Радоновые ванны что это такое

Газовые ванны стимулируют практически все биологические процессы, происходящие в человеческом организме. Многолетние исследования, начатые в 30-х годах прошлого столетия, доказали, что под влиянием водного лечения улучшается общее самочувствие, нормализуется капиллярная циркуляция и тканевый обмен, активизируются окислительные процессы. Благодаря чему нормализуется сердечный ритм и кровяное давление, улучшаются свойства крови и ее свертываемость, предупреждается развитие варикоза и сосудистых сеточек.

Наблюдения подтвердили благотворное действие радона на выраженную клиническую картину при заболеваниях суставов и позвоночных структур, в особенности при воспалительных процессах и дегенеративно-дистрофических изменениях. Процедуры приостанавливают развитие патологических отклонений, ускоряют регенерацию поврежденных тканей и органов.

Газовые ванны обладают седативным и релаксирующим действием. Их успокаивающий, расслабляющий эффект поможет снять нервное напряжение, избавиться от бессонницы, устранит соматические проявления стресса и вегетососудистой дистонии.

Радиационная медицина подтвердила положительное влияние малых доз на иммунный статус.

Применение радоновых ванн в комплексном лечении дает возможность пациентам с хроническими заболеваниями уменьшить дозировку принимаемых препаратов, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от приема медикаментов.

Сильной половине человечества также стоит обратить внимание на уникальные процедуры. Целебная вода поможет купировать воспаление предстательной железы, улучшить работу репродуктивных органов, повысить потенцию и сексуальное влечение.

Женщинам радоновые воды доставят эстетическое удовлетворение: преобразят внешний вид, позволят скинуть несколько лишних килограмм, избавят от ранних признаков старения.

Как правило, на сеансы радонотерапии организм реагирует благоприятно. Но минус все-таки присутствует. Иногда отмечается возникновение побочных эффектов: некоторые формы головных болей, учащенное и затрудненное дыхание, утрата чувства равновесия, повышение артериального давления.

Внимание!

При нарастании неприятных ощущений сеанс радонотерапии немедленно прекращают.

Здравницы, практикующие радонотерапию

По всему миру зарегистрировано около 300 водяных источников, обогащенных радоном. 30 из них расположены на территории России и стран ближнего зарубежья. Приведем несколько примеров, в каких санаториях практикуется лечение радоновыми водами.

На курорте Белокуриха, имеющего статус здравницы федерального значения, в преддверии Алтайских гор расположены лечебные санатории: «Здравница Кузбаса», «Сибирь», «Алтай Вест».

Курорт Пятигорск известен крупнейшей радоновой лечебницей «Пятигорский Нарзан». Природное месторождение характеризуется наличием вод, многообразным по концентрации радона и своему химическому составу.

В Воронежской области неподалеку от г. Лиски находится круглогодичный радоновый санаторий «Радон», основанный в 1987 г., но заслуживший хорошую репутацию.

Такое же название – «Радон», получил многофункциональный лечебно-оздоровительный комплекс в Белоруссии, где радоновые воды добываются из собственных скважин.

Российская Федерация владеет технологией безопасного приготовления искусственных радоновых ванн. Накопленный опыт способствует развитию и функционированию радонолечебниц на одинаковом уровне с радоновыми курортами.

показания и противопоказания для мужчин и женщин, польза и вред

Одной из наиболее популярных спа-процедур в последние годы по всему миру стали водные и сухие ванны с радоном. Фактически, просто пролежав всего 10-20 минут в теплой воде, люди при помощи ионов проходят лечение, а также активируют процесс похудения. Но что же это такое, как работает, а главное, зачем это вам нужно? Именно в этих и сопутствующих вопросах мы разберемся более подробно.

Что такое радоновые ванны и как они действуют на организм

Процедура принятия радоновых ванн относится к бальнеотерапии, то есть лечению грязями и/или минеральными водами.

Радоном (Rn) называется инертный газ, что образуется во время распада такого элемента, как радий. Принцип «работы» таких ванн основан на способности фотонов, атомных ядер и элементарных частиц ионизировать воду. Продукты распада оседают на коже и являются источником альфа-облучения, оказывающего целебный оздоровительный эффект на организм человека еще на протяжении 2-3 часов после принятия ванн.

Во время принятия бальнеологических процедур организм фактически облучается радоном через кожу. Когда все процедуры проводятся грамотно, никакого вредя такие ванны не могут принести, так как концентрация газа в воздухе мизерная, а аппаратура для проведения имеет разные защитные приспособления (вентиляция, щиты, аспираторы).

Такие ванны помогают ослабить болевой синдром, снять перенапряжение мускулов, укрепить стенки сосудов, избавиться от бессонницы и наладить работу многих систем организма.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Радиация радона помогает бороться со многими заболеваниями, главное, чтобы попадала она именно туда, куда нужно. Потому важно, чтобы процедуры проводились специалистами на специально предназначенном для этого оборудовании.

Влажные

Чаще всего для удобства радон растворяют в воде для медицинских целей. Натуральные ванны с раствором радона и другими минералами можно испробовать на многих курортах, что располагаются в местах природных разломов.

В таких местах радон выходит на поверхность, обогащая воду. Однако не нужно думать, что процедура – это купание в корыте, полном радиоактивной водой. На самом деле она проводиться с четким следованием правил, соблюдением температурного режима и с четким контролем состава примесей в воде.

Сухие

Сухие радоновые ванны, пользу и вред которых мы тоже обсудим, подразумевают не купание в воде, с растворенным радиоактивным веществом.  Речь идет о емкости, в которой наше тело будет обработано сжиженным газом высокой концентрации. Такой вариант ванн намного легче переносится многими пациентами, к примеру, с сердечно-сосудистыми проблемами. Он не подразумевает избыточного давления воды, а также температурного воздействия.

Правила приема радоновых ванн

Соблюдая несколько довольно простых правил, можно не беспокоиться о своей безопасности и получить максимальный оздоровительный эффект.

Нельзя забывать, что реакция на процедуру зачастую оказывается не мгновенной, а наступает только в середине курса, например, после 4-6 проведения. Максимальный же лечебный эффект наступает только на 3-5 неделе после завершения всего курса.

• До принятия радоновой ванны и непосредственно после нее запрещается курить.
• До процедуры нужно поесть, но не сразу же перед ней, а примерно за половину часа до этого.
• Перед тем, как отправляться в радоновую ванну, стоит опорожнить мочевой пузырь, а также кишечник.
• Возбужденное состояние, усталость, физическое перенапряжение не позволяют принимать ванны. Даже если вы просто пришли пешком издалека или поднялись по лестнице, нужно будет 10-20 минут отдохнуть перед процедурой.
• В радиоактивную воду нельзя погружаться с головой, рекомендуется также оставлять снаружи торс по область сердца. Страдающих от сердечно-сосудистых болезней лучше погружаться не выше пупка.
• При движении тела в воде, в ней повышается уровень концентрации радона, потому лежат нужно спокойно, почти не шевелясь всю процедуру.
• В водных ваннах температура жидкости должна быть не выше 35-37°С, при фиксированной продолжительности погружения (10-15 минут).
• После купания нельзя растираться полотенцем, а только слегка промокнуть кожу, иначе сотрется тот самый целебный радоновый налет, ради которого и проводилась процедура.
• После радоновых ванн организм должен отдохнуть, потому сперва требуется 10-20 минут посидеть перед одеванием, а потом более длительный отдых (1-1.5 часа) в своей постели, можно просто почитать или посмотреть телевизор, если спать не хочется.
• Оптимально провести полный курс процедур, назначенных доктором, чаще всего это 10-20 погружений, тогда эффект будет максимальным. Лучше всего делать их через день, но можно и раз в два дня.

Медики рекомендуют в день проведения лечения отказаться от тяжелых физических нагрузок, занятий спортом, проведения других лечебных процедур, не ходить в длительные походы или на экскурсии.

Радоновые ванны: показания и противопоказания для женщин, мужчин и детей

Показания

• Болезни опорно-двигательного аппарата, в том числе артриты (ревматические, микрокристаллические, травматические), переломы, оститы, склеродермия, подагра.
• Заболевания периферической нервной системы: плекситы, невриты, невралгии, цервикалгия, остеохондроз и прочие.
• Проблемы с центральной нервной системой, к примеру, неврастения, церебральный атеросклероз, последствия черепно-мозговых травм, пр.
• Мочекислый диатез, сахарный диабет и другие эндокринные проблемы.
• Гипертония, ишемическая болезнь, кардиосклероз, пороки митрального клапана.
• Мочеполовые проблемы женщин и мужчин, включая бесплодие, простатиты, аденому, миому матки.
• Псориаз, экземы, нейродермит и прочие кожные заболевания.
• Болезни полости рта, начиная от стоматитов разной этиологии, до гингивита и хейлита.

