены на стимуляцию симпатической нервной системы: терапия озокеритом и парафином, солевые и хвойные ванны, контрастные души. Однако следует избегать процедур, которые воздействуют на область печени и межлопаточное пространство, поскольку это может спровоцировать еще большее снижение артериального давления и обморок.
Активный массаж в быстром темпе с применением разминающих и вибрирующих движений оказывает тонизирующее действие, стимулирует работу нервной системы и повышение тонуса сосудов.
Фитотерапия с применением в утренние часы препаратов лимонника, элеутерококка, женьшеня, которые усиливают тонус сосудистой стенки и улучшают сопротивляемость организма внешним воздействиям. При нарушениях сна возможно употребление настоев валерианы, пустырника, пиона, обладающих седативным и снотворным действием.

При отсутствии эффекта назначаются медикаментозные препараты:

Антидепрессанты (ципралекс амитриплитилин), которые снижают чувство тревожности, действуют стимулирующе на нервную систему, способствуют восстановлению работоспособности.
Ноотропные средства (пирацетам, фезам, ноотропил), улучшающие кровоснабжение головного мозга, активизирующие процессы потребления кислорода в клетках и тканях. Данная группа препаратов устраняет развитие патологических очагов активности в нервной системе и нормализует ее функционирование.
Транквилизаторы (фенозепам, диазепам, релиум) при выраженных нарушениях сна, тревожных состояниях. При правильной дозировке они устраняют сердечные проявления ВСД (тахикардию, головокружение, аритмию), способствуют улучшению качества и продолжительности сна.
Если причиной развития ВСД являются гормональные нарушения, то в таких случаях показан прием гормональных препаратов с целью заместительной терапии.

Лечение вегето-сосудистой дистонии нельзя проводить самостоятельно. Только лечащий доктор может адекватно оценить симптомы и их тяжесть и назначить соответствующие методы терапии. Бесконтрольный прием лекарств, особенно с выраженным действием на нервную и сердечно-сосудистую системы может быть опасным и стать причиной развития осложнений.

Профилактика

Профилактические меры включают мероприятия, направленные на повышение жизненного тонуса и устранение провоцирующих заболевание причин.

Предупредить развитие ВСД могут:

Коррекция образа жизни с оптимизацией труда и отдыха.
Полноценный сон в комфортных условиях.
Рациональное и правильное питание.
Умеренная физическая нагрузка.
Своевременное лечение хронических заболеваний внутренних органов.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу является весьма неприятным заболеванием, поскольку ее симптомы похожи на все остальные заболевания одновременно. В таких случаях самолечение недопустимо, поскольку оно может принести неисправимый вред. Только опытный доктор может выставить правильный диагноз и назначить действенное лечение.

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипотоническому типу — одно из самых распространенных заболеваний, характерный симптом которого — пониженное давление. Оно может проявляться у людей всех возрастов, но основная группа риска — это молодые люди от 20 до 35 лет, ведущие малоподвижный образ жизни. Несмотря на то что в Международной классификации болезней вегетососудистая дистония отсутствует из-за большого спектра симптомов, часть докторов ставит этот диагноз.

Основные причины развития ВСД по гипотоническому типу

Одна из главных причин ВСД — это наследственный фактор, который в основном проявляется у женщин. Это связано с нестабильностью гормональной сферы, повышенной эмоциональностью, и, как следствие, частым переживанием стрессовых ситуаций.

Гипотонический тип течения болезни часто возникает у людей с пониженной или нормальной массой тела, потому что астенический тип предрасположен к пониженному давлению. Астеники жалуются на плохую работоспособность, постоянное чувство усталости, бледность кожи. Это связано с тем, что при низкой массе тела организм испытывает недостачу энергетических ресурсов. При астеническом типе эти ресурсы растрачиваются быстрее, чем их получает организм, и в длительной перспективе это приводит к истощению и возникновению других симптомов болезни.

ВСД также появляется из-за нервно-психического напряжения. При стрессовой ситуации симпатический и парасимпатический отделы должны работать слаженно. В этом случае симпатическая нервная система активизируется, учащается сердцебиение, организм готов к действиям, соответствующим опасным условиям. Парасимпатическая система поддерживает основные функции. Когда человек постоянно испытывает стресс, в организме доминирует симпатическая нервная система, что истощает и приводит к ВСД.

