Структурный массаж лица что это такое
👉👉Скульптурный массаж лица — особенности, эффективность, техника 👈👈
Косметолог и массажист Жоэль Сиокко разработала уникальный скульптурный массаж, позволяющий без операций и подкожных инъекций улучшить контур лица, подтянуть кожу, замедлить процессы старения и избавиться от темных кругов под глазами. При отсутствии противопоказаний скульптурирующие сеансы назначаются курсами, а сила и техника проработки подбирается индивидуально в зависимости от особенностей кожи, типа старения и восприимчивости к процедурам.
Что такое скульптурный массаж
Изначально скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко использовался для восстановления подвижности мышц после инсульта. Но со временем был замечен яркий омолаживающий эффект и сеансы стали назначать для улучшения состояния кожи. При создании новой техники для лица Жоэль Сиокко использовала приемы:
- классического массажа;
- остеопатического;
- лимфодренажного;
- Шиацу;
- тибетского;
- японского;
- Жаке.
Жоэль Сиокко обучает скульптурному массажу
Автор массажной техники пропагандирует свою методику в разных странах мира, в т.ч. и в России. Во время обучения она показывает все этапы, приемы и правильность их выполнения. Обучение скульптурному массажу возможно на очных курсах и семинарах, а для освоения необходимы базовые знания анатомии лица и массажных приемов. Перед проведением сеанса косметолог должен определить генетическую склонность кожи к старению, ее состояние и уровень восприятия внешних факторов и стресса.
Тонкости скульптурной массажной техники
Французская массажная техника является альтернативой хирургической подтяжки лица. Особенность его в применении силы для проработки важных точек и мышечных соединений, а массирование жевательных и мимических мышц проходит и с наружной, и с внутренней стороны.
Для первых сеансов массажа и самомассажа оптимальный возраст — 30-35 лет. Для поддержания хорошего состояния кожи в этот период достаточно 2 курсов из 10 процедур в год. Для людей старше 45 лет в год нужно проводить уже 3 курса, каждый из которых включает 17-20 сеансов.
Показания
Массажный курс показан при:
- припухлости и провисании щек;
- глубоких морщинах и складках;
- снижении эластичности, расширенных порах;
- ухудшении структуры и цвета кожи;
- ухудшении контура лица;
- отечности;
- постоянном мышечном напряжении;
- темных кругах под глазами.
Сеансы проводят и при наличии морщин на шее, а также для профилактики возрастных изменений кожи.
Противопоказания
К противопоказаниям скульптурного массажа относят:
- возраст до 25 лет;
- воспалительные и инфекционные заболевания кожи;
- крупные родинки, бородавки и иные механические повреждения в области проработки;
- онкологию;
- заболевания крови и сосудов, сопровождающиеся повышенной ломкостью и плохой свертываемостью крови;
- заболевания щитовидной железы;
- гематомы;
- обострение хронических заболеваний.
Временным противопоказанием является простудное заболевание и повышенная температура тела. Запрещены сеансы во время беременности и в период лактации.
Польза процедур
Эффективность скульптурно-глубокотканных процедур объясняется:
- уменьшением мимических морщин;
- освобождением лицевых мышц от спазмов;
- активизацией неработающих мышц;
- избавлением от отечности путем улучшения движения лимфы;
- стимулированием нейрорецепторной системы;
- улучшением состояния всей мышечной сетки лица;
- устранением носогубных складок;
- восстановлением нормального положения уголков губ и глаз;
- ускоренным выводом продуктов обмена веществ;
- повышением гидрации кожи;
- сужением пор и повышением эластичности кожного покрова.
После массажного курса уменьшается объем щек, появляется выраженный контур лица, исчезает второй подбородок.
Виды скульптурного массажа
Французский скульптурный массаж постоянно дополняется новыми техниками, а результат часто выделяют в самостоятельную массажную практику. Мастеру необходимо знать не только приемы и их возможную комбинацию, но и строение кожи и мышечного каркаса лица, тип старения, наличие показаний и противопоказаний и т.д.
Миоструктурный
Техника миоструктурного массажа тела была создана около 15 лет назад профессором Энрике Кастеллс Гарсия из Испании. В основе лежат приемы хиромассажа и скульптурного массажа. Во время процедуры происходит активация обменных процессов, восстановление мышечного тонуса, улучшение сократительной способности мышц и укрепление фасций. Все это приводит к улучшению работы суставов, повышению амплитуды движений, устранению отечности и лучшему выведению токсинов. Благодаря лифтинг-эффекту выравнивается кожный покров и уменьшается выраженность целлюлита.
Регулярные сеансы помогают избавиться от возрастных изменений формы суставной сумки и являются хорошей профилактикой последствий микротравм суставов.
Миоструктурный массаж лица как локальная практика воздействует на глубокие слои кожи, мышцы и кости. Во время сеанса дополнительно используют приемы биоваскулярной и нейроседативной техники. Результат проработки лица:
- расслабление мышц;
- повышение эластичности кожи;
- омоложение кожи лица;
- стимулирование работы нервной и кровеносной системы;
- устранение мимических морщин;
- устранение носогубной складки;
- активация регенерационных процессов;
- восстановление тургора тканей.
Во время подготовительной части мастер поглаживает лицо, затем массируют волосистую часть головы, плечи и суставы, шею и предплечье. После первой процедуры улучшается цвет лица, а эффект закрепляется в течение 2-3 дней после сеанса.
В зависимости от области проработки используют подушечки пальцев, пальцы, кисти и локти, предплечья. Интенсивность и амплитуду движения подбирают индивидуально.
Липоскульптурный
Применяется липоскульптурный массаж для устранения целлюлита и коррекции фигуры. Во время сеанса прорабатывают сначала капилляры и кожные рецепторы, затем подкожную жировую ткань с магистральными сосудами и глубоколежащими капиллярами. В результате улучшается липолиз-метаболический процесс расщепления жиров и снижение объема подкожных отложений.
