Челлендж что это такое

Челлендж — Википедия

Че́ллендж (англ. Challenge) — жанр интернет-роликов, в которых блогер выполняет задание на видеокамеру и размещает его в сети, а затем предлагает повторить это задание своему знакомому или неограниченному кругу пользователей^[1]^[2]. Само слово челлендж обычно переводится как «вызов» в контексте словосочетания «бросить вызов». Другие значения — «соревнование» и / или «спор», а иногда — «сложное препятствие» или «задание, требующее выполнения»^[3].

Челлендж «Подбрасывание бутылочки»

Существуют различные оценки данного явления. Кандидат исторических наук М. С. Петренко воспринимает видео челлендж как эффективный инструмент манипулирования людьми^[4]. Старший преподаватель Уральского федерального университета О. В. Новосёлова и Э. Д. Курбанова считают его одним из наиболее активно развивающихся инструментов международных массовых коммуникаций, относят к числу флешмобов и сопоставляют со спортивной эстафетой^[5]. В настоящее время челлендж является важным элементом деятельности блогера, некоторыми исследователями определяется как особый жанр видеоблога^[6].

Причины возникновения и популярности челленджа[править | править код]

Челлендж «Корица», заснятый участниками на видео

Челлендж как игра, являющаяся источником самоутверждения[править | править код]

Кандидат исторических наук М. С. Петренко считает челлендж проявлением виртуализации современной социальной реальности. Виртуализация, в его понимании, опирающемся на терминологию Жана Бодрийяра, — «процесс замещения институализированных практик симуляциями, когда конкуренция институционально определённых действий (экономических, политических) заменяется конкуренцией образов»^[1]. Цель челленджа — набрать большое число «лайков» и комментариев. «Вызовы» часто безобидны (съесть лимон, не меняя выражения лица), но могут и представлять опасность для здоровья и даже жизни человека (спрыгнуть с моста). Челленджи являются симулякрами и механизмами создания иллюзорной гиперреальности. Она, по словам М. С. Петренко, более привлекательна, чем реальность, и из-за этого стала частью повседневной действительности. Производя виртуализацию, пользователь также работает над своим имиджем, позволяя другим людям оценивать и корректировать его^[7].

Петренко считает, что поглощение симулякрами объективной реальности привело к тому, что сама виртуальная игра в челленджи стала иметь реальные последствия для общества. Челлендж содержит правила, участники игры совершают действия. Акт создания виртуальной реальности в челлендже порождает властные отношения. Создавая вызов и отправляя его своим адресатом, блогер создаёт зависимость адресата от себя и властные отношения по отношению к нему. Правда, адресат сам принимает решение, будет ли он откликаться на вызов, или нет. Участие в челлендже добровольно. Участник готов стать объектом манипуляции со стороны блогера. А тот стремится к широкому признанию массовой аудитории YouTube. В случае успеха блогер начинает ощущать себя кумиром пользователей и испытывать свою власть над ними. Петренко, однако, отмечает, что челлендж всё-таки субъективно воспринимается участниками как фикция (нечто не имеющее отношения к реальности). Блогер же, по мнению Петренко, может и не осознавать акта манипуляции, раздавая задания^[8].

Мотивом участия в челлендже является, по мнению Петренко, не стремление к самовыражению, не попытка установить рекорд и не желание преодолеть себя. Мотив — дистанционный контакт со зрителями, получение комментариев, установление виртуальной связи с блогером — автором видео-вызова. На выполнение задания расходуется энергия, время, силы. Участник при этом боится потерять контакт со зрителями, получить язвительные комментарии, всё это в состоянии отравить его жизнь^[8].

Власть блогера не связана с обладанием политического, культурного или экономического капитала. В основе её символический капитал. Петренко считает, что «у блогера есть власть над средствами публичного самовыражения и существования, доступ к известности и общественному признанию». YouTube, однако, предоставляет в Pro-версии возможность превратить известность и признание в деньги, что стимулирует работу блогера по расширению аудитории подписчиков. Блогер имитирует реальные достоинства и достижения^[8]. Человек, ставший звездой интернета, часто далёк от своего реального образа, но благодаря известности он оказывается в состоянии навязать свои принципы, свою проблематику обществу (манипуляция оказывается неотделимой от власти). Миллионы людей, участвуя в челлендже, совершают поступки, заданные блогером, который для них является непререкаемым авторитетом (у него миллионы подписчиков, участник челленджа ещё только стремится к этому). Причиной этого, по мнению М. С. Петренко, является отчуждение личности в обществе, из-за чего в виртуальном мире она способна оказаться объектом манипуляции. Рост изоляции и беспомощности человека в современном мире толкает его на отказ от своего «Я» (источник счастья индивид ищет уже не в себе, а вне себя, следуя в фарватере блогера). Это позволяет подавлять личность и оказывать на неё незаметное влияние. Зависимость подписчиков от блогера дополняется тем, что и блогер оказывается в зависимости от тех, кто его смотрит и кто выполняет его задания. Сам контакт блогера с подписчиками виртуален. Они ему не нужны как реальные люди, ему нужно только знание, что они его смотрят и читают^[9].

В мире гиперреальности духовные ценности теряют своё значение и заменяются симулякрами. Заслужить внимание и уважение через демонстрацию реальных достижений оказывается невозможно. В виртуальном мире всё должно быть ярко и необычно (поэтому виртуализация реальности требует предварительного разрушения священных образов как скучных), и это, по мнению Петренко, приводит к созданию челленджей, необычных по своему содержанию и форме, что не решает проблему одиночества, а только усугубляет её. Подмена реального опыта искусственно сконструированным приводит к разрушению сознания человека. Мир становится похожим на спектакль, важное место занимает уже не сама реальность, а её символическое обозначение^[10].

В этом отношении, по словам Петренко, челлендж — способ борьбы со скукой, которая является спутником одиночества и внутренней опустошённости: следует получать очки, отвечать на действия другого участника. В челлендже (как и в любой игре) отсутствует будущее, значение придаётся настоящему, процессу, самой игре. Игра требует зрителей, которые становятся источником самоутверждения, она затягивает участника в свой мир, даёт ему ощущение сиюминутного счастья^[4].

Челлендж в свете теории Ричарда Докинза о мемах[править | править код]

С другой точки зрения подошли к анализу одного из челленджей — Ice Bucket Challenge (с англ. — «испытание ведром ледяной воды»), авторы статьи «Вирусные ice buckets: меметический взгляд на распространение ALS Ice Bucket Challenge». Они утверждают, что данный челлендж может считаться мемом: он сохраняется в репрезентативной форме, которая может быть связана с другими представлениями, может передаваться другим лицам и содержит набор инструкций для действий принявшего вызов. Авторы предположили, что мемы могут объединяться в комплексы. Часто трудно провести четкие границы между мемом и комплексом мемов. Мем IBC является «мультимодальной единицей… (далее разлагаемой на субъединицы)» и представляет собой собой набор правил или инструкций, включая: а) упоминание человека, которому адресовано задание, б) ответ на вызов в течение 24 часов, в) пожертвование Ассоциации ALS (или другой благотворительной организации), г) обливание ледяной водой, д) запись видео с выполнением задания, е) назначение трёх других лиц для участия в конкурсе в течение следующих 24 часов, ж) размещение видео с включением одного из связанных хэштегов на YouTube. Авторы делают вывод, что обливание ледяной водой и размещение видео этого действия в Интернете — не врожденная деятельность, а сложное поведение, приобретаемое в результате подражания^[11].

Британские авторы коллективной работы в престижном журнале «Социология» (англ.)русск., издаваемом Британской социологической ассоциацией (англ.)русск. также отталкиваются от представлений Ричарда Докинза, рассматривавшего мем как культурную аналогию гена. Если гены размножаются по наследству, то мемы размножаются подражанием. Несмотря на видимость, что мемы появились с цифровой культурой, мем является фундаментальной чертой общественной жизни. Например, мемы играют значительную роль в традиционных фольклорных практиках. Авторы считают ошибкой воспринимать онлайн-мемы как простые повторения традиционных. По их мнению, цифровая культура размывает границу между производителями и потребителями культуры, что ведет к более открытой, демократичной медиа-среде^[12].

Ряд учёных отличают мемы от вирусного СМИ. По их мнению, мемы являются артефактами цифровой культуры, основаны на прямом участии. Вирусные СМИ стремятся достичь кратковременной, но глобальной популярности. Они распространяются быстро, но имеют существенные ограничения для модификации, требуют только повторения. Интернет-мемы, как правило, требуют более динамичного взаимодействия. Они характеризуются постоянной и преднамеренной модификацией, включающей пародию и доработку. Они поэтому более полно выражают культуру участия, чем вирусные медиа. Авторы статьи в «Социология» отмечали, что в последние годы возникла гибридная форма цифровой культуры, которая объединяет непосредственность вируса с процессом инноваций и изменений, обычно наблюдаемым в мемах. Предшественником этого феномена в 2013 году стал интернет-мем Harlem Shake (вступительные 14—15 секунд танцует один человек в шлеме или маске, а другие люди в кадре заняты своими делами, затем все действующие лица танцуют, либо принимаю необычные позы или делают эротичные движения, общая продолжительность ролика — до 31 секунды). К классическому типу авторы относили Neknomination (участник выпивает пинту алкогольного напитка, обычно пива, снимает процесс на видео и загружает его в интернет или в социальную сеть, чаще Facebook, при этом он требует от двух-трёх человек повторить его действия), отметив, что в этом челлендже добавился прямой вызов повторить действия, отсутствовавший в Harlem Shake. В середине февраля 2014 года The Daily Mail отмечала уже третью смерть участника челленджа Neknomination. Авторы статьи отмечали, что распространение мема шло по двум линиям: одна акцентировала необычные места, где осуществлялась акция, другая — необычность напитка, который поглощали участники^[13].

Второй, по мнению авторов статьи в «Социологии», представитель новой группы челленджей Ice Bucket Challenge стартовал примерно через шесть месяцев после Neknomination и достиг необычайно широкого круга участников. IBC впервые появился в 2013 году с целью сбора благотворительных взносов. Вызов состоял в том, чтобы опрокинуть на себя ведро ледяной воды в течение 24 часов в сочетании с или вместо благотворительного пожертвования на лечение тяжёлого заболевания. IBC быстро приобрёл собственную жизнь и стал просто весёлым занятием. В IBC участвовал каждый шестой человек в Великобритании, но только 10 % сделали пожертвование. Авторы статьи в журнале «Социология» предложили называть эту группу челленджей «мемами вирусного заражения» (VCM). Участники их стремятся к популярности, объединены темой-вызовом и осуществляют творческую её интерпретацию^[14]. Третий челлендж этой группы — SmearForSmear (следует накрасить губы яркой помадой и слегка её размазать, после чего опубликовать селфи в соцсети с соответствующим тегом, челлендж должен напомнить женщинам о необходимости систематических обследований, позволяющих диагностировать и излечить на ранней стадии рак шейки матки^[15])^[16].

Авторы отмечали, что второй по распространённости среди причин отказа от участия в челлендже типа VCM (после объективных факторов, таких как болезнь и занятость) была неспособность придумать что-то достаточно интересное или оригинальное. Некоторые челленджи превращались в короткометражные фильмы с сюжетом, персонажами и шутками. Отдельные ролики выходили за рамки самых смелых ожиданий. Так один из участников Neknomination снял свой ролик в лесу и использовал для питья смесь собственной мочи, саранчи, плода мыши, фруктов, древесной смолы, вина и рома^[17].

Кайли Дженнер, чтобы на короткое время превзойти эту телезвезду в величине губ, участники челленджа прибегают к опасным процедурам

Челлендж — особый жанр видео, в которых выполняются так называемые вирусные задания. Блогер выполняет на камеру трюк (например, выливает на себя ведро холодной воды) и предлагает кому-то из его знакомых или всей аудитории своего видео повторить этот трюк^[2].