Вредные привычки — еще одна причина болезни. Слабые сосуды, которые постоянно спазмируют от воздействия никотина, способствуют низкому давлению.

Заболеванию этого типа способствуют хронические и инфекционные болезни, которые истощают сердечную мышцу, что приводит к пониженному давлению и другим нарушениям в сосудистой и нервной системе.

Признаки всд по гипотоническому типу

Симптомы ВСД по гипотоническому типу обширны и могут говорить о наличии других заболеваний.

Самый характерный симптом — пониженное давление, вплоть до обморочных состояний. Артериальное давление до 100 мм рт. ст. периодически возникает у многих людей, и для того чтобы поставить диагноз ВСД, необходимо наличие других симптомов.

Постоянное чувство усталости и потливость, связанные с учащенным сердцебиением, — самая частая жалоба пациентов с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Симпатическая нервная система активизирует системы организма, которые работают даже тогда, когда не требуется такой реакции. В связи с этим могут наблюдаться боль в сердце и одышка.

Тошнота, изжога, диарея или запор могут тоже относятся к симптомам ВСД, если органы пищеварения не имеют дефектов. Это связано с симпатической нервной системой, которой контролируются печень, желудок, тонкая кишка и толстая кишка.

Методы лечения

Главный подход в лечении ВСД — это систематичность поддерживающих процедур, изменение образа жизни и мышления, которое приводит к постоянным стрессам.

Препараты от ВСД назначаются лечащим врачом:

При пониженном давлении — Цитрамон и Кофеин, настойка женьшеня, Элеутерококк, настойка лимонника, Тонгинал. Эти препараты тонизируют сосуды и повышают давление.
Препараты от ВСД по гипертоническому типу помогают снизить давление — Лизиноприл, Индапамил, Гинкго Билоба.
При усиленном сердцебиении — Предуктал, Мильгамма, Милдронат. Эти препараты поддерживают метаболические процессы и благотворно влияют на миокард.
Для улучшения мозгового кровообращения назначаются ноотропные препараты — Пирацетам, Луцетам, Церебролизин. Последний назначается в крайне тяжелых случаях.
Для снижения стрессовых реакций назначают успокоительные средства — Адаптол, Афобазол, Глицин, Фенибут. Также могут назначаться антидепрессанты, которые подбираются индивидуально, под наблюдением врача.
Гормональные препараты не используются в лечении ВСД, но могут назначаться при гормональных нарушениях, которые провоцируют возникновение болезни.

Для поддержания эффекта лечения врачами назначается комплекс лечебных процедур. Самая эффективная — занятия или свободное плавание в бассейне без изнурительных нагрузок. Вода расслабляет тело, а плавание укрепляет сердечную мышцу, делает организм более выносливым.

Занятия танцами или утренние пробежки тоже способны убрать проявления ВСД — они улучшают настроение и приводят в тонус организм, при этом снимая эмоциональный стресс.

Массаж способствует расслаблению всего организма, улучшает метаболизм в тканях и этим оказывает общий оздоравливающий эффект.

Посещение психотерапевта поможет улучшить состояние, если оно вызвано психологическими и эмоциональными проблемами, а не изнурительными физическими нагрузками.

Статья мне нравитсяСтатья не нравится

ВСД по гипотоническому типу: лечение, симптомы, препараты

При дисфункции вегетативной нервной системы развивается вегето сосудистая дистония. При ВСД по гипотоническому типу у пациентов отмечаются низкие показатели артериального давления, ослабляется тонус сосудов и присутствует недостаток крови во внутренних органах. При таком патологическом состоянии организм человека неспособен нормально адаптироваться к внешним условиям. Необходимо обратиться к врачу, выяснить и комплексно устранить первопричину патологии.

