Нумерация бейтса что это такое

Метод Бейтса — Википедия

Бейтс и его помощница

Метод Бейтса — не признанный наукой^[1][2][3][4] немедикаментозный метод восстановления зрения, изобретённый американским врачом-офтальмологом Уильямом Горацио Бейтсом.

В 1917 году Бейтс стал сотрудничать с предпринимателем Бернарром Макфадденом (англ. Bernarr Macfadden), широко известным издателем журнала Physical Culture. В этом журнале Бейтс и Макфадден предложили платные курсы по системе глазных упражнений Бейтса. Предприятие стало невероятно успешным после издания Бейтсом в 1920 году своей книги «Исправление плохого зрения без помощи очков» (англ. The Cure of Imperfect Eyesight by Treatment Without Glasses). После смерти Бейтса в 1931 году его офис и практика перешли к жене Бейтса Эмили при помощи активного пропагандиста системы Бейтса Гарольда Пеппарда ^[5].

Бейтс заявлял о полном излечении от миопии, дальнозоркости, астигматизма, пресбиопии по его методу. В связи с этим в 1929 году Управление США по контролю качества пищевых продуктов, медикаментов и косметических средств выпустило постановление, обвиняя Бейтса в ложной, обманывающей пациентов рекламе (англ. advertising «falsely or misleadingly»)^[5].

Исследования Американской академии офтальмологии показали, что этот метод, как и другие методы комплиментарной терапии, не приводит к объективному улучшению зрения^[6], а его центральное положение о том, что глазные яблоки меняют форму для обеспечения фокусировки, было опровергнуто наблюдениями^[1].

В Лондоне существует организация, называемая Лондонской ассоциацией по тренировке зрения, представляющая последователей Бейтса в Англии. Самым крупным центром, обучающим методу Бейтса, является Академия Бейтса в Йоханнесбурге (ЮАР)^[7].

В России метод Бейтса пропагандировал Г. А. Шичко, вследствие чего нередко можно встретить название метод Бейтса — Шичко. В свою очередь, известным пропагандистом «метода Бейтса — Шичко» в настоящее время является В. Г. Жданов.

Основные теоретические положения метода Бейтса заключаются в следующем^[7]:

1. Глаз осуществляет процесс аккомодации не столько путём изменения кривизны хрусталика, сколько путём воздействия на форму глазного яблока внешними мышцами, окружающими его.
2. Главной причиной ухудшения зрения является психическое напряжение. Каждому виду аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость) соответствует свой собственный вид напряжения, которым эта аномалия вызывается. Это относится не только к аномалиям рефракции, но и к другим видам нарушения зрения — пресбиопии, косоглазию, астигматизму.

Бейтс выдвинул положение о том, что причиной нарушения зрения является психическое напряжение от усилия увидеть, разглядеть объект независимо от расстояния до него. Расстояние до объекта влияет лишь на формирующуюся аномалию рефракции. Например, миопия (близорукость) вызывается попытками разглядеть удалённые объекты, а гиперметропия (дальнозоркость) — близкие. А «глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Если по каким-либо причинам — тусклости освещения, например, или удалённости объекта — он не может разглядеть какую-нибудь отдельную точку, глаз перемещается на другую. Он никогда не старается выявить точку пристальным вглядыванием в неё, как это постоянно делает глаз с плохим зрением. Всякий раз, когда глаз старается увидеть, он тотчас теряет нормальное зрение. Человек может смотреть на звезды, имея нормальное зрение, но если он постарается сосчитать их в каком-нибудь отдельном созвездии, он, по всей видимости, станет миопиком, поскольку такая попытка обычно приводит к усилию увидеть» ^[8].

Бейтс подвергал сомнению необходимость ношения очков, о чём писал в своей книге^[9]: «Обычно люди, которые никогда не носили очков, более легко излечиваются, чем те, кто их носит. Поэтому очки следует отвергнуть с самого начала лечения. Когда этого нельзя сделать без значительных неудобств или когда человек вынужден в ходе лечения продолжать свою работу и не может делать её без очков, их использование можно разрешить на некоторое время, однако это всегда сдерживает улучшение».

Пальминг[править | править код]

«Пальминг» — одна из техник, рекомендованных Уильямом Бейтсом для расслабления глаз

Пальминг (происходит от англ. palm — ладонь).

Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение сложное, особенно его психологическая часть. Поэтому настоятельно рекомендуется^[кем?] перед выполнением ознакомиться с литературой, которая приводит примеры правильного и неправильного выполнения упражнения.

Широко известен случай о лечении по методу Бейтса писателя Олдоса Леонарда Хаксли. В 1943 году он издал книгу «Искусство зрения» (англ. The Art of Seeing), в которой сообщал об излечении по методу Бейтса ряда болезней своих глаз, среди которых упомянул наличие непрозрачностей (помутнений) в роговой оболочке глаза, гиперметропию (дальнозоркость) в сочетании с астигматизмом^[7].

Через 10 лет, в 1952 году, Хаксли выступал с речью на банкете в Голливуде, с лёгкостью читая её текст с подставки без очков. Согласно свидетельству журналиста Saturday Review Беннета Церфа (Bennett Cerf):

Затем он внезапно запнулся — и правда стала очевидной. Он совершенно не мог читать свою запись. Он заранее выучил её наизусть. Чтобы припомнить текст, он подносил бумагу ближе и ближе к своим глазам. Он не мог прочитать её даже на расстоянии около дюйма и, чтобы увидеть буквы, был вынужден выудить из своего кармана увеличительное стекло. Это был тягостный момент.

Оригинальный текст (англ.)

Then suddenly he faltered—and the disturbing truth became obvious. He wasn't reading his address at all. He had learned it by heart. To refresh his memory he brought the paper closer and closer to his eyes. When it was only an inch or so away he still couldn't read it, and had to fish for a magnifying glass in his pocket to make the typing visible to him. It was an agonizing moment.

В ответ на это Хаксли писал: «Я часто использую увеличительное стекло в условиях плохой освещенности и никогда не утверждал, что способен читать в таких условиях». ^[11] Таким образом, не вызывает сомнений, что Хаксли не восстановил своё зрение, хотя, по мнению некоторых биографов, на самом деле никогда этого и не утверждал^[12].

Ассистент и медсестра клиники Бейтса^[13] Эмилия Лирман в 1928 году в издательстве Central Fixation Publishing Company, принадлежащем Бейтсу, опубликовала разнообразные истории об излечении пациентов в клинике Бейтса по его методу^[14].

Индийский доктор Рагхубир Саран Агарвал, возглавлявший в Индии ряд центров^{[15][какие?]} по развитию метода Бейтса, в том числе организацию «Школа идеального зрения» (англ. The School for Perfect Eyesight)^[16], открытую при ашраме религиозной организации Шри Ауробиндо^[7][17] утверждает: «Мы обнаружили, что почти во всех случаях тренировка глаз и психическое расслабление принесли огромную пользу. Некоторые пациенты достигли нормального зрения за неделю или около этого, у других сила очков существенно уменьшилась… В другом случае миопия сопровождалась отслоением сетчатки в левом глазу, который был почти слеп. После месяца тренировки зрение этого глаза существенно улучшилось, и пациент теперь смог читать и писать»^[7]. Однако из книги неясно, публиковались ли Р. С. Агарвалом в научной печати результаты соответствующих исследований (и проводились ли сами исследования).

Ученик и продолжатель У. Г. Бейтса Гарольд Пеппард писал в своей книге^[18]: «Настоящая книга написана с пониманием того, что приверженцы налаженной медицины и оптометрии не согласны с этим методом лечения глаз. Это и понятно, поскольку их образование внушило им принципы, которые противоположны данной теории, а также потому, что у них нет опыта лечения глаз без помощи очков. Для тех из нас, у кого есть такой опыт, эта система лечения не является более спорной теорией, а представляет собой установленный факт. Мы не ставим вопроса о том, может ли это быть сделано — это уже сделано…. Мы не ждём одобрения и помощи от устоявшейся школы. Мы идём другой, более новой дорогой, дорогой, которая, как мы убедились, приведёт к тому, к чему мы стремимся — чёткому зрению на всю нашу долгую жизнь».

В 1952 году профессор оптометрии Элвин Марг (англ. Elwin Marg) писал про Бейтса: «Большинство его заявлений и почти все его теории рассматриваются как ложные практически всеми специалистами в области зрения»^[2]. Марг пришёл к выводу о том, что метод Бейтса обязан своей популярностью кратким моментам ясного зрения (англ. «flashes of clear vision»), которые испытывали многие, практиковавшие этот метод.

В 1956 году оптометрист из Нью-Йорка Филипп Поллак опубликовал книгу «Правда об упражнениях для глаз» (англ. The Truth about Eye Exercises) в которой в том числе дал резкий критический анализ системы Бейтса. Он указал, в частности, что теория аккомодации, выдвинутая Бейтсом, терпит полный крах, методы лечения, предложенные Бейтсом, не согласуются даже друг с другом, а описанные Бейтсом эксперименты непозволительно «сырые»; обратил внимание, что Бейтс не знает, как использовать ретиноскоп для выявления нарушений рефракции; указал, что Бейтс с целью дезинформации выдаёт редкие аномалии за типичные явления, игнорирует научные данные, полученные известными учёными, чьи выводы противоположны выводам Бейтса, и приравнивает к научным доказательствам рассказы о случаях излечения в своём учреждении^[1].

Согласно исследованиям профессора-офтальмолога М. Мохана в 1983 году, упражнения по методу Бейтса не дают какого-либо статистически значимого положительного результата^[19].

Критики метода Бейтса не только отрицают его эффективность, но и отмечают потенциальные негативные последствия использования метода, в частности от долгого смотрения на солнце (так называемый англ. sunning), от риска, вызванного отказом лиц, водящих автомобиль, от линз и очков, от игнорирования традиционного лечения прогрессирующих глазных заболеваний^[3][4].

1. ↑ ^{1 2 3} Pollack Philip. Chapter 3: Fallacies of the Bates System // The Truth about Eye Exercises. — Philadelphia: Chilton Company.
2. ↑ ^{1 2} Marg, Elwin. Flashes of clear vision and negative accommodation with reference to the Bates Method of visual training (англ.) // American Journal of Optometry & Archives of American Academy of Optometry (англ.)русск. : journal. — 1952. — April (vol. 29, no. 4). — P. 167—184. Архивировано 29 мая 2008 года. Архивная копия от 29 мая 2008 на Wayback Machine
3. ↑ ^{1 2} Chou, Brian. Exposing the Secrets of Fringe Eye Care (неопр.) // Review of Optometry. — 2004. — 15 September (т. 141, № 9). Архивировано 21 января 2012 года. Архивная копия от 21 января 2012 на Wayback Machine
4. ↑ ^{1 2} Grierson, Ian. Exercises for Eyes as an Alternative to Glasses // The Eye Book: Eyes and Eye Problems Explained (англ.). — Liverpool University Press (англ.)русск., 2000. — P. 58—60. — ISBN 0853237557.
5. ↑ ^{1 2} Russell S. Worrall OD, Jacob Nevyas PhD, Stephen Barrett MD. Eye-Related Quackery (неопр.). Quackwatch (2009). Дата обращения 25 апреля 2008. Архивировано 1 июля 2012 года.
6. ↑ Complementary Therapy Assessments. American Academy of Ophthalmology.
7. ↑ ^{1 2 3 4 5} Уильям Г. Бейтс. Улучшение зрения без очков.
8. ↑ Уильям Бейтс. Совершенное зрение без очков = Better eyesight without glasses / Пер. с англ. И. Голова. — 2013. — С. 103. — 346 с. — ISBN 978-5-518-94256-1.
9. ↑ Уильям Бейтс. Совершенное зрение без очков = Better eyesight without glasses / Пер. с англ. И. Голова. — 2013. — С. 100. — 346 с. — ISBN 978-5-518-94256-1.
10. ↑ Gardner, Martin (1957), Chapter 19: Throw Away Your Glasses!, Fads and Fallacies in the Name of Science, Reprint: Courier Dover Publications, с. 230–241, ISBN 0-486-20394-8 .
11. ↑ Smith, Grover Cleveland. Letters of Aldous Huxley (неопр.). — Harper & Row (англ.)русск., 1970. — С. 815. — ISBN 0-7011-1312-X.
12. ↑ Murray, Nicholas. Sorrow // Aldous Huxley: A Biography (неопр.). — Macmillan, 2003. — С. 421—422. — ISBN 0-312-30237-1.
13. ↑ Stories From The Clinic By Emily C. A. Lierman.
14. ↑ Emily C Lierman. Stories From The Clinic. 1926. Изд-во. Central Fixation Publishing Company, New York. 114 с.
15. ↑ Офтальмологическая больница доктора Агарвала Архивная копия от 22 декабря 2014 на Wayback Machine.
16. ↑ Sri Aurobindo Ashram — Staticcontent — Sri Aurobindo Ashram — −03 The Ashram — Departments — School For Perfect Eyesight — −00 Contents
17. ↑ The School for Perfect Eye-sight in Pondicherry. История, написанная Ранджини Сивасвами. 1 июля 2011.
18. ↑ Peppard, Harold M. Sight without glasses (неопр.). — London-Melbourne: Ward, Lock & co., 1956. — С. 1.
19. ↑ Mohan Mohan M. Therapy of myopia // Indian Journal of Ophthalmology, 1983 Nov—Dec; 31(6): 741—743.

