Стг гормон что это такое

Гормон роста — Википедия

Соматотропин (СТГ, соматотропный гормон, соматропин, гормон роста) — один из гормонов передней доли гипофиза. Относится к семейству полипептидных гормонов, в которое входят также пролактин и плацентарный лактоген.

Пять генов гормона роста расположены в соседних секциях хромосомы 17 имеют высокую степень гомологии и, видимо, возникли в результате дубликации предкового гена. Два из них дают две основные изоформы гормона роста, одна из которых синтезируется в основном в гипофизе, а другая — в клетках синцитиотрофобласта плаценты. Альтернативный сплайсинг увеличивает число изоформ и предполагает возможность их специализации в воздействии на разные ткани. В крови присутствуют несколько изоформ, основная из которых содержит 191 аминокислоту и имеет молекулярную массу 22124 г/моль ^{[уточнить]}.

Действие гормона роста на органы и ткани[править | править код]

Гормоном роста соматотропин называют за то, что у детей и подростков, а также молодых людей с ещё не закрывшимися зонами роста в костях он вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей. Соматотропин оказывает мощное анаболическое и антикатаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, а также способствует снижению отложения подкожного жира, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой. Кроме того, соматотропин принимает участие в регуляции углеводного обмена — он вызывает выраженное повышение уровня глюкозы в крови и является одним из контринсулярных гормонов, антагонистов инсулина по действию на углеводный обмен. Описано также его действие на островковые клетки поджелудочной железы, иммуностимулирующий эффект, усиление поглощения кальция костной тканью и др. Многие эффекты гормон роста вызывает непосредственно, но значительная часть его эффектов опосредуется инсулиноподобными факторами роста, главным образом IGF-1 (ранее его называли соматомедином С), который вырабатывается под действием гормона роста в печени и стимулирует рост большинства внутренних органов. Дополнительные количества IGF-1 (англ. Insulin–like growth factor) синтезируются в тканях-мишенях.

Рецептор гормона роста и механизм его действия[править | править код]

Рецептор гормона роста — трансмембранный белок, относящийся к суперсемейству рецепторов с тирозинкиназной активностью. Согласно данным большинства исследователей при взаимодействии с одной молекулой гормона происходит объединение двух молекул рецептора (димеризация), после чего рецептор активируется, и его внутриклеточный домен фосфорилирует сам рецептор и основной белок-мишень — янус-киназу (JAK-2). Дальнейшая передача сигнала идет несколькими путями — через белки STAT янус-киназа ^[en] активирует транскрипцию ряда генов, через белок IRS (субстрат инсулинового рецептора) осуществляется влияние на транспорт глюкозы в клетки и др. JAK-2 может также непосредственно активировать другие рецепторы, например, рецептор эпидермального фактора роста, чем, видимо, объясняется митогенное действие гормона роста.

Суточные ритмы секреции[править | править код]

Секреция гормона роста, как и многих других гормонов, происходит периодически и имеет несколько пиков в течение суток (обычно пик секреции наступает через каждые 3-5 часов). Наиболее высокий и предсказуемый пик наблюдается ночью, примерно через час-два после засыпания.

Возрастные изменения секреции[править | править код]

Наибольшая концентрация соматотропина в плазме крови — 4-6 месяц внутриутробного развития. Она примерно в 100 раз выше, чем у взрослого. Затем секреция постепенно понижается с возрастом. Она минимальна у пожилых и стариков, у которых снижается как базовый уровень, так и частота и амплитуда пиков секреции. Базовый уровень гормона роста максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и полового созревания.

Концентрация в крови[править | править код]

Базовая концентрация гормона роста в крови составляет 1-5 нг/мл, во время пиков может повышаться до 10-20 и даже 45 нг/мл. Большая часть циркулирующего в крови гормона роста связаны с транспортным белком гормона роста (англ. growth hormone binding protein, GHBP), который представляет собой частичный транскрипт того же гена, который кодирует рецептор гормона роста.

Главные регуляторы секреции гормона роста — пептидные гормоны гипоталамуса (соматостатин и соматолиберин), которые выделяются нейросекреторными клетками гипоталамуса в портальные вены гипофиза и действуют непосредственно на соматотропы. Однако на баланс этих гормонов и на секрецию гормона роста влияет множество физиологических факторов.

Стимулируют секрецию гормона роста:

При гипогликемии уровень соматотропина в крови резко повышается — это один из естественных физиологических механизмов быстрой коррекции гипогликемии.

Подавляют секрецию гормона роста:

Сами по себе андрогены на секрецию гормона роста никак не влияют.

На секрецию гормона роста влияют также некоторые ксенобиотики.

Для проявления анаболического действия соматотропина на синтез белка и линейный рост организма присутствие инсулина необходимо — в отсутствие инсулина или при его пониженном уровне соматотропин не оказывает анаболического действия. В отношении синтеза белка соматотропин и инсулин действуют не антагонистично, как на углеводный обмен, а синергично. По-видимому, именно отсутствием или недостаточностью усиливающего действия инсулина на чувствительность клеток к анаболическому эффекту соматотропина объясняется плохой линейный рост и отставание в физическом развитии детей с диабетом I типа, особенно заметное при недостаточности дозы инсулина (недостаточной компенсации диабета) - синдром Мориака.

Для проявления анаболического и жиросжигающего действия соматотропина на клетки необходимо, кроме того, присутствие половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Это объясняет задержку линейного роста и отставание физического развития детей и подростков с гипогонадизмом (недостаточностью половых гормонов) и с гипотиреозом (недостаточностью щитовидной железы).

Антагонистическое действие по отношению к влиянию соматотропина на синтез белка, сгорание жира и на линейный рост оказывают глюкокортикоиды, в частности кортизол.

Соматотропин оказывает модулирующее действие на некоторые функции ЦНС, являясь не только эндокринным гормоном, но и нейропептидом, то есть медиаторным белком, принимающим участие в регуляции деятельности ЦНС. По некоторым данным, гормон роста может преодолевать гемато-энцефалический барьер. Показано, что гормон роста вырабатывается и внутри мозга, в гиппокампе. Его уровень в гиппокампе растет у самок при повышении уровня эстрогенов в крови, у самок и самцов растет при остром стрессе и понижается при повышении уровня IGF-1 (который также вырабатывается в мозге). Рецепторы гормона роста обнаружены в различных отделах головного мозга и в спинном мозге. Показано, что «пульсирующий» ритм секреции гормона роста регулируется специальным пептидом, GHRP, рецепторы к которому имеются в гипоталамусе и гиппокампе. В целом предполагается участие гормона роста в процессах обучения (подтвержденные опытами на грызунах) и регуляции гомеостаза, в том числе потребления пищи.

В результате предварительных исследований на пожилых людях, проведенных в начале 1990-х гг., возникло впечатление, что введение экзогенного гормона роста может замедлять старение и улучшать физическое состояние пожилых людей. Эти данные были раздуты журналистами и рекламой.

Позднее эти данные были дополнены результатами исследования на мышах, которые показали, что при пониженном содержании гормона роста или пониженной чувствительности клеток к нему, а также при пониженной концентрации IGF-1 в период эмбрионального развития продолжительность жизни существенно повышается.

Патологии, связанные с гормоном роста[править | править код]

У взрослых патологическое повышение уровня соматотропина или длительное введение экзогенного соматотропина в дозах, характерных для растущего организма, приводит к утолщению костей и огрублению черт лица, увеличению размеров языка — макроглосии. Сопутствующие осложнения — сдавливание нервов (туннельный синдром), уменьшение силы мышц, повышение инсулиноустойчивости тканей. Обычная причина акромегалии — аденома передней доли гипофиза. Обычно аденомы возникают в зрелом возрасте, но при редких случаях их возникновения в детстве наблюдается гипофизарный гигантизм.

Недостаток[править | править код]

Недостаток гормона роста в детском возрасте связан в основном с генетическими дефектами и вызывает задержку роста гипофизарный нанизм, а иногда также полового созревания. Задержки умственного развития, видимо, наблюдаются при полигормонной недостаточности, связанной с недоразвитием гипофиза. Во взрослом возрасте дефицит гормона роста вызывает усиленное отложение жира на теле. Выявлены гены HESX1 и LHX3, которые контролируют развитие гипофиза и различных структур переднего мозга, а также ген PROP1, контролирующий созревание клеток передней доли гипофиза. Мутации этих генов приводят к нехватке гормона роста или полигормонной недостаточности. Мутации гена рецептора гормона роста с потерей функции приводят к развитию синдрома Ларона. Признаки заболевания — резкое замедление роста (пропорциональный нанизм), уменьшенные размеры лицевой части черепа и некоторые другие отклонения. Больные характеризуются высокой концентрацией гормона роста, но очень низким содержанием IGF-1 в плазме крови. Это редкое рецессивно-аутосомное заболевание встречается в основном среди средиземноморских народов и в Эквадоре.

Терапевтическое использование гормона роста[править | править код]

Использование в лечении нарушений роста у детей[править | править код]

Стимулирование роста путём ежедневного введения экстракта гипофиза. В чистом виде гормон был выделен только в 1970-е гг., сначала из гипофиза быка, затем лошади и человека. Гормональная терапия должна проводиться насколько возможно раньше и по крайней мере до конца полового созревания. На сегодня это наиболее эффективный метод лечения гипофизарной карликовости.

Использование для лечения нервных расстройств[править | править код]

В некоторых работах показано, что соматотропин улучшает память и познавательные функции, особенно у больных с гипофизарным нанизмом (недостаточностью соматотропной функции гипофиза), и что введение соматотропина может улучшать настроение и самочувствие больных с низким уровнем соматотропина в крови — не только больных с клинически выраженным гипофизарным нанизмом, но и, например, депрессивных больных. Вместе с тем чрезмерно высокий уровень соматотропина в крови, наблюдаемый при акромегалии, также вызывает депрессию и другие нарушения деятельности ЦНС. В то же время данные о влиянии гормона роста на познавательные функции человека противоречивы.

Использование для профилактики старческих заболеваний[править | править код]

В 1990 году появилась статья, в которой на 12 пожилых людях было показано [1], что длительное (в течение 6 месяцев) введение в кровь гормона роста привело к увеличению массы мышц, снижению массы жировой ткани и усилению минерализации и повышению плотности костной ткани. Дальнейшие более масштабные и аккуратные (с использованием двойного слепого метода) исследования подтвердили снижение массы жировой ткани и увеличение массы мышц и не подтвердили увеличение плотности костной ткани. При этом оказалось, что сила мышц не увеличилась, а рост мышечной массы, видимо, был связан с удержанием в организме большего количества жидкости. Наблюдались также многочисленные побочные эффекты (повышение артериального давления, гипергликемия и др).

Ввиду того что гормональное действие соматотропина на организм (повышение уровня глюкозы крови, развитие акромегалоидного строения скелета) препятствует его длительному применению в качестве ноотропа, предпринимаются попытки синтезировать полипептид, который бы обладал сродством к соматотропиновым рецепторам ЦНС, но не обладал сродством к рецепторам этого гормона в остальном организме.

Использование в спорте[править | править код]

Препараты гормона роста применялись в медицинских целях, а также в спорте, что связано с его способностью к увеличению мышечной массы и снижению жировой прослойки при активных занятиях.

В 1989 году гормон роста был официально запрещен Олимпийским комитетом, однако в последнее время продажи препарата увеличились в несколько раз. В большинстве своём гормон роста применяется спортсменами-бодибилдерами, которые комбинируют его с другими анаболическими препаратами.