В челлендже участник должен выполнять задания различного уровня сложности. Обычно задания формируются под влиянием актуальных в данное время интернет-трендов. Жанр этот носит в первую очередь «развлекательный характер и должен позабавить зрителя». Блогер использует челленджи, чтобы добиться доверия аудитории, создать положительный имидж своего канала и бренда. Челлендж построен на диалоге со зрителем: блогер часто даже знакомит аудиторию с участником, принимающим вызов, иногда они произносят текст из заранее написанного сценария, который представляет собой парцелляцию (стилистический прием разделения синтаксической структуры предложения между участниками коммуникации). Этот приём, по мнению В. А. Лущикова и кандидата филологических наук М. В. Терских, используется для придания динамического эффекта и «уравнивания в правах» обоих участников видеоролика. По их мнению, смысл челленджа «состоит в использовании коммуникативной неудачи как инструмента создания комического эффекта». Участникам предлагается задание, в котором они изначально обречены на коммуникативный провал^[18].

О. В. Новосёлова и Э. Д. Курбанова провели исследование (были отобраны 23 челленджа, насчитывающие более 8000 публикаций за период с 2012 до 2016 год, по общедоступной информации в пяти категориях: еда, красота, игры, благотворительность, социальная ответственность) с целью выявления единых характерных особенностей челленджей, которые способствуют преодолению барьеров межкультурной коммуникации и привлечению внимания международной массовой аудитории, являются своеобразными универсалиями при общении в глобальном мире^[5]. К выявленным особенностям они отнесли:

Проблемы, которые освещаются в челлендже, должны быть насущными, общими для всех стран^[19].
Наличие визуализации. Существует закономерность ухода от передачи содержания с помощью слов к передаче за счет статичных картинок или действий, понятных без слов^[19]^{[Прим 1]}.
Наличие популярных медийных личностей: модный блогер, популярный голливудский актёр, которые выступают как лидеры мнений (посредник между брендом и целевой группой)^[19].
Интересная подача и содержание (съесть ложку корицы, облиться холодной водой, набить рот едой). В основе челленджа лежит действие, оно должно быть интересным, динамичным, эмоциональным, а картинка — интригующей, заставляющей задуматься над содержанием^[19].

Ice Bucket Challenge — один из наиболее известных челленджей

По мнению коллектива авторов статьи «Видеоблогинг и современные подростки: опасности интернет-пространства», видео, содержащие челлендж, рассчитаны в первую очередь на подростковую аудиторию, которая стремится к самоутверждению, признанию и острым ощущениям. Юные респонденты исследования, предпринятого российскими социологами, говорят о возможных рисках для здоровья и жизни, которые видеоблогеры провоцируют. Они негативно оценивали этот экстремальный видеоконтент, что может, по мнению исследователей, с одной стороны, иллюстрировать желание детей угодить взрослым исследователям, но с другой — свидетельствовать об интернет-грамотности опрошенных^[20]. По подсчётам Е. Е. Абросимовой, челлендж (она понимает этот термин как выполнение сетевого задания и призыв к его повтору) в рейтинге тематических направлений видеоконтента среди двух групп детей респондентов получил 53,9 % голосов в категории «Тематические направление видео, созданные детьми», и 45,2 % — в категории «Тематические направления видео, популярные среди детско-юношеской аудитории»^[21]. По подсчётам сотрудников СПбГУ, доля видеоблогов подростков от 14 до 17 лет, использующих челленджи, составляет 83 %^[22].

Часто челленджи распространяются в специальных блокнотах — смэшбуках. Такие книги обещают, что после выполнения всех заданий участники игры станут смелее, умнее, свободнее. Выполнение заданий якобы способствует формированию чувства юмора и раскрепощённости. В 2017 году в продуктовых магазинах России появилась жевательная резинка с призывами к выполнению заданий челленджа. На фантиках печатались задания, результаты их авторы предлагали размещать в интернет (например, сказать слово «гусь» с втянутыми щеками или узнать друга по запаху, подумать о последнем дне жизни, сделать селфи на самой высокой точке города). Во многих регионах после заявлений родителей подобные жвачки были изъяты из продажи^[23].

Попытки классификации и оценки челленджей[править | править код]

Американская исследовательница феномена игры Джейн МакГонигал (англ.)русск. как достоинство челленджа отмечает, что любой человек может создать челлендж и пригласить кого угодно сыграть в него. Среди челленджей она выделяет^[24]:

состязательные — участник пытается заработать максимальное количество очков,
совместные, цель которых — стимулировать всех участников успешно завершить челлендж до истечения указанного срока.

Челленджи могут быть доступны для десятков тысяч участников. МакГонигал насчитывала более семи тысяч созданных пользователями публичных челленджей, в том числе совместный челлендж «Пробежка вокруг Земли», каждый участник которого должен пробежать 40 075 километров до 2027 года. Особый состязательный челлендж для бегунов предполагает, что они выходят на пробежку со своими собаками. Участники даже могут формировать команды с определённой породой собак. Челлендж, по мнению Джейн МакГонигал, позволяет включить личные цели участника в широкий социальный контекст. В зависимости от мотивации можно выбрать челлендж, который поддерживает дух соперничества или, наоборот, пробуждает ответственность за товарищей по команде^[24]. Доктор физико-математических наук С. В. Егерев относит челлендж к факторам мотивации и вознаграждения участников проектов научного краудсорсинга (научных исследований с привлечением широкого круга добровольцев, среди которых присутствуют любители, не имеющие соответствующего образования и подготовки). По его мнению, элементы челленджа заставляют их подняться над рутиной заданий, в этом случае у самих проектов появляются шансы на повышение модульности и дальнейшее развитие^[25].

Вице-президент Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Инга Румянцева считает, что челленджи могут привести к отклонениям в поведении участников. В психологии существует понятие «возрастные кризисы» (периоды, когда подросток пытается выйти за установленные для его возраста границы). Этот выход должен быть постепенным. С течением времени границы должны расширяться и вхождение во взрослый мир окажется плавным. Некоторые из челленджей нацелены на то, чтобы сломать границы преждевременно и сразу. Подросток, выполнивший подобные задания, может получить сильный стресс, а в некоторых заданиях он подвергает себя опасности^[23]. Кандидат философских наук Е. В. Щетинина называет челленджи среди основных механизмов вовлечения молодых людей в радикальные и деструктивные сообщества и манипуляции ими^[26]. Кандидат исторических наук М. С. Петренко также воспринимает видеочеллендж как эффективный инструмент манипулирования людьми^[4].

Содержание челленджей носит достаточно широкий характер — от реинкарнация популярных игр на вечеринке до призывов к помощи больным людям и привлечения внимания к насущным проблемам современности. Каналами распространения челленджей являются социальные сети (Twitter, Facebook, Instagram), видеохостинг YouTube. Доцент О. В. Новосёлова и Э. Д. Курбанова считают последний одним из наиболее активно развивающихся инструментов международных массовых коммуникаций. Они относят челлендж к числу флешмобов и сопоставляют со спортивной эстафетой^[5]. По их мнению, челленджи создают коммуникацию с обратной связью, что позволяет их активно использовать в коммерческой сфере. Скрытая реклама продукта действует на уровне подсознания, а визуальный ряд демонстрирует, какие эмоции и пользу получат потребители от его приобретения. Авторы статьи считают челлендж инновационным инструментом, который внедряется в различные культурные среды и объединяет людей по всему миру^[27].

МакГонигал утверждала, что равный статус и доверие, существующие в играх, дают возможность участнику почувствовать себя в безопасности. Это настраивает на социальные взаимодействия с людьми, которых человек в реальной жизни опасается или избегает. В Middle East Gaming Challenge дети на Среднем Востоке играют в совместные видеоигры (либо онлайн, либо при личной встрече). Организаторы пытаются способствовать преодолению традиционного предубеждения арабских и еврейских школьников в Израиле. Дети подвергаются воздействию негативных стереотипов, обучаются в раздельных образовательных системах двух противостоящих сообществ. Игровой челлендж в этих условиях является первым позитивным опытом, полученным со сверстниками из другой религиозной и этнической среды^[28].

Среди пяти наиболее популярных челленджей к декабрю 2015 года Дженнифер Шульман в статье в газете New York Daily News выделяет^[29]:

Челлендж «Корица» (англ.)русск. — употребление молотой корицы без воды. Корица сушит рот и горло, возникает кашель, рвота, а вдыхание корицы, происходящее при этом, приводит к затруднению дыхания и опасности пневмонии^[30].
Челлендж «Самый острый перец» (англ.)русск. — употребление наиболее острых сортов перца (рекомендовалось запивать его молоком, чтобы предотвратить такие проблемы, как обильный пот и кашель).
Ice Bucket Challenge — кампания волонтерского фандрайзинга, направленная на повышение осведомлённости о боковом амиотрофическом склерозе и финансирование фондов по исследованию этой болезни. Кампания организована в форме челленджа, в котором человек, обычно получив именной вызов, должен облить себя ведром ледяной воды и сделать пожертвование^[31].
Челлендж «Соль и лёд» (англ.)русск. — человек высыпает поваренную соль себе на руку, а затем кладёт сверху кусок льда и держит максимально долго на открытой коже. Челлендж снимается на видео, а участник в конце называет имя того, кому он делает вызов. Опасность состоит в том, что на коже остаются сильные ожоги, которые достаточно сложно поддаются лечению. Видео размещается на YouTube и в социальных сетях^[32].
Челлендж, названный в честь 17-летней американской телезвезды, модели, бизнесвумен, участницы телешоу «Семейство Кардашян» Кайли Дженнер — участница засовывает свои губы в горлышко пластиковой бутылки или узкого стакана, а после этого втягивает воздух до тех пор, пока вокруг рта не образуется опухоль. Челлендж может привести к серьёзным повреждениям губ^[33].

Последствия челленджа «Соль и лёд»

Челлендж «Подбрасывание бутылочки» стал популярен в мае 2016 году. В интернете появился ролик с конкурса школьных талантов, где некий Майк Сенаторе из города Шарлотт осуществил бросок бутылки с переворотом. Пользователи начали бросать вызовы друзьям с требованием повторить трюк^[34]. Ещё один челлендж — «Йога челлендж», конкурс, который проводится в социальных сетях в определённый период времени (от трёх дней до одного месяца), в течение которого участники повторяют гимнастические позы, предложенные организатором, а затем выкладывают свои фото или видео и обозначают его хештегом, чтобы организаторы потом смогли легко идентифицировать выполнение задания среди других видео и фото в интернете^[35].

Серьёзное внимание правоохранительных органов и психологов, а также средств массовой информации, привлекли в 2018 году^[36]:

Момо — челлендж в популярной бесплатной системе мгновенного обмена текстовыми сообщениями WhatsApp. Участникам в ней предлагается выполнять различные экстремальные задания, связанные с риском для психики и жизни. Есть свидетельства, что участнику предлагается снимать себя на смартфон во время выполнения этих экстремальных заданий^[37]^[38].
Fire challenge (англ.)русск.. Участник обливает себя горючей жидкостью, а затем поджигает её. После этого он бросается в воду и пытается потушить пламя. Друзья участника фиксируют это на видео, которое выкладывают в сеть^[39]^[40].

↑ По мнению исследователей это эффективно по ряду причин: 1) меньше времени на просмотр; 2) яркая картинка; 3) зрение — орган чувств, с помощью которого мы воспринимаем больше всего информации и который воздействует на эмоции человека; 4) такое видео пробуждает дух свободы — , Challenges как инструмент международной массовой коммуникации // Научный альманах : Журнал. — 2017. — Т. 6, № 1 (32). — С. 286. — ISSN 2411-7609. — doi:10.17117/na.2017.06.01.284..