1. Книга «Улучшение зрения без помощи очков» — советское издание, основанное на книге Бейтса, а также методиках других авторов.
2. Библиотека книг и статей о методе Бейтса (англ.) в издательстве Central Fixation Publishing Company, принадлежавшем Бейтсу.

Нумерация Бейтса PDF Файл онлайн бесплатно

Добавьте этикетки для индексации, что позволяет легко идентифицировать ваши документы. Штамп Бейтса номер на каждой странице PDF-файла в верхнем или нижнем колонтитуле в один или несколько файлов.

1. Загрузить файлы

Вы можете быть уверены, что ваши файлы безопасно загружаются через зашифрованное соединение. Файлы будут окончательно удалены после обработки.

• Чтобы загрузить файлы с компьютера, нажмите кнопку«Загрузить PDF-файл»и выберите файлы, которые вы хотите отредактировать, или перетащите их на страницу.
• Чтобы загрузить файлы из Dropbox, Google Drive или с веб-сайта, на котором находятся ваши файлы, разверните раздел«Загрузить PDF-файл» и выберите файлы.

2. Выбор и настройка стиля

Вы можете настроить стиль, последовательность нумерации и поля в соответствии с вашими потребностями. Можно настроить следующие элементы:

 

a. Выберите стиль

• Выберите формат нумерации Bates, выбрав в раскрывающемся меню стилей.

 

b. Настройка стиля

• Настройте метки, кодируя предпочтительный заголовок и подзаголовок в каждом текстовом поле настроенных стилей. Выбранные и настроенные стили будут следовать и проштампованы на всех страницах PDF с порядком нумерации.

c. Расположение на странице

• Можно изменить место размещения штампа Бейтса. Он может быть размещен в следующих областях страницы: Заголовок слева, Заголовок центр, Заголовок справа, Нижний колонтитул слева, Нижний колонтитул центр, Нижний колонтитул справа

d. Начало последовательности Бейтса

• Запустите последовательность нумерации Бейтса в соответствии с вашим последним индексированным документом. Это относится к нумерации подзаголовков, которая может быть скорректирована путем кодирования номера в текстовом поле, приведенном в разделе «Последовательность Бейтса начинается с. »Например:Ваш последний документ остановился в файле 1, страница 1, выставка 10 CaseXYZ000123 и вы хотите начать штамповку загруженных файлов с Файл 1, Page1, Экспонат 10 CaseXYZ000124, вы можете сделать это, кодируя число «000124» в текстовом поле.

e. Счетчик файлов начинается с

• Это относится к корректировке заголовка вашей нумерации Бейтса и будет иметь значение только в том случае, если также используется счетчик Файл/Экспоната. Вы можете ввести в текстовое поле файлы, которые уже были штампованы, и инструмент начнется оттуда.Например: Ваш последний документ был Файл 1, страница1,Экспонат 10 КазеXYZ 000123 и вы хотите начать нумерацию нового документа на Файл 1, страница1,Экспонат 11 CaseXYZ 000001, вы можете сделать это, кодируя число «11» в текстовом поле.

f. Поля документа

• Выберите этот параметр, если текст виден в верхнем или нижнем колонтитулах. Увеличьте поля документа, чтобы избежать перекрытия существующего текста.

g. Шрифт

• Доступные шрифты для нумерации Бейтса можно изменить на — Times New Roman, Helvetica, Courier. Вы также можете изменить цвет и размер текста для печати.

h. Настроить имя результата

• Чтобы переименовать новый файл с штампом перед загрузкой результатов, введите его в поле «Настройка имен результатов» текстовое поле найдено на«Больше вариантов. »

 

3. Печать и загрузка PDF-документа

Обработайте нумерацию Бейтса после внесения изменений, нажав «Штамп Бейтса» в нижней части экрана. Нажмите «Скачать» после обработки, чтобы сохранить его на вашем компьютере. Вы также можете сохранить его в своем онлайн-хранилище, таком как Dropbox или Google Drive, поделиться им по электронной почте, распечатать новый документ, переименовать или даже продолжить редактирование с новой задачей.

Добавление колонтитулов

ABBYY

• Contacts
• Store
• Select Region

  Global

  Global Web Site English

  North America

  Canada English Mexico Español United States English

  South America

  Brazil Português South America Español

  Europe

  France Français Germany Deutsch Italy Italiano United Kingdom English Spain Español Western Europe English Central and Eastern Europe English Croatia Hrvatski Czech Republic Čeština Hungary Magyar Poland Polski Romania Română Russia Русский Slovakia Slovenčina Ukraine Українська

  Africa and Asia

  China 中文 India and SEA Countries English Israel עברית Japan 日本語 Middle East English South Korea 한국어 Turkey Türkçe

  Australia

  Australia English

• Submit

• Products

Что не так с методом Бейтса / Habr

Коррекция зрения по методу Бейтса – хорошо известная методика улучшения зрения, альтернативная постоянному ношению очков. Некоторое время назад у меня был положительный опыт применения этой методики; и тем сильнее было удивление от того, что в википедии эта методика считается ненаучной, а упоминание позитивного опыта её применения в обсуждении одной из статей вызвало резкое отторжение и неприятие.

При ближайшем рассмотрении аргументы в доказательство ненаучности метода оказались подменой понятий, искажением одних фактов и игнорированием других – им и будет посвящена эта статья.

Когда речь идёт о «непризнании наукой», ожидаешь увидеть множество научных работ от независимых исследователей, в которых были проведены эксперименты по эффективности упражнений и:

• присутствуют измерения остроты зрения и прочих параметров глаза, включая снимки УЗИ, до и после упражнений;
• эксперименты проведены в разных условиях освещённости, в том числе и на открытом пространстве;
• эксперименты проведены в течении достаточно длительного периода времени;
• в группы входят испытуемые разных возрастов, с разной степенью отклонения зрения и разным опытом самостоятельного использования упражнений;
• контролем психологического состояния испытуемых;
• контролем эффективности упражнений на чтении незнакомого текста;
• статистическим анализом результатов.

Ничего это нет даже близко. Вместо этого указанные источники содержат просто набор аргументов, сам стиль статей не соответствует научным, а некоторые авторы позволяют себе переходы на личности – в частности, одна из референсных статей заканчивается выводом «A strange man—and a strange book». Видимо, автор статьи не в курсе, что «странность» учёных – это скорее норма, а не отклонение, в силу специфики их деятельности — и существует достаточно случаев, когда странные и увлекающиеся астрологией учёные вносили неоценимый вклад в науку.

И поскольку полноценные научные исследования эффективности метода Бейтса попросту отсутствует, то «непризнание наукой» скорее означает «непризнание сообществом офтальмологов и оптометристов»; а человек подозрительный может даже заподозрить их в материальной заинтересованности привлечения большего количества потенциальных покупателей и как следствие – потере объективности.

«Анекдотичная» история с Хаксли

История, когда Олдос Хаксли достал увеличительное стекло, чтобы дочитать свой доклад на публичном выступлении – преподносится как широко известная, «анекдотичная» и порочащая всю систему в целом. Википедия указывает дату этой истории – 1952 год, и если посмотреть год рождения Хаксли — 1894 — то можно увидеть, что на момент этой истории Хаксли было уже почти 60 лет. Довольно странно ожидать от человека 100% здоровья на закате его жизни.

Раз Хаксли достал лупу из кармана – значит, выступал он всё-таки без очков. Перейдя по ссылке на статью о Хаксли, мы увидим фотографию молодого Хаксли – в очках, причём с отрицательными диоптриями. Видимо, некоторые улучшения близорукости всё-таки имели место быть.

Не менее анекдотично можно было бы преподнести ситуацию, когда в той же википедии в статье о лазерной коррекции зрения двое из трёх врачей – в очках. Нежелание применять на себе свои же собственные технологии излечения – плохо согласуются с заявленной безопасностью и целесообразностью таких операций; и даже если объяснять этот факт наличием противопоказаний – то получается 66% противопоказаний, что превышает 50% чисто случайного распределения «можно/нельзя». И при этом — никаких упоминаний ни о противопоказаниях, ни о возможных побочных эффектах – а есть лишь ссылка на журнальную статью с «плюсами и минусами».

Та самая фотография

Личный опыт – не аргумент

Этот аргумент противоречит самой концепции лечения. Пациенту не важно и не должно быть важно, каким именно способом его вылечит врач, и как именно его врач лечил других пациентов, и как много других пациентов было до него. Если условный врач Лобанов не может вылечить пациента, то пациент идёт к условному врачу Романенко, затем к условному врачу Левину и так далее до тех пор, пока его не вылечит наконец врач Хаус. И дело тут не только в различной квалификации разных врачей, но и в том, что врачи – тоже люди и точно также могут и ошибаться, и быть подверженным различным когнитивным искажениям, и просто иметь чисто бюрократическое предписание при конкретных диагнозах выписывать конкретные препараты.

Показательным примером здесь может служить испытания препарата Силденафил, терапевтический эффект которого оказался несколько ниже научно-ожидаемого, но зато возымевшего неожиданный побочный эффект. Создатели препарата довольно быстро сообразили, что личный опыт пациентов имеет большее значение, чем их профессиональная гордость, обозвали препарат Виагрой и продают его совсем не как сердечное лекарство (и не по самым гуманным ценам). Эта история нашла своё отражение в популярном сериале «Доктор Хаус» в качестве «анекдотичного лечения», когда средство для повышения мужской потенции было назначено пациентке-женщине.

Я сам/знакомый пробовал – не помогло

Психологический фактор имеет немаловажное значение не только в методике Бейтса, но и признаётся медициной в целом; доказательством чего является существование эффекта плацебо. Изначально скептическое отношение и нежелание делать регулярные и скучные упражнения может сместить смысл занятий с «добиться результата» на «доказать отсутствие результата». Отсутствие достаточного уровня мотивации может привести к замещению качества упражнений на их количество, что не даст никакого положительного эффекта и может даже привести к негативным результатам.

Метод Бейтса также имеет противопоказания в виде наличия табачной и алкогольной зависимостей. Алкоголь и курение сами по себе имеют доказанное негативное влияние на зрение; и никакое полноценное физическое развитие на их фоне попросту невозможно.

Нет научных доказательств работоспособности метода

Если заменить формулировку с «лечение по методу Бейтса» на «проведение эксперимента по влиянию упражнений для глаз на зрение», то многочисленные свидетельства о положительных результатах таких экспериментов на протяжении вот уже ста лет вполне тянут на доказательства. Некоторые приводят и документальные свидетельства.

Но даже наличие научных работ со строгой аргументацией совсем не обязательно будет служить доказательством чего-либо. Существует множество научных работ о безопасности и целесообразности ГМО – и тем не менее, большинство населения считает их опасными и вредными, а в некоторых странах выращивание генно-модифицированных растений запрещено на законодательном уровне.

Отступление о ГМО

Лично мне в текущем положении дел видится некоторая справедливость. Отказываясь от ГМО, необразованные люди вынуждены есть маленькие, кислые и гнилые яблоки с грибками, паразитами и/или пестицидами. Принимая ГМО, люди образованные питаются большими вкусными яблоками с минимальным содержанием вредных/нежелательных веществ.