Основные причины ВСД

Спровоцировать вегетососудистую дистонию может наследственный фактор, при котором патология передается от близких кровных родственников. Преимущественно ВСД гипотонического типа передается по женской линии.
Еще одной распространенной причиной развития ВСД при гипотонии является влияние вредных привычек (алкоголь, курение).
Постоянные стрессовые ситуации и перенапряжения — основные факторы, которые приводят к ВСД такого вида. Когда у человека ненормированный режим, то мозговые участки, отвечающие за функционирование сердца и ЦНС, дают сбой.
Нередко вегетососудистая дистония по гипотензивному типу проявляется вследствие травматизма черепно-мозгового характера или сотрясений.
Наличие инфекционных или хронических патологий повышает риск развития ВСД по гипотоническому типу. В таком случае ослабевает иммунная система человека, что влечет за собой истощение сердечной функции и понижение показателей артериального давления.
Гормональный дисбаланс, который чаще проявляется у женщин, становиться толчком к развитию ВСД гипотонического типа. Патология нередко отмечается у женщин в период климакса, при вынашивании ребенка, также в зоне риска находятся подростки.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии по гипотоническому типу

Патологический синдром имеет множество проявлений, которые одного пациента могут беспокоить в полной мере, а у другого будет наблюдаться лишь несколько характерных симптомов. При дистонии по гипотензивному типу происходят нарушения практически во всех внутренних органах, поэтому патология сказывается на общем состоянии больного.

Укажите своё давление

Система	Патологические проявления
Сердечно-сосудистая	У человека резко снижаются показатели артериального давления. Увеличивается частота биения сердца. При этом человек может пребывать в состоянии спокойствия. Дискомфортные и болевые ощущения, проявляющиеся в области сердца.
Нервная	Возникновение постоянных головных болей, которые имеют ноющий характер. Боль преимущественно отмечается в области виска или затылка, беспокоит с особой интенсивностью после пробуждения или физических нагрузок. Головокружения, проявляющиеся во время смены положения тела или при переживаниях. Невозможность находиться в транспорте или душных помещениях. Нередкие обморочные состояния. Побледнение кожных покровов. Нижние и верхние конечности приобретают синюшный оттенок, часто влажные и холодные.
Пищеварительная	Отсутствие или снижение аппетита. Постоянная тошнота, которая нередко провоцирует позывы к рвоте. Болезненные ощущения в области живота, которые особенно часто проявляются при переутомлении или волнении. Метеоризм и нарушенное переваривание продуктов питания. Нарушенный стул, проявляющийся диареей или запорами, которые могут чередоваться.

Вернуться к оглавлению

Другие признаки ВСД

Нередко дистония по гипотоническому типу провоцирует нарушения системы дыхания. Человек ощущает одышку, не может сделать глубокий вдох, ощущается недостаток воздуха. Человек с ВСД гипотонического типа ощущает постоянную усталость, апатию, безразличие ко всему. Отмечаются такие общие жалобы пациента:

Выделяется большое количество пота, особенно в области ладоней и ступней.
Возможно незначительное или сильное поднятие температуры тела, при которой возможно знобящее ощущение.
Нарушается работа органов мочеполовой системы, в результате чего человеку больно опорожнять мочевой пузырь. Помимо этого женщины с ВСД страдают вагинизмом, им становиться сложнее достигнуть оргазма. У мужчин также страдает половая функция: нарушается эрекция и ослабевает эякуляция.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Чтобы исключить другие серьезные болезни, необходимо сделать специальные обследования.

Обнаружить дистонию по гипотоническому типу не так просто, поскольку признаки заболевания достаточно обширны, и ВСД можно легко спутать с проявлениями других заболеваний. Чтобы безошибочно определить такой тип вегетососудистой дистонии, необходимо обратиться к кардиологу или терапевту. Специалисты назначат обязательные диагностические процедуры, включающие:

общий анализ крови;
магнитно-резонансную томографию;
функциональную диагностику;
рентгенографию.

Если врач посчитает нужным, то направит к узким специалистам: гинекологу, урологу, психотерапевту, неврологу. Возможно понадобиться проведение ультразвукового обследования органов брюшной полости и сердца, проведение флюорографии легких. После постановки диагноза врач назначит индивидуальное лечение ВСД по гипотоническому типу.