↑ ¹ ² Петренко, 2017, с. 189.
↑ ¹ ² Текутьева, 2016, с. 111.
↑ МакГонигал, 2018, с. 160.
↑ ¹ ² ³ Петренко, 2017, с. 193.
↑ ¹ ² ³ Новосёлова, Курбанова, 2017, с. 285.
↑ Ардальянова, Абросимова, 2017, с. 84—85.
↑ Петренко, 2017, с. 189—190.
↑ ¹ ² ³ Петренко, 2017, с. 190.
↑ Петренко, 2017, с. 191—192.
↑ Петренко, 2017, с. 192—193.
↑ Schlaile, Knausberg, Mueller, Zeman, 2018.
↑ Burgess, Miller, Moore, 2018, с. 1036—1037.
↑ Burgess, Miller, Moore, 2018, с. 1037.
↑ Burgess, Miller, Moore, 2018, с. 1038.
↑ Lipstick-Smearing Selfies Aim To Raise Awareness For Cervical Cancer In The UK (англ.) // The Huffington Post : Интернет-издание. — 2019. — 1 April.
↑ Burgess, Miller, Moore, 2018, с. 1039.
↑ Burgess, Miller, Moore, 2018, с. 1049.
↑ Лущикова, Терских, 2018.
↑ ¹ ² ³ ⁴ Новосёлова, Курбанова, 2017, с. 286.
↑ Филиппова, Ардальянова, Абросимова, 2017.
↑ Абросимова, 2018.
↑ Азбель, Илюшин, Манухина, 2018, с. 119.
↑ ¹ ² Черенева, 2017.
↑ ¹ ² МакГонигал, 2018, с. 168.
↑ Егерев, 2016, с. 79.
↑ Щетинина, 2018, с. 116.
↑ Новосёлова, Курбанова, 2017, с. 286—287.
↑ SuperBetter, 2018, с. 65—66.
↑ Szulman, Jennifer. Crazy 'challenges' that have gone viral on the internet (англ.) // New York Daily News : Газета. — 2015. — 23 December.
↑ Healy, 2012.
↑ Kosinski, 2017.
↑ Макаренко, 2017.
↑ Moyer, 2015.
↑ Пушкарёв, 2017.
↑ . Что такое йога челлендж и зачем он вам. (неопр.). Yoga Journal (14 февраля 2017). Дата обращения 3 декабря 2018.
↑ Марченко, Елена. «Суицидальные игры – способ структурирования общества» – психоаналитик Владимир Мамко о том, откуда пошли «Синий кит» и Fire challenge // Вести : Газета. — 2018. — 22 августа.
↑ MacDonald, 2018.
↑ Chiu, 2018.
↑ В Сети появился новый опасный флешмоб для подростков // Вести. Украина : Газета. — 2018. — 22 августа.
↑ A comprehensive guide to YouTube's dumbest and most dangerous teen trends (неопр.). Washington Post. Дата обращения 16 августа 2014.

, Подростки и видеоблоги: опыт пилотажного исследования // Многомерные статистические модели и их применение в социологических исследованиях детства: материалы Всероссийской молодежной научной школы-конференции. Дальневосточный федеральный университет, Владивосток, 6—8 июня 2017 года : Сборник выступлений. — 2017. — С. 84—88. — ISBN 978-5-00045-483-1.
Портрет современного ребенка-видеоблогера // Общество: социология, психология, педагогика : Сборник. — 2018. — № 2. — ISSN 2223-6430. — doi:10.24158/spp.2018.2.5.
, , Исследование подростковых видеоблогов. Функционально-коммуникативный анализ содержания и речевой культуры // Научно-педагогическое обозрение. Pedagogical Review : Журнал. — 2018. — № 2 (20). — С. 113—124. — ISSN 2223-6430. — doi:10.23951/2307-6127-2018-2-113-124.
От краудсорсинга простых операций к «Науке граждан» // Социология науки и технологий : Журнал. — 2016. — Т. 7, № 4.
, Жанрово-тематические и языковые особенности видеоблогов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Общественные науки : Журнал. — 2018. — № 14 (4). — С. 57—73. — ISSN 2413-6840.
На смену «китам и бабочкам» пришли «лёд и соль» // Комсомольская правда. Украина : Газета. — 2017. — 23 июня.
Реальность под вопросом: Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир. — М: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 384 с. — ISBN 978-5-00117-354-0.
SuperBetter (Суперлучше). — М: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 384 с. — ISBN 978-5-00117-430-1.
, Challenges как инструмент международной массовой коммуникации // Научный альманах : Журнал. — 2017. — Т. 6, № 1 (32). — С. 284—287. — ISSN 2411-7609. — doi:10.17117/na.2017.06.01.284.
Видео челлендж и видеоблоги как инструменты манипуляции // Материалы Международной научно-практической конференции «Современное коммуникационное пространство: анализ состояния и тенденции развития», Новосибирск, 26–28 апреля 2017. В 2-х частях. Под редакцией И.В. Архиповой. : Сборник НГПУ. — 2017. — Т. 1. — С. 189—194. — ISBN 978-5-00104-107-8.
Физики раскрыли секрет трюка с подбрасыванием бутылки с водой // Комсомольская правда : Газета. — 2017. — 28 декабря.
Жанрово-тематическая классификация видеоблогинга // Медиасреда : Журнал. — 2016. — № 11. — С. 107—112. — ISSN 2070-0695.
, , Видеоблогинг и современные подростки: опасности интернет-пространства // Теория и практика общественного развития : Сборник. — 2017. — № 8. — С. 5—13. — ISSN 1815-4964. — doi:10.24158/tipor.2017.8.1.
«Челлендж» — плод свежей мяты. За счастьем наших детей посылают ночью на кладбище. Кто вернется с задания? // Российская газета : Газета. — 2017. — 6 апреля. — ISSN 2223-6430. — doi:10.24158/spp.2018.2.5.
Работа киберлаборатории как фактор профилактики экстремистских и террористических проявлений в сети «интернет» // Вестник ЮУрГУ. Серия «Право» : Сборник. — 2018. — Т. 18, № 1. — С. 115—119. — doi:10.14529/law180120.
, , . Prestige, Performance and Social Pressure in Viral Challenge Memes: Neknomination, the Ice-Bucket Challenge and SmearForSmear as Imitative Encounters (англ.) // Sociology : Журнал. — 2018. — Vol. 52, no. 5. — P. 1035—1051. — ISSN 0038-0385. — doi:10.1177/0038038516680312.
The ‘Momo Challenge’: A sinister threat to young people or an urban myth? (англ.) // The Washington Post : Газета. — 2018. — 5 September.
Teens' 'cinnamon challenge': Dangerous, not innocent (англ.) // Los Angeles Times : Газета. — 2012. — 28 March.
Fears of new 'Blue Whale'-style suicide game rise as terrifying 'Momo' challenge takes over WhatsApp (англ.) // The Daily Mail : Газета. — 2018. — 2 August.
Kylie Jenner Lip Challenge: The dangers of ‘plumping that pout’ (англ.) // The Washington Post : Газета. — 2015. — 21 April.
#IceBucketChallenge: Why You’re Not Really Helping (англ.) // Huffington Post : Газета. — 2017. — 6 December.
, , , Viral ice buckets: A memetic perspective on the ALS Ice Bucket Challenge’s diffusion (англ.) // Cognitive Systems Research : Журнал. — 2018. — December (vol. 52). — P. 947—969.

Что такое челлендж: перевод, понятие, виды

Каталог челленджей / Статьи / Что такое челлендж: перевод, понятие, виды

Челлендж – еще одно модное словечко, пришедшее в русский язык с английского. Особенно оно распространено среди молодежи. Существует много игр категории челлендж – среди них есть интересные, полезные, сложные и даже опасные. Больше об этом загадочном иностранном слове в статье.

Что значит «челлендж»?

Челлендж происходит от английского challenge, что в свою очередь переводится как «проблема, сложная задача, вызов». В русском языке оно получило именно понятие вызова и чаще всего применяется и понимается в контенте как «бросить/принять вызов». Если искать ему популярные сленговые аналоги чисто отечественного происхождения, то это «развести на слабо». В английском языке challenge в этом смысле используется редко.

Использование слова «челлендж» на английском:

We are challenged to produce a precedent/Нас поставили перед необходимостью создать прецедент

I see the job as a challenge/Для меня эта работа — вызов, испытание

He took up my challenge/Он принял мой вызов

В русском же языке челлендж чаще всего это такое задание, в большинстве случаев сложное, которое нужно выполнить, чтобы не «опозориться», выглядеть крутым, смелым или просто проверить свои силы, получить эмоции, самоутвердиться и т.д. Многие считают это своеобразной игрой в реальность.

Челлендж, в основном, имеет два смысла. В первом случае он более близок к прямому значению слова challenge. Во втором же представляет собой интересную и иногда опасную игру, своего рода квест.

Какие бывают челленджи?

Большую популярность получили челленджи, похожие по развитию событий на обычные флешмобы. В таком случае собираются участники, объявляются правила участия и задания, которые нужно выполнить, и после объявляют старт. Задачей же участника часто становится поиск чего-либо:

места;
знака;
предмета;
человека.

После того как участник выполнит необходимые задания, он может отправляться к финишной точке. Такие челленджи бывают пешеходными, велосипедными, автомобильными и смешанными.

Кроме того, распространены челленджи, представляющие собой вовсе не вызов, а невинную игру. В этом случае чаще от участника/группы участников требуется совершение только одного действия. К таким играм относят челленджи чековые, знаковые, саботажные, кодовые, игровые и смешанные, с видео- и фотоотчетами, преследованием и др.

Сейчас большее внимание обращается на смешанные челленджи, так как они более разнообразные, сложные и интересные. От участников требуется совершение нескольких разных действий.

Также широкое распространение получили челленджи в области компьютерных игр. Они прописываются сразу в коде игры и могут быть самых разных форм. В любом случае суть термина остается чаще всего той же. Яркий пример игровое челленджа – достижения, предусмотренные почти во всех играх. Эти достижения могут не иметь никакого отношения к сюжету проекта и просто быть в роли небольшой цели, необязательной для прохождения игры. Эти челленджи хороши тем, что делают игру более разнообразной, обогащают ее увлекательными мини-целями, добавляют в нее дух соперничества.

Челленджи в Ютубе

В Ютубе чаще всего под челленджем подразумевается вызов. Например, часто можно наблюдать то, что видеоблогеры бросают вызов друг другу, предлагают совершить неординарные сумасшедшие поступки, приглашают на честное интересное соревнование. Действия при этом развертываются примерно таким образом:

участники флешмоба выполняют действия на «слабо»;
в обязательном порядке снимают действия на камеру;
загружают ролики в интернет, высылают друзьям/родственникам/знакомым/подписчикам – зрителям.

Суть заключается в том, чтобы сделать что-то такое, что не каждый смог бы повторить.

Челлендж для личности

Старшее поколение расценивает челленджи как бесполезное занятие и еще одно пустое занятие, но на самом деле это не так. От них будет немало полезного, если найти им правильное применение. Челленджами считаются любые вызовы, в том числе и те, которые мы бросаем себе. С их помощью люди могут бороться со своими недостатками, слабостями, страхами.

Итак, что значит личный жизненный челлендж? Это когда человек сам себе бросает вызов, обещает добиться достижения в чем-либо за определенный срок. И это на самом деле очень удобный и эффективный способ избавиться от недостатков, слабостей и многого, что не устраивает в жизни. Например, вы можете обещать себе заработать определенную сумму за пару недель (на порядок выше, чем обычно) либо сбросить весь лишний вес за 3 месяца. И то, что вам не «слабо» было добиться положительного результата, будет вашим личным достижением.