На массируемом участке наблюдается повышение температуры, что способствует активации обменных процессов, активной циркуляции крови и лимфы и выводу из тканей токсинов. Одновременно происходит повышение выработки клетками коллагена и эластина, что делает кожу упругой и эластичной.
Основные приемы массажа — надавливание, похлопывание, активное разминание, щипки, захваты разного направления и интенсивности. Чередуют приемы с поглаживанием и энергичным растиранием.
Буккальный
Скульптурно-буккальный массаж отличается сочетанием внешнего и внутреннего воздействия на прорабатываемую область.
Во время сеанса разрешено силовое воздействие изнутри и снаружи, что становится частой причиной боли и дискомфорта у пациентов. В буккальном массаже по появлению боли судят о правильности применения приемов, а вот ее отсутствие говорит о недостаточной проработке или о незнании техники массажа. После сеанса боль сменяется ощущением приятной усталости в мышцах, как после хорошей спортивной тренировки.
Первый сеанс продолжается обычно не более 15 минут. Со временем проработка увеличивается до 40 и более минут. Начинается массирование с разогрева лицевых мышц. Все движения совпадают с массажными линиями, а сила нажима и интенсивность возрастает постепенно. Для разогрева используют поглаживание, захваты и растирания. На втором этапе сеанса прорабатывают щеки от ушей к губам изнутри, для чего мастер массажа вводит в рот пациента средний и указательный палец. Для массирования жевательной и мимической мускулатуры используют активные и резкие движения, а завершают сеанс энергичными похлопываниями по щекам.
После массажного курса кожа лица подтягивается, овал становится четким, поднимаются уголки рта и исчезают даже глубокие морщины. Массаж эффективен для людей старше 35 лет с первыми выраженными признаками старения кожи. До 35 лет показаний к проведению скульптурно-буккального массажа нет.
Техника выполнения
Методика скульптурного массажа лица подразумевает воздействие по 3 линиям:
- по челюстной для поднятия и выравнивания подбородка и щек;
- по скульной для улучшения овала лица;
- по бровной для устранения провисания век.
Во время сеанса обязательно соблюдаются определенность и последовательность движений. Перед процедурой кожу очищают и наносят массажное масло. Можно использовать как готовое, так и смесь на основе базового масла и эфиров.
Начинают массирование всегда с проработки шейно-воротниковой зоны, задней и боковой поверхности шеи и глубоких мышц. Затем проходят переднюю часть шеи и область второго подбородка.
С лицом начинают работать приемами поглаживания и разминания. Движения должны быть мягкими, т.к. их цель — подготовка кожи к более глубокому воздействию. Затем переходят к более агрессивным разминаниям и захватам, прокатыванию кожи между фалангами пальцев, надавливанию на биологически-активные точки и выдавливанию по массажным линиям.
При выполнении приемов мастер массажа увеличивает амплитуду, скорость и интенсивность движений. Связано это с необходимостью проработки глубоких мышц и костной структуры. Сила давления может доходить до 5-6 кг на см кожи. Вся работа ведется только подушечками и фалангами пальцев.
Правила самомассажа
Полноценный скульптурный массаж лица самостоятельно провести невозможно, поскольку техника подразумевает применение многих сложных приемов, понимание анатомии и физиологии. Но для домашнего использования была разработана упрощенная техника, позволяющая получить хорошие результаты и заметно улучшить состояние кожи. Для правильного проведения сеансов необходимо как минимум следовать обучающему видео.
Домашние сеансы можно проводить ежедневно или через день. Они помогут улучшить состояние мышц, сократить морщины, подтянуть овал лица, улучшить цвет и структуру кожи. Все движения выполняют по массажным линиям сверху вниз, а область глаз массируют от внутреннего края по верхнему веку и от внешнего уголка глаза по нижнему.
В дни проведения массажа необходимо пить больше чистой (очищенной) воды, а за 2 часа до и после процедуры лучше отказаться от еды. Также в день массажного сеанса лучше исключить из рациона жирную и сладкую пищу, алкоголь, крепкий чай и кофе, острые блюда. Для очищения кожи перед сеансом делают паровые ванночки с травами или горячий компресс, а затем наносят массажное масло.
Для проведения скульптурного массажа лица лучше использовать натуральное масло, а за основу брать жожоба, аргановое, ши, кокосовое, миндальное или масло авокадо.
Техника самомассажа
Скульптурный массаж лица в домашних условиях начинается с поглаживания, которое проводят по зоне декольте и лицу двумя ладонями. Прием расслабляет кожу и препятствует образованию растяжек, синяков и повреждению капилляров.
Сеанс скульптурного массажа шеи и предплечья проводят в 3 этапа:
- первый: надавливание проводят подушечками и фалангами пальцев. Начинать движение нужно по задней поверхности шеи к затылку, а сила нажима возрастает постепенно;
- второй: по задней поверхности шеи проходят перекатывающими движениями с нарастающим давлением;
- третий: интенсивное разминание мышц шеи и предплечья. Прием рекомендуется проводить на максимальную глубину и с максимальным нажимом.
Проводить массаж области декольте нужно также по схеме:
- голову откидывают назад и делают несколько приемов водяной мельницы, поглаживая всю области снизу вверх;
- проводят дренаж лимфатических узлов с использованием надавливания подушечками пальцев, кистей или тыльной стороны ладони;
- интенсивное поглаживание всей прорабатываемой области.
Затем переходят к корректировке овала лица:
- щеки проходят вращательными движениями с использованием подушечек пальцев;
- контур лица активно пощипывают;
- места крепления мышц проходят точечными приемами.
Завершают сеанс легкими и затухающими поглаживаниями для снятия мышечного напряжения и восстановления кожного дыхания.
Буккальный массаж
В домашних условиях также можно проводить и буккальный глубокотканный массаж. Процедуру начинают с введения большого пальца в рот и массирования стенки щек изнутри. Затем круговыми движениями их оттягивают от челюсти к ушной раковине.