Метод не может работать, потому что представления Бейтса о работе глаза не соответствует действительности

Бейтс не изобретал упражнения для глаз как таковые. Они были известны задолго до Бейтса и входили в состав различных оздоровительных практик, некоторые из которых популярны и сегодня – в частности, йога. И это понятно – при отсутствии технологий для оптической, фармакологической и хирургической коррекции зрения остаётся не так уж и много вариантов того, что можно сделать с глазами.

Бейтс отделил упражнения с глазами от всего остального, дал им максимально точные названия и попытался подвести их под научную основу. Поэтому, каким бы не было обоснование этих упражнений – на их эффективность оно никак повлиять не может.

Ситуация, когда в науке одни теории принимаются, а затем отвергаются – это норма, поскольку наука постоянно развивается, а научные представления о мире являются лишь моделями, которые описывают объективную реальность с различной степенью приближения. В частности, концепция светоносного эфира уже давно является ненаучной – но уравнения Максвелла работают совершенно одинаково вне зависимости от того, принимать существование эфира или нет.

При этом эксперименты, не согласующиеся с научной теорией – например, EmDrive – преподносятся всё-таки не как «непризнанные наукой», а как «наука не может объяснить». Статистические редкие явления, такие как шаровая молния, также не отрицаются только потому, что они «не превысили порог статистической значимости».

Никакие упражнения не могут изменить геометрию глаз

Вне зависимости от возможности этого — очки и контактные линзы также не изменяют геометрию глаз; а лазерная коррекция лишь обеспечивает встроенную в глаз линзу, не устраняя истинных причин миопии.

Упражнения могут снять только спазм аккомодации, но не более того

Прежде всего следует заметить, что диагноз «спазм аккомодации» был поставлен далеко не всем, кому помог метод Бейтса. Подавляющее большинство о существовании такого явления вообще даже и не подозревают — оно мало где упоминается, в том числе и в критикующих метод Бейтса статьях; а по результатам измерения остроты зрения пациент получает просто рецепт с указанием диоптрий. И если принимать непогрешимость офтальмологии, то отсутствие диагноза означает и отсутствие болезни.

Согласно статье «Как определить спазм аккомодации от близорукости», назначение минусовых очков при напряжении или спазме аккомодации противопоказано, поскольку они отрицательными линзами еще больше усугубят спазм мышцы и спровоцируют переход в истинную миопию. Исходя из причин возникновения — чрезмерное зрительное утомление при недостатке освещения — спазм аккомодации неизбежно будет прогрессировать; и появиться он может в том числе уже и после того, как пациенту были прописаны очки.

Таким образом, игнорирование факта спазма аккомодации в сочетании с ношением очков неизбежно будет приводить к ухудшению зрения, а лечение спазма аккомодации без отказа от очков сильно затруднено.

Для лечения спазма аккомодации назначается курс расслабляющих цилиарную мышцу глазных капель и рекомендация выполнять гимнастику для глаз; а хирургическое лечение признаётся невозможным. Некоторые такие капли имеют широкий спектр побочных эффектов и имеют неоднозначные отзывы пациентов. Капли обеспечивают лишь принудительное расслабление цилиарной мышцы и никак не могут гарантировать её нормальный тонус спустя некоторое время после окончания курса приёма.

Рекомендуемая обычно зрительная гимнастика – вращение глазами по сторонам и смещение фокуса то ближе, то дальше — в этом случае не имеет совершенно никакого ни смысла, ни эффекта.

Тренировка зрения никак не может его улучшить

Существует как минимум два строго научно обоснованных механизма, посредством которых возможно улучшение зрения посредством тренировок. Для наглядности они сначала будут продемонстрированы применительно к другому органу восприятия информации – слуху.

1. Обратная связь и инверсная кинематика.

   Когда мы слышим неожиданный звук откуда-то сбоку или сзади, наша голова непроизвольно поворачивается в сторону его предполагаемого источника. При этом положение ушей относительно источника звука меняется, а соответственно меняются фазовые и амплитудные характеристики сигнала, попадающего в каждое ухо по отдельности. За счёт этого мозг получает больше информации, позволяющей ему более точно локализовать источник звука.

   При превышении определённого количества таких сигналов возникает информационная перегруженность, когда невозможно точно локализовать положение каждого из них – и тогда реакция на них прекращается совсем, а сами они в целом воспринимаются как шум с усреднённой локализацией.

   При этом возможность тренировки для ориентации исключительно на слух вследствие полной потери зрения сомнению не подвергается и в некоторых случаях позволяет даже передвигаться на велосипеде.

   В отличие от ушей, у глаз существует больше возможностей для манёвра – реагируя на изображение, каждый из них может не только двигаться независимо, но и менять фокусировку.

2. Свёртка, обратная свёртка, Фурье- и вейвлет- преобразования.

   Звук после его возникновения попадает к нам в уши не в чистом виде, а со множеством переотражений от других предметов. Явление это в акустике называется реверберацией, а математически описывается как свёртка сигнала с передаточной функцией. Наш мозг способен отделить прямой сигнал от отражённого, что математически соответствует функции обратной свёртки, причём намного более сложной в реализации.

   По отражённому сигналу мозг может оценивать геометрические свойства помещения, а целенаправленная тренировка слуха у музыкантов позволяет им раскладывать музыкальный сигнал на отдельные частоты с логарифмической шкалой (мелодию на ноты, в том числе и одновременно звучащих), оценивая заодно и равномерность этой шкалы (темперацию и строй) – что математически соответствует Фурье- и вейвлет-преобразованиям.

   Размытию и увеличения чёткости изображения соответствуют всё те же операции свёртки/обратной свёртки. Нет причин считать, что возможности мозга по анализу акустических данных не применимы к анализу визуальных данных.

Таким образом можно сделать вывод, что научные офтальмологи просто плохо знакомы с математикой и нейрофизиологией.

На самом деле это просто «вспышки хорошего зрения» и эффект плацебо

Если упражнения для глаз позволяют увеличить частоту и длительность этих вспышек и обрести над ними хотя бы частичный контроль – это уже подтверждает их эффективность. Даже короткой длительности таких вспышек достаточно, чтобы ориентироваться на открытом пространстве – распознать номер подъезжающего трамвая/автобуса или цену на ценнике в магазине — поскольку совсем не обязательно видеть их максимально отчётливо всё то время, пока они находятся в поле зрения. При достижении же определённой длительности времени, «вспышка хорошего зрения» перестаёт быть вспышкой по определению и преобразуется в «кратковременное улучшение зрения».

Упоминание же эффекта плацебо так и вообще некорректно. Использование плацебо при клинических испытаниях призвано отсечь ситуации, при которых выздоровление испытуемых происходит естественным образом, без какого-либо фармакологического воздействия. Так как в методике Бейтса фактором воздействия являются упражнения, то плацебо должен эти упражнения исключать. Таким образом, корректный эксперимент с использованием плацебо должен выглядеть, например, так:

1. Первая группа делает упражнения на глаза,
2. Вторая группа смотрит футбол по телевизору, улучшающего зрение благодаря (якобы) специальному покрытию.

И если вторая группа сможет продемонстрировать улучшение зрения – вот это и будет эффектом плацебо.

Если и есть эффект от упражнений, то он только временный

Какой бы длительности не был эффект от упражнений – он всё равно длиннее, чем от очков. Очки вообще не улучшают зрение – это просто инструмент, помогающий видеть, и лишённый остаточного позитивного эффекта — точно так же, как и инвалидная коляска только помогает больному передвигаться, а вовсе не осуществляет «коррекцию ДЦП».

Эффект от фармакологических препаратов во многих случаях точно такой же временный – и пациенты с хроническими болезнями вынуждены принимать их на регулярной основе, а не однократно. Тем не менее, непродолжительность эффектов от фармакологических препаратов не считается основанием для отрицания их эффективности и целесообразности.

Опасность соляризации

Опасность соляризации аргументируют клиническими случаями нарушения зрения вследствие незащищенного просмотра солнечного затмения, при котором сам факт затмения выступает мотивацией для такого опыта. Обратимся к статье «особенности световых повреждений сетчатки»:

«В обычной жизни повреждения сетчатки солнечным светом не происходит, так как глаз защищен эффективной антиоксидантной системой: пигменты типа кинуреинов, которые локализуются в хрусталике, меланин в сосудистой оболочке и сетчатке поглощают окружающее излучение и рассеивают повреждающую энергию. Во время солнечного затмения в глаз поступает интенсивный пучок света голубой части спектра (400-500 нм), при этом конечный продукт фотолиза родопсина (ретиналь) выступает в качестве фотосенсибилизатора, катализируя процесс передачи энергии фотонов молекуле кислорода с образованием синглетного кислорода, вызывающего патологические процессы окисления мембран фоторецепторов»

Как видно, опасность представляет не сам солнечный свет, а изменение его спектра вследствие затмения.

Теперь обратимся к книге «Улучшение зрения без очков» советского издания:

«Рекомендовалось несколько техник исполнения соляризации. Первоначально Бейтс советовал смотреть на солнце открытыми глазами. Однако, некоторые офтальмологи, в том числе и последователи Бейтса, высказали сомнение относительно безопасности такой техники исполнения соляризации, опасаясь возможных ожогов макулы при сильном солнечном свете. Поэтому была предложена другая техника»

Первоначально – это 100 лет назад. Некорректно игнорировать 100-летний опыт развития методики.

«В ряде случаев, особенно при наличии непрозрачностей в роговой оболочке глаза, современными авторами также рекомендуется смотрение по утрам и вечерам на солнце с открытыми глазами»

Созерцание заката и восхода солнца практиковалось и исключительно с эстетической точки зрения с начала существования человечества, и продолжает практиковаться до сих пор даже так.

«Нежелательно длительное исполнение соляризации на жарком солнце долго. Интенсивность излучения солнца зависит от климата и от времени года. Продолжительность соляризации никак не регламентируется. Вы должны руководствоваться степенью комфортности вашего состояния»

Как видно, опасность злоупотребления осознаётся.

«Наиболее эффективной, безопасной и приятной техникой исполнения соляризации следует, по-видимому, считать технику, предложенную К.Хакетт. Она рекомендовала делать соляризацию всегда с закрытыми глазами»

А в такой формулировке соляризация наоборот, снижает риск получения солнечных ожогов, побуждая практикующего смотреть на солнце исключительно через закрытые или полузакрытые веки даже в повседневной жизни.

Тут необходимо сделать одно немаловажное замечание. Отрицая действенность методики и преподнося упражнение соляризации исключительно как незащищённое рассматривание солнца, научные офтальмологи формируют искажённое представление о сути упражнения, подвергая таким образом опасности всех тех, кто решит испытать метод Бейтса непосредственно после чтения википедии и недостаточно глубокого изучения первоисточников. С другой стороны, уравнивания вред от света при солнечном затмении со светом обычным, они скрывают опасность солнечного затмения вообще для всех.

Желание смотреть на солнце возникает у некоторых людей и без какой-либо связи с методом Бейтса, например, а для некоторых даже становится смыслом жизни.

Вероятно, этому способствуют какие-то чисто внутренние причины, поэтому потребность человека в солнечном свете вполне может существовать.

Замещение реального лечения его имитацией бесполезными упражнениями

Метод Бейтса по определению направлен на людей, которые уже носят очки. Во времена Бейтса (начало 20 века) не было операций по смене хрусталика или приваривания сетчатки лазером. Самих лазеров ещё не было. Сначала человек одевал очки, а потом шёл Бейтсу, чтобы эти очки снять. Возможно даже, что эти очки ему сам Бейтс и прописывал чуть ранее.

Упражнения для глаз не являются сектой. Они не противопоставляют себя и не запрещают пользоваться никакими достижениями современной медицины, включая оптические линзы, капли в глаза и хирургические операции. В то время как жалобы на боль в глазах от очков встречаются достаточно часто для того, чтобы ответ на него включать в списки часто задаваемых вопросов в магазинах оптики. Таким образом, желание заменить официальное лечение альтернативным — вызвано несовершенством этого самого лечения, а вовсе не пропагандой немедикаментозных методов.

Только доказательной медицине можно доверять

Доказательная медицина – это прежде всего статистика. Если в результате клинических испытаний препарат показал положительную динамику в условных 95% против её отсутствия в оставшихся 5% — то имеет место быть статистическая значимость и препарат показан к применению. С точки зрения пациента это значит следующее – хорошо, если он попал в эти 95%. Печально, если он попал в 5% и медицина оказалась бессильна. Вдвойне печальнее, когда ему мог бы помочь препарат с 5/95 эффективностью, но не доступный вследствие недостаточной статистической значимости.