Чем объясняется эффективность челленджа в достижении успеха в каких-либо целях:

Есть четкая цель. Человек точно знает, чего и в какое время должен добиться.
Есть провокация. Человек хочет доказать самому себе, что может и достигнет того, чего захочет.
Есть определенные сроки. Если в обычном случае человек может выделять на выполнение важных целей период сроком в жизнь, то тут не так.

Стоит только постараться, и челленджи помогут нам бороться с неприятностями в жизни. При этом следует помнить, что нужно не только бросать вызовы себе, но и делать что-то, проявлять усердие и труд, чтобы с «позором» не проиграть.

Положительные стороны челленджей

Если присмотреться, положительных сторон у челленджей достаточно:

Отличная мотивация – вы можете за небольшой срок сделать то, чего хотели, но боялись сделать всю жизнь.
Получение эмоций – это отличный способ добавить в жизнь тот самый огонек, разнообразить ее, получить новые ощущения.
Воспитание силы воли – те, кто видят в себе бесхарактерность, слабость силы воли, с помощью участия в челленджах могут исправить ситуацию.
Повышение самооценки – неуверенный в себе человек, доказав, что ему не «слабо», станет лучше, сильнее в своих глазах.
Популярность – если вы ищете популярность, хотите, чтобы о вас знали и о вас говорили, челленджи – то, что нужно.
Авторитет окружающих – большая часть молодежи активно следит за челленджами и с уважением относится к тем, кто с достоинством принял вызов и справился с задачей.

И не стоит отчаиваться, если челлендж принес не лучшие результаты. Иногда участники отлично справляются с целями, а иногда – нет. Это нормально. В случае «поражения» нужно собраться с силами и попробовать себя в другом челлендже.

Отрицательные стороны челленджей

Иногда в челленджах довольно опасные трудновыполнимые задачи. В поисках ярких ощущений, славы и любви некоторые участники могут зайти далеко. При этом они забывают напрочь о жизненных принципах и морали и самой главной своей целю видят завоевать уважение/авторитет, доказать свое «бесстрашие». Это может быть не только опасно для духовной красоты человека, но и вредно для здоровья.

Интересные видео челленджей, как правило, быстро и широко распространяются. Ролик может быстро стать популярным и запомниться интернет-пользователям. Если в нем будет что-то безрассудное, постыдное, возможно, в будущем вам будет очень неловко из-за него, а информация в сети забыть об этом не даст.

Очень хочется попробовать себя в челленджах, что делать?

Челленджи очень разные, среди них есть и авторские идеи. Но стоит ли тратить время и усилия на поиск или придумывание нового мини-соревнования/интересной игры, если можно найти много классных предложений в одном месте? Это хранилище челленджей - challe.ng. На сайте есть возможность:

выбирать крутые челленджи в огромном ассортименте;
просматривать самые популярные челленджи;
получать интересную и полезную информацию по теме в блоге;
делиться неординарными идеями времяпровождения с друзьями и близкими;
смотреть, как другие любителя ярких впечатлений челленджат вовсю;
стать членом сообщества единомышленников.

На challe.ng люди веселятся, общаются, узнают много нового и интересного, делают свою жизнь яркой, полной удовольствий и развлечений.

Почему выбрать челлендж нужно сейчас?

Жизнь коротка, проходит молниеносно. Нужно насытить по максимуму ее увлекательными событиями, яркими эмоциями и впечатлениями.
Чем больше проходите челленджей, тем более многогранный и приятный багаж воспоминаний соберете.
Откладывать изменения, перемены и испытания можно бесконечно. Нужно просто собраться с силами и сделать это. Побороть себя.

А ты любишь челленджи? Включайся в нашу команду – борись со своими страхами, пробуй новое и увлекательное, расширь границы своих возможностей, докажи, что тебе не «слабо»!

Ищите новые идеи челленджей в нашем каталоге развлечений

что это такое простыми словами

Из всех уголков интернета мы чуть ли не каждый день слышим данное понятие. Сегодня мы выясним и объясним простыми словами, что такое челлендж, ведь в современном мире «челлендж» не просто слово, а полноценное определение для некоторых действий.

Такие модные веяния интернета привлекают к себе всё больше и больше людей, причём различных возрастов. Если Вы знаете о том, что такое коллаборация в Ютубе, вероятнее всего знаете и том, что представляют из себя челленджи на современном уровне.

Что такое челлендж

Рассмотрим подробнее, что такое челлендж и для чего он нужен. В переводе с английского языка данное слово означает «вызов», совершение какого-либо действия на спор. Вероятнее всего, несколько лет назад Вам встречались непонятные видео, где люди разных возрастов выливали на себя воду со льдом, эта акция носила название «IceBucketСhallenge».

Всё это, конечно, делалось не ради забавы. Таким образом, обливаясь ледяной водой и передавая этот вызов своим друзьям, люди привлекали внимание к такой проблеме, как амиотрофический склероз. Участники такого челленджа занимались переводом денежных средств в фонд на лечение данного недуга.

После того, как вышеназванный вызов достиг небывалой популярности, самые популярные Видеоблогеры начали проводить свои челленджи разных тематик и форматов, только в игровой форме, без финансовой подкрепляющей. Например, существуют ещё спортивные, творческие, оздоровительные, психологические и личные челленджи.

Перед каждым участником таких споров стоит задача совершать какие-либо действия и выкладывать отчёт об их совершении в формате фото или видео. Все действия и условия их совершения подробно описываются теми, кто бросает такой вызов. Самое главное спокойно реагируйте на критику, она была есть и будет присутствовать всегда и во всём.

Что такое челлендж на Ютубе

Такое явление чаще всего можно увидеть на популярном видеохостинге, поэтому поговорим о том, что такое челленджи на Ютубе и какие они бывают. В отличие от создания сайта-визитки компании съёмка видео-челленджей не такое уж и сложное занятие. Самыми известными на данный момент можно назвать: манекен и покемон челленджи.

В таких ситуациях блогер может бросить вызов сам себе или приять его от другого блогера или своих подписчиков. Предложенные действия нужно выполнить любой ценой и записать это на видео. Таким образом, совершая различные странные, смешные или безумные вещи происходит привлечение аудитории. Помимо этого, видеоблогер за какое-либо вознаграждение, может предложить своим подписчикам выполнить челлендж и снять это на видео.

Что такое челлендж в Инстаграм

Далее поговорим о том, что такое челлендж в Инстаграм и в чём смысл. Многие, вероятно, понимают, чтобы использовать Instagram для продвижения бизнеса нужно обязательно использовать хэштеги. По сути, всё продвижение информации, популяризация тех или иных блогов происходит за счёт хэштегов.

Так вот, если Вы ранее всех узнали о каком-либо взрывном челлендже и выложили фото или видео его исполнения себе в профиль, то, скорее всего, на следующее утро Вы проснётесь популярным. Наиболее популярным стал челлендж вытянутой руки, при котором каждый участник обязан вылить на себя то, что держит в своей руке.

Что такое челлендж в спорте

Теперь отойдём от темы интернет-трендов и разберёмся, что такое челлендж в спорте и в чём их суть. В наше время все стараются следить за своей фигурой, быть подтянутыми и спортивными. Некоторые люди, для того чтобы получить дополнительную мотивацию выкладывают всё это в Инстаграм, Ютуб или другие социальные сети.

То есть кто-то, допустим в Инстаграм, выкладывает фотографию «До», и обозначает условия вызова, которые ему предстоит выполнить. Например, делать на протяжении месяца каждый день по 100 приседаний, с целью похудеть на 2кг. Каждый день предоставляется отчёт и в конце, зачастую, если цель не будет достигнута, выполняется какое-либо обговоренное в условиях наказание.

В данной статье мы вновь познали сторону интернет-трендов и разобрались в том, что такое челленджи. А сейчас мы бросим Вам свой вызов, перейти по ссылке и узнать цену СЕО-продвижения сайтов в нашей компании. А Вам слабо?

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему

1. Никаких жалоб, сплетен или осуждений

Правила

В течение следующих 30 дней обязуйтесь не жаловаться, не сплетничать и не высказывать осуждение.

Советы

В течение дня обращайте внимание на негативные вещи, которые вы говорите или о которых думаете. Где вы были в этот момент и что заставило вас реагировать таким образом?
Носите на запястье браслет или аптечную резинку в качестве напоминания о челлендже. Каждый раз, когда вы жалуетесь или критикуете, надевайте браслет на другое запястье. В конце дня записывайте, сколько раз вы это сделали. На следующий день попытайтесь уменьшить это количество.
Попросите членов семьи, друзей или коллег указывать вам на ваши жалобы, сплетни или осуждение.

Альтернатива

Существует несколько вариантов этого челленджа, который связан с практикой определения собственных эмоций и осознания своих слов.

Практикуйте сострадание к себе. Проживите 30 дней, не критикуя себя.
Не ругайтесь, не ворчите, не критикуйте супруга и детей. Старайтесь удержаться от пинков, криков, повышения голоса или закатывания глаз. Поведение других не обязательно изменится, но ваше — да.

2. Смейтесь чаще

Правила

Не важно, хмыкаете вы, хихикаете, вопите или смеётесь до слёз, выискивайте весёлые, юмористические и смешные моменты в течение дня. Обратите внимание, как улучшится через месяц ваше настроение и снизится уровень стресса.

Посмотрите комедийный сериал или выступление артистов комического жанра. Послушайте юмористический альбом или подкаст, сходите на живое комедийное шоу или почитайте книги писателя-юмориста. И конечно, обратитесь к Youtube с его невероятным арсеналом коротких забавных видеороликов.

3. Здоровый сон

Правила

В течение следующих 30 дней придерживайтесь режима сна, ложитесь спать в одно и то же время каждый день. Необходимо расслабиться за 30–60 минут до того, как ложиться в постель. Выключите все электронные устройства и постарайтесь привести тело и мозг в расслабленное состояние.

Советы

Спите в полной темноте. Из-за суточных биоритмов наличие света даёт телу сигнал уменьшить производство мелатонина, чтобы сон не прерывался. Отложите или закройте электронные устройства, повесьте светонепроницаемые шторы или спите с маской для глаз.
Избегайте голубого света. Слишком яркий свет перед отходом ко сну — один из самых больших виновников проблем со сном. Ограничьте перед сном использование планшета, смарфона, телевизора, компьютера, радиоприёмника с таймером или других излучающих голубой свет устройств. А лучше вообще уберите их из спальни.
Охладите воздух в комнате. Идеальная температура для засыпания и сна — между 18 и 21 °С.
Очистите разум. Это прекрасное время для погружения в себя, чтобы день заканчивался на позитивной ноте.
Медитируйте.
Если вы не можете уснуть, встаньте. Если вы не способны уснуть через 20 минут после того, как легли, выбирайтесь из кровати. Читайте или делайте заметки при тусклом свете. Трудно воспринимаемая художественная литература наверняка заставит вас быстро уснуть.
Отмечайте свой прогресс любым способом, например, ведите журнал сна или используйте отслеживающее сон приложение на смартфоне.

4. Ведение записей

Правила

Каждый день пишите или печатайте в личном блокноте хотя бы 15 минут (цель — минимум одна страница или 250 слов). Пишите, о чём хотите, не редактируя свои размышления или рассуждения. Подумайте об этом как о шансе избавиться от мыслей и порхающих идей в голове.