Носогубные складки прорабатывают так: одной рукой поднимают кожу снаружи, а большим пальцем другой руки массируют изнутри по направлению снизу вверх. Аналогично разминают и уголки губ. Нужно надавливать с максимальным усилием, но не провоцировать появление острой боли или синяков.
В завершение массируют подбородок от центра в стороны.
Результат регулярных сеансов — лифтинг-эффект, укрепление мышц, участвующих в мимической работе, улучшение движения биологических жидкостей и подвижности мышечной ткани.
Простой самомассаж
Простой скульптурный массаж лица начинают с проминания кожи пальцами ладони. Разминание проводят медленно, воздействуя на все зоны и области. Движения могут проходить как сверху вниз, так и в обратном направлении. При обнаружении болезненных точек воздействие продолжают до устранения неприятных ощущений. При массировании лба также проходят по линии роста волос.
Затем лицо проходят интенсивными и болезненными щипками. Начинают с линии овала лица, проходящей по нижнему краю челюсти от подбородка к ушной раковине. Направление движений только снизу вверх. Щеки прорабатывают по параллельным линиям и синхронно.
После пощипывания губ переходят к кончику носа, переносице, области вокруг глаз и к области внешнего уголка глаза. Брови, межбровную складку, лоб и линию роста волос пощипывают с большей интенсивностью.
Затем всю область проработки проходят легкими похлопываниями. Прием не должен вызывать боли, а в области глаз силу уменьшают до вибрации. Последними хлопками массируют шею и зону декольте. Завершают сеанс массированием ушей в последовательности: разминание, скручивание, оттягивание. При правильной проработке должно возникнуть чувство жжения или покалывания.
Курсы скульптурного массажа часто сравнивают в эффективности с хирургической подтяжкой лица. Правильно проведенный сеанс не только улучшает контур лица и повышает мышечный тонус, но и активирует регенерационные процессы, способствует выведению токсинов из клеток, снимает отечность и улучшает структуру кожного покрова. Отличается техника сложностью, т.к. проработка включает в себя целый комплекс классических, точечных, тибетских и иных приемов. В классическом скульптурном массаже выделяют три вида: буккальный, липоскульптурный и миоструктурный. Скульптурный самомассаж можно проводить в домашних условиях для улучшения состояния кожи, но делается он по упрощенной схеме и включает лишь доступные к самостоятельному выполнению приемы.
Зачем нужен скульптурный массаж лица и как его выполнять
Сохранять молодость люди хотели во все времена, и каждый раз использовались для этого различные средства и техники. Чтобы кожа лица оставалась сияющей, свежей и молодой необходимо делать целый комплекс мероприятий для устранения появившихся возрастных изменений. Не стоит забывать о постоянном увлажнении кожи, особенно в зрелом возрасте, а также эластичности и питании. Улучшить эти и другие показатели поможет скульптурный массаж лица.
Что представляет собой скульптурный массаж
Скульптурная техника выполнения массирования представляет собой глубокую проработку мышц лица, воздействие на кожу, улучшает микроциркуляцию крови, помогает разгладить морщины и подтянуть контур. Этот массаж поможет восстановить эластичность тканей, а также снять напряжение с мимических морщин.
Прежде, чем эта процедура стала широко использоваться косметологами, она применялась врачами в целях восстановления подвижности мимики после перенесенного инсульта. И только немного позже пациенты заметили побочный эффект процедуры – омоложение.
В результате, многие салоны красоты стали использовать эту технику для своих клиентов. Посетители также обратили внимание на хороший и достаточно быстрый результат, благодаря чему выполнять такое массирование стало возможным дома самостоятельно.
Важно!
Выполнять скульптурный массаж необходимо непосредственно по определенным линиям. Главное воздействие идет на мышцы лица, жировой слой и саму кожу.
Показания и противопоказания к проведению процедуры
Любой из видов массажа имеет свои противопоказания, скульптурный – не исключение. Отказаться от выполнения следует если обнаружены:
- воспаления;
- кожные заболевания;
- герпес;
- онкология;
- открытые раны;
- повышенное давление;
- инфекции различной этиологии;
- заболевания щитовидной железы.
Любая из этих проблем может только ухудшить ситуацию, а значит надо либо подождать выздоровления, либо найти другой способ омоложения. Если нет противопоказаний, тогда при наличии следующих проблем можно воспользоваться техникой скульптурного массажа:
- жирная кожа до 30 лет, в остальных случаях после;
- шрамы или угри;
- пигментация;
- второй подбородок;
- отечность;
- снижение упругости;
- обвисание контура лица;
- опущенные уголки глаз и рта;
- появление мимических морщин.
Любой массаж должен выполняться по определенным правилам, а также дополняться другими средствами, так получится добиться наиболее положительного результата.
Техника проведения массажа
Для выполнения массирования на лице потребуется применение специального масла, обеспечивающего лучшее скольжение. Для выполнения техники сначала необходимо выучить расположение массажных линий, а начинают проработку с шейной части под подбородком.
Точечно прорабатываются линии, также используются различные движения:
- мнущие;
- пощипывающие;
- легкие надавливания;
- прокатывание.
Постепенно специалист переходит на лицо и благодаря точным движениям влияет на мышцы и глубокие ткани.
Интересно!
Именно скульптурирующая техника используется в качестве альтернативы хирургическому вмешательство, особенно она эффективна на ранних стадиях.
Этапы скульптурного массажа в салоне
Существует несколько основных правил выполнения массирования лица, в салоне его обязаны придерживаться все специалисты:
- Начинается процедура с поглаживания контура лица, после чего выполняют захват небольшого участка кожи. Делают трижды на 4 счета.
- Затем выполнить восемь кругов разминания мышц. Для выполнения используют внешнее ребро ладони, а каждый круг завершается захватом и удержанием участка.
- Переходят на более нежное разминание, для которого используют пальцы и ладошки.