Противопоказания

• Ранний возраст до 12 лет.
• Заболевания крови в любой форме.
• Обострение любых болезней, включая хронические формы.
• Повышенная температура, воспалительные процессы.
• Открытая форма туберкулеза.
• Кровотечения, повреждения кожи, раны, царапины, раздражения и другие кожные проблемы, не являющиеся показанием к радоновой терапии.
• Цирроз печени.
• Гнойные процессы.
• Беременность на любом сроке.
• Проблемы с кровообращением.
• Доброкачественные или злокачественные новообразования в организме.
• Лучевая болезнь.

Природные источники: на каких курортах используются радоновые воды

• Бад Гастайн, бальнеолечебный курорт, неподалеку от Зальцбурга, Австрия.
• Тварчели и Цхалтубо в Грузии.
• Хевиз, бальнеологический санаторий, неподалеку от Будапешта, Венгрия.
• Яхимов, Чехия.
• Греция: Плетистома, Лутракион, Нигрита, Эвбея, Лутракион.
• Хмельник и Трускавец, Украина.
• Баден-Баден, Германия.
• Хисаря в Болгарии.
• Касамиччола – Терме, Искья, Лакко-Амено, Абано-Терме и Бормио (Баньи-ди-Бормио) в Италии.
• Алама-де-Арагон, Испания.
• Польша: Сверадув-Здруй, Лендек-Здруй (Бад-Ландек), Щавно-Здруй.
• Джоаджиу, Борсек, Бэиле-Феликс в Румынии.
• Аньшань и Долина радоновых источников Синлун в Китае.
• Игало, Черногория.
• Хорватия: Истарске-Топлице и Дорувар.
• Виши и Дакс во Франции.
• Баня-Ковиляча, Нишка-Баня в Сербии.
• Баден, Швейцария.
• Лепельск, Беларусь.

Санатории с радоновыми ваннами в России: список искусственных и натуральных источников

Природные

• Группа бальнеолечебных санаториев, объединенных под началом компании «Кавказские минеральные воды в Ставропольском крае. Включает города Ессентуки, Железноводск, Кисловодск, Пятигорск). Особым уважением у пациентов пользуются природные и искусственные радоновые ванны бальнеологического и грязевого курорта в Пятигорске, район «Провал».
• Поселок Молоковка Читинской области, бальнео-курорт, ориентированный на лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
• Белокуриха, что в Алтайском крае, природные радиоактивные источники, вода из которых используется для питья и ванн. Тут лечат желудочно-кишечные, гинекологические, нервные болезни, помогают суставам и опорно-двигательному аппарату.

Искусственные

• Санаторий «Славутич», Крым.
• Лиски, Воронежская область, санаторий «Радон».
• Пятигорск, санаторий «Пятигорский Нарзан».
• Верхняя радоновая лечебница, Пятигорск.
• Ульяновск, санаторий «Радон».
• Краснодарский край, Анапа, грязевой и бальнеолечебный курорт «Родник».
• Ярославль, санаторий «Малые Соли».
• Санаторий Кирова в Ялте.
• Санатории «Красноусольск», «Якты-Куль», Башкортостан.
• Челябинская область, оздоровительный комплекс «Сунгуль» и санаторий «Увильды».
• Свердловская область: «Белый камень», «Липовка».
• Сочи, санаторий «Радон».
• Санатории Адлера.

польза и вред, показания, противопоказания, отзывы

Метод радиотерапии хорошо известен и является популярной процедурой спа-салонов, однако имеет и неоднозначные отзывы специалистов. Польза и вред радоновых ванн зависит от их грамотного использования. Разберемся в деталях.

История и виды радоновых ванн

О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.

Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.

Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.

Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:

1. Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
2. Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.

Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:

• на природные;
• и искусственные.

И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:

• душ;
• орошение;
• клизма;
• мазь;
• свечи.

Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.

Механизм воздействия радоновых ванн

Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.

Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.

Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:

1. Прямое.
2. Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.

Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа — в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.

Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.

Польза радоновых ванн

Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.

Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.

Для женщин

Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела. Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.

Требования к процедурам для женщин:

• курс лечение полмесяца, посещение — через день;
• погружение на уровне сосков;
• длительность проведения – 20 минут.

Для мужчин

Для мужчин польза от радоновых ванн — в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.

Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.

Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.

Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:

• температура воды не более и не менее 37 ^оС;
• принимать без погружения выше грудного отдела;
• курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.

Для детей

Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.

Важно! Детям до 5 лет радиотерапия противопоказана.

После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:

• сахарный диабет;
• ДЦП;
• экзема;
• бронхиальная астма;
• болезни желудочно-кишечного тракта.

Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.

Полезны ли радоновые ванны для похудения

Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.

Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.

Показания к приему радоновых ванн

Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.

Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:

• пороки сердца;
• постинфарктный период;
• нарушения сна;
• невриты;
• при заболеваниях костей и позвоночника;
• при ожирениях 2 и 3 степени;
• хронические заболевания женских половых органов;
• простатит;
• стенокардия;
• гипертония 1 и 2 стадии.

Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.

Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.

Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.

 Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.

Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.

Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.

При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.

Подготовка к радоновым ваннам

Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:

• опустошить мочевой пузырь перед ванной;
• не есть за 2 часа до процедуры;
• не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после;
• не принимать ванную, если человек устал и недомогает;
• перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Как проводится лечение радоновыми ваннами

Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:

• при погружении не делать резких движений в ванне;
• голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
• не переворачиваться в ванне;
• расслабиться и наслаждаться процедурой;
• после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.

Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.

Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:

• радоновые орошения;
• воздушные радоновые ванны;
• питье радоновой воды.

Радоновые орошения

Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.

Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.

Воздушно-радоновые ванны

Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.

Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.

Другие методы лечения

К другим методам терапии относятся:

• Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
• Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
• Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.

Вред радоновых ванн и побочные действия

Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:

• индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту;
• у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы;
• злокачественные опухоли.

Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.

Противопоказания к приему радоновых ванн

К ним относятся:

• обострения хронических заболеваний;
• онкологические заболевания;
• эпилепсия;
• высокая температура тела;
• гнойные образования на коже;
• болезни крови;
• невроз;
• тяжелая гипертония;
• туберкулез;
• варикозное расширение вен;

Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.

Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.

Уход после проведения процедуры

После принятия ванн с растворенным в них газом необходимо телу дать высохнуть естественным способом. Ни в коем случае нельзя обтираться полотенцем, поскольку действие процедуры сохраняется еще 2 часа после принятия ванн.

Следует отдохнуть в течение 40 минут: полежать и расслабиться.

Заключение

Польза и вред радоновых ванн зависит от того, с каким заболеванием работает эта процедура. Поскольку радоновые ванны являются полезным физиотерапевтическим методом санаторного лечения, для их назначения существуют определенные показания и наоборот, ряд случаев, при которых процедура противопоказана, когда польза может обернуться вредом. В любом случае для решения о применении процедуры необходимо полное обследование и назначение врача.

Отзывы врачей и пациентов

Куйбышев Антон Михайлович, 50 лет, врач-гинеколог, г. Санкт-Петербург

Радоновые ванны при миоме матки ускоряют реабилитацию пациентки. Они назначаются для терапии зачатия. Газ имеет обезболивающий и седативный эффект. Полезен для женщин в момент менопаузы. Улучшает общее состояние, прогоняет бессонницу, фобические состояния, снижает воздействие стрессогенных факторов на организм. При консультации с врачом вред исключен.

Соболева Светлана Николаевна, 35 лет, г. Урюпинск

Была на радоновом курорте в Сербии. До этого доктор поставил диагноз – эндометриоз и сказал, что наряду с медикаментозным лечением смогу улучшить свое состояние полезными радоновыми ваннами. Муж взял отпуск. После отдыха на курорте ощутила невероятное облегчение. Болезнь действительно отошла. Не понятно, о каком вреде так часто пишут.