Советы

Если вы предпочитаете сделать письменный челлендж более организованным, воспользуйтесь следующими подсказками:

Опишите свой день. Что вы делали? Куда ходили? С кем разговаривали?
Напишите письмо себе в будущем.
Напишите письмо тому, кого вы любите и кому благодарны.
Запишите свои цели на следующую неделю, месяц, квартал и год.
Напишите хвалебную речь. Что бы вы хотели рассказать о своей жизни, о том, как вы прожили её?
Проработайте проблему, с которой столкнулись, или решение, которое сейчас взвешиваете.
Как бы вы построили свою жизнь, если бы были полностью обеспечены деньгами? На что бы вы тратили своё время?
Составьте список желаний.
Составьте список всего (большого, среднего или маленького), за что вы благодарны.
Какая ваша любимая цитата или лирическая песня? Что они значат для вас?
Опишите своё самое первое воспоминание настолько детально, насколько сможете.
Напишите длинное извинение.
Опишите то, что заставляет вас улыбаться.
Попробуйте писать в чистом потоке сознания. Пишите всё, что придёт вам в голову.

5. Ведите дневник благодарности

Правила

Каждый день записывайте три своих переживания или три вещи, за которые вы благодарны жизни, например разговор с другом, бокал вина, прекрасный закат, посиделки с собакой. Подумайте, почему вы благодарны за это.

Чтобы благодарность принесла плоды, слова и ощущения должны быть подходящими, поэтому обязательно выделяйте время на то, чтобы прочувствовать ценность этого опыта настолько глубоко, насколько сможете.

6. Никакого чтения, просмотра или прослушивания новостей

Правила

В течение 30 дней не читайте, не смотрите и не слушайте новости.

Советы

Усложните себе доступ к новостям.
Удалите новостные приложения из смартфона или планшета.
Отключите все уведомления.
Установите блокиратор сайтов, чтобы закрыть доступ к любимым новостным порталам.
Найдите другие дела, которыми можно заняться. Пусть они всегда будут под рукой. Например, сыграйте в игру, прочитайте книгу, решите кроссворд и тому подобное. Убедитесь, что у вас есть книги и игры, скачанные приложения и подкасты.
Если вы хотите знать, что происходит в мире, вступайте в диалог и дискуссию с другими. Просите друзей, членов семьи, сотрудников и даже незнакомцев пересказать вам самые важные новости и факты.

7. Никакого шопинга

Правила

Не тратьте деньги ни на что, кроме продовольственных товаров, фиксированных выплат (за жильё или школу, коммунальные услуги) или удовлетворения базовых потребностей. И под потребностями стоит понимать абсолютно необходимое, например медицинские услуги или не такие уж необходимые памперсы.

Никаких импульсивных приобретений или необдуманных покупок. Никаких товаров по сниженной цене. Никаких подарков, фильмов, ресторанов или месячных подписок.

Советы

Берите с собой только наличные. Это заставит вас быть сознательным транжирой, поскольку у вас есть лишь ограниченная сумма.
Берите обед из дома.
Прежде чем отправиться в продуктовый магазин, составьте список покупок и придерживайтесь его.
Пользуйтесь библиотекой и бесплатными онлайн-подкастам.
Покупайте бывшие в употреблении вещи или получайте их бесплатно. Есть сотни сайтов или групп в социальных сетях, где люди в рамках сообщества покупают, продают и отдают вещи.
Удалите данные своих кредитных карт в автоматических настройках на компьютере.

8. Постепенная цифровая детоксикация

Правила

В течение следующих 30 дней постепенно выключите себя из цифровой жизни. Каждую неделю достигайте прогресса по сравнению с предыдущей. Например, всё, что вы делаете в неделю 1, вы будете делать и в неделю 2, 3 и 4.

Неделя 1

Выйдите из всех аккаунтов в социальных сетях.
Выключите все сигналы и уведомления, кроме будильника.
Не пользуйтесь никакими устройствами в первый и последний час дня.

Неделя 2

Не пользуйтесь никакими устройствами в любом общественном месте, пока стоите в очереди или ждёте начала чего-то.
Если есть сайт или приложение, от которого вы частично зависимы, установите блокиратор или удалите их со своего устройства.

Неделя 3

Не пользуйтесь никакими устройствами, проводя время со своими детьми.
Определите три периода в день, когда вам разрешается проверять электронную почту и отвечать на письма, телефонные звонки и другие сообщения.

Неделя 4

Не держите никаких устройств в спальне и ванной комнате.
Выберите один день в неделю, когда вы сможете пользоваться устройствами свободно.

9. Каждый день радуйте окружающих

Правила

Каждый день ищите повод порадовать и удивить хотя бы одного человека, ничего не ожидая взамен. Сосредоточьтесь на доброте, и вы увидите, что произойдёт.

Советы

Вот несколько простых идей на выбор:

Улыбнитесь прохожему на улице.
Спросите искренне: «Привет, как дела?»
Выразите признательность кассиру или водителю автобуса.
Предложите помощь тому, кому она нужна.
Сделайте комплимент незнакомцу.
Завяжите непринужденный разговор с человеком, сидящим рядом с вами в самолёте.
Представьте друг другу двух людей, у которых, по вашему мнению, есть общие интересы.
Подарите подарок другу.
Преподнесите цветы тому, у кого выдался тяжёлый день.
Отправьте открытку родственнику.

10. Каждый день записывайте 10 идей

Правила

Каждый день записывайте минимум 10 идей на различные темы. По окончании месяца вы сгенерируете более 300 идей! Старайтесь не останавливаться на десяти, если у вас получается придумать больше. Стремитесь написать 20 или 50 идей. Размышляйте, пока ваша голова не треснет от идей, словно спелый арбуз.

Вот с чего можно начать

Названия для нового блога.
Виды бизнеса, которые вы можете открыть.
Названия для рок-группы.
Места, которые вы хотите посетить.
Чему вы научились в прошлом году.
Документальные фильмы, которые вы хотите снять.
Чем можно заняться в своём городе, не тратя денег.
Как заработать деньги в других местах, не увольняясь с основной работы.
Как улучшить себе настроение прямо сейчас.
Альтернативные названия для фильма «Звёздные войны».
Способы улучшения качества сна.
Сюжеты для фильма, которые обеспечат ему премию «Оскар».
Люди, которых вы хотите видеть своими наставниками.
Исторические персоны, с которыми вы хотели бы пообедать.
Как улучшить бизнес в своем любимом ресторане.
Как исчезнуть на месяц, чтобы вас не нашли.

11. Каждый день готовьте новое блюдо

Правила

Готовьте новое блюдо каждый день. Что бы то ни было, завтрак, обед, ужин, закуска или десерт, приготовьте в день хотя бы одно блюдо, которое вы раньше никогда не готовили.

Советы

Перечитайте кулинарные книги и сайты и составьте меню хотя бы на одну неделю. Сделайте заметки относительно ингредиентов, подготовки и времени приготовления.
Заставьте себя попробовать сложные рецепты. Экспериментируйте с необычными способами приготовления блюд или ингредиентами, которых вы раньше никогда не пробовали.
Готовьте вместе с другими. Вовлеките своего партнёра или детей в это занятие или пригласите друзей принять участие в своём кулинарном эксперименте.

12. Читайте по 20 страниц в день

Правила

Каждый день обязуйтесь прочитывать хотя бы 20 страниц. Через 30 дней вы прочтёте 600 страниц или две-три книги.

Советы

Оставляйте книгу у изголовья кровати и читайте перед сном, когда тихо и ничто вас не отвлекает.
Начинайте с самой захватывающей книги, с той, в которую вы с восторгом окунётесь.
Держите под рукой две-три книги на случай, если первый выбор окажется неудачным. Не чувствуйте себя обязанным дочитывать до конца то, что не имеет отношения к вашей жизни. Просто возьмите другую книгу.

13. Тренируйте мозг

Правила

Каждый день 15–20 минут проводите трудную, но интересную тренировку для мозга. Продолжайте побуждать себя, бросать себе вызов, чтобы браться за более трудные задачи.

Советы

Dual N-Back. Эта бесплатная тренировочная игра была разработана для расширения возможностей подвижного интеллекта и оперативной памяти. Она учит мозг сосредотачиваться и удерживать одновременно несколько фрагментов информации; постепенно сложность игры повышается и приносит больше разочарований.
Кроссворды, судоку. Отслеживайте свой прогресс, старайтесь решать головоломки быстрее, переходите к более сложным уровням. Не сдавайтесь хотя бы 20 минут.
Brainscale.net. В дополнение к игре Dual N-Back на этом сайте предлагается целый ряд игр по запоминанию и математические игры.
Используйте приложения для тренировки мозга.

«Книга челленджей» Розанны Каспер — это сборник из 60 идей для 30-дневных челленджей. Все эти челленджи созданы для того, чтобы формировать полезные привычки во многих аспектах жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.

Купить

челлендж — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж	ед. ч.	мн. ч.
Им.	че́ллендж	че́лленджи
Р.	че́лленджа	че́лленджей
Д.	че́лленджу	че́лленджам
В.	че́ллендж	че́лленджи
Тв.	че́лленджем	че́лленджами
Пр.	че́ллендже	че́лленджах

че́л-лендж

Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 4a по классификации А. А. Зализняка).

Встречается также вариант написания: челендж.

Корень: -челлендж-.

Произношение[править]

МФА: ед. ч. [ˈt͡ɕelʲɪnt͡ʂʂ], мн. ч. [ˈt͡ɕelʲɪnd͡ʐʐɨ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

неол., жарг. то же, что вызов; трудная проблема, для решения которой требуются большие усилия, смелость ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
неол., интернет. трудное действие, для выполнения которого требуются большие усилия, смелость; акция, участники которой выполняют такое действие, приглашают других повторить его ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
спорт. оспаривание решения судьи (обычно в теннисе) ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

вызов, проблема

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство

Этимология[править]

От англ. challenge, далее от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Челлендж — Википедия. Что такое Челлендж

Челлендж (англ. Challenge) — жанр интернет-роликов, в которых блогер выполняет задание на видеокамеру и размещает его в сети, а затем предлагает повторить это задание своему знакомому или неограниченному кругу пользователей^[1]^[2]. Само слово челлендж обычно переводится как «вызов» в контексте словосочетания «бросить вызов». Другие значения — «соревнование» и/или «спор», а иногда — «сложное препятствие» или «задание, требующее выполнения»^[3]. Популярность челлендж стал набирать с 2014 года^[2].

Кандидат исторических наук М. С. Петренко воспринимает видеочеллендж как эффективный инструмент манипулирования людьми^[4].

Попытки объяснить возникновение и популярность челленджа

Челлендж заключается в том, что блоггер даёт своим подписчикам задание (вызов), которое они должны выполнить и снять на видео для размещения в интернете. Цель такой игры — набрать большое число «лайков» и комментариев. «Вызовы» часто безобидны (съесть лимон, не меняя выражения лица), но могут и представлять опасность для здоровья и даже жизни человека (спрыгнуть с моста). Челленджи являются симулякрами и механизмами создания иллюзорной гиперреальности. Она, по словам М. С. Петренко, более привлекательна, чем реальность, и из-за этого стала частью повседневной действительности. Производя виртуализизацию, пользователь также работает над своим имиджем, позволяя другим людям оценивать и корректировать его^[5].

Петренко считает, что поглощение симулякрами объективной реальности привело к тому, что сама виртуальная игра в челленджи стала иметь реальные последствия для общества. М. С. Петренко отмечает, что челлендж всё-таки субъективно воспринимается участниками как фикция (нечто не имеющее отношения к реальности). Блоггер же, по мнению Петренко, может и не осознавать акта манипуляции, раздавая задания. Челлендж содержит правила, участники игры совершают действия. Акт создания виртуальной реальности в челлендже порождает властные отношения. Создавая вызов и отправляя его своим адресатом, блоггер создаёт зависимость адресата от себя и властные отношения по отношению к нему. Правда, адресат сам принимает решение, будет ли он откликаться на вызов, или нет. Участие в челлендже добровольно. Участник готов стать объектом манипуляции со стороны блоггера. А тот стремится к широкому признанию массовой аудитории YouTube. В случае успеха блоггер начинает ощущать себя кумиром пользователей и испытывать свою власть над ними^[6].