- После выполняют легкое постукивание при помощи кончиков пальцев.
- Заканчивается процедура вибрацией, выполняемой также кончиками пальцев.
Важно!
Выполнять любое действие следует только по направлению расположения массажных линий.
Легкое поглаживание после процедуры завершается удалением масла при помощи лосьона для лица. Успокоить кожу поможет лечебная маска. Всего процедура занимает менее получаса.
Результаты скульптурирующего массажа
Выглядеть хорошо хотят, как женщины, так и мужчины. Массирование лица поможет избавиться от большого количества возрастных проблем, которые могут огорчать человека. И в-первую очередь это повышение эластичности кожного покрова лица, уходит дряблость, лицо становится подтянутым. Это также помогает сформировать и удерживать четкий овал, уходят обвисшие щеки.
Женщины используют большое количество кремов для увлажнения кожи в зрелом возрасте, а если к ним добавить легкие скульптурные упражнения, то насыщение влагой станет более простой задачей, к тому же улучшится циркуляция крови в тканях, а значит постепенно разгладятся или уменьшатся некоторые морщинки.
Благодаря правильно выполненному массажу лица мышцы приходят в тонус, укрепляются, а также обретают новую жизнь, особенно это видно у людей, перенесших инсульт или другие сложные заболевания. При наличии лицевых спазмов улучшается их состояние, уходит асимметрия.
Интересно!
Работа с мышцами лица помогает вывести токсины, улучшить цвет и общее состояние кожи. Пору становятся незаметными, снижается количество высыпаний.
Преимущества и недостатки процедуры
Главным и неоспоримым преимуществом посещения косметолога для скульптурного массажа лица является его стоимость, которая значительно ниже цены хирургической операции. Важно и то, что при выполнении манипуляций специалистом не используются вредные соединения, химические вещества, а результат достижим достаточно быстро.
Интересно!
В большинстве случаев после первой процедуры на лице виден результат работы мастера.
При определенных заболеваниях массирование лица помогает восстановить мышцы лица и их работоспособность.
Из недостатков посетители салонов красоты отмечают возникновение неприятных ощущений в мышцах. Мастер достаточно интенсивно прорабатывает каждый участок, но спустя несколько сеансов лицо приходит в норму и ощущения становятся более приятными.
Именно по причине тщательной работы мастера на коже появляется покраснение, оно исчезает через пару дней после процедуры. По этой причине сеанс лучше не назначать перед важными встречами и мероприятиями.
Перед посещением салона следует внимательно отнестись к выбору мастера, плохое выполнение процедуры в лучшем случае не даст результата, а в худшем может навредить.
Как сделать скульптурный массаж дома
Процедура скульптурного массажа в салоне намного дешевле операции, но она все равно стоит денег, а если их нет, или совершенно отсутствует время на посещение специалиста? Тогда на помощь придет самостоятельное изучение данной техники. В любом случае лучше посмотреть несколько видеоуроков о правильном выполнении массирования лица, а также посмотреть и запомнить расположение массажных линий.
Выполнять дома процедуру скульптурного массирования лица следует соблюдая некоторые правила и выполняя такие рекомендации:
- Подготовительный этап заключается в необходимости распарить лицо. Лучше всего приготовить отвар ромашки или другой лечебной травы и на протяжении 7-8 минут держать лицо на горячим варом. При этом волосы должны быть собраны в пучок, а если они короткие, то убраны назад. Руки необходимо вымыть, протереть от излишков влаги и нанести на лицо и шею жирный крем.
- Моделирование начинается с разминки, которая должна быть выполнена аккуратно, по всей зоне декольте и мышцам лица необходимо пройтись легкими массажными движениями рук. Болевых ощущений при этом не должно быть.
- Следующий этап – массирование шеи. Сначала выполняется постукивание пальцами от передней части шеи до затылка, затем таким же образом нужно проработать предплечья. Затем выполняются поглаживания с небольшим нажимом по всей передней области шеи, начиная с зоны декольте до самого подбородка.
- По всей области шеи и головы, а также груди расположены лимфатические узлы. Теперь необходимо их дренировать, для этого используют легкие нажимы.
- Затем следует перейти к формированию контура лица, для этого сначала потребуется размять щеки поглаживающими движениями, затем слегка пощипывая пройтись по всему контуру. В завершении проработать зоны крепления четкими направленными движениями.
Важно!
В конце сеанса нужно нежно пройтись по всему лицу поглаживая его и успокаивая мышцы.
Существует французский вариант скульптурного массажа, который основан на поглаживаниях, но имеет далеко не худший эффект. Для дома, вероятно лучше всего использовать этот метод массирования лица.
Как часто делать массаж?
Делая скульптурную проработку в салоне красоты следует помнить, что вся процедура займет не менее часа, а значит необходимо выбрать достаточно свободный день. Всего понадобится примерно 8 посещений косметолога, при более сложных случаях потребуется 12 сеансов. А в течение года необходимо дважды повторять весь курс.
Также важным является выполнение самостоятельного массажа в домашних условиях пока не пройден весь курс. Если женщине еще нет 45, тогда достаточно выполнять массирование лица каждые три дня, для более возрастных дам необходимо делать каждые два дня.
Интересно!
Чем старше женщина, тем больше сеансов ей потребуется. Когда курс массирования завершен, то самостоятельно выполнять технику дома можно не чаще одного раза в месяц.
Самостоятельно выполнять массирование лица можно и чаще, учитывая тот фактор, что ощущения при работе другого человека и собственном выполнении техники различны, а значит и эффект будет несколько другим. Выполняя технику дома надо следить за временем и не затягивать процедуру более, чем на 40 минут.
Самостоятельно выполнен массаж или в салоне не имеет значение, главное это техника, с которой он выполнен. Нанести вред может как неопытный работник салона красоты, так и личные неправильные движения. Прежде, чем довериться специалисту лучше всего тщательно изучить его работу, убедиться в компетентности.
