Атопичная кожа что это такое

что это такое и особенности ухода за ней

Здесь вы узнаете всё про атопичную кожу: что это такое, по каким симптомам можно распознать, каковы причины появления, как ее лечить и правильно за ней ухаживать.

На самом деле в медицине такого термина «атопичная кожа» нет. Что это такое, хорошо знают родители малышей, страдающих от атопического дерматита – разновидности аллергического заболевания.

Его признаки часто проявляются в грудничковом или младшем дошкольном возрасте и обычно с наступлением полового созревания исчезают.

Но случается, что заболевание переходит в хроническую форму и беспокоит уже взрослых людей.

Что такое атопичная кожа? Симптомы и причины возникновения

Атопичная кожа – это внешнее проявление воспалительных или аллергических процессов в организме, представляет собой чешущиеся шелушащиеся участки с неестественной бледностью, склонные к растрескиванию (чаще всего на сгибах конечностей, на шее, около глаз и рта, иногда – в области промежностей).

У этой проблемы «внутренние» корни: заболевание это чаще всего инициируют аллергические реакции в организме. Среди прочих «провокаторов» – постоянные стрессовые состояния, плохая экологическая обстановка, нарушение обмена веществ.

Взгляните на фото, вот так обычно выглядит атопичная кожа:

Просто сухая кожа или первые симптомы?

Есть и другие признаки заболевания:

• в проблемных зонах есть уплотнения, бляшки, высыпания светло-розового цвета;
• зуд, шелушение, появление корок и высыпаний носят приступообразный, рецидивный характер;
• обычная косметика, например, крем для рук, не спасают от аномальной сухости, так как она спровоцирована разрушением коллагена в подкожных слоях эпидермиса.

Причины

Среди причин возникновения атопического дерматита выделяют генетическую предрасположенность. То есть если ваши родители страдают любым из видов аллергии (пищевой, сезонной, контактной), то в проблемной коже вы можете «винить» плохую наследственность.

Лечение. Как помочь атопичной коже?

Ответить на вопрос может квалифицированный дерматолог. В сотрудничестве с аллергологом и гастроэнтерологом он подберет гипоаллергенную диету и назначит комплексную индивидуальную терапию, основанную на результатах тестов на аллергию, биохимических анализах и клинической картине.

В тяжелых случаях, которые характеризуются частыми рецидивами и обширными пораженными участками, наблюдение дерматолога необходимо постоянно.

Часто аптечные средства для атопичной кожи содержат глюкокортикостероиды, бесконтрольное применение которых может вызвать привыкание и усиление симптоматики. Будьте осторожны с такими препаратами, не применяйте их, не проконсультировавшись с опытным специалистом.

Уход за атопичной кожей: три составляющие успеха

Даже в нетяжелых случаях и во время ремиссии необходим ежедневный базовый уход – лишенная липидного защитного слоя атопичная кожа остро нуждается в увлажнении, восстановлении и защите.

Специально для этих целей фармацевтические компании и дерматологические лаборатории разработали особые серии, включающие очищающие и ухаживающие средства, которые можно применять для самостоятельного или сопровождающего лечения – кремы, бальзамы, шампуни, гели для гигиены тела и лица, эмульсии для купания.

Например, бренд Авен (Avene) выпускает специальную серию «Трикзера+», Ля Рош Посай (La Roche Posay) – «Lipikar» и «Cicaplast», торговая марка Урьяж (Uriage) – серию «Ксемоз», фармацевтическая компания Санофи – «Эмолиум». Средства с подобным действием можно найти и в линейках «Атодерм» и «Сансибио» от лаборатории Биодерма (Bioderma).

Очищение и увлажнение

Водные процедуры в случае с атопическим дерматитом показано принимать ежедневно, ведь где еще можно получить максимальное увлажнение, как не в ванной! Но вот парадокс – атопичная кожа не любит долгого пребывания в воде, тем более горячей, так как становится от этого еще более беззащитной.

• Отдавайте предпочтение душу или ванной с освежающей водой (температура – около 37°С), занимающими не больше 10 минут.
• Хлор, как дополнительный раздражитель в воде, нужно обезвредить. В душе это делают с помощью специальных фильтров. «Омовение» в ванной совершают с отстоянной в течение одного-двух часов водой, которую после этого подогревают или разбавляют до нужной температуры кипятком.
• Обычная очищающая косметика для тела, лица и волос не годятся для людей с подобными проблемами из-за своих обезжиривающих свойств. Применяйте специальные средства, предназначенные для атопичной кожи – ищите специальные указатели на упаковках.
• Во время водных процедур соблюдайте с максимальную осторожность – не используйте мочалки, не трите проблемные места. Не растирайте кожу и после купания – нужно только промокнуть слегка влагу мягким полотенцем.

Гель для душа

Очищающее средство должно быть с мягкими ПАВ, то есть не содержать лаурил- и лауретсульфатнатрия и другие агрессивные моющие составляющие. Обязательно без красителей и ароматизаторов и без добавок, провоцирующих раздражение кожи и аллергию.

LIPIKAR SYNDET AP+ от La Roche Posay – липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела мягко очищает, защищает и укрепляют очень сухую кожу, склонную к атопии.

Psoriasis от Home Health – очищающий гель для кожи головы и тела помогает бороться с зудом, покраснением, раздражением и шелушением, связанным с псориазом, перхотью и атопическим дерматитом. В магазин ...

Atoderm Gentle Shower Gel от Bioderma – гель для душа Атодерм безопасно очищает, смягчает сухую кожу, склонную к атопическому дерматиту, уменьшает чувство стянутости.

Термальная вода

Дополнительное орошение термальной водой в течение дня поможет уменьшить зуд воспаленных участков. Не допускайте высыхания средства на коже – это вызывает обострение неприятных ощущений. Как вариант, используйте влажные повязки (компрессы) с термальной водой.

Косметика для атопичной кожи

После того, как вы «отмочили» проблемные места, необходимо закрепить эффект с помощью увлажняющих средств специального предназначения, так называемых эмолентов. Такие бальзамы, эмульсии и кремы для сухой атопичной кожи не только увлажняют, но и помогают восстановиться коже буквально по «кирпичикам». Таким строительным материалом служат входящие в их состав натуральные липиды.

Крем

Составы эмолентов отличаются отсутствием отдушек и красителей, а благодаря наличию средств, снимающих зуд, они успокаивают кожу и возвращают ей комфорт.

А еще они содержат антибактериальные компоненты, то есть помогают избежать инфицирования зудящих участков герпесом, стафилококком и прочими вирусами, которые обостряют воспалительные процессы. При комплексном лечении благодаря эмолентам уменьшается длительность лечения и, соответственно, доза препаратов и их побочные действия.

Лечебную косметику для атопичной кожи вы найдете в вышеупомянутых сериях или среди продукции других компаний. Примером такого липидовосстанавливающего средства может служить сильно смягчающий лосьон для тела от компании Alba Botanica. В магазин ...

LIPIKAR SYNDET AP+ от La Roche Posay – липидовосстанавливающий бальзам с противозудным действием. Успокаивает сухую кожу, уменьшает зуд и раздражение.

Защита атопичной кожи снаружи и изнутри

Защитные процедуры нежной и такой ранимой атопичной кожи не должны заканчиваться нанесением косметического средства. Используйте все средства для борьбы с сухостью, зудом и раздражениями:

• Для смягчения и увлажнения применяйте для атопичной кожи масло ши или авокадо. Они подходят просто идеально благодаря высокому содержанию фитостеролов – натуральных заменителей подкожного жира.
• Следите за уровнем влажности в помещениях, где проводите большую часть времени — он не должен быть ниже 60%. Для достижения нормальных показателей используйте современные приборы для увлажнения или обычный ручной распылитель.
• Отдавайте предпочтение одежде без грубых швов, сшитой из хлопка или других натуральных материалов (шелка, льна) – пусть этим требованиям отвечают хотя бы те вещи, которые соприкасаются с телом и постельные принадлежности.
• Стирайте одежду мылом (подойдут порошки на его основе).
• Атопичная кожа, как никакая другая, нуждается в витаминах и минералах, поэтому хороший комплекс с витаминами D и B6, селеном и цинком, а также витамин С (как отдельное средство) обязательно должны входить в ваш рацион.
• В периоды обострения избегайте употреблять продукты, которые вызывают аллергию – от шоколада и цитрусовых до молока и яиц. Запрет также касается жареного, острого, соленого.

Атопичная кожа чем-то схожа с нежной кожей младенцев – она требует такого же бережного и регулярного ухода, и теперь, когда вы узнали что это такое и какие средства применять, не опускайте руки, и тогда все ваши усилия станут залогом прекрасного внешнего вида!

Атопический дерматит: причины и симптомы, лечение, советы дерматологов

Как отличить просто сухую кожу от атопичной, и какие средства помогут справиться с сухостью и зудом?

Скажем спасибо минусовой температуре на улице и сухому воздуху в помещениях: зима — время обострения атопического дерматита. Хотя все это — не причина, а следствие. Причина атопии — нарушение в ДНК.

Вместе с экспертами четырех дерматологических брендов мы решили разобраться в этой проблеме. На наши вопросы отвечали:

• Татьяна Щанкина, врач-дерматолог, валеолог, тренинг-менеджер дерматологических лабораторий Uriage
• Елена Пастернак, врач-дерматолог, косметолог, трихолог, практикующий специалист в области эстетической и антивозрастной медицины, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России
• Александр Прокофьев, практикующий врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
• Паскаль Пьедимонте, международный тренер марки Bioderma

Что такое атопический дерматит?

Атопический дерматит — одно из самых распространенных заболеваний кожи. Понятие «атопия» американские ученые ввели в 1923 году, а термин «атопический дерматит» начал использоваться с 1933 года.

Это заболевание хроническое (то есть останется с вами на всю жизнь, вопрос лишь в том, насколько длинными будут ремиссии), незаразное, воспалительное. «Главным симптомом атопического дерматита является зуд, — рассказывает дерматолог Uriage Татьяна Щанкина. — Это заболевание аллергического характера, которое обусловлено генетически».

«Если сомневаетесь, больны ли вы атопическим дерматитом, или у вас просто сухая кожа, вспомните о членах своей семьи, — советует международный тренер Bioderma Паскаль Пьедимонте. — Страдал ли кто-то из родителей или братьев-сестер от той же проблемы? Были ли у них аллергический ринит? Астма? Сухость и зуд кожи, аллергический насморк и астма — три проявления одного и того же заболевания».

«Наличие у родителей или ближайших родственников атопической гиперчувствительности (ринит, дерматит, астма) определяет вероятность возникновения АД у ребенка в 50% случаев, — согласна дерматолог Sesderma Елена Пастернак. — Если атопия есть у обоих родителей, шансы, что она возникнет у ребенка, — около 80%».

Нейродермит, диатез — это отдельные диагнозы?

«Нейродермит, экссудативный диатез – синонимы атопического дерматита, — поясняет дерматолог, эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. — Диатезом часто называют младенческие мокнущие высыпания на щечках, а нейродермитом — сухие инфильтративные высыпания у взрослых. Однако эти термины устаревают. В настоящее время принято говорить «атопический дерматит».

Когда впервые проявляется атопический дерматит? Может ли он возникнуть во взрослом возрасте?