Вернуться к оглавлению

Особенности терапии

Медикаментозные препараты

Лекарственная группа	Воздействие
Препараты ноотропного действия	Такие лекарства позволяют улучшить кровяное обращение в головном мозгу. Препараты позволяют улучшить поступление кислорода, глюкозы и другим питательных компонентов к головному мозгу. После приема ноотропных средств нормализуется работа нейронов.
Гормональные средства	Прописываются в том случае, если у пациента ВСД возникло на фоне нарушений работы секреторных желез. Нередко применяются в качестве заместительной терапии.
Антидепрессанты	Рекомендуются в случае тревожного состояния, при панических атаках, которые нередко наблюдаются у больных с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Можно использовать таблетки «Ципролекс» или «Амитриптиллин».
Анксиолитики	Лекарственные средства этой группы способны улучшить трудоспособность пациента, повысить концентрацию внимания и ослабить тревожное состояние.
Транквилизаторы	Показаны больным с нарушенным сном, частыми паническими атаками, тревожным чувством. Транквилизаторы позволяют уменьшить головокружение, устранить учащенное сердцебиение.

Вернуться к оглавлению

Психотерапия

Задача психотерапевта – избавить пациентов с симптомами ВСД от повышенного чувства тревоги.

Нередко при ВСД гипотонического типа требуется психотерапевт, который поможет уменьшить депрессивное и тревожное состояние. Многие больные не считают нужным посещать такого специалиста и не предают особого значения такой терапии. При этом психотерапевт является ведущим врачом в лечении ВСД. Это связано с тем, что болезнь преимущественно возникает на фоне переживаний, стрессов и других психологически-эмоциональных потрясений.

Вернуться к оглавлению

Особое питание

Лечить вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу необходимо при помощи специальной диеты. Правильное питание при ВСД должно включать витамины в большом количестве, магний, калий. Человеку рекомендуется добавить в рацион такие продукты:

зелень;
инжир;
горох;
фасоль и другие продукты.

Диета при ВСД исключает прием следующих продуктов:

выпечку;
сладости;
соленые продукты;
жареные блюда;
острую пищу.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки

Пребывание на свежем воздухе и легкие физические нагрузки улучшают самочувствие пациентов.

При ВСД по гипотоническому типу разрешены несложные физические нагрузки. Категорически не допускаются продолжительные силовые упражнения в тренажерном зале. Пациентам врачи рекомендуют утренние или вечерние пробежки на свежем воздухе, танцевальные занятия, катание на велосипеде, бассейн. Все физические нагрузки необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Вернуться к оглавлению

Массаж при ВСД

Пациент с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу часто подвержен стрессам, переживаниям и тревогам. Поэтому нередко таким больным назначается расслабляющий массаж, при котором организм человека полностью расслабляется. Такие процедуры благотворно влияют на организм и нормализуют нервную систему. При массаже применяют плавные, легкие движения, поглаживания.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Избавиться от признаков ВСД гипотонического типа возможно народными средствами. Перед использованием любого природного компонента, следует проконсультироваться с врачом. Используются такие народные средства:

чаи на основе мелиссы;
отвары и настойки, приготовленне из травы зверобоя;
настойки из шишек хмеля;
настойки из боярышника;
мятные чаи;
настойки или капли валерианы.

Вернуться к оглавлению

Лечение ВСД гипотонического типа другими средствами

Полноценный сон – это гарантия хорошего настроения и ощущения бодрости, что особенно важно при симптомах ВСД.

При ВСД необходимо в первую очередь нормализовать режим сна и бодрствования. Человек должен ночью спать не менее 8-ми часов, также рекомендуется по возможности дневной сон. Не следует длительное время сидеть за компьютером или перед телевизором. Если работа сидячая и связана с компьютером, то важно через каждые 45—60 минут делать перерыв на зарядку для глаз и общую разминку.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Если вовремя не выявить патологию, то грозят серьезные осложнения, при которых страдают все системы организма. Наиболее распространенные осложнения ВСД:

развитие инфаркта;
сердечная ишемия;
воспаление слизистой желудка;
постоянные судороги;
панические атаки;
недержание урины.

Вернуться к оглавлению

Прогноз и профилактика

Если патология не перешла в тяжелую форму и не возникло осложнений, то прогноз довольно благоприятный. Чтобы не допустить вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу, следует правильно питаться, высыпаться и заниматься умеренным спортом. Рекомендуется отказаться от вредных привычек и больше времени гулять на свежем воздухе. При возникновении первых неприятных признаков со стороны сердечно-сосудистой или другой системы, необходимо обращаться к врачу.