О том, что к доказательной медицине следует относиться с осторожностью, может служить тот факт, что один из самых известных наркотиков современности – героин – продукт именно доказательной медицины, разработанный как безопасный анальгетик, входивший в том числе в состав детских сиропов от кашля; и использовался в медицинской практике достаточно долго, чтобы породить целое поколение опиатно-зависимых граждан. Помимо наркотических, неожиданную зависимость могут вызывать и другие, намного более безобидные препараты.

Можно вспомнить и ещё один интересный инструмент доказательной медицины – лоботомия, которая одно время достаточно широко применялась для лечения шизофрении. Сейчас она уже не считается научной. Вот только, в отличие от метода Бейтса, у неё не осталось поклонников. Никто не пишет книг о чуде исцеления лоботомией с рекомендациями её самостоятельного проведения. Никто после успешного лечения лоботомии не создал клинику, где начал делать лоботомию всем другим желающим, вопреки научному сообществу. Никто не противопоставляет её лечению антипсихотиками.

Коррекция зрения – совсем не единственный случай, когда существуют альтернативные методы решения проблем со здоровьем и самочувствием. Давайте рассмотрим некоторые из них, при которых преимущества научных методов лечения неочевидны.

Жалоба: проблемы с давлением.
Врач: прописывает препараты для нормализации/повышения/понижения давления.
Альтернатива: временно отказаться от кофе и чёрного чая.
Обоснование: проблемы с давлением вызваны злоупотреблением кофеина.

Жалоба: аллергия.
Врач: прописывает антигистамины.
Альтернатива: перестать принимать препараты из предыдущей рекомендации врача.
Обоснование: аллергия является побочным эффектом от этих препаратов.

Жалоба: проблемы с ЖКТ.
Врач: прописывает препараты для улучшения пищеварения.
Альтернатива: изменить рацион питания; начать самостоятельно готовить.
Обоснование: проблемы с ЖКТ вызваны несбалансированным питанием. Самостоятельное приготовление пищи позволит обеспечить индивидуально подобранный рацион.

Жалоба: излишний вес.
Врач: пропишет жиросжигающие и подавляющие аппетит препараты.
Альтернатива: заняться фитнесом/йогой/спортом/ходить пешком/ездить на велосипеде.
Обоснование: физические нагрузки сожгут лишний жир и сместят расход калорий в сторону укрепления мышц и прочих органов.

Жалоба: потеря интереса к жизни и желание умереть.
Врач: пропишет антидепрессанты или сразу поместит в психиатрическую лечебницу во избежание суицида.
Альтернатива: выпрыгнуть из самолёта с парашютом или с моста на тарзанке.
Обоснование: ощущение свободного полёта поможет ощутить желаемую близость смерти. Выброс адреналина возымеет антидепрессивный эффект. Ощущение облегчения после приземления поможет переосмыслить ценность жизни.

Заключение

Согласно статье «Взгляды исследователей на механизм аккомодации при миопии», ни одна из существующих теорий, включая теорию Гельмгольца, не может объяснить полностью механизма аккомодации и его нарушений; возможность изменения длины глаза посредством сокращения цилиарной мышцы также признаётся. В статье «Ещё раз об аккомодации глаза человека» описаны физиологические противоречия, согласно которым цилиарная мышца не может играть ключевую роль при аккомодации. Таким образом, противопоставление метода Бейтса научному не может быть корректным хотя бы потому, что цельной и непротиворечивой научной теории аккомодации на данный момент времени попросту не существует.

Метод Бейтса не является волшебным эликсиром, когда можно что-то сделать, тут же получить результат, и сохранить его на всю оставшуюся жизнь. От желания начать до получения первых позитивных результатов может пройти достаточно много времени. Упражнения нужно сделать частью своей жизни и практиковать постоянно. Нужны время, силы, мотивация, самоорганизация и самодисциплина.

Метод Бейтса может быть интересен тем, кто хочет пойти по пути самосовершенствования, начать заниматься спортом, избавиться от алкогольной, табачной и прочих зависимостей. В этом случае расслабляющие упражнения на рабочем месте заменят походы в курилку с коллегами, а желание полюбоваться заходом солнца будет мотивировать к велосипедным прогулкам за город.

Метод Бейтса не имеет смысла для всех тех, кто не испытывает проблем от ношения очков/контактных линз и удовлетворён текущим положением дел. В этом случае для них более разумно оставить всё как есть, а освободившееся время от систематических зрительных упражнений потратить на написание более ценных, чем эта, статей.

P.S. КДПВ в оригинальном разрешении.

Бейтс нумерация - Bates numbering

Bates Автонумерация-машина, около 1906, с номером, напечатанным на машине

Бейтс нумерации (также известный как Бейтс штамповки , Bates брендинг , Bates кодирования или маркировки Bates ) используется в юридических, медицинских и бизнес - полей для размещения идентификационных номеров и / или дата / время-метки на изображения и документы , как они сканируются или обработке, например, во время стадии обнаружения препаратов для проб или идентификации бизнес - квитанции. Бейтс штамповки может быть использован для маркировки и идентификации изображений с авторскими правами, поставив название компании, логотип и / или юридическое авторское право на них. Этот процесс обеспечивает идентификацию, защиту и автоматическую нумерацию изображений.

история

Bates Автонумерация-машина или Bates Стампер назван в честь покойного изобретателя 19 - го века Эдвин Г. Бэйтс из Нью - Йорка . Он получил несколько патентов США на устройства с 1891 по 1901 год , а также патенты были назначены на Bates Manufacturing Company. Самый ранний патент заявлен «новое и полезное улучшение Последовательные нумерации машин», указывая , что Бейтс не был инициатором этой идеи. Цель Бейтса была „ в целом повысить эффективность, простоту и компактность машин этого общего характера“. Каждый раз , когда машина была нажата на лист бумаги, вращающееся колесо перемещается по нарастающему. Оригинальные описанный Бейтс позволил нумерацию с последовательностью из четырех цифр, в диапазоне от 0000 до 9999. Например, страница 852 в наборе документов будет 0852. судов и юридическими фирмы быстро приняли эту систему.

Генеральный Binding Corporation (GBC) приобрел Bates Manufacturing Company в 1993 году 2011 года, насчитывающие машины Bates продается Advantus корпорация Джексонвилле, штат Флорида , которая приобрела производственную линию от GBC.

использование

Бейтс нумерация обычно используются в качестве организационного метода для мечения и идентификации юридических документов. Почти все американские юридические фирмы используют Бейтс марку, хотя использование ручного ручного тиснения становится все более редким из - за роста электронной нумерации - в основном в формате Portable Document Format (PDF) файлы , а не печатный материала. На этапе открытия судебного процесса , большое количество документов может потребоваться использование уникальных идентификаторов для каждой страницы каждого документа для справки и поиска. Бейтс нумерация, названная по имени Бейтс автоматической нумерации машины, присваивает произвольный уникальный идентификатор для каждой страницы. Такая идентификация может быть только числовой или может содержать комбинацию букв и цифр ( буквенно - цифровой ). Там нет стандартного метода для нумерации документов, не существует стандартный типа лица , используемое для таких чисел.

Руководство штамповщики Bates использовать механизм самоокрашивающегося с четырех до семи пронумерованных колес. Некоторые штамповщики позволяют последовательно, повтор, дублировать и трех экземплярах нумерации.

Самоклеящиеся этикетки , напечатанные с номерами Бейтса являются общими сегодня, как электронное обнаружение (поиск необходимого) программное обеспечение , которое в электронном виде может «штамп» документы хранятся в виде компьютерных файлов, накладывая на них номер.

Бейтс нумерация не является ни универсально не используется ни последовательно применялись; например, Bluebook не ссылаться на него. Но, в соответствии с Голубой Книгой первой цитата должна сделать это очень ясно , что в настоящее время ссылки, такие как (Bates Jones000001) или (Bates d123-002), и последующие последовательном приводит должен следовать обычной практике Id. с последующим номером страницы, например, ( Id. 000017) или ( Id. -017).

Рекомендации

внешняя ссылка

• "Bates Manufacturing Company" .- Томас Эдисон Papers в Университете Рутгерса. Краткое описание истории компании Бейтс Manufacturing Co.
• "Advantus Corporation" . - правопреемник корпорация Bates Manufacturing.

<img src="https://en.wikipedia.org//en.wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1x1" alt="" title="">

уникальные упражнения и их эффект

Стремительный прогресс кардинальным образом изменил все – и образ жизни в целом, и даже форму глазного яблока. Будучи круглым в своем естественном положении, из-за книг, телевизоров, компьютеров и модных гаджетов оно вынуждено постоянно напрягаться и вытягиваться вперед. По крайней мере так считал американский офтальмолог Уильям Бейтс, который пошел наперекор традиционной медицине, разработал собственную методику восстановления зрения и запретил своим слабовидящим пациентам носить очки. Стали ли они лучше видеть на самом деле или просто потакали своему доктору – вопрос, споры вокруг которого не утихают до сих пор. Одни считают Бейтса авантюристом, другие – спасителем, но кто же он на самом деле? Действительно ли эффективна гимнастика для глаз по Бейтсу.

Позиция официальной медицины

О каких бы чудесах восстановления зрения не рассказывали приверженцы американского офтальмолога, факт остается фактом: официальная наука до сих пор не признала его метод. Дело в том, что Бейтс опровергает мнение другого ученого – немца Германа Гельмгольца, а тот, в свою очередь, уже надежно закрепился на страницах медицинских учебников. Он считал (и современные офтальмологи настаивают на этом до сих пор), что человеческий глаз – это шар, в передней части которого расположен хрусталик и двояковыпуклая линза, окруженные цилиарной мышцей.

Когда эта самая мышца расслаблена, хрусталик находится в своем естественном положении и имеет плоскую форму. В таком случае глаз отчетливо видит предметы, расположенные вдали, а, чтобы рассмотреть то, что находится прямо под носом, нужно изменить параметры оптической системы. Для этого цилиарная мышца сокращается и сжимает хрусталик. Он становится выпуклым, его фокусное расстояние уменьшается, и вы с легкостью можете читать газету.

Выходит, что острота ближнего и дальнего зрения зависит от сокращений цилиарной мышцы, которая не всегда работает так, как нужно. Гельмгольц заметил, что есть категория людей, у которых эта самая мышца вообще не в состоянии расслабиться. Она постоянно напряжена, а значит хрусталик, единожды приняв выпуклую форму, не может вернуться в исходное плоское положение. Такие пациенты – он их называл близорукими – способны увидеть мельчайшие пуговицы и стежки на костюме собеседника, но далекий пейзаж кажется им размытым пятном.

Есть и другие – дальнозоркие. Это в основном старики, у которых с возрастом ослабевает тонус цилиарной мышцы. Возможно, поэтому они так любят смотреть в окно – сцены, происходящие вдали, им отчетливо видны, а вот рассмотреть, что плавает в их собственной тарелке с супом они, увы, не могут.

Определив это, Гельмгольц занялся поиском решения проблемы и не придумал ничего лучше, чем компенсировать слабость цилиарной мышцы линзой. Близоруким прописал двояковогнутую минусовую, дальнозорким – двояковыпуклую плюсовую. С тех пор прошло уже более 180 лет, но до сих пор каждый, кто обратится к офтальмологу с жалобой, получит единственную рекомендацию – плюсовые или минусовые очки.

Метод Бейтса

В начале своей практики выписывал очки своим пациентам и Бейтс, пока не понял, что таким образом оказывает им медвежью услугу. Будучи человеком внимательным, он стал замечать, что пациенты, которые постоянно теряют, забывают или разбивают свои очки, видят куда лучше тех, кто постоянно носит линзы и бережет их, как зеницу ока. Никаких улучшений от очков не было и близко, напротив, через год-два, чтобы хоть что-нибудь рассмотреть, пациенты нуждались уже в новых, более сильных линзах.

Советуем прочитать: Одной из самых популярных и эффективных техник является гимнастика для глаз по Аветисову.