Атопический дерматит встречается у людей обоего пола, разных возрастов, проживающих в любых странах. В мегаполисах заболеваемость выше, чем в сельской местности. Женщины болеют чаще — до 65%.

Выделяют три формы клинического течения АД: младенческая (до двух лет), детская и подростково-взрослая. По статистике, большинство первых проявлений приходится на возраст до 5 лет (90% всех случаев заболевания), и у 60% этих детей — уже в грудном возрасте.

«Редко, но бывает, что диагноз ставят и во взрослом возрасте, — рассказывает Паскаль Пьедимонте. — Правда, это также может означать, что просто вы не были правильно диагностированы в детстве». «В 25-40 лет атопический дерматит проявляется всего в 4% случаев, — говорит Александр Прокофьев. — Но и такое возможно».

Впрочем, у большинства больных к 30 годам наблюдается неполная ремиссия (сохраняются сухость кожи, повышенная чувствительность к раздражителям, возможны умеренные сезонные обострения). А после 40 лет может произойти излечение.

В чем причина возникновения атопического дерматита? 

Прежде всего — гиперреактивность организма в ответ на взаимодействие с различными веществами. По сути, это аллергия, и ее «активация» заложена в ДНК.

Аллергия может возникнуть на пищевые продукты, бытовые факторы (домашняя пыль, перо подушек и т.д.), эпидермальные факторы — шерсть и перхоть домашних животных, перья птиц, корм для рыбок и т.д. А триггером могут стать психоэмоциональные перегрузки, смена климатических зон, экология, нарушение диеты.

Иногда причину удается найти, и тогда есть возможность изолировать больного от аллергена. Но порой определить аллерген невозможно, или контакт с ним неизбежен (как в случае с пылью).

Что конкретно происходит с кожей при атопическом дерматите? Каков механизм этого заболевания?

Александр Прокофьев: «В основе лежит мутация с потерей функции филаггрина. Филаггрин – особый белок, который участвует в дифференцировке клеток эпидермиса. Он необходим для поддержания барьерной функции кожи — обеспечивает сцепление и взаимодействие между корнеоцитами.

При нарушениях в структуре филаггрина связи между корнеоцитами ослабляются, усиливается трансэпидермальная потеря влаги. Кроме того, в верхних слоях кожи филаггрин распадается на органические кислоты (уроканиновую и пирролидон-5-карбоновую), а они являются естественными увлажняющими факторами и помогают поддерживать нормальный рН. Если филлагрина недостаточно, нарушается гидролипидная мантия.

Все эти изменения приводят к развитию атопического дерматита. Истончается подкожно-жировой слой, являющийся депо влаги, происходит нарушение работы сальных желез и процесс деления клеток. В результате появляется сухость, возникает воспалительное покраснение, трещины, зуд, который приводит к расчесам. (Полное отсутствие филаггрина ведет к развитию другого заболевания — ихтиоза.)

Чтобы вам было проще понять эти научные термины, можно сравнить кожу с кирпичной стеной, где клетки – кирпичи, а цемент – липидный слой. При атопическом дерматите происходит потеря липидов (состав «цемента» нарушается), клетки-кирпичи удерживаются плохо, и стена становится ненадежной. Иначе говоря, кожа становится хрупкой и уязвимой к раздражителям».

В чем причины распространения атопического дерматита в мире?

По статистике, заболеваемость атопическим дерматитом растет. Точного ответа на вопрос «почему?» у ученых нет. К популярным версиям относят неблагоприятную экология, рост количества аллергенов. А также слишком активное использование агрессивных моющих средств — шампуней, гелей для душа, мыла — с высоким значением pH.

«Жизнь в современном мегаполисе с воздухом, полным загрязненных частиц, похоже, один из главных факторов, — считает Паскаль Пьедимонте. — Кожа реагирует на них, воспаление возникает как ответная реакция на контакт с загрязнением. Мы хотим очистить ее от всего этого и слишком увлекаемся средствами с жесткими ПАВами. Постоянно принимаем душ с мылом… На самом деле, в этом нет необходимости — часто достаточно просто воды. Есть у вас атопия или нет, очищение в любом случае должно быть максимально нежным».

Как, помимо сухости кожи, проявляется атопический дерматит?

«При остром течении появляется сильный зуд, красные пятна и папулы, мокнутия, отечность. Образуются корки, — рассказывает Татьяна Щанкина. — Папулы расположены преимущественно на лице, в области кожных складок, на локтях и под коленями, а также за ушами. Кожа становится очень сухой, появляется шелушение. Вне обострений кожа остается выраженно сухой, может трескаться, особенности в области тыльных поверхностей кистей, пальцев».

«Сухость кожи — лишь один из симптомов, — говорит Александр Прокофьев. — Поставить диагноз помогает наличие характерных высыпаний и зуд. Для хронического воспаления характерны лихенификация (уплотнение и инфильтрация кожи с усилением кожного рисунка), шелушение, расчесы. Эти расчесы не только доставляют дискомфорт, но и могут провоцировать осложнения: ведь кожа травмируется, и риск присоединения вторичной инфекции увеличивается».

«При постановке диагноза важна локализация высыпаний, — отмечает Елена Пастернак. — Это могут быть щеки, лоб, волосистая часть головы, локти и колени — там, где сгибаются конечности».

Для постановки диагноза «атопический дерматит» нужно посетить дерматолога, который осмотрит кожные покровы, выслушает жалобы и соберет анамнез. Не всегда шелушение и зуд указывают на то, что это атопия. Диагноз всегда ставит врач, назначая комплексное обследование. При осмотре можно также определить дермографизм кожи: нужно провести по ней тупым предметом, например, шпателем. При обострении полоса будет белой, в период ремиссии может становится розовой — это хороший признак.

Какое лечение может назначить дерматолог?

Основа лечения всегда, вне зависимости от тяжести, распространенности и остроты процесса, — средства ежедневного базового ухода за кожей.

Если течение болезни легкое или среднетяжелое, а поражения кожи ограниченные, то на время обострений может быть назначена преимущественно наружная терапия: глюкокортикостероидные препараты и ингибиторы кальциневрина.

Александр Прокофьев: «В тяжелых случаях назначают системную терапию — она может быть гормональная и цитостатическая. Но основное всегда — регулярное использование эмолентов (жиры и жироподобные вещества, которые могут фиксироваться в роговом слое кожи и смягчать ее — Прим. ред.). Если вспомнить, какие изменения происходят в коже, то становится понятно, что у пациентов страдает защитная функция из-за нарушения выработки липидов (жиров)».

«Средства дерматологической косметики значительно снижают частоту обострений, увеличивая период ремиссии, — говорит Татьяна Щанкина. — Такой уход направлен на повышение барьерной функции кожи. Если сухость не устранять, избавиться от расчесов и трещин, которые ведут к инфицированию, не удастся».

Что должно быть в составе косметики от атопического дерматита?

Татьяна Щанкина, Uriage: «Увлажняющие ингредиенты — мочевина, мукополисахариды, гиалуроновая кислота, глицерол. Смягчающие — масло ши, пантенол. Эмоленты — это липиды, способные фиксироваться в роговом слое эпидермиса. И, конечно, важны комплексы компонентов, которые успокаивают зуд, восстанавливают кожный барьер, уменьшают воспалению, стимулируют выработку антимикробных пептидов. У Uriage это средства линии Bariederm и Xemose».

Елена Пастернак, Sesderma: «Увлажняющие и противовоспалительные. Это церамиды, полиненасыщенные жирные кислоты, увлажнители и противовоспалительные компоненты (транексамовая кислота,  ниацинамид, глицирретиновая кислота, босвеллиевые кислоты, экстракт красного винограда, молочные протеины и пр.). Чтобы ингредиенты работали лучше, используют липосомированные формы или ламилярные эмульсии».

Молочко для тела для сухой, реактивной, склонной к атопии кожи с липосомированными ингредиентами Atopises, Sesderma

Увлажняющее масло для чувствительной и склонной к атопии кожи Atopises Oil, Sesderma

Александр Прокофьев, La Roche-Posay: «Увлажняющие — глицерин, масла (масло карите, макадамии), витамин Е, мочевина, гиалуроновая кислота. Успокаивающие, восстанавливающие и противовоспалительные ингредиенты. К ним относятся компоненты естественного кожного сала: церамиды, триглицериды и фосфолипиды. Пантенол и ниацинамид восстанавливают кожу, снимают воспаление и ускоряют заживление. Есть и компоненты, способствующие восстановлению микробиома кожи — у La Roche-Posay это, например, Aqua Posae Filiformis».

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Стик для кожи, склонной к раздражению и зуду, Lipikar AP+ Stick, La Roche-Posay

Паскаль Пьедимонте, Bioderma: «Самые базовые ингредиенты эмолентов при атопии — те, что увлажняют (например, глицерин), и те, что создают на поврежденной коже пленку, которую она не может создать сама (это предотвращает потерю влаги). Уже они приносят облегчение атопику. Все дополнительные ингредиенты призваны продлить действие крема, который, например, работает на вас только 10 часов из 24-х, на больший срок. Это возможно, если стимулировать кожу различными ингредиентами к производству собственных протеинов и липидов. Поэтому в 2000 году в линию Atoderm мы добавили витамин PP — исследования показали, что он стимулирует производство натуральных липидов. А в 2007 добавился специальный растительный экстракт, воздействующий на вызывающие воспаление стафилококки в составе микрофлоры кожи».

Нужно ли пользоваться косметическими средствами от атопического дерматита постоянно или только в период обострений?  

Все эксперты сошлись во мнении, что косметический уход требуется постоянно. «Лучше предупредить заболевание, чем его лечить», — считает Татьяна Щанкина. С ней согласен Александр Прокофьев: «Пользоваться грамотным уходом нужно и вне обострений. Можно выбрать на это время более легкие текстуры молочка или эмульсии. У детей даже в межрецидивный период кожа должна лосниться от кремов. Все это уменьшит риск такого грозного осложнения как «атопический марш» — развитие аллергического ринита и бронхиальной астмы».

Мой крем от атопического дерматита помогает всего на полдня — уже к обеду я начинаю чесаться. Что делать?

«Подбирать продукты для базового применения при атопии лучше со специалистом, — считает Елена Пастернак. — Кроме крема, важны средства очищения (ни в коем случае не мыло!) и продукты «интенсивной терапии». Наиболее выраженным эффект будет, если пользоваться всем этим постоянно. В зимнее время предпочтительно переходить на более плотные текстуры. Крем нужно наносить либо за 15 минут, до либо через 15 минут после использования противовоспалительного препарата. Важно, чтобы объем был достаточный: у взрослого расходуется до 600 граммов в неделю, у ребенка — до 250 граммов в неделю. Если применять их постоянно и правильно, можно избежать или ограничить применение глюкокортикостероидов».

Александр Прокофьев: «Приходится выбирать подходящий эмолент методом проб и ошибок. Увлажнять кожу нужно по мере необходимости, это может быть и 5 раз в день и чаще.  В зимнее время при морозе на улице и сухом воздухе в отапливаемых помещениях может потребоваться более частое применение эмолентов. На работе их можно наносить локально в наиболее чувствительных зонах, для этого есть более компактные форматы, например, стики для снятия зуда и увлажнения кожи (как Lipikar AP+)».

Что нужно и не нужно делать, если у вас атопический дерматит? 