Укажите своё давление

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: 'Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления' читать далее...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Олега Табакова, как он победил скачки давления... Читать статью про средство >>

ВСД по гипотоническому типу: симптомы и лечение

Характер вегетососудистой дистонии (ВСД) заключается в том, что она являет собой полиморфную разновидность полиэтилогического синдрома, проявляющуюся как соматоморфная вегетативная дисфункция системы кровообращения.

ВСД по гипотоническому типу представляет собой одну из наиболее распространенных форм данной патологии, основными клиническими проявлениями которой являются такие симптомы , как:

системные нарушения сердечно-сосудистого спектра;
ослабленный сосудистой тонус;
спазматические явления в сосудах;
болевые симптомы тупого, ноющего характера в кардиальной области;
сниженное артериальное давление;
затрудненная дыхательная деятельность, резко ощущаемое удушье;
повышение потливости, частые ознобы;
затрудненность кровоснабжения всех органов и систем человеческого организма;
хроническая усталость, плохое самочувствие.

Обозначенные симптомы могут проявляться как в комплексе, так и по отдельности, либо в некоторой последовательности. Когда артериальное давление достигает критически низкого уровня, возможной становится потеря сознания.

При запущенном состоянии заболевания повышается тревожность, склонность к невротическим и депрессивным явлениям. Человек ощущает крайнюю слабость, а порой даже теряет желание жить.

Если вовремя не заняться лечением болезни, ее результаты могут оказаться крайне губительными как для физиологического, так и для психического состояния человека.

Возникновение и протекание: причинно-следственные связи

Природа патогенеза ВСД по гипотоническому типу заключается в нарушении функциональных взаимосвязей в структуре периферического нервного цикла, дисфункция его парасимпатического и симпатического компонентов. Наблюдается повышенная активизация парасимпатической системы, которая ведет к замедлению сердечной ритмики, расширению сосудистых полостей, в результате чего снижается давление. Диагностика и лечения болезни зачастую усложняются ее вялотекущей динамикой, неспецифичностью и разнообразием симптомов, которые начинают вызывать беспокойство лишь в острых формах.

Развитие данной патологии может быть спровоцировано множеством патогенных факторов, среди которых выделяют, как наиболее угрожающие:

Генетическую склонность (женская линия). Если болела мать, возможность развития соответственного заболевания в ее дочери очень высока.
Нарушения гормонального фона в организме. Эндокринная система тесным образом связана с деятельностью нервной системы, и последняя не всегда успевает качественно реагировать на наличие системных изменений в гормональной сфере. В результате чего возникают разнообразные дисфункциональные расстройства. Лечение болезни в данном случае предусматривает также базовую гормональную терапию.
Наличие вредных привычек. Употребление спиртных напитков, никотин крайне негативно сказываются на деятельности нервной и кровеносной систем, а это ведет к дальнейшему поражению других органов и систем, образуя смертоносную цепочку факторов риска.
Пребывание в длительном нервном напряжении, хронический стресс, отсутствие продуктивного отдыха. В результате такого режима деятельности человеческий мозг теряет способность к адекватной реагированию на тот или другой внешний раздражитель.
Пониженный иммунитет, частая заболеваемость. Организм, находящийся в постоянном ослабленном состоянии, утрачивает сопротивляемость к воздействию негативных факторов нервного раздражения, под влиянием разнообразных инфекций нервная и кровеносная системы подвергаются разнообразным расстройствам.

Некоторые базовые симптомы рассматриваемого нарушения проявляются еще в детском периоде жизни, что особенно характерно. ВСД по гипотоническому типу наиболее часто диагностируют в молодых людей, в особенности, женского пола. Предрасположенность к заболеванию наблюдается также в людей, профессиональная деятельность которых связана с малоподвижным, сидячим образом жизни. Поэтому одним из главных шагов в качестве профилактических мероприятий является здоровая физическая активность, в частности, регулярные прогулки на свежем воздухе, либо занятия велосипедным спортом.

Лечебные мероприятия: алгоритм оздоровления

Разумеется, если у вас диагностирована ВСД по гипотоническому типу, это не является приговором на всю дальнейшую жизнь. Но стоит помнить, что чем раньше вы начнете бороться с данной болезнью, тем эффективнее будет лечение.