Гличко Искандер Эдуардович, врач-терапевт, 46 лет, г. Курск

Радоновые ванны обязательны при грыже позвоночника. Газ необходим для нормальной жизнедеятельности пациента, поскольку улучшает кровообращение, способствует излечению от многих болезней. Радоновые ванны в гинекологии полезны для увеличения детородных функций женщины и нормализации гормонального фона.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

показания и противопоказания для женщин и мужчин

О том, что радоновые ванны обладают оздоровительным эффектом, было известно еще в 19 веке. На сегодняшний день эта методика санаторно-курортного лечения также не потеряла своей актуальности. Ее активно применяют для терапии кожных болезней, патологий опорно-двигательного аппарата, женского бесплодия и многих других заболеваниях. Однако, чтобы не нанести вред здоровью, ее проведение требует строго контроля специалистов.

Что это за процедура

Радонотерапия является одной из разновидностей физиотерапевтических процедур. Лечение основано на действии минеральной воды, содержащей растворенный инертный газ – радон. Процедура активно применяется в терапии широкого спектра болезней и в санаторно-курортном лечении уже более 100 лет.

В разное время к данной методики относились по-разному. За свою более чем вековую историю, радонотерапия пережила как периоды популярности, так и времена почти полного забвения. Интерес к процедуре снизился из-за опасений негативного влияния радиации на организм после серии радиоактивных катастроф.

Газ радон сам по себе не имеет цвета и запаха. Во время распада этот элемент излучает альфа-излучение, которое в мизерных количествах оказывают терапевтический эффект на организм человека. По степени содержания элемента в воде различают:

• слабо радоновые – содержания вещества от 1 – 10 нКи/л;
• сильно радоновые – с содержанием 120 – 200 нКи/л.

Наибольшем терапевтическим эффектом обладает радоновая вода из натуральных минеральных источников, которых насчитывается около 300 по всему миру. Больше всего источников находится в:

• Германии;
• России;
• Украине;
• Грузии.

Однако данную методику практикуют и в регионах где нет природных источников. Достигается это искусственным путем — в воду добавляют концентрированный раствор радона, который приготавливают, транспортируют и хранят в специальном свинцовом контейнере.

Методики проведения

В плане радиоактивного облучения, применение ванн абсолютно безопасно. При нахождении в ванне около 15 минут, пациент получает дозу радиации, которая в несколько сотен раз меньше минимально допустимой. Спустя несколько часов радиоактивный элемент покидает организм вместе с различными продуктами метаболизма.

Помимо ванн, в арсенале медиков имеются и иные методики проведения лечения. К ним относятся:

• ректальные клизмы;
• вагинальные ванночки;
• воздушное ванны;
• лечебное питье;
• аппликации;
• ингаляции.

Все процедуры назначаются исключительно лечащим врачом в зависимости от индивидуального состояния пациента.

Подготовка

Процедура принятия ванн достаточно проста и не требует особой подготовки. Однако, перед процедурой, пациенту необходимо ознакомиться с перечнем правил, которые следует соблюдать. К ним относятся:

• пациент должен пройти всесторонние обследование на предмет наличия заболеваний, при которых проведение данной процедуры недопустимо;
• на время проведения курса лечения пациентам рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение или употребление спиртного;
• процедуру не проводят на голодный желудок или, наоборот, сразу после приема пищи — оптимальным временем для купания является за час до или после еды;
• радоновая вода ускоряет все метаболические процессы, а поэтому, во избежание дискомфорта во время процесса и снятия лишней нагрузки на организм, перед процедурой рекомендуется опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Специалисты рекомендуют избегать купания после тяжелого трудового дня или сильного эмоционального перенапряжения.

Как проходит

Ванна приготавливается персоналом медицинского учреждения. Пациент плавно погружается до уровня груди в воду, температура которой не должна превышать 37°С, и находится там в течение 10–15 минут. При наличии сердечно-сосудистых патологий, больной опускается в воду до уровня чуть выше пояса.

Курс всех процедур назначается индивидуально. Обычно пациенты посещают процедуры 3–5 раз в неделю. Длительность общего курса составляет от 15 до 20 посещений. Повторяют цикл посещений 1–2 раза в год с перерывом не менее 6 месяцев. Также существуют другие виды радоновых процедур:

• Орошения радоновой водой. Это могут быть: орошения головы, носа, гортани. Также могут выполняться ректальные или вагинальные микроклизмы;
• Питье – практикуется при заболеваниях ЖКТ и панкреатите;
• Воздушные ванны. Используются для лечения тяжело больных пациентов. Данная процедура оказывает наименьшую нагрузку на сердце и зачастую используется для терапии лиц, перенесших инфаркт.

Дозировки назначаются по индивидуальной программе. Также лечащим врачом могут быть назначены ингаляции или аппликации. Все процедуры проводятся в строгом соответствии с техникой безопасности.

Послепроцедурное восстановление

Одной из немногочисленных рекомендаций после купания является отдых продолжительностью чуть больше получаса. Также, по словам физиотерапевтов, не стоит после ванны насухо вытирать тело привычным способом.

Радон оседает на кожном покрове и продолжает действовать еще некоторое время, а поэтому после купания рекомендуется просто слегка осушить кожу полотенцем. Наиболее опытные курортники дожидаются естественного высыхания тела.

Показания к применению

При лечении радоном, в организм поступает не более 6% этого вещества. Большая часть оседает на кожный покров, незначительное количество проникает в ткани и оказывает терапевтический эффект. Воздействие альфа лучей усиливает все биохимические процессы, стимулирует деятельность внутренних органов. Радоновые ванны имеют следующие показания к применению:

• болезни суставов: остеопороз, остеомиелит, полиартрит, артрит, а также постоперационные состояния после удаления межпозвоночных грыж или переломов;
• кожные патологии: псориаз, экзема, лишай, долго незаживающие раны;
• заболевания ЖКТ;
• избыточный вес тела;
• сахарный диабет;
• гинекологические заболевания: эндометриоз, фибромиома матки, воспалительные процессы, климактерический синдром, бесплодие и прочее;
• сердечно-сосудистые патологии: постинфарктные состояния, атеросклероз сосудов, дистрофия миокарда, стенокардия, гипертония и т.д.;
• неврологические проблемы: бессонница, неврастения, состояния после закрытых черепно-мозговых травм;
• заболевания носоглотки: ринит, синусит;
• бронхиальная астма;
• подагра.

Также процедуры показали свою эффективность в лечении болезней мочеполовой сферы.

Противопоказания

Радоновые ванные могут приносить не только пользу, но вред. По информации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), радиоактивный газ радон является одной из распространенных причин развития онкологии легких.

Объясняется это тем, что альфа-излучение, которое образуются при распаде газа, не в состоянии проникать в организм через роговой слой кожи, в основном состоящий из омертвевших клеток. По большей части альфа-частицы проникают в организм через слизистую оболочку, преимущественно через легкие, что и способствует запуску процессов, приводящих к раку. Радоновые ванны имеют следующие противопоказания:

• заболевания, связанные с низким количеством лейкоцитам в крови, например, лейкопения;
• лучевая болезнь;
• сердечная недостаточность;
• туберкулез;
• язвы на коже;
• беременность и период лактации;
• индивидуальная непереносимость;
• венерические инфекции;
• кровотечения;
• психические расстройства;
• работа, связанная с радиоактивным излучением или воздействием УВЧ и СВЧ излучений;
• курение;
• детский возраст.

Процедуры могут назначаться исключительно врачом с соблюдением всех мер предосторожности. Специалист назначает процедуры тогда, когда уверен, что предполагаемая польза превышает риск развития онкологических заболеваний.

Польза и возможные осложнения

Чем полезны радоновые ванны? Основной особенностью является то, что использование данного метода в качестве дополнительной терапии при лечении многих заболеваний дает возможность пациентам снизить требуемую дозировку лекарственных препаратов.

Исследования показали, что ванны способствуют стимуляции всех метаболических процессов. Улучшается общее самочувствие, нормализуется сердечный ритм и кровообращение, активизируется иммунная система.

Было отмечено, что у пациентов замедляются дегенеративно-дистрофические процессы в костной ткани. Ускоряется регенерация клеток, что способствует более быстрому излечению заболеваний суставов.

Однако, в редких случаях, процедуры могут вызывать побочные действия. К ним относятся:

• головная боль;
• повешение артериального давления;
• появление одышки.

При возникновении любого дискомфорта от процедур необходимо незамедлительно сообщить о них врачу.

Для женщин

Радоновые ванны имеют особые показания и противопоказания для женщин. Гинекологи одобряют терапию радоном. Процедуру рекомендуют в следующих случаях:

• фибромиома;
• поликистоз яичников;
• эндометриоз.

Чем еще полезны радоновые ванны для женщин? По словам некоторых специалистов, целесообразно проходить регулярные курсы лечения радоном при некоторых формах женского бесплодия.