Не рекомендуется:

• Долго принимать душ и ванну. «Длительный контакт с водой разрушает защитный гидролипидный слой, — говорит Александр Прокофьев. — Старайтесь, чтобы водные процедуры были не дольше 10 минут, а после нужно увлажнить кожу».
• Мыться в горячей воде. Она провоцирует зуд.
• Носить одежду из синтетики и шерсти — лучше, чтобы между кожей и этими тканями был слой из хлопчатобумажной ткани.
• Загорать. Солнечные лучи также приводят к снижению местного иммунитета кожи и нарушению барьерного слоя.
• Курить, употреблять алкоголь. «Курение и алкоголь добавляют повреждений, а атопичная кожа — уже и так поврежденная», — напоминает Паскаль Пьедимонте. Избегайте даже пассивного вдыхания табачного дыма.
• Расчесывать и тереть кожу.
• Использовать жесткие мочалки.
• Использовать спиртосодержащие средства — например, лосьоны.

Рекомендуется:

• Поддерживать дома температуру 20-22С.
• Поставить увлажнитель воздуха, особенно важно это во время отопительного сезона.
• Избегать стрессов.
• Избегать интенсивных физических нагрузок, приводящих к усиленному потоотделению.
• Если установлен пищевой аллерген — соблюдать диету. «У трети пациентов возможно обострение дерматита в результате пищевой аллергии, — советует Александр Прокофьев. — Но если пищевая аллергия не выявлена врачом, то не нужно истязать себя гипоаллергенными диетами, наоборот, пищевое разнообразие только укрепит организм».
• Избегать отдушек и ароматизаторов, так как они могут быть аллергенными и приводить к обострениям.
• Если вы пользуетесь духами — наносите их не на кожу, а на одежду, чтобы снизить вероятность контакта с аллергенами.
• Не используйте раздражающие очищающие средства. Александр Прокофьев: «Категорически нельзя использовать мыло! Обычное кусковое мыло имеет резкощелочной рН и обезжиривает и без того хрупкую защитную гидролипидную мантию кожи». Используйте специализированные средства — у них в названии часто есть слова Syndet (синдет — синтетический детергент, не содержащее мыла мягкое моющее средство), «без мыла» или soap free.
• При работе с красками, лаками, растворителями надевайте перчатки и маску.
• Если в доме очень жесткая вода, то лучше умываться кипяченой водой или установить фильтр.

«И главный совет, — настаивает Паскаль Пьедимонте, — использовать кремы постоянно. Опыт показывает, что люди этого, к сожалению, не делают. Часто причина в том, что им не нравится продукт — он скучный, без отдушек, без интересных текстур. Использование такого крема заставляет вспомнить, что ты чем-то болен, а это неприятно. Тем, кто страдает атопическим дерматитом, хочется тех же красивых и приятных средств, которыми пользуются остальные. Мы знаем об этом и работаем в этом направлении — например, ищем гипоаллергенные отдушки».

Чем еще можно помочь атопику?

• Врач может рекомендовать вам прием витаминов группы В. «Они повышают эффективность лечения, — говорит Елена Пастернак, — ускоряют процессы восстановления кожи. Повышается устойчивость мембран клеток, регулируется окисление липидов, стимулируется имунная система».
• Также врач может рекомендовать прием комплексов полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они участвуют в восстановлении липидного обмена, повышают защитные функции кожи.
• Могут быть полезны витамин С (он отвечает за выработку интерферона, при недостатке которого наблюдается недостаточная стабилизация лизосом) и витамин А (при его нехватке плохо регулируются макрофаги, клеточные реакции становятся нестандартными).

Фото: © Yuichi Ikehata

Атопичная кожа

Атопический дерматит, или экзема, одно из наиболее часто встречающихся заболеваний кожи. Конечно, причины заболевания лежат далеко не «на поверхности», и это действительно – очень серьёзная иммунная проблема организма, требующая не менее серьёзного, комплексного лечения и строго врачебного подхода.

Я же в блоге столкнулась с тем, что у многих девочек «на лице» — либо последствия атопического дерматита, либо атопичная кожа. И поэтому, опираясь на труды немецких учёных-корнеотерапевтов, хочу немного помочь разобраться в вопросе – как выбрать косметику при атопичной коже или атопическом дерматите.

Корнеотерапия – наука, находящаяся на границе дерматологии и косметологии. Т.е., это те знания и навыки, которые позволят нам не конфликтовать с врачебным, дерматологическим лечением кожи, применяя ежедневные профилактические косметические средства.

Как грамотно подобрать эти средства? Об этом сегодняшний разговор.

Характеристика атопичной кожи

Поскольку я не врач, то, конечно же, не буду касаться врачебно-дерматологической части и периодов обострения. Девочки, проблема серьёзная, и требует обязательного врачебного вмешательства! Но когда наступает ремиссия, либо явных очагов воспаления не наблюдается, кожа всё равно обладает определёнными признаками, которые очень важны нам для понимания – какая же косметика нужна при атопичной коже.

Атопичная кожа – такая кожа, которая в силу иммунного заболевания организма и многолетнего применения кортикостероидных средств, имеет:

•  истончённую гиподерму
• пониженный уровень производства коллагеновых , эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты в дерме
• повреждённый липидный барьер
• огромное количество клеток Лангерганса на коже, постоянно захватывающих части белков аллергенов, и несущих их к клеткам иммунной системы, а те, в свою очередь, тут же возбуждают иммунный ответ, и, как результат – постоянная аллергическая реакция или дерматит.

Исходя из этих «обстоятельств», давайте разбираться, что же нам «можно и нужно», а что «нельзя» в косметике.

Почему кожа становится сухой? Рассматриваем насущные проблемы атопичной кожи.

Для того, чтобы понять весь процесс обезвоживания и преждевременного старения кожи при атопическом дерматите, нужно снова вернуться к её строению, ведь проблема атопичной кожи не лежит только на её поверхности, она касается АБСОЛЮТНО ВСЕХ СЛОЁВ.

Как мы видим, на самом «дне» нашей кожи находится гиподерма, уникальная жировая ткань, в которой накапливается и хранится влага, вырабатываемая организмом. Помимо этого, в жировой ткани находятся гормональные рецепторы, в том числе и эстрогенные, отвечающие, в том числе, и за нашу «молодость». Плюс, эти самые гормоны в жировой ткани и продуцируются, наравне с их производством в яичниках.

Сразу над жировой тканью находится дерма, которая имеет особые клетки, захватывающие влагу из гиподермы и протаскивающие её наверх, через дерму в эпидермис, а также роговой слой.

При атопичной коже происходит истончение подкожной жировой клетчатки, а значит сокращается и накопление влаги, обеспечивающей увлажнённость дермы и эпидермиса, и производство «женских гормонов», что визуально сказывается на относительной «моложавости», по сравнению с другими женщинами того же возраста, но не страдающими экземой.

Важно! Именно женские гормоны влияют на скорость обновления и деления клеток кожи, а это значит, что их нехватка приводит к замедленному обновлению кожи и к ускоренному преждевременному старению: появляются морщинки, кожа тускнеет и теряет упругость.

В своём посте про коллаген, я говорила о том, что в нашей дерме находятся клетки – фибробласты, производящие новый коллаген и эластин, и разрушающие старый.

В атопичной коже фибробласты находятся в «атрофированном» состоянии, вследствие общего тяжёлого заболевания организма, и производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в разы ниже, чем у «обычных людей». Более того, именно тот факт, что атопический дерматит вызывает постоянную иммунную реакцию организма на воспаление, в коже в огромном количестве вырабатываются матричные металлопротеиназы, которые разрушают белки коллагена и эластина. Я очень (вроде как ))) ) доступно описала этот процесс в посте про витамин Д.

И если инновационная косметика предлагает нам пептиды, способные воздействовать на рецепторы фибробластов и запускать процесс производства коллагена, тем самым «удерживая» кожу в относительно подтянутом виде и дольше оттягивать «пластику», то атопичная кожа может «дать» аллергическую реакцию на крошечные молекулы белков (пептидов).

Как итог: вместо омолаживающего действия мы получаем новый воспалительный процесс, запускающий новую волну производства матричных металлопротеиназ, разрушающих тот крошечный минимум коллагеновых волокон, который успел таки «наработаться».

Как правило, атопичная кожа имеет повреждённый липидный барьер, что объясняет её визуальную сухость, шероховатость и чешуйчастость. Возвращаясь к предыдущему посту про обезвоженную кожу, мы вспоминаем, что липидный барьер – это тот особый состав, который скрепляет мёртвые чешуйки кожи в роговом слое (самый «верх» кожи), превращая их в своего рода «пластичный панцирь», препятствующий трансэпидермальной потере влаги.

Наш «волшебный состав» имеет три составляющие: кожный себум, вырабатываемый сальными железами, липиды (церамиды и фосфолипиды) и компоненты Натурального Увлажняющего Фактора. Про всё подробно написано в предыдущем посте.

Атопический дерматит нарушает функции сальных желёз, что приводит к слишком маленькой выработке кожного сала и к нарушению вязкости, целостности и эластичности защитного барьера кожи. Роговой слой разрыхляется, и кожа быстро теряет влагу. А недостаток сала и влаги приводит к появлению на лице морщинок, трещинок и чешуек, что, помимо чисто физического дискомфорта, приводит также и к преждевременному старению.

В атопичной коже (ровно также, как и в коже с акне) нарушен синтез липидов (церамидов, фосфолипидов и свободных жирных кислот), склеивающих роговые чешуйки. Эта же проблема начинается у всех с возрастом, но именно атопичная кожа испытывает острую нехватку липидов  даже в юном возрасте. Как итог: всё то же, сухая, трескающаяся кожа, обладающая сероватым тоном вследствие своей рыхлости.

Проблема атопичной кожи, как я уже говорила, в том, что она содержит огромное количество клеток Лангерганса. Эти замечательные и ценные  для нормальной кожи клетки, реагирующие на различные «вредные вторжения» и стимулирующие иммунный ответ, оказывают «медвежью услугу» в случае кожи атопичной. Они чрезмерно часто и «не по делу» реагируют на всё, возбуждая реакцию иммунитета, что приводит к образованию матричных металлопротеиназ и к постоянному разрушению коллагена и эластина в коже.

Часто, замечательные косметические активы активизируют работу клеток Лангерганса и их количество в коже, что приводит к новому воспалительному процессу и разрушению коллагена и эластина в коже посредством выработанных иммунитетом матричных металлопротеиназ.

Атопичная кожа – подбираем косметику и витамины, отталкиваясь от нашего комплекса проблем.

Итак, проанализировав основные причины сухости атопичной кожи, всё же можно постараться найти решения этой проблемы в своём ежедневном косметическом уходе. И, конечно же, нам не обойтись без включения в рацион витаминок.

⇒ Пьём витамины, способные влиять на утолщение гиподермы

• витамин А и бета-каротиноиды

⇒ Компенсируем нехватку «гормонов молодости» (поскольку жировая ткань, их производящая, истончена) кремами с фитогормонами растений. Да-да, мы начинаем намного раньше делать то, что делают женщины после 50-ти лет в период менопаузы, и только так мы можем видимо улучшить «моложавость» кожи.

• фитогормоны растений: соя, красный клевер, хмель, красный виноград (ресвератрол), фасоль, морковь, зародыши пшеницы.