При наличии хотя бы нескольких симптомов из приведенного выше списка, необходимо незамедлительно обратится к специалисту и пройти комплексное медицинское обследование.

Правильная и своевременная диагностика поможет избежать прогрессирующего развития сопутствующих расстройств нервной системы, органов кровообращения и устранить заболевание на более ранних этапах.

Система лечебных мероприятий при ВСД по гипотоническому типу предусматривает целостный подход, включающий, прежде всего, немедикаментозный комплекс лечебных действий, в основном превентивного характера. Среди базовых медицинских рекомендаций можно отметить стабилизацию ритма рабочего дня, отказ от вредных привычек, правильная и сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки.

В более сложных случаях прибегают к медикаментозному лечению. Как правило, схема назначения включает такие основные позиции, как: блок антидепрессантов, препараты ноотропного действия, успокаивающие средства разной степени мощности. В некоторых случаях применяют также средства гормонального воздействия, стабилизирующие деятельность желез внутренней секреции.

Разумеется, прием препаратов должен проходить под регулярным наблюдением специалиста. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься лечением самостоятельно, основываясь на советах знакомых, или знаниях, почерпнутых из медицинских энциклопедий.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) по гипотоническому типу

Нейроциркуляторная (НЦД) или вегетососудистая (ВСД) дистония не является отдельным, самостоятельным заболеванием. Это комплекс симптомов нарушения деятельности вегетативного отдела нервной системы. Синхронная и слаженная работа органов и систем в здоровом организме обеспечивается балансом двух отделов вегетативной системы: симпатического и парасимпатического. При нарушении этого баланса и развивается вегетососудистая дистония. Существует несколько типов нарушения баланса, поэтому и вариантов нейроциркуляторной дистонии - несколько типов.

Классификация

Существует несколько классификаций нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии. Не углубляясь в их особенности, рассмотрим классификацию по типу течения:

Гипотонический (Гипотензивный) тип НЦД;
Гипертонический (Гипертензивный) тип НЦД;
Нормотонический (Нормотензивный) тип НЦД;
Смешанный тип НЦД.

В этой статье будет представлен гипотоническй тип нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии.

Причины нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии

На основании исследований последних лет, НЦД следует рассматривать как симптомокомплекс с множеством причин, но развивающийся по единому механизму развития и неизменному клиническому сценарию. Большую роль играет конституциональная предрасположенность. Роль генетических факторов достаточно значима. Так же НЦД следует рассматривать как синдром, входящий в структуру отдельных заболеваний: неврозы, органические поражения ЦНС, первичное поражение внутренних органов, желез внутренней секреции и других. Если систематизировать все причинные факторы, то причины можно найти в списке, представленном ниже:

особенности наследственности;
особенности социальной среды;
стрессоустойчивость;
гормональные расстройства;
черепно-мозговые травмы;
неблагоприятный климатический фактор и/или его резкая смена;
дефицит сна;
некоторые виды отравлений;
хронические интоксикации различными химическими соединениями;
избыточные физические или психические нагрузки;
некоторые инфекционные заболевания;
проявления некоторых аллергические реакций.

В любом случае, основной причинный фактор НЦД должен быть определен лечащим врачом для успешного и эффективного лечения. В противном случае, лечение будет приносить нестойкий, кратковременный эффект. И рецидив заболевания не заставит себя долго ждать.

Симптомы (признаки) НЦД по гипотоническому типу

Симптомы НЦД по гипотоническому типу достаточно разнообразны. Они зависят от пола, возраста, конституции пациента, наличия или отсутствия избыточного веса. Также очень большую роль играют имеющиеся, либо перенесенные ранее заболевания, уровень физической активности на момент диагностического обследования, приём некоторых лекарственных препаратов. Не последнюю роль играет этническая принадлежность, наличие вредных привычек, уровень потребления углеводов (пристрастие к сладкому), занятия спортом и ещё много-много условий.