Ванны противопоказаны при беременности и в период лактации. Слабая доза радиации, которая безопасна для взрослого человека, способна негативно сказаться на развитии еще неокрепшего ребенка.

Для мужчин

Для профилактики простатита, процедуры будут полезны мужчинам старше 25 лет. Ванны улучшают кровообращение в районе органов малого таза, снимают воспаление и повышают либидо.

Радоновые вода обладает седативным и расслабляющим действием. Этот фактор также очень важен для здоровья мужчин.

Где можно воспользоваться процедурой

В Российской Федерации действует несколько санаториев, где есть возможность пройти лечение:

• Республика Крым: «Черные воды», санаторий «Горный»;
• Краснодарский край: «Октябрьский», «Металлург», «Тихий Дон»;
• На Алтае: «Белокуриха», «Алтай Вест», «Сибирь», «Здравница Кузбасса»;
• Московская область: санаторий «Пушкино»;
• Воронежская область: «Радон»;
• Ставропольский край: «Пятигорский Нарзан».

Также можно посетить единственный санаторий в союзном государстве Белоруссия, где практикуют радоновые ванны – санаторий «Радон», который расположен в Гродненской области.

Список пансионатов.

Видео по теме

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Сегодня все большую известность приобретают нетрадиционные методы устранения медицинских проблем. Кроме того, множество приверженцев здорового образа жизни тоже стараются применять различные способы поддержания тонуса всего организма. Одной из подобных процедур стали радоновые ванны.

Что представляет собой технология

Суть такой терапии заключается в насыщении всех клеток кожи инертным газом, который является продуктом распада радиоактивного вещества радия. Безусловно, этот химический элемент в чистом виде не может принести пользы, поскольку выделяет сильнейшее альфа-излучение. Однако люди давно научились извлекать выгоду из опасных природных явлений. Учитывая, что воздействие на организм радиации во время сеанса минимально, риски пациента получить критическую дозу облучения сведены к нулю. Однако, все же, не стоит пренебрегать минимальными мерами предосторожности. Помните, все подобные процедуры нужно проводить только с разрешения медицинского специалиста.

Несмотря на то, что основным компонентом терапии стал радиоактивный элемент, польза от нее огромна

Механизм действия технологии выглядит следующим образом. Пациента помещают в наполненную теплую ванну на 200 литров, в которую добавляют 100 мл разведенного до безопасной концентрации радона. Нужно сказать, что из-за повышенной степени излучения вещество находится в специальном контейнере из свинца. Кроме того, его приготовление проводят опытные специалисты, ознакомленные с техникой безопасности работы с подобными элементами. Обычно терапия включает от 10 до 15 сеансов по 30–60 минут каждый.

Во время приема процедуры инертный газ постепенно проникает в верхние слои кожного покрова. Затем он продвигается вглубь организма и оказывает благотворное воздействие на работу внутренних органов.

Эффект от такой терапии очевиден. Радоновые ванны, отзывы о которых в большинстве только положительные, ускоряют метаболизм организма и улучшают состояние кожи. Кроме того, сеансы могут избавить вас от некоторых заболеваний. Однако это касается не всех категорий больных.

Многие сторонники здорового образа жизни восторженно отзываются о радоновых ваннах

Стоит помнить также и о том, что в конкретных случаях потребуется разная дозировка концентрации газа в воде. Высокая степень насыщения жидкости наиболее эффективна, но при этом такая терапия показана далеко не всем. Чаще всего применяют слабо разведенную ванну. При этом уровень облучения, получаемый пациентом, примерно в 15 раз меньше нижнего допустимого порога, что свидетельствует о радиоактивной безопасности процедуры.

Варианты получения терапии

Сегодня есть два метода проведения подобного рода сеансов. Существуют природные радоновые источники и ванны, сделанные искусственным способом. Среди самых популярных отечественных естественных купелей широкую известность получили радоновые ванны в Пятигорске. Кроме того, популярны такие оздоровительные курорты, как Молоковка и Усть-Кут. Среди стран ближнего и дальнего зарубежья известны ванны Цхалтубо, Хмельник, Искья и Бадгастайн. Множество целебных источников расположено и на территории Германии. Среди них Бад-Брамбах и Бад-Наухайм.

Естественная купель с лечебным эффектом

Провести курс лечения в искусственно созданной купели можно в любом санатории с радоновыми ваннами. Тем более что сегодня многие из них предлагают такой комплекс терапии. Здесь все зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей.

Механизм воздействия и результат процедуры

Прежде всего, нужно узнать, каким образом эти сеансы воздействуют на организм. Ведь радоновые ванны, польза и вред от принятия которых могут быть равноценными, в некоторых случаях требуют обязательной консультации врача, перед тем как приступить к подобной терапии.

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Как было сказано выше, вещество проникает в организм через кожный покров. Затем оно продвигается в глубокие слои кожи и воздействует на внутренние органы. Выведение элемента происходит в течение нескольких часов с дыханием. При этом нужно сказать, что такое лечение обычно не является консервативным. Это, скорее, общеукрепляющее воздействие, которое проводят в комплексе с другими процедурами.

Ванны с газом радона снимают воспалительные процессы, улучшают общее состояние организма, повышают иммунную защиту и способствуют заживлению тканей. Кроме того, сеансы помогут привести в норму свертываемость крови и стабилизировать давление. Известно также и благотворное влияние на центральную и периферическую нервную систему и процессы обмена.

В последнее время эта терапия стала особенно популярна благодаря именно возможности быстро и без усилий сбросить лишний вес. Сегодня многие косметологические клиники проводят подобный курс лечения. Здесь нужно заметить, что эффект от приема ванн заметен уже через недолгое время. Ведь далеко не каждый человек обладает достаточной силой воли проводить ежедневные тренировки и неуклонно соблюдать строгую диету. Этот же метод позволяет достичь аналогичного результата без приложения определенных усилий с вашей стороны.

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Еще одним качеством, которое следует выделить особо, станет успокаивающее действие инертного газа на нервную систему пациента. В некоторых случаях процедуры показаны больным, страдающим нарушениями сна и беспокойством. Подобная терапия может легко снять тревожное состояние и облегчить болевые ощущения. Среди людей, прошедших этот курс лечения, врачи отмечают высокий процент положительного результата этой методики.

Врачи рекомендуют

Несмотря на столь внушительный список благотворного влияния, следует очень внимательно подойти к таким процедурам, как радоновые ванны, показания и противопоказания для приема которых очень широки. Безусловно, не стоит заниматься самолечением. Вся терапия должна проходить с разрешения и под контролем специалиста. Конечно, выделяют группу пациентов, которым необходим такой курс. Именно в этих случаях методика окажется по-настоящему результативной. К данным категориям принято относить следующий список пациентов:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Обычно лечение показано при варикозе, атеросклерозе и стенокардии. Сеансы облегчат последствия перенесенного инфаркта и кардиосклероза. Прекрасный эффект отмечают и при лечении ишемической болезни сердца.
2. Нарушения работы центральной и периферической нервной системы. В этом случае целесообразны сеансы для людей, страдающих невралгиями, невритами и неврастенией. Кроме того, прекрасный результат оказывают ванны на пациентов, перенесших закрытые травмы головного или спинного мозга.
3. Проблемы, связанные с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. В эту категорию относят как хронических больных с артритами, остеопорозами и остеомиелитом, так и пациентов, получивших механические травмы.
4. Кожные болезни. Здесь спектр показаний очень широк. Терапия способна помочь и людям, страдающим поверхностными высыпаниями и акне, и пациентам с более серьезными проблемами, например, псориазом. Кроме того, процедуры способствуют скорейшему заживлению нарушений целостности кожных покровов и рубцов.
5. Хронические воспаления мочеполовых органов. Ванны справляются с доброкачественными новообразованиями гормонального характера у женщин и простатитом у мужчин. Однако в случае с появлением опухолей нужно быть крайне осторожным, так как сеансы могут спровоцировать их рост.

Помимо вышеперечисленных свойств, это лечение показано для людей, страдающих сахарным диабетом и различными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, легких и почек. Кроме того прекрасного эффекта можно добиться больным в борьбе с лишним весом.

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Одним словом, положительных сторон приема радоновых ванн масса. Однако даже для менее безобидных процедур обычно требуется полное обследование и консультация доктора, а подобная терапия имеет обширный список противопоказаний к ее применению. Поэтому, чтобы определиться, подойдет ли вам это лечение, нужно знать о возможных негативных последствиях.