Скульптурирующий массаж лица считается одной из лучших техник для поддержания молодости в любом возрасте. Большинство специалистов считают, что выполнять такую процедуру должен только специально обученный человек. Для этого существует целый ряд школ и обучающих курсов.
Выполнение массирования лица должно быть уверенным, четкие движения пальцев и нажатия с правильной силой помогут обеспечить здоровье и молодость лица на длительное время. Регулярное выполнение процедуры поможет выглядеть всегда красиво, иметь здоровый цвет лица. А также большое количество других преимуществ, которые часто огорчают не только женщин, но и мужчин.
Массаж для лица (реафирмирующий, структурный и др.): отзывы, видео, техника
Каждая современная женщина хочет выглядеть привлекательно и сохранить красоту и молодость на долгие годы. Но ежедневно на кожу лица оказывают влияния множество негативных факторов: мороз, солнце, сухой воздух, загрязнения окружающей атмосферы. Поэтому чтобы минимизировать отрицательное воздействие внешней среды и снизить риск преждевременного старения кожи, многие прибегают к радикальным методам: подтяжкам, ботоксу, операциям. Однако на сегодня существуют не менее эффективные методы неинвазивного омоложения лица, среди которых можно отметить массаж лица.
Существует множество разновидностей, техник и авторских методик массажа. Среди часто используемых в косметологии можно выделить классический, пластический и лечебный массажи. Однако есть и малоизвестные виды массажа лица. Так, например, хорошо зарекомендовали себя в качестве альтернативных средств пластики лица реафирмирующая и ультразвуковая методики.
Реафирмирующий массаж лица
Во время реафирмирующего массажа лица затрагивается не только внешний слой кожи, но и подкожная клетчатка и мышечные волокна. Такой метод полезен для снятия напряжения с мышц, так как прорабатываются все слои кожи.
Процедура состоит из трех основных этапов:
- общее расслабление мышц, снятие напряжение с нервных окончаний;
- стимуляция кровообращения;
- интенсивное воздействие на мышцы и подкожные ткани.
Техника реафирмирующего массажа включает в себя:
- работу с мимическими морщинами;
- тщательную проработку области вокруг глаз;
- глубокую проработку мышц и восстановление их тонуса.
Реафирмирующий массаж лица позволяет продлить молодость и здоровье кожи
Во время сеанса затрагиваются нервные окончания, сосуды и мышцы лица. Именно благодаря такому всестороннему воздействию эффект от реафирмирующего массажа лица не заставляет себя долго ждать. Уже после нескольких сеансов заметен результат:
- усиливается кровоток в мышцах и тканях;
- укрепляются сосуды;
- выводятся продукты распада и лишняя жидкость;
- каркас лица становится заметно подтянутым;
- кожа выравнивается и становится эластичной.
Техника выполнения процедуры основана на разминании мышц, поглаживании и пощипывании кожи, включает в себя основные приемы:
- после подготовки лица смазать руки кремом или маслом и провести ладонями от середины лица к вискам;
- далее от середины щек к подбородку совершать интенсивные растирания;
- совершать поглаживающие круговые движения от центра подбородка к ушам и далее к вискам;
- от основания ушей плавными движениями спускаться по шее к ключице;
- тщательно размять заднюю поверхность шеи;
- от центра лба круговыми движениями направляться в стороны;
- надавить на точку между бровями большими пальцами обеих рук;
- ребрами ладоней растирать область от носа по щекам в направлении к ушам;
- ладонями обеих рук разглаживать область от подбородка к щекам;
- поглаживать шею от подбородка вниз;
- провести ладонями от середины лба к вискам;
- помассировать заднюю поверхность шеи с помощью пощипываний и подняться вверх до ушей и к скулам;
- совершать пощипывающие движения от центра щек к основанию ушей;
- провести по векам одновременно указательным и средним пальцами от внутреннего к внешнему уголку глаза;
- совершать пощипывания уголков бровей в направлении вверх;
- снова вернуться к области лба и поглаживающими движениями спускаться от центра лба к вискам и вниз;
- разминать область щек с помощью пощипываний средним и большим пальцами;
- пощипать лоб и снова вернуться к щекам;
- сделать легкие похлопывания по всему лицу в направлении сверху вниз;
- завершить сеанс деликатными поглаживаниями.
Данная техника рассчитана на женщин старше 25 лет для профилактики и устранения конкретных возрастных проблем. Курс массажа состоит из 10 сеансов через 1─2 дня.
Не рекомендуется делать данный массаж в домашних условиях, так как требуется определенная профессиональная подготовка и опыт.
Противопоказан реафирмирующий массаж людям с сосудистыми нарушениями, варикозным расширением вен, с различными кожными заболеваниями, сахарным диабетом.
Ультразвуковой массаж лица
Благодаря особым высокочастотным колебаниям ультразвуковой массаж лица оказывает на кожу благоприятное воздействие по всем направлениям:
- улучшает лимфоток, спадают отеки;
- запускаются механизмы регенерации;
- исчезают пигментные пятна;
- заживают шрамы и рубцы;
- кожа становится упругой;
- тренируются мышцы лица;
- нормализуется работа сальных желез;
- кожа лица подтягивается, морщинки разглаживаются;
- замедляются процессы старения.
Ультразвуковые волны воздействуют на кожу лица на клеточном уровне
Сама процедура ультразвукового массажа лица абсолютна безболезненна и безопасна. После сеанса на коже не вызывает покраснений и отеков, которые бывают после некоторых видов ручного массажа.
С помощью ультразвуковых колебаний возможно лечить некоторые виды кожных заболеваний: дерматит, акне и другие.
Несмотря на безопасность процедуры, ультразвук противопоказан при следующих состояниях:
- повышенном или пониженном давлении;
- беременности;
- туберкулезе легких;
- близком расположении сосудов на лице;
- воспалениях на коже;
- стимуляторе на сердце;
- сердечных заболеваниях;
- наличие имплантатов на лице.