Но Бейтс не сразу стал протестовать. Он вел свои наблюдения более 30 лет и только тогда объявил: теория Германа Гельмгольца в корне ошибочна. На самом деле человек видит не потому, что меняется кривизна хрусталика, а потому, что меняется длинна всего глаза. По большему счету, каждый раз, когда вы хотите рассмотреть что-то вблизи или вдали, с вашим глазом происходит примерно то же самое, что и с объективом фотоаппарата, а за наведение резкости отвечают 6 продольных и поперечных мышц, окружающих глазное яблоко:

1. верхняя продольная – поднимает глаз вверх;
2. нижняя продольная – опускает вниз;
3. боковая продольная, расположенная с внутренней стороны, – сводит глаз к носу;
4. наружная боковая продольная – позволяет смотреть в сторону;
5. верхняя поперечная – образует полукруг и облегает глаз сверху;
6. нижняя поперечная – полукругом облегает снизу.

В естественном состоянии мышцы должны быть расслаблены, глаз – круглым, а внимание – сосредоточено на отдаленном объекте. В этом Бейтс и Гельмгольц едины. Но насчет того, что происходит, когда человек напрягается в попытке рассмотреть мелкий шрифт, их мнения расходятся. Гельмгольц, как мы уже выяснили, считал, что за этот процесс отвечает цилиарная мышца, сжимающая хрусталик. Бейтс был уверен, что сжимается не хрусталик, а весь глаз целиком и происходит это за счет напряжения верхней и нижней поперечных мышц. Глазное яблоко ведь жидкое, под действием силы мышц оно запросто меняет форму и вытягивается вперед, из-за чего фокус уходит во внутрь глаза и человек может увидеть бородавку на собственном носу.

Причины дефектов зрения по Бейтсу

Исходя из этого, Бейтс имел собственное мнение на счет близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма – четырех самых распространенных дефектов зрения. Он считал, что все дело в определенных группах мышц:

• близорукими становятся те, у кого однажды случился спазм поперечных мышц, из-за которого они больше не могут принимать естественное расслабленное положение;
• дальнозоркими, как справедливо заметил и Гельмгольц, становятся в основном пожилые люди. С возрастом тонус глазных мышц ослабевает и им не под силу сдавить глаз, чтобы сместить фокус;
• косоглазие – результат спазма одной из продольных мышц, что чаще всего случается из-за испуга;
• причина астигматизма, то есть искажения видимой картинки, в напряжении продольных и поперечных мышц. Они сокращаются, но с разной силой и в неправильном, хаотичном порядке.

Но главная заслуга Уильяма Бейтса не в том, что он установил причины недугов, а в том, что нашел методы их лечения. Вернее, подсмотрел, наблюдая за индейцами. Оказывается, из поколения в поколение, от отца – сыну, они передают многовековое знание о том, как сохранить «соколиное око» до глубокой старости. Американец заметил, что его северные соседи постоянно делали какие-то упражнения глазами. Проанализировав их и поняв, в чем дело, он разработал собственную методику, известную сегодня, как упражнения для глаз по методу Бейтса.

Логика проста: если проблема в мышцах, то их можно и нужно тренировать. Те, что зажаты, – расслабить, тем, которые ослабли, – вернуть тонус. С помощью этой методики можно лечить близорукость и дальнозоркость без очков, а косоглазие – без операции. Более того, метод Бейтса по восстановлению зрения эффективен даже там, где официальная медицина расписывается в своем бессилии. Несмотря на то, что астигматизм до сих пор считается неизлечимой болезнью, ученый был уверен: регулярная тренировка мышц рано или поздно позволит увидеть перед глазами четкую картинку.

Восстановление зрения по Бейтсу: ключевой этап – расслабление

Бейтс был уверен: спазмы и прочие нарушения в работе мышц – это следствие, причина – повышенное нервное и психическое напряжение, иногда – физические травмы. Именно поэтому, регулярные занятия с глазами будут иметь эффект только в том случае, если проводятся в условиях полного спокойствия и расслабления.

Чтобы добиться этого, офтальмолог изобрел действенный метод – «пальминг» (от англ. «palm», ладонь). Сложите ладони под прямым углом и приложите к лицу таким образом, чтобы пальцы рук оказались скрещенными на лбу, а центры обеих ладоней прикрывали глазные яблоки. Если все сделать правильно, нос окажется зажат между мизинцами, а на глаза не будет попадать свет. При этом ладони должны быть теплыми, чтобы глазные яблоки еще и прогревались.

Займите удобную позу, локти поставьте на стол или прижмите к груди, постарайтесь расслабить не только глаза, но и все тело. Трех-пяти минут, проведенных в полной темноте, глазным мышцам достаточно, чтобы расслабиться и отдохнуть. Делать это упражнение нужно каждый раз, когда выпадает свободная минутка, особенно, если вам целый день приходится проводить возле монитора.

Первое время, даже закрыв глаза, вы, наверняка, будете видеть какие-то светлые круги или пятна. Но помните, что ваша задача – увидеть идеально ровное черное поле. Для этого во время пальминга воспользуйтесь еще одним приемом – мысленным представлением. Подключите фантазию и представьте, как перед вашими глазами закрывается тяжелый черный занавес или проливается густая черная краска.

Гимнастика для глаз по Бейтсу: 10 основных упражнений

После того, как глаза немного отдохнули, следует приступать к гимнастике. Только есть одно «но»: если пальминг можно делать сколько угодно раз в день – чем чаще, тем лучше, то зарядку для глаз по Бейтсу – не более трех.

1. Как и в физкультуре, начинать нужно с простейших упражнений, постепенно наращивая нагрузку. Поэтому сначала просто несколько раз переместите взгляд вверх-вниз.
2. Теперь из стороны в сторону.
3. Упражнение «Диагонали». Поднимите глаза в верхний правый угол и переместите взгляд в нижний левый. Затем мысленно нарисуйте линию, соединяющую нижнюю правую точку и верхнюю левую. Повторите несколько раз, поморгайте и переходите к выполнению следующего пункта.
4. Упражнение «Прямоугольник». Плавно перемещайте взгляд из левого верхнего угла в верхний правый, потом вниз, влево и снова вверх. Поморгайте и нарисуйте глазами еще один прямоугольник в обратную сторону.
5. Упражнение «Циферблат». Представьте на лице часы, центр – на переносице. Поднимите глаза вверх – на 12 часов, затем вправо– на 3, вниз – на 6, влево – на 9 и вернитесь в исходное положение. Поморгайте и начните движение по кругу, задерживаясь на каждом часе, но уже против часовой стрелки.
6. Упражнение «Змейка». Начиная с нижнего левого угла перемещайтесь в нижний правый, рисуя в воздухе взглядом синусоиду. Затем повторите то же самое, но уже справа налево.
7. Упражнение «Бесконечность». Зафиксируйте взгляд в левом верхнем углу и плавно перемещайтесь в правый нижний, затем вверх и обратно вниз по диагонали. Таким образом у вас получится воздушная восьмерка. Поморгайте и нарисуйте то же самое, только в обратную сторону, начиная с правой стороны.
8. Упражнение «Спираль». Зафиксируйте взгляд прямо перед собой и с этой точки начинайте рисовать маленький круг, затем немного больше и т.д. Так, постепенно увеличивая радиус, вы должны взглядом нарисовать широкий круг, контуры которого будут проходить по стенам, потолку и полу. Поморгайте.
9. Упражнение «Витки». Представьте перед собой вертикальную стеклянную трубку. Теперь начинайте зрительно наматывать на нее веревку. Сделав 5 витков, остановитесь, поморгайте и проделайте то же самое, но уже с горизонтальной трубой.
10. В конце зрительно раскрутите перед собой зеркальный глобус, перемещаясь глазами по воображаемому экватору.

Так что же все таки делать с очками?

Восстановление зрения по методу Бейтса предполагает полный отказ от них. Когда на носу у пациента висят очки, он вообще перестает двигать глазами. Чтобы рассмотреть предмет сбоку, сверху или снизу, он не перемещает глазное яблоко, как делают здоровые люди, а поворачивает голову. То есть большую часть времени глаза находятся в неподвижном состоянии, а значит мышцы еще больше атрофируются.Итог, как правило, плачевен: через год-второй зрение падет еще больше, и пациент бежит в оптику за новыми очками.

Разорвать порочный круг просто: 15 минут на расслабление и зарядку по 3 подхода в день. Этот метод не требует от вас никаких капиталовложений и, возможно, поэтому о нем не трубят во всеуслышание – офтальмологические компании не должны терять свои колоссальные прибыли. Как бы там ни было, Бейтс не предложил ничего революционного, речь всего лишь об элементарной гигиене глаз. Вы можете доверять этому способу или нет, но проверить его вам ничего не стоит.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Линзы Acuvue 42%, 2531 голос

  2531 голос 42%

  2531 голос - 42% из всех голосов

• Линзы Air Optix 17%, 1034 голоса

  1034 голоса 17%

  1034 голоса - 17% из всех голосов

• Линзы Optima 16%, 973 голоса

  973 голоса 16%

  973 голоса - 16% из всех голосов

• Линзы Pure Vision 12%, 712 голосов

  712 голосов 12%

  712 голосов - 12% из всех голосов

• Линзы Biofinity 6%, 358 голосов

  358 голосов 6%

  358 голосов - 6% из всех голосов

• Линзы Biotrue 4%, 258 голосов

  258 голосов 4%

  258 голосов - 4% из всех голосов

• Линзы Clariti 2%, 133 голоса

  133 голоса 2%

  133 голоса - 2% из всех голосов

Всего голосов: 5999

Голосовало: 3419

17.01.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Норма Бэйтс — Википедия

Но́рма Бэйтс (англ. Norma Bates) — персонаж американского кино-сериала ужасов «Психо», снятого студией «Universal» по мотивам одноименного романа Роберта Блоха. В большинстве картин и романе Блоха не является действующим персонажем, а лишь голосом в голове Нормана, а также появляется в виде мумифицированного трупа.

В телевизионном фильме «Психо 4: В начале» Норма наконец становится полноценным персонажем — её сыграла актриса Оливия Хасси^[1], а в телесериале «Мотель Бэйтса» 2013-2017 годов миссис Бэйтс в исполнении Веры Фармиги является главным персонажем^[2]. Актриса Вирджиния Грегг озвучила персонаж в первом и втором фильмах.

До событий фильмов[править | править код]

После смерти своего мужа Джона Норма одна растила сына Нормана Бэйтса в большой строгости, вбивая в него мысль, что секс — это зло, а все женщины — шлюхи по природе. В четвёртом фильме выясняется, что Норма страдала от параноидной шизофрении, которую унаследовал Норман, хотя эта сюжетная деталь не упоминается в оригинальном романе.

На протяжении многих лет, мать и сын жили так, словно другого мира не существовало. Когда Норман стал подростком, у его матери появился мужчина (в романе Блоха этого его зовут Джо Консидин, а в четвёртом фильме — Чет Рудольф), за которого она собиралась выйти замуж. Норман стал испытывать ужасную ревность, веря, что мать променяла его на нового ухажёра, и отравил обоих стрихнином, сделав всё так, чтобы их смерть выглядела самоубийством. (В телесериале Норма вышла замуж за шерифа Алекса Ромеро, дабы помочь Норману по части лечения).

Не в силах пережить потерю матери, Норман выкрал тело женщины и мумифицировал труп, часто обращаясь к останкам, как к живому человеку. Кроме того, он часто обращался к себе от её лица, имитируя голос женщины, и переодеваясь в её платья — по мнению психиатров, он делал это для того, чтобы избавиться от чувства вины за убийства людей, сваливая вину на мать.

Психо[править | править код]

Труп миссис Бэйтс из первого фильма.

Как только у Нормана пробуждался интерес к какой-то женщине, материнская сторона его разума приказывала убить её. Одной из жертв стала Мэрион Крэйн (в романе её звали просто Мэри), поселившаяся в отеле Бэйтса после того, как сбежала с 40 тысячами долларов, которые украла из банка, где работала секретаршей. Частный детектив Милтон Арбогаст начинает расследование пропажи денег и вскоре выходит на Бэйтса, который — по непонятным для следователя причинам — отказывается организовать встречу со своей матерью Нормой. Милтон пробирается в дом Бэйтса, где на него нападает и убивает Норман в одеянии своей матери. Сэм и Лайла Крэйн, получившие необходимую информацию от следователя до его смерти, приезжают в отель, подозревая, что Норман убил Мэрион из-за денег. Норман пытается убить их обоих, но у него ничего не выходит, и его отправляют на лечение в психиатрическую больницу.