Мотивом участия в челлендже является, по мнению Петренко, не стремление к самовыражению, не попытка установить рекорд и не желание преодолеть себя. Мотив — дистанционный контакт со зрителями, получение комментариев, установление виртуальной связи с блоггером — автором видео-вызова. На выполнение задания расходуется энергия, время, силы. Участник при этом боится потерять контакт со зрителями, получить язвительные комментарии, всё это в состоянии отравить его жизнь^[6].

Власть блоггера не связана с обладанием политического, культурного или экономического капитала. В основе её символический капитал. Петренко считает, что «у блоггера есть власть над средствами публичного самовыражения и существования, доступ к известности и общественному признанию». YouTube, однако, предоставляет в Pro-версии превратить известность и признание в деньги, что стимулирует работу блоггера по расширению аудитории подписчиков. Блоггер имитирует реальные достоинства и достижения^[6]. Человек, ставший звездой интернета, часто далёк от своего реального образа, но благодаря известности он оказывается в состоянии навязать свои принципы, свою проблематику обществу (манипуляция оказывается неотделимой от власти). Миллионы людей, участвуя в челлендже, совершают поступки, заданные блоггером, который для них является непререкаемым авторитетом (у него миллионы подписчиков, участник челленджа ещё только стремится к этому). Причиной этого, по мнению М. С. Петренко, является отчуждение личности в обществе, из-за чего в виртуальном мире она способна оказаться объектом манипуляции. Рост изоляции и беспомощности человека в современном мире толкает его на отказ от своего «Я» (источник счастья индивид ищет уже не в себе, а вне себя, следуя в фарватере блоггера). Это позволяет подавлять личность и оказывать на неё незаметное влияние. Зависимость подписчиков от блоггера дополняется тем, что и блоггер оказывается в зависимости от тех, кто его смотрит и кто выполняет его задания. Сам контакт блоггера с подписчиками виртуален. Они ему не нужны как реальные люди, ему нужно только знание, что они его смотрят и читают^[7].

В мире гиперреальности духовные ценности теряют своё значение и заменяются симулякрами. Заслужить внимание и уважение через демонстрацию реальных достижений оказывается невозможно. В виртуальном мире всё должно быть ярко и необычно (поэтому виртуализация реальности требует предварительного разрушения священных образов как скучных), и это, по мнению Петренко, приводит к созданию вызовов, необычных по своему содержанию и форме, что не решает проблему одиночества, а только усугубляет её. Подмена реального опыта искусственно сконструированным приводит к разрушению сознания человека. Мир становится похожим на спектакль, важное место занимает уже не сама реальность, а её символическое обозначение^[8].

Особенности челленджа

Челлендж — особый жанр видео, в которых авторы выполняют так называемые вирусные задания. Блоггер выполняет на камеру трюк (например, выливает на себя ведро холодной воды) и предлагает кому-то из его знакомых или всей аудитории своего видео повторить этот трюк^[2].

В челлендже участник должен выполнять задания различного уровня сложности. Обычно задания формируются под влиянием актуальных в данное время интернет-трендов. Жанр этот носит в первую очередь «развлекательный характер и должен позабавить зрителя». Блоггер использует челленджи, чтобы добиться доверия аудитории, создать положительный имидж своего канала и бренда. Челлендж построен на диалоге между участниками со зрителем: блогер часто даже знакомит аудиторию с участником, принимающим вызов, иногда они произносят текст из заранее написанного сценария, который представляет собой парцелляцию (стилистический прием разделения синтаксической структуры предложения между участниками коммуникации). Этот приём, по мнению В. А. Лущикова и кандидата филологических наук М. В. Терских, используется для придания динамического эффекта и «уравнивания в правах» обоих участников видеоролика. По их мнению, смысл челленджа «состоит в использовании коммуникативной неудачи как инструмента создания комического эффекта». Участникам предлагается задание, в котором они изначально обречены на коммуникативный провал^[9].

Аудитория видео челленджей

Ais Ice Bucket Challenge — один из наиболее известных челленджей

По мнению коллектива авторов коллективной статьи «Видеоблогинг и современные подростки: опасности интернет-пространства» видео, содержащие челлендж, рассчитаны в первую очередь на подростковую аудиторию, которая стремится к самоутверждению, признанию и острым ощущениям. Юные респонденты исследования, предпринятого российскими социологами, говорят о возможных рисках для здоровья и жизни, которые видеоблоггеры провоцируют. Они негативно оценивали этот экстремальный видеоконтент, что может, по мнению исследователей, с одной стороны, иллюстрировать желание детей угодить взрослым исследователям, но с другой — свидетельствовать об интернет-грамотности опрошенных^[10]. По подсчётам Е. Е. Амбросимовой, челлендж (она понимает этот термин как выполнение сетевого задания и призыв к его повтору) в рейтинге тематических направлений видеоконтента среди двух групп детей респондентов получил 53,9 % голосов в категории «Тематические направление видео, созданные детьми», и 45,2 % в категории «Тематические направления видео, популярные среди детско-юношеской аудитории»^[11]. По подсчётам сотрудников СПбГУ доля видеоблогов подростков от 14 до 17 лет, использующих челленджи, составляет 83 %^[12].

Часто челленджи распрстраняются в специальных блокнотах — смэшбуках. Такие книги обещают, что после выполнения всех заданий участники игры станут смелее, умнее, свободнее. Выполнение заданий, якобы, способствует формированию чувства юмора и раскрепощённости. В 2017 году в продуктовых магазинах России появилась жевательная резинка с призывами к выполнению заданий челленджа. На фантиках печатались задания, результаты их авторы предлагали размещать в интернет (например, сказать слово «гусь» с втянутыми щеками или узнать друга по запаху, подумать о последнем дне жизни, сделать селфи на самой высокой точке города). Во многих регионах после заявлений родителей подобные жвачки были изъяты из продажи^[13].

Попытки классификации и оценки челленджей

состязательные — участник пытается заработать максимальное количество очков.
совместные, цель которых — стимулировать всех участников успешно завершить челлендж до истечения указанного срока.

Челленджи могут быть доступны для десятков тысяч участников. МакГонигал насчитывала более семи тысяч созданных пользователями публичных челленджей, в том числе совместный челлендж «Пробежка вокруг Земли», каждый участник которого должен пробежать 40 075 километров до 2027 года. Особый состязательный челлендж для бегунов предполагает, что они выходят на пробежку со своими собаками. Участники даже могут формировать команды с определённой породой собак. Челлендж, по мнению Джейн МакГонигал, позволяет включить личные цели участника в широкий социальный контекст. В зависимости от мотивации можно выбрать челлендж, который поддерживает дух соперничества или, наоборот, пробуждает ответственность за товарищей по команде^[15]. Доктор физико-математических наук С. В. Егерев относит челлендж к факторам мотивации и вознаграждения участников проектов научного краудсорсинга (научных исследований с привлечением широкого круга добровольцев, среди которых любители, не имеющие соответствующего образования и подготовки). По его мнению, элементы челленджа заставляют их подняться над рутиной заданий, в этом случае у самих проектов появляются шансы на повышение модульности и дальнейшее развитие^[16].

Вице-президент Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги Инга Румянцева считает, что челленджи могут в будущем привести к отклонениям в поведении участников. В психологии существует понятие «возрастные кризисы» (периоды, когда подросток пытается выйти за установленные для его возраста границы). Этот выход должен быть постепенным. С течением времени границы должны расширяться и вхождение во взрослый мир окажется плавным. Некоторые из челленджей нацелены на то, чтобы сломать границы преждевременно и сразу. Подросток, выполнивший подобные задания, может получить сильный стресс, а в некоторых заданиях он подвергает себя опасности^[13]. Кандидат философских наук Е. В. Щетинина называет челленджи среди основных механизмов вовлечения молодых людей в радикальные и деструктивные сообщества и манипуляции ими в них^[17].

Примеры челленджей

Момо (игра) — челлендж в популярной бесплатной системе мгновенного обмена текстовыми сообщениями WhatsApp. Участникам в ней предлагается выполнять различные экстремальные задания, связанные с риском для психики и жизни. Есть свидетельства, что участнику предлагается снимать себя на смартфон во время выполнения этих экстремальных заданий^[18]^[19].
Ice Bucket Challenge (с англ. — «испытание ведром ледяной воды») — кампания волонтерского фандрайзинга, направленная на повышение осведомлённости о боковом амиотрофическом склерозе и финансирование фондов по исследованию этой болезни. Кампания организована в форме челленджа, в котором человек, обычно получив именной вызов, должен облить себя ведром ледяной воды и сделать пожертвование^[20].
Йога челлендж — конкурс, который проводится в социальных сетях в определённый период времени (от трёх дней до одного месяца), в течение которого участники повторяют гимнастические позы, предложенные организатором, а затем выкладывают свои фото или видео и обозначают его хештегом, чтобы организаторы потом смогли легко идентифицировать выполнение задания среди других видео и фото в интернете^[21].
Fire challenge (англ.)русск.. Участник обливает себя горючей жидкостью, а затем поджигает. После этого он бросается в воду и пытается потушить пламя. Друзья участника фиксируют это на видео, которое выкладывают в сеть^[22]^[23].

Примечания

↑ ¹ ² Петренко, 2017, с. 189.
↑ ¹ ² ³ Текутьева, 2016, с. 111.
↑ МакГонигал, 2017, с. 160.
↑ ¹ ² Петренко, 2017, с. 193.
↑ Петренко, 2017, с. 189—190.
↑ ¹ ² ³ Петренко, 2017, с. 190.
↑ Петренко, 2017, с. 191—192.
↑ Петренко, 2017, с. 192—193.
↑ Лущикова, Терских, 2018.
↑ Филиппова, Ардальянова, Абросимова, 2017.
↑ Абросимова, 2018.
↑ Азбель, Илюшин, Манухина, 2018, с. 119.
↑ ¹ ² Черенева, 2017.
↑ Макгонигал, 2017, с. 168.
↑ МакГонигал, 2017, с. 168.
↑ Егерев, 2016, с. 79.
↑ Щетинина, 2018, с. 116.
↑ MacDonald, 2018.
↑ Chiu, 2018.
↑ Kosinski, 2017.
↑ . Что такое йога челлендж и зачем он вам. (англ.) ?. Yoga Journal (14 Февраля 2017). Проверено 3 декабря 2018.
↑ В Сети появился новый опасный флешмоб для подростков. // Вести. Украина : Газета. — 2018. — 22 августа.
↑ A comprehensive guide to YouTube's dumbest and most dangerous teen trends (неопр.). Washington Post. Проверено 16 августа 2014.