Важно! Все фитогормоны являются одновременно и антиоксидантами. Более того, продвинутые косметологи в Америке рекомендуют использовать кремы с фитогормонами и био-добавки с фитогормонами уже с 35-40 лет, дабы отодвинуть поход к пластическому хирургу и выглядеть моложе своих лет! Фитогормоны обладают антиканцерогенным действием.

При атопичной коже, напомню, эта проблема усложнена возможной иммунной реакцией на различные инновационные пептиды в косметике, способные стимулировать выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Поэтому, нам не желательно применение пептидной косметики. Что же делать?

⇒ Я предлагаю полностью возложить ответственность за образование коллагена в коже на витамины и добавки, таким образом мы исключим кожную реакцию.

Копирую себя же из поста про типы коллагена:

«Синтез коллагена — это сложный ферментативный процесс, который должен быть обеспечен должным количеством витаминных и минеральных элементов. Так, образование наиважнейшей для коллагена аминокислоты, гидроксипролина, проходит исключительно при помощи фермента «пролингидроксилазы», а этот фермент находится в активной форме только, если состоит из двувалентного железа, а двувалентность железа обеспечивает именно витамин С.»

Витамины, усиливающие синтез коллагена в коже:

• витамин С
• медь (cooper)
• пиридоксин (витамин В6)
• цинк (zinc)
• селен (selenium)
• кремний (силика) (есть в моём последнем комплексе) и вот тут(органическая силика с биофлавоноидами).
• серосодержащие соединения (глутатион, сера, глутамин

А помимо препаратов, непосредственно участвующих в синтезе коллагена, есть вещества, «раздражающие» рецепторы фибробластов, и «приказывающие» им включаться в работу по производству коллагена, это:

• витамин А (целый пост, посвящённый его формам в косметике здесь)
• витамин Д (очень полезный пост с массой нового про этот витамин здесь)

Если соединить всё воедино, делаем следующие логические умозаключения:

⇒ медь, витамин В6, витамин А, цинк, селен и др. есть в хорошем мультивитаминном комплексе, поэтому их не стоит пить и покупать по-одиночке
⇒ серу покупаем отдельно, в концентрации 1000 мг, и пьём постоянно, как это делаю я ))), пропивая ежедневно серу-MSM
⇒ витамин С – просто не витамин, а must have для многих процессов в организме, а также для молодости кожи. А поэтому, так же, как и снова я )))), докупаем его отдельно в форме Ester C, и пьём до 1500 – 2000 мг в день в общем количестве (учитывая витамин С из мультивитаминного комплекса),  и ничего не боимся! ))))
⇒ витамин Д – ещё один важный витамин для нашей кожи. О всём том, что мы про него НЕ знали, рассказала здесь. А поэтому, доводим ежедневную дозу витамина Д – до 800-1000 МЕ. Сделать это очень просто: например, в любимом мультивитаминном комлексе его 400 МЕ, покупаем в аптеке «копеечный» АкваДетрим и пьём в день 1 каплю с ч.л. воды, в которой ещё 500 МЕ. Итого – 900 МЕ, всё ОК!

Кожное сало имеет следующий состав: триглицериды, жирные кислоты, воск, сквалан и холестерин.

• Триглицериды – это липиды (жиры), которые синтезируются в организме, в-основном, из углеводов. А поэтому, строгие лечебные диеты при атопическом дерматите, исключающие, в том числе, и углеводы, приводят к понижению триглицеридов в организме.

Триглицериды нашего себума очень схожи по составу с жирными растительными маслами, и более того, жирные кислоты определённых растительных масел могут «встраиваться» в триглицериды кожного сала! То же самое можно сказать и про жирные кислоты, сквалан и холестерин.

• Косметический сквалан, полученный из сквалена, менее чувствителен к кислороду, чем его предшественник, но при этом прекрасно совместим с кожей человека.

• Многие растительные масла содержат фитостерины (например масло ши и авокадо), которые могут заменить нехватку холестерина в коже.

⇒ А поэтому, эту проблему можно решать «импортозамещением» ))))), т.е. использовать натуральную косметику, содержащую в своём составе определённые масла, способные восполнить наши естественные триглицериды. Об этих маслах и косметике будет ниже.

⇒ Ищем, чтобы в наших кремах был сквалан и фитостерины (фитостеролы), либо масла ши и авокадо

⇒ Сальные железы продуцируют себум под действием женских гормонов, а поэтому, применение косметики и витаминок с фитогормонами растений улучшит ситуацию с выработкой кожного сала.

Липиды (жиры) кожного цемента состоят из церамидов (керамидов), фосфолипидов и свободных жирных кислот.

• церамиды синтезируются (образуются) из фосфолипидов и сфинголипидов
• фосфолипиды синтезируются из фосфатидилхолина, а он, в свою очередь, из лецитина
• фосфатидилхолин поставляет в кожу линолевую кислоту, являющуюся важной составляющей Церамида 1 в коже
• ненасыщенные жирные кислоты, а именно линолевая кислота, альфа-линоленовая (Омега 3) и гамма-линоленовая (Омега 6) связывают церамиды и холестерин, и укрепляют липидный цемент и кожный барьер в целом, влияя на влажность, эластичность и молодость нашей кожи. Более того, линолевая кислота является важной составляющей Церамида 1.

Важно! Церамид 1 (ЕОS) – основополагающий компонент межклеточного цемента. Он отвечает за сшивку корнеоцитов (наших мёртвых чешуек на поверхности кожи) с липидами кожного цемента, вследствии чего образуется пластичный и водонепроницаемый состав, предотвращающий сухость и шероховатость кожи. Дефицит Церамида 1 является основной причиной дерматозов, сухости и атопичности кожи.

Важно! При метаболизме линолевой, альфа-линоленовой и гамма-линоленовой кислот в коже, образуются вещества, обладающие сильным противовоспалительным действием. Метаболизм этих же кислот в желудке НЕ образует противовоспалительные вещества. А поэтому, нам КРАЙНЕ ВАЖНО нанесение этих кислот именно на кожу в составе косметических средств. То бишь, при атопии кожи приём витаминок с Омега 3 и Омега 6 может не помочь снять воспаление и шелушение так, как с этим может справиться нанесение этих кислот непосредственно на кожу.

И теперь, проглотив эти мега-сокращения трудов известных немецких корнеотерапевтов-классиков, резюмирую решение Проблемы №4:

Косметика

⇒ при атопичной коже нужны кремы со следующими церамидами и их предшественниками:

Церамид 1, церамид 3, церамид 6, фитосфингозин, фосфатидилхолин, соевый лецитин, линолевая кислота

⇒ при атопичной коже нужны кремы, содержащие растительные масла, богатые линолевой (LA), альфа-линоленовой (ALA) и гамма-линоленовой кислотами (GLA):

Масло примулы вечерней, льняное масло, масло бурачника (бораго), масло чёрной смородины, облепихи, масло розы москеты, масло виноградных косточек, масло зародышей пшеницы, масло тыквенных семечек, масло грецкого ореха, соевом масле и др.

⇒ ниацинамид (витамин В3, витамин РР, ниацин, никотиновая кислота) при нанесении на кожу в составе косметического средства повышает содержание церамидов и свободных жирных кислот, а потому и он приветствуется в нашей косметике, такой же эффект от молочной кислоты!

Витаминки

⇒ организму нужны ненасыщенные жирные кислоты, ибо он их сам не вырабатывает. Оптимально принимать комплекс «Омега 3-6-9»

⇒ фосфатидилхолин, который является источником фосфолипидов (из которых синтезируются и церамиды!) и линолевой кислоты (является важной составляющей Церамида 1 – самого важного для атопичной кожи). Также, фосфатидилхолин восстанавливает печень и является не самой «последней» добавкой, которую всем бы следовало пропивать регулярно.

⇒ фитоцерамиды масла пшеничных зародышей

Очень классная добавка, которую рекомендую не только при атопичной и сухой коже, но и в целом, для профилактики старения. Поставляет в организм гликолипиды, фитоцерамиды и гликозилцерамиды.

И здесь, девочки, запомните прекрасные активные компоненты, которые всем «за радость», а вам «нельзя»! Ибо эти компоненты стимулируют активность клеток Лангерганса и кожный иммунитет, а вам нельзя лишний раз «возбуждать» иммунитет и огромное число этих клеток в атопичной коже, ибо он начинает разрушать ваши крошечные запасы коллагена и эластина в коже, плюс постоянно поддерживает «воспалительную реакцию».

НЕ НУЖНО покупать косметику с:

• экстрактами любых дрожжей
• бета-глюканами овса
• иммуностимулирующими полисахаридами (галактоарабинан из экстракта эхинацеи, ацемананом из геля алоэ, бромелайн из экстракта ананаса, бета-глюкан из экстракта овса и пивных дрожжей, фукоидан из экстракта бурых водорослей)
• любыми иммуностимулирующими пептидами (Rigin ((Palmitoyl tetrapeptide-7), Bodyfensine (Acetyl Dipeptide-3  Aminohexanoate), TEGO Pep 4-Even (Tetrapeptide 30), Thymulen 4 TM (Acetyl Tetrapeptide-2) )

Минеральное масло в косметике для атопичной кожи

Сначала хотела вынести отдельным коротким постом, но решила, что раз вы уже почти осилили эту информацию, то тема минерального масла, парафинов и силиконов ну обязательно должна быть в посте про атопичную кожу, и вы обязательно должны её прочесть.

Если набрать в поиске «крем для атопичной кожи», то выпадет много «профильной» косметики, в-основном известных французских брендов, продающихся в наших аптеках. И больше, чем уверена, что вам ничего не остаётся, как покупать именно эти средства для своего ежедневного косметического ухода.

Ну, например, крем для атопичной кожи Atoderm PP от Bioderma.

Состав: Aqua, Glycerin, Mineral Oil (Paraffinum Liquidum), Ethylhexyl Palmitate, Bis-Peg/Ppg-16/16 Peg/Ppg-16/16 Dimethicone, Niacinamide, Sodium Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Isohexadecane, Tocopheryl Acetate, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructooligosaccharides, Laminaria Ochroleuca Extract, Caprylic/Capric Triglyceride, Polysorbate 80, Disodium Edta, Citric Acid, Chlorphenesin, Triclosan.

А теперь слушаем очень внимательно то, что я нашла у известных немецких докторов-дерматологов в различных публикациях журнала «Международная косметика».

• Минеральные масла (mineral oil, Paraffinum Liquidum), вазелин и силиконы, так широко используемые в косметике для сухой и атопичной кожи, в силу их гипоаллергенности, дешевизны и универсальности, а также родственности, как углеводороды, кожному сквалену и воскам, НЕ СПОСОБНЫ ВОССТАНОВИТЬ НАРУШЕННЫЙ ЛИПИДНЫЙ БАРЬЕР КОЖИ.

Они оказывают лишь «поверхностный» ремонт кожи и останавливают трансэпидермальную потерю влаги, создавая на коже окклюзивную плёнку («парник»).

• Однако, есть доказанные опытно-косметические данные, говорящие о том, что при длительном употреблении вышеперечисленных веществ в своём ежедневном уходе, замедляется такой важный для атопичной кожи, – естественный синтез жирных кислот в эпидермисе, а также синтез ДНК и РНК в коже.

А это значит, что чем дольше вы будете применять средства на силиконах и парафинах, пытаясь увлажнить кожу, тем суше она у вас будет становиться с каждым днём!