Для видимых результатов посещать ультразвуковые процедуры нужно не менее 2─3 раз в неделю. Всего курс может состоять из 8─15 процедур в зависимости от конкретных проблем. Длительность одного сеанса колеблется от 15 до 25 минут.
Сегодня ультразвуковой массаж доступен каждому, его можно проводить даже в домашних условиях с помощью специального массажера. Однако все же специалисты советуют пользоваться данной процедурой в условиях косметологического кабинета и под присмотром профессионалов.
Массаж лица и шеи
Любой вид массажа направлен, прежде всего, на расслабление мышц, активизацию обменных процессов и устранение возрастных проблем.
Какую именно процедуру для улучшения внешнего вида и состояния кожи выбрать, каждый решает для себя. Среди наиболее распространенных типов массажа лица и шеи выделяют:
- классический;
- щипковый;
- лимфодренажный;
- пластический;
- омолаживающий.
Массаж лица и шеи – необходимая процедура для каждой женщины
Чтобы подготовиться к сеансу, необходимо правильно подобрать косметические средства для увлажнения лица. В зависимости от типа кожи это может быть крем, массажное масло или обычное оливковое масло. Если кожа слишком жирная, используют тальк.
Чтобы делать правильный массаж лица, нужен не только определенный навык, но и умение чувствовать мышцы, выявлять внешние и внутренние проблемы, решать их с помощью специальных приемов. Важно четко понимать цели и задачи массажа, решение которых должно принести ожидаемую пользу.
Чтобы массаж лица оказал желаемый эффект, потребуется тщательная подготовка и отработка некоторых приемов. Важно четко представлять, как расположены основные массажные линии, мышечные волокна и биоактивные точки, чтобы не нанести вред тканям.
Основные массажные линии и точки на лице
Классическая техника выполнения массажа лица довольна проста в освоении и включает в себя несколько нехитрых приемов:
- Для начала процедуры потребуется тщательная подготовка, которая заключается в очистке, распаривании и увлажнении лица. Для увлажнения можно использовать любимый крем или косметическое масло.
- Далее следуют поглаживающие и разогревающие движения для ускорения кровотока.
- На третьем этапе приступают к последовательной проработке каждого из участков: лоб, кожа вокруг глаз, щеки, нос и губы, подбородок, шея.
- В заключение применяют легкие поглаживания и завершают сеанс маской или любым питательным средством для лица.
Поэтапно техника массажа лица выглядит следующим образом:
- область лба – от середины лба совершать разглаживающие движения в стороны по надбровным дугам к вискам;
- область глаз – зафиксировать кожу у внешнего уголка глаза указательным пальцем, пальцами другой руки проводить линию от внешнего уголка по верхнему веку к внутреннему уголку и далее по нижнему веку к виску;
- область носа – указательным и средним пальцем совершать спиралеобразные движения от переносицы вниз к основанию носа;
- область скул – совершать разглаживающие движения от центра лица в стороны по трем направлениям: от основания носа в стороны к середине уха, от уголков губ к мочке уха и от середины подбородка по нижней челюсти к основанию уха;
- область губ – совершать разглаживающие движения вокруг губ по носогубной складке, при этом можно напрячь рот в букву «о».
- шею правильно массировать от затылка вниз, сначала поглаживающими движениями, затем разминать вдоль позвонков фалангами пальцев сверху вниз.
Только правильное и последовательное выполнение всех упражнений дает положительный эффект и приносит желаемые результаты.
Глубокий массаж лица
Не все любят ждать результат месяцами, кто-то хочет получить все и сразу. Поэтому предпочитают менее известные методики, среди которых особое место занимает глубокий массаж лица.
Глубокий массаж лица представляет собой довольно сложную технику выполнения, поэтому предпочтительно делать его у профессиональных медиков и косметологов.
Глубокий массаж лица хорошо расслабляет мышцы лица
Польза от глубокого массажа лица заметна уже после первых сеансов и выражается она в нормализации и восстановлению работы всех тканей и систем. Кроме того, данная техника способствует:
- сокращению мимических морщин;
- поддержанию мускулатуры лица в тонусе;
- улучшению кровообращения в мышцах и тканях;
- поддержанию гладкости и упругости кожи;
- восстановлению кожи после травм.
Глубокий массаж популярен в основном среди женщин среднего возраста и нужен для:
- поддержания кожи лица в тонусе;
- предупреждения возрастных изменений;
- снятия усталости и напряжения;
- улучшения психоэмоционального состояния.
Среди часто используемых приемов в глубоком массаже отдается предпочтение разминающим, растирающим и вибрационным движениям. Именно из-за интенсивности воздействия часто делать такие процедуры не рекомендуется. Достаточно проходит 2 курса в год по 7─10 процедур с интервалами в 2─3 дня.
Во время процедуры глубокого массажа не должно возникать сильной боли, пощипывания или покраснений и отеков кожи после сеанса. Все эти признаки говорят о нарушении техники выполнения или о неопытности мастера. Чтобы не нанести коже вред, необходимо тщательно подходить к выбору клиники и специалиста по данной методике.
Несмотря на ошеломительный результат и эффективность глубокого массажа, сама процедура считается довольно болезненной и в некоторых случаях не совсем безопасной. Перед тем, как решиться на данную процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом.
Структурный массаж лица
Структурный массаж лица является разновидностью глубокого массажа. Эта процедура хорошо снимает напряжение с мышц лица, помогает бороться с мимическими морщинами, восстанавливает эластичность кожи. Очень эффективна данная методика для расслабления мышц шеи и предплечья: убираются зажимы, нормализуется кровоток, проходит головная боль, восстанавливается работа нервных окончаний.
Структурный массаж лица и шеи
Техника структурного массажа заключается в глубокой работе с мышцами, суставами и связками. Один сеанс такого массажа способен заменить поход к мануальному терапевту.