Литература

Портрет современного ребенка-видеоблогера. // Общество: социология, психология, педагогика : Сборник. — 2018. — № 2. — ISSN 2223-6430. — DOI:10.24158/spp.2018.2.5.
, , Исследование подростковых видеоблогов. Функционально-коммуникативный анализ содержания и речевой культуры // Научно-педагогическое обозрение. Pedagogical Review : Журнал. — 2018. — № 2 (20). — С. 113—124. — ISSN 2223-6430. — DOI:10.23951/2307-6127-2018-2-113-124.
От краудсорсинга простых операций к «Науке граждан». // Социология науки и технологий : Журнал. — 2016. — Т. 7, № 4.
, Жанрово-тематические и языковые особенности видеоблогов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Общественные науки : Журнал. — 2018. — № 14 (4). — ISSN 2413-6840.
Реальность под вопросом: Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир. — М: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 384 с. — ISBN 978-5-00117-354-0.
Видео челлендж и видеоблоги как инструменты манипуляции // Материалы Международной научно-практической конференции. В 2-х частях. Под редакцией И.В. Архиповой. : Сборник. — 2017. — Т. 1. — С. 189—194. — ISBN 978-5-00104-107-8.
Жанрово-тематическая классификация видеоблогинга // Медиасреда : Журнал. — 2016. — № 11. — С. 107—112. — ISSN 2070-0695.
, , Видеоблогинг и современные подростки: опасности интернет-пространства. // Теория и практика общественного развития : Сборник. — 2017. — № 8. — С. 5—13. — ISSN 1815-4964. — DOI:10.24158/tipor.2017.8.1.
«Челлендж» — плод свежей мяты. За счастьем наших детей посылают ночью на кладбище. Кто вернется с задания? // Российская газета : Газета. — 2017. — 6 апреля. — ISSN 2223-6430. — DOI:10.24158/spp.2018.2.5.
Работа киберлаборатории как фактор профилактики экстремистских и террористических проявлений в сети «интернет» // Вестник ЮУрГУ. Серия «Право» : Сборник. — 2018. — Т. 18, № 1. — С. 115–119. — DOI:10.14529/law180120.
The ‘Momo Challenge’: A sinister threat to young people or an urban myth? (англ.) // The Washington Post : Газета. — 2018. — 5 September.
Fears of new 'Blue Whale'-style suicide game rise as terrifying 'Momo' challenge takes over WhatsApp (англ.) // The Daily Mail : Газета. — 2018. — 2 August.
#IceBucketChallenge: Why You’re Not Really Helping (англ.) // Huffington Post : Газета. — 2017. — 6 December.

Что такое челлендж

Когда я рассказываю друзьям и родственникам о том, что прохожу челлендж, они всегда задают один и тот же вопрос: «А что такое челлендж?». Это слово пришло к нам из английского языка. Пишется оно вот так – challenge. А дословно переводится как «вызов», «задача», «сложная проблема». Но чтобы понять суть этого слова, одного перевода мало. Давайте копать глубже.

Сейчас мы узнаем, что же такое на самом деле челлендж…

В чем заключается суть челленджа?

Челлендж – это задача, которую сложно выполнить. Это некий вызов себе и своим способностям.

Чаще всего на челленджи подписываются люди, которые хотят либо повеселиться (съесть на спор 10 хот-догов за 5 минут), либо что-то серьезно изменить в своей жизни. Например, полные люди хотят похудеть, курящие – бросить курить, неуверенные в себе – доказать всем, что ты чего-то можешь. На этом сайте вы не найдете челленджей, которые люди выполняют исключительно для веселья и выпендрежа (как в примере с хот-догами). Этот ресурс посвящен саморазвитию: умственному, физическому и духовному. Здесь представлены челленджи, которые позволят вам преодолеть свой страх, неуверенность в себе, дискомфорт, и за счет этого улучшить качество своей жизни. Вот несколько челленджей на разные тематики:

Почему именно 30-дневные челленджи?

Говорят, что новая привычка формируется примерно в течение месяца. Миф это или нет, я, к сожалению, не знаю. Точных научных доказательств на эту тему я не нашла. Но по себе я замечаю, что 30 дней вполне достаточно, чтобы добиться той или иной цели. Одной-двух недель однозначно мало. Два месяца – многовато (особенно, если челлендж сложный). Поэтому я остановилась на тридцати. Тем более, что вы сами можете продлить любой челлендж до тех пор, пока вам не покажется достаточным.

Что самое важное в выполнении челленджа?

Здесь я прямо перечислю по пунктам:

Выполнять задания строго по дням. Без пропусков и отговорок. Иначе никаких результатов вы не добьетесь.
Распечатать листок с заданиями, повесить на видное место и отмечать галочками выполненные задания. Это позволит вам четко следовать своему плану и более ответственно относится к прохождению челленджа.
Рассказать всем своим друзьям и знакомым, что вы подписались на челлендж. Это поможет вам не соскочить в трудные времена 🙂
Поделиться результатами своей работы в соцсетях. Пусть ваши друзья видят, как вы стараетесь. Они будут вас поддерживать, а вы будете вдохновлять их на свои свершения. Двусторонний позитивный обмен получается.
Корректировать нагрузку в соответствии со своими возможностями. На этом сайте много челленджей по физическому развитию, но вы должны сами чувствовать свое тело и, в случае сильной боли или дискомфорта, снижать уровень нагрузки. В интернете написано много всего полезного, но ответственность за свое здоровье вы несете сами. Никогда об этом не забывайте!
Соблюдать технику безопасности. Прежде чем выполнять то или иное упражнение, посмотрите видео, на котором тренер подробно показывает правильную технику выполнения. Берегите свое тело и здоровье. Это самое важное.
Не робеть. Многие задания кажутся страшными лишь вначале. Потом вы будете смотреть на них с улыбкой. Поверьте мне и моему опыту 🙂

Ну что, появилось желание попробовать пройти какой-нибудь челлендж?

Тогда вперед! Нажимайте на ссылку и выбирайте челлендж, который придется вам по душе.

challenge — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

chal

Существительное.

Произношение[править]

МФА: ед. ч. [ˈʧælenʤ], мн. ч. [ˈʧælenʤɪz]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

испытание ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
вызов ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
сложность (требующая преодоления) ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство

Этимология[править]

Из ст.-франц. chalenge «обвинение», из лат. calumnia «клевета; козни», родств. calvi «изворачиваться, увиливать». Англ. challenge с 1292 г. Использованы материалы Online Etymology Dictionary Дугласа Харпера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Морфологические и синтаксические свойства[править]

chal

Глагол, правильный.

Произношение[править]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

вызывать, вызвать, бросать вызов ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
оспаривать, оспорить ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
ставить под сомнение ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

См. challenge I.

Этимология[править]

См. challenge I.

Морфологические и синтаксические свойства[править]

challenge

Существительное, мужской род.

Альтернативное написание

chalenge ^{Просьба заменить данный шаблон {{Alt}} на шаблон {{также}}.}

Произношение[править]

МФА: ед. ч. [tʃa.lɛndʒ], мн. ч. [tʃa.lɛndʒ]

(англицизм)

Семантические свойства[править]

Значение[править]

англ. вызов ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

défi

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

что это такое и как его снять

Точный анализ эффективности и нужный результат

Получи нашу книгу «Контент-маркетинг в социальных сетях: Как засесть в голову подписчиков и влюбить их в свой бренд».

Подпишись на рассылку и получи книгу в подарок!

Видео челлендж – это ролик, когда одному человеку бросается “вызов”, и он снимает на видео, как принимает его.

Как может проходить челлендж

Такой спор может проходить в нескольких форматах:

В реальной жизни

Мероприятие приобрело название флешмоб. Группа людей заранее договаривается об условиях акции и начинает подражать манекенам. Через время коллектив расходится, словно ничего не происходила. Цель Mannequin Challenge – привлечь внимание, порадовать и посмешить публику. В процессе немого представления подвижна только камера, которая снимает происходящее.

В интернете

Чаще всего он запланирован одним действующим лицом. Обычно такие ролики можно найти на каналах в Ютубе, блоггеры таким образом набирают популярность и подписчиков, которые любят экшен. Движение начало развиваться с 2016 года, но за небольшой промежуток времени уже стало вирусным – одни видеоблоггеры передают эстафету другим, все больше участников придумывают новые сюжеты.

Кто может сделать вызов, и кто его принимает

Есть четыре разновидности челленджа:

Самостоятельная установка игрока. Такой вид чаще всего практикуется у стримеров. Ребята, которые записывают прохождение компьютерных игр, пытаются внести развлекательный элемент, поэтому в начале каждой миссии ставят себе посильные цели, а при поражении делают забавное действие. Среди первых блоггер под ником Брайон, его challenge разлетелись по сети. За допущенные ошибки он на камеру в режиме онлайн разбивал себе об голову сырые яйца.

Вирусные или переходящие сюжеты. Есть ряд популярных сценариев, которые разыгрывают многие владельцы каналов. Это становится вызовом просто по той причине, что конкурент на это осмелился и его ролик набрал массу просмотров. Один из таких – Ice Bucket Challenge. Его суть заключается в том, чтобы на камеру вылить на себя ведро холодной воды. Пользы никакой в этом нет, зато эмоции действительно неподдельные.

Задания от зрителей. Когда подписчики просят своего кумира осуществить что-то невероятное или просто смешное, чаще всего он соглашается, чтобы не потерять любовь и уважение своей аудитории.

Вызов от одного блоггера другому. Это обычно самые трудные и изощренные challenge, так как в них присутствует конкуренция.

Как снять видео челлендж

Если раньше это было развлечение для владельцев раскрученных каналов, то теперь вирус заполонил всю сеть – принять участие может любой желающий. Для этого нужно:

Принять задание или самостоятельно придумать интересный сценарий.

Оповестить своих подписчиков о мероприятии заблаговременно, если оно проходит в режиме онлайн.

Настроить камеру и продумать детали, если будет записан ролик.

Проделать задуманное на камеру, разместить видео на Ютубе и поделиться своими впечатлениями.

Популярные сюжеты

Кроме Ice Bucket Challenge есть следующие челленджи:

Stuff your mouth. Участник должен с набитым ртом произнести одну или несколько фраз, чтобы его оппонент их понял.

Yoga Challenge. Необходимо выполнить трудную позу из йоги.

Blindfolded makeup – макияж с завязанными глазами для себя или для своего напарника.

Touch My Body. Нужно угадать, до какой части тела ты дотронулся вслепую. Обычно это бывают шея, ноги, ладони.

Зачем нужно проводить челлендж

Основная задача такого видео – привлечь подписчиков и заработать с помощью лайков и репостов. Большинство блоггеров используют такую уловку, когда нужно взбодрить аудиторию, повысить свою популярность.

Для смеха и веселья. Редко ролики несут пользу, чаще это бесцельное действие, которое вызывает улыбку.

Для распространения рекламы. Маркетологи начинают внедрять сюжеты с нужной им тематикой, например, в качестве инвентаря использовать рекламируемый продукт.

Челленджи — Tanki Online Wiki

Челлендж — это ограниченный по времени ивент, который состоит из множества уровней («тиров»), и с каждым новым тиром вы получаете всё больше наград. Чтобы продвигаться по уровням, необходимо зарабатывать звёзды в боях. В окне заданий на вкладке «Челленджи» вы можете посмотреть свой текущий прогресс в ивенте: сколько звёзд заработано, сколько осталось до завершения текущего уровня, когда закончится челлендж, какие будут награды. При переходе на каждый новый этап вы будете получать внутриигровое уведомление.

Звёзды — специальный ресурс, который начисляется во время проведения очередного челленджа только в матчмейкинговых (не PRO) битвах. Звёзды накапливаются на протяжении всего ивента и обнуляются по его окончании.
Звёзды начисляются следующим образом:

1-е и 2-е место в победившей команде или 1-е место в проигравшей команде — 3 звезды;
3-е и 4-е место в победившей команде или 2-е и 3-е место в проигравшей команде — 2 звезды;
остальные места — 1 звезда.
Звёзды начисляются при условии достаточной активности в бою. Конкретные условия «достаточной активности» разработчиками не разглашаются.
На призовое место могут претендовать двое и более игроков, если они набрали одинаковое количество очков.
Имеющийся в наличии премиум аккаунт удваивает все зарабатываемые в боях звёзды.

Среди наград за прохождение уровней челленджа могут быть припасы всех видов, дни премиума, кристаллы, контейнеры, краски, эффекты выстрелов и скины. Награды начисляются сразу же при завершении очередного уровня.
За единичные призовые предметы, уже имеющиеся в вашем гараже, компенсации не предусмотрено.