Вспомните «эффект губного бальзама Nivea», в основе которого лежит минеральное масло. Пока им мажемся – губы не шелушатся, как только перестаём – они трескаются «в кровь».

• Минеральные масла, в отличие от натуральных жирных масел, НЕ МОГУТ встраиваться в триглицериды кожи и в реальности восстанавливать липидный барьер.

• Более того! Ни для кого не секрет, что на нашей коже живёт полезная микрофлора, точно также, как она живёт на стенках нашего кишечника и влияет на защиту организма от вирусов и прочих «проблем» ))). Так вот, в условиях окклюзии или парника, создаваемого минеральными маслами и силиконами, бактериальная флора меняется. И если расщепляя триглицериды нашего сала до свободных кислот, наша кожная флора меняет Ph кожи в сторону кислого, тем самым создавая невыносимую среду для патогенных организмов (в том числе и акне), то в случае с минеральными маслами и силиконами (углеводородами) – не получится при расщеплении получить свободные кислоты и понизить Ph.

Крем для атопичной кожи

Исходя из всего прочитанного и из крупиц изложенного ))), ещё раз обобщу, что мы должны увидеть в рецептуре крема и кое-что посоветую.

Крем для атопичной кожи должен содержать (не обязательно всё сразу, это и невозможно ))) ):

⇒ фитогормоны растений, сквалан, лецитин, витамин А, каротиноиды, ниацинамид (витамин В3), растительные триглицериды, фитостерины (фитостеролы) как сами по себе уже, так и в составе таких масел, как ши или авокадо, церамиды I, III и VI, фосфолипиды либо фосфатидилхолин, витамин F (комплекс ненасыщенных жирных кислот), либо растительные масла с высоким содержанием линолевой, альфа- и гамма- линоленовых кислот: розы москеты, бораго, льна, примулы вечерней, тыквенных семечек и пшеничных зародышей, чёрной смородины, соевое масло и виноградных косточек и др., глицерин, плюс компоненты НУФ (о них в посте про обезвоженную кожу было).

Важно! Немецкие врачи рекомендуют также для атопичной кожи делать массаж лица, стимулируя тем самым кровообращение, что приведёт к образованию коллагена и эластина, плюс использовать средства с коэнзимом Q10, кофеином и экстрактом зелёного чая, так как они также стимулируют кровообращение и образование коллагена в атопичной коже.

Крем для атопичной кожи НЕ должен содержать (или не желательно, так как может быть реакция):

⇒ иммуностимулирующие пептиды, бета-глюканы овса и пивных дрожжей (и вообще, любых дрожжей), иммуностимулирующие полисахариды геля алоэ, экстракта эхинацеи и экстракта бурых водорослей (ламинарии и фукуса), а также минеральное масло, вазелин и силиконы.

• AnneMarie Borlind, Intensive Care Capsules, 60 Capsules — 54 $
Просто must have для атопичной кожи — капсулы с масляным составом, включающим ценное и редкое масло бораго (40% линолевой кислоты, 25% гамма-линоленовой и 3% альфа-линоленовой кислот), масла жожоба, макадамии и абрикосовых косточек, витамины А, Е и С, пальмовые триглицериды, церамиды 3, лецитин и экстракт томата, богатый бета-каротином. Я их лично пробовала, и могу сказать, что это супер-средство для сухой, атопичной и просто возрастной кожи!

• AnneMarie Borlind, ZZ Sensitive, очищающее молочко, 5,07 жидких унций (150 мл) — 21,60 $
• AnneMarie Borlind, Дневной крем ZZ для чувствительной кожи, 1,69 жидкой унции (50 мл) — 26,64 $
• AnneMarie Borlind, Ночной крем ZZ для чувствительной кожи, 1,69 жидкой унции (50 мл) — 26,64 $
Замечательная серия для чувствительной и раздражённой кожи со скваланом, глицерином, маслом пшеничных зародышей и ши, природными восками и фитостеролами, лецитином, и успокаивающими экстрактами. В составе также есть молочная кислота в небольшой концентрации, способной повышать количество церамидов.

Ночной крем со скваланом, маслом ши и авокадо (в которых те самые фитостеролы кожного сала), масло пшеничных зародышей, мочевина и другие компоненты НУФ, пчелиный воск и воск розы центифолии, растительные стеролы, успокаивающие д-пантенол и аллантоин, успокаивающие экстракты.

Очень хороший крем для глаз. В нём, правда, в самом конце есть немного геля алоэ, но если ваша кожа не в стадии воспаления, а просто сухая и атопичная, то ничего страшного в этом нет. Зато остальные составляющие рецептуры — то, что надо: глицерин, сквалан, триглицериды, масло макадамии, масло ши, фитостеролы, гиалуроновая кислота, кофеин и томатный ликопен.

Стик-выручалочка с облепиховым маслом. В составе также масло кокоса, ши, какао и подсолнечника. Очень хорошо снимает шелушения и успокаивает кожу при дерматитах!

Из этой же превосходной серии с лецитиновыми липосомами:

И, наконец, чистое косметическое масло ши, которое реально помогает восстановить атопичную, сухую и шелушащуюся кожу. Я всегда, когда еду в Прагу, везу в подарок своему другу, страдающему от шелушений на руках, чистое масло ши. И уже несколько лет только оно одно, а не лучшие кремы для рук, успокаивает кожу и снимает раздражение!

Витамины для атопичной кожи

⇒ хороший мультивитаминный комплекс

Source Naturals, Women’s Life Force Multiple, 180 Tablets — 34,15 $ (1 баночка на 2 месяца)

⇒ комплекс бета-каротиноидов и томатный ликопин (ликопен)

Natural Factors, BetaCareAll, 25,000 IU, 90 Softgels — 11,17$
большой выбор натурального томатного ликопина

⇒ витамин Д

⇒ фитогормоны растений, изофлавоны,  ресвератрол

соевые изофлавоны
ресвератрол

⇒ cера MSM в концентрации 1000 мг

⇒ витамин С в форме Эстер С c биофлавоноидами, например. Пост про мой Эстер С здесь.

⇒ церамиды в форме фитоцерамидов из масла пшеничных зародышей

Life Extension, Восстанавливающие кожу фитокерамиды с липосомами из пшеницы — 18,75 $

⇒ фосфатидилхолин или лецитин

Solgar, Phosphatidylcholine, 100 Softgels – 13,99 $
Bluebonnet Nutrition, фосфатидилхолин 120 гелевых капсул – 21,25 $ (баночка на 4 месяца целых!)
Country Life, Gluten Free, Phosphatidyl Choline Complex, 1200 mg, 200 Softgels – 23,80 $ (баночка на полгода)

⇒ Омега 3-6-9

⇒ гиалуроновая кислота + коллаген

Neocell, Fish Collagen + HA, 120 Capsules — 19,18 $
Neocell, Супер коллаген + C (Super Collagen +C), Тип 1 и 3, 250 таблеток — 19,17 $
Neocell, Гиалуроновая кислота, природный увлажнитель, 60 капсул по 100 мг — 21,71 $

⇒ активатор выработки коллагена в организме

Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 120 вегетарианских капсул — 50,39 $

⇒ пробиотики для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, обладающие самым актуальным на сегодня составом

Я «окучила» тонны листов с врачебной и химическо-косметической информацией, получила разрыв мозга и зубодробильный синдром ))), и постаралась сократить всё до самых-пресамых «кратких сокращений», чтобы вам было легче проникнуть в самую суть и понять главное. Поэтому, прошу прощения за очередную длинную «портянку» ))) — но это просто нереально кратко и детско, поверьте!

Девочки, конечно же, это серьёзная проблема, и она не решается только косметикой и витаминами… Вы сами знаете, что требуется постоянное лечение под наблюдением врачей, приём лекарств – антибиотиков, антигистаминных, кортикостероидов и т.п. Но всё, о чём я написала в этом посте, вполне вписывается в программу лечения, и не конфликтует с приёмом лекарств. Более того, я уверена, что при соблюдении моих косметических и витаминных рекомендаций (конечно же, с одобрения лечащего врача), ситуация на лице должна улучшиться!

Нам рано (или уже поздно) падат духом! ))) Я сама всю жизнь живу с хроническим кожным заболеванием, и ничего! И даже бываю «очень даже ничего»! )))) No pasaran, прорвёмся.

Поделиться в социальных сетях:

Атопический дерматит - симптомы и лечение, причины возникновения и признаки атопического дерматита

Кожа – это самый уязвимый орган, который выполняет важную защитную функцию и непрестанно подвергается неблагоприятному воздействию со стороны окружающей среды. Именно по этой причине столь велико количество кожных заболеваний. Одним из самых неприятных является атопический дерматит – хроническая воспалительная болезнь аллергической природы. Лечение заболевания – длительный и сложный процесс, а проявления атопического дерматита доставляют пациентам немало страданий.

Что такое атопический дерматит?

Болезнь называют также атопической экземой, экссудативно-катаральным диатезом, нейродермитом. Основной фактор, вызывающий появление атопического дерматита – воздействие аллергенов.

Болезнью страдает 15-30% детей и 2-10% взрослых, и во всем мире наблюдается рост заболеваемости. А в течение 16 последних лет количество заболевших выросло примерно вдвое. Причиной этого являются следующие факторы:

• Плохая экологическая обстановка,
• Увеличение количества стрессов,
• Нарушение принципов правильного и здорового питания,
• Усиление воздействия аллергенов, прежде, всего, химического происхождения.

Интересный факт:

2/3 заболевших принадлежат к женскому полу. Болезнью чаще страдают жители больших городов.

У некоторых больных первые симптомы атопического дерматита наблюдаются в детстве, а у других заболевание протекает латентно и впервые появляется только в зрелом возрасте.

У детей болезнь проявляется преимущественно на первом году жизни. На эту особенность влияют характеристики детской кожи, отличающие ее от кожи взрослых:

• Недостаточная развитость потовых желез,
• Хрупкость рогового слоя эпидермиса,
• Повышенное содержание в коже липидов.

Причины

Атопический дерматит – наследственное заболевание. Слово «атопия» в переводе с латинского означает «странность». А в современной медицине так принято называть генетическую предрасположенность к аллергии.

Аллергия – это нарушение процесса нормальной реакции организма на чужеродные вещества (иммунитета). У людей, склонных к заболеванию, часто наблюдаются различные отклонения в работе иммунитета. Прежде всего, это заключается в увеличении синтеза важных для иммунной системы белков-иммуноглобулинов IgE по сравнению с нормой (в 90% случаев). Повышенная реактивность иммунитета приводит к образованию медиаторов воспаления – гистаминов.

Есть и другие факторы, способствующие возникновению атопического дерматита. Во-первых, это нарушения работы вегетативной нервной системы. Они выражаются в повышенной склонности к спазму мелких сосудов, в том числе, и на коже. Также у больных нередко наблюдаются:

• нарушение синтеза некоторых гормонов надпочечников, ответственных за противовоспалительные реакции организма;
• снижение функциональности кожных сальных желез, ;
• нарушение способности кожи удерживать воду;
• уменьшение синтеза липидов.

Все это приводит к общему ослаблению барьерных функций кожи и к тому, что раздражающие кожу агенты проникают во все ее слои, вызывая воспаление.