Риск получить осложнения

Безусловно, каждый человек, желающий оздоровиться таким способом, обязан знать и о негативной стороне вопроса. Ведь радоновые ванны, противопоказания для применения которых сегодня полностью известны, могут нанести организму непоправимый вред. Список подобных мер предосторожности выглядит таким образом:

1. Острая фаза любого из хронических заболеваний. Здесь к ним можно отнести все те же категории, которым рекомендовано лечение. Особенно это важно для пациентов с нарушением функции сердечного ритма. Безусловно, миновав пик обострения, можно продолжить курс, проконсультировавшись с врачом.
2. Активные воспалительные явления в тканях или органах. В этом случае большее негативное влияние могут оказать не газы радона, а погружение пациента в теплую воду, которая может способствовать увеличению очага воспаления. Хотя, в этих случаях решение принимает лечащий доктор исходя из индивидуальных особенностей заболевания.
3. Плохая переносимость процедуры. Как правило, заранее определить это не представляется возможным. Если во время приема ванны у вас появились проблемы с дыханием, сильное потоотделение или головокружение обязательно уведомите об этом специалиста. Возможно, следует воздержаться от этого способа лечения.
4. Низкое количество лейкоцитов. Снижение белых кровяных телец говорит о плохой сопротивляемости организма. В этом случае даже незначительная доза облучения может нести фатальные последствия. Безусловно, пациентам с лучевой болезнью категорически запрещена такая процедура.
5. Повышенная дозировка радиации вследствие профессиональной деятельности. Людям, постоянно контактирующим с подобными веществами лучше воздержаться от курса этих процедур.

Этот список лишь очерчивает основные противопоказания для лечения с помощью радона. Конечно, существуют еще и другие особенности и заболевания, при которых не рекомендуется проводить такой курс. Однако это должен определять только квалифицированный специалист. Поэтому перед решением приступить к подобным сеансам обязательно пройдите полный медицинский осмотр и при необходимости сдайте нужные анализы, чтобы избежать пагубных последствий для организма.

Лучшим решением станет пройти курс такой терапии в санатории

Очевидно, что ванны, насыщенные инертным газом при полураспаде радона, имеют высокий целебный эффект и способны облегчить течение большинства хронических недугов. Однако не стоит забывать, что любая методика имеет и отрицательные стороны. Помните, что в этом случае оптимально довериться медикам, а не собственной интуиции.

Чтобы исключить возможность осложнений, не занимайтесь самолечением, а доверьтесь квалифицированным специалистам

Пятигорск — самый популярный отечественный оздоровительный курорт в радоновыми ваннами

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Лучшим решением станет пройти курс такой терапии в санатории

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Естественная купель с лечебным эффектом

Многие сторонники здорового образа жизни восторженно отзываются о радоновых ваннах

Несмотря на то, что основным компонентом терапии стал радиоактивный элемент, польза от нее огромна

Радон — Википедия

Радо́н — элемент 18-й группы периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева (по старой классификации — главной подгруппы VIII группы), 6-го периода, с атомным номером 86. Обозначается символом Rn (лат. Radon). Простое вещество радон при нормальных условиях — бесцветный инертный газ; радиоактивен, стабильных изотопов не имеет, может представлять опасность для здоровья и жизни. При комнатной температуре является одним из самых тяжёлых газов. Наиболее стабильный изотоп (²²²Rn) имеет период полураспада 3,8 суток.

История открытия и происхождение названия[править | править код]

В 1899 году Пьер и Мария Кюри обнаружили, что газ, находившийся в контакте с радием, остаётся радиоактивным в течение месяца^[2]. Эрнест Резерфорд и Роберт Оуэнс позже в том же году отметили^[3], что радиоактивность препаратов тория колеблется со временем. Позже Резерфорд объяснил это тем, что торий испускает, кроме α-частиц, и некое неизвестное ранее вещество, так что воздух вокруг препаратов тория постепенно становится радиоактивным^[4]. Это вещество он предложил назвать эмана́цией (от лат. emanatio «истечение») тория и дать ему символ Em. Последующие наблюдения Резерфорда в 1901 году показали, что и препараты радия также испускают некую эманацию, которая обладает радиоактивными свойствами и ведёт себя как инертный газ^[5], однако он в этой работе отметил приоритет супругов Кюри в открытии эманации. В 1903 году французский химик Андре-Луи Дебьерн обнаружил короткоживущую эманацию актиния^[6].

Первоначально эманацию тория называли торо́ном, эманацию радия — радо́ном, актиния — актино́ном. Было доказано, что все эманации на самом деле представляют собой радионуклиды нового элемента — инертного газа, которому отвечает атомный номер 86. Впервые его выделили в чистом виде и измерили его плотность Уильям Рамзай и Роберт Уитлоу-Грей в 1908 году^[7], они же предложили назвать газ нитон (от лат. nitens, светящийся). В 1923 году газ получил окончательное название радон, и символ Em был сменён на Rn.

В публичной лекции 1936 года Резерфорд кратко изложил итоги их работ:

Я помогал ему [профессору по электротехнике Оуэнсу в университете МакГилл в г. Монреале в Канаде с декабря 1898 года по 26 мая 1899 года] в проведении экспериментов, и мы обнаружили некоторые очень странные явления. Оказалось, что радиоактивное воздействие окиси тория может проходить сквозь дюжину листков бумаги, положенных поверх этой окиси, но задерживается тончайшей пластинкой слюды, как будто излучается что-то, способное диффундировать сквозь поры бумаги. Тот факт, что прибор был очень чувствителен к движению воздуха, поддерживал эту диффузионную гипотезу. Затем мы провели эксперименты, в которых воздух проходил над окисью тория, а потом попадал в ионизационную камеру. Эти опыты показали, что активность может переноситься воздухом. Однако, когда поток воздуха прекращался, активность в ионизационной камере не сразу исчезала, а уменьшалась постепенно по экспоненциальному закону. Я назвал это газообразное вещество, которое может диффундировать сквозь бумагу, переноситься воздухом и в течение некоторого времени сохранять свою активность, исчезающую по характерному закону, «эманацией тория».

Я установил, что эта эманация обладает чрезвычайно своеобразным свойством делать радиоактивными тела, над которыми она проходит. Казалось, что это свойство, скорее всего, обусловлено осаждением некой материальной субстанции, а не какой-либо активностью, возникшей в самих телах под действием излучения, так как тогда количество осаждённого вещества должно увеличиваться при приложении электрического поля. В те времена многие получали неповторяющиеся и странные результаты, помещая предметы вблизи радиоактивных веществ. По-видимому, всё это могло объясняться наличием таких же эманаций, как обнаруженная нами у тория.

Прежде чем считать такое объяснение правильным, необходимо было выяснить истинную природу эманации. Это было очень трудно, так как доступное количество её всегда было очень мало.

Заслуга открытия радона как химического элемента часто приписывается также немецкому химику Фридриху Дорну. Вопросы приоритета в открытии радона рассматриваются в работе Джеймса и Вирджинии Маршалл^[8], где показано, что первооткрывателем радона как химического элемента следует считать Резерфорда.

В 1900 году Дорн открыл изотоп радона ²²²Rn с периодом полураспада 3,823 дня и опубликовал статью^[9][10] об этом, сославшись на более раннюю работу Резерфорда. Резерфорд, сперва с Оуэнсом, а затем один в 1899 году работал с другим изотопом ²²⁰Rn (тороном), период полураспада которого около 55,6 секунды. Резерфорд не знал о работах немца, так как тот опубликовал свою работу в немецком журнале с небольшим тиражом. Резерфорд не знал немецкого. Дорн совершенно не интересовался радиоактивностью. И только в 1902 году Резерфорд и Содди экспериментально доказали, что эманация — это изотоп радона. Они сумели её охладить и превратить в жидкость с помощью новой физической установки в университете МакГилл и опубликовали статьи.

Входит в состав радиоактивных рядов ²³⁸U, ²³⁵U и ²³²Th. Ядра радона постоянно возникают в природе при радиоактивном распаде материнских ядер. Равновесное содержание в земной коре 7⋅10^–16% по массе. Ввиду химической инертности радон относительно легко покидает кристаллическую решётку «родительского» минерала и попадает в подземные воды, природные газы и воздух. Поскольку наиболее долгоживущим из четырёх природных изотопов радона (218, 219, 220, 222) является ²²²Rn, именно его содержание в этих средах максимально.