Польза от структурного массажа заметна уже после одной процедуры:
- тонизируется и укрепляется мышечный каркас лица и шеи;
- улучшается кровоснабжение клеток и тканей;
- ускоряется процесс вывода токсинов и лишней жидкости;
- клетки снабжаются кислородом;
- спадают отеки, улучшается тон лица.
Профессиональный структурный массаж лица и шеи позволяет вернуть подвижность мышцам и суставам, преобразить лицо, устранить морщинки и отеки.
Отзывы
Елена, 34 года:
«Впервые попробовала массаж лица в 30 лет, тогда это был обычный косметический массаж и делал его не совсем профессионал. Но уже после первой недели я почувствовала, что лицо меняется в лучшую сторону. За 4 года я побывала в руках многих мастеров. И остановила свой выбор на реафирмирующем массаже. Этот метод рекомендую всем своим знакомым, так как результат заметен уже с первых дней: кожа разглаживается буквально на глазах, пропадают отеки, лицо расслабляется».
Лиза, 32 года:
«Мама не так давно занялась своим здоровьем, так как есть проблемы с шеей, и очень ей понравился в этом плане структурный массаж. За несколько сеансов специалист снял спазмы, прошли головные боли, самочувствие улучшилось. Теперь хочет попробовать эту технику для лица».
Эльза, 27 лет:
«С 20 лет работаю в театре с детьми и не понаслышке знакома с проблемой мимических морщин. В 23 года начали проявляться складки в области носа и губ, в уголках глаз и на лбу. Подруга посоветовала хорошего косметолога и процедуру ультразвукового массажа. Уже после 3-х сеансов я увидела результат: морщинки разглаживались на глазах, это было неожиданно приятно. С тех пор я прохожу 2 курса массажа ультразвуком в год и довольна результатом на сегодняшний день».
Скульптурно буккальный массаж лица
Как когда-то Пигмалион сотворил прекрасную Галатею, так в современном мире косметологи научились «лепить» из «того, что было» обновленный, чудесным образом, новый облик и помогает им в этом скульптурно буккальный массаж лица. Автор этой техники французский врач, косметолог Жоэль Сиокко. В переводе с латинского «buссa» — щека. Что же происходит в процессе массажа?
Видео рекомендации по буккальному массажу!
Буккальный массаж лица техника
Полезные свойства буккального массажа
Косметология всегда идет в ногу со временем, не только красота, но и здоровье модниц поставлено на карту, поэтому буккальный массаж лица техника хоть и новая, но уже зарекомендовавшая себя с лучшей стороны. Заключается она в тщательном воздействии силой пальцев рук на лицевые мышцы. Исключительно точная проработка определенных точек несет в себе целостность результата, позволяет путем расслабления мышечных тканей «вылепить» нужную форму лица, подобно скульптору.
При точно выполненной работе, соблюдая техническую сторону – массаж исключает другие виды подтяжки практически полностью.
В процессе массажа можно выделить следующие важные моменты:
- Работа с губами. Воздействуя на каждую клеточку, продвигаясь по миллиметру, прорабатываются мышцы щек, губ и подбородка.
- Массаж проводится не только снаружи, но и изнутри ротовой полости.
- Глубоко проникающий захват мышц быстро воздействует на структуру.
- После сеанса наступает этап умиротворения и покоя.
- Время массажа примерно 15-30 минут.
Важно знать! Вследствие процедуры может возникнуть отек, однако это не является проблемой, через небольшой промежуток времени объемы восстановятся, в улучшенной форме. Будет виден результат.
«Читать также: Эксфолиация кожи лица что это»
Скульптурно буккальный массаж лица
Важно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями по применению буккального массажа
Любое вмешательство в слаженную работу человеческого организма ведется на определенных условиях, естественно, что и скульптурно буккальный массаж лица имеет свои показания и противопоказания.
Показания
- Возрастной ценз – не младше 30 лет.
- Появление первых морщин
- Снижение упругости и эластичности кожи, дряблость
- Изменение цвета кожного покрова, нарушение пигментации, тусклость
- Искажение контурных черт, овала лица, «второй подбородок»
- Повышенная отечность, бугристость эпидермиса
Противопоказания
- Беременность и период лактации
- Не санированная ротовая полость: заболевания слизистой рта, воспаление десен, болезни зубов.
- Имеющиеся гематомы, нарушения кожного покрова.
- Острый период хронических заболеваний.
- Злокачественные опухоли и новообразования.
- Сосудистые заболевания
- Перенесенный инсульт, инфаркт ( в недавнем времени)
- Аллергия
Важно!!! Перед процедурой массажа надо пройти диспансеризацию организма и сдать анализы, во избежание побочных действий.
Полезные свойства
Результат на фото справа после применения буккального массажа
Любой массаж — это прекрасная возможность расслабится и привести себя в тонус. Леченый массаж открывает для нашего организма новые возможности. Свойства косметического массажа не только оздоровительные, но и психо-эмоциональные.
От того, какое отражение смотрит на нас из зеркала утром может сложиться или не сложиться не только один день, но и дальнейшая жизнь в целом. Уверенность в себе придает ухоженная кожа, здоровый цвет лица и сияющие глаза. Профессионально проведенный буккальный массаж дает именно такой эффект.
«Читать также: Ручная механическая чистка лица»
Как часто нужно делать буккальный массаж
Если вы настроились молодо выглядеть всегда, а не от случая к случаю, то необходимо знать, как часто нужно делать буккальный массаж.
Для достижения наилучшего эффекта надо настроиться на полный курс – от 10 до 14 процедур. Делаются они через день или уж на «самый худой конец» не реже 2 раз в неделю.
Качественно выполненная работа будет радовать до 6 месяцев, поэтому посещение косметолога рекомендовано каждые полгода.