Психо 2[править | править код]

Власти предполагают, что Нормана вылечили, и вскоре его выпускают из психиатрической клиники. Норман возвращается в родной дом и продолжает работу в отеле. Но что-то странное начинает происходить в доме — мужчина находит записки, написанные от имени Нормы Бэйтс, а вскоре ему начинает звонить неизвестная женщина, выдающая себя за его мать. Между тем, Норман получает работу в местном кафетерии, и начинает дружить с миссис Спул и официанткой по имени Мэри Сэмюэлс, у которой возникли проблемы со своим молодым человеком, в результат чего девушка осталась без крыши над головой. Норман предлагает ей комнату в своём доме, и та соглашается. Вскоре начинают происходит убийства тех, кто оказывается в мотеле; предполагаемый убийца — пожилая женщина, орудующая ножом.

Норману кажется, что он вновь сходит с ума — он уверен, что убийства совершает призрак его матери. Чтобы убедить его в обратном, психиатр, доктор Рэймонд, показывает ему труп Нормы Бэйтс и рассказывает, что Мэри Сэмюэлс — на самом деле Мэри Лумис, дочь Сэма и Лайлы Лумис, сестры Мэрион Крэйн. Оказывается, они пытаются свести Нормана с ума, чтобы отомстить за смерть Мэрион. На самом деле Мэри мучает совесть, так как она понимает, что Норман был болен, и не хотел причинить никому зла, в то время как Лайла продолжает притворяться Нормой Бэйтс. Мэри уверена, что в доме есть кто-то ещё — тот, кто совершает убийства. После того, как Норман говорит Мэри, что убийцей может быть его настоящая мать, девушка начинает считать, что его усыновили.

Пока Норман находится с полицией на месте, где обнаружили машину с трупом бывшего менеджера мотеля, Лайла проникает в дом в одежде Нормы, но затем появляется неизвестная женщина и убивает Лайлу. Когда Мэри и Норман возвращаются домой, Норман вновь начинает терять над собой контроль. Мэри, переодевшись в Норму, пытается убедить его не отвечать на телефонные звонки, которые, как она уверена, делает её мать. Неожиданно появляется доктор Рэймонд, решивший найти и остановить Мэри. Норман отводит Мэри на чердак, желая защитить маму от полиции, приехавшей вскоре после доктора Рэймонда. Там Мэри находит труп Лайлы, и решает, что это Норман убил её. Мэри набрасывается на мужчину, появившиеся в этот момент полицейские стреляют в неё и убивают, посчитав, что девушка совершала все эти убийства.

Дав показания полиции, Норман возвращается домой и там его встречает миссис Спул, которая признаётся ему, что она сестра Нормы Эмма, а следовательно и его тётя, но вот только на самом деле Норма Бэйтс была тётей Нормана, а его настоящей матерью является она, Эмма. И это она звонила ему по телефону и совершала эти убийства. На Нормана это производит настолько сильное впечатление, что он бьёт миссис Пул лопатой по голове, относит её труп в спальню матери и всё в мотеле Бэйтсов возвращается на круги своя.

Психо 3[править | править код]

В третьем фильме репортёр Трейси Венэйбл узнаёт историю сестёр Спул — Норма и Эмма была влюблены в одного и того же мужчину, отца Нормана, Джона Бэйтса, который предпочёл Норму. Обезумевшая от ревности Эмма убивает Джона и похищает маленького Нормана, уверенная, что это её сын от Джона. В итоге Эмму схватили, а Нормана вернули настоящей матери.

Норман вновь начинает убивать молодых женщин, движимый материнской стороной своей личности. Он знакомится с молодой девушкой по имени Морин Койл, в которую влюбляется, надеясь искупить свои грехи. Однако «мама» заставляет Нормана убить Морин. Трейси находит Нормана, который рассказывает о своей семье, а затем нападает на труп матери. В финале картины его арестовывают и отправляют в психиатрическую лечебницу.

Психо 4: В начале [править | править код]

Четвёртая часть игнорирует сюжетные линии, раскрытые в сиквелах оригинальной картины, и рассказывает другую историю развития отношений Нормана и его матери. В фильме говорится, что миссис Бэйтс страдала от параноидной шизофрении, которую унаследовал Норман — такой сюжет отсутствует в романах Блоха. В наши дни Норман освобождён из психиатрической лечебницы, теперь он женат. Но когда он узнаёт, что жена беременна, то решает убить её, чтобы на свет не родился ещё один «проклятый». Чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом, он решает сжечь дом своей матери. Воплощая в жизнь свой план, он видит мать, которая издевается над ним, и в итоге разрушает дом, наконец освобождаясь от голоса своей матери.

В 1987 году вышел телевизионный фильм «Мотель Бейтса» — изначально планировалось, что этот фильм станет пилотным эпизодом нового телесериала-антологии^[3] в стилистике шоу «Байки из склепа» и «Кошмары Фредди», однако из-за низких рейтингов от этой идеи отказались. Мать Нормана Бэйтса, которую в этом фильме зовут Глория Бэйтс, появляется лишь в виде трупа.

В марте 2013 года в телевизионный эфир стал выходить телесериал «Мотель Бейтса», который не связан с одноимённым телевизионным пилотом 1987 года и является предысторией классического фильма, но перенесённой в современность^[4]. В сериале роль Нормы (в нём её полное имя — Норма Луиза Бейтс; девичья фамилия — Калхун) исполнила известная актриса Вера Фармига^[2] — вместе с Норманом (в исполнении Фредди Хаймора^[5]) его мать является главной героиней сериала, которая после таинственной смерти мужа уезжает из родного города, бросив старшего сына, и покупает мотель, которым собирается управлять вместе с сыном^[6]. В первой же серии Норма убивает Кита Саммерса — бывшего владельца мотеля, чья семья владела им многие десятилетия — после того, как он вламывается в дом и насилует её. В сериале Норма изображена как умная, но вспыльчивая женщина с жёстким характером^[7].

Прообраз героини[править | править код]

Прототипом Нормы Бейтс считается Августа Вильгельмина Лерке (1878-1945), мать серийного убийцы Эда Гина. Властная и религиозная Августа изолировала сына от окружающих, способствуя развитию психических отклонений. После того, как она скончалась от инсульта, Гин неоднократно эксгумировал тела женщин, похожих на неё, и изготавливал из их останков сувениры. История Гина и его матери послужила основой для многих других художественных произведений^[8].

Противоречия[править | править код]

В сюжетной линии фильмов и сериалов существует некое противоречие, которое сводится к тому, что из второго фильма «Психо 2» зрители узнают, что настоящая мать Нормана — Эмма Спул, сестра Нормы Бэйтс. Фильм «Психо 4: В начале» игнорирует события двух сиквелов оригинальной картины и рассказывает альтернативную историю, согласно которой Норма страдала параноидальной шизофренией, и именно от неё унаследовал эту болезнь Норман. О происхождении психических расстройств у Нормана и наличии таковых у Нормы в сериале «Мотель Бейтса» не упоминается.

Признание[править | править код]

За исполнение роли Нормы в сериале «Мотель Бэйтса» актриса Вера Фармига была номинирована на премию «Эмми» в категории «Лучшая актриса драматического сериала»^[9].

1. ↑ Turek, Ryan Mrs. Bates Found for Psycho Television Series (неопр.) (August 27, 2012). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
2. ↑ ^{1 2} Goldberg, Lesley Vera Farmiga to Star in A&E's 'Psycho' Prequel 'Bates Motel' (неопр.) (August 27, 2012). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
3. ↑ Turek, Ryan A&E Returns to the Bates Motel for a Psycho Prequel (неопр.) (January 13, 2012). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
4. ↑ Yoder, Katie ‘Bates Motel’: New ‘Psycho’ Has Rape, Violence, Incest for 14-Year-Olds (неопр.) (March 20, 2013). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
5. ↑ Turek, Ryan Norman Bates Has Been Cast in Bates Motel (неопр.) (September 14, 2012). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
6. ↑ Shock Till You Drop. Bates Motel (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
7. ↑ Franklin, Garth Farmiga To Play Psycho's Norma Bates (неопр.) (недоступная ссылка) (August 28, 2012). Дата обращения 21 марта 2013. Архивировано 5 апреля 2013 года.
8. ↑ Obsessive Love For His Mother Drove Gein To Slay, Rob Graves—Milwaukee Journal; November 21, 1957
9. ↑ Collis, Clark Vera Farmiga Talks About Her Emmy Nomination (неопр.) (July 18, 2013). Дата обращения 26 сентября 2013.

Метод Бейтса - это... Что такое Метод Бейтса?

Бейтс и его ассистент

Метод Бейтса — не признанный наукой^[1][2][3][4] немедикаментозный метод восстановления зрения, изобретенный американским врачом-офтальмологом Уильямом Горацио Бейтсом.

В 1917 г. Бейтс стал сотрудничать с бизнесменом Бернарром Макфадденом (Bernarr Macfadden), широко известным издателем журнала Physical Culture. В этом журнале Бейтс и Макфадден предложили платные курсы по системе глазных упражнений Бейтса. Предприятие стало невероятно успешным после публикации Бейтсом в 1920 году своей книги «Исправление плохого зрения без помощи очков» (The Cure of Imperfect Eyesight by Treatment Without Glasses). После смерти Бейтса в 1931 году его офис и практика перешли к жене Бейтса Эмили при помощи активного пропагандиста системы Бейтса Гарольда Пеппарда^[5].

Бейтс заявлял о полном излечении от миопии, дальнозоркости, астигматизма, пресбиопии по его методу. В связи с этим в 1929 году Управление США по контролю качества пищевых продуктов, медикаментов и косметических средств (Federal Trade Commission) выпустило постановление, обвиняя Бейтса в ложной, обманывающей пациентов рекламе (advertising «falsely or misleadingly»)^[5].

Исследования Американской академии офтальмологии показали, что этот метод, как и другие методы комплиментарной терапии, не приводит к объективному улучшению зрения^[6], а его центральное положение о том, что глазные яблоки меняют форму для обеспечения фокусировки, было опровергнуто наблюдениями^[1].

В Лондоне существует организация, называемая Лондонской ассоциацией по тренировке зрения, представляющая последователей Бейтса в Англии. Самым крупным центром, обучающим методу Бейтса, является Академия Бейтса в Йоханнесбурге (ЮАР)^[7].

В России метод Бейтса пропагандировал Г. А. Шичко, вследствие чего нередко можно встретить название метод Бейтса-Шичко. В свою очередь, известным пропагандистом «метода Бейтса-Шичко» в настоящее время является В. Г. Жданов.

Теория Бейтса

Основные теоретические положения метода Бейтса заключаются в следующем^[7].

1. Глаз осуществляет процесс аккомодации не столько путем изменения кривизны хрусталика, сколько путём воздействия на форму глазного яблока внешними мышцами, окружающими его.
2. Главной причиной ухудшения зрения является психическое напряжение. Каждому виду аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость) соответствует свой собственный вид напряжения, которым эта аномалия вызывается. Это относится не только к аномалиям рефракции, но и к другим видам нарушения зрения — пресбиопии, косоглазию, астигматизму.

Сущность метода

Бейтс выдвинул положение о том, что причиной нарушения зрения является психическое напряжение от усилия увидеть, разглядеть объект независимо от расстояния до него. Расстояние до объекта влияет лишь на формирующуюся аномалию рефракции. Например, миопия (близорукость) вызывается попытками разглядеть удалённые объекты, а гиперметропия (дальнозоркость) — близкие. А «глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Если по каким-либо причинам — тусклости освещения, например, или удаленности объекта — он не может разглядеть какую-нибудь отдельную точку, глаз перемещается на другую. Он никогда не старается выявить точку пристальным вглядыванием в нее, как это постоянно делает глаз с плохим зрением. Всякий раз, когда глаз старается увидеть, он тотчас теряет нормальное зрение. Человек может смотреть на звезды, имея нормальное зрение, но если он постарается сосчитать их в каком-нибудь отдельном созвездии, он, по всей видимости, станет миопиком, поскольку такая попытка обычно приводит к усилию увидеть»^{[8][страница не указана 399 дней]}.

Бейтс подвергал сомнению необходимость ношения очков, о чем писал в своей книге^{[8][страница не указана 399 дней]}: «Обычно люди, которые никогда не носили очков, более легко излечиваются, чем те, кто их носит. Поэтому очки следует отвергнуть с самого начала лечения. Когда этого нельзя сделать без значительных неудобств или когда человек вынужден в ходе лечения продолжать свою работу и не может делать ее без очков, их использование можно разрешить на некоторое время, однако это всегда сдерживает улучшение.»