Дерматит нередко сопровождается хроническими заболеваниями ЖКТ, снижающими барьерную функцию кишечника:

• Дисбактериоз,
• Гастродуоденит,
• Панкреатит,
• Дискинезия желчевыводящих путей.

Однако ведущую роль играет все же наследственный фактор. Болезнь развивается в 4 случаях из 5, когда оба родителя страдают ею. Если болен только один родитель, то вероятность заболевания у ребенка также остается достаточно высокой – 55%. Наличие у другого родителя болезней органов дыхания аллергической природы увеличивает эту цифру. Болезнь чаще передается по материнской линии, чем по отцовской. При этом заболевание может встречаться и у детей, родившихся от здоровых родителей, не имевших атопического дерматита даже в детстве.

Расовые факторы также влияют на развитие болезни – у детей со светлой кожей она наблюдается чаще.

Развитию атопического дерматита в грудном возрасте, помимо наследственности, способствуют и другие факторы:

• Отсутствие грудного вскармливания или слишком ранний перевод на искусственное вскармливание,
• Токсикоз беременности у матери,
• Неправильное питание матери во время вынашивания плода или лактации.

Менее значимые, но также способствующие заболеванию факторы у детей:

• высокая температура воздуха, приводящая к повышенному потоотделению;
• слабый иммунитет;
• наличие стрессов;
• плохая гигиена кожи или, наоборот, слишком частое мытье.

В раннем детстве в качестве раздражителей чаще всего выступают пищевые аллергены. Это могут быть вещества, поступающие с пищей, либо с грудным молоком (для кормящих женщин).

У взрослых больных список аллергенов может быть гораздо шире. Помимо пищевых аллергенов раздражителями могут быть:

• Домашняя пыль,
• Лекарства,
• Бытовая химия,
• Косметика,
• Пыльца растений,
• Бактерии и грибки,
• Шерсть домашних животных.

Факторы, способствующие проявлению атопического дерматита у взрослых:

• Плохая экологическая обстановка;
• Эндокрин

Атопичная кожа: что это такое?

Аллергический дерматит

К наиболее распространенным аллергическим заболеваниям относится атопичная кожа, что это такое, знают не все. Данная болезнь возникает в основном у детей. Характерным симптомом атопического дерматита является постоянный зуд, который усиливается вечером и ночью. В зависимости от возраста изменения на коже расположены в разных местах. Лечение атопического дерматита включает в себя применение препаратов местного и системного действия.

1

Причины аллергического дерматита

Атопический дерматит является примером кожной аллергии. Кожная аллергия - это реакция гиперчувствительности на иммунологические механизмы. Повышенная чувствительность заключается в появлении таких симптомов, как зуд, жжение и эритематозные изменения на коже в ответ на определенный раздражитель (аллерген), который переносится здоровыми людьми.

Примерно у 10-20% людей наблюдается наследственная склонность к аллергии, заключающаяся в избыточной выработке иммуноглобулина IgE. Антитела IgE соединяются с молекулой аллергена, затем передают информацию к мастоцитам (тучные клетки), которые выделяют вещества, ответственные за возникновение симптомов аллергии.

У детей, больных атопическим дерматитом, существует высокая вероятность возникновения аллергической астмы и аллергического ринита в будущем.

Атопический дерматит имеет связь с генетической предрасположенностью. Чаще возникает у детей, чьи родители также страдают этим заболеванием. Однако до сих пор не обнаружено, как наследуется атопия кожи. Вероятно, за характерные симптомы болезни отвечает не один ген.

Большое значение в возникновении болезни имеет строение кожи. Кожа больного быстрее теряет воду, а значит, более подвержена чрезмерной сухости. Это происходит из-за уменьшения количества керамидов, липидов, которые находятся в роговом слое эпидермиса. Повреждение рогового слоя способствует проникновению внутрь кожи микроорганизмов, которые усугубляют течение заболевания.

Раздражение и зуд кожи: причины появления, что делать

2

Основные симптомы

Доминирующим симптомом атопического дерматита является кожный зуд. Не до конца известен механизм возникновения зуда, но, безусловно, его усиливает значительная сухость кожи и раздражение. Кожный зуд возникает в течение всего дня, однако, как правило, усиливается вечером и ночью, что может быть причиной нарушений сна, а в крайних случаях может даже привести к депрессии.

Зуд возникает в любой форме заболевания, а другие симптомы различаются в зависимости от возраста, в котором возникает болезнь.

Атопическая кожа - это как? Различают 3 формы заболевания:

• атопическая кожа у грудных детей;
• атопический дерматит у детей;
• атопия у подростков и взрослых.

При атопическом дерматите у грудных детей характерно:

• возникновение экссудативных изменений, локализованных преимущественно на коже лица, которые потом засыхают, образуя корки;
• часто это приводит к бактериальной инфекции, которая связана с царапаньем кожи;
• болезнь поражает щеки и лоб, а кожа на носу, губах и подбородке, как правило, не поддается изменениям;
• изменения могут появиться на теле и внутренних сторонах конечностей;
• при поражении кожи головы волосы становятся сухими и ломкими.

При атопическом дерматите у детей:

• изменения происходят в основном в сгибах коленных суставов, локтей, запястьях, на руках, ногах и на шее;
• если они расположены на лице - это обычно вокруг глаз и рта;
• появляются эритематозные очаги, большая сухость кожи и шелушение;
• возникает значительный зуд, который наибольшей выраженности достигает ночью.

При атопическом дерматите у взрослых и подростков:

• болезнь поражает сгибы конечностей, запястья, пальцы рук и ног, плечи, спину, область вокруг глаз и рта;
• может затронуть область промежности, что вызывает очень неприятные боли для больного;
• изменения на коже имеют характер волчанки, с шелушением эпидермиса, раздражением и струпьями, возникающими в результате расчесывания.

Причины мраморной кожи у грудного ребенка

3

Факторы этиологии

Симптомы атопического дерматита могут появляться или усиливаться в ответ на различные антигены:

1. 1. Пищевые аллергены - аллергия на белок коровьего молока и/или куриного яйца влияет на тяжесть протекания болезни у грудничков, однако не доказано, что прекращение приема продуктов, содержащих эти белки, уменьшает выраженность заболевания.
2. 2. Ингаляционные аллергены, такие как пыльца растений, клещи домашней пыли, шерсть животных могут усиливать симптомы атопического дерматита.
3. 3. Микробы - у большинства больных атопическим дерматитом отмечается присутствие стафилококков на коже, которые усугубляют течение заболевания. У части больных обнаруживаются антитела против грибков, вызывающие отрубевидный лишай и грибковые инфекции кожи.

Существует ряд факторов, которые усиливают течение заболевания:

• частое мытье;
• сухой воздух;
• быстрые изменения температуры окружающей среды;
• воздействие ингаляционных, пищевых, контактных аллергенов;
• инфекции, особенно золотистый стафилококк;
• контакт с раздражающими факторами, такими как моющие средства, косметика, чистящие средства;
• сильный стресс.

Как распознать и устранить лихенификацию кожи?

4

Методы диагностики

Диагноз атопического дерматита ставиться на основании атопии кожи хронического характера с частыми рецидивами. В диагностике полезны исследования концентрации IgE и эозинофилов в крови.

Положительный результат этого теста означает, что есть антитела, направленные против конкретной группы аллергенов, например, ингаляционных, или против одного аллергена, например, шерсти животных.

Эозинофилы в крови - повышенный уровень может свидетельствовать об аллергии.

При постановке правильного диагноза используются и кожные тесты. Точечные тесты полагаются на закапывания капель раствора, содержащего аллерген на кожу предплечья или спины.

Тесты внутрикожные применяются, если точечные тесты вышли отрицательными. Аллерген вводят путем инъекции раствора интрадермально. Используется в концентрации 100-1000 раз меньше, чем для точечных испытаний.

Результаты точечных тестов и подкожной инъекции можно увидеть примерно через 15-20 минут в виде возникших пузырей на коже.

В исключительных случаях можно выполнить биопсию, в основном для того, чтобы исключить другие заболевания, которые могут вызывать похожие симптомы.

5

Вопросы лечения

Глюкокортикоиды в виде мазей являются основой лечения атопического дерматита.

Благодаря противовоспалительному действию они уменьшают выраженность кожных изменений. Влияют на снижение колонизации кожи золотистым стафилококком, который вызывает обострение симптомов.

Ингибиторы кальцийнейрина в виде мази или крема уменьшают выраженность симптомов. Увлажнение кожи уменьшает ее шелушение и зуд. Применяется как в профилактике, то есть в предупреждении появления кожных изменений, так и при лечении обострений. При обострениях болезни можно применять повязки с влажной марлей на кожу, намазанные мазью, например, с глюкокортикостероидами.

Глюкокортикоиды используются и перорально при атопическом дерматите. Антигистаминные препараты применяются при обострениях болезни, которым сопутствует сильный зуд. Фототерапия может быть использована после 12 лет.

При атопическом дерматите врач обязательно порекомендует подходящий уход для кожи, в основном речь идет об использовании гипоаллергенных косметических средств. Это приведет к тому, что все слои эпидермиса будут достаточно увлажнены, усилен естественный защитный слой кожи. Кроме того, важно избегать продуктов, из-за которых появляются новые кожные изменения или усиливаются уже имеющиеся.

Атопичная кожа: что это такое?

Атопический дерматит — довольно распространенная проблема. Этот недуг связан с аллергическими реакциями. Сопровождается он сыпью, покраснением кожи, образованием на ней трещин. Атопичная кожа — результат вялотекущего аллергического процесса в организме. Она характеризуется повышенной чувствительностью и сухость, что в определенных условиях перетекает в полноценный дерматит. Естественно, людям с данным типом кожных покровов стоит знать о том, каковы причины патологии и как избежать появления осложнений.

Атопичная кожа: что это такое?

Для начала стоит разобраться с особенностями патологии. На самом деле такого диагноза, как «атопичная кожа» не существует. В современной медицине говорят об атопическом дерматите. Это аллергическое заболевание, которое поражает кожные покровы человека. Связано оно с гиперчувствительностью иммунной системы, так как в организме пациентов наблюдается повышение уровня специфического иммуноглобулина Е.

Согласно статистике, склонность к недугу есть у 10-20 % населения планеты. Как правило, болезнь проявляется в детстве, в первые годы жизни ребенка. Чаще всего при правильном лечении недуг уходит по мере взросления. Но есть люди, которым приходится сталкиваться с данной проблемой на протяжении всей жизни. Сухость, повышенная раздражительность и чувствительность к физическим и химическим воздействиям — все эти признаки хорошо знакомы тем, у кого атопичная кожа. Связано подобное явление с вялотекущими аллергическими и воспалительными процессами.

Основные причины развития недуга

Существует причина, по которой у человека наблюдается атопичная кожа. Что это такое? В данном случае изменение состояния кожных покровов связано с нарушениями в работе иммунной системы. Как уже упоминалось, у пациентов, как правило, имеется некая генетическая предрасположенность. Тем не менее можно выделить несколько факторов риска, которые провоцируют развитие аллергической реакции:

• Контакт организма с аллергенами. В данном случае в роли триггеров могут выступать пищевые аллергены (в частности, молоко, яйца, некоторые фрукты, какао и прочие вещества, попадающие в организм во время еды), микроорганизмы (аллергическая реакция может быть спровоцирована активацией стафилококков, грибковых микроорганизмов), ингаляционные аллергены (шерсть животных, клещи пыли, пыльца растений).
• Физические воздействия, в частности, слишком сухой воздух, резкие и быстрые изменения температуры.
• Аллергическая реакция может быть связана с инфекционными заболеваниями.
• Контакт кожи с некоторыми химическими веществами, в частности косметическими и моющими средствами.
• Работа иммунной системы тесно связана с гормональным фоном. Поэтому к факторам риска стоит отнести сильные стрессы, которые сопровождаются резким колебанием уровня гормонов.