Соматотропный гормон (СТГ)

Соматотропный гормон (СТГ, гормон роста) синтезируется клетками передней доли гипофиза (соматотрофами), которые занимают 35-45 % всех клеток гипофиза. Соматотропный гормон нестойкий. Время его полураспада равно 20-25 минутам.
В крови присутствуют 2 формы соматотропного гормона: «big»-СТГ и «little»-СТГ. «Little»-СТГ обладает повышенной биологической активностью. Именно за счет этой формы проявляются все эффекты соматотропного гормона.
Синтез соматотропного гормона контролируется гипоталамусом. В нем вырабатываются так называемые рилизинг факторы. Соматолиберин стимулирует синтез СТГ, а соматостатин блокирует.
Сам соматотропный гормон оказывает свое действие на организм не напрямую, а через гормоны-посредники. Их называют инсулиноподобными факторами роста (ИФР, соматомедины). Именно ИФР-1, который образуется в печени, является одним из маркеров при заболеваниях, связанных с соматотропным гормоном.
Секреция соматотропного гормона приходится в основном на период сна (около 70 %).
Синтез и секреция соматотропного гормона увеличиваются в следующих случаях:

• Физические нагрузки
• Стресс
• Прием белковой пищи
• Введение аминокислот (аргинина и лейцина)
• Продолжительное голодание
• Нарушение всасывания пищи

Снижают секрецию соматотропного гормона:

• Повышенный уровень сахара в крови
• Повышенный уровень холестерина в крови

Когда повышен соматотропный гормон
Имеются заболевания, которые характеризуются повышением уровня соматотропного гормона в крови. Такими заболеваниями являются акромегалия и гигантизм.
Гигантизм развивается у детей и подростков до периода пубертата, пока не закроются эпифизы костей (зоны роста костей). У них кости растут в длину. Патологически высокими людьми считаются мужчины ростом больше 200 см и женщины ростом выше 190 см. Когда у таких пациентов закрываются зоны роста костей, в дальнейшем кости уже растут в ширину. В этом случае заболевание называется акромегалией. Происходит это потому, что причина вызвавшая гигантизм, не была устранена.
Акромегалия развивается у взрослых людей, у которых уже закрыты зоны роста. И костям ничего не остается, как расти в ширину. Причем происходит рост не только костей, но и мягких тканей и органов, нарушается обмен веществ. Такой рост в ширину характеризуется непропорциональностью, т. е. размеры увеличившихся конечностей, то есть, например, непропорциональны относительно остального тела человека.
Акромегалией болеют примерно 50-70 человек на 1 млн населения. Каждый год регистрируются 3-4 новых случая на 1 млн жителей страны. Мужчины и женщины заболевают с одинаковой частотой.
В самом начале заболевание, как правило, не диагностируется. Это происходит в среднем через 8-10 лет после начала болезни, когда проявляются внешние проявления заболевания. Потому средний возраст пациентов с акромегалией составляет 40-50 лет.
При повышенном уровне соматотропного гормона отмечается высокая смертность (больше в 2-4 раза, чем в общей популяции). Если вовремя не начать лечение, в 50 % случаев пациенты не доживают и до 50 лет.

Причины повышения соматотропного гормона
Основной причиной повышения уровня соматотропного гормона является аденома гипофиза (соматотропинома), которая встречается в 98 % всех случаев акромегалии. Причем ¾ всех опухолей — это макроаденомы, которые распространяются за пределы турецкого седла, а ¼ всех опухолей – микроаденомы, которые не превышают 10 мм в диаметре.
В основном это моноклональные опухоли, т. е. продуцируют только соматотропный гормон. Но встречаются и смешанные аденомы, которые наряду с СТГ могут синтезировать также пролактин, ТТГ, АКТГ, ЛГ, ФСГ. Чаще всего из смешанных опухолей встречается аденома, синтезирующая соматотропный гормон и пролактин. Примерно 2 % от всех случаев повышения соматотропного гормона занимает эктопическая опухоль, т. е. не связанная с гипофизом. Опухоли, синтезирующие избыток СТГ, могут находиться как внутри черепа (эндокраниальные), так и вне черепа в других органах (экзокраниальные).
К первым можно отнести опухоль глоточного и сфеноидального синуса. Ко вторым относят опухоли легких, средостения, поджелудочной железы, кишечника, яичников и яичек. Причем эти опухоли могут синтезировать как сам соматотропный гормон, так и соматолиберин (гормон гипоталамуса, стимулирующий синтез СТГ).
Примерно около 1 % от всех случаев акромегалии приходится на семейные формы и наследственные заболевания, при которых одним из симптомов является акромегалия.
К таким заболеваниям относят:

• Синдром Мак-Кьюна-Олбрайта
• Синдром Вермера (мэн-1)
• Изолированная семейная акромегалия
• Комплекс Карней

Кроме того выделяют парциальную акромегалию, при которой увеличиваются отдельные части скелета или органов. Такая акромегалия обусловлена не избытком соматотропного гормона, а повышенной чувствительностью тканей этих органов к СТГ.

Симптомы при повышенном соматотропном гормоне
Симптомы акромегалии, вызванной аденомой гипофиза можно разделить на 3 группы:

• Симптомы, обусловленные избытком СТГ.
• Симптомы, обусловленные ростом аденомы в головном мозге.
• Симптомы, обусловленные снижением секреции других гормонов.

Симптомы, обусловленные избытком СТГ
Внешний вид
Прежде всего обращает на себя внешний вид пациента. Когда заболевание развилось до стадии изменения внешности, то диагноз акромегалии можно ставить уже с порога. Такой характерный внешний вид имеют пациенты с повышенной секрецией соматотропного гормона.
Наблюдается укрупнение черт лица, которое проявляется увеличением надбровных дуг, скуловых костей, носа, губ, ушей, нижней челюсти (она выдвигается вперед — прогнатизм). Пациенты вынуждены постоянно менять головные уборы, перчатки и обувь на больший размер, т. к. эти части тела также увеличиваются.
Изменение кожи
Кожа становится плотной, утолщенной, с множеством складок и морщин, особенно на волосистой части головы. В местах трения с одеждой и в складках отмечается гиперпигментация (потемнение). Нередко отмечаются повышенное оволосение, акне, повышенная сальность и потливость кожи за счет увеличения количества потовых и сальных желез.
Увеличение размеров органов
Изменение размеров органов проявляется увеличением языка, слюнных желез, легких, сердца, печени, почек, кишечника. Поначалу отмечается увеличение мышечной силы и выносливости, но со временем в мышцах начинают происходить склеротические процессы, которые приводят к атрофии и слабости мышц.
Такие склеротические изменения происходят во всех органах, вызывая их поражение. Особенно показательно влияние на легкие (пневмосклероз, эмфизема) и сердце (миокардиопатия).
Разрастание хрящевой ткани приводит к деформации суставов. В них появляются боль и нарушение подвижности. У пациентов с повышенным содержанием гормона роста очень часто имеется стойкая артериальная гипертензия (в 4-5 раз чаще, чем в общей популяции).
Изменение обмена веществ
Изменение обмена веществ заключается в развитии инсулинорезистентности (у 100 % пациентов), сахарного диабета (у 25-30 % пациентов). Также наблюдается нарушение липидного обмена (в 100 % случаев). У таких пациентов повышено содержание холестерина.
При повышении СТГ происходит усиленная потеря кальция с мочой, но в то же время он хорошо всасывается в желудке, поэтому уровень кальция остается в норме. Но в ответ на потерю кальция в крови происходит накопление избытка фосфора. Все эти изменения приводят к образованию камней в почках (в 45 % случаев).
Неврологические нарушения
Неврологические нарушения связаны не только с интенсивным ростом опухоли и давлением на близлежащие ткани мозга. Изменения имеются и на периферии. Происходит сдавливание периферических нервов увеличенными и отечными тканями.
Это проявляется туннельными синдромами, например, карпальным синдромом, который развивается при сдавливании срединного нерва верхней конечности. При этом утрачивается тактильная и болевая чувствительности, а также возникают парестезии (ощущение ползания мурашек по коже).
Синдром апное во сне
Синдром апноэ (остановка дыхания) во сне связан с разрастанием мягких тканей верхних дыхательных путей и поражением дыхательных центров.

Симптомы, обусловленные ростом аденомы гипофиза
В основном аденома гипофиза больших размеров (макроаденома). Череп является довольно маленьким закрытым пространством и потому любое образование приводит к смещению и сдавливанию тканей головного мозга. А такое воздействие не проходит бесследно. Все симптомы зависят от того, в какую сторону растет опухоль и какую зону мозга сдавливает.
Симптомы следующие:

• Головные боли. Они носят упорный характер.
• Нарушение зрения. Выпадение полей зрения, снижение остроты зрения.
• Исчезновение обоняния.
• Появление эпилепсии.
• Необоснованные лихорадки.
• Нарушение сна, аппетита.
• Двоение в глазах в результате поражения черепных нервов, а также опущение верхнего века, снижение слуха, неподвижность глаза, потеря чувствительности кожи лица.

Симптомы, обусловленные снижением секреции других гормонов
При разрастании опухоли в первую очередь происходит сдавливание в первую очередь здоровой ткани гипофиза, где еще вырабатываются и другие гормоны.
Очень часто у пациентов развиваются:

• Вторичный гипотиреоз (15-25 %)
• Вторичный гипогонадизм (у 60 % женщин нарушение менструального цикла, галакторея, бесплодие, у 40 % мужчин развивается гинекомастия, снижение либидо, эректильная дисфункция)
• Несахарный диабет

Необходимо воздержаться от приема пищи в течение 2-3 часов. За 3 дня до взятия крови исключить спортивные тренировки, за один час до взятия крови не курить, в течении 30 минут до взятия крови – находиться в полном покое.

Что можно ожидать, когда соматотропный гормон повышен или понижен, его функции

Соматотропный гормон (СТГ) является биологически активным веществом, присутствующим в каждом организме в той или иной мере. Его основная задача заключается в обеспечении активного роста клеток мышечных тканей и костей, а также стимулирование выработки белков. Благодаря данным функциям тело имеет способность увеличиваться в большей степени по длине. Эта особенность СТГ позволяет его называть гормоном роста.

Интересно! Наибольшие показатели соматотропина в организме наблюдаются в возрасте до 20 лет, а затем его количество снижается на 15% за последующие 10 лет.

Где и как вырабатывается соматотропин?

Железа, выделяющая соматотропный гормон, называется гипофиз. Но, ответственная за выработку СТГ только одна её часть – передняя доля. Соматотропин относится к пептидам, поскольку отличается белковым строением с определенной последовательностью аминокислот.

В зависимости от суточного времени соматотропный гормон вырабатывается в различном объёме и соответственно имеет разную концентрированность в крови. Основное количество СТГ синтезируется ночью и в процессе сна, а в течение дня можно наблюдать его постепенное понижение. Соматотропин стимулирует образование инсулиноподобного фактора роста IGF-1, отвечающего за гиперплазию мышечных клеток, запуск жиросжигающих процессов и формирование выраженного рельефа на теле.

Соматотропный гормон вырабатывается клетками организма таким образом: гипофиз, получив сигнал от гипоталамуса, начинает выработку соматотропина. После чего, он проникает в кровь и уже по ней транспортируется в печень, где СТГ преобразуется в иное рабочее вещество, которое называется соматомедин, впоследствии проникающее в клетки мышц.

Выработке соматотропного гормона способствует правильный рацион питания. Но, для его составления необходимо знать, в каких продуктах содержатся нужные элементы для повышения синтеза СТГ. Поскольку, структурным материалом соматотропина являются аминокислоты, при их недостатке происходит его замедление образования. Поэтому, в пищу следует включать продукты, богатые животными и растительными белками, например:

• мясо нежирных сортов;
• красную и белую рыбу;
• молочные и кисломолочные продукты;
• орехи и бобовые.

Также повысить уровень соматотропного гормона помогает использование специальных препаратов. Но, их неграмотное применение наносит большой вред, а не пользу, и приводит к проблемам со здоровьем.

Интересно! Процесс секреции СТГ не постоянен и совершается периодически на протяжении суток. Существуют определённые пики, когда выработка соматотропина достигает максимального значения (через каждые четыре – пять часов). Наибольший его объём вырабатывается в ночное время, после засыпания.

Функции соматотропина

Соматотропный гормон роста продуцируется весь жизненный цикл и оказывает мощное воздействие на все системы и органы организма человека. К наиболее важным его задачам относится влияние на:

• сердечно-сосудистую систему – СТГ участвует в регулировании холестеринового уровня в крови. Недостаток этого вещества может послужить причиной атеросклероза сосудов, инфарктов, инсультов и других патологий;
• кожные покровы – соматотропин является незаменимым при вырабатывании коллагена, отвечающего за внешний вид кожи. Если СТГ снижен, то синтез коллагена происходит в недостаточном количестве и, как результат, старение кожи происходит быстрее;
• вес тела – в ночное время, когда человек спит, соматотропин принимает активное участие в процессе расщепления липидов. Нарушение этого механизма становится толчком к ожирению и сопутствующих патологий;
• костную ткань – СТГ в детском и подростковом возрасте отвечает за удлинение костей. Соматотропный гормон у взрослых обеспечивает прочность костных тканей. Объясняется это тем, что гормональное вещество принимает участие в процессе синтеза витамина D3, отвечающего за крепость костей. Это свойство позволяет справиться с разными патологиями и серьёзными ушибами;
• мышечную ткань – соматотропин важную роль играет в поддержании прочных и упругих мышечных волокон;
• тонус организма – данное гормональное вещество оказывает положительное воздействие на все процессы организма в целом. Способствует сохранению энергичности, хорошего настроения и обеспечивает крепкий сон.

Соматотропные гормоны человека невероятно важное значение имеют для поддержания тела стройным с красивыми формами. Одной из ключевых задач соматотропина является преобразование жировых тканей в мышечные, именно к этому стремятся спортсмены и все люди, старающиеся иметь идеальную фигуру. Кроме того, СТГ улучшает подвижность и гибкость суставов, придает мышечным тканям большей эластичности.