Пальминг

«Пальминг» — одна из техник, рекомендованных Уильямом Бейтсом для расслабления глаз

Фэйс-Пальминг (происходит от слов face — лицо, palm — ладонь) — упражнение, которое скорее всего было заимствовано Бейтсом из немедикаментозных методов лечения, издавна применяемых в Азии, в частности, в Индии и Китае^{[источник не указан 409 дней]}. Описание аналогичных упражнений можно встретить в древних трактатах по Йоге в разделах, относящихся к медитации и расслаблению^{[источник не указан 409 дней]}. Нередко встречается оно и в работах современных индийских авторов по нетрадиционным естественным методам лечения^{[источник не указан 409 дней]}.

Это упражнение выполняется, когда^{[источник не указан 409 дней]}:

• Чувствуется напряжение глаз;
• Выполняется упражнение на мысленное представление.

Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение сложное, особенно его психологическая часть. Поэтому настоятельно рекомендуется^[кем?] перед выполнением ознакомиться с литературой, которая приводит примеры правильного и неправильного выполнения упражнения.

Олдос Хаксли

Широко известен случай о лечении по методу Бейтса писателя Олдоса Леонарда Хаксли. В 1943 году он издал книгу «Как исправить зрение» (The Art of Seeing), в которой сообщал об излечении по методу Бейтса ряда болезней своих глаз, среди которых упомянул наличие непрозрачностей (помутнений) в роговой оболочке глаза, гиперметропию (дальнозоркость) в сочетании с астигматизмом^[7].

Через 10 лет, в 1952 году, Хаксли выступал с речью на банкете в Голливуде, с лёгкостью читая её текст с подставки без очков. Согласно свидетельству журналиста Saturday Review Беннета Церфа (Bennett Cerf):

Затем он внезапно запнулся — и правда стала очевидной. Он совершенно не мог читать свою запись. Он заранее выучил её наизусть. Чтобы припомнить текст он подносил бумагу ближе и ближе к своим глазам. Он не мог прочитать её даже на расстоянии около дюйма и чтобы увидеть буквы был вынужден выудить из своего кармана увеличительное стекло. Это был тягостный момент.

Оригинальный текст  (англ.)  

Then suddenly he faltered—and the disturbing truth became obvious. He wasn't reading his address at all. He had learned it by heart. To refresh his memory he brought the paper closer and closer to his eyes. When it was only an inch or so away he still couldn't read it, and had to fish for a magnifying glass in his pocket to make the typing visible to him. It was an agonizing moment.

— ^[9]

В ответ на это Хаксли писал: «Я часто использую увеличительное стекло в условиях плохой освещенности, и никогда не утверждал, что способен читать в иных условиях, чем очень хорошие.»^[10] Это еще раз подчеркивает, что он не получил способности, близкой к нормальному зрению, и на самом деле никогда не утверждал, что такая способность у него была.^[11]

Мнения сторонников

Ассистент и медсестра клиники Бейтса^[12] Эмилия Лирман в 1928 г. в издательстве Central Fixation Publishing Company, принадлежащем Бейтсу, опубликовала разнообразные истории об излечении пациентов в клинике Бейтса по его методу^[13].

Индийский доктор Рагхубир Саран Агарвал, возглавлявший в Индии ряд центров^{[какие?]} по развитию метода Бейтса, в том числе организацию «Школа идеального зрения» (англ. The School for Perfect Eyesight)^[14], открытую при ашраме религиозной организации Шри Ауробиндо^[15][7] утверждает: «Мы обнаружили, что почти во всех случаях тренировка глаз и психическое расслабление принесли огромную пользу. Некоторые пациенты достигли нормального зрения за неделю или около этого, у других сила очков существенно уменьшилась… В другом случае миопия сопровождалась отслоением сетчатки в левом глазу, который был почти слеп. После месяца тренировки зрение этого глаза существенно улучшилось, и пациент теперь смог читать и писать».^[7] Однако из книги неясно, публиковались ли Р. С. Агарвалом в научной печати результаты соответствующих исследований (и проводились ли сами исследования).

Ученик и продолжатель У. Г. Бейтса Гарольд Пеппард писал в своей книге^{[16][страница не указана 399 дней]}: «Настоящая книга написана с пониманием того, что приверженцы налаженной медицины и оптометрии не согласны с этим методом лечения глаз. Это и понятно, поскольку их образование внушило им принципы, которые противоположны данной теории, а также потому, что у них нет опыта лечения глаз без помощи очков. Для тех из нас, у кого есть такой опыт, эта система лечения не является более спорной теорией, а представляет собой установленный факт. Мы не ставим вопроса о том, может ли это быть сделано — это уже сделано…. Мы не ждем одобрения и помощи от устоявшейся школы. Мы идем другой, более новой дорогой, дорогой, которая, как мы убедились, приведет к тому, к чему мы стремимся — четкому зрению на всю нашу долгую жизнь».

Критика

В 1952 г. профессор оптометрии Элвин Марг (Elwin Marg) писал про Бейтса: «Большинство его заявлений и почти все его теории рассматриваются как ложные практически всеми специалистами в области зрения».^[2] Марг пришёл к выводу о том, что метод Бейтса обязан своей популярностью кратким моментам ясного зрения («flashes of clear vision»), которые испытывали многие, практиковавшие этот метод.

В 1956 г. оптометрист из Нью-Йорка Филипп Поллак опубликовал книгу «Правда об упражнениях для глаз» (The Truth about Eye Exercises) в которой в том числе дал резкий критический анализ системы Бейтса. Он указал, в частности, что теория аккомодации, выдвинутая Бейтсом, терпит полный крах, методы лечения, предложенные Бейтсом, не согласуются даже друг с другом, а описанные Бейтсом эксперименты непозволительно «сырые»; обратил внимание, что Бейтс не знает, как использовать ретиноскоп для выявления нарушений рефракции; указал, что Бейтс с целью дезинформации выдаёт редкие аномалии за типичные явления, игнорирует научные данные, полученные известными учёными, чьи выводы противоположны выводам Бейтса, и приравнивает к научным доказательствам рассказы о случаях излечения в своём учреждении.^[1]

Критики метода Бейтса не только отрицают его эффективность, но и отмечают потенциальные негативные последствия использования метода, в частности от долгого смотрения на солнце (так называемый sunning), от риска, вызванного отказом лиц, водящих автомобиль, от линз и очков, от игнорирования традиционного лечения прогрессирующих глазных заболеваний.^[3][4]

Примечания

1. ↑ ^{1 2 3} Pollack Philip Chapter 3: Fallacies of the Bates System // The Truth about Eye Exercises. — Philadelphia: Chilton Company.
2. ↑ ^{1 2} Marg, Elwin (April 1952). «Flashes of clear vision and negative accommodation with reference to the Bates Method of visual training» (PDF). American Journal of Optometry & Archives of American Academy of Optometry 29 (4): 167–84.
3. ↑ ^{1 2} Chou, Brian (15 September 2004). «Exposing the Secrets of Fringe Eye Care». Review of Optometry 141 (9).
4. ↑ ^{1 2} Grierson Ian Exercises for Eyes as an Alternative to Glasses // The Eye Book: Eyes and Eye Problems Explained. — Liverpool University Press, 2000. — P. 58–60. — ISBN 0853237557 [1]
5. ↑ ^{1 2} Russell S. Worrall OD, Jacob Nevyas PhD, Stephen Barrett MD Eye-Related Quackery. Quackwatch. Архивировано из первоисточника 1 июля 2012., 2009
6. ↑ Complementary Therapy Assessments : American Academy of Ophthalmology
7. ↑ ^{1 2 3 4 5} Уильям Г.Бейтс. Улучшение зрения без очков
8. ↑ ^{1 2} Bates W.H. Better eyesight without glasses.. — New Delhi: Orient paperbacks, 1987.
9. ↑ Gardner Martin Chapter 19: Throw Away Your Glasses! // Fads and Fallacies in the Name of Science. — Reprint: Courier Dover Publications, 1957. — P. 230–241. — ISBN 0-486-20394-8
10. ↑ Smith Grover Cleveland Letters of Aldous Huxley. — Harper & Row, 1970. — P. 815. — ISBN 0-7011-1312-X
11. ↑ Murray Nicholas Sorrow // Aldous Huxley: A Biography. — Macmillan, 2003. — P. 421–422. — ISBN 0-312-30237-1
12. ↑ Stories From The Clinic By Emily C. A. Lierman
13. ↑ Emily C Lierman. Stories From The Clinic. 1926. Изд-во. Central Fixation Publishing Company, New York. 114с.
14. ↑ Sri Aurobindo Ashram — Staticcontent — Sri Aurobindo Ashram — −03 The Ashram — Departments — School For Perfect Eyesight — −00 Contents
15. ↑ The School for Perfect Eye-sight in Pondicherry. История, написанная Ранджини Сивасвами. 1 июля, 2011
16. ↑ Peppard Harold M. Sight without glasses.. — London-Melbourne: Ward, Lock & co., 1956.

См. также

Ссылки

1. Книга «Улучшение зрения без помощи очков» — советское издание, основанное на книге Бейтса, а также методиках других авторов.
2. Маргаретт Корбет «Как приобрести хорошее зрение без очков»
3. Библиотека книг и статей о методе Бейтса (англ.)

Метод Бейтса. Восстановление зрения или шарлатанство. — Офтальмологический сайт

В период с начала 90-х гг. и по настоящее время на всевозможных курсах по восстановлению зрения, так или иначе озвучивается метод Бейтса. Причем, преподносится он, как метод позволяющий полностью избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма и даже косоглазия.

Распространяется эта информация порой людьми мало, что понимающими в медицине и офтальмологии в частности. Для таких «знаменитостей», как Светлана Троицкая, М. Норбеков, В. Г. Жданов и т. д. метод Бейтса стал настоящей золотой жилой. К счастью, время лихих 90-х и не менее лихих «нулевых» подходит к концу и все больше людей, прежде, чем пойти на курсы по оздоровлению организма, прибегают к прочтению отзывов по ним. Эта статья написана как раз для таких людей.

Итак, прежде, чем ответить на вопрос способен ли метод Бейтса вернуть зрение, обратимся к истории.

Уильям Горацио Бейтс (William Horatio Bates) – американский врач-офтальмолог. Годы жизни 1860-1931. В 1885 году получил степень доктора медицинских наук в Амриканском колледже врачей и хирургов. Не может не вызывать уважение стремление У. Бейтса к научному поиску причин развития аметропий и способах их устранения. С 1904 года Бейтс занимался частной практикой.

Однако, стремление к наживе не обошло и его стороной. С 1917 года он начинает сотрудничество с известным в то время издателем журнала Physical Culture Бернарром Макфадденом. В этом журнале авторы предложили платные курсы по системе зрительных упражнений У. Бейтса. После выхода в 1920 год книги «исправление плохого зрения без помощи очков» данное сотрудничество стало сверхдоходным. У. Бейтс заявлял о полном излечении от миопии, гиперметропии, астигматизма, пресбиопии по его методике. По этой причине Управление США по контролю качества пищевых продуктов , медикаментов, косметических средств в 1929 году выпустило постановление, обвиняющее Бейтса в заведомо лживой рекламе.

Несмотря на обвинения у Бейтса было немало последователей. В том числе и в нацисткой Германии, за что данный метод был подвергнут еще большей критике. В настоящее время наиболее известный центр находится в Лондоне (Академия Бейтса в  Йоханнесбурге).

В нашей стране пропагандистом данной методики восстановления зрения был Шичко Г.А. В настоящее время ярым сторонником его взглядов выступает Жданов В.Г.

В чем же недостаток гипотезы Бейтса.

Он считал,  что экстраокулярные мышцы способны изменять форму глазного яблока. Эта грубая ошибка, сводит на нет всего его дальнейшие выводы.

Аккомодация глаза осуществляется за счет работы цилиарной мышцы и изменения кривизны хрусталика. Несмотря на то, что в этом процессе до сих пор остается много загадок, принцип адаптации зрения на разных расстояниях практически не изменился со времен Гельмгольца.