Атопичная кожа: что это такое? Фото и основные симптомы

Чем раньше пациент получит лечение, тем меньше вероятность развития осложнений. Так какими изменениями характеризуется атопичная кожа? Признаки могут быть разными.На теле появляются покраснения. Кожа в участках поражения становиться сухой и очень чувствительной — нередко касания или движения причиняют человеку боль. По мере развития заболевания эпидермис начинает сильно шелушиться. Еще одним симптомом является зуд в участках поражения, а из-за расчесывания на коже нередко возникают потертости, царапины и даже трещины. Из-за ранок на коже атопический дерматит нередко осложняется бактериальными или грибковыми заболеваниями.

Разумеется, подобные признаки наблюдаются только во время обострений. В остальное время атопичная кожа просто слишком сухая и чувствительная, при этом избавиться от сухости с помощью обычных увлажняющих кремов избавиться не удается.

Кроме того, пациенты с подобными особенностями страдают от растрескивания кожи на стопах и повышенного потоотделения. Нередко можно наблюдать образование темных кругов под глазами, шелушащихся папул на крыльях носа, а также истончение и ослабление волос.

Диагностические мероприятия

Атопичная кожа — серьезная проблема, но пытаться поставить себе диагноз самостоятельно не стоит. Предоставьте это дерматологам. Как правило, визуального осмотра специалисту достаточно для того, чтобы заподозрить у пациента склонность к дерматиту. В дальнейшем проводятся другие тесты, в частности анализ крови на уровень иммуноглобулинов и эозинофилов (их количество сильно повышается при аллергической реакции).

Есть и еще один способ определить, имеется ли у пациента именно атопичная кожа. Что это такое? Кожные пробы — важное диагностическое мероприятие. Во время процедуры на кожу пациента наносят группы определенных аллергенов, после чего проверяют реакцию организма на эти вещества. Таким образом, у врача есть возможность определить, каких именно факторов пациенту стоит избегать. Например, некоторым людям рекомендуют исключить из рациона определенные продукты, другим же противопоказано держать домашних животных.

Лечение на стадии обострения

Что делать, если у вас атопичная кожа? Как лечить недуг? На самом деле медикаментозная терапия нужна только на стадии обострения.

Как правило, для начала пациентам назначают антигистаминные средства («Тавегил» и другие), которые устраняют отек, расширяют подкожные капилляры, блокируют развитие аллергической реакции. Антибактериальные препараты необходимы в том случае, если есть подозрение на вторичную инфекцию. Для того чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника и улучшить работу иммунной системы, врачи назначают пробиотики. Стероидные препараты обладают более выраженным воздействием — они практически мгновенно останавливают аллергический и воспалительный процессы, но назначают такие средства лишь в наиболее тяжелых случаях.

Местные препараты для лечения

Атопичная кожа — это как раз то состояние, при котором необходимы лекарства наружного применения. Комплекс препаратов подбирает лечащий врач. Пациенту назначают мази, способные устранить воспаление на обрабатываемых участках («Радевит»). Поскольку дерматиты часто связаны с неадекватной реакцией именной системы, могут быть использованы мази-иммуносупрессоры, которые слегка угнетают активность иммуноглобулинов, давая кожным тканям возможность восстановиться («Эпидел», «Тимоген»).

Необходимо использование лекарств, которые ускоряют рост эпителия на пораженных участках. В некоторых случаях дополнительно используются глюкокортикостероидные мази.

Правильное очищение и увлажнение атопичной кожи

Увлажнение и очищение — это то, чего требует атопичная кожа. Лечение медикаментами, безусловно, помогает устранить симптомы обострения, но кожные покровы пациента остаются чувствительными и сухими.

Водные процедуры, разумеется, важны. Кожу нужно очищать ежедневно, соблюдая некоторые правила. Сухая кожа не любит высоких температур, поэтому пациентам рекомендуют принимать быстрый душ или теплую ванну с добавлением лекарственных отваров.

Хлор еще больше подсушивает кожу и может спровоцировать аллергию, поэтому пользоваться рекомендуется только очищенной водой. Нельзя тереть кожу мочалкой или полотенцем.

Привычная косметика вряд ли подойдет владельцам атопичной кожи, поэтому обязательно стоит проконсультироваться у косметолога, который поможет подобрать специальные средства. К слову, часто пациентам рекомендуют пользоваться специальными кремами и эмульсиями, в составе которых содержатся липиды — они создают на коже специальную защитную пленку, одновременно удерживая влагу в тканях.

Некоторые полезные рекомендации

Атопичная кожа лица нуждается в правильном уходе, так как в противном случае высока вероятность развития осложнений. Есть несколько правил, которых рекомендуют придерживаться опытные дерматологи и косметологи:

• Очень важно избегать воздействия на кожу сухого воздуха — в оптимальном варианте в помещении влажность всегда должна поддерживаться на отметке 60 % (в магазине легко можно приобрести портативный увлажнитель воздуха или использовать обычный распылитель).
• Людям с кожей, склонной к раздражениям, рекомендуют носить одежду из натуральных тканей (лен, шелк, хлопок) без грубых швов.
• Рацион человека должен быть богат витаминами В₆, Д и С. Также стоит увеличить количество продуктов, содержащих цинк и селен. Дважды в год пациентам рекомендуют принимать витаминные комплексы для общего оздоровления.
• Стоит отказаться от потенциально опасных продуктов, способных вызвать аллергию (цитрусовые фрукты, молоко, яйца, шоколад, кофе).
• Обращайте внимание на используемый порошок — одежду и постельное белье нужно стирать специальными гипоаллергенными средствами.

Народные рецепты

Многие люди сталкиваются с врачебным заключением «атопичная кожа лица». Что это такое и каковы причины данного явления ­— мы уже разобрались. Безусловно, лекарства и правильно подобранные косметические средства помогут устранить избыточную сухость и предотвратить развитие полноценного дерматита. Но есть и некоторые средства народной медицины, которые широко используются для ухода за проблемными кожными покровами:

• Для лучшего увлажнения и смягчения огрубевших участков специалисты рекомендуют использовать масло авокадо или ши, так как эти продукты содержат большое количество фитостеролов.
• Можно приготовить компресс для кожи, залив водой молодые листья груши.
• Пациентам также рекомендуют принимать теплые ванны с добавлением отваров лекарственных трав. В частности, полезно на состоянии дермы скажутся отвары из коры дуба, череды или овса.
• Поскольку часто обострение болезни связано со стрессами, пациентам рекомендуют принимать настойку пиона или таблетки валерианы.

Атопичная кожа — это проблема, с которой приходиться жить многим людям. Правильный уход и своевременное лечение помогут справиться с недугом и предотвратить развитие осложнений.

Атопичная кожа у детей и взрослых: крема при аномальной сухости

Атопичная кожа – что это такое и как помочь организму справиться с аллергией? Сейчас трудно встретить человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался со странной реакцией своего организма на раздражитель окружающей среды. Чтобы выяснить, какие провоцирующие факторы чаще всего вызывают недуг, и как поскорее избавиться от внешнего проявления аллергии, следует записаться на консультацию к врачу.

Причины появления атопического дерматита

Атопия кожи – это своеобразная разновидность кожной аллергии, которая проявляется через повышенную чувствительность при контакте с аллергеном. У человека появляется зуд, ощущение жжения, отдельные участки кожи начинают краснеть и покрываться чешуйками.

До сих пор специалисты не могут назвать точные причины развития различных дерматитов. Среди наиболее вероятных факторов, провоцирующих недуг, называют следующие:

• наследственность. Статистика показывает, что чаще всего, если родители страдали от дерматита, ребенок столкнется с той же проблемой;
• чрезмерная сухость кожи. У людей, имеющих слишком тонкий роговой слой, кожа быстрее теряет влагу, липиды и керамиды. Если не бороться с сухостью эпидермиса, на его поверхности появляются микротрещины, через которые проникают болезнетворные бактерии и микроорганизмы. Это усугубляет и без того тяжелое состояние больного;
• различные инфекционные заболевания. Известны случаи, когда попадание в организм инфекции, давало толчок развитию атопичному дерматиту;
• аллергическая реакция организма на внешний раздражитель;
• резкая смена температуры. В зимний период времени, заходя с улицы в отапливаемое помещение, кожа человека испытывает значительный стресс;
• волнение и стрессы; Эмоциональное напряжение не редко становится причиной появления разного рода сыпи.

В периоды ремиссии симптомы и проявления болезни уменьшаются, пациент ощущает облегчение, а дискомфорт становится не таким явным. Однако достаточно человеку попасть под влияние провоцирующего недуг фактора, как самочувствие может резко ухудшиться.

Зачастую у детей с атопической кожей впоследствии развивается аллергическая астма или аллергический ринит.

Атопическая кожа: что это и каковы ее формы

Как и при любой другой разновидности дерматита, атопичная кожа доставляет беспокойство зудом, который может усиливаться, если не применяются увлажняющие средства по уходу за проблемным эпидермисом. Вслед за сухостью на коже появляется раздражение. Ощущение зуда может присутствовать постоянно, но во второй половине дня оно становится более явным. В отдельных случаях сильный зуд может настолько беспокоить больного, что у него нарушается сон, наблюдается эмоциональный спад и депрессия.

В зависимости от возраста, в котором развивается недуг, различают три формы болезни:

• атопическая кожа у грудных детей. Характерным признаком являются экссудативные изменения, локализация которых наблюдается в области лица (щеки, лоб). Через некоторое время очаги поражения подсыхают, образуя корочки. Примечательно, что нос, губы и подбородок зачастую остаются чистыми. Дерматит может появиться и на внутренней поверхности рук и ног. Если поражена кожа на голове, то волосы грудничка становятся сухими и ломкими;
• атопический дерматит у детей. У более взрослых детей дерматит локализуется в основном на суставных сгибах (коленях, локтях, запястьях), но иногда он может появляться на шее и на конечностях. Очаги поражения становятся очень сухими, начинают шелушиться и сильно зудеть;
• атопия у подростков и взрослых. Атопичная кожа у взрослых затрагивает область промежности, сгибы руг и ног, запястья, спину и плечи. Иногда поражается эпидермис вокруг глаз и рта.

Не стоит забывать о том, что каждый организм индивидуален, поэтому и интенсивность проявления болезни может отличаться. Атопическая кожа – это дополнительная ответственность для человека. Ей требуется специальный уход и защита, а обладатель эпидермиса с данной особенностью должен оберегать себя от стрессов и избегать резких температурных перепадов.