Интересно! Содержание в крови соматотропина людям старшего возраста продлевает жизнь, обеспечивая долголетие. Поэтому, вначале его применяли для лечения разных старческих заболеваний. В сфере спорта СТГ некоторое время пользовались спортсмены с целью наращивания мышц, но вскоре гормональное вещество официально запретили, хотя сейчас соматотропин активно используют бодибилдеры.

Последствия дефицита и избытка СТГ

Норма соматотропного гормона в каждом человеческом возрасте отличается. Кроме того, нормальные показатели концентрации в крови этого вещества у женщин и мужчин различные. Например, у представительниц прекрасного пола средних лет составляет от 0 – 18 мкг/л, а у мужчин в такой же возрастной категории – от 0 до 4 мкг/л.

Отклонения от нормы СТГ в большую или меньшую сторону всегда вызывает проблемы в здоровье. Особое внимание содержания соматотропина необходимо уделять в детском возрасте. Поскольку, недостаточная концентрация этого гормонального вещества у детей является серьёзным нарушением, которое может привести не только к отставанию в росте, но и вызвать задержку полового созревания и общего физического развития, а в особо сложных случаях – карликовость.

Недостаток гормона роста у взрослых отражается на общем состоянии метаболизма. Низкий показатель СТГ сопутствует разным эндокринным болезням, также недостаточная концентрация соматотропина может быть вызвана лечением некоторыми препаратами, включая и прохождение химиотерапии.

Как повысить соматотропный гормон? Это абсолютно логичный вопрос, возникающий у людей, имеющих низкий уровень этого вещества. Наилучшим способом активизировать выработку гормона роста у человека является пересмотр рациона питания и образа жизни. Повысить СТГ помогут систематические физические занятия, глубокий сон, сбалансированное питание и контрастный душ.

Бывают случаи, когда соматотропный гормон повышен. Его избыток может являться причиной более серьёзных последствий для организма, чем при дефиците. Существенно увеличивается рост, как у детей подросткового возраста, так и у взрослых. В высоту человек может вырасти больше двух метров. При этом, наблюдают существенный рост конечностей – кисти и стопы. Серьёзные изменения заметны и на лице – нос и нижняя челюсть увеличиваются, а черты грубеют.

No tags for this post.

Соматотропный гормон – главный фактор роста

Гипофиз выделяет несколько химических соединений, которые регулируют деятельность желез внутренней секреции, обмен веществ и развитие организма. Одним из таких гормонов является соматотропин (соматропин). Его концентрация имеет особенное значение для детей, подростков, женщин и спортсменов.

За что отвечает соматотропный гормон?

В юном возрасте (до 20 лет) описываемое химическое соединение выделяется в увеличенном количестве. Оно необходимо для нормального развития длинных трубчатых костей, поэтому указанное вещество еще называют соматотропный гормон роста. После 20 лет, когда опорно-двигательная система почти сформирована, его продуцирование существенно снижается. Соматотропный гормон (СТГ) производит и другие эффекты:

• активизирует и поддерживает Т-клеточный иммунитет;
• интенсифицирует потоотделение;
• повышает эластичность связок;
• замедляет процессы старения;
• улучшает усвояемость кальция в кишечнике.

Влияние соматотропного гормона на обмен веществ

Спортсмены внимательно относятся к СТГ из-за его способности ускорять сжигание запасов жира и наращивать мышечную массу. Соматотропный гормон вырабатывается клетками аденогипофиза (соматотрофами), в плане молекулярного строения схож с пролактином и плацентарным лактогеном. По этой причине женщины тоже должны контролировать концентрацию СТГ. Он улучшает силуэт, обеспечивает поддержку связкам в районе молочных желез, помогает сохранять молодость и подтянутое тело.

Действие соматотропного гормона на обменные процессы:

• усиление синтеза белков и замедление их распада;
• препятствие отложению жировой ткани;
• увеличение уровня глюкозы в крови;
• снижение выведения натрия и калия из организма.

Анализ на соматотропный гормон

Чтобы корректно определить концентрацию рассматриваемого вещества, необходимо выполнить лабораторное исследование венозной крови. Как правильно сдавать биологическую жидкость на соматотропный гормон гипофиза:

1. За сутки до анализа исключить из меню все жирные блюда.
2. По согласованию с доктором прекратить принимать медикаменты за 24 часа до похода в лабораторию.
3. Накануне исследования избегать эмоциональных и физических перегрузок. Соматотропный гормон сильно повышается после любых стрессов.
4. За 12 часов до сдачи крови не принимать пищу, поэтому лучше проводить анализ утром.
5. Не курить 3 часа перед исследованием.

СТГ подвержен колебаниям в течение дня, меняется на фоне концентрации других гормонов и даже настроения. Желательно сдать кровь несколько раз и вычислить среднее значение результатов. Нормальное содержание соматотропина зависит от пола:

• женщины – до 8-10 нг/мл;
• мужчины – до 2-3 нг/мл.

Соматотропный гормон – норма у детей

Количество описываемого вещества в крови ребенка соответствует его возрасту, максимальные значения наблюдаются в период полового созревания. Соматотропный гормон – норма по возрастам:

• до 3-х лет – 0,43-3,03 нг/мл для мальчиков, 0,37-2,07 нг/мл для девочек;
• 3-6 лет – 0,1-1,9 нг/мл для мальчиков, 0,07-2,17 нг/мл для девочек;
• 6-9 лет – 0,13-4,67 нг/мл для мальчиков, 0,13-2,77 нг/мл для девочек;
• с 9 до 10 лет – 0,07-0,27 нг/мл для мальчиков, 0,07-1,7 нг/мл для девочек;
• 10-11 лет – 0,1-5,97 нг/мл для мальчиков, 0,07-4,07 нг/мл для девочек;
• 11-12 лет – 0,13-9,7 нг/мл для мальчиков, 0,1-7,7 нг/мл для девочек;
• 12-13 лет – 0,17-15,43 нг/мл для мальчиков, 0,1-6,83 нг/мл для девочек;
• 13-14 лет – 0,13-8,57 нг/мл для мальчиков, 0,1-6,17 нг/мл для девочек;
• 14-15 лет – 0,2-8,67 нг/мл для мальчиков, 0,1-6,77 нг/мл для девочек;
• 15-16 лет – 0,23-10,13 нг/мл для мальчиков, 0,07-9,87 нг/мл для девочек;
• 16-17 лет – 0,27-9,37 нг/мл для мальчиков, 0,2-10,57 нг/мл для девочек;
• 17-19 лет – 0,23,73 нг/мл для мальчиков, 0,83-4,07 нг/мл для девочек.

Соматотропный гормон повышен

Чрезмерная концентрация СТГ вызывает серьезные и опасные для жизни патологии. Если повышен соматотропный гормон у детей, развивается гигантизм. Рост ребенка ускорен и существенно отличается от показателей сверстников. Аналогично увеличиваются в размерах внутренние органы. С возрастом избыточный соматотропный гормон приводит к акромегалии и сопутствующим ей заболеваниям и симптомам:

• уплотнение и утолщение кожи;
• чрезмерная волосатость;
• сильная потливость;
• повышенная жирность эпителия;
• избыток холестерина и атеросклероз сосудов;
• сахарный диабет;
• дефицит кальция в организме;
• патологии нервной системы;
• укрупнение черт лица и частей тела;
• мигрени;
• снижение остроты зрения;
• эпилепсия;
• гинекомастия;
• нарушения обоняния;
• колебания менструального цикла;
• апноэ;
• половая дисфункция;
• изменения аппетита и качества сна.

Почему повышен соматотропный гормон?

Основной причиной описываемой проблемы считается опухоль гипофиза, поэтому эндокринологи при диагностике советуют сначала сделать магнитно-резонансную томографию головного мозга. Иногда СТГ увеличивается вследствие генетических аномалий:

• синдрома МакКьюна-Олбрайта;
• комплекса Карнея;
• синдрома Вермера;
• изолированной семейной акромегалии.

Если соматотропный гормон повышен у ребенка, причиной могут быть временные факторы:

• преобладание белка в рационе;
• интенсивные физические нагрузки;
• голодание;
• избыточный сон;
• снижение концентрации сахара в крови;
• патологии всасывания питательных веществ в кишечнике;
• стресс.

Как снизить соматотропный гормон?

При начальных стадиях проблемы без осложнений назначается специальное медикаментозное лечение. Эффективный способ, как понизить соматотропный гормон, заключается в приеме или введении препаратов, подавляющих деятельность гипофиза и выделение СТГ. Большинство таких лекарств основываются на соматостатине. Это гормон, который продуцирует гипоталамус. Он снижает секрецию описываемого химического соединения и помогает нормализовать его концентрацию в крови.

Когда повышенный соматотропный гормон у ребенка или взрослого является следствием роста опухоли в мозге, может быть рекомендована более радикальная терапия:

1. Хирургическое лечение. В ходе операции новообразование полностью или частично удаляется, иногда – с небольшой областью гипофиза.
2. Облучение. Используется в особых случаях, если хирургическое вмешательство недопустимо.

Соматотропный гормон понижен

Недостаток указанного вещества тоже чреват проблемами, но менее серьезными, чем его избыток. Дефицит соматотропного гормона у взрослых провоцирует:

• мышечную слабость;
• ожирение;
• апатию;
• ускорение старения;
• хронические сердечно-сосудистые болезни;
• снижение либидо;
• депрессию;
• гипотрофию мышц;
• атеросклероз.

Соматотропный пониженный гормон у детей (гипофизарный нанизм) приводит к задержкам физического развития:

• низкий рост;
• мелкие черты лица;
• уменьшенные стопы и кисти рук;
• бледная кожа;
• тонкий голос;
• отсутствие вторичных половых признаков либидо в подростковом возрасте;
• позднее начало менструаций;
• неразвитая мускулатура.

Почему понижен соматотропный гормон?

Гипофизарный нанизм может быть врожденным и приобретенным. Чаще рассматриваемая патология объясняется генетикой, особенно если соматотропный гормон понижен у ребенка с младенчества. Еще один фактор идентичен ситуации с избытком СТГ. Колебания в его концентрации вызываются ростом новообразований в районе гипофиза. Пониженный соматотропный гормон у взрослых диагностируется по следующим причинам:

• ранее перенесенные хирургические вмешательства на мозге;
• облучение головы;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• черепно-мозговые травмы;
• эндокринный дисбаланс.

Как повысить соматотропный гормон?

Для правильного решения описываемой проблемы важно установить, что ее вызвало. Если повышение соматотропного гормона произошло из-за наличия доброкачественной опухоли в гипофизе, потребуется ее хирургическое удаление. В остальных случаях нормализация концентрации химического вещества осуществляется консервативными методами. Медикаментозно можно быстро и надолго стабилизировать соматотропный гормон, препараты, которые используют для этого:

• Соматропин;
• Биосома;
• Растан;
• Генотропин;
• Хуматроп;
• Нордитропин и аналоги.

В лечении детей дополнительно используются другие гормоны, необходимые для правильной работы щитовидной железы и полового созревания:

• эстрогены;
• тестостерон;
• глюкокортикостероиды;
• прогестерон;
• тиреоидные регуляторы.

 

Соматотропный гормон (Соматотропин, СТГ, Growth hormone, GH)

Метод определения Твердофазный хемилюминесцентный иммуноанализ.

Исследуемый материал Сыворотка крови

Доступен выезд на дом

Гормон роста, стимулирующий рост костей, мышц и органов.

Пептидный гормон. Вырабатывается соматотрофами передней доли гипофиза под контролем соматостатина и соматолиберина.

Основные эффекты: стимуляция линейного роста, поддержание целостности тканей и уровня глюкозы крови, достаточного для функционирования головного мозга. СТГ ускоряет рост костей и мягких тканей, действуя через инсулиновые факторы роста. Он ускоряет синтез белка, обеспечивая положительные азотистый и фосфорный балансы и снижая уровень мочевины. Вследствие высокой потребности растущих тканей в ионах, тормозится выведение натрия и калия с мочой; всасывание кальция в кишечнике усиливается. СТГ стимулируя расщепление жиров в жировой ткани, мобилизует жирные кислоты и активирует их поглощение из крови мышечной тканью и печенью (где они преобразуются в глюкозу).

На уровень глюкозы крови СТГ оказывает влияние противоположное действию инсулина, т. е. препятствует её поглощению тканями. СТГ действует на иммунную систему, увеличивая количество Т-лимфоцитов. СТГ усиливает потоотделение. СТГ выделяется импульсами, амплитуда которых максимальна в IV фазе сна. После приёма пищи уровень гормона резко снижается, а при голодании повышается примерно в 15 раз (вторые сутки).