Концентрация радона в воздухе зависит, в первую очередь, от геологической обстановки (так, граниты, в которых много урана, являются активными источниками радона, в то же время над поверхностью морей радона мало), а также от погоды (во время дождя микротрещины, по которым радон поступает из почвы, заполняются водой; снежный покров также препятствует доступу радона в воздух).

Перед землетрясениями наблюдается повышение концентрации радона в воздухе, благодаря сейсмической активности^[11]. Выход радона из земли в это время называется эксхаляцией^[12]

Для получения радона через водный раствор любой соли радия-226 продувают воздух, который уносит с собой радон-222, образующийся при радиоактивном распаде радия-226. Далее воздух тщательно фильтруют для отделения микрокапель раствора, содержащего соль радия, которые могут быть захвачены током воздуха. Для получения собственно радона из смеси газов удаляют химически активные вещества (кислород, водород, водяные пары и т. д.), остаток конденсируют жидким азотом, затем из конденсата отгоняют азот и инертные газы (аргон, неон и т. д.).

В одном грамме радия-226 возникает за сутки около 0,1 мм^3[13] радона-222.

Радон — радиоактивный одноатомный тяжёлый газ без цвета и запаха. Растворимость в воде при комнатной температуре составляет 460 мл/л, что выше, чем растворимость более лёгких инертных газов. В органических растворителях и в жировой ткани человека растворимость радона в десятки раз выше, чем в воде. Газ хорошо просачивается сквозь полимерные плёнки. Легко адсорбируется активированным углём и силикагелем.

Собственная радиоактивность радона вызывает его флюоресценцию. Газообразный и жидкий радон флюоресцирует голубым светом, у твёрдого радона при охлаждении до азотных температур цвет флюоресценции становится сперва жёлтым, затем — красно-оранжевым.

Цвет свечения в газовом разряде у радона — синий, так как в видимой части спектра радона особо выделяются 8 линий, отвечающих длинам волн от 3982 до 5085 Å (от 398,2 нм до 508,5 нм) и лежащих главным образом в синей части спектра^[14], однако из-за отсутствия стабильных изотопов применение его в газосветных приборах невозможно.

Плотность радона при нормальных условиях составляет 9,73 кг/м³, что примерно в 7,6 раз больше плотности воздуха.

В химическом отношении радон является наиболее активным из благородных газов, так как его электроны внешних электронных оболочек имеют относительную низкую энергию ионизации.

Радон образует химические соединения с фтором. Так, дифторид радона RnF₂ является белым нелетучим кристаллическим веществом.

Фториды радона могут быть получены также под действием сильных фторирующих агентов (например, фторидов галогенов: ClF₃, BrF₅, IF₇^[15]).

Получены также соединения с катионом RnF⁺: RnF[SbF₆], RnF[Sb₂F₁₁]^[15].

Кроме фтора, радон может образовывать бинарные соединения с кислородом; в частности, был получен триоксид радона^[16], однако получение других оксидов радона не подтверждено.

Кроме того, радон может входить в состав различных клатратов, которые, хотя и имеют постоянный стехиометрический состав, не образуют химических связей с участием атомов радона.

Радон используют в медицине для приготовления радоновых ванн. Радон используется в сельском хозяйстве для активации кормов домашних животных^[1], в металлургии в качестве индикатора при определении скорости газовых потоков в доменных печах, газопроводах. В геологии измерение содержания радона в воздухе и воде применяется для поиска месторождений урана и тория, а также активных тектонических разломов, на наличие которых может указывать повышенное содержание радона в приземном и подпочвенном воздухе; в гидрогеологии — для исследования взаимодействия грунтовых и речных вод.

Динамика концентрации радона в подземных водах может применяться для прогноза землетрясений^[17].

История[править | править код]

Открытие радиоактивности и радона совпало с повышением интереса к биологическим эффектам радиации. Было установлено, что вода многих источников минеральных вод богата эманацией радия (так именовался радон в то время). Вслед за этим открытием последовала волна моды «на радиацию». В частности, в рекламе того времени радиоактивность минеральных вод выдавалась за главный показатель их полезности и эффективности.

Радиационный фон помещений[править | править код]

Радиационный фон помещений зданий (РФП) — излучение земного и космического происхождения, постоянно воздействующее на человека при его нахождении в пространстве внутри здания. РФП формируется, как естественный и технологически измененный радиационный фон; обычно причиной возникновения радиационного фона в зданиях является активность трех основных естественных долгоживущих радионуклидов: радий-226, торий-232 и калий-40, а также техногенного цезия-137 в строительных материалах и активность в воздухе короткоживущих изотопов (Т_1/2<10 сут) радия и крайне редко тория. Основные составляющие радиационного фона помещений в значительной степени зависят от деятельности человека. Это вызвано, прежде всего, такими факторами, как выбор площадки для строительства, радиационных характеристик строительных материалов, конструктивных решений зданий и применяемых в них систем вентиляции^[18][19]. Измерения не всегда подтверждают сложившийся вывод о том, что в подвальных помещениях и на нижних этажах зданий радон скапливается в больших концентрациях, чем на верхних. Безопасной средней по площади здания плотность потока радона на поверхности грунта считается менее 80 мБк/м²с для жилых зданий и 40 мБк/м²с для малоэтажных коттеджей^[20].

Радон радиотоксичен и канцерогенен. Попадая в организм человека, он способствует процессам, приводящим к раку лёгкого. Распад ядер радона и его дочерних изотопов в лёгочной ткани вызывает микроожог, поскольку вся энергия альфа-частиц поглощается практически в точке распада. Особенно опасно (повышает риск заболевания) сочетание воздействия радона и курения. По данным департамента здравоохранения США радон — второй по частоте (после курения) фактор, вызывающий рак лёгких преимущественно бронхогенного (центрального) типа. Рак лёгких, вызванный радоновым облучением, является шестой по частоте причиной смерти от рака^[21].

Радон и его дочерние продукты обусловливают более половины всей эффективной дозы облучения, которую в среднем получает организм человека от природных и техногенных радионуклидов окружающей среды.

В настоящее время во многих странах проведен мониторинг концентрации радона в зданиях как первый этап оптимизации защиты населения^[22].

МКРЗ установила референтный уровень объемной активности радона в жилище на уровне 300 Бк/куб.м.^[23]

Тестирование и снижение уровня радона[править | править код]

Существуют достаточно простые тесты, позволяющие измерить уровень радона. В некоторых странах такие тесты методически проводятся в местах, где систематически наблюдаются угрозы. Устройства для измерения уровня радона имеются в продаже. Цифровые устройства для измерения радона позволяют проводить текущие измерения, производящие ежедневные, еженедельные, краткосрочные и долгосрочные отчеты с помощью цифрового дисплея. Устройства для краткосрочного первоначального тестирования уровня радона недороги, и в некоторых случаях бесплатны. Существуют строгие правила проведения краткосрочных тестов, и их соблюдение крайне важно. Комплект для измерения уровня радона включает в себя коллектор, который необходимо повесить на нижнем этаже жилого дома на период от 2х до 7 дней. Далее пользователю необходимо отправить коллектор в лабораторию для анализа. Также доступны приборы для долгосрочного (на срок до одного года) измерения уровня радона. Есть возможность измерения количества выделяемого из земли радона до начала строительства ^[24]. Концентрация радона может меняться ежедневно, поэтому необходимы долгосрочные измерения средней концентрации радона в помещениях, где человек проводит значительную часть времени ^[25].

Концентрация радона подвержена естественным колебаниям из-за таких факторов, как смена погодных условий, поэтому первоначальный тест может дать неточный результат относительно средней концентрации радона. Уровень радона в воздухе максимален в наиболее холодной части дня, когда перепады давления наиболее велики^[26]. Поэтому при обнаружении высокой концентрации радона (более 4 pCi/L) оправдано проведение повторных измерений перед осуществлением более дорогостоящих мероприятий по борьбе с выделением газа. Показания в промежутке от 4 до 10 pCi/L являются показанием к проведению долгосрочного теста. Показания выше 10 pCi/L требуют только дополнительного краткосрочного теста, дабы избежать чрезмерного промедления в борьбе с выделением газа. Покупателям недвижимости рекомендуется отложить или отказаться от покупки, если продавец не смог снизить уровень радона до 4 pCi/L или менее^[24].

Поскольку период полураспада радона составляет всего 3,8 дней, удаление или изоляция источника значительно снижает угрозу в течение нескольких недель. Также можно снизить концентрацию радона с помощью изменения вентилирования сооружения. Концентрация радона, как правило, снижается при вентиляции помещения^[27]. В хорошо проветриваемых помещениях концентрация радона имеет тенденцию выравниваться до уровня улицы (обычно 10 Бк/м3, в пределах от 1 до 100 Бк/м3)^[24].