Какие факторы провоцируют обострение болезни

Атопичная кожа, что это означает для многих пациентов? Постоянный дискомфорт, повышенное внимание и уход за своей кожей, а также множество факторов, провоцирующих усугубление состояния человека. Проявления дерматита способны обостряться в зависимости от воздействия на организм человека какого-либо провоцирующего фактора. К ним относятся:

• пища. Аллергическая реакция на молоко, яйца и другие продукты питания может усиливать выраженность болезни;
• пыльца растений, шерсть животных, пылевые клещи. При контакте с перечисленными явлениями симптомы атопического дерматита становятся намного сильнее;
• бактерии и микробы. Присутствие на коже болезнетворных микроорганизмов способствует усугублению течения заболевания;
• купание в грязной реке или в других источниках воды. Купание в бассейне с хлорированной водой также способно вызвать увеличение пораженной дерматитом области;
• постоянный контакт с водой. Человеку, склонному к появлению атопичного дерматита, следует ограничить воздействие воды на эпидермис.

Чтобы снять дискомфорт при обострении заболевания, специалисты рекомендуют применять специальные мази. Благодаря местному нанесению, они обеспечивают противовоспалительный эффект, снимают выраженность изменений на поверхности эпидермиса. Если обострение было вызвано активизацией золотистого стафилококка, то пациенту назначают применение глюкокортикоидных мазей.

Как лечится атопический дерматит

Терапия атопичной кожи включает в себя прием антигистаминных средств, препаратов против аллергии, местное применение гормональных и противовоспалительных мазей. Большинство дерматологов советуют своим пациентам провести обследование органов ЖКТ. Это необходимо для того, чтобы восстановить микрофлору желудка и кишечника, так как наличие дисбактериоза также оказывает негативное влияние на течение недуга.

Основными средствами против атопичного дерматита являются следующие:

• антигистаминные средства. Супрастин, Тавегил и Диазолин – это традиционные препараты, которые используются для облегчения зуда и жжения. Препараты следует менять через 7 дней, так как организм привыкает к их действию;
• лечебные мази. Кларитин, Эбастин, Фексофенадин являются мазями, которые практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов;
• антибиотики. Назначаются в случае попадания в организм других инфекций;
• мази, успокаивающие зуд. Тридерм, Элоком, Гарамицин.

Не последнюю роль играет и применение народных методов лечения. Хороший эффект, например, дают примочки с ромашкой и чистотелом. Среди бюджетных мазей для лечения в домашних условиях выделяются серная, ихтиоловая и с содержанием дегтя. Чтобы снизить стресс и волнение больного следует пить натуральный ромашковый чай, а также настой валерианы.

Вопросы о том, что такое атопичная кожа и как избавиться от сопутствующих недугу симптомов, следует спрашивать у своего лечащего врача. Бороться с болезнью самостоятельно нельзя ни в коем случае, так как только правильно назначенное лечение поможет быстро облегчить дискомфорт и зуд. После выздоровления человеку также стоит придерживаться правил профилактики заболевания и избегать воздействия факторов, провоцирующих обострение.

Атопичная кожа: своя, родная, очень чувствительная – как грамотно ухаживать?

Содержание:

1. Почему атопичная кожа именно такая?
2. Особенности атопичной кожи и ухода за ней.

Хотя «атопичная кожа» - это не научный термин, ясно, о чём пойдёт речь. Эта кожа сухая или очень сухая, склонная к появлению высыпаний, а главное, она сильно чешется. Атопичная кожа требует особого ухода, главной целью которого будет увлажнение и восстановление её защитных свойств, устранение зуда. Помощь людям с такой кожей требуется зачастую с раннего детства. Какие средства лечебной косметики помогут избавиться от сухости, высыпаний на коже и зуда? Давайте узнаем об этом подробней.

・ ・ ・ Почему атопичная кожа именно такая? ・ ・ ・

Заболевание, при котором у человека особенно чувствительная кожа, называется «атопический дерматит». Основной причиной на данный момент считают поломку гена, отвечающего за особый белок в клетках кожи, филаггрин. Белок не выполняет свою функцию – нарушается связь между самими клетками кожи и состав вещества между этими клетками. Это приводит к потере влаги, неправильному составу водно-липидного (водно-жирового) слоя, покрывающего кожу. Она становится подверженной инфекциям (стафилококки, стрептококки, вирус герпеса), что вызывает воспаление. На коже видим покраснения, трещины, мокнущие участки, усиливается зуд. Чаще заболевание встречается в детском возрасте, доставляет страдания не только ребёнку, но и всей семье.

Уход за атопичной кожей во многом схож с особенностями ухода за кожей новорожденных, но все же во многом отличается. В случае лёгкого течения атопического дерматита бывает достаточно правильного ухода за кожей. В более серьёзных ситуациях требуется наблюдение дерматолога, но при этом средства лечебной косметики всё равно необходимы как базовый уход. Нанесение таких средств помимо прочего улучшает «принятие» кожей кремов и мазей, прописанных врачом, уменьшает возможные побочные эффекты лекарств для наружного применения.

・ ・ ・ Особенности атопичной кожи и ухода за ней ・ ・ ・

Заболевание протекает с фазами (периодами) обострения и ремиссии, уход требуется в обе фазы, хотя несколько различающимися средствами. Итак, имеются следующие особенности и требования к уходу за атопичной кожей:

Выбор очищающего средства при купании.

Обычные средства для купания нарушают физиологический pH из-за входящих в их состав спиртов, вяжущих средств. Такие средства не следует применять людям, страдающим атопическим дерматитом из-за высушивающего и обезжиривающего действия. Оптимальными pH и минимальным делипидирующим (обезжиривающим) действием обладают так называемые «мыла без мыла», а именно: «Сверхпитательное мыло с колд-кремом» Лаборатории Авен (Avene Cold cream ultra rich cleansing bar), Дюкрэ Иктиан мыло (Ducray Ictyane Soap), Биодерма Атодерм мыло (Bioderma Atoderm Ultra rich soap), Авен Сверхпитательный гель с Колд-Кремом очищающий (Avene Ultra rich cleansing gel), Биодерма Атодерм Гель для душа (Bioderma Atoderm Gentle shower gel).

Гидратация кожи.

Увлажнению кожи будут способствовать следующие мероприятия:

• Поддержание влажности около 60% в помещении.
• Ежедневное купание, лучше кратковременная ванна (около 5-10 минут) в дехлорированной воде (временное исключение – для осложненных бактериальной или вирусной инфекцией процессов), душ также допустим. Для дехлорирования отстаиваем порядка 1-2 часов набранную в ванну воду, затем согреваем или добавляем кипяток до необходимой температуры. Также можно использовать специальные фильтры для очистки воды. Температура воды около 36 градусов по Цельсию. Купание в горячей воде может вызвать обострение процесса. Не пользуемся мочалками и не растираем кожу.
• Использование специальных средств для купания. Например, Авен Трикзера+ Гель очищающий смягчающий​ (Avene Trixera Gel nettoyant emollient), Авен КсераКальм AD масло очищающее липидовосполняющее (XeraСalm A.D. Huile lavante relipidante, Avene), Биодерма Атодерм РР мусс (Bioderma Ultra-rich foaming gel very dry and reactive skin). После ванны при желании можно ополоснуть кожу, но это не обязательно.
• Как дополнительная мера борьбы с зудом может использоваться орошение термальной водой в период обострения атопического дерматита: Авен, Урьяж (Avene Thermal spring water, Uriage Thermal water), в конце процедуры лучше промокнуть влажную кожу, так как при испарении она охлаждается, и зуд может усиливаться. Вариант этой процедуры – влажный компресс с термальной водой.
• Ииспользование для очищения специальных мицелловых растворов: Сенсибио Н2О, Биодерма (Bioderma Sebium solution micellaire), при этом не происходит делипидирования кожи, как при использовании обычных средств. Сохранение водно-липидного препятствует испарению влаги, инфицированию, воспалению и расчёсам.

Нанесение средств, восстанавливающих липидный барьер.

Данный вид средств может наноситься на кожу после купания или вне связи с купанием. Выбирать следует увлажняющие средства без раздражающих кожу стабилизаторов, растворителей, алкоголя и отдушек. Наилучший вариант – применение косметических средств на основе так называемых физиологических липидных смесей. В них определенные разновидности липидов, характерные именно для нормальной кожи, находятся в точно выверенном соотношении (соответственно от 1:1:1 до 3:1:1).

Примером может быть уже упоминавшиеся средства серии Трикзера и КсераКальм (XeraCalm A.D. липидовосполняющий крем для сухих участков лица и тела, XeraCalm A.D. липидовосполняющий бальзам для очень сухих участков). Эти кремы смягчают кожу, восстанавливают её липидную структуру и увлажняют, уменьшают зуд. Из средств других марок для ухода за атопичной кожей рекомендуются: Атодерм Лаборатории Биодерма (Bioderma Nourishing cream, Bioderma Atoderm Intensive).

Уход за волосами.

Кожа волосистой части головы часто имеет свойства атопичности: покраснение, шелушение, скопления чешуек. Для мытья головы подбирают специальные шампуни из серий для чувствительной, сухой, атопичной кожи: с физиологичным pH 5,5. Лечебная фаза заключается в применении лечебного шампуня в течение 6 недель, обычно 2 раза в неделю. Во время купания используется двукратное нанесение шампуня, первое служит для очищения, второе – для лечебного воздействия. Выдерживается конкретное время этой аппликации.

В качестве лечебных рекомендуются шампуни Биодерма Нодэ (Bioderma Node Non-detergent shampoo), шампунь Скванорм от сухой перхоти (Ducray Squanorm Shampoo). Шампунь Элюсьон (Ducray Elution Shampoo) - используется для чередования с лечебным шампунем, а затем профилактически.

Ограничение воздействия раздражающих кожу факторов.

Следует избегать мытья обычным мылом или обычными гелями для душа, перегревания и переохлаждения кожи, ношения одежды из грубых тканей. Грубая ткань, особенно с крупными швами, будет растирать кожу, что может привести к инфицированию, воспалению. Мероприятия по снижению аутотравматизации кожи (расчёсывания) – мягкие постельные принадлежности из хлопчатобумажной ткани и вискозы и белье для сна из таких тканей. Многие замечают, что при обнажении у них усиливается зуд. Маленьким детям для уменьшения расчёсывания, особенно во время дневного и ночного сна, удобно надевать перчатки и носки. При этом рекомендуется остригать ногти коротко, но без травматизации окружающих тканей.

Проблема атопического дерматита имеет генетическую природу, поэтому не исчезает полностью никогда, хотя у большинства людей серьёзные проявления проходят с возрастом, сохраняется, в основном, только сухость кожи. Итак, постоянное нанесение средств ухода ускоряет наступление ремиссии и является хорошей профилактикой обострений. Облегчает нам эту непростую задачу достаточный выбор средств от добросовестных производителей, давно и глубоко изучающих эту проблему.

Давайте ухаживать за атопичной кожей правильно, и вы сразу почувствуете облегчение!

Смотрите также

• 
  Амбра в парфюмерии что это такое
• 
  Псевдотуморозный панкреатит что это такое
• 
  Эозинофилы в анализе крови что это такое
• 
  Вертлюги что это такое
• 
  Что такое дивертикулит кишечника и как это лечится
• 
  Биопсия эндометрия что это такое
• 
  Перина что это такое
• 
  Ико что это такое в реквизитах и где его взять
• 
  Эрозивный бульбит что это такое фото
• 
  Перекос фаз в трехфазной сети что это такое
• 
  Спондилез грудного отдела позвоночника что это такое