Выделение гормона повышено при физической работе, во время глубокого сна, при гипогликемии, при богатом белками питании. Повышенное выделение СТГ гипофизом в период роста приводит к гигантизму, а у взрослых людей - к акромегалии. Пониженное выделение СТГ в период роста приводит к карликовости. У взрослых людей видимые симптомы пониженной секреции гормона отсутствуют.

Пределы определения: 0,05-400 нг/мл

гормон роста. Соматотропный гормон: норма и отклонения

Непосредственное участие в правильном развитии детского организма принимает соматотропный гормон (СТГ). Гормоны роста крайне важны для растущего организма. Именно от СТГ зависит правильное и пропорциональное формирование тела. А избыток или дефицит такого вещества приводит к гигантизму или, наоборот, задержке роста. В организме взрослого человека соматотропный гормон содержится в меньшем количестве, чем у ребенка или подростка, однако все же имеет важное значение. Если у взрослых гормон СТГ повышен, это может привести к развитию акромегалии.

Общие сведения

Соматотропин, или СТГ, — гормон роста, регулирующий процессы развития всего организма. Вырабатывается данное вещество в передней доле гипофиза. Синтез соматотропного гормона контролируется двумя основными регуляторами: соматотропин-рилизинг-фактором (СТГФ) и соматостатином, вырабатываются которые гипоталамусом. Соматостатин и СТГФ активизируют образование соматотропина и определяют время и количество его выведения. СТГ — это анаболический гормон, от него зависит интенсивность обмена липидов, белков, углеводов и минерального обмена. Соматотропин активизирует биосинтез белка, гликогена, ДНК, ускоряет мобилизацию жиров из депо и распад жирных кислот. СТГ - гормон, который имеет лактогенную активность. Биологическое действие соматотропного гормона невозможно без низкомолекулярного пептида соматомедина С. При введении СТГ в крови повышаются «вторичные» ростстимулирующие факторы — соматомедины. Различают следующие соматомедины: А₁, А₂, В и С. Последний оказывает на жировую, мышечную и хрящевую ткани инсулиноподобное действие.

Основные функции соматотропина в организме человека

Соматотропный гормон (СТГ) синтезируется в течение всей жизни и оказывает мощнейшее воздействие на все системы нашего организма. Давайте рассмотрим наиболее важные функции такого вещества:

• Сердечно-сосудистая система. СТГ - гормон, который участвует в регуляции содержания холестерина. Дефицит данного вещества может спровоцировать атеросклероз сосудов, инфаркт, инсульт и другие заболевания.
• Кожа. Гормон роста является незаменимым компонентом в процессе выработки коллагена, отвечающего за состояние кожных покровов. Если гормон (СТГ) понижен, коллаген синтезируется в недостаточном количестве и, как следствие, процессы старения кожи ускоряются.
• Вес. В ночное время суток (во время сна) соматотропин принимает непосредственное участие в процессе расщепления липидов. Нарушение данного механизма становится причиной постепенного ожирения.
• Костная ткань. Соматотропный гормон у детей и подростков обеспечивает удлинение костей, а у взрослого человека — их прочность. Обуславливается это тем, что соматотропин участвует в синтезе витамина D₃ в организме, отвечающего за устойчивость и крепость костей. Такой фактор помогает справиться с различными заболеваниями и сильными ушибами.
• Мышечная ткань. СТГ (гормон) отвечает за прочность и упругость мышечных волокон.
• Тонус организма. Соматотропный гормон оказывает положительное влияние на весь организм. Помогает сохранять энергичность, хорошее настроение, крепкий сон.

Гормон роста очень важен для сохранения стройности и красивых форм тела. Одной из функций соматотропного гормона является трансформация жировой ткани в мышечную, именно этого добиваются спортсмены и все, кто следит за фигурой. СТГ - гормон, улучшающий подвижность и гибкость суставов, делает мышцы более эластичными.

В старшем возрасте нормальное содержание в крови соматотропина продлевает долголетие. Вначале соматотропный гормон применяли с целью лечения различных старческих недугов. В мире спорта данное вещество какое-то время использовали спортсмены для наращивания мышечной массы, однако вскоре гормон роста был запрещен для официального применения, хотя сегодня он активно используется бодибилдерами.

СТГ (гормон): норма и отклонения

Каковы нормальные значения соматотропного гормона для человека? В разном возрасте различны показатели такого вещества, как СТГ (гормон). Норма у женщин также существенно отличается от нормальных значений для мужчин:

• Новорожденные дети до одних суток — 5-53 мкг/л.
• Новорожденные дети до одной недели — 5-27 мкг/л.
• Дети в возрасте от одного месяца до года — 2-10 мкг/л.
• Мужчины среднего возраста — 0-4 мкг/л.
• Женщины среднего возраста — 0-18 мкг/л.
• Мужчины старше 60-летнего возраста — 1-9 мкг/л.
• Женщины старше 60-летнего возраста — 1-16 мкг/л.

Дефицит соматотропного гормона в организме

Особое внимание соматотропину уделяется в детском возрасте. Дефицит СТГ у детей — это серьезное нарушение, которое может спровоцировать не только отставание в росте, но и задержку полового созревания и общего физического развития, а в определенных случаях — карликовость. Вызвать такое нарушение могут различные факторы: патологически протекающая беременность, наследственность, гормональные нарушения.

Недостаточный уровень соматотропина в организме взрослого человека сказывается на общем состоянии обмена веществ. Низкое значение гормона роста сопутствует различным эндокринным заболеваниям, также дефицит соматотропного гормона может спровоцировать лечение некоторыми медикаментами, в том числе и применение химиотерапии.

А теперь несколько слов о том, что бывает, если в организме наличествует в избытке соматотропный гормон.

СТГ повышен

Избыток соматотропного гормона в организме может стать причиной более серьезных последствий. Значительно увеличивается рост не только у подростков, но и у взрослых. Высота взрослого человека может превышать два метра.

При этом наблюдается значительное увеличение конечностей — кистей, стоп, претерпевает серьезные изменения и форма лица — нос и нижняя челюсть становятся больше, черты грубеют. Подобные изменения можно откорректировать, но в этом случае потребуется длительное лечение под наблюдением специалиста.

Как определить уровень соматотропного гормона в организме?

Ученые установили, что синтез соматотропина в организме происходит волнообразно, или циклами. Поэтому очень важно знать, когда сдавать СТГ (гормон), т. е. в какое время делать анализ на его содержание. В обычных поликлиниках такое исследование не проводят. Определить содержание соматотропина в крови можно в специализированной лаборатории.

Каких правил следует придерживаться перед проведением анализа?

За неделю до анализа на СТГ (гормон роста) необходимо отказаться от проведения рентгенологического исследования, так как это может повлиять на достоверность данных. В течение суток перед забором крови следует придерживаться строжайшей диеты, исключающей любые жирные продукты. За двенадцать часов до проведения исследования исключить употребление любых продуктов. Также рекомендуется отказаться от курения, а за три часа оно должно быть и вовсе исключено. За сутки до сдачи анализа недопустимо любое физическое или эмоциональное перенапряжение. Забор крови проводят в утренние часы, в это время концентрация соматотропного гормона в крови максимальна.

Как стимулировать синтез соматотропина в организме?

Сегодня на фармацевтическом рынке представлено большое количество разнообразных препаратов с гормоном роста. Курс лечения такими средствами может длиться несколько лет. Но назначать такие медикаменты должен исключительно специалист после тщательного медицинского обследования и при наличии объективных причин. Самолечение может не только не улучшить ситуацию, но и стать причиной множества проблем со здоровьем. К тому же активизировать выработку соматотропного гормона в организме можно естественным путем.

Полезные рекомендации

1. Крепкий сон. Наиболее интенсивная выработка гормона роста происходит в период глубокого сна, именно поэтому спать необходимо минимум семь-восемь часов.
2. Рациональный режим питания. Последний прием пищи должен быть на позднее чем за три часа до сна. Если желудок переполнен, гипофиз не сможет активно синтезировать гормон роста. Ужинать рекомендуется легкоусваиваемыми продуктами. Например, можно выбрать нежирный творог, постное мясо, белки яиц и так далее.
3. Здоровое меню. В основе питания должны быть фрукты, овощи, молочные и белковые продукты.
4. Кровь. Очень важно следить за уровнем глюкозы в крови, его повышение может стать причиной снижения выработки соматотропного гормона.
5. Физическая активность. Для детей отличным вариантом станут секции по волейболу, футболу, теннису, бег на короткие дистанции. Однако следует знать: длительность любых силовых тренировок не должна превышать 45-50 минут.
6. Голодание, эмоциональное перенапряжение, стресс, курение. Такие факторы также уменьшают выработку соматотропина в организме.

Кроме этого, значительно понижают синтез гормона роста в организме такие состояния, как сахарный диабет, травмы гипофиза, повышение уровня холестерина в крови.

Заключение

В данной статье мы подробно рассмотрели такой важнейший элемент, как соматотропный гормон. Именно от того, как протекает его выработка в организме, зависит функционирование всех систем и органов и общее самочувствие человека.

Надеемся, информация окажется для вас полезной. Будьте здоровы!

нормы по возрасту, причины повышенного и пониженного уровня гормона роста. Как повысить или понизить соматропин у девушек

Гормонами называются биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в клетках желез внутренней секреции. Без них невозможна работа ни одной из систем жизнедеятельности человека. Гормональные исследования крови включают в себя множество специфических тестов, и определение соматропина (СТГ, гормон роста, СМТ) является одним из самых важным.

Что это за гормон?

Соматотропный гормон — представитель семейства полипептидных гормонов, схожий по структуре с пролактином и плацентарным лактогеном. Все его эффекты обеспечиваются образованием сложных комплексов с родственными рецепторами, проявляющими тирозинкиназную активность. За счет целого каскада биохимических реакций и осуществляются регулятивные функции соматропина.

Ответственны за выработку СТГ соматостатин и соматолиберин, которые продуцируют нейросекреторные клетки гипоталамуса. Но и они находятся под влиянием разных факторов:

• качественного сна;
• физической активности;
• употребления аминокислот;
• естественных гормональных колебаний в женском организме;
• курсового приема тиреоидных гормонов.

Под воздействием этих факторов выработка СТГ значительно повышается. Снижение его продукции отмечается после лечения глюкокортикостероидами, на фоне гипергликемии и повышении концентрации жирных кислот в крови.

За что отвечает?

Основная функция СТГ — ускорение роста длинных трубчатых костей в детском и подростковом возрасте. Он отвечает за анатомически правильное формирование скелета, эластичность и прочность связочно-сухожильного аппарата. Характерны для гормона роста и другие полезные свойства:

• усиление синтеза белков с одновременным торможением их распада;
• замедление отложения висцерального и подкожного жира;
• стимуляция образования практически всех соединительнотканных структур;
• ускорение синтеза гликогена из глюкозы в печени;
• полноценная утилизация глюкозы;
• повышение клеточной резистентности к воздействию инсулина;
• стимуляция биосинтеза коллагена — основной структурной единицы связок, мышц, костей и мягких тканей;
• предупреждение преждевременного выведения из организма натрия и калия;
• оптимизация уровня холестерина в крови.

Соматропин отвечает и за ускоренное восстановление поврежденных тканей. Он увеличивает выработку иммунной системой Т-лимфоцитов, или клеток-убийц. Они атакуют внедрившиеся в организм женщины инфекционные или аллергические агенты, а затем уничтожают.

Внимание! Под влиянием СТГ происходит усвоение кальция в тонком кишечнике. Это особенно важно для женщин в период климакса, которые находятся в группе риска развития остеопороза»

Что вырабатывает СТГ?

Гормон роста вырабатывается передней долей гипофиза. Это мозговой придаток в форме округлого образования, который расположен в костном кармане, называемом турецким седлом. Гипофиз взаимосвязан с гипоталамусом, считается основным центром эндокринной системы. Продуцирует он не только соматропин, но и многие другие необходимые для женщины гормоны.

СТГ вырабатывается в организме человека постоянно. Но его максимальная концентрация в системном кровотоке обнаруживаются у детей и подростков. После того как опорно-двигательный аппарат сформировался, количество СТГ в крови уменьшается. Совсем мало его у пожилых женщин, чем опосредованно объясняется предрасположенность к истончению костей и частым переломам.

Интересный факт — усиление выработки соматотропного гормона наблюдается примерно спустя 1,5 часа после засыпания. А всего отмечается 4-5 пиков в течение суток.

Анализ на уровень соматотропного гормона

Многие государственные поликлиники и частные медицинские центры проводят исследования, направленные на количественное определение этого важнейшего пептида. Значение имеет правильная подготовка к процедуре. Запрещается проведение активных спортивных тренировок за 3-4 дня. Необходимо исключить из рациона питания жирные, жареные продукты. Непосредственно перед анализом требуется отказаться от сигарет, не нервничать и не переживать.