Есть четыре основных способа снизить концентрацию радона в домах^[24][28]:

• Разгерметизация (всасывание почвы) за счет увеличения вентилирования между этажами
• Улучшение вентиляции помещения и предотвращение проникновения радона из подвальных помещений в жилые помещения
• Установка системы для удаления радона из подвальных помещений
• Установка систем вентиляции с положительным давлением

Согласно EPA^[24], для уменьшения концентрации радона в первую очередь используются система труб дефлектора и вентилятор, высасывающие радон из-под дома наружу. Концентрация радона в помещении, как правило, может быть уменьшена с помощью разгерметизации и перенаправления загрязненного радоном воздуха в открытое пространство, вдалеке от окон и строительных отверстий. EPA рекомендует использовать методы, препятствующие проникновения радона в помещение. Всасывание почвы, например, предотвращает появление радона в доме, потому что радон из-под дома выпускается наружу через трубы, где он разбавляется^[29]. EPA не рекомендует использовать герметизацию без других мер, поскольку использование такого метода не приводит к значительным и последовательным снижениям уровня радона^[29].

Система вентиляции с положительным давлением может быть объединена с теплообменником для восстановления энергии в процессе воздухообмена с воздухом извне, поскольку исключительно выведение воздуха наружу может быть недостаточным решением, так как это может привести к всасыванию воздуха в жилище. В дома, построенные над погребами, можно установить листы пластика, покрывающие пустое пространство - это будет барьером для радона ^[24]. Вентиляционная труба и вентилятор используются для выведения радона из-под пласта пластика на открытый воздух. Этот способ выведения радона называется "подмембранное всасывание", и при правильном применении оно является самым эффективным способом выведения радона в домах с погребным помещением^[25].

Радон не имеет стабильных изотопов. Наиболее устойчив ²²²Rn (T_1/2=3,8235 суток), входящий в природное радиоактивное семейство урана-238 (семейство урана-радия) и являющийся непосредственным продуктом распада радия-226. Иногда название «радон» относят именно к этому изотопу. В семейство тория-232 входит ²²⁰Rn (T_1/2=55,6 с), иногда его называют торон (Tn). В семейство урана-235 (урана-актиния) входит ²¹⁹Rn (T_1/2=3,96 с), его называют актинон (An). В одну из побочных ветвей (коэффициент ветвления 2⋅10⁻⁷) семейства урана-радия входит также очень короткоживущий (T_1/2=35 мс) радон-218. Все отмеченные изотопы радона испытывают альфа-распад. Этими четырьмя нуклидами исчерпывается список природных изотопов радона. Известны ещё 30 искусственных изотопов Rn с массовым числом от 195 до 228. Некоторые нейтронодефицитные изотопы радона имеют также возбуждённые метастабильные состояния; таких состояний известно 13. Преобладающие моды распада у лёгких изотопов Rn — альфа-распад, позитронный распад и электронный захват. Начиная с массового числа A=212 альфа-распад становится доминирующим. Тяжёлые изотопы радона (начиная с A=223) распадаются преимущественно посредством бета-минус-распада.

1. ↑ ^{1 2 3} Химическая энциклопедия / Редкол.: Кнунянц И. Л. и др.. — М.: Советская энциклопедия, 1995. — Т. 4 (Пол-Три). — 639 с. — ISBN 5-82270-092-4.
2. ↑ P.Curie, Mme. Marie Curie. Sur la radioactivite provoquee par les rayons de Becquerel (фр.) // Comptes rendus hebdomadaires des séances de l'Académie des sciences (англ.)русск. : magazine. — 1899. — Vol. 129. — P. 714—716.
3. ↑ E. Rutherford, R. B. Owens. Thorium and uranium radiation (неопр.) // Trans. R. Soc. Can.. — 1899. — Т. 2. — С. 9—12.
4. ↑ Rutherford, E. A radioactive substance emitted from thorium compounds (англ.) // Phil. Mag. : journal. — 1900. — Vol. 40. — P. 1—4.
5. ↑ E. Rutherford, H.T. Brooks. The new gas from radium (неопр.) // Trans. R. Soc. Can.. — 1901. — Т. 7. — С. 21—25.
6. ↑ Debierne, André-Louis. Sur la radioactivite induite provoquee par les sels d'actinium (фр.) // Comptes rendus hebdomadaires des seances de l'Academie des sciences (англ.)русск. : magazine. — 1903. — Vol. 136. — P. 446.
7. ↑ W.Ramsay, R. W. Gray. La densité de l'emanation du radium (неопр.) // Comptes rendus hebdomadaires des seances de l'Academie des sciences (англ.)русск.. — 1910. — Т. 151. — С. 126—128.
8. ↑ James L. Marshall and Virginia R. Marshall. ERNEST RUTHERFORD, THE «TRUE DISCOVERER» OF RADON (англ.) // Bulletin for the History of Chemistry (англ.)русск. : journal. — 2003. — Vol. 28, no. 2. — P. 76—83.
9. ↑ Dorn, Friedrich Ernst. Ueber die von radioaktiven Substanzen ausgesandte Emanation (нем.) // Abhandlungen der Naturforschenden Gesellschaft zu Halle : magazin. — Stuttgart, 1900. — Bd. 22. — S. 155.
10. ↑ Dorn, F. E. Die von radioactiven Substanzen ausgesandte Emanation (нем.) // Abhandlungen der Naturforschenden Gesellschaft zu Halle : magazin. — 1900. — Bd. 23. — S. 1—15.
11. ↑ Уткин В. И., Юрков А. К. Радон как «детерминированный» индикатор природных и техногенных геодинамических процессов // Доклады РАН. 2009. Т. 426. № 6. С. 816—820.
12. ↑ Уткин В. И., Юрков А. К. Отражение сейсмических событий в поле эксхаляции радона // Геофизика. 1997. № 6. С. 50-56.
13. ↑ U.S. National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information. Ra-226, Other Experimental Properties (неопр.).
14. ↑ Михайленко Я. И. Курс общей и неорганической химии. — 1966. — С. 635. — 664 с.
15. ↑ ^{1 2} Леонтьев А. В., Фомичева О. А., Проскурнина М. В., Зефиров Н. С. Современное состояние химии радона (рус.) // Успехи химии. — Российская академия наук, 1982. — Т. 51, № 1. — С. 23—39.
16. ↑ A. G. Sykes. Recent Advances in Noble-Gas Chemistry // Advances in Inorganic Chemistry (неопр.). — Academic Press, 1998. — Т. 46. — С. 91—93. — ISBN 978-0120236466.
17. ↑ Уткин В. И., Юрков А. К. Динамика выделения радона из массива горных пород как краткосрочный предвестник землетрясения // Докл. РАН. 1998. Т. 358. № 5. С. 675-680.
18. ↑ Крисюк, Э.М. Радиационный фон помещений. — М.: Энергоатомиздат, 1989. — 120 с. — ISBN 5-283-02992-1.
19. ↑ Р. А. Назиров, Е.В. Пересыпкин, И.В. Тарасов, В.И. Верещагин. Снижение естественной радиоактивности цементных бетонов // Известия высших учебных заведений. Строительство : науч. - теоретич. журн./ М-во высш. и сред. специального образования РФ, Ассоц. строит. вузов СНГ, Новосиб. гос. архитектурно - строит. ун-т. : журнал. — 2007. — Январь (№ 1). — С. 45—49. — ISSN 0536-1052.
20. ↑ Таблица № 2 ТСН РБ-2003 МО
21. ↑ S. Darby, D. Hill, R. Doll. Radon: A likely carcinogen at all exposures (англ.) // Annals of Oncology (англ.)русск. : journal. — 2001. — Vol. 12, no. 10. — P. 27. — doi:10.1023/A:1012518223463.
22. ↑ WHO Handbook on Indoor Radon: A Public Health Perspective. — Geneva: World Health Organization, 2009-01-01. — (WHO Guidelines Approved by the Guidelines Review Committee). — ISBN 9789241547673.
23. ↑ M. Tirmarche, J. D. Harrison, D. Laurier, F. Paquet, E. Blanchardon. ICRP Publication 115. Lung cancer risk from radon and progeny and statement on radon // Annals of the ICRP. — 2010-02-01. — Т. 40, вып. 1. — С. 1—64. — ISSN 1872-969X. — doi:10.1016/j.icrp.2011.08.011.
24. ↑ ^{1 2 3 4 5 6} United States Environmental Protection Agency. "A Citizen's Guide to Radon" (неопр.).
25. ↑ ^{1 2} Baes, Fred. Environmental and Background Radiation — Radon (неопр.).
26. ↑ Thad. Godish, (2001) . "Indoor Environment Quality". Boca Raton, FL. CRC Press LLC.
27. ↑ Agency for Toxic Substances and Disease Registry, U.S. Public Health Service, In collaboration with U.S. Environmental Protection Agency. Toxicological profile for radon (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 6 июня 2016. Архивировано 15 апреля 2016 года.
28. ↑ World Health Organization. Radon and cancer, fact sheet 291 (неопр.).
29. ↑ ^{1 2} Consumer's Guide to Radon Reduction: How to fix your home (неопр.).