Неспособность работы наружных глазных мышц «сжимать» глаз и изменять его размеры подтверждается методами, вошедшими в клиническую практику уже после смерти Уильяма Бейтса, например ультразвуковые исследования. Так как причина ухудшения зрения кроется не в этих мышцах, соответственно и упражнения на их расслабления не в силах помочь справится с болезнью.

Далее, такое упражнение его методики, как соляризация, может причинить существенный урон глазам. Учеными доказано, что солнечные лучи вовсе не полезны для глаз, а чаще всего представляют серьезную угрозу. Такое заболевание, как макулодистрофия, связывают именно с воздействием вредного спектра солнечных лучей.

Подводя итог

Метод Бейтса по восстановлению зрения не способен нивелировать патологические изменения в глазном яблоке при аномалиях рефракции, однако, некоторые упражнения для глаз, например, пальминг, повороты туловища могут помочь снять зрительное напряжение, улучшить качество зрения. Более того, ряд офтальмологов широко рекомендует эти упражнения в своей практике.

P.s.: как бы не стремились сторонники Бейтса доказать эффективность его методики, какие бы отзывы они не писали, меньше аметропий не стало. Поэтому окулисты могут спать спокойны – их хлеб они точно не отберут. И рано или поздно страждущие, пройдя всевозможные курсы по восстановлению зрения все равно придут в конечном итоге к ним.

Лечение зрения по методу Бейтса

С возрастом зрение человека ухудшается. Возникают близорукость, дальнозоркость, астигматизм и другие офтальмологические заболевания. Каждый, кому пришлось столкнуться с патологией глаз, стремится к быстрому выздоровлению.

Частичное, а иногда и полное восстановление зрения возможно в любом возрасте. Существует множество подтверждений этого факта. Люди, которым удалось вернуть себе способность видеть, утверждают: они вернули себе зрительные функции при помощи регулярного выполнения комплекса упражнений для глаз. Систематическая зрительная гимнастика активизирует кровообращение и нормализует утраченный тонус глазных мышц. В результате улучшение зрения происходит без средств коррекции — очков и контактных линз. Однако есть важное правило: нельзя сразу сильно нагружать глаза. Это может вызвать перенапряжение и боль. Врачи рекомендуют начинать гимнастику с простых упражнений и лишь со временем приступать к более тяжёлым нагрузкам.

Метод доктора Уильяма Бейтса заключается в том, что все нарушения зрения связаны с психическим перенапряжением человека. Этот фактор оказывает прямое воздействие на здоровье нервов и глаз. Бейтс считал, что восстановить зрение можно при помощи упражнений, направленных на систематическую тренировку и расслабление глазных мышц.

Как состояние глазных мышц влияет на зрение

Уильям Бейтс жил в девятнадцатом – начале двадцатого века, и существовавшие на тот момент методы восстановления зрения казались ему неэффективными. Офтальмолог замечал, что даже подобранные врачом очки не справлялись с задачей по коррекции зрения. Через некоторое время их приходилось менять на более сильные. В то же время Бейтс заметил, что у пациентов, не носивших очки, через некоторое время отмечалось незначительное улучшение остроты зрения.

На основе этих наблюдений и ряда исследований Бейтс сделал вывод, что за остроту зрения отвечают шесть глазных мышц. Они способны менять форму глаза и регулировать фокусировку. У человека с нормальным зрением глазодвигательные мышцы расслаблены. Глаз при этом имеет форму шара. В таком состоянии изображения фокусируются на сетчатке правильно, и можно говорить о безупречном зрении.

Если человеку с хорошим зрением необходимо рассмотреть предмет, находящийся вблизи, он напрягает поперечные мышцы. Продольные мышцы в этот момент расслабляются. В результате глаз словно вытягивается вперёд, и его форма напоминает овал. Когда человеку нужно рассмотреть предмет, расположенный вдали, поперечные мышцы глаза расслабляются, и глаз возвращается в шарообразное состояние. Это открытие убедило Бейтса в том, что близорукость возникает из-за длительного напряжения поперечных мышц. Дальнозоркость, напротив, возникает, если продольные мышцы долгое время были сильно напряжены. Бейтс полагал, что близорукий человек может восстановить зрение через укрепление продольных мышц и расслабление поперечных. При дальнозоркости, напротив, необходимо укреплять поперечные мышцы и расслаблять продольные.

На основе своих научных изысканий Бейтс разработал систему упражнений для тренировки мышц глаз. За основу он взял систему, придуманную ещё индейцами Северной Америки. Её принцип и состоял в тренировке одних мышц глаз при одновременном расслаблении других.

Кто такой Уильям Бейтс

Известный офтальмолог Уильям Горацио Бейтс родился 23 декабря 1860 года в городке Ньюарк в штате Нью-Джерси. О его жизни известно немного. Начальное медицинское образование Бейтс получил в Корнелле. Затем он обучался в Американском колледже врачей и хирургов. Окончив это учебное заведение, Бейтс защитил учёную степень и с 1885 года практиковал как врач. Он работал помощником врача в Нью-Йоркской больнице и штатным врачом в психиатрической лечебнице.

Во время своей медицинской практики Бейтс увлекся изучением проблем офтальмологии. Чтобы освободить время для исследований, ему даже пришлось на несколько лет отказаться от постоянной работы врача в клинике. Однако в 1902 году Бейтс возобновляет врачебную практику в больнице Лондона и к 1904 году становится частнопрактикующим врачом, а вместе с тем читает лекции по офтальмологии аспирантам.

Принципы восстановления зрения по методу Бейтса

Укрепление зрительных мышц по методу Бейтса необходимо начать с покупки более слабых очков или линз. Как правило, врачи прописывают очки, которые сильнее зрения пациента на несколько диоптрий. Бейтс считает, что правильнее было бы носить очки, которые были бы сильнее вашего зрения всего на 1–1,5 диоптрии.

Метод Бейтса строится на регулярном выполнении упражнений для глаз. Вот несколько простых примеров такой гимнастики:

• плавное вращение глазными яблоками;
• подъём взгляда вверх и опускание его вниз;
• поворот взгляда вправо и влево поочередно;
• прочерчивание перед собой взглядом диагоналей воображаемого квадрата;
• рисование взглядом «змеек» и зигзагов, прямоугольников и «восьмёрок».

Выполнение каждого упражнения должно заканчиваться отдыхом для глаз. Расслабьте веки и поморгайте в течение 3–5 секунд.

В первую неделю необходимо повторить занятие три раза. Затем добавьте к комплексу упражнений повороты туловища. Делайте их сначала с открытыми, а потом — с закрытыми глазами. Поворачивайте тело влево и вправо, около 70 раз. В этот момент постарайтесь расслабиться и ни о чём не думать.

Ещё одно упражнение по методу Бейтса необходимо выполнять на рассвете или закате, когда солнце находится вне пика своей активности. Повернитесь лицом к окну, закройте глаза и выполняйте повороты тела вправо и влево. Это упражнение нужно повторять минимум дважды в день по пять минут. Если на улице нет солнца, упражнение можно выполнять в тёмной комнате, при свете свечи.

Ещё один дополнительный способ лечения дальнозоркости или близорукости без операции — ношение светонепроницаемой повязки. Надевайте её поочередно на каждый глаз и занимайтесь привычной работой по дому. Глаз под повязкой должен быть открыт. Длительность ношения повязки — до получаса.

Что такое пальминг

После окончания любого комплекса упражнений для восстановления зрения рекомендуется делать пальминг. Это — способ расслабить глаза, изобретенный Уильямом Бейтсом. Для выполнения упражнения необходимо закрыть глаза ладонями, сцепить пальцы на переносице и мысленно представить глубокий чёрный цвет. Этот цвет не должен содержать бликов и цветных пятен, быть максимально насыщенным. Расслабьтесь и представьте что-нибудь приятное. Выполняйте пальминг не менее четырех раз в день. Длительность такого упражнения должна быть не меньше 5–10 минут.

Насколько эффективна гимнастика Бейтса

Гимнастика по методу Уильяма Бейтса активно применяется в офтальмологии для профилактики различных заболеваний глаз. Однако научно не доказано, что она способна частично или полностью восстанавливать зрительные функции. Врачи рекомендуют использовать данную методику для тренировки глазных мышц, а также для расслабления глаз при длительном напряжении (к примеру, после рабочего дня). Но, если вам необходимо восстановить зрение, лучше обратиться за помощью к опытному офтальмологу. Гимнастика для глаз в этом вопросе далеко не всегда демонстрирует ожидаемый результат.

Специалисты «Центра восстановления зрения» предлагают быстрые, безболезненные и доказавшие свою эффективность медицинские методики восстановления зрения. Результат достигается без длительных ежедневных тренировок, вам не придётся долго ждать.

В «Центре восстановления зрения» проводится обследование пациентов с помощью современного диагностического оборудования. По результатам диагностики вас проконсультирует офтальмолог. Мы работаем семь дней в неделю, с 8:00 до 20:00. Наши специалисты используют новейшие разработки в области медицины. Они определят причину снижения зрения и проведут эффективное лечение выявленных патологий.

В «Центре восстановления зрения» приём ведут офтальмологи с опытом работы более 10 лет. Многие из них имеют научные степени и персональные награды. Каждый год пациентами нашего центра становятся 50 000 пациентов. Все они получают своевременную медицинскую помощь по различным направлениям офтальмологии. Не откладывайте лечение на завтра! Запишитесь на приём прямо сейчас по номеру +7 (499) 517-99-00.

Нумерация бейтса что это такое — Помогите с Adobe Acrobat пожалуйста. — 3 ответа



Нумерация бейтса

Автор Виктор Пупко задал вопрос в разделе Программное обеспечение

Помогите с Adobe Acrobat пожалуйста. и получил лучший ответ

Ответ от Ёерж[гуру]
Удалите колонтитулы:
Редактирование колонтитулов
Щелкните мышью на кнопке First Page (Первая страница) (Иллюстрированный самоучитель по Adobe Acrobat 6 › Преобразование файлов в формат Adobe PDF › Редактирование колонтитулов), чтобы перейти на первую страницу файла PDF.
Выберите в меню команду Edit › Undo Headers/Footers (Правка › Отменить колонтитулы).
Колонтитулы удаляются со всех страниц документа.
Щелкните мышью на кнопке ОК., чтобы применить изменения.
Пролистайте документ с помощью кнопок Next Page (Следующая страница) (Иллюстрированный самоучитель по Adobe Acrobat 6 › Преобразование файлов в формат Adobe PDF › Редактирование колонтитулов) и Previous Page (Предыдущая страница) (Иллюстрированный самоучитель по Adobe Acrobat 6 › Преобразование файлов в формат Adobe PDF › Редактирование колонтитулов) и убедитесь, что ваши изменения внесены в документ. Убедившись, что вас устраивают внесенные изменения, выберите в меню команду File › Save (Файл › Сохранить), чтобы сохранить работу.
Источник: samoucka.ru/document1677.html4
Серж
(12862)
А какая версия акробата у вас?
Вот ещё посмотрите. Это с сайта помощи акробата:
Удаление всех колонтитулов
Выполните одно из следующих действий.
Откройте файл PDF, содержащий верхний и нижний колонтитулы. Затем выберите «Инструменты» &gt; «Редактировать PDF» &gt; «Колонтитулы» &gt; «Удалить».
Чтобы удалить верхние и нижние колонтитулы из нескольких PDF-файлов, закройте все открытые документы и выберите «Инструменты» &gt; «Редактировать PDF» &gt; «Колонтитулы» &gt; «Удалить». В диалоговом окне щелкните «Добавить файлы», затем выберите команду «Добавить файлы» и выберите нужные файлы. Нажмите «OК», а затем в диалоговом окне «Параметры вывода» укажите установки для папки и имен файлов.
Примечание!
Данная операция применима только к колонтитулам, добавленным в Acrobat 7.0 и более поздние

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогите с Adobe Acrobat пожалуйста.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Метод Бейтса на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Метод Бейтса

 

Ответить на вопрос:

---

Смотрите также

• 
  Дисплазия шейки матки что это такое как
• 
  Зюйдвестка что это такое
• 
  Интернет оптика что это такое
• 
  Дипропиленгликоль что это такое
• 
  Стационарный компьютер что это такое
• 
  Д димер что это такое при беременности
• 
  Категория а1 что это такое для армии
• 
  Эубиотический ужин что это такое
• 
  Окрашивание омбре что это такое
• 
  Дифениламин что это такое
• 
  Бардовские песни что это такое