Забор крови выполняется специальной вакуумной системой. Для взятия биологического материала используется любая периферическая вена, но чаще локтевая. Каждая емкость с кровью обязательно маркируется — на ней прописывается фамилия, имя, отчество женщины, а также ее возраст. Производится дублирование данных в электронной базе. Сразу после забора биоматериал поступает в биохимическую лабораторию, где из крови выделяется свежая сыворотка. Непосредственно исследование может быть проведено несколькими методами:

• радиоиммунным, основанном на конкурентном связывании меченных радионуклидом молекул СТГ со специфическими системами;
• иммуноферментным, позволяющим обнаружить специфические антитела и антигены, поступающие в кровь при разнообразных патологиях.

Но чаще всего определение уровня соматропина выполняется с помощью иммунохемилюминесцентного анализ. Гормон извлекается из сыворотки, а затем к нему добавляется особый реагент. При воздействии ультрафиолетовых лучей он начинает люминесцировать (светиться) при соединении с соматотропным гормоном. Лаборатория оснащена устройством, которое «считывает» интенсивность свечения. Полученное значение сравнивается с калибровочными растворами, что позволят с максимальной точностью установить концентрацию СТГ.

«Предупреждение: Если женщина принимает какие-либо фармакологические препараты или БАД, нужно сообщить об этом врачу. Он учтет их действие при расшифровке полученных результатов анализов на СМТ»

Таблица норм по возрасту

Расшифровкой результатов диагностического анализа занимается врач клинико-исследовательской лаборатории. Он сравнивает полученные параметры гормона роста человека со значениями нормы, специфическими для определенного возраста женщины. Независимо от величины отклонения пациентка направляется к своему врачу, который и принимает решение о проведении лечения или придерживается выжидательной тактики.

Возраст девочек, девушек, женщин	Параметры нормы, Значения, мМЕ/литр
новорожденные	2,2 -2,7
до 3 лет	1,3–9,1
до 6 лет	0,3–5,7
до 9 лет	0,4-14
до 12 лет	0,4-29,0
до 15 лет	0,6-26
15-19 лет	0,6-11,2
старше 19 лет	менее 10
старше 55-60 лет	1,3-8,0

Отклонение полученных результатов количественного содержания соматропина от нормы не всегда является признаком патологии. Поэтому часто однократный анализ диагностического значения не имеет. Искажать его данные могут многочисленные и весьма разнообразные факторы. Например, несбалансированный рацион питания, активный или малоподвижный образ жизни, большой стаж курения. Так что, женщинам приходится спустя некоторое время вновь сдавать кровь на анализ для последующего сопоставления результатов.

Повышенный уровень

Увеличение концентрации соматропина в кровеносном русле отмечается или при развитии патологии, или при намеренном его введении в повышенных дозах. В последнем случае проблема решается отменой лекарственных средств или корректировкой режима дозирования. Но при подозрении на определенное заболевание оно должно быть обязательно диагностировано. Иначе нарушение регуляции продолжит прогрессировать, провоцируя тяжелые последствия для организма женщины.

Симптомы повышенного уровня

Высокая концетрация СТГ приводит к усиленному, аномальному росту трубчатых костей у женщин в детском и подростковом возрасте. Если родители быстро не обращаются за медицинской помощью, то весь опорно-двигательный аппарат ребенка испытывает сильнейшие нагрузки. Вспять процесс повернуть невозможно, но при своевременном врачебном вмешательстве остановить его вполне реально. У взрослых женщин зоны роста закрыты, поэтому при повышении уровня соматропина кости утолщаются и сильно деформируются. Какие признаки еще характерны для увеличенной выработки гипофизом СТГ:

• повышение плотности кожи, ее огрубевание;
• избыточный рост волос на теле, реже — на лице;
• чрезмерно активная работа потовых желез, нетипичных запах у отделяемого секрета;
• усиленная работа сальных желез, нездоровый блеск лица, частая закупорка пор, приводящая к формированию угрей;
• усиленное образование холестериновых блоков на стенках кровеносных сосудов, проявляющееся в одышке, слабости;
• повышение уровня глюкозы в крови, что нередко сигнализирует о развивающемся сахарном диабете;
• невротические состояния, беспричинные тревожность и беспокойство;
• головные боли по типу мигрени;
• зрительные расстройства, падение остроты зрения;
• тремор конечностей;
• обонятельные нарушения, в том числе гиперчувствительность к определенным запахам;
• расстройства менструального цикла вплоть до аменореи;
• храп во сне, реже кратковременная остановка дыхания (апноэ).

Половая дисфункция при повышении уровня СТГ характерна не только для мужчин. Женщины также отмечают снижение либидо, болезненность во время полового акта из-за отсутствия естественной смазки. Одновременно ухудшается и качество сна, угнетение аппетита, быстрая утомляемость.

«Предупреждение: На усиленную выработку соматропина гипофизом указывает укрупнение черт лица, незаметное для самой женщины, но отмечаемое окружающими»

Причины повышения

В детском и подростковом возрасте увеличение концентрации СТГ происходит при гигантизме. Именно эта патология проявляется аномальным ростом практически всех соединительнотканных структур. У взрослых женщин диагностируется акромегалия. Повышенный уровень соматотропного гормона нередко сопутствует и таким тяжелым патологиям:

• хронической почечной недостаточности;
• гиперпитуитаризму, спровоцированному избытком одного либо нескольких гормонов аденогипофиза;
• аденоме гипофиза — доброкачественной опухоли, расстраивающей выработку практически всех гормонов;
• нервной анopeкcии, или психическому расстройству, которое относится к группе нарушений пищевого поведения;
• гипогликемии — патологическому снижению
• концентрации глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л;
• гиперинсулинизму, клиническому синдрому, характеризующемуся повышением уровня инсулина и снижением сахара в крови.

Несколько реже подобное состояние наблюдается в постоперационном периоде и при серьезных травмах костей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. Оно вызывается и длительным курсовым приемом лекарственных средств определенных клинико-фармакологических групп — эстрогенов, антагонистов бета-блокаторов, стимуляторов альфа-адренорецепторов. Отмечается повышение уровня гормона роста после использования инсулина, глюкагона, дофамина, кортикотропина, норадреналина, серотонина, бромокриптина, аргинина, ниацина.

Как понизить уровень

Заболевания легкой и средней степени тяжести хорошо поддаются консервативному лечению. Практикуется применение препаратов, которые подавляют чрезмерную активность гипофиза. Их действующим веществом является соматостатин — синтетический аналог гормона гипоталамуса, ингибирующий выработку соматропина. Достаточно быстро уровень СТГ снижается до оптимальных значений, а патология перестает прогрессировать.

Если консервативная терапия оказалась неэффективной или заболевание диагностировано на конечной стадии, используются более радикальные методы. При обнаружении аденомы она хирургически иссекается, иногда вместе с минимально возможным участком гипофиза. Но у оперативного вмешательства на мозге огромный перечень противопоказаний. При наличии у женщины одного из них показано облучение.

Пониженный уровень

Соматотропный гормон роста вырабатывается у женщин в недостаточном количестве преимущественно из-за врожденных генетических дефектов. Если это не обнаруживается медиками в младенчестве, то вероятность нарушения физического развития существенно возрастает. В процессе клинических исследований больных с недостатков СТГ выявлены мутации генов, непосредственно контролирующих развитие гипофиза. Достаточно часто дефицит гормона роста становится причиной полиорганной недостаточности.

Симптомы пониженного уровня

Врожденная недостаточность соматропина практически всегда приводит к гипофизарному нанизму. Это эндокринная патология, проявляющаяся задержкой роста скелета, внутренних органов и физическому недоразвитию. Для женщин, страдающих гипофизарным нанизмом характерна аномальная низкорослость — ниже 120 см. Показанием для анализа на соматотропный гормон становится совокупность симптомов. Исследование назначается женщинам, которые жалуются на ухудшение самочувствия, проявляющееся такими признаками дефицита СТГ:

• уменьшением массы скелетной мускулатуры на фоне прогрессирующей мышечной слабости;
• снижением костной массы, хрупкостью костей, потерей эластичности связок и сухожилий;
• повышением массы тела при сохранном аппетите, формированием подкожных и висцеральных жировых отложений;
• повышенной потливостью, особенно в ночное время;
• хронической усталостью, слабостью даже после продолжительного отдыха;
• ухудшением памяти, снижением концентрации и внимания;
• психоэмоциональной нестабильностью, постоянной подавленностью, депрессивными состояниями;
• снижением уровня глюкозы в крови, которое приводит к апатии и быстрой утомляемости.

Особенно страдает сердечно-сосудистая система женщины, требующая качественной регуляции ЦНС. Отмечаются ослабление миокарда, преждевременное истощение кровеносных сосудов, перепады артериального давления.

«Предупреждение: При недостатке соматропина внешность девушек и женщин ухудшается. Кожа становится тонкой, сухой, дряблой, обильно выпадают волосы, медленно растут и расслаиваются ногти»

Причины понижения

Причины дефицита соматотропного гормона — врожденные, генетически обусловленные заболевания. Если при его избытке рост костей и мягких тканей ускоряется, то при нехватке все происходит с точностью наоборот. Примером служит карликовость Лэрона — синдром нечувствительности к гормонам роста, вызванный мутацией определенных генов. Понижение уровня СТГ сопутствует и врожденным метаболическим расстройствам, патологиям или травмам, синдромам Дауна, Тернера, Нунана.

Но нередки и факторы, провоцирующие гипофизарные нарушения, которые возникают на протяжении жизни женщины. Чем может быть вызвано падение уровня СТГ в крови:

• внутричерепными опухолями, в том числе аденомой гипофиза;
• кистами гипофиза или продолговатого мозга;
• гипофизарным недоразвитием;
• синдромом гипопитуитаризма, характеризующимся частичной или полной утратой функций передней долей гипофиза;
• инфекционными или токсическими поражениями центральной нервной системы;
• повышенной выработкой гормонов корой надпочечников, или синдромом Иценко – Кушинга;
• проведением химио- или радиотерапии во время терапии рака.

Снижение концентрации соматропина в системном кровотоке является побочным эффектом некоторых препаратов. Оно наблюдается при продолжительном приеме женщинами прогестерона, глюкокортикостероидов, антагонистов альфа-адренергических рецепторов, стимуляторов бета-адренорецепторов, соматостатина, Пробукола, Бромокриптина. Дефицит СТГ может образоваться даже при неконтролируемом употреблении или парентеральном введении «безобидной» глюкозы.

Как повысить уровень

Методы лечения зависят от причины пониженной выработки соматропина. Доброкачественная гипофизарная опухоль — показание для хирургического вмешательства. Столь кардинальное решение проблем не требуется при заболеваниях, только развивающихся в организме женщин. Проводится консервативное лечение такими препаратами:

• Соматропином;
• Биосомой;
• Растаном;
• Генотропином;
• Хуматропом;
• Нордитропином.

Патология, диагностированная у маленьких девочек, лечится комплексно. То есть используются не только средства, повышающие уровень СТГ. Применяются и другие гормональные препараты для коррекции работы щитовидной железы, яичников, надпочечников.

Если концентрация соматропина снижена незначительно, но выявляется это при каждом лабораторном исследовании, требуется коррекция привычного образа жизни. Это становится отличной профилактикой развития серьезных заболеваний. Врачи рекомендуют своим пациенткам регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, полноценный сон. Обычно этого вполне достаточно для восстановления оптимального уровня соматотропного гормона.

«Совет: При проведении клинических испытаний обнаружилось ускорение биосинтеза соматропина при резких перепадах температур. Поэтому вместо приема потенциально опасных препаратов, женщинам часто рекомендуется принимать полезный для здоровья контрастный душ»

Последствия отклонений от нормы

Даже незначительное отклонение параметров СТГ от нормы не должно оставаться без внимания женщины и ее лечащего врача. Если оно не вызвано употреблением пищи, богатой белками, длительным голоданием или изменениями физической активности, требуется повторное исследование. Иначе велика вероятность развития патологий, нарушения работы других внутренних органов и систем.

Постоянное нарастание уровня СТГ в крови приведет к деформации костей, сахарному диабету, панкреатиту. А при его снижении возникают ожирение, миокардит, гипертония. Очень опасен и остеопороз — заболевание, для которого характерна хрупкость костей и, как следствие, частые переломы.

Плановое тестирование этого биоактивного вещества в крови не проводится. Оно показано женщине при подозрении на развитие того или иного заболевания. При обнаружении отклонения от нормы выполняется лечение — немедикаментозное или с помощью особых фармакологических препаратов. Чем раньше диагностирована патология, тем легче она поддается терапии.