[править] Боевой пропуск

Боевой пропуск — это специальный абонемент, который открывает доступ к дополнительным наградам за каждый уровень челленджа. Купить боевой пропуск можно в любой момент, пока идёт челлендж.
После покупки боевого пропуска вы мгновенно получаете все дополнительные награды за уже завершённые уровни челленджа.
Если вы приобрели боевой пропуск, за последующие пройденные уровни челленджа вы получаете и базовые награды, и дополнительные (см. 4-й и 5-й столбцы в таблице ниже).
Перейти к покупке боевого пропуска можно прямо из окна челленджа. Пропуск продаётся в Магазине за 500 танкоинов и действует только для одного текущего челленджа, после чего изымается из гаража.

Пятнадцатый челлендж состоит из 50 уровней и будет продолжаться с 16 февраля до 1 марта 2020 года.

Челлендж что это - Самые популярные челленджи в Сети
Выбор редакции
Челлендж что это?
Чтобы понять, от чего сходит с ума весь мир, надо понять, откуда вообще взялось это понятие, и что оно означает.
Челлендж это модное английское слово, которое можно перевести как «вызов», но не в смысле «входящий вызов» или «вызов родителей в школу», а в контексте словосочетания «бросить вызов», то есть по-русски «вызвать на поступок».
Это англоязычное слово, адаптированное по русский лад: Challenge.
Для многих «Челленджер», это печально известный космический корабль, который так и не смог бросить вызов космосу, а при этом знаменитая американская затея Ice Bucket Challenge стала мемом.
Содержание:
Что такое челлендж
Сейчас это означает какое-нибудь сложное задание, которое надо выполнить, передать свои результаты другому, и поделиться своими достижениями со всем миром.
Споры очень популярны не только в Америке, но и в нашей стране. Ведь, по сути «у меня для тебя челлендж», означает – я вызываю тебя на спор.
Это увлечение молодых людей, которые красуются между собой, пытаясь сделать что-то уникальное, неповторимое. Что-нибудь, о чем будет говорить весь интернет, а потом и весь мир.
Иногда челленджи делаются с противодействием. Часто это связано с благотворительностью. Пример: выполни задание или переведи 10$ на счет определенной благотворительной организации или фонда.
Такие челленджи популярны, как метод сбора средств помощи среди церковных, небюджетных и прочих организаций. Также такие челленджи популярны среди волонтеров.
к содержанию ↑
Ice Bucket Challenge
Ice Bucket Challenge
Впервые о челленджах в массовом их проявлении заговорили летом 2014 года. Именно этот вызов и стал крупнейшим глобальным явлением в мире социальных медиа.
Более 17 миллионов человек загрузили свои результаты этого спора на Facebook; эти видео посмотрели более 440 миллионов человек, в общей сложности все видео были просмотрены 10 миллиардов раз.
Сейчас это ежегодное мероприятие для повышения осведомленности и сбора средств, чтобы найти лечение от бокового амиотрофического склероза (БАС).
к содержанию ↑
Grim Challenge Зверь На Востоке – Суонли
Grim Challenge
Этот челлендж вошел в наш список потому, что он включает в себя грязь, песок и холмы.
Это своего рода вызов для любителей мотокросса. Они собираются один раз в году, соглашаются на прохождение трассы, которая представляет собой смесь тропы, луга и, конечно, профессиональной трассы для мотокросса.
На спусках все не так жестко, как при подъеме в гору, так что многие не доходят до конца.
Все проигравшие обязаны перевести определенную сумму, которую заявляются в начале перед вызовом на счет местной благотворительной организации.
к содержанию ↑
Advocare 24 дня
Advocare 24 дня
Во-первых, Advocare 24 — это вызов для всех тех, кто хочет проверить себя, питаясь по комплексной программе для похудения.
Это один из самых длинных вызовов в нашем списке, ведь, судя из названия, приключение длится почти месяц. Это особенная программа, которая подходит для людей всех типов телосложения.
Основная цель этой задачи — помочь понять, на что способно человеческое тело в борьбе с лишним весом.
Если коротко, программа питания включает в себя и травяные очищения, и питание на основе специальных волокон, употребление OmegaPlex.
На последних этапах вообще используются натуральные заменители, например, соя вместо мяса, и так далее.
История челленджа
AdvoCare была основана еще в 1993 году, и 24-дневный вызов появился примерно в 2013 году. Отдельные добавки и комплекты для этого челленджа продаются на официальном сайте.
Многие пользователи считают, что, согласившись на этот вызов, они делают ценные инвестиции в себя.
Участие в таком челлендже обойдется смельчаку почти в 200 долларов США и три недели жизни.
Многие спортивные клубы проводят челлендж, который длится 24 часа.
За это время каждая команда, которая приняла вызов, будет получать определенные задания. Об этом событии проще рассказать на примере AMRAP.
В 2016 году 122 команды со всего мира сражались в эпической гонке. Это своего рода финальный тест для ума и тела.
В итоге, к челленджу присоединились действующие чемпионы мира.
Многие признают, что, когда конкуренция настолько велика, просто невозможно удержаться, и не принять вызов.
Основные правила
шесть спортсменов в каждой команде, по крайней мере необходимо зарегистрировать две спортсменки в команде;
каждая команда выполняет это событие в собственном зале, отправляя потоковое видео на Pinterest;
спортсмены должны оставаться на месте в течение всего 24 часов;
каждый час на сайт организаторов появляются три движения;
команда должна выполнить минимум 500 повторений в час, используя эти движения;
только один спортсмен может работать на время, команды должны работать в стиле карусели;
вы можете использовать один, два или все три движения, или выполнять их в любой комбинации;
каждый час группа представляет свой результат онлайн;
список онлайн лидеров обновляется каждый час, создавая в реальном времени ощущение глобальной конкуренции;
по крайней мере, один сертифицированный судья должен присутствовать в течение 24 часов онлайн;
команда, которая выполнила наибольшее количество повторений за 24 часа, выигрывает;
для проверки стандартов движений и честности игры, каждая команда обязана создать видеоролик, в котором будут записаны по 15 минут работы из каждого часа;
три лучшие команды выигрывают символические трофеи.
к содержанию ↑
Другие челленджи
Кроме серьезных челленджей, которые преследуют благую, или спортивную цель, существуют и шутливые вызовы.
Некоторые из них действуют на психику, например, челлендж не засмейся. Некоторые проверяют выдержку и сноровку, например, «не подпевай челлендж».
Конечно, некоторые институты организовывают свои челленджи, направленные на самосовершенствование. Например, челлендж, не привязанный ко времени.
Конечно, есть граничный срок выполнения, месяц, но его можно завершить и раньше.
Задача: 30 заданий за 30 дней для наблюдения за своими чувствами, мыслями и реакциями. Порядок выполнения не имеет значения. Но важно результаты каждого задания записывать, и желательно снимать видеоинтервью со своими эмоциями и переживаниями.
Но все же стоит поговорить о том челлендже, с которого все начиналось. Итак, самый знаменитый, вызвавший бурю обсуждений Ice Bucket Challenge.
В рамках благотворительной акции Ice Bucket Challenge многие известные личности, медийные персоны и политики выложили в социальные сети видео в поддержку больных боковым амиотрофическим склерозом. Всего лишь за месяц акция покорила мир.
к содержанию ↑
Что такое БАС
Боковой амиотрофический склероз
Боковой амиотрофический склероз (БАС) — это редкая группа неврологических заболеваний, которые в основном поражают нервные клетки (нейроны), отвечающие за контроль и движение мышц.
Добровольные мышцы производят движения, такие как жевание, хождение, возможность дышать и говорить. Эта болезнь является прогрессирующей, то есть, со временем, симптомы ухудшаются.
В настоящее время достоверной информации о том, что медики нашли лечение нет. Хуже того, пока не известно, как остановить или обратить вспять прогрессирование заболевания.
БАС принадлежит к широкой группе заболеваний, известных как мотонейронные заболевания, которые вызваны постепенным разрушением (дегенерацией) и гибелью двигательных нейронов.
Большинство людей с БАС умирают от дыхательной недостаточности, обычно в течение 3-5 лет с момента, когда были диагностированы первые симптомы.
Тем не менее около 10 процентов людей с БАС справляются с этой проблемой в течение 10 или более лет.
Кампания началась в июле 2014-го. Участники обливаются ледяной водой, после чего каждый передавал свою эстафету любым трем друзьям или просто знакомым.
Те, в свою очередь, в течение 24 часов должны повторить процедуру или сделать пожертвование в пользу фонда по изучению заболевания.
к содержанию ↑
Популярные челленджи
Какие есть челленджи?
В акции приняли участие десятки мировых звезд. Среди самых известных личностей, основатель Facebook Марк Цукерберг, бывший глава Microsoft, Билл Гейтс и многие другие.
Поп-певец Джастин Бибер давно является известным меценатом. Он облился холодной водой дважды, передав эстафету в том числе Бараку Обаме и всем своим фанатам.
Русская служба Би-би-си регулярно публикует подборку самых ярких фактов о беспрецедентной благотворительной кампании.
Ей даже посвящена собственная страница в Википедии. Акция уже собрала $42 млн, которые были перечислены врачам в исследовательские институты по всему миру.
В таких условиях фармацевтическим компаниям просто невыгодно заниматься исследованиями заболевания.
Как действует болезнь на человека, можно увидеть на примере известного ученого-физика Стивена Хокинга.
Политики менее восторженно откликнулись на предложение облить себя ведром ледяной воды. И российский, и американский президенты от акции отказались, несмотря на переданную эстафету.
Однако многие, в том числе Джордж Буш и американский посол в Израиле, решились на своеобразный «подвиг».
На самом деле не важно, какой вид челленджа вызывает у нас решение сделать что-то новое или помочь хотя бы одному человеку
. В любом случае это своеобразное «движение» объединяет между собой людей, которые могли никогда не встретиться.
Уже многие и не вспомнят, что в свое время челленджерами называли контрабандистов-мешочников, рисковавших жизнью ради мелкого бизнеса. Теперь это своего рода участники экстремального туризма.
По сути, челлендж пользуется такой популярностью благодаря своей доступности.
Каждый из нас, на самом деле может организовать челлендж. Все, что для этого нужно, это обладать сноровкой, смекалкой, чтобы придумать что-то интересное, и определенной категорией подписчиков, чтобы эту идею подхватили и понесли в массы.
Ведь до сих пор «сарафанное радио» остается самым действенным методом распространения информации.
Каждый из нас на что-то способен, просто надо подумать, что именно можете вы, какую пользу вы можете принести людям, которым вы не безразличны. Может быть именно о вашем челлендже скоро заговорит мир.
Мы способны на поступки, этому учат в школе. Просто, вырастая, мы забываем, что наша задача – не просто работать и спать по выходным.
Челлендж — для многих это способ поверить в себя, совершить что-то, на что при других обстоятельствах, человек бы не согласился. Но заветное «слабо» в этом случае творит чудеса.
И пусть все начиналось, как непритязательная шутка, сейчас челлендж – это новый инструмент достучаться до сердец людей.
Челлендж активно атакует тех, кто готов пожертвовать время, средства и усилия, чтобы добиться чего-то нового. Для многих это последняя капля, которая перевесит чашу терпения.
Кто-то готов бросить курить, кто-то готов начать худеть. Всегда есть люди, которым есть, с чем бороться. И пусть им в этом поможет челлендж.

Смотрите также

Микропора для обуви что это такое

Менингорадикулолиз что это такое

Липолиз что это такое

Поликистозные яичники что это такое у женщин

Мышьяк в стоматологии что это такое

Поликарбонат линзы для очков что это такое

Икра паюсная что это такое

Муслин ткань что это такое фото

Белое золото что это такое какая проба

Багет что это такое фото

Неохмеленный солодовый экстракт что это такое