И, тем не менее, эти симптомы можно классифицировать:

Систолическое артериальное давление ("верхнее", как принято обозначать среди пациентов, т.е. первая цифра в показателе АД) не превышает 105 мм рт. ст. в покое;
Незначительный подъем систолического АД при значительной физической нагрузке или выраженном нервном перенапряжении;
Плохая переносимость любого наземного, воздушного и/или морского транспорта - быстрое "укачивание" и возникновение чувства тошноты;
Избыточная потливость по любому поводу и без такового. Преимущественно избыточная потливость отмечается в подмышечных впадинах и зонах пальцев стоп и подошв стоп.
Высокая степень голода по утрам, особенно после длительного, полноценного сна. В случае отсутствия высококалорийного завтрака - пациенту гарантировано чувство слабости и "разбитости" на целый день.
Перебои в работе сердца. При НЦД по гипотоническому типу, пациент нередко ощущает "перебои" в работе сердца. "Перебои" носят как субъективный характер, так могут быть и зафиксированы объективными методами инструментальной диагностики. Пример: больной может жаловаться на чувство "замирания", "перевертывания" сердца. При этом на ЭКГ будут зарегистрированы различные варианты и типы нарушения ритма сердца.
Периодические снижения показателей уровня глюкозы крови.
Симптомы со стороны дыхательной системы. А именно: учащенное дыхание, явно неадекватное существующей физической, либо психоэмоциональной нагрузке. Нейроциркуляторная дистония (НЦД) формирует ощущение нехватки воздуха, одышку, "острое" желание, но невозможность сделать глубокий вдох. Пациенты могут жаловаться на ощущения "дыхательного корсета". Нередко доминируют ложные предпосылки приступа удушья, но чаще его боязни.
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, системы печени и поджелудочной железы. При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу пациентов беспокоит: чувство изжоги и тошноты. Рвота при этом бывает относительно редко. А расстройства стула встречаются гораздо чаще. Возможна потеря веса на фоне неполноценной усвояемости употребляемой пищи. Требуется особенно уточнить, что эти проявления никаким образом не зависят от характера пищи, объемов и частоты её потребления.Особенно ярко все вышеперечисленные симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу проявляются во время стрессов и чрезмерной физической активности.
Расстройства психо-эмоциональной сферы. "Обладатели" симптомов из этой группы признаков нейроциркуляторной дистонии, особенно по гипотоническому типу, первоначально, чаще всего попадают совсем не "по адресу". Они начинают свой долгий путь по врачебным кабинетам с психологов и психоаналитиков. Сразу следует уточнить: им очень повезет, если специалисты первичного звена обращения ясно представляет себе механизмы и симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. А если не повезет, или тип расстройства будет определен специалистом неверно, дистония останется дистонией, гипотонический тип - именно гипотоническим типом, а пациент будет долго и безуспешно лечиться от совершенно другого заболевания. Именно поэтому на данный раздел следует обратить особое внимание. Итак, основные симптомы указанной выше категории:
- Нарушения сна. Вариантов несколько: банальная бессонница, "трудное" засыпание, неадекватные по времени пробуждения, "подскакивания среди ночи" по поводу и без такового. Отсутствие чувства отдыха по утрам. Если, по возможности, человек прилег отдохнуть днем - это нормально. Но здоровый проснется отдохнувшим, а пациент с нейроциркуляторной дистонией - "опять уставшим".
- Плаксивость, раздражительность, депрессия. Чаще всего именно эта триада и приводит больных с диагнозом "Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу" к врачам и специалистам иных профессий. Происходит невольная имитация синдромов и подмены понятий и сути самого заболевания. В некоторых случаях пациенты с указанным (но не поставленным!) диагнозом предъявляют жалобы на "страх смерти" и "полное отсутствие жизненных сил". Именно такие формулировки и дают основания не не очень грамотным специалистам направлять первично обратившихся больных с явными признаками нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу к врачам ментальных (умственных) форм патологии.
- Жалобы общего характера. Сюда необходимо отнести быструю и неадекватную утомляемость. Утомляемость, которая может проявиться после совершенно незначительной нагрузки. При этом характер нагрузки не имеет принципиального значения. Это может быть простая получасовая прогулка, "дела по дому", секс с постоянным партнером - "...опять голова болит", просмотр "мыльной оперы" со слезами и так далее. Результатом всегда и неизменно будут жалобы на общую "непонятную" слабость, физическую и эмоциональную вялость и нежелание вести активный, либо адекватно возрасту/полу/обстоятельствам, подвижный образ жизни. Все предложения "сходить", "съездить" куда-либо и аналогичные предложения будут восприняты крайне отрицательно.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Лечение нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. Вот мы и подошли к самому сложному и интересному вопросу. Можно уточнить: сакральному.