что это такое, как его повысить и как применять

Соматотропный гормон (СТГ) вырабатывается в гипофизе человека. Именно от него зависит рост и развитие детей. СТГ выделяется импульсами. Кроме того, его уровень в крови зависит от возраста человека. Так, например, максимальное значение приходится на возраст от года до трех лет, а вот к 20 годам концентрация резко снижается.

Самый высокий уровень этого гормона содержится в организме ночью, т.к. он вырабатывается именно в это время суток. Кроме того, он повышается при физических нагрузках и голодании, а вот сразу после приема пищи его концентрация падает.

Функции

Как и любое другое вещество, вырабатываемое в организме, соматотропный гормон обладает определенными функциями. Например:

• Этот гормон контролирует количество холестерина в организме. При его недостатке может возникнуть атеросклероз, инсультные состояния либо же другие болезни сердечно-сосудистой системы.
• СТГ участвует в выработке коллагена, который необходим для нормального состояния кожных покровов. Если же возникает дефицит этого вещества, то кожа начинает быстрее терять свою упругость и быстрее стареть.
• Большую роль играет гормон роста для похудения. Дело в том, что во время ночного сна он участвует в расщеплении липидов. Если же соматотропный гормон понижен, что у человека появляется избыточный вес.
• У детей СТГ оказывает влияние на удлинение костей, и тем самым на рост всего тела. А вот у женщин и мужчин он отвечает за крепость костной ткани.
• Кроме того, это вещество помогает тканям и мышцам также быть более прочными и крепкими.
• Помимо этого, при нормальном уровне этого гормона человек чувствует себя более энергичным и веселым.

Это основные функции, которые соматотропный гормон выполняет в организме.

Норма

В различном возрасте нормальное значение гормона роста также отличается. Что же считается нормой?

• у новорожденных детей уровень гормона на первые сутки находится в пределах от 5 до 53мкг/л;
• если возраст ребенка до одной недели, то содержание гормона не должно быть ниже 5мкг/л и выше 27мкг/л;
• у детей до одного года норма соматотропного гормона находится в промежутке от 2-х до10мкг/л;
• для мужчин среднего возраста нормой считается показатели от 0 до 4мкг/л;
• что касается женщин такого же возраста, то у них уровень СТГ существенно отличается от нормы для мужчин и должен находиться в пределах от 0 до 18мкг/л;
• у мужчин, чей возраст выше 60 лет, нормой считается, если уровень гормона не превышает 9мкг/л и не ниже 1мкг/л;
• у женщин старше 60 лет содержание СТГ не должно превышать 16мкг/л, и быть не ниже 1мкг/л.

Как определить уровень гормона?

Чтобы определить, в каком количестве соматотропный гормон находится в организме, следует помнить, что он вырабатывается импульсами. И поэтому нужно знать, как сдавать этот анализ, чтобы получить достоверный результат.

Как правило, врач назначает такой анализ, если есть определенные подтверждения того, что уровень отличается от нормы.

Для того чтобы проверить работу гипофиза, специалисты используют исследования на другие гормоны, а анализ на СТГ делается уже дополнительно при необходимости.

Если врач все-таки назначает такое обследование, то следует помнить несколько правил:

• за 7 дней до сдачи анализа нельзя делать рентген. В противном случае данные будут неверными;
• за сутки до исследования нужно использовать строгую диету и ни в коем случае не есть жирных продуктов;
• за 12 часов до анализа нужно вообще не употреблять никакую пищу;
• необходимо отказаться от курения хотя бы за три часа до забора крови;
• делается анализ с утра натощак, в это время у человека самый маленький уровень СТГ.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет получить достоверный результат.

Если СТГ повышен

Не всегда бывает, что уровень гормона роста совпадает с нормой. Иногда случается и так, что СТГ повышен в организме человека. Чаще всего это происходит из-за наличия в гипофизе опухоли, которая усиливает выработку различных гормонов. В результате могут возникать следующие последствия:

• У детей может развиваться такое заболевание, как гигантизм. Происходит это потому, что количество СТГ возрастает, кости начинают расти быстрее. В результате очень увеличивается рост в высоту.
• У взрослых ввиду того, что в длину скелет уже вырос, происходит увеличение костей в ширину. У таких людей становятся большими кисти и стопы, могут увеличиваться уши и нос. Называется такое заболевание акромегалией. Кроме того, у человека с этой болезнью нарушается обмен веществ, и могут возникать заболевания сердца и сосудов.

Если уровень гормона повышен в течение длительного времени, то это может говорить о наличии недостаточности почек, некомпенсированного сахарного диабета, опухолевых новообразований. Стоит отметить, что у любителей спиртных напитков СТГ также часто повышен.

Если СТГ понижен

Существует и обратная сторона, когда во время анализов обнаруживается недостаток гормона роста в организме. В результате наблюдается замедленный рост, может нарушаться общее и половое развитие ребенка. Если в детстве это не обнаруживается, то во взрослом состоянии человек может иметь рост не более 140 см. У деток отмечаются нарушения в работе щитовидной железы, гормональные сбои. У взрослых людей тоже отмечается нарушение обмена веществ, ожирение, проблемы с памятью. Кроме того повышается уровень сомастатина.

Чаще всего недостаток СТГ возникает в результате болезней эндокринной системы.

Соматропин

Если анализ показывает значение ниже нормы, то любого человека будет интересовать, как повысить гормон роста.

В настоящее время специалисты рекомендуют такой препарат, как Соматропин. Этот медикамент помогает увеличить содержание гормона роста в организме. Лекарственная форма этого средства представляет собой белый порошок в стеклянной емкости. Кроме того, вместе с ним идет ампула с водой для инъекций. Готовить и вводить лекарство нужно так, как написано в инструкции по применению.

Выпускают Соматропин и в таблетках. Сначала его использовали для лечения заболеваний в больницах, но из-за того, что при его приеме мышечная масса достаточно быстро увеличивается, его стали часто использовать спортсмены. В результате стало появляться все больше поддельного Соматропина. Поэтому в настоящее время лучше всего использовать препарат в порошке.

Препарат Соматропин оказывает положительное влияние на рост человека. Происходит увеличение мышечной массы, жировой слой наоборот становится меньше. При этом приходит в нормальное состояние обмен веществ в организме.

Часто такой препарат могут назначать людям, которых очень волнует вопрос старения. Дело в том, что благодаря этому лекарственному средству уровень соматотропного гормона в организме будет соответствовать тому, который есть у молодых людей. Этим и объясняется омолаживающий эффект от лекарства. И хотя в медицине это считается не очень полезным, но многие в странах Европы это практикуют.

Его могут также назначать, если необходимо восстановить мышечную массу, которая сильно уменьшилась в результате какого-либо серьезного заболевания.

Показания к применению

Специалисты назначают такой препарат, если у ребенка наблюдается задержка роста в результате нехватки СТГ, либо если возникают проблемы с ростом из-за почечной недостаточности у подростков.

Взрослым его выписывают при приобретенном или же врожденном недостатке этого гормона.

Противопоказания

У Соматропина есть также определенные противопоказания, при которых принимать этот препарат нельзя. К ним относятся:

• онкологические заболевания;
• беременность;
• период кормления;
• повышенная чувствительность к препарату;
• внутричерепные травмы.

Побочные действия

Кроме того, этот препарат обладает рядом побочных действий, которые можно причитать в инструкции по применению. Например:

• может повышаться давление;
• головные боли;
• тошнота;
• нарушение работы щитовидной железы;
• отеки;
• боль в месте уколов.

Поэтому перед тем, как начинать использовать препарат, нужно внимательно прочитать инструкцию.

Курс лечения Соматропином устанавливается врачом индивидуально для каждого пациента. Это может быть и 3 месяца, а может длиться в течение 2 лет. Перед применением нужно обязательно смотреть срок годности, указанные на упаковке препарата, т.к. после его окончания пользы уже не будет никакой. Храниться Соматропин может в течение двух лет.

Любой гормон, который производится в человеческом организме, очень важен. Соматотропный гормон оказывает влияние на рост и развитие человека. Поэтому отклонение его от нормы может привести к негативным последствиям. Если человек обнаруживает у себя какие-либо признаки того, что СТГ изменился не в лучшую сторону, то стоит обязательно обратиться к врачу. А если анализы показали не очень хороший результат, то также не стоит впадать в панику. Лучше слушаться специалиста и выполнять все его предписания, не опускать руки и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Похожие записи

СТГ гормон

Соматотропный гормон (СТГ) очень важен для правильного развития детского организма вплоть до подросткового возраста. Благодаря ему правильно и пропорционально формируется тело, а избыток или недостаток этого вещества, вырабатываемого гипофизом, вызывают гигантизм, либо наоборот, задержку роста. Хотя во взрослой жизни уровень СТГ гормона намного ниже, чем у детей и подростков, он всё же имеет немаловажное значение.

СТГ гормон – норма у женщин

Самая высокая концентрация соматотропного гормона в женском организме приходится на раннее младенчество и составляет при этом до 53 мкг/л. У подростков, включительно до 18 лет норма колеблется от 2 до 20 единиц.

Как ни странно, но во взрослом возрасте норма у женщин значительно превышает показатели для мужчин, составляя от 0 до 18 мкг/л. Такой уровень гормона в крови присутствует до шестидесятилетнего возраста, после которого немного снижается до 1-16 мкг/л.

За что отвечает соматотропный гормон?

В основном о влиянии СТГ на женский организм знают фитнес-тренеры, ведь от этого гормона зависят красивые формы, стройность и наличие мышечной массы. Это вещество способно трансформировать жировую ткань в мышечную, чего добиваются спортсмены и люди, следящие за своей фигурой. Благодаря СТГ мышцы становятся более эластичными, улучшается гибкость и подвижность суставов.

Для людей старшего возраста достаточный уровень соматотропина в крови продлевает долголетие, позволяя мышечной ткани оставаться упругой долгое время. Вначале гормон применяли для лечения различных старческих заболеваний. В спортивных кругах это вещество некоторое время применялось спортсменами, для наращивания мышечной массы, но потом было запрещено для официального использования, хотя и сейчас его активно используют бодибилдеры.

Гормон СТГ понижен

Большое значение предается уровню СТГ в детском возрасте, когда его недостаток может привести к карликовости. Если у взрослого человека наблюдается понижение соматотропного гормона в организме, то это влияет на общее состояние обмена веществ. Низкий показатель этого гормона характерен при различных эндокринных заболеваниях, во время лечения некоторыми препаратам, в том числе и химиотерапия у онкобольных.

Гормон СТГ повышен

Более серьезные последствия вызывает повышение уровня соматотропного гормона в организме. Он вызывает значительное увеличение роста не только у подростков, но и у взрослого человека, высота которого может превышать два метра.

При этом увеличиваются конечности – кисти, стопы, форма лица тоже претерпевает изменения – становится больше нос и нижняя челюсть, черты грубеют. Все изменения поддаются корректировке, но требуют длительного лечения под наблюдением специалистов.

Когда сдавать СТГ гормон?

Известно, что соматотропин вырабатывается в организме циклами, или волнообразно, а потому очень важно знать, как правильно сдавать кровь на этот анализ. В обычных поликлиниках не проводится это исследование. Необходимо обратиться в специализированную лабораторию для определения уровня СТГ в венозной крови.

За неделю до сдачи анализа на соматотропный гормон, нужно исключить проведение рентгенологического исследования, потому что данные будут недостоверны. В течение суток перед исследованием необходима строжайшая диета с исключением любых жирных продуктов. За 12 часов до посещения лаборатории исключен прием любой пищи.

Курение тоже нежелательно, а на протяжении трех часов перед сдачей крови оно должно быть исключено вовсе. Любое эмоциональное или физическое напряжение за 24 часа до исследования недопустимо. Кровь сдается в утреннее время, когда концентрация СТГ самая максимальная.

 

норма у женщин, функции гипофиза

Одним из главных продуктов, вырабатываемым эндокринным органом, является соматотропный гормон; что это такое, и для чего он нужен, рассмотрим далее.

СТГ является биологически активным веществом, которое присутствует в организме каждого человека в той или иной степени.

Основные функции гормона – это обеспечение активного размножения клеток тканей мышц и костей, стимулирование выработки белков.

Эти функции позволяют увеличить тело и его составляющие по длине (в основном). Такая особенность СТГ позволила дать ему по праву еще 1 название – гормон роста.

Многочисленные функции гормона

Соматотропин – это гормон гипофиза, главного мозгового центра. Без него ребенок не сможет расти и нормально развиваться.

Он [link_webnavoz]вырабатывается в передней доле гипофиза[/link_webnavoz] под воздействием некоторых импульсов.

Помимо основной задачи (влиять на рост и развитие человека), СТГ выполняет и другие немаловажные функции, среди которых:

Контроль количества холестерина. Недостаток в крови гормона может спровоцировать развитие атеросклероза, инсультных состояний и других патологий сердца и сосудов.