Плюсы и минусы
Выбирая для ухода за лицом буккальный массаж, вы гарантированно продлеваете свою молодость
Плюсы
- Снятие нервного напряжения и повышенного тонуса
- Улучшение состояния лицевой мускулатуры
- Внешний вид: подтянутый, выровненный эпидермис, естественный цвет кожи, четкие контуры
- Улучшение кровотока
Минусы
- Процедура достаточно болезненна
- В процессе могут возникнуть гематомы
- Эффект возникает только в нижней части лица
- Дороговизна процедуры
Как известно, красота спасет мир. Однако, не стоит слепо подчиняться веянию моды. Ваша красота и здоровье в ваших руках и руках специалиста, делающего массаж лица. Важно доверяться проверенным, имеющим лицензию и опыт, косметологам.
«Читать также: Атравматическая чистка кожи лица»
Миоструктурный массаж лица
Миоструктурный массаж восстанавливает архитектонику лица, устраняет напряжение лицевых мышц, улучшает кровоснабжение, а значит и цвет лица, помогает клиенту убрать возрастные изменения. Проведение массажа способствует повышению эластичности мышечных волокон, их сократительной способности, замедлению мышечной атрофии, увеличению притока кислорода к клеткам мышечной ткани.
У большинства лицевых мышц имеется важная особенность — они не приводят в движение какие-либо суставы или кости. Исключение составляет небольшая группа жевательных мышц (жевательная, височная, медиальная и латеральная крыловидные), которые обеспечивают выполнение движений нижней челюсти и височно-нижнечелюстного сустава. Жевательные мышцы крепятся к костям так же, как и все мышцы туловища — двумя концами, мимические — одним концом к костным образованиям, другим — к коже. Возрастные изменения приводят к укорачиванию некоторых групп мышечных волокон, а кожа наоборот испытывает гравитационные воздействие и постепенно теряет свою эластичность. Нарушение кровоснабжения и оксигенации мышц лица усугубляет эти процессы.
Массаж оказывает корректирующее действие не только на мышцы лица, но и плечевого пояса, шейного отдела, а также волосистую часть головы. Процедура начинается с подготовительного, или адаптационного этапа, который обеспечивает подготовку кожных рецепторов, сосудов и мышц. В рамках основного этапа проводится проработка мышц, осуществляется воздействие на сосуды с целью улучшения трофики тканей, выполняются приемы миорелаксации. Прорабатывается каждая мышца лица. Очень большое внимание уделяется шейному отделу и плечевому поясу. Проводится глубокая проработка мышц предплечий, плеч, трапециевидной мышцы и шейного отдела и выполняется разблокировка суставов плечевого пояса. Кроме того, при проведении процедуры важно восстановить психоэмоциональный фон клиента.
Итоговый результат процедуры — максимальный лифтинг за счет глубокой проработки мышечного корсета лица. В результате прведения курса процедур повышается тонус и эластичность кожи, корректируется второй подбородок и овал лица, устраняются отеки и темные круги под глазами, разглаживаются мимические морщины, улучшается цвет лица проявления купероза уменьшается.
Программа семинара:
- Анатомия мышц и кожи лица.
- Теоретическое и физиологическое обоснование массажа.
- Адаптация тканей и сосудов к глубокому воздействию.
- Эффективные методы воздействия для восстановления мышечного каркаса лица.
- Блок работы для восстановления подвижности суставов верхне-плечевого пояса и шейного отдела.
- Практическая отработка.
Пройдя курсы миоструктурного массажа по лицу, специалист будет способен решать множество задач, в том числе:
- Гармонизация психо-эмоционального фона клиента;
- Восстановление четкого овала лица;
- Активация кровообращения и тока лимфы, что позволяет улучшить обмен веществ в тканях, обогатить клетки и ткани кислородом, питательными веществами, а также вывести токсичные вещества и омертвевшие клетки.
- Релаксация и нормализация работы мышечного каркаса лица.
- Липолитическая коррекция второго подбородка.
- Избавление от депрессий, стрессов. Восстановление нормальной работы нервной системы
Для обучения миоструктурному массажу лица, мы принимаем на курсы массажистов и косметологов, как без медицинского образования, так и уже имеющих медицинскую квалификацию. Специалистам любого уровня обучение на наших курсах даст систематизированные и обширные знания, которые, несомненно, принесут большую пользу в индивидуальной практике массажа каждого ученика.
Самомассаж лица и шеи [комплекс движений, техника выполнения]
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания, L'Oreal Paris
В состав средства входят драгоценные фруктовые и цветочные масла: розмарина, лаванды, герани, апельсина, майорана, розы, ромашки, жожоба и шиповника. Оно разглаживает и питает кожу, укрепляет ее гидролипидную мантию. Есть и другие приятные бонусы: нежный и ненавязчивый аромат, легкость нанесения и мгновенная впитываемость.
Средство «во имя розы» вобрало в себя все прекрасные качества этого изысканного цветка. Содержат нативные омолаживающие клетки розы, экстракт розы французской, эфирное масло розы. Передает ее ни с чем не сравнимый аромат. Крем восстанавливает кожу, стимулирует ее обновление на клеточном уровне, делает ее сияющей, разглаживает морщины.
Компания гордится этим продуктом из-за его уникальных увлажняющих свойств, которые обеспечивает экстракт кожуры личи. Кожа останется увлажненной, шелковистой и мягкой 24 часа. А через месяц вы увидите, что морщинки тоже разгладились. Бальзам также привлекает легкой текстурой и легким, приятным запахом.
Обновленная версия полюбившегося крема еще активнее восстанавливает кожу, усиливает ее собственные защитные свойства, возвращает упругость, разглаживает морщинки. Содержит живительный экстракт корня корейского женьшеня и новозеландский мед манука. Благодаря отсутствию парабенов и минерального масла в составе подходит даже самой чувствительной коже.
Эмульсия с текстурой молочка примечательна питательными и антиэйдж компонентами: содержит масла оливы, жожоба, лаванды, кукурузы, соевых бобов, ши, сафлоры, камелии и омолаживающий экстракт лотоса. Увлажняет, питает, подтягивает овал лица, возвращает четкость чертам.