Радоновые и сероводородные ванны

Основным действующим фактором данных ванн является растворенный инертный газ радон Rn, распад которого сопровождается а-излучением. При оседании радона на кожу («активный налет») а-излучение его молекул вызывает ионизацию молекул белков и воды в дерме с образованием токсических метаболитов кислорода и гидропероксидов, концентрация которых в коже может достигать (20-200)10⁶ пар/мм³. Кроме того, в течение процедуры в организм через кожу проникает от 0,15 до 0,27 % радона, что обусловливает высокую концентрацию продуктов ионизации в тканях внутренних органов (400-8000 пар/мм³).

Продукты радиолиза белков, являясь аутоантигенами, переносятся клетками Лангерганса и, подобно продуктам фотодеструкции белков, вступают в контакт с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Под влиянием выделяемых ими цитокинов резко усиливается синтез нейтральных протеаз, биологически активных веществ и иммуноглобулинов тканевыми гистиоцитами (макрофагами) и полиморфно-клеточными гранулоцитами. Индукцию иммунных процессов в коже потенцируют продукты пероксидного окисления липидов, которые активируют пролиферацию и дифференцировку Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Наряду с активацией реактивности организма α-излучение стимулирует дифференцировку клеток базального и шиповатого слоев эпидермиса; а-облучение меланоцитов приводит к образованию ДОФА, ДОФА-хинонов и ДОФА-аминов, стимулирующих образование меланина. Кроме того, радон усиливает синтез гликозоаминогликанов в соединительной ткани, благодаря чему в рубцах формируются структурно упорядоченные волокна грануляционной ткани.

В течение процедуры через кожу и дыхательные пути в организм проникает 0,3-6,4 % содержащегося в воде радона, который обусловливает α-облучение тканей внутренних органов. Основным депо резорбированного радона является кожа, небольшая его часть (3 %) оседает в базальных клетках сегментарных и субсегментарных бронхов. Повышая аффинность α- и β-адренорецепторов различных тканей к выделяющимся медиаторам и биологически активным веществам (гистамин, норадреналин, брадикинин и др.), радон вызывает двухфазные изменения локального кровотока в них. Начальный кратковременный (1-3 мин) спазм сосудов поверхностного дермального сплетения сменяется продолжительным расширением артериол и некоторым уменьшением венулярного оттока, что приводит к гиперемии кожи и увеличению объема циркулирующей крови. Напротив, проводимость немиелинизированных нервных проводников при а-облучении радоном существенно снижается, из-за чего уменьшается болевая чувствительность. Тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы понижается, а парасимпатического — повышается.

Модулируя лиганд-рецепторные взаимодействия в адренорецепторах сердца и легких, радон увеличивает ударный и минутный объемы сердца, вызывает укорочение систолы и удлинение диастолы при неизменной частоте сердечных сокращений. Дыхание становится редким и глубоким, возрастает его минутный объем. Активируя функцию коркового вещества надпочечников, радон стимулирует продукцию корти косте роило в и инсулинпродуцирующую функцию поджелудочной железы. В результате в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к редукции массы тела, некоторому уменьшению основного обмена и снижению содержания в крови свободных липидов и р-лииопротеидов низкой плотности. Наряду с этим радон снижает активность щитовидной железы и яичников, а также экскрецию катехоламинов надпочечниками независимо от их исходного уровня.

Лечебные эффекты - противовоспалительный (репаративно-регенеративный), анальгстический, метаболический (гли- колитический и липолитический), эпителизируюший, иммуностимулирующий, сосудорасширяющий.

Показания радоновых ванн

Показания - заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I-IIIФК, миокардиодистрофия, митральные пороки сердца, постинфарктный (1 месяц), миокардитический и атеросклероти- ческий кардиосклероз, начальные явления атеросклероза, гипертоническая болезнь I и II стадий, облитерируюший атеросклероз, варикозная болезнь), заболевания и последствия травм периферической (невралгии, невриты, радикулиты, плекситы) и центральной (неврастения, нарушения сна, последствия закрытых травм головного мозга) нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дегенеративного характера (артриты и полиартриты, оститы, остеомиелиты, переломы костей с замедленной консолидацией, остеоартроз, спондилиты), хронические заболевания легких, желудочно-кишечного тракта и почек, болезни кожи (псориаз, красный плоский лишай, нейродермит, склеродермия), келоидные рубцы, длительно незаживающие раны и трофические язвы, подагра, сахарный диабет, диффузный токсический зоб 1-III степени, ожирение II и III степени, хронические воспалительные заболевания женских половых органов с гормонально зависимыми новообразованиями (фибромиома, эндометриоз), простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Противопоказания - острые воспалительные процессы, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения IV ФК, нестабильная стенокардия, сердечная недостаточность II стадии, нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, политопная экстрасистолия), лейкопения любой этиологии, гипертиреоз, плохая переносимость радоновой минеральной воды (потливость, одышка, головокружение и проч.), профессиональные контакты с ионизирующими излучениями, доброкачественные опухоли, эпилепсия, вегетососудистые дисфункции.

Природные источники многочисленны и разнообразны. Такие воды широко используют на курортах: Пятигорск, Белоку- риха, Молоковка, Усть-Кут (Россия), Хмельник (Украина), Цхал- тубо (Грузия), Бад-Брамбах, Бад-Наухайм (Германия), Бадгастайн (Австрия), Баньер-де-Люшон (Франция), Искья (Италия) и др.

Искусственные ванны готовят из концентрированного водного раствора радона, который получают в барботере с раствором соли радона, находящимся в свинцовом контейнере. Учитывая высокую радиоактивность концентрата радона, его разведение проводят по специальным методикам с соблюдением гигиенических нормативов ГР 2.6.1.054-96 норм радиационной безопасности НРБ-96. Температура радоновых ванн 34-36 °С.

При радоновых ваннах с объемной активностью 1,5 кБк/дм³ биологическая доза краткосрочного облучения малыми дозами наименее радиочувствительного органа человека — кожи более чем в 15 раз ниже пределов ее допустимого общего облучения, что свидетельствует о радиационной безопасности радоновых ванн.

Методика лечения радоновыми ваннами

Перед проведением процедуры в ванну наливают 200 л пресной воды назначенной температуры, в которую в строгом соответствии с правилами вносят и размешивают порцию (100 мл) концентрированного раствора радона. Больной погружается в ванну до уровня сосков. После ванны кожу больного обсушивают полотенцем (без растирания), что способствует сохранению на коже дочерних продуктов распада радона. После приема процедуры больной отдыхает 30-60 мин.

Продолжительность проводимых ежедневно или через день ванн составляет 12-15 мин. На курс лечения назначают 10-15 ванн. Повторные курсы радоновых ванн про водят через 6-12 мес.

Радоновые ванны сочетают с минеральными ваннами (радоновые хлоридно-натриевые ванны), углекислыми ваннами.

Радоновые минеральные воды в нашем санатории применяют также для кишечных промываний, вагинальных и ректальных орошений, полосканий, ингаляций и местных аппликаций, широко применяются питьё радоновой воды. Так же пользуется спросом радоновый пароэманаторий.

Узнать более подробную информацию или приобрести путевку вы можете по телефону 8 (800) 500-72-99 или оставив заявку на бронирование на нашем сайте. 

Смотрите также

• 
  Базалиома что это такое фото
• 
  Конвалюта что это такое
• 
  Финтех что это такое
• 
  Порок сердца у младенца что это такое
• 
  Нимфомания что это такое
• 
  Канефрон что это такое
• 
  Анализ кортизол что это такое у женщин
• 
  Макрос что это такое для чайников
• 
  Сердечная недостаточность симптомы что это такое
• 
  Маниакальная шизофрения что это такое
• 
  Парафимоз что это такое