Выработка коллагена – вещества, которое обеспечивает хорошее состояние кожи и предупреждает раннее старение. Если гормона образуется недостаточно, ткани начинают быстро изнашиваться, теряют эластичность и упругость.

Поддержание веса в норме. Ночью, когда человек спит, соматотропный гормон (СТГ) в процессе активной выработки способствует расщеплению жиров.

При понижении этого вещества процесс нарушается, и человек может быстро растолстеть.

В детском возрасте гормон отвечает за увеличение костной ткани, что позволяет ребенку хорошо и быстро развиваться.

У взрослых людей он способствует укреплению костей. Когда соматотропин вырабатывается в норме, у человека кости и мышцы крепкие и прочные.

Влияет гормон и на общее самочувствие: когда его выработка нарушается, то страдает весь организм, если же все в норме, то человек пребывает в хорошем настроении, мыслит позитивно и действует энергично.

Что является нормой

Так устроен человеческий организм, что для нормального функционирования всех органов и систем важно, чтобы они оптимально выполняли свою работу.

Особенно это правило отражается на работе эндокринных органов, [link_webnavoz]вырабатывающих гормоны[/link_webnavoz], для которых вредна как пониженная, так и повышенная функция.

Это касается и соматотропного гормона, который должен вырабатываться в определенном количестве, то есть не больше и не меньше.

Соматотропный гормон норму может иметь разную, в зависимости от возраста человека:

1. Когда ребенок рождается, то в течение первых нескольких дней уровень СТГ – от 6 до 54 мкг/л. А в первые 7 дней после рождения норма соматотропина у детей от 6 до 26 мкг/л. Все, что ниже или выше этих отметок, считается нарушением.
2. К первому году жизни [link_webnavoz]гипофиз[/link_webnavoz] перестает вырабатывать много СТГ, снижая его продукцию до 11 мкг/л.
3. Для мужского населения характерна выработка гормона от 1 до 5 мкг/л.
4. Норма у женщин – от 0 до 17 мкг/л.
5. Для мужчин зрелого возраста, разменявших седьмой десяток, нормальными считаются отметки с 2 до 10 мкг/л.
6. Соматотропный гормон в норме у женщины после 59 лет должен иметь не более 17 мкг/л.

При наличии характерных признаков важно сдать кровь на анализ для определения количества СТГ.

При его повышении или понижении будет назначена комплексная диагностика, которая поможет определить причину нарушения.

Исходя из этого, человеку будет предложено соответствующее лечение с применением различных средств и методик.

Определение уровня гормона

Выработка соматотропного гормона происходит под воздействием некоторых импульсов. Для получения правильных результатов содержания СТГ в крови важно знать, как подготовиться к сдаче анализа.

Обычно специалистом назначается комплексная проверка содержания гормонов в крови, в том числе и соматотропного, при наличии некоторых признаков во внешности или самочувствии человека.

Это поможет проверить комплексно [link_webnavoz]функцию гипофиза[/link_webnavoz]. При назначении такого обследования запрещено:

• за неделю до обследования проходить процедуру рентгена;
• за 24 часа до анализа плотно и обильно питаться калорийными и слишком жирными продуктами;
• за 10 часов до проверки кушать что-либо;
• перед тем как будут брать кровь, рекомендуется отказаться от курения.

Кофе, алкоголь и другие напитки накануне сдачи употреблять нельзя. Забор крови проводится в утреннее время и на голодный желудок.

Если человек принимает системную терапию в виде таблеток или инъекций, он должен сказать об этом врачу.

Повышение и понижение гормона

Не всегда гормоны образуются в достаточном количестве, что может повлиять на умственное и физическое состояния человека.

Это касается СТГ, уровень которого может повышаться или понижаться под воздействием различных факторов.

Если соматотропный гормон повышен, то причиной этому может быть [link_webnavoz]опухоль в гипофизе[/link_webnavoz] доброкачественного и злокачественного происхождения.

Это в результате может привести к развитию гигантизма – болезни, которая отличается быстрым увеличением костей и роста у детей.

Такие девочки и мальчики значительно опережают в росте своих сверстников и иногда растут до рекордных отметок.

Это очень плохо для всего организма и в результате может привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов и раннему летальному исходу.

У женщин и мужчин, которым уже больше 25 лет, и они не могут расти вверх, повышение соматотропина грозит значительным ростом костей в ширину.

Эта болезнь имеет название: акромегалия. Люди, страдающие ею, имеют большие верхние и нижние конечности, увеличенные уши и нос.

В организме происходит нарушение обменных процессов, начинают сильно страдать сердце и сосуды.

Проявляется болезнь у взрослых людей таким образом:

уплотнением и утолщением тканей;	чрезмерной волосатостью;	сильной потливостью;
повышением жирности кожи;	избыточным холестерином в крови с последующим развитием атеросклероза;
сахарным диабетом;	патологиями со стороны ЦНС;	мигренями;
снижением зрения;	эпилепсией;	гинекомастией;
нерегулярным менструальным циклом у женщин;		половой дисфункцией.

Повышение соматотропного гормона в детском возрасте не всегда можно рассматривать как патологию.

Иногда это явление носит кратковременный характер, возникая на фоне преобладания белковой пищи в меню, интенсивных физических нагрузок, голодания, избыточного сна.

Стрессовые ситуации могут стать причиной активной выработки СТГ. Для выявления причины обязательно понадобится консультация специалиста.

Чтобы снизить гормон, назначают препараты, которые замедляют повышенную функцию гипофиза.

При наличии опухоли большого размера назначают оперативное вмешательство, в ходе которого образование (иногда с частичкой органа) удаляют.

Если оперативное лечение по различным причинам противопоказано, то опухоль облучают.

При недостатке гормона происходят обратные процессы: человек медленно растет и развивается, отставая в росте от своих одногодок на несколько десятков сантиметров.

Все обменные процессы нарушаются, останавливается половое развитие.

Причиной этому часто становятся [link_webnavoz]патологии органов эндокринной системы[/link_webnavoz], частью которых является гипофиз, ответственный за выработку СТГ.

Как повысить гормон

При понижении соматотропного гормона организм человека перестает нормально функционировать. Во избежание этого специалистами рекомендуется прием “Соматотропина”, медикамента, который поможет повысить уровень СТГ в крови.

Выпускается препарат в виде белого порошка. Он вводится в организм в определенном количестве, предварительно разведенный водой.

Есть и другая форма выпуска средства – таблетки, которые раннее использовали для лечения недостатка гормона, а после стали применять как добавку для быстрого роста мышечной массы.

Это привело к тому, что препарат стали подделывать недобросовестные производители.

Врачи советуют для лечения болезней, связанных с недостатком соматотропина, использовать только порошок, который вводится в организм инъекционным путем.

Благодаря “Соматотропину” мышечная масса начинает быстро увеличиваться, а вот липидные клетки наоборот уменьшаются, растворяются.

Восстанавливаются [link_webnavoz]обменные процессы в организме[/link_webnavoz], органы и системы начинают работать слаженно.

Иногда препарат назначается тем пациентам, которые хотят как можно дольше оставаться молодыми, иметь здоровую и подтянутую кожу.

С возрастом выработка гормона уменьшается, и синтетический его аналог поможет восполнить этот недостаток, предупредив появление физиологических изменений кожи.

Однако врачи предупреждают, что такое лечение может быть небезопасным и приведет в результате к различным патологиям, особенно при самолечении.

Показания и противопоказания

Повысить гормон роста с помощью “Соматотропина” можно и нужно, но только при наличии показаний и под строгим контролем специалиста.

Его назначают детям, рост и развитие которых замедлены и не соответствуют возрасту, а также подросткам, которые имеют почечную недостаточность и проблемы с ростом из-за болезни.

Женщинам и мужчинам старшего возраста препарат может быть назначен при нехватке гормона, причиной чего являются нарушения врожденного или приобретенного характера.

Средство запрещено принимать при наличии:

• беременности;
• в период грудного вскармливания;
• внутричерепных травм;
• повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Если уровень гормона в норме, то врачи не советуют принимать его синтетический аналог с целью быстрого роста мышечной массы или омоложения.

Последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Запрещено использовать любой гормональный препарат людям, которые болели онкологическими заболеваниями.

Побочные эффекты

Гормональные препараты, в том числе “Соматотропин”, следует принимать с большой осторожностью во избежание развития побочных действий.

Необходимо четко следовать инструкции и врачебным рекомендациям, в противном случае могут развиться побочные эффекты в виде:

• головных болей;
• повышения артериального давления;
• тошноты;
• нарушения в развитии щитовидки;
• отеков и т.д.

В зависимости от причины нехватки СТГ специалист может назначить другие средства, принимать которые нужно будет определенным курсом.

[link_webnavoz]Недостаток гормона роста[/link_webnavoz] в организме – это явление опасное, и чем раньше оно будет устранено, тем больше шансов у человека избежать развития серьезных патологий.

В дальнейшем, после лечения, периодически уровень гормона нужно будет контролировать с помощью анализа крови.

Эта процедура не займет много времени, но поможет выявить отклонения от нормы своевременно.

Повышение уровня гормона роста без лекарств

Гормон роста очень важен для человека в любом возрасте, ведь именно он помогает выглядеть и чувствовать себя хорошо на протяжение долгих лет.

Есть несколько способов повысить СТГ и поддерживать его на высоком уровне:

1. Прежде чем отправлять на тренировку в спортзал, необходимо употреблять продукты, богатые сложными углеводами.

Они содержатся в овсяных хлопьях, макаронных изделиях, хлебе из муки грубого помола, горохе, цветной фасоли, неочищенном рисе, фруктовом соке, молочных продуктах.

2. Необходимо хорошо и длительно высыпаться. Полноценный здоровый сон должен длиться не меньше 7 часов, поэтому для хорошей продукции СТГ и работы всего организма нужно пораньше ложиться.

По мнению специалистов, если человек не ложится спать раньше 22.00, каждые последующие часы будут проходить для организма крайне тяжело, отражаясь на общем самочувствии.

Так что нормальные часы для сна: с 10 вечера до 5-6 утра.

3. Нельзя кушать на ночь. Соматотропин начинает вырабатываться через 50-60 минут после того, как человек ложится спать. При употреблении пищи в большом количестве начнет продуцироваться инсулин – антагонист соматотропина.
4. Для роста мышечной массы и активной выработки СТГ специалисты советуют обогащать организм аминокислотами, содержащимися в мясных и молочных продуктах.

В продаже можно встретить полезные аминокислоты в виде добавок.

5. Кушать нужно дробно, избегая переедания.
6. Важно сбалансировать питание таким образом, чтобы больше всего было продуктов, содержащих полезные углеводы – не меньше 50%, белки – до 35% и жиры – до 20%.
7. Полезно посещение бани, если нет проблем со здоровьем.
8. Мужчинам, которые ходят в спортзал, особое внимание нужно уделять силовым упражнениям. Рекомендуется приседать со штангой, подтягиваться, заниматься на брусьях.

Силовые упражнения помогут в выработке не только гормона роста, но и половых гормонов, ответственных за мужскую силу в половом плане, репродуктивную функцию и т.д.

9. По возможности днем нужно отдыхать в течение 1 часа.

Эти простые правила помогут без анаболических препаратов поддерживать работу эндокринных органов на должном уровне.

В свою очередь, это поможет иметь красивое и крепкое тело, выносливость долгие годы.

Обязательно к этому всему нужно добавить отказ от курения и алкоголя, ведение здорового образа жизни, наличие 1 полового партнера.

Если человек смолоду начнет заботиться о своем здоровье, то ему долгое время не нужно будет думать о лекарственных препаратах, в том числе и гормональных.

что это такое, функции и влияние на организм

Соматотропин (др. названия: СТГ, соматотропный гормон, соматропин, гормон роста) — представляет собой пептидную структуру, синтезируемую в гипофизе под воздействием некоторых импульсов. Данное вещество регулирует процессы развития всего организма, оно принимает важное участие в метаболизме, укрепляет кости, стимулирует ускорение роста. СТГ оказывает воздействие на рост костей в длину и поэтому он так необходим организму человека.

Ниже подробнее рассмотрим, что такое гормон роста и его основные особенности.

Какое количество соматотропного гормона содержится в крови?

Выработка СТГ осуществляется на протяжении человеческой жизни циклично. Его концентрация в крови серьезно зависит от возраста, например у детей до 3-х лет она максимальна. В 20 лет она снижается на 50 процентов, правда производительность гормона все равно остается довольно высокой. А вот по достижению 30 возраста выработка вещества снижается, и его концентрация сохраняется примерно на одном уровне.

Вследствие этого запускаются процессы старения, и немного понижается иммунитет. По достижению сорокапятилетнего возраста гипофиз синтезирует на половину меньше СТГ по сравнению с прошлыми годами. Организм продолжает стареть и это становится видно. Возникают проблемы со сном, ухудшается аппетит, появляется избыточный вес.

Также кол-во СТГ в крови зависит от времени суток. Ночью, примерно через один-два часа после начала сна, гормона производится больше, так как именно тогда начинается пик его работы по стимуляции человеческого роста. В дневное время количество снижается, но периодически, через каждые четыре-пять часов, наблюдаются резкий подъем уровня СТГ.

У мужчин концентрация гормона составляет в среднем от 1 до 5 мкг/л, а у женщин от 0 до 17 мкг/л. В пожилом возрасте у мужчин она уменьшается обычно до 2-х мкг/л, а у женщин не превышает 10-15 мкг/л.

Как установить уровень СТГ?

Ученые выяснили, что такое гормон роста и что он синтезируется циклами. Поэтому необходимо знать, в какое время делать анализ на его концентрацию в крови. В простых поликлиниках проведение подобного исследования не предусмотрено, так что выявить уровень СТГ возможно только в специализированной лаборатории.

Чтобы узнать концентрацию соматропина необходимо сдать на анализ венозную кровь. От иных анализов, он отличается тем, что за неделю перед процедурой больной должен пройти рентгенографическое обследование. Сдавать кровь следует натощак, накануне не употребляя жирную и сладкую пищу, а также алкогольные напитки. Перед сдачей лучше отказаться от курения. При использовании каких-либо лекарственных препаратов, нужно предупредить об этом врача.

Как и где вырабатывается соматотропный гормон

Синтез СТГ осуществляется в гипофизе, клетками, которые именуются соматотропинами. Гормон роста называется так, потому что это вещество больше всего вырабатывается в подростковом возрасте, когда организм стремительно развивается. Дети действительно растут, когда спят, поскольку всплеск синтеза соматотропина наблюдается через один-два часа после засыпания.

Регулируют секрецию СТГ пептидные гормоны гипоталамуса под названием соматолиберин и соматостатин, соматотропный гормон синтезируется за счет соматолиберина, а вот гормон соматостатин, напротив, препятствует его выработке.

Синтез соматотропина осуществляется следующим образом – гипоталамус отсылает сигнал к гипофизу, после чего тот начинает выработку гормона. Затем гормон роста оказывается в крови и вместе с ним отправляется к печени. В клетках печени он преобразуется в иное вещество, которое называется соматомедином. Это вещество и попадает в мышечные клетки во всем организме.

Функции и полезные свойства гормона

Гормон соматотропин косвенно или прямо влияет практически на все процессы в человеческом организме. В первую очередь он стимулирует рост скелета и мягких тканей, укрепляет костную систему, а также мышцы и ткани тела. Помимо этого гормон роста человека действует следующим образом:

• регулирует содержания холестерина, недостаток которого может отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы;
• принимает участие в выработке коллагена, отвечающий за состояние дермы и обеспечивает соединительным тканям прочность и эластичность. При нехватке коллагена кожа быстрее стареет;
• участвует в расщеплении жиров ночью во время сна. При нарушении этого механизма быстро прибавятся лишние килограммы;
• удлиняет кости и добавляет им прочности, что очень важно в подростковом возрасте. Это обусловлено тем, что гормоны роста участвуют в производстве витамина D3, от которого зависит, насколько кости будут крепкими;
• оказывает благотворное воздействие на организм, заряжает его энергией, обеспечивает нормальный сон и хорошее настроение;
• снижает процент подкожного жира.
• предотвращает разрушение мышц, которое возникает при больших физических нагрузках, особенно если не хватает белков и углеводов;
• осуществляет регуляцию обмена углеводов. Гормон соматотропин выступает в качестве противника инсулина, то есть, работает противоположно ему, предупреждая применение глюкозы в тканях;
• оказывает иммуностимулирующее действие. Гормон активизирует работу клеток иммунной системы;
• ускоряет рост молодых людей, а также ускоряет заживление ран и восстановление тканей подвергшихся поражению;
• активизирует рост хрящей;
• способствует образованию грудного молока у кормящих женщин.

Также соматотропин укрепляет иммунную систему, оказывает воздействие на кальциевый обмен. С помощью синтетического гормона можно нарастить мышечную массу, поэтому он считается допингом и запрещен к применению спортсменам.

СТГ влияет на синтез белка IGF1 в печени. Белок, по тем функциям, который он выполняет, напоминает инсулин.

Пониженный уровень СТГ

Гипофизарный нанизм

Недостаточное количество соматотропина у детей связано преимущественно с генетическими дефектами и становится причиной задержки роста, а в некоторых случаях полового созревания и общего физического развития.

При недостатке гормона у мальчиков наблюдается недоразвитая мускулатура, бледная кожа, высокий тембр голоса, увеличение грудных желез, возникновение жировых отложений, которые характерны для женщин.

Симптомы дефицита СТГ у девочек такие же, за исключением грудных желез, которые наоборот не растут. Также у девочек задерживается менструация, которая обычно появляется до наступления пятнадцатилетнего возраста.

На лобке и подмышках у таких детей не растут волосы.

Нехватка гормона возникает вследствие разных причин, например нарушений гормонального фона, наследственности, тяжелой беременности.

Низкий уровень соматотропина у взрослых отрицательно влияет на метаболизм и провоцирует усиленное отложение жира в теле. При этом часто развиваются разнообразные болезни эндокринной системы. Дефицит СТГ может быть спровоцирован приемом некоторых медицинских препаратов, а также применением химиотерапии.

В некоторых случаях к недостатку соматотропина приводит повышенное содержание сахара в крови, высокая концентрация в крови свободных жирных кислот, а также гормон соматостатин, угнетающий выработку гипофизом СТГ.

Нехватка данного вещества отрицательно сказывается на общем тонусе и нервной системе, в результате чего повышается раздражительность и даже появляется депрессия.

Дефицит гормона нередко сопровождается такой болезнью как гипофизарный нанизм. У людей страдающих этой патологией неразвит скелет и внутренние органы, поэтому они обладают очень низким ростом – у представителей мужского пола рост не превышает ста тридцати сантиметров, а у женщин он в среднем равен 120-ти сантиметрам.

Дабы снизить риск появления дефицита СТГ, детям необходимо правильное сбалансированное питание. Очень важно, в какой среде живет ребенок. Специалисты считают, что данное состояние наблюдается чаще у детей из плохих семей. При попадании в благоприятную среду, выработка СТГ нормализуется.

Повышенный уровень СТГ

Акромегалия

Переизбыток соматотропина по-разному отражается на организме детей и взрослых. Дети с повышенным содержанием данного гормона страдают гигантизмом – имеют очень высокий рост, который значительно превышает рост сверстников.

У них существенно становятся больше кисти и стопы, сильно меняется форма лица, особенно нос и челюсть, которые увеличиваются в размере. Такие изменения поддаются корректировке, но для этого необходимо продолжительное лечение под наблюдением врача.

При гигантизме нарушается функционирование внутренних органов, что приводит к раннему летальному исходу.

Высокий уровень СТГ может быть обусловлен наличием злокачественного или доброкачественного новообразования в гипофизе. Также он возникает на фоне почечной недостаточности, дефекта рецепторов, которые реагируют на гормон роста, сахарного диабета, чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков, опухоли желудка и легких.

Люди, старше двадцати пяти лет не растут в длину, поскольку соматолиберин оказывает ограничивающее воздействие. По этой причине при переизбытке гормона у них кости начинают расти в ширину. Такая патология называется акромегалией. Пациенты, которые страдают ею, обладают очень широким носом, большими руками и ногами, увеличенным носом и ушами.

Акромегалия чрезвычайно опасная болезнь. Уродство еще не самое страшное, поскольку лицо можно изменить с помощью пластических операций. Но у больных помимо этого нередко появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, возрастает невосприимчивость к инсулину, что приводит к сахарному диабету второго типа, сдавливаются нервы.

Кроме того повышенный уровень СТГ становится причиной туннельного синдрома – у больных немеют пальцы и кисти рук, а суставах неприятно покалывает. Признаки проявляются вследствие передавливания нервного ствола.

Переизбыток СТГ вызывает развитие устойчивости тканей к инсулину. Из-за этого сахар не способен проникнуть из крови в клетки и содержание инсулина постоянно превышает норму, что приводит к резкому набору веса. Это сопровождается высоким давлением и отечностью.

Препараты соматотропного гормона

При снижении уровня СТГ принимают лекарственные препараты на основе соматотропина. Длительность лечебного курса такими средствами может составлять несколько лет. Назначать их должен только врач после полного обследования пациента.

Препараты различаются по способу получения. Раньше вещество добывали из трупов людей, но сегодня его синтезируют искусственным путем. Самыми качественными считаются средства, полученные посредством генной инженерии.

В частности используют препарат под названием Соматропин, позволяющий увеличить концентрацию гормона в крови. Его выпуск осуществляется в виде порошка белого цвета. Сначала его растворяют водой, а потом вводят в организм.

Также препарат выпускают в виде таблеток, которые в основном применяют как добавку для быстрого роста мышц. Но рекомендуется использовать только порошок, поскольку таблетки очень часто подделывают.

Благодаря данному средству мышечная масса возрастает за короткий срок. Его выписывают детям с заторможенным развитием и ростом, не соответствующим возрасту и подросткам, с наличием недостаточности почек.

Взрослым людям препарат назначают, если соматотропный гормон вырабатывается в недостаточном количестве, вследствие определенных нарушений. Препарат нельзя принимать беременным или кормящим грудью женщинам, больным с раковыми опухолями и черепно-мозговой травмой.

Соматропин может вызвать побочные действия

• повышение давления;
• мигрень;
• болезни щитовидной железы;
• отеки.

При использовании препаратов на основе СТГ существует вероятность появления гипотиреоза, именно поэтому принимать их следует только под контролем специалиста.

Соматрем – другой известный препарат на основе соматропина. С его помощью лечат расстройства нервной системы, устраняют проблемы роста детей, уменьшают жировую прослойку и наращивают мышцы.

Также препарат используют в профилактических целях, для предотвращения развития старческих болезней. Гормон соматотропин оказывает на организм пожилых людей омолаживающий эффект, в результате морщины разглаживаются, а кожа становится упругой.

Соматрем запрещено использовать профессиональным спортсменам.

При подозрении на наличие нехватки СТГ, следует немедленно начать терапию. Иначе возможно развитие бесплодия либо ослабления сердечной мышцы, которое приводит к летальному исходу.

Как нормализовать уровень СТГ без препаратов

Следует ограничить употребление вредной мучной, сладкой и жирной пищи, поскольку это подавляет выработку гормона роста. Положительно влияют на синтез и накопление СТГ в организме продукты, которые содержат в себе белок. Например, обязательно стоит включить в рацион питания кисломолочные продукты, творог, бобовые. Также полезны морепродукты, куриные яйца, сыр, птичье мясо, говядина.

Жиры необходимо периодически употреблять, поскольку полное их исключение из рациона отрицательно скажется на работе головного мозга. Но знать меру тоже нужно.

Инсулин, выбрасывающийся в кровь в ответ на появление сахара, затормаживает синтез соматотропина. По этой причине, для улучшения выработки гормона, следует употреблять медленные углеводы, а не быстрые, дабы инсулин не выделялся в больших количествах и не мешал синтезу СТГ.

К быстрым углеводам относятся хлебобулочные изделия, сахар, фрукты. Медленные углеводы это, прежде всего, различные каши, макароны, зелень, овощи. Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями пять-шесть раз в день. Перед сном нельзя есть тяжелую пищу. Обязательно следует выпивать как минимум два литра воды в сутки.

Необходимо иногда устраивать разгрузочные дни, это также поспособствует увеличению уровня СТГ в организме.

Для нормальной выработки гормона роста требуется полноценный ночной сон не менее восьми часов, так как соматотропин начинает активно вырабатываться, когда человек спит.

Уровень такого вещества как соматотропный гормон повышается от резкого изменения температур. Так что, например контрастный душ поспособствует синтезу гормона роста.

Мужчинам, посещающим тренажерный зал, следует уделить внимание силовым упражнениям. Такие упражнения как приседание со штангой, подтягивание, жим лежа, помогут увеличить выработку СТГ.

Видеозаписи по теме

 

---

Смотрите также

• 
  Суставная мышь коленного сустава что это такое
• 
  Счет фактура на аванс что это такое
• 
  Нейропатическая боль что это такое
• 
  Перманентные брови что это такое
• 
  Мощи святого что это такое
• 
  Озу что это такое в смартфоне
• 
  Аденомиоз что это такое и как лечить
• 
  Стафилококк ауреус что это такое
• 
  Крейцкопф что это такое
• 
  Технология продукции общественного питания что это такое
• 
  Перемет что это такое