Но этот вопрос уже должен быть адресован настоящим профессионалам и специалистам. Кое-что из их секретов я готов рассказать в следующей статье. А пока давайте, не заниматься знахарством и оставим все рекомендации настоящим докторам.

А Вам - здоровья!

Медицинский словарик – Болезни: симптомы, профилактика и лечение

Климакс

Показания и противопоказания к радиоволновому лечению шейки матки Радиоволновую коагуляцию шейки матки назначает гинеколог

Климакс

Состояние матки в послеродовой период Полый орган состоит из тела, которое в дородовом состоянии

Климакс

Тянущие боли в первом триместре беременности Иногда тянущие боли внизу живота в начале беременности

Климакс

Насколько эффективен Метформин при СПКЯ Метформин при СПКЯ оказывает сразу несколько положительных действий на

Климакс

В чем трудность лечения беременных В малом тазу у женщин находятся мочевой пузырь, матка

Климакс

Почему не рекомендуют удалять зубы при месячных? Для того, чтобы не допустить развития проблем

Климакс

Применение препарата Данное средство с успехом используется в борьбе с гинекологическими заболеваниями, вызванными микробами,

Общая информация Итак, какими могут быть причины и симптомы внутриматочного кровотечения? Известно, что патология

Климакс

Достоинства и недостатки заместительной гормональной терапии У 51% женщин диагностируется тяжелое течение климактерического синдрома,

Климакс

Наличие кислого запаха, норма и отклонение Критические дни приносят много неудобств женщине. Многие ссылаются

Рвнс по гипотоническому типу что это такое

симптомы и лечение вегетососудистой дистонии

1 О заболевании

2 Причины ВСД

3 Типы ВСД

4 Проявления вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

4.1 Группы риска

4.2 Лечение

ВСД по гипотоническому типу: как лечить низкое давление

Симптомы

Причины развития

Как лечить ВСД по гипотоническому типу

Классический массаж при ВСД

ЛФК при нейроциркуляторной дистонии

Лечение ВСД народными средствами

что это такое, симптомы, лекарства и другое лечение

Факторы развития

Симптоматика

Особенности у детей и подростков

Что нужно знать беременным при этой патологии?

Дифференциальная диагностика

Как проводится лечение?

Физические упражнения и гимнастика

Лечебный массаж

Занятия йогой

Медикаментозная терапия

Народные средства

Диета и правильное питание

Берут ли в армию с этим диагнозом?

Прогноз выздоровления

ВСД по гипотоническому типу, симптомы, причины, виды лечения, как избавиться

ВСД – что это такое

Причины ВСД по гипотоническому типу

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Диагностические исследования

Лечение ВСД с пониженным давлением

Медикаментозная терапия

Физиотерапия

Психотерапия

Образ жизни

Прогноз

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипотоническому типу: описание проблемы

1) Что такое вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу?

2) Причины возникновения ВСД по гипотоническому типу.

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу

Диагностирование и лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу

1. Как диагностировать ВСД гипотонического типа?

2. Народные и аптечные препараты для избавления от вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

3. Другие способы лечения ВСД по гипотоническому типу.

симптомы, признаки, причины, лечение и профилактика

Причины развития

Основные симптомы

Диагностика

Лечение

Профилактика

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

Основные причины развития ВСД по гипотоническому типу

Признаки всд по гипотоническому типу

Методы лечения

ВСД по гипотоническому типу: лечение, симптомы, препараты

Основные причины ВСД

Симптомы патологии по гипотоническому типу

Другие признаки ВСД

Диагностика

Особенности терапии

Медикаментозные препараты

Психотерапия

Особое питание

Физические нагрузки

Массаж при ВСД

Народные средства

Лечение ВСД гипотонического типа другими средствами

Осложнения

Прогноз и профилактика

ВСД по гипотоническому типу: симптомы и лечение

Возникновение и протекание: причинно-следственные связи

Лечебные мероприятия: алгоритм оздоровления

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) по гипотоническому типу

Классификация

1
О заболевании

2
Причины ВСД

3
Типы ВСД

4
Проявления вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

4.1
Группы риска

4.2